یقینی طور پر ، شادی کے بینڈ پر پھسلنے سے آپ کو سیکیورٹی کا ایک نیا احساس مل سکتا ہے ، لیکن اس میں ہر چیز کو ہمیشہ تبدیل نہیں کیا جاتا ہے آپ کا رشتہ بہتری کے لیئے. در حقیقت ، بہت سی خواتین کے ل that ، گلیارے پر چلنے سے حسد کو ختم کرنے کے لئے کوئی کام نہیں ہوتا ہے جو آپ دونوں کی ڈیٹنگ شروع کرنے کے بعد سے ایک مستقل مسئلہ رہا ہے۔ اور آئیے واضح ہوجائیں: شادی پر بہت زیادہ رشک آتا ہے۔ در حقیقت ، میں کی گئی تحقیق کے مطابق گرونجن یونیورسٹی نیدرلینڈ میں ، فکر مند رشک کی حسد کم رشتہ داری کے کم اطمینان کے ساتھ نمایاں طور پر منسلک ہے۔
لیکن آپ پریشان نہ ہوں: اس سے پہلے کہ آپ اور آپ کی شریک حیات کسی حد تک معمولی سی بات پر قابو پالیں ، ان 25 بیوقوف چیزوں سے واقف ہوں جو آپ کو انتہائی رشکیدہ بیوی بناتی ہیں long اور زیادہ دیر سے آپ کو یہ احساس ہوجائے گا کہ جب اسے کوئی اور پسند نہیں ہے تو یہ کوئی بڑی بات نہیں ہے شخص کی انسٹاگرام تصویر۔ اور تعلقات کے مزید حیرت انگیز مشوروں کے ل these ، ان کو دیکھیں پرانے زمانے کے تعلقات کے 40 نکات جو آج بھی لاگو ہیں .
1 ان کے فون کی حفاظت کرنا۔
شٹر اسٹاک
یہ 2018 ہے ، اور فون بنیادی طور پر اس کے ہاتھ کا حصہ ہے۔ یہ اس کی زندگی کا ایک توسیع ہے ، جس میں اچھا کام (اس کا کام ، اس کے ساتھ آپ کے رابطے ، بچوں کی تصاویر) ، برا (اس کی ویڈیو گیمز) اور بدصورت شامل ہیں۔ (اس کا انسٹاگرام اکاؤنٹ ، جس میں بیکنی ماڈل شامل ہیں)۔ لیکن یاد رکھیں: صرف اس وجہ سے کہ وہ اپنے فون سے تھوڑا سا محافظ ہے اور وہ نہیں چاہتا ہے کہ آپ اس کے کندھے پر نگاہ ڈالیں کیوں کہ اس نے وقت مارنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ کسی کے ساتھ مشکوک معاملہ چلارہا ہے۔
در حقیقت ، آپ کا ایس او صرف یہ نہیں چاہتا ہے کہ آپ سال بھر کی حیرت انگیز پارٹی کا ریکارڈ تلاش کریں جس کی وہ سال بھر منصوبہ بنا رہے ہیں! اور اگر آپ اپنے آپ کو اپنے فون پر چپکے ہوئے پاتے ہیں تو ، فکر نہ کریں. ہمیں آپ کی پیٹھ مل گئی ہے۔ بس چیک کریں اپنے اسمارٹ فون کی لت پر قابو پانے کے 11 آسان طریقے .
انوکین علامتیں اور معنی
2 آپ کی نہیں ، اپنے دوستوں کے ساتھ کامیابیوں کا جشن منانا۔
بالکل اسی طرح جیسے آپ یہ نہیں چاہتے ہیں کہ آپ کی شریک حیات فوری طور پر کسی اور کی طرف ان کی پریشانیوں سے رجوع کریں۔ ان کی کامیابیوں کا جشن منانا ان کی بجائے ان کے دوستوں کے ساتھ بھی آپ کو برا لگتا ہے۔ اور کچھ معاملات میں ، صرف ان کامیابیوں کو حاصل کرنا حسد کا محرک ثابت ہوسکتا ہے۔
اگر آپ اپنے بارے میں غیر محفوظ ہیں یا زندگی میں خود کو پورا نہیں ہوتا محسوس کررہے ہیں تو ، آپ کے ساتھی کی کسی بھی چیز کے بارے میں حسد کا باعث ہوسکتا ہے۔ ایک شخص جو اندرونی طور پر خوش ہے وہ مقابلہ میں محسوس ہونے کی بجائے اپنے ساتھی کی کامیابی کا جشن منا سکتا ہے ، 'مصدقہ امیگو تعلقہ معالج ربی شلومو سلاتکن ، ایم ایس ، ایل سی پی سی ، کے شریک بانی کا کہنا ہے شادی کی بحالی کا منصوبہ .
3 فٹنس میں اچانک دلچسپی لینا۔
ورزش آپ کی زندگی کو طول دیتی ہے ، آپ کو بہتر دکھاتی ہے ، اور کبھی کبھار پنیر برگر کا عذر بھی کر سکتی ہے۔ اس نے کہا ، یہ جان کر کہ آپ کا شریک حیات نہ صرف گرم ہو رہا ہے ، بلکہ اس میں کافی مقدار بھی ہے پھٹی ہوئی جم لاشیں ان کی طرف سے جب وہ یہ کرتے ہیں تو ، کسی بھی بیوی کو کسی غیر شناخت پہچان میں غیر محفوظ بنا سکتے ہیں۔
تاہم ، اس میں ایک الٹا فائدہ ہے سلوک رواں دواں انکشاف کرتا ہے کہ ورزش کرنے والی خواتین کو ممکنہ طور پر البیڈو دبانے والی اینٹی ڈپریسنٹس لینے سے فرحت بخش فروغ مل سکتا ہے ، لہذا گھر پر سٹوئنگ کرنے کے بجائے ، جم کو مارنے پر بھی غور کریں۔ اور جب آپ اپنے جسم کو تبدیل کرنا چاہتے ہیں تو ، ان کو چیک کریں 30 ورزش جو ایک گھنٹے میں 500 سے زیادہ کیلوری جلتی ہیں .
4 دوسرے لوگوں کی انسٹاگرام تصاویر کو پسند کرنا۔
شٹر اسٹاک
یہ ایسا نہیں ہے جیسے آپ کی شریک زندگی کی تصویر پسند آرہی ہو ریحانہ ایک ___ میں نہانے کا سوٹ اس کا مطلب ہے کہ وہ پیار میں پاگل ہو جائیں گے ، لیکن یہ بالکل ایسا نہیں ہے کہ جب بھی ایسا ہوتا ہو تو آپ حسد کے ان جذبات کو دبا سکتے ہو۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو آپ کو رشک آتا ہے ، پہلے کچھ گہری سانسیں لیں اور اپنے آپ سے پوچھیں کہ یہ احساس کہاں سے آرہا ہے۔
کیا یہ وہی ہے ، یا یہ آپ کی اپنی عدم تحفظ کی صورتحال بڑھ رہی ہے؟ جب شک ہو تو ،'Tturbo.com پر لوگوں کے بشکریہ 'ربڑ بینڈ تکنیک' 'پر عمل کریں۔ ایسا کرنے کے ل simply ، صرف اپنی کلائی کے گرد ربڑ کا بینڈ لپیٹیں اور ، جب آپ خود کو حسد کے ساتھ ابلنے لگیں تو ، اس احساس سے خود کو 'سنیپ' کرنے کے لئے اس بینڈ کو سنیپ کریں۔
اور اگر آپ اپنے ہی سوشل میڈیا انتخاب کو تھوڑا سا سوالیہ سمجھنے لگے ہیں تو ، یقینی بنائیں کہ آپ ان کو جانتے ہیں 20 سوشل میڈیا عادات جو تکنیکی طور پر دھوکہ دے رہی ہیں .
5 پہلے کسی دوست سے ان کے جذبات کے بارے میں بات کرنا۔
آپ کو اپنے شریک حیات کی رائے کے لئے ایک ٹھنڈا بورڈ بننا اور پہلا شخص ہونا جب وہ نیلی محسوس کرتے ہیں تو ان سے محبت کرتے ہیں۔ لیکن جب آپ کے بدلے میں کوئی دوسرا مؤخر الذکر کردار کو کندھا دیتا ہے تو ، اس سے تھوڑا تھوڑا سا بڑھ جاتا ہے۔ اگر آپ کو اس طرح محسوس ہوتا ہے تو ، آپ تنہا نہیں ہوتے: در حقیقت ، محققین کے کرولنسکا انسٹی ٹیوٹ سویڈن میں یہ پایا جذباتی کفر جسمانی کفر سے بڑھ کر خواتین کے لئے زیادہ محرک تھا۔
6 'لڑکے کے وقت' کی ضرورت ہے۔
شٹر اسٹاک
ہر ایک کو اپنے دوستوں کے ساتھ وقت کی ضرورت ہوتی ہے ، اس میں آپ کا شریک حیات بھی شامل ہوتا ہے۔ مطالعہ کے بعد مطالعہ نے مضبوط دماغی دوستی کے ساتھ مضبوط دماغی صحت کو جوڑا ہے ، اور ، جدید دور میں ، مرد دوستی دراصل سکڑتی رہی ہے۔ لہذا ، اگر آپ کے ڈیمون کو اس کے افلیک کے ساتھ رہنے کی ضرورت ہے ، تو بہتر ہے کہ وہ اسے مسابقت کی حیثیت سے دیکھنے کی مزاحمت کریں۔ اس کے بجائے ، اپنے دوستوں کو دیکھنے کے ل that اس وقت سے فائدہ اٹھانے کی کوشش کریں — یا کچھ ایسا کرنا جو آپ طویل عرصے سے کرنا چاہتے ہیں۔
7 دفتر میں دیر سے کام کرنا۔
شٹر اسٹاک
آپ سے مل گیا ہے شریک حیات کے ساتھی کارکنان : وہ اچھے ، معمولی لوگ ہیں جن کے ساتھ اہم افراد ہیں اور کام کی جگہ سے باہر رہتے ہیں۔ اس نے کہا ، جب آپ کا دوسرا اہم دفتر میں آدھی رات کا تیل جلاتا ہے تو ، آپ اس کی مدد نہیں کرسکتے ہیں لیکن اندازہ لگائیں کہ اکاؤنٹ سے جینیٹ عملی طور پر ایک وکٹوریہ کا خفیہ ماڈل ہے جس میں صرف ان کے کپڑے پھٹنے کا انتظار کیا جاتا ہے۔ جب حسد کی وہ لہریں آپ پر دھنس جاتی ہیں ، تو ذرا یاد رکھیں: جیسے ہی وہ آپ کے دوسرے اہم دن کی طرح دفتر سے باہر نکلنے کے خواہاں ہیں (اور آپ کے شریک حیات سمیت کام کے دن کی کوئی یادداشت)
اور اگر آپ کا کیریئر آپ کے تعلقات کے وقت پر تجاوز کررہا ہے تو ، یہ یقینی بنائیں کہ چیک کریں ایک کامل ورک لائف بیلنس کے 50 سر راز .
8 عملے کے انتظار میں زیادہ دوستانہ ہونا۔
دنیا میں بہت سارے لوگ ہیں جو سوچتے ہیں کہ آپ یہ بتا سکتے ہیں کہ ایک شخص کی طرح ہے اس طرح کہ وہ خدمت کے عہدوں پر لوگوں سے سلوک کرتے ہیں۔ اور جب آپ کو خوفزدہ ہوسکتا ہے اگر آپ کا شریک حیات کبھی نوک پر کھڑا ہوجاتا ہے یا کسی کے ممبر سے ٹکرا کر بولتا ہے ریستوراں کا انتظار کرنے والا عملہ ، جب آپ کسی پرانے دوست کی طرح بات چیت کرتے ہیں تو آپ حسد سے کم کچھ بھی نہیں کہہ سکتے۔
تاہم ، اگر آپ اپنے رشتے کو حتی الجھاؤ پر رکھنا چاہتے ہیں تو ، یہ ایک ایسا طرز عمل ہے جسے آپ سلائڈ دینا چاہتے ہیں۔ میں شائع ایک مطالعہ کے مطابق معاشی نفسیات کا جرنل ، خواتین عام طور پر پرکشش خواتین انتظار کے عملے کو کم پرکشش افراد کے مقابلے میں زیادہ فراخدلی سے نوک دیتے ہیں ، لہذا یہ پسند نہیں ہے کہ آپ کا دوسرا اہم اس حسد پیدا کرنے والے سلوک میں تنہا ہے۔
9 واپس ٹیکسٹ نہیں کرنا۔
شٹر اسٹاک
ایسی بے شمار وجوہات ہیں جن کی وجہ سے آپ کا شریک حیات آپ کو ٹیکسٹ نہیں دے رہا ہے: وہ کسی میٹنگ میں پھنس چکے ہیں ، وہ ٹریفک میں ہیں ، یا ان کا فون فوت ہو گیا ہے - صرف کچھ نام بتانا۔ تاہم ، آپ کے ذہن میں ، اس مواصلات کی کمی کا مطلب صرف ایک ہی چیز ہوسکتا ہے: وہ کسی اور کے ساتھ غیر آرام سے قریب آرہے ہیں۔
ڈبل انڈے کی زردی کا مطلب چینی۔
اور جب آپ کے پارٹنر کے آپ کو سیدھے طور پر نظرانداز کرنے کا امکان نہیں ہے تو ، آپ کو بات چیت کے لئے جب گھڑی پر ہوں گے اور جب آپ نہیں ہوں گے تو فیصلہ کرنے کے لئے کچھ کہا جائے گا — در حقیقت ، ایک مطالعہ امریکی یونیورسٹی معلوم ہوا کہ مطالعہ کے شرکاء کو ان کے فون کے بارے میں سب سے زیادہ پسند آنے والی چیزوں میں سے ایک یہ ہے کہ وہ اپنے فراہم کردہ کنٹرول کا احساس رکھتے ہیں۔ اور اپنے رومان کو بہتر بنانے کے مزید طریقوں کے ل، ، چاہے قریب سے ہو یا دور سے ، ان کو دریافت کریں طویل فاصلے سے خوشگوار تعلقات رکھنے کے 30 طریقے .
10 آپ کے بغیر مہم جوئی کرنا۔
شٹر اسٹاک
یقینی طور پر ، آپ نے سرفنگ کرنا نہیں سیکھا اور اسنوبورڈنگ کا خیال آپ کو اچھ timeا وقت لگتا ہے۔ اس نے کہا ، جب آپ کا شریک حیات آپ کے بغیر ان مہم جوئی پر چلا جاتا ہے ، تو آپ اس کے بارے میں ذرا بھی رشک محسوس کرتے ہیں۔ تاہم ، اگر آپ چیزوں کے روشن پہلو کو دیکھنا چاہتے ہیں تو ، اس پر غور کریں: The صارفین کی تحقیق کا جریدہ انکشاف کرتا ہے کہ لوگ عام طور پر اس بات پر زیادہ غور کرتے ہیں کہ ساتھی کے ساتھ کام کرنے سے ان کی سرگرمی سے لطف اندوز ہوجائے گا ، لہذا حسد کرنے کی بجائے ، خود بھی کوشش کریں۔
11 ایک ٹی وی سیریز دیکھنا جس کو آپ دیکھنا چاہتے تھے۔
شٹر اسٹاک
بہت ساری بیویوں کے مطابق ، دنیا کا سب سے بڑا غداری؟ ڈرپوک بِینج واچ . ہوسکتا ہے کہ آپ کے دوسرے اہم شخص نے آپ کے باوجود یہ کام نہ کیا ہو — در حقیقت ، وہ یہ بھی نہیں جانتے ہوں گے کہ آپ اس شو کو دیکھنا چاہتے ہیں — لیکن آپ کے بغیر (یا بدتر ، کسی اور کے ساتھ) حیرت انگیز حیرت انگیز جذبات کو متحرک کرسکتے ہیں۔ جواب.
تاہم ، اس پر غور کرنا مطالعہ دباؤ اور نگاہ کو افسردگی اور تنہائی کے احساسات سے جوڑ دیا ہے ، یہ آپ کے دونوں میں شریک ہونے کے ل a بہتر تعلقات کی تلاش کرنا بہتر ہوگا۔
12 مسلسل کسی اور کو ٹیکسٹ کرنا۔
شٹر اسٹاک
یہاں تک کہ اگر ان نصوص کو حاصل کرنے والا اس کی ماں ، آپ کا کتا چلنے والا ، یا کوئی بوٹ اس کی مدد سے ووٹ ڈالنے میں اندراج کرتا ہے ، حقیقت یہ ہے کہ جب آپ کی شریک حیات کی محبت کی بات آتی ہے تو آپ ہمیشہ ستارے نہیں ہوتے ہیں۔
جب آپ کو یہ محسوس ہوتا ہے کہ حسد کا ڈنک آپ کو اندر سے جلانے لگتا ہے تو ، آپ ان لوگوں کو ہر دن یاد کرنے کی کوشش کریں جن کو آپ بلاوجہ ارادے کے بھیجتے ہیں ، اور ہوسکتا ہے کہ آپ کی شریک حیات آپ کو کچھ پیغامات بھیجنے کی تجویز کریں۔ برگیہم ینگ یونیورسٹی ، شراکت داروں کے مابین پیار والی تحریروں نے اصل میں ایک دوسرے کے ساتھ ایک جوڑے کی رومانوی لگاؤ میں اضافہ کیا۔
13 ایسی سرگرمیاں کرنا جس میں آپ کو خصوصی طور پر مدعو نہیں کیا جاتا ہے۔
شٹر اسٹاک
آپ کی شریک حیات میں دلچسپی رکھنا صرف ایک اچھا وقفہ نہیں ہے ، یہ صحت مند ہے۔ اس نے کہا ، جب یہ واضح ہو گیا ہے کہ آپ کا ایس او واقعتا نہیں چاہتا ہے کہ وہ چٹان چڑھنے والے جم کے جوڑے کی جوڑی کی سرگرمی بن جائیں ، آپ کی حسد شاید آپ میں سے بہترین کام حاصل کرے۔
پہلی تاریخ کے لیے بہترین خیال
لیکن صرف اس وجہ سے کہ جب آپ کک بال ٹیم میں شامل ہونے یا فورٹناٹ کھیلنے کی بات کرتے ہیں تو آپ اس کے روسٹر کے اوپری حصے میں نہیں ہوتے ہیں اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو مطلوب نہیں ہے۔ بہر حال ، ان تمام چیزوں کے بارے میں سوچیں جو آپ اپنی شریک حیات کو آپ میں شامل نہیں کرنا چاہیں گی — کیا آپ کی شریک حیات کے ساتھ آپ کی شریک حیات کو ٹیگنگ کرنا یا موم بتی کرنا آپ کے ل great زبردست تعلقات کا وقت لگتا ہے؟
14 دوسرے لوگوں کو چیک کرنا۔
اگرچہ کسی اور کو کھلم کھلا چکر لگانا شاید ہی خوش آئند عادت ہے ، لیکن بعض اوقات یہ آپ کی شریک حیات آپ کو حسد کی نگاہ سے دیکھتے ہوئے دلکش کسی کی سمت دیکھ رہی ہوتی ہے۔ تاہم ، اپنے شریک حیات کے ارادوں سے قطع نظر ، اس تنازعہ کا ایک زیادہ سنجیدہ نقطہ بننے سے پہلے بہتر ہو کہ اس عادت کو کلی میں دبا دیں۔
ڈاکٹر کولگا کہتے ہیں کہ 'یہ نہ صرف حسد کا سبب بن سکتا ہے ، بلکہ ان کے ساتھی کی طرف سے گہری عدم تحفظ کا باعث بن سکتا ہے جس کا سبب مجموعی طور پر تعلقات میں ہنگامہ اور نفی پیدا ہوسکتا ہے۔'
15 ایک نئی الماری میں اسپلگنگ۔
کیا آپ اپنے شریک حیات کو چاہتے ہیں؟ اچھے لگ رہے ہو ؟ بلکل! کیا آپ چاہتے ہیں کہ آپ کی شریک حیات کئی سالوں سے کہیں بھی اس رشتہ کو اپنے تعلقات میں نہ لائے اور بظاہر کچھ بھی معاف نہ کرے؟ اس وقت تک نہیں جب تک آپ حسد محسوس کرنا پسند نہ کریں۔
اس نے کہا ، جب آپ کو حسد کا تھوڑا سا تناؤ محسوس ہونا شروع ہوتا ہے جب آپ کی شریک حیات ان کی نگاہوں کو تیز کرنا شروع کردیتی ہیں تو ، اس کو یاد رکھیں: ایک ایسا ثبوت موجود ہے جس کا مشورہ ہے کہ جب خواتین کپڑے پہنتی ہیں تو ، وہ مردوں کی نہیں ، دوسری عورتوں کی توجہ حاصل کرنے کیلئے کرتی ہیں ، لہذا یہ فرض کرنا آپ کی قیمت کے مطابق آپ کی شریک حیات بھی کر رہا ہے۔
16 دوسرے لوگوں کو داد دینا۔
کبھی کبھار ، داد دینے والے دوست اور ساتھی کارکنان ان تعلقات کو قدرے خوشگوار یا قریب تر بنانے کا ایک اچھا طریقہ ہے۔ بدقسمتی سے ، آپ کی شادی پر اس عادت کے اثر کے لئے بھی ایسا نہیں کہا جاسکتا۔
جب آپ اپنے شریک حیات کی دوسری سوچ کے بغیر تعریف کرنے کی ظاہری صلاحیت کے بارے میں گندگی کے عالم میں دبے ہوئے ہیں تو ، اسے ایک محرک حرکتی پر غور کریں۔ میں تحقیق شائع ہوئی پلس ون انکشاف کرتا ہے کہ تعریفیں کسی فرد کی ٹاسک پر مبنی کارکردگی میں بہتری لاسکتی ہیں ، لہذا اگر آپ کا شریک حیات کسی ویٹر یا ویٹریس کی تعریف کر رہا ہے یا کسی ساتھی کارکن کی تعریفیں گاتا ہے تو ، یہ ان کا طریقہ ہوسکتا ہے کہ زیادہ موثر انداز میں کام انجام دیا جائے۔ اور جب آپ یہ چاہتے ہیں کہ آپ کی شریک حیات آپ کی سمت میں کچھ ایسی میٹھی باتیں بھیجیں ، تو ان کو ان سے شروع کریں 20 تعریفیں خواتین مزاحمت نہیں کرسکتی ہیں .
17 اپنے خاص دوست کے بارے میں مستقل بات کرنا۔
شٹر اسٹاک
جب آپ کا دوسرا اہم دوستوں کے ساتھ مل جاتا ہے تو یہ ہمیشہ اچھا لگتا ہے۔ تاہم ، جب وہ کسی خاص دوست کو گانا شروع کردیتے ہیں جو 'اتنا بڑا' ہے اور آپ کو 'ہر چیز کے لئے مدعو کرنا' چاہئے تو ، اگر آپ کو ذرا سا رشک آتا ہے تو یہ بات قابل فہم ہے۔ جب آپ اپنے آپ کو اس طرح محسوس کررہے ہو تو گہری کھودنے کی کوشش کریں اور یاد رکھیں کہ اپنے دوستوں کو سرگرمیوں میں شامل کرنا ممکنہ طور پر آپ کے فائدے کے ل sp آپ کی شریک حیات زیادہ تر کام کررہی ہے ، نہ کہ آپ کے اس ہائی اسکول کے دوست کے قریب جانے کا کوئی ڈرپوک طریقہ۔ ایک ماہ قبل کم دیکھ بھال کی ہے۔
18 ایک بنیادی دوست گروپ ہے۔
زوجہ شریک حیات نہ ہونے کے ساتھ ہی بہت سی خواتین کے لئے سرخ سرخ جھنڈا ہوسکتا ہے۔ اس نے کہا ، اگر اس کے دوستوں کے گروپ میں پوری طرح سے وہ خواتین ہیں جن کی وہ محبت کرتی ہے اور اس کی حمایت کرتی ہے تو ، اس سے بھی دوسری صورت میں محفوظ بیوی بھی حسد محسوس کر سکتی ہے۔
خوشخبری؟ یہاں تک کہ اگر آپ کا شریک حیات خفیہ طور پر اپنے دوست گروپ میں کسی کی طرف راغب ہوتا ہے تو ، اس کا امکان باہمی ہونے کا امکان نہیں ہے۔ میں شائع تحقیق کے مطابق ارتقائی نفسیاتی سائنس ، جبکہ بہت سارے مرد خواتین دوست لوگوں کو ان کی طرف متوجہ کرتے ہیں جن سے وہ رشتے برقرار رکھنے کا انتظام کرتے ہیں ، زیادہ تر خواتین اس کے جواب میں ایک ہی رومانوی خواہش کو محسوس نہیں کرتی ہیں۔
19 کسی نئے دوست کے بارے میں مستقل گفتگو کرنا۔
شٹر اسٹاک
آپ کو پسند ہے کہ آپ کی شریک حیات آپ کی جذباتی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے صرف آپ پر انحصار نہیں کرتا ہے — یہاں تک کہ وہ کسی حیرت انگیز نئے دوست ، کے بارے میں مستقل گفتگو نہیں کرتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ اپنے رشتے کے دوسرے پہلوؤں پر بھی متنازعہ ہیں ، کسی دوسرے کے بارے میں آپ کی اہم باتیں سن کر جیسے کہ اس نے چاند کو لٹکا دیا ہے تو اس سے کچھ شدید رشک پیدا ہوسکتے ہیں۔
پرانے گھر کے خواب com
لیکن یاد رکھنا: اپنے رومانٹک تعلقات سے باہر کی قریبی دوستی رکھنا آپ کے شریک حیات کی واحد امانت بننے کے لئے آپ سے کچھ دباؤ اٹھانے میں مدد کرسکتا ہے ، اور آپ اپنے تعلقات میں جو جذباتی مشقت پیش کرتے ہیں اس کے لحاظ سے آپ کا وزن ہلکا کرتے ہیں۔
20 جو چیزیں آپ نے ملیں وہ نہیں پہنیں۔
اگرچہ ایسا لگتا ہے کہ بظاہر ، اگر وہ تحائف جو آپ کو مل گئے ہیں وہ آپ کی کمرہ کے عقبی حصے میں پڑے ہوئے ہیں ، تو آپ خود کو اپنی ناقابل معافی حسد کو دبانے کے لئے سخت کوشش کر رہے ہوسکتے ہیں۔
وہ محض اشیاء ہوسکتی ہیں ، لیکن آپ کے نزدیک ، ان کے لئے قدر کی نگاہ سے کمی کی وجہ یہ محسوس ہوسکتا ہے کہ یہ ایک بہت ہی ذاتی کھدائی ہے۔ اگر آپ کو اس طرح محسوس ہورہا ہے تو ، صورتحال سے پیچھے ہٹنے کی کوشش کریں اور زیادہ معروضی نقطہ نظر سے اس پر غور کریں: کیا آپ اپنی اہلیہ کو ایسی چیزوں کو پہننے میں ترجیح نہیں دیں گے جس میں وہ اچھ feltی محسوس کرتے ہیں ، قطع نظر اس کی کہ جہاں ان کی پیش گوئی کی جائے ، اس سے قطع نظر صرف لباس کے مطابق تم؟
21 یادداشتوں کو ماضی کے رشتے سے رکھنا۔
شٹر اسٹاک
ہر ایک نہیں لیا ہے میری کونڈو کی پیغام دل میں بدقسمتی سے ، اگر آپ کے شریک حیات کے ساتھ بھی ایسا ہی ہوتا ہے — خاص طور پر اگر اس کا مطلب ہے کہ انہوں نے ہر کارڈ ، مووی اسٹب اور سالگرہ کو پچھلے رشتے کے ساتھ موجود رکھا ہوا ہے ، تو آپ شاید خود کو اس پر حسد سے دوچار ہوجائیں۔
اگر آپ ان یادداشتوں کے ذریعہ خطرہ محسوس کررہے ہیں تو ، ان کے بارے میں سوچئے کہ آپ جن دوستوں کے ساتھ ان کے گر پڑنے کی تصاویر لیں گے۔ اس کا لازمی طور پر مطلب یہ نہیں ہے کہ بچانے کا کوئی رشتہ ہے۔ اور ، بہرحال ، اشیاء سے چھٹکارا حاصل کرنے سے دراصل اس میں کوئی تبدیلی نہیں آئے گی ، لیکن یہ آپ کے شریک حیات سے ناراض ہونے کا ایک اچھا طریقہ ہے۔
22 جاسوس ہونا۔
شٹر اسٹاک
بعض اوقات ، سب سے زیادہ معاون جوڑے بھی ہر ایک تفصیل کے بارے میں محسوس نہیں کرتے کہ وہ کیا کر رہے ہیں یا ایک دن کے دوران وہ کہاں رہے ہیں۔ اور یہاں تک کہ اگر آپ جانتے ہو کہ اس کا شاید مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کی پیٹھ کے پیچھے کوئی خوفناک حرکت ہورہی ہے ، جب جب آپ ان سے پوچھیں کہ انہوں نے سارا دن کیا کیا ، تو آپ اپنے آپ کو تھوڑا سا حسد محسوس کر رہے ہو۔
یقینا ، جب کہ یہ سلوک پاگل ہوسکتا ہے ، صرف یہ یاد رکھیں کہ بہت ساری باریں آپ کو اپنے دل کو بہلانے کی طرح محسوس نہیں ہوتی ہیں۔ اپنے شریک حیات کو تھوڑی سی جگہ دیں اور جب وہ اس کے بارے میں بات کرنے کے لئے تیار ہوں گے تو وہ یقینی طور پر اس کے آس پاس آئیں گے۔
23 آپ کے بغیر ایک نیا پنڈلی میں جانا۔
آپ ہمیشہ رہے ہیں سٹار وار لڑکی کی طرح ، اور آپ کی شریک حیات بھی لیکن اچانک ، آپ کا دوسرا اہم بات کر رہا ہے سٹار ٹریک جیسے وہ سب سے بڑی چیز ہیں جو انہوں نے کبھی دیکھا ہے؟
آپ کی 40 کی دہائی میں کرنے کی چیزیں۔
پسند ہے یا نہیں ، آپ اپنے آپ کو تھوڑا سا غیرت سے زیادہ محسوس کر سکتے ہو۔ تاہم ، گوٹ مین انسٹی ٹیوٹ میں پریکٹیشنرز کے مطابق (جیسا کہ اس کا تعلق ہے) حوصلہ افزائی کرنا ) ، جوڑے کو اس شعلے کو زندہ رکھنے کے لئے صرف دو چیزیں مشترک ہونے کی ضرورت ہے: آپ کے سلسلے میں مشترکہ معنی تلاش کرنا اور ان کے مفادات میں دلچسپی رکھنا. یہاں تک کہ اگر ان جذبات کی خصوصیات آپ کو ذاتی طور پر اپیل نہیں کرتی ہیں۔
24 منصوبوں کو فراموش کرنا۔
شٹر اسٹاک
جب اہم تفصیلات کو یاد رکھنے کی بات آتی ہے تو کچھ لوگ بہت اچھے نہیں ہوتے ہیں۔ اور جب آپ اپنی شریک حیات کے بارے میں یہ بات پہلے ہی جان سکتے ہو ، ایسا محسوس ہوتا ہے کہ ان کے پاس آپ کے ساتھ وقت گزارنے کے بجائے دوسری چیزیں کرنا چاہتی ہیں - خاص طور پر اگر اس کا مطلب ہے دوسرے لوگوں کے ساتھ معیاری وقت گزارنا green اس سبز آنکھوں والا عفریت اس کے بدصورت ہوسکتا ہے سر
جب کبھی کبھار فراموشی پر قابو پایا جائے تو یہ احمقانہ کام ہوسکتا ہے ، اگر آپ اس مسئلے کو کل budی میں ایک بار ختم کرنا چاہتے ہیں تو ، مشترکہ کیلنڈر بنانے کی کوشش کریں آپ دونوں ہی واقعات کو شامل کرسکتے ہیں۔ اگر آپ کا شریک حیات اپنے ای میل یا فون کے کیلنڈر کو چیک کرسکتا ہے تو ، ان کے پاس اس کا تحریری ریکارڈ ہوگا کہ وہ کہاں ہوگا اور کب ہوگا ، اور اس سے بھی اہم بات یہ ہے کہ ظاہر نہ کرنے کا کوئی عذر نہیں۔
25 مشہور شخصیات کے بارے میں بات کرنا۔
یہ بالکل ایسا نہیں ہے جیسا کہ آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے شوہر آپ کو چھوڑ کر جارہے ہیں اے راڈ ، اور نہ ہی آپ حقیقی طور پر یقین کرتے ہیں کہ ان کا یہ عقیدہ ہے کہ ٹام ہارڈی کیا 'دنیا کا بہترین آدمی' آپ کے بارے میں ان کے احساسات کو در حقیقت کم کرتا ہے۔
اس نے کہا ، یہاں تک کہ اگر آپ جانتے ہیں کہ اس میں کوئی جنسی کشش شامل نہیں ہے ، تو اپنے شریک حیات کی خوشی کی خوشی سننے سے سب سے زیادہ درجے والے افراد حیرت انگیز طور پر حسد محسوس کر سکتے ہیں۔ جب یہ محسوس ہوتا ہے کہ آپ دوسرا میل ، تعریف کے مطابق ، کھیل رہے ہو تو آپ کبھی بھی ایسا نہیں ہوسکتے ، صرف یہ یاد رکھیں کہ آپ کی دیوار پر NSYNC پوسٹر بچپن میں رکھنے کا اصل مطلب یہ نہیں تھا کہ آپ اپنی اونچائی کا موازنہ کررہے ہیں۔ اسکول بوائے فرینڈ جسٹن ٹمبرلاک ہر بار جب آپ دونوں نے گھوم لیا۔
اپنی بہترین زندگی گزارنے کے بارے میں مزید حیرت انگیز راز دریافت کرنے کیلئے ، یہاں کلک کریں ہمارے مفت روزانہ نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کرنے کے لئے !
