اگر آپ کا ساتھی یہ کام کر رہا ہے تو ، وہ آپ کے ساتھ ٹوٹ پڑے ہیں

تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ ہم صحبت کے آغاز میں ہی کسی اسکرپٹ پر عمل پیرا ہوتے ہیں: ہم ان میں سے بہت سے ایسے ہی سوالات سے پوچھتے ہیں کہ ان میں کسی ممکنہ ساتھی کو جاننے کے ل get ڈیٹنگ کے ابتدائی دن . لیکن اب ، ایک نئی تحقیق سے یہ پتہ چلتا ہے کہ بریک اپ بہت زیادہ اسی طرح کام کرتا ہے ، کچھ اقدامات پر عمل کرتے ہوئے ہماری مدد کرنے کے لئے جو جذباتی طور پر گندا عمل ہوسکتا ہے۔

کے مطابق آج نفسیات ، محققین نے سروے کے 1،480 جوابات کا تجزیہ کیا تاکہ اس بات کا پتہ چل سکے کہ وہ کیا ہے ایک بریک اپ کی ثقافتی اسکرپٹ پر مشتمل ہے . انھوں نے پایا کہ زیادہ تر بریک اپ ایک چکرواتی طرز پر عمل پیرا ہوتے ہیں جو 'ہفتوں ، مہینوں یا سالوں تک' چل سکتا ہے ، اس سے یہ پتہ چلتا ہے کہ سب سے زیادہ بریک اپ کس طرح تعصب کا شکار ہوسکتا ہے۔ ان چکما عناصر نے بہت سارے شراکت داروں کے ساتھ اس پر عمل پیرا ہونے کا انکشاف کیا جسے محققین نے 'نقطہ نظر اور اجتناب برتاؤ' کہا تھا۔ دوسرے لفظوں میں ، شراکت دار چاہتے ہیں کے مابین اتار چڑھاؤ کرتے ہیں کام کام کرنا ، اور الگ کرنے کے خیال پر نظر ثانی کرنا .

پھنس جانے کے خواب

اگرچہ یقینا some کچھ رشتے ایک تنازعہ کے بعد ایک پیسہ بھی بدل سکتے ہیں ، لیکن زیادہ تر طویل مدتی تعلقات مراحل میں تحلیل ہوجاتے ہیں۔ تو ، یہ یہ ہے: 16 قدموں کا اسکرپٹ جس میں زیادہ تر بریک اپ ہوتے ہیں۔ یہ صرف اس بات کا انکشاف کرسکتا ہے کہ آیا آپ کا اپنا تعلقات اس کی آخری حرکت میں ہے۔ اور بریک اپ کے بارے میں مزید معلومات کے لئے ، دیکھیں سائنس کے مطابق ، بریک اپ سے کتنا نقصان ہورہا ہے اس کی اصل وجہ .

1 ساتھی اپنے اہم دوسرے میں دلچسپی کھو دیتا ہے۔

شٹر اسٹاک

کیا آپ معمول کی خرابی اور کسی رشتہ کے بہاؤ کا سامنا کر رہے ہیں ، یا اختتام کا آغاز ؟ اس مرحلے پر بتانا بہت جلدی ہے۔ اور بریک اپ پر مزید معلومات کے ل these ، ان کو چیک کریں 15 مشہور شخصیت کے جوڑے کے ٹوٹ پھوٹ آپ شاید ابھی بھی ماتم کر رہے ہیں .

2 ناپسندیدہ ساتھی ڈیٹنگ کے دوسرے اختیارات پر توجہ دینا شروع کردیتا ہے۔

شٹر اسٹاک

اپنے ساتھی کے علاوہ کسی اور کی طرف راغب ہونا معمول کی بات ہو سکتی ہے ، لیکن اسے بطور نظارہ دیکھنا ممکنہ ڈیٹنگ پارٹنر مطلب چیزیں کم صحت مند سمت میں بڑھ گئیں۔

3 ناپسندیدہ ساتھی رشتے سے دستبرداری شروع کردیتا ہے۔

i اسٹاک

چاہے انخلا جذباتی ہے یا جسمانی ، یہ اچھی علامت نہیں ہے۔ لیکن ابھی بھی وقت ہے کہ معاملات پر بات کرکے اور واقعی میں اپنے ساتھی کے خدشات کو سن کر حل کریں۔

4 شراکت دار کام کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔

i اسٹاک

یہ ریزولوشن مرحلہ ایک ایماندارانہ کوشش ہے چیزوں کو پٹری پر واپس آنا . بدقسمتی سے ، یہ اکثر جانچ پڑتال کے ایک اعلی احساس کے ساتھ آتا ہے کہ آیا چیزیں کام کر رہی ہیں۔ اور اپنے ساتھی سے رابطہ قائم کرنے کے بارے میں مزید معلومات کے ل. ، ان کو چیک کریں ان جوڑوں کے لئے 12 نکات جو قرنطین میں لمبی دوری بن چکے ہیں .

5 شراکت دار ایک ساتھ کم وقت گزارتے ہیں۔

i اسٹاک

جب تعلقات میں تناؤ پیدا ہوتا ہے تو ایک ساتھ کم وقت گزارنا اس کا مطلب ہے دو چیزوں میں سے ایک: یہ کہ آپ کو صحت مند متحرک کی طرف لوٹنے کے لئے وقفے کی ضرورت ہو ، یا یہ کہ آپ ناقابل تلافی الگ الگ بہہ رہا ہے .

6 دلچسپی کا فقدان ایک بار پھر سر اٹھا۔

شٹر اسٹاک

ظاہر ہے کہ آپ چیختے ہوئے میچ سے بچنا چاہتے ہیں ، لیکن کم از کم اگر آپ لڑ رہے ہو ، آپ بات چیت کر رہے ہیں . دوسری طرف عدم دلچسپی اس مواصلات کو بند کرکے اور شراکت داری پر اعتماد کو کم کرنے کے ذریعہ تعلقات کو مستقل طور پر نقصان پہنچا سکتی ہے۔

7 کم از کم ایک ساتھی ختم ہونے والی چیزوں کو مستقل طور پر سمجھتا ہے۔

شٹر اسٹاک

یہ ایک خوبصورت تاریک وقت ہوسکتا ہے ، اور ایک تعی .ن سے دوچار ہے۔ آپ جو بھی فیصلہ کرتے ہیں ، بہتر ہے صاف ، دیانت دار اور ہمدرد . اور ٹوٹ پھوٹ کے بارے میں مزید معلومات کے ل the ، چیک کریں بریک اپ میں تاخیر کے 15 بدترین اسباب .

8 شراکت دار اپنے جذبات کو ایک دوسرے سے بات کرتے ہیں۔

i اسٹاک

آپ کے ٹوٹنے کے خدشات کو ظاہر کرنا بالکل وہی ہوسکتا ہے جو آپ کو چیزوں کو پٹری پر واپس لانے کی ضرورت ہے۔ یا آپ کو معلوم ہوسکتا ہے کہ آپ کے ٹوٹنے کے لئے بنیاد جائز ہیں ، اور اس کے علاوہ ، آپ کو آگے بڑھنے کی ضرورت ہے . اس وقت کو جتنا ممکن ہو شفاف اور مخلص ہونے کا موقع کے طور پر دیکھیں ، لہذا (کسی وجہ سے) کچھ بھی باقی نہیں رہ جاتا ہے۔

9 شراکت دار دوبارہ کام کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔

شٹر اسٹاک / اینٹونیوڈیاز

بہت سارے جوڑے پائے جاتے ہیں کہ وہ تمام کشادگی اور شفافیت پتلون میں رشتے کی ضرورت ہے۔ کچھ لوگ یہاں اسکرپٹ جاتے ہیں ، اور ان کا انتظام کرتے ہیں ان کے تعلقات کی تعمیر نو کے دوران دوبارہ رابطہ قائم کریں پہلے سے بہتر. دوسرے 10 اور اس سے آگے کے مراحل پر آگے بڑھتے ہیں۔

10 کام کرنے کی کوشش کرنے کے باوجود ، ایک یا دونوں دوسرے لوگوں کو دیکھنے لگتے ہیں۔

شٹر اسٹاک

اگر آپ کا رشتہ چٹانوں پر ہے تو ، اب ہے نہیں اس کے لئے ایک وقت 'بے گناہ' چھیڑھانی .

11 ایک یا دونوں شراکت دار دور سے کام کرنے لگتے ہیں۔

شٹر اسٹاک

اس مرحلے پر ، یہ واضح ہونا شروع ہو گیا ہے کہ آپ اور آپ کا ساتھی کسی چکر میں پھنس گئے ہیں۔ اگر تعلقات کے بارے میں شکوک و شبہات تیزی سے پکڑ سکتے ہیں چیزیں تبدیل نہیں ہوتی ہیں اور تیز .

ایک یا دونوں دوسرے لوگوں کے ساتھ تاریخوں پر جاسکتے ہیں ، جبکہ اب بھی ایک دوسرے کو دیکھتے ہیں۔

شٹر اسٹاک / من ڈوف

اب تک کی بہترین رومانوی کتابیں

اگر آپ یا آپ کا ساتھی شروع ہوجاتا ہے نئی شراکت داری کی کوشش کر رہے ہیں ، چیزیں واپسی کے ایک نقطہ سے گزر سکتی ہیں۔ عام طور پر اگر آپ اس مرحلے پر پہنچ جاتے ہیں تو ، اور بھی ہیں دھوکہ دہی اور راز آپ کے مابین اعتماد پیدا کرنا اور ختم کرنا۔

13 سائیکل خود کو دوبارہ دہراتا ہے کیونکہ شراکت دار ایک بار آخری بار جمع ہوجاتے ہیں۔

i اسٹاک

شاید آپ ایک دوسرے سے محبت کرتے ہیں ، یا ہوسکتا ہے کہ آپ واقعی ایک دوسرے کے عادی ہو اور تبدیلی سے خوفزدہ ہو۔ ہوسکتا ہے کہ یہ دونوں کے دل کو چھلکنے والا مجموعہ ہو! اگر آپ تعلقات کو بچانے کی کوشش کرنے کے لئے آخری ہیل مریم کے لئے جانے کا فیصلہ کرتے ہیں تو ، روح کی تلاش کے لئے کچھ وقت تلاش کرنے کا وقت ہے۔

14 ایک یا دونوں شراکت دار دوبارہ ٹوٹ جانے پر غور کرتے ہیں۔

i اسٹاک

عدم استحکام اور غلط انتخاب کرنے کا خوف شاید بریک اپ کے بارے میں سب سے مشکل حصہ ہو ، لیکن کسی موقع پر ، آپ کو سائیکل توڑنا پڑے گا ایک یا دوسرا راستہ۔ یا تو آپ اس رشتے میں ہیں اور اس کی تعمیر کے لئے پوری طرح پرعزم ہیں ، یا وقت آگے بڑھنے کا ہے۔

15 کم از کم ایک پارٹنر کو لگتا ہے کہ وہ آگے بڑھ چکے ہیں ، جبکہ ابھی تک تکنیکی طور پر اس رشتے میں ہیں۔

شٹر اسٹاک

اس مرحلے پر ، ایک یا دونوں شراکت دار اپنے آپ کو رشتہ کے اندر گہرائی سے دور کرنا شروع کردیتے ہیں۔ آپ کی پوری کوشش کے باوجود کچھ چیزیں محفوظ نہیں ہوسکتی ہیں۔

16 جوڑے ٹوٹ گئے۔

i اسٹاک

آخر میں ، تعلقات کا خاتمہ ہوتا ہے . ایسا لگتا ہے ، آپ نے سب کچھ آزما لیا ہے ، لیکن یہ کام نہیں کررہا ہے۔ آپ جو کوشش کر سکتے ہیں وہ یہ ہے کہ ٹوٹ پھوٹ کی وجوہات کے بارے میں سرسری نگاہ سے دیکھیں اور خود کو بند کرنے کی کوشش کریں جو آپ کو ٹھیک کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ ایک مشکل وقت ہے ، لیکن جان لیں کہ بہت سارے لوگ اسی عین مطابق عمل سے گزر چکے ہیں ، اور آپ کے درد کو جانتے ہیں۔ اور ، اگر آپ ابھی کسی حد تک بریک اپ سے گزر چکے ہیں تو ، اس ٹوٹے ہوئے دل کو سکون دو 100 وقت کے بہترین بریک اپ گانے ، نغمے .