21 باتیں جو آپ کو کبھی بھی ماں باپ بننے کے بارے میں نہیں بتاتا ہے

سوتیلی والدین بننا اس سے مختلف تجربہ ہے ایک بچے کی پرورش پیدائش سے ہی ، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ مشکل کام اپنی آزمائشوں اور تکلیفوں کے اپنے سیٹ کے ساتھ نہیں آتا ہے۔ تعلقات کے آغاز میں ، آپ کو شاید بہت ساری غداری اور کبھی کبھی اپنے شریک حیات کے بچوں سے نفرت سے بھی ملنا پڑتا ہے۔ اور جب آخر کار بچے آتے ہیں تو ، آپ ان کے دوسرے حیاتیاتی والدین سے لڑنے پر مجبور ہوجاتے ہیں ، جو غالبا your آپ کا سب سے بڑا پرستار نہیں ہے۔ بہت سارے حالات میں ، آپ کے ساتھ ایک ثانوی شہری کی طرح سلوک کیا جاتا ہے ، اس حقیقت کے باوجود کہ آپ اپنے سوتیلی بچوں کی زندگی میں اتنا ہی حصہ ادا کرتے ہیں جتنا ان کے حقیقی والدین کرتے ہیں۔



ہاں ، سوتیلی والدین بننا کبھی کبھی ایک بے شک کام ہوسکتا ہے ، لیکن یہ بہت فائدہ مند بھی ہوسکتا ہے۔ چاہے آپ سوتیلی والدین بننے والے ہوں یا آپ کے اپنے والدین دوبارہ شادی شدہ ہے ، حیرت انگیز چیزوں کو دریافت کرنے کے لئے پڑھنا جاری رکھیں کوئی بھی آپ کو سوتیلی ماں یا سوتیلی والد ہونے کے بارے میں نہیں بتاتا ہے۔

1 اپنی حدود کو سیکھنا ایک عمل ہے۔

جوڑے لڑنے اور ایک والدین ہونے کی بحث

شٹر اسٹاک



تتلی ہیں اچھی قسمت

والدین کی حدود اور ایک والدین کی حدود دو بالکل مختلف چیزیں ہیں۔ اور پیرنٹنگ کوچ کے مطابق ٹریسی پوزنر ، کے میزبان ضروری مرحلہ وار پوڈ کاسٹ ، یہ سیکھنے میں کہ آپ کی حدود کیا ہیں والدین کی حیثیت سے وقت اور صبر کی ضرورت ہوتی ہے ، کیوں کہ ہر خاندان مختلف ہوتا ہے۔



'یہ جاننا کافی حد تک ناممکن ہے کہ آپ نے اس وقت تک اس کام کو آگے بڑھا دیا ہے جب تک کہ آپ اس کو انجام نہیں دے چکے ہیں ، اور لائن مسلسل آگے بڑھ رہی ہے۔ آپ حد سے تجاوز کرسکتے ہیں بچوں کے ساتھ ، بائیو ماں کے ساتھ ، اور اپنے شریک حیات کے ساتھ جو ان کے والد ہیں ، 'وہ بتاتی ہیں۔ 'یہ بہت ہی میرا فیلڈ ہے!'



2 کبھی کبھی آپ کو ایک طرف رہنا پڑتا ہے اور حیاتیاتی والدین کو فیصلے کرنے دیتے ہیں۔

والدین کے ساتھ غمزدہ لڑکا سوتیلی والدین کی حیثیت سے لڑ رہا ہے

شٹر اسٹاک / سیڈا پروڈکشن

سوتیلے والدین — خاص طور پر جن کے اپنے ہی حیاتیاتی بچے ہیں ان کا فطری رجحان ہے کہ جب بات آتی ہے تو وہ اپنے دو سینٹ ڈالنا چاہتے ہیں والدین کے فیصلے . تاہم ، پوزنر کا کہنا ہے کہ سوتیلی والدین کو بنیادی طور پر [ان] کے اندرونی والدین کے جی پی ایس کو ان پلگ کرنے کی ضرورت ہے۔ سوتیلی والدین ہونے میں دشواری یہ ہے کہ دو حیاتیاتی والدین ہیں جنھیں مناسب دیکھتے ہی ان کی پرورش کرنے کے تمام حقوق حاصل ہیں ، اور یہ اکثر والدین کے ساتھ متنازعہ ہوتا ہے۔ '

3 ہر ایک والدین کی حیثیت سے آپ کو نہیں پہچانتا ہے۔

ایشین والدین سوتیلی والدین ہونے کے ناطے ہوم ورک میں چھوٹے بچے کی مدد کرتے ہیں

شٹر اسٹاک / anek.soowannaphoom



صرف اس وجہ سے کہ آپ اپنے آپ کو ایک اچھے والدین کی حیثیت سے دیکھتے ہیں اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کی زندگی میں ہر کوئی اس کی مرضی کرے گا۔ اس کے برعکس ، فلوریڈا میں مقیم لائسنس یافتہ کلینیکل سماجی کارکن جوکون مارٹنیز ، ایل سی ایس ڈبلیو ، نوٹ کرتا ہے کہ سوتیلے والدین اکثر 'والدین ہونے کی پہچان کے بغیر کسی دوسرے والدین کی اضافی ذمہ داری وصول کرتے ہیں۔' دن کے اختتام پر ، صرف یہ یاد رکھیں کہ جب تک آپ کی شریک حیات آپ کی محنت اور اپنے بچوں کے ساتھ عقیدت کا اعتراف کرتی ہے تب تک اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ کوئی اور کیا سوچتا ہے یا کہتا ہے۔

4 اپنے سوتیلے بچوں سمیت۔

بیٹا باپ کو نظرانداز کرتا ہے جب وہ سوتیلی والدین ہونے کی وجہ سے اسے ڈانٹنے کی کوشش کرتا ہے

شٹر اسٹاک

اس حقیقت کے ساتھ آنا کہ آپ کے دوست آپ کو حقیقی والدین کی حیثیت سے نہیں دیکھتے ہیں ایک چیز۔ یہ قبول کرنا کہ آپ کے سوتیلے بچے آپ کو اپنے کنبے کے حصے کی حیثیت سے نہیں سوچتے ہیں ، ایک اور درندگی ہے۔ ایک ایسا معاملہ جس میں بہت سارے والدین کو سامنا کرنا پڑتا ہے۔

ایک ___ میں کوورا سوتیلی والدین ہونے کے بارے میں سب سے سخت حصوں کے بارے میں تھریڈ ، ایک سوتیلی والد کا نام ایشلے ایکوف نوٹ کرتا ہے کہ اس کا سب سے بڑا مسئلہ 'خاندان میں ہمیشہ دوسرے درجے کا شہری رہنا ہے۔ یہ جان بوجھ کر نہیں ہے ، 'وہ کہتے ہیں ،' لیکن آپ اکثر… خاندانی بیانیے سے باز رہ جاتے ہیں یا [آپ] کا کردار کم کرتے ہیں۔ '

5 عام طور پر آپ کو پہلے تو بہت مزاحمت کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

بیٹی اپنی ماں کا اعتراف کرنے سے انکار کرتی ہے اور سوتیلی والدین ہونے کی وجہ سے ناراض نظر آتی ہے

شٹر اسٹاک

بہت کم لوگ ایک کنبے میں شادی کرتے ہیں اور اپنے نئے شریک حیات کے بچوں سے توقع کرتے ہیں کہ وہ کھلے عام اسلحہ کے ساتھ ان کا استقبال کریں۔ 'جب سوتیلی والدہ تصویر میں آتی ہیں تو ، وہ اکثر ایک بیرونی آدمی کی طرح محسوس کرتے ہیں اور انہیں بچوں کو مستقل طور پر اپنی والدہ کی پرورش کرتے ہوئے سننا پڑتا ہے ،' ڈاکٹر شیری کیمبل ، کیلیفورنیا میں مقیم کلینیکل ماہر نفسیات اور مصنف لیکن یہ آپ کا کنبہ ہے: زہریلے کنبہ کے ممبروں سے تعلقات کاٹنا . 'آپ [بچوں] سے پیار کرنا چاہتے ہیں لیکن آپ کے ساتھ ان کی طرح غیر مشروط محبت نہیں ہے کیونکہ وہ آپ کے بچے نہیں ہیں۔'

6 مرحلہ وار والد تھوڑا سا آسان ہوجاتے ہیں۔

والد اپنے چھوٹے بیٹے کے ساتھ سوتیلے والدین کے ساتھ کھیل رہا ہے

شٹر اسٹاک

ڈاکٹر کیمبل کہتے ہیں کہ 'مرحلہ وار ، بہت زیادہ آسان ، بہت آسان ہے۔ 'بچوں کے پس منظر میں ہونے کی وجہ سے وہ ٹھیک ہوجاتے ہیں۔ وہ اپنے والد سے زیادہ موازنہ نہیں کرتے ہیں۔ قدم رکھنے والے بچے یا تو انہیں تفریح ​​کے طور پر دیکھتے ہیں یا حقیقی غیر مسئلے کے طور پر۔ وہ ناراض ہونے کے خوف سے خودبخود اس کے اصولوں پر بھی عمل پیرا ہوتے ہیں۔ '

7 کچھ معاملات میں ، سوتیلی والدین / بچوں کے ساتھ رشتہ 'مجبور' محسوس کرسکتا ہے۔

نوجوان لڑکے سوتیلے والدین ہونے کی وجہ سے بات کررہی ہے

شٹر اسٹاک

مارٹینز کا کہنا ہے کہ سوتیلی والدین ہونے کی شاذ و نادر ہی مباحث کی ایک اور حقیقت یہ ہے کہ 'سوتیلے والدین اور بچے کے مابین زبردستی تعلقات ہیں۔' 'سب سے زیادہ تعلقات باضابطہ طور پر تشکیل دیتے ہیں ، اور کچھ سوتیلے والدین دوسرے دو والدین سے ملنے کے ل almost تعلقات کو قریب تر کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔

8 آپ کے سوتیلے بچوں کے ساتھ حقیقی تعلق قائم کرنے میں وقت لگتا ہے۔

کالی ماں اور والد اور جوان بیٹی جینگا جیسا کھیل کھیلتے ہیں

شٹر اسٹاک

رشتوں کی نشوونما میں وقت لگتا ہے ، اور سوتیلی والدین / بچوں کے ساتھ رشتہ کوئی رعایت نہیں ہے۔ مسئلہ؟ کے مطابق ایلیسا روبین ، پی ایچ ڈی ، سوتیلی ماں اور مرحلہ وار اکثر '' ہوتے ہیں بریڈی گروپ 'توقعات' جب اپنے شریک حیات کے خاندان میں شامل ہونے کی بات آتی ہے ، اور یہ غیر حقیقی توقعات ہی ختم ہوتی ہیں چیزوں کو بدتر بنانا جب لامحالہ مسائل پیدا ہوتے ہیں۔

'زیادہ تر خاندان ملتے وقت اور بڑے راستوں میں بڑے مسائل کا سامنا کرنے میں وقت نکالتے ہیں۔ ہم سوچ سکتے ہیں کہ مہربانی سے تمام مسائل حل ہوجائیں گے ، لیکن یہ ہمیشہ سچ نہیں ہوتا ہے ، 'روبین کہتے ہیں۔

9 بچے کی عمر ایک اہم عنصر ہے۔

نوعمر اس کی ماں کو نظر انداز کر رہا ہے جو

شٹر اسٹاک

روبین کے مطابق ، 'بچوں کی عمر' سوتیلے بچے / سوتیلے والدین کے تعلقات میں ایک اہم عنصر ہے۔ وہ کہتی ہیں ، 'نوعمر عموما عموما the سب سے مشکل چیلنج ہوتا ہے ، اور کسی بھی عمر کے بچے قبول یا مسترد ہوسکتے ہیں۔'

10 وہی حالات ہیں جو آپ کی زندگی میں آپ کی شمولیت کا باعث بنے ہیں۔

40 سے زیادہ طلاق

شٹر اسٹاک

اس کے بارے میں سوچیں کہ آپ کے قدم بچوں کی زندگی میں آپ کی شمولیت کا سبب کیا ہے۔ کیا آپ کی موجودہ شریک حیات طلاق ہوجائے ؟ کیا آپ کے آخری ساتھی — اور آپ کے سوتیلے بچوں کے دوسرے حیاتیاتی والدین away انتقال کر گئے ہیں؟ اگر ان دونوں سوالات میں سے آپ کا جواب ہاں میں ہے تو ، پھر روبین نے خبردار کیا ہے کہ 'حالات [جن کی وجہ سے آپ کی شادی ہوئی تھی) آپ کے بچوں کے رد عمل کو بھی متاثر کرے گا۔'

11 طلاق کے بچے اکثر والدین کے والدین کو قصوروار ٹھہراتے ہیں اور اس کی سزا دیتے ہیں۔

والدین بچے پر چیختے ہیں

شٹر اسٹاک

روبین کا کہنا ہے کہ 'بہت سے بچے اپنے والدین کے دوبارہ مل جانے کی خواہش کو کبھی نہیں بڑھاتے ہیں۔ اور اگر یہ معاملہ آپ کے سوتیلے بچوں کے ساتھ ہے تو ، پھر آپ کو معلوم ہوگا کہ وہ آپ کو 'سزا' دیتے ہیں طلاق اس حقیقت کے باوجود کہ تمام کاغذی دستاویزات پر دستخط ہونے اور حتمی شکل دینے کے بعد آپ ان کی زندگی کا حصہ نہیں تھے۔

12 جو آپ شروع میں کرتے ہیں اس کا دیرپا اثر پڑتا ہے۔

دو بچوں کے ساتھ نسلی جوڑے کے باہر والدین ہونے کے ناطے

شٹر اسٹاک

آپ اپنے شریک حیات سے گھر کے چاروں طرف کام کرنے کے انداز سے ، ہر کام جو آپ کرتے ہیں اس کا اثر آپ کے قدم بہ قدم بچوں کے ساتھ آپ کے تعلقات پر پڑتا ہے۔ اور اس کے مطابق کلارک اور لیہ برج ، سوتیلے والدین اور مصنفین خاندانی بلینڈر میں رہنا: کامیاب بلینڈڈ فیملی کے 10 اصول ، آپ کے طویل المدتی تعلقات پر سب سے بڑا اثر شروع سے ہی بچوں کے ساتھ '[آپ] کا تعامل ہے۔ ملاوٹ شدہ خاندانی زندگی کے لئے غیر یقینی طور پر اعلی معیار اور عزم کی سطح کی ضرورت ہوتی ہے ، 'وہ ایک پوسٹ میں بیان کرتے ہیں ٹوئنموم ڈاٹ کام .

13 آپ اپنے قدم بچوں سے قریب ہی فوری حفاظت کا احساس کرتے ہیں۔

نوجوان بیٹی اپنے والد کو برش کررہی ہے

شٹر اسٹاک

'اکثر ہوتا ہے اس سے بھی زیادہ مضبوط بانڈ ان بچوں کے ل that جو آپ نے پیدا نہیں کیا ہو گا لیکن بہت گہری محبت کرو ' ضلع اڈینہ ، ایم ایس ڈبلیو ، میپل ہالسٹکس کا ایک مصدقہ ذہنی صحت کا ماہر اور خاندانی معالج۔ 'نیز وسیع پیمانے پر مشترکہ طور پر مشترکہ طور پر مشترکہ حفاظتی جبلت نہیں ہے جو لگ بھگ فوری طور پر لات مار دیتی ہے۔'

14 جوڑے کی حیثیت سے آپ کے شریک حیات کا آپ کے بچوں سے رشتہ زیادہ مضبوط ہے۔

ماں صوفے پر بیٹی کو گدگداتی کرتی ہے ، بچوں کو طلاق کے ل prepare تیار کرتی ہے

شٹر اسٹاک / فزکس

ہوسکتا ہے کہ آپ کے دوسرے اہم شخص نے وعدہ کیا ہو کہ 'موت تک آپ شریک ہوجائیں گے ، لیکن دن کے اختتام پر ، ان کے بچوں کے ساتھ ان کا رشتہ ہمیشہ آپ کے ساتھ ان کے بندھن کو آگے بڑھا دیتا ہے۔ ماہر نفسیات لکھتے ہیں ، 'حیاتیاتی گھرانے میں والدین اور بچے کے مابین جوڑے کے مقابلے میں ممکنہ طور پر مضبوط (سمجھنے والے) زیادہ مضبوطی ہوتی ہے ،' کیرن ینگ اس کے بلاگ پر ارے سگمنڈ . اگر آپ چاہتے ہیں کہ اپنے ساتھی اور اپنے نئے قدم رکھنے والے بچوں کے ساتھ اپنا رشتہ کام کریں ، تو آپ کو اس حقیقت سے ٹھیک رہنا سیکھنا ہوگا اور ناقابل تلافی والدین / بچوں کے مابین بانڈ کی راہ میں آنے سے گریز کریں۔

15 شاید آپ کا بڑھا ہوا خاندان آپ کے سوتیلے بچوں کو اپنے جیسا نہیں دیکھ سکتا ہے۔

تھینکس گیونگ ڈنر مرحلہ والدین ہونے کے ناطے

شٹر اسٹاک

صرف اس وجہ سے کہ آپ اپنے سوتیلے بچوں کو بطور خود دیکھتے ہیں اس کا لازمی طور پر مطلب یہ نہیں ہے کہ بدقسمتی سے ، آپ کے باقی کنبہ کے افراد یہ کام کریں گے۔ جیسے روبین نوٹ کرتا ہے ، ' ہمارے بڑھے ہوئے خاندان ہمارے سوتیلے بچوں کے ساتھ مختلف ردعمل ظاہر کریں گے۔ کچھ معاملات میں ، وہ اس خاندان کا حصہ ہوں گے ، اور دوسرے معاملات میں ، وہ ہمیشہ ہمارے شریک حیات کے بچوں کی طرح دیکھے جائیں گے۔ '

16 نظم و ضبط ایک ہاٹ بٹن مسئلہ ہے۔

پرانے زمانے کے سلوک سے کاکی لینے والا بچہ

شٹر اسٹاک

اگرچہ عقائد میں اکثر اختلاف ہوتا ہے ، جب کسی بچے کو نظم و ضبط کرنے کی بات آتی ہے تو والدین کو ان کے فیصلے میں متحد ہونا پڑے گا۔ تاہم ، اس مرکب میں سوتیلے والدین کو پھینک دیں ، اور آپ کے دو نہیں ، بلکہ تین مختلف والدین ہیں جن کو موثر ہونے کے ل punishment سزا کے بہترین ہتھکنڈوں پر اتفاق کرنے کی ضرورت ہے۔ سوتیلی والدین ، ​​'آپ کو صرف ایک فرد کے ساتھ ہی نہیں ، بلکہ ممکنہ طور پر دوسرا دو افراد کے ساتھ نظم و ضبط کے اپنے عقائد کو آزمانے اور ان کی تشکیل کرنا ہوگی۔' ایلن کا چہرہ کوورا پر وضاحت کرتا ہے۔

17 آپ ان کے والدین کے فیصلوں کے بارے میں کبھی کبھی اپنے اہم دوسرے سے بحث کرنے جارہے ہیں۔

دوست جو صوفے کی چیزوں پر بحث کرتے ہیں آپ کو کبھی بھی کسی ایک والدین سے نہیں کہنا چاہئے

شٹر اسٹاک

'جب آپ سوتیلے والدین بن جاتے ہیں ، تو آپ کو ایسے ماحول میں پھینک دیا جاتا ہے جہاں آپ کو [اس] گفتگو میں شامل نہیں کیا جاتا تھا والدین کے لئے کس طرح ] ، 'ایلن کی وضاحت کرتا ہے۔ والدین کی حیثیت سے آپ کے والدین کی ذمہ داریاں کیا ہیں اس کے بارے میں آپ (اور ہونا چاہئے) پر تبادلہ خیال کرسکتے ہیں ، لیکن آپ کے [والدین سے متعلق] فیصلے کرنے کا کم موقف نہیں ہے۔ '

18 آپ کے ساتھی کا سابقہ ​​آپ کی زندگی کا ایک اہم حصہ بن جاتا ہے۔

عورتیں والدین کی چیزوں کے بارے میں بحث کرتی ہیں جو آپ کو کبھی بھی کسی ایک والدین سے نہیں کہنا چاہئے

شٹر اسٹاک

جوڑے کیسے ملے اور محبت میں پڑ گئے اس کی کہانیاں۔

جب آپ کسی کے ساتھ بچوں کے ساتھ شادی کرتے ہیں تو آپ لازمی طور پر شادی کرتے ہیں ان کے سابق ، بھی — کم از کم ایک لحاظ سے۔ 'آپ کو اپنے ایس او کا سابقہ ​​، آپ کا ایس او پسند نہیں ہوسکتا ہے۔ ایلن کا کہنا ہے کہ ، شاید ان کے سابقہ ​​بھی پسند نہیں کریں گے ، لیکن والدین بننے کا مطلب یہ ہے کہ اپنے پیچھے پیچھے پھینک دیں اور ان جذبات کو (خاص طور پر بچوں کے سامنے!) نظرانداز کریں اور ایک دوسرے کے ساتھ والدین بنائیں۔ 'اگر آپ ایک دوسرے کے ساتھ [لڑتے ہیں] تو اور بھی مشکلات ہیں۔'

19 مرتب والدین کے لئے بھی اتنا ہی اضطراب پیدا کرنے والا ہے جتنا یہ سوتیلے بچے کے لئے ہے۔

بچہ بستر پر ، مہارت والدین کو بچوں کو پڑھانا چاہئے

شٹر اسٹاک

کہتے ہیں ، 'اگر ابتدائی طور پر آپ کا بچہ [بانڈ] پر ہچکچا رہا ہو تو اسے ذاتی طور پر مت لو ڈاکٹر گیل سالٹز ، نیو یارک شہر میں ویل کارنل اسکول آف میڈیسن میں نفسیات کے ایک ایسوسی ایٹ پروفیسر۔ شروع میں ، ایک نیا قدم رکھنے والا والدین کسی بچے کے لئے 'پریشانی پیدا کرتا ہے' ، اور لہذا آپ کو اس بات کو ذہن میں رکھنے کی ضرورت ہے جب آپ اپنے تعلقات کو پھل پھولنے دیتے ہیں۔

20 سوتیلی والدین کیلئے کوئی 'صحیح' یا 'غلط' راستہ نہیں ہے۔

والدین اپنے بچے کو موٹر سائیکل پر سوار دیکھ رہے ہیں

شٹر اسٹاک

سوتیلی ماں باپ بننے کے بارے میں بہت ساری اچھی باتوں میں سے ایک یہ ہے کہ ، جب تک کہ آپ اپنی پوری کوشش کر رہے ہو ، آپ پہلے ہی ایک اچھا کام کر رہے ہیں۔ ڈاکٹر سالٹز کا کہنا ہے کہ آخر کار ، 'سوتیلے والدین بننے کا ایک صحیح طریقہ نہیں ہے۔' اس کا مشورہ؟ 'کامیابی اور ناکامی کی توقعات اور تعریفوں کو دور کرنے کی کوشش کریں' تاکہ اپنے آپ کو بہترین ورژن بنائیں۔

21 یہ آپ کے خیال سے کہیں زیادہ عام ہے۔

بیچ پر نسلی فیملی ، ایسی چیزیں جو فلوریڈی باشندے سن کر تھک گئے ہیں

شٹر اسٹاک

اگر آپ ایک سوتیلی والدین بننے جارہے ہیں اور مستقبل کے بارے میں کچھ بتارہے ہیں تو ، اس حقیقت سے اطمینان حاصل کریں کہ سوتیلے گھرانے عام طور پر عام ہورہے ہیں۔ سے 2011 کے سروے میں پیو ریسرچ سینٹر ، 42 فیصد بالغوں نے نوٹ کیا کہ ان کا کم از کم ایک قدم کا رشتہ دار ہے ، اور 13 فیصد نے کہا ہے کہ ان کے ہاں سوتیلی اولاد ہے۔ اور اپنے اہم خاندان کی زندگی کو برباد کرنے والی چیزوں میں شامل ہونے کے بارے میں فکر نہ کریں: سروے میں ، تقریبا step 70 فیصد بالغ افراد نے بتایا کہ وہ اپنی خاندانی زندگی سے انتہائی مطمئن ہیں۔ اور اپنے بچوں کو جیتنے کے طریقوں کے ل these ، ان کو آزمائیں تفریحی خاندانی کھیلوں میں سے ہر ایک کھیل سے باہر ہو جائے گا .

اپنی بہترین زندگی گزارنے کے بارے میں مزید حیرت انگیز راز دریافت کرنے کیلئے ، یہاں کلک کریں ہمیں انسٹاگرام پر فالو کریں!

مقبول خطوط