صحت کے سنگین مسائل کی بہت ساری علامتیں موجود ہیں جن کو ہر کوئی جانتا ہے جیسے آپ کے بازو میں بے حسی جیسے اشارے ممکنہ اسٹروک ، یا سینے میں درد a سے پہلے دل کا دورہ . لیکن جب کہ یہ مثالیں آپ کو یہ سمجھنے کی طرف لے جاسکتی ہیں سب سنگین حالات آپ کے چہرے کی علامات کے ساتھ ملتے ہیں ، ہمیشہ ایسا ہی نہیں ہوتا ہے۔ در حقیقت ، صحت کے بہت سارے مسائل بظاہر ناگوار علامات کے ذریعہ سیدھی نظروں میں چھپ جاتے ہیں جن کی وجہ سے ہم عمر بڑھنے کے تکلیف دہ پہلوؤں کے سوا کچھ نہیں لکھتے ہیں۔ معذرت کے برخلاف آپ کو سلامت رہنے میں مدد کے ل we ، ہم نے ٹھیک ٹھیک غیر واضح جسمانی تبدیلیاں کیں جو کسی اور بڑی اور سنگین چیز کی نشاندہی کرسکتی ہیں۔
1 سانس کی بو
شٹر اسٹاک
گہری سانس لینا یقیناple ناگوار ہے ، خاص طور پر اس شخص کے لئے جس کے ساتھ آپ بات کر رہے ہو جب آپ اسے کھاتے ہو ، لیکن یہ اکثر رات کے کھانے میں بہت زیادہ لہسن کھانے یا شرمناک ، لیکن نسبتا harm بے ضرر ، یاد دہانی کے مقابلے میں تھوڑا سا بڑھ جاتا ہے زبانی حفظان صحت کے بارے میں زیادہ چوکس . البتہ، رونڈا کالاشو ، لاس اینجلس ، کیلیفورنیا میں ڈبل بورڈ سے تصدیق شدہ ڈینٹسٹ ، ڈی ڈی ایس کہتے ہیں کہ کچھ معاملات میں ، لمبی خراب سانس صحت کی حالت کے بارے میں زیادہ کی نشاندہی کرسکتی ہے۔
کالاشو کہتے ہیں ، 'بدبودار سانس لینے والی سانس جو آپ کو برش کرنے کے بعد بھی نہیں چلی جاتی اور فلوس ذیابیطس ، جگر کی بیماری اور گردوں کی بیماری جیسی چیزوں کی وجہ سے ہوسکتی ہے۔' 'کسی سنگین وجوہات کو مسترد کرنے کے لئے اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے ملنا یقینی بنائیں۔ '
2 آپ کے منہ میں دھاتی ذائقہ
شٹر اسٹاک
یہاں ایک خوفناک اعدادوشمار ہے: گردے کی بیماری میں مبتلا 90 فیصد بالغ افراد نہیں جانتے کہ ان کے پاس ہے بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز (CDC). اس کی وجہ یہ ہے کہ 'گردوں کی بیماری کی علامات ٹھیک ٹھیک اور نظرانداز کرنا آسان ہوسکتی ہیں' جارج آرونف ، ایم ڈی ، داویٹا کڈنی کیئر میں کلینیکل امور کے نائب صدر۔
تو ٹھیک ٹھیک علامات کے بارے میں جہاں تک آپ کو تلاش کرنا چاہئے؟ “ امونیا کی سانس یا [آم] منہ میں امونیا یا دھات کا ذائقہ ، 'ارنف کے مطابق۔ وہ نوٹ کرتا ہے کہ جسم میں ردی کی ٹوکری میں اضافے سے ذائقہ میں بھی تبدیلی آسکتی ہے۔
3 سوجن کی شدت
شٹر اسٹاک
اروونف کا کہنا ہے کہ آپ کے ذائقہ میں تبدیلی کے علاوہ ، پیروں ، ٹخنوں ، ہاتھوں یا چہرے کی سوجن آپ کے گردوں میں بھی دشواری کی نشاندہی کرسکتی ہے۔ وہ کہتے ہیں کہ آپ کے گردے مناسب طریقے سے کام نہیں کررہے ہیں جس سے آپ کے جسم کے بافتوں میں اضافی مائع پیدا ہوجاتی ہے۔
4 بار بار پیشاب کرنا
شٹر اسٹاک
باتھ روم کو مستقل طور پر استعمال کرنے کی ضرورت ایک تکلیف ہے ، لیکن یہ ایسی بات نہیں ہے جسے ہر شخص اپنے ڈاکٹر سے مخاطب ہونے کی ضرورت محسوس کرتا ہے۔ تاہم ، انہیں چاہئے کہ ، بار بار پیشاب کرنا ذیابیطس کی علامت ہوسکتا ہے ، جو امریکہ میں موت کی ساتویں اہم وجہ ہے۔ امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن .
اپنی ڈک کو بڑا بنانے کے لیے کیا کھائیں؟
اگر علاج نہ کیا جائے تو ، ذیابیطس آپ کے جسم کے اعصاب میں دشواری سمیت متعدد امور کا باعث بن سکتا ہے ، گردے ، اور خون کی نالیوں کے ساتھ ساتھ انفیکشن کا زیادہ خطرہ ہے۔
5 دائمی درد
شٹر اسٹاک
کے مطابق عالمی ادارہ صحت ، تقریبا نصف بالغ کچھ صلاحیت میں سر درد محسوس کرتے ہیں۔ اور چونکہ یہ بہت عام ہیں ، انھیں اکثر تناؤ اور پانی کی کمی جیسے چیزوں کی وجہ سے ہونے والی ناگوار تکلیف سے زیادہ سنگین کوئی نہیں سمجھا جاتا ہے۔ میں شائع ایک 2015 مطالعہ کے مطابق داخلی دوائیوں کا کیسپین جرنل تاہم ، مستقل سر درد ، خاص طور پر جب اس کے ساتھ ساتھ قے ، متلی اور آپ کے وژن میں تبدیلی. ایک انتباہی علامت ہوسکتی ہے کہ فالج قریب آ گیا ہے۔
6 گردن میں درد
شٹر اسٹاک / پروٹوک اسٹوڈیو
آپ کی گردن میں درد اور تکلیف جیسے وائرس سے ہوسکتی ہے زکام ، یا اس سے زیادہ بے حسی وجوہات کا نتیجہ جیسے ورزش کرنا اور غیر مددگار گدی پر سو جانا ، لیکن جب درد انتہائی ہوتا ہے اور آپ کی حرکات کی حد نہیں ہوتی ہے تو ، اس کی علامت ہوسکتی ہے۔ گردن توڑ بخار . دماغ اور ریڑھ کی ہڈی کو ڈھکنے والی جھلیوں کا یہ انفیکشن گردن میں درد کا باعث بنتا ہے جس سے آپ کی ٹھوڑی کو اپنے سینے تک کم کرنا مشکل یا تقریبا impossible ناممکن بنا دیتا ہے ، صحت کی دیکھ بھال کے وسائل کے مطابق دستی کتابیں . اگر یہ ہے گردن توڑ بخار ، علاج کی کمی مستقل اعصابی نقصان یا اس سے بھی موت کا سبب بن سکتی ہے ، لہذا اس بات کو یقینی بنائیں کہ درد کو دور نہ کریں۔
فوٹو گرافی میموری کیسے حاصل کی جائے
7 ہچکی
شٹر اسٹاک
خاص طور پر خواتین کے لئے ، فالج کی ایک لطیف لیکن سنگین علامت میں سے ایک کو ہچکی لگ رہی ہے اسٹیفن سیناترا ، ایم ڈی ، مانچسٹر ، کنیکٹیکٹ کے امراض قلب۔ اگرچہ کبھی کبھار ہچکی کے واقعات کے بارے میں گھبرانے کی ضرورت نہیں ہے ، اگر وہ متواتر اور اس کے ساتھ ساتھ دیگر علامات جیسے چہرے میں درد ، سانس لینے میں تکلیف ، متلی اور کمزوری کے احساسات رکھتے ہیں تو ڈاکٹر کے پاس جانے کا وقت آگیا ہے۔
8 ڈبل ویژن
شٹر اسٹاک
کرسٹوفر زوملان ، ایم ڈی ، بیورلی ہلز ، کیلیفورنیا میں بورڈ کے ذریعہ تصدیق شدہ اوکلوپلاسٹک سرجن نے متنبہ کیا ہے کہ اگر آپ ڈبل دیکھنا شروع کردیں یا آپ کی ایک یا دونوں پلکیں گرنا شروع ہوجائیں تو ، یہ بعض اوقات دماغی عصبی علامت کی علامت ہوسکتی ہیں۔ ان علامات پر فوری طور پر توجہ دی جانی چاہئے ، خاص طور پر اگر وہ غیر متوقع اور بظاہر عدم استحکام کا شکار ہوں۔
9 گھبراہٹ کے حملے
شٹر اسٹاک
سے 2018 کے اعداد و شمار کے مطابق دماغی صحت امریکہ ، ذہنی صحت کی حالت میں مبتلا امریکیوں میں سے 56 فیصد مناسب علاج نہیں کرتے ہیں۔ اس میں گھبراہٹ کی خرابی اور پریشانی جیسے حالات شامل ہیں ، ان دونوں کا سبب بن سکتا ہے گھبراہٹ کے حملوں . نہ صرف یہ کہ علاج کی کمی کسی کی ذہنی صحت کے لئے نقصان دہ ہے ، بلکہ یہ ایک ممکنہ جسمانی خطرہ بھی ہے ، کیوں کہ گھبراہٹ کے حملے دل کے امکانی مرض کی علامت علامت بھی ہیں۔
اگرچہ سینے میں درد اور سخت احساس ایک عام اور واضح علامات ہیں کورونری دمنی کی بیماری ، واضح علامات کم ہوسکتی ہیں ، ' کیرولن ڈین ، ایم ڈی ، ایک دل کی صحت کے ماہر اور مصنف میگنیشیم معجزہ . وہ نوٹ کرتی ہے کہ ان کم علامات میں سے گھبراہٹ ، اضطراب اور تناؤ ہیں ، ان سبھی سے سینے میں درد ہوسکتا ہے جسے آپ فوری طور پر کسی بڑے ، دل سے متعلقہ صحت سے متعلق مسئلہ کی نشانی کے طور پر اندراج نہیں کرسکتے ہیں۔
10 مستقل کھانسی
شٹر اسٹاک
پھپھڑوں کی پرانی متعرض بیماری ، یا COPD ، پھیپھڑوں کی بیماری ہے جس کا جلد پتہ لگانا مشکل ہوسکتا ہے۔ اور بہت سارے مریضوں کو کھانسی پیدا ہوتی ہے۔ اس کے ساتھ ہی سینے میں تنگی اور سانس لینے میں تکلیف ہوتی ہے۔ COPD فاؤنڈیشن کہتے ہیں. اگر آپ کو نامعلوم کھانسی کا تجربہ ہونا شروع ہوجاتا ہے جو ختم نہیں ہوتا ہے تو ، اپنے ڈاکٹر سے ملاقات کا وقت طے کریں۔
11 جسمانی طور پر کم ہم آہنگی محسوس کرنا
شٹر اسٹاک
ڈاکٹروں اور مریضوں دونوں کی طرف سے اس علامت کو کثرت سے نظرانداز کیا جاتا ہے ، اس کی بنیادی وجہ یہ ہے کہ جب ان کے جسمانی ہم آہنگی کی بات ہوتی ہے تو لوگ بہت مختلف ہوتے ہیں۔ لیکن انتھونی کوری ، یونیورسٹی آف ٹولیڈو میڈیکل سنٹر کے ایک آرتھوپیڈک سرجن ، ایم ڈی ، انتباہ کرتے ہیں کہ اگر آپ کو اپنے جسم پر قابو پانے کی سطح میں کوئی تبدیلی نظر آتی ہے تو ، یہ اس کی علامت ہوسکتی ہے۔ امیوٹروفک لیٹرل اسکلیروسیس ، یا ALS Lou جسے لو گہریگ کی بیماری بھی کہا جاتا ہے۔
'ALS اعصابی نظام کا ایک ترقی پسند مرض ہے جو موٹر نیورون خلیوں کو تباہ کر دیتا ہے اور اس سے معذوری اور موت کو بڑھاتا ہے۔' 'ابتدائی علامات میں چیزوں میں پھسل جانا یا ٹکرانا ، اناڑی پن یا ہاتھ کی کمزوری ، چھوٹی چھوٹی چیزوں کو روکنے میں دشواری ، اور پٹھوں میں درد اور مروڑ شامل ہیں۔'
12 جلد کی لالی پن
شٹر اسٹاک
مرد جنسی تعلقات کے بعد تھک کیوں جاتے ہیں؟
اگر آپ کو کسی سرخ علاقے کے آس پاس درد یا کوملتا نظر آتا ہے ، عام طور پر آپ کے پیر یا بازو پر ، کووری کا کہنا ہے کہ اس کی قیمت ہے ڈاکٹر سے ملنے کیونکہ یہ اس کی علامت ہوسکتی ہے نیکروٹائزنگ فاسائائٹس ، ایک غیر معمولی لیکن مہلک بیکٹیریل انفیکشن جو جلد پر حملہ کرتا ہے ، جلد کے نیچے کی چربی ، اور پٹھوں پر غلبہ پانے والا fascia۔
'یہ چھوٹی کٹ ، سرجیکل سائٹ ، ایک چوٹ ، فوڑے ، انجیکشن سائٹ ، یا کسی سے پیدا ہوسکتا ہے چھوٹی چوٹ 'روزانہ کی معمول سے ہی ،' کوری کہتے ہیں۔ 'ایسی بہت سی حالتیں ہیں جو ابتدائی مراحل میں نکرروٹائزنگ فاسائائٹس کی طرح علامات اور علامات کی حامل ہیں۔ یہاں تک کہ تجربہ کار ماہرین معالجین کے لئے بھی یہ ایک بہت مشکل تشخیص ہے۔
13 تھکاوٹ
شٹر اسٹاک
اس سے زیادہ مؤثر طریقے سے کوئی علامت سیدھی نظر میں نہیں چھپتی تھکاوٹ . اسی لئے آپ کو اپنے جسم کے بارے میں جو کچھ معلوم ہے اس پر اپنی جبلت پر بھروسہ کرنے کی ضرورت ہے۔ آپ کو یہ بھی یقینی بنانا چاہئے کہ اگر آپ آٹھ گھنٹے کی نیند لینے کے باوجود مستقل طور پر تھکاوٹ محسوس کررہے ہو یا آپ کو اپنی توانائی کی کمی کی وجہ سے کام کرنے میں دشواری محسوس ہورہی ہے۔ اس کا مطلب یہ ہوسکتا ہے کہ آپ کی تھکاوٹ کینسر جیسے سنگین صحت کے مسئلے کی علامت ہوسکتی ہے ، ذیابیطس ، یا مرض قلب .
14 فرینک کی علامت
شٹر اسٹاک / ریموم
اگر آپ کے پاس فرینک کا نشان ، آپ کے ایرلوبس میں سے کسی پر اخترن کریز ، اس کا یہ مطلب ضروری نہیں ہے کہ آپ کو تشویش کی فوری وجہ ہو۔ تاہم ، یہ آپ کے ڈاکٹر کے لئے قابل ذکر ہے ، کیونکہ یہ خاص کریز 'کورونری دمنی کی بیماری ، پردیی عروقی بیماری ، اور دماغی بیماریوں سے متعلق ہے'۔ ایڈنا ما ، ایم ڈی ، لاس اینجلس ، کیلیفورنیا میں بورڈ مصدقہ اینستھیسیولوجسٹ۔
15 پھولنا
شٹر اسٹاک
ہم سب تھوڑی دیر میں ایک بار پھول جاتے ہیں ، چاہے یہ کسی بڑے کھانے کی وجہ سے ہو یا بہت زیادہ پانی پینا۔ لیکن اگر آپ کو بغیر کسی قابل شناخت وجہ کے مستقل بنیاد پر پھولنے کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، اس کے مطابق یہ بڑی آنت ، ڈمبگرن ، پیٹ اور لبلبے کے کینسر کی علامت ہوسکتی ہے۔ ہارورڈ صحت .
16 آنتوں کی بے قاعدہ حرکت
شٹر اسٹاک
اسہال اور قبض جیسی عام ہاضم پریشانی ہر ایک سے اب کے معاملات ہیں ، لیکن یہ بڑی آنت کے کینسر کی علامت بھی ہوسکتی ہیں۔ اور یہی ایک وجہ ہے کہ اس بیماری کی خاص شکل اتنی جان لیوا ہے۔ 'یہ وہاں کی مہلک بیماریوں میں سے ایک ہے کیونکہ اس کی علامتیں اتنی ہلکی ہیں کہ جب وہ اس کی تشخیص کرتے ہیں تو ، بہت دیر ہو جاتی ہے۔' نیکولا جورڈجیوچ ، MD ، میڈAlertHelp.org کے بانی۔ اگر آپ کو آنتوں کی حرکت سے پریشانی ہونے لگتی ہے یا اپنے پاخانے میں خون محسوس ہوتا ہے تو ، جلد از جلد اس مسئلے کو حل کرنے کے لئے اپنے ڈاکٹر سے ملاقات کریں۔
17 نامعلوم وزن میں کمی
شٹر اسٹاک
آپ نے اپنی غذا اور ورزش کے طریقوں کو تبدیل نہیں کیا ہے ، لیکن آپ کے کپڑے ڈھیلے پڑتے ہیں اور پیمانے پر تعداد کم ہو جاتی ہے۔ اس کے بجائے ، منانے کا سبب بننے کی بجائے ، یہ تشویش کا سنگین سبب ہوسکتا ہے امریکن کینسر سوسائٹی ، جو اس قسم کا کہتے ہیں پراسرار وزن میں کمی کینسر کی پہلی علامتوں میں سے ایک ہے — خصوصا the پیٹ ، پھیپھڑوں ، غذائی نالی اور لبلبہ میں۔
18 رات پسینہ آ رہا ہے
شٹر اسٹاک
ایسی متعدد وجوہات ہیں کہ جب آپ بستر پر سوتے ہوئے آپ کے جسم کو پسپاتے رہتے ہیں ، جن میں سے زیادہ تر سنگین تشویش کا باعث نہیں ہیں۔ تاہم ، ضرورت سے زیادہ یا بڑھتی ہوئی رات کے پسینے بھی ہیں کینسر کی علامات ، ایمرجنسی میڈیسن کے مطابق جیک اسپرنگر ، ایم ڈی۔ خاص طور پر ، دانا Farber کینسر انسٹی ٹیوٹ نوٹ کریں کہ وہ لیمفا اور لیوکیمیا کی علامت ہوسکتے ہیں ، ان دونوں کو فوری طور پر علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔
ایک بچی کو جنم دینے کا خواب
19 چوٹ یا آسانی سے خون بہہ رہا ہے
شٹر اسٹاک
کچھ لوگ قدرتی طور پر دوسروں کے مقابلے میں آسانی سے چوٹتے ہیں ، لیکن اگر آپ کو یہ محسوس ہوتا ہے کہ زخموں سے پہلے یا اس سے کہیں زیادہ آسانی سے دکھائی دیتے ہیں تو یہ بھی اس کی علامت ہوسکتی ہے۔ سرطان خون .
کے مطابق کلیولینڈ کلینک ، لیوکیمیا کے مریض بہت معمولی دھچکوں سے چوٹ لگتے ہیں ، نیز ان کے مسوڑوں اور ناک سے خون بہہ سکتا ہے۔ بیماری کے ابتدائی مراحل میں ، اکثر کوئی واضح علامات نہیں ملتیں ہیں لہذا اگر آپ کو زیادہ چوٹ آرہی ہے یا خون بہہ رہا ہے تو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنا ضروری ہے۔
20 چہرے puffiness
شٹر اسٹاک
چہرے پر فہم ہونا کافی عام ہے ، خاص طور پر اگر آپ نے حال ہی میں نمکین کھانوں اور الکحل کا زیادہ استعمال کیا ہے۔ لیکن اگر آپ کے چہرے میں سوجن تیزی سے نہیں گزرتی ہے یا اگر یہ معمول سے زیادہ واضح ہوجاتی ہے تو ، یہ 2017 میں شائع ہونے والی تحقیق کے مطابق ، ٹیومر کی علامت ہوسکتی ہے۔ نیشنل جرنل آف میکسیلوفیشل سرجری . چونکہ ٹیومر آپ کے جسم کے خون کے بہاو کو محدود کرسکتے ہیں ، لہذا اس سے اکثر آپ کے چہرے میں خون بڑھ جاتا ہے ، جس کی وجہ سے جلد کی توسیع ہوتی ہے۔
21 نگلنے میں دشواری
شٹر اسٹاک
اگر آپ کے پاس ایک سرد یا اسٹریپ گلے ، نگلنے میں پریشانی اکثر کورس کے برابر ہوتی ہے۔ لیکن ، اگر آپ بیمار نہیں ہیں تو ، اس کے مطابق ، یہ مسئلہ غذائی نالی کے کینسر کی علامت ہوسکتا ہے سڈنی کمیل جامع کینسر سینٹر جان ہاپکنز میڈیسن میں۔ اور اگر یہ آپ کا واحد علامہ ہے تو ، اسے زیادہ تر معاملات میں آپ کو طبی امداد لینے سے روکنے نہ دیں ، جب تک کہ کینسر اعلی درجے کی منزل تک نہیں پہنچ جاتا اس وقت تک زیادہ سنگین علامات سامنے نہیں آئیں گی۔
آپ کی جلد پر 22 نئے نشانات
شٹر اسٹاک
کے مطابق مشیل لی ، ایم ڈی ، بیورلی ہلز ، کیلیفورنیا کے ایک پلاسٹک سرجن ، آپ کی جلد پر نئے نشانات جو خارج کردیئے جاسکتے ہیں کیونکہ بیکار یا چھلکے دراصل میلانوما ہوسکتے ہیں ، جلد کے کینسر کی ایک جان لیوا شکل .
لی کی وضاحت کرتی ہے ، 'میلانوما کی علامتیں اے بی سی ڈی کی ہیں: غیر متناسب بارڈر ایج کا رنگ ہموار نہیں ہے ، پنسل مٹانے والے قطر سے ناہم قطر بڑا ہے اور یہ سائز کی شکل یا بناوٹ کے ساتھ تیار ہوتا ہے ، 'لی کی وضاحت کرتی ہے۔ جب جلدی پکڑے جاتے ہیں تو میلانوماس قابل علاج ہوتے ہیں۔ لیکن جب دیر سے پکڑے جاتے ہیں تو وہ ہوتے ہیں جلد 1 کے کینسر میں موت کی ایک وجہ '
23 بار بار جلن
شٹر اسٹاک
اگر آپ مستقل تجربہ کرتے ہیں سینے اور معدے میں جلن کا احساس ، یہ کسی ایسی حالت کی علامت ہوسکتی ہے جسے کہا جاتا ہے بیریٹ کی غذائی نالی ، جس کے مطابق ، دانا Farber کینسر انسٹی ٹیوٹ ، آپ کو غذائی نالی کے کینسر کے خطرے میں اضافہ ہوتا ہے۔ معاملہ یہ ہے کہ ، جب بھی آپ اپنے ڈاکٹر کو دیکھتے ہیں تو ہمیشہ اپنے دل کی جلن اور اس کی شدت کی سطح پر توجہ دینا ضروری ہے۔
