ایک ماہر غذائیت اور رجونورتی کے ماہر تعلیم کا کہنا ہے کہ یہ وہ پانچ پروڈکٹس ہیں جو وہ اپنی دوائیوں کی کابینہ میں رکھتی ہیں جب وہ زندگی کی تبدیلی کو نیویگیٹ کرتی ہیں۔
ایک نئی تحقیق میں خبردار کیا گیا ہے کہ جو مرد الٹرا پروسیسڈ فوڈ کھاتے ہیں ان میں کولوریکٹل کینسر کا خطرہ 29 فیصد بڑھ جاتا ہے۔ یہاں آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔
اپنے دل کی صحت کو بڑھانے کے لئے تلاش کر رہے ہیں؟ طرز زندگی کی ان عادات سے پرہیز کریں جن کے بارے میں ڈاکٹر کہتے ہیں کہ یہ آپ کے قلبی نظام کو نقصان پہنچا سکتی ہیں۔