زندگی بہت آسان ہو گی اگر وزن کم کرنا اتنا ہی آسان تھا جتنا اسے حاصل کرنا۔ بدقسمتی سے ، ایک جوڑے کا پونڈ تقریباding ہمیشہ بہانے کے لئے جسمانی سرگرمی اور بہت صبر و ضبط کے ساتھ ساتھ خوراک میں بھی تبدیلی کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس کے نتیجے میں ، زیادہ تر لوگ نیلے وزن سے باہر ہونے والے وزن میں کمی کو ایک مثبت کے طور پر دیکھتے ہیں۔ لیکن افسوس کی بات یہ ہے کہ ایسا ہمیشہ نہیں ہوتا ہے۔ نامعلوم وزن میں کمی صحت کی بنیادی تشویش کی علامت ہوسکتی ہے ، خاص طور پر اگر آپ 6 سے 12 ماہ میں اپنا وزن 5 فیصد سے زیادہ کم کردیں تو ، ویب ایم ڈی . اس بات کو یقینی بنانے کے لئے کہ آپ کسی بھی چیز کو نظرانداز نہ کریں ، یہ ٹھیک ٹھیک نشانیاں ہیں جو آپ کے تیزی سے وزن میں کمی کی طرف اشارہ کرتی ہیں۔
1 آپ مستقل طور پر پیاسے ، تھکے ہوئے اور باتھ روم کا استعمال معمول سے زیادہ کرتے ہو۔
i اسٹاک
ڈیانا گیریگلیو کلیلینڈ ، پر رجسٹرڈ ڈائیٹیشن اور مصدقہ ذیابیطس ایجوکیٹر بیلنس ایک ، کا کہنا ہے کہ غیر متوقع وزن میں کمی کی ایک بنیادی امکانی وجہ ذیابیطس ہے۔
“جب کوئی ذیابیطس کو فروغ دیتا ہے ، انسولین کی کمی کی وجہ سے ان کا جسم توانائی کے لئے مناسب مقدار میں چینی نہیں اٹھا سکتا ہے۔ 'جب خلیات اس چینی کو لینے کے قابل نہیں ہوتے ہیں تو ، وہ بھوکے مر جاتے ہیں ، جس کے نتیجے میں وزن کم ہوجاتا ہے۔'
گیریگلیو کلیلینڈ لوگوں کو مشورہ دیتے ہیں کہ وہ اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کو کچھ تشخیصی خون کے ٹیسٹ جیسے خون میں گلوکوز کی جانچ پڑتال کے ل see جانے کے ل see۔
2 آپ نمکین کھانوں کو ترس رہے ہیں۔
i اسٹاک
دنیا کی کل آبادی کا کتنا حصہ نیلی آنکھوں کا ہے۔
اگر آپ اپنے آپ کو نمکین کھانوں کی مستقل خواہش کے ساتھ نیلے رنگ سے وزن کم کرتے ہوئے پائیں تو ، آپ کو ایڈیسن کا مرض لاحق ہوسکتا ہے۔
ایڈیسن کا مرض ایک غیر معمولی حالت ہے جہاں جسم دو اہم ہارمون ، کورٹیسول اور ایلڈوسٹیرون کافی مقدار میں پیدا نہیں کرسکتا ، کلیولینڈ کلینک . علامات میں خارش ، چکر آنا ، پٹھوں کی کمزوری اور متلی بھی شامل ہیں۔ یہ زبانی corticosteroids کے ساتھ علاج کیا جا سکتا ہے ہارمون کو تبدیل کرنے کے لئے جو ایڈرینل غدود کی وجہ سے پیدا نہیں ہو رہے ہیں۔
3 آپ تیزی سے دل کی دھڑکن ، بالوں کے گرنے ، اور بھوک میں اضافے کا سامنا کر رہے ہیں۔
i اسٹاک
اگر آپ خود کو تھکاوٹ ، بالوں کو کھونے ، معمول سے زیادہ ہنگری ، پسینہ آنا ، یا تیز دل کی دھڑکن کا تجربہ کرتے ہوئے سونے سے قاصر محسوس کرتے ہیں تو ، آپ کا وزن کم ہونا ایک ہوسکتا ہے hyperthyroidism کی نشانی ، غذائیت کے مطابق لیزا رچرڈز ، مصنف کینڈیڈا ڈائٹ .
وہ کہتی ہیں ، 'ہائپرٹائیرائڈیزم ایک ہارمونل حالت ہے جہاں تائرایڈ زیادہ غذائیت کا حامل ہوتا ہے اور وہ ضرورت سے کہیں زیادہ ہارمون تائروکسین تیار کرتا ہے۔' 'اس سے وزن میں تیزی سے کمی واقع ہوسکتی ہے ، لیکن اس کی تلاش کے ل some کچھ لطیف علامات موجود ہیں جو اس بات کی نشاندہی کرسکتی ہیں کہ یہ آپ کے وزن میں کمی کی وجہ ہے۔'
4 آپ کے پیٹ میں جلتا ہوا احساس ہے۔
i اسٹاک
اگر آپ کا وزن بہت کم کھانے کا نتیجہ ہے کیونکہ آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ کا پیٹ جل رہا ہے تو ، یہ یقینی طور پر اس بات کی علامت ہے کہ کچھ ٹھیک نہیں ہے۔
آپ کے پیٹ میں جلتا ہوا احساس ، اپھارہ ، جلن ، اور متلی سب کے السر کی علامت ہیں ، ایسی حالت میں جہاں تکلیف دہ زخم پیٹ کے اندرونی استر کا احاطہ کرتے ہیں ، کلیولینڈ کلینک . خوش قسمتی سے ، کچھ معاملات میں ، طرز زندگی میں تبدیلیاں علامات کو کم کرنے کے لئے کافی ہوسکتی ہیں۔
5 آپ کے جوڑ نرم ، گرم یا سوجن ہیں۔
i اسٹاک
رچرڈز کے مطابق ، نامعلوم وزن میں کمی کے پیچھے ایک اور وجہ ریمیٹائڈ گٹھائی ہوسکتی ہے ، جو ایک خودکار قوت حالت ہے۔
'یہ نشانیاں جو آپ کے غیر دانستہ وزن میں کمی کی وجہ بن سکتی ہیں ان میں ٹینڈر اور سوجن جوڑوں ، بخار ، بھوک میں کمی ، تھکاوٹ اور مشترکہ سختی شامل ہیں۔' کے مطابق میو کلینک ، اس حالت کا کوئی معروف علاج نہیں ہے ، لیکن کچھ علامات کو دور کرنے کے لئے دوائیں موجود ہیں۔
6 آپ اپنے پیشاب ، کھانسی ، یا کینسر کے دیگر علامات میں خون کا تجربہ کررہے ہیں۔
جیسی ہیوٹن ، اوہائیو میں مقیم ایک معدے کی معالج کا کہنا ہے کہ وزن نہ اٹھانا کینسر کی سب سے عام علامت ہے۔ اگرچہ اس بات کی کوئی گارنٹی نہیں ہے کہ وزن میں کمی کا یقینی طور پر کینسر کا مطلب ہے ، اس کی تلاش میں کچھ نشانیاں موجود ہیں جس کا مطلب ہوسکتا ہے کہ اے کینسر کی اسکریننگ ضروری ہے .
'مثال کے طور پر ، اگر کسی کے پاس وزن میں کمی اور سیاہ پاخانہ نہ ہو تو ، ہم بالائی جی آئی ٹریک کینسر یا خون بہہ جانے والے السر کی تلاش کے لئے ای جی ڈی کا پیچھا کریں گے۔' 'اگر ان کے وزن میں کمی اور دائمی کھانسی ہو تو ، ہم پھیپھڑوں کے کینسر کی تلاش کے ل chest سینے کا ایکسرے یا سینہ کا سی ٹی اسکین حاصل کرنا چاہتے ہیں۔'
7 آپ کو مستقل متلی ہوتی ہے۔
i اسٹاک
لینیل راس ، مصدقہ صحت اور تندرستی والا کوچ کا کہنا ہے کہ جب وزن میں تیزی سے کمی کی بات کی جاتی ہے تو اکثر ان کو نظرانداز کیا جانا ذہنی صحت ، اضطراب یا تناؤ کا مسئلہ ہے۔
' تناؤ یا اضطراب آپ کو پریشان کر کے وزن میں تیزی سے کمی کا سبب بن سکتی ہے ، کیونکہ یہ ایسے ہارمونز کو متحرک کرتا ہے جو آپ کے نظام ہاضم کو متاثر کرتے ہیں جو اس کو بند کرنے کا سبب بن سکتا ہے ، 'وہ کہتی ہیں۔ 'متلی دماغی صحت کی خرابی جیسے گھبراہٹ کی خرابی یا عام تشویش کی خرابی کی شکایت سے منسلک ہوسکتی ہے۔ ہمارا گھبراہٹ یا پریشان پیٹ ، یا بھوک میں کمی بھی اس وقت ہوسکتی ہے جب ہم ناامید ، پھنسے ہوئے ، یا کسی پریشانی سے نکلنے کا راستہ نہیں دیکھ پاتے ہیں۔
راس کسی ذہنی صحت کے پیشہ ور سے صلاح مشورے کا مشورہ دیتے ہیں اگر آپ خود کو جسمانی وجہ کے بغیر تیزی سے وزن کم کرتے ہوئے دیکھتے ہیں۔
8آپ کو جلد کے دھبے ہیں۔
i اسٹاک
وزن میں کمی کے ساتھ جلد کی جلدی جلدی جلدی جلدی جلدی جلدی دیگر علامات جیسے خون کی کمی ، ٹانگوں میں ہنسنے والی حس ، اور یہاں تک کہ دورے اس علامت ہوسکتے ہیں کہ آپ کو سیلیک بیماری ہے ، کلیولینڈ کلینک . سیلیک بیماری ایک آٹومین ڈس آرڈر ہے جہاں مدافعتی نظام گلوٹین پر حملہ کرتا ہے۔
چونکہ سیلیک مرض لوگوں کو صحت کی دیگر حالتوں کا شکار بنا سکتا ہے ، لہذا اس کا فوری علاج کروانا ضروری ہے۔ خوش قسمتی سے ، گلوٹین سے پاک غذا عام طور پر چھ ماہ کے اندر علامات کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے۔
9 آپ کو پیٹ میں درد ، متلی اور الٹی ہے۔
i اسٹاک
وزن کم ہونے کی ایک اور وجہ پرجیوی کیڑے ہیں ، اگر وزن میں کمی کے ساتھ پیٹ میں درد ، متلی ، الٹی اور تھکاوٹ بھی ہو تو ، ہیلتھ لائن . کچھ قسم کے پرجیوی کیڑے خود ہی ختم ہوجاتے ہیں ، جبکہ دوسروں کو اضافی علاج کی ضرورت پڑسکتی ہے۔
آپ کے سینے میں درد اور کھانسی ہے۔
i اسٹاک
بہت سی بیماریوں میں مبتلا ہونے پر کچھ وزن کم کرنا عام بات ہے۔ تاہم ، اگر آپ کے وزن میں کمی کے ساتھ سینے میں درد ، یا سانس لینے یا کھانسی میں تکلیف ہو رہی ہے تو ، یہ آپ کی تپ دق کی علامت ثابت ہوسکتی ہے ، میو کلینک .
تپ دق ایک ممکنہ طور پر سنگین متعدی بیماری ہے جو بنیادی طور پر آپ کے پھیپھڑوں کو متاثر کرتی ہے ، اور اس کا فوری علاج کروانا ضروری ہے۔ تپ دق کا علاج آپ کی عمر ، مجموعی صحت ، اور آپ کے جسم میں جہاں انفیکشن رکھتا ہے اس پر منحصر ہے۔ لیکن دوسرے انفیکشن کے مقابلے میں اس میں بہت زیادہ وقت درکار ہوتا ہے: آپ کو کم سے کم چھ سے نو مہینوں تک تپ دق کی دوا کی ضرورت ہے۔
11 آپ اپنی ہڈیوں میں تکلیف لے رہے ہیں۔
i اسٹاک
اگر آپ کے وزن میں کمی کے ساتھ ساتھ ہڈیوں میں بھی درد ہورہا ہے تو ، یہ آپ کو ہائپرکلسیمیا کی علامت ثابت ہوسکتا ہے ، ایسی حالت میں جس کے مطابق آپ کے خون میں کیلشیم کی سطح معمول سے زیادہ ہے ، میو کلینک .
ہائپرکلسیمیا کے علاج کے بہت سے طریقے ہیں۔ حالت کے ایک معمولی معاملے میں ، آپ کا ڈاکٹر وقت کے ساتھ آپ کی ہڈیوں اور گردوں کا انتظار اور نگرانی کا انتخاب کرسکتا ہے ، جبکہ زیادہ سنگین صورتوں میں ، آپ کا ڈاکٹر کچھ دوائیں لکھ سکتا ہے یا سرجری کی بھی سفارش کرسکتا ہے۔
