تعلقات ہر طرح سے ختم ہوتے ہیں۔ لیکن اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا آپ کے ٹوٹنے کی وجہ ، اگر تم ہیں اپنے سابقہ کے ساتھ بات چیت کرنے کے لئے ، وقار اور باہمی احترام کے ساتھ ایسا کرنا دانشمندی ہے۔ یقینا ، مرکب میں بہت سارے جذبات اور اتنے سامان with کے ساتھ ، جو کرنا مشکل ہے ایک سابقہ ساتھی کے ساتھ . تاہم ، کچھ جملے دوسروں کے مقابلے میں بدتر ہیں۔ تعلقات اور مواصلات کے ماہرین کے مطابق ، آپ کسی سابق سے مطلق سب سے خراب چیز کہہ سکتے ہیں 'میں نے تم سے کبھی بھی واقعی محبت نہیں کی تھی۔' یہ جاننے کے لئے پڑھیں کہ کیوں ، اور اس جملے کے ل you آپ کو کسی موجودہ یا مستقبل کے ساتھی سے بات نہیں کرنی چاہئے ، یہ ہے بدترین بات جو آپ بستر پر کسی کو کہہ سکتے تھے .
یہ سچ ہے یا نہیں ، یہ کہنا کہ 'میں نے تم سے کبھی بھی محبت نہیں کی تھی' چاقو کا ایک غیر ضروری مروڑنا ہے۔ یہ تاریخ پر بھی نظر ڈالتا ہے جب اس کی بجائے مقصد کو آگے بڑھانا چاہئے۔ 'اس قسم کا تبصرہ خود شک کے جذبات کو تقویت دیتا ہے 'اور وہ آگے بڑھتے ہوئے تعلقات میں خود سے سوال کرنے کا باعث بن سکتے ہیں' کیسینڈرا لیک کلیئر ، ٹیکساس اسٹیٹ یونیورسٹی میں مواصلات کے مطالعہ کے سیکشن میں سینئر لیکچرر۔
انہوں نے مزید کہا ، 'ایسی کوئی بات کہنا جس سے ان کی حفاظت یا خود کی روح کو مجروح کیا جا. تو یہ تکلیف دہ اور نقصان دہ ہیں۔ 'اس میں ایک ایسا عنوان یا علاقہ سامنے لانا بھی شامل ہے جس کا تعلق دوسرا شخص خود سے ہوش میں ہے یا غیر محفوظ ہے ، تعلقات میں یا اپنے آپ میں۔'
جب آپ خواب دیکھتے ہیں کہ آپ حاملہ ہیں
گریگوری کینیلز ، کے سی ای او تعلقات کوچنگ کاروبار روح 2 روح ، متفق ہیں۔ 'کوئی بھی سابقہ شخص کو دو بدترین باتیں کہہ سکتا ہے ،‘ میں نے تم سے کبھی پیار نہیں کیا ، ’یا ،‘ ہمارا رشتہ وقت کا ضائع تھا۔ اگرچہ اکثر غصے میں بولا جاتا ہے ، دونوں کے بیانات سننے والے کے ل deeply گہری تکلیف دہ ہیں۔
جاننا چاہتے ہیں کہ سابقہ شعلے سے بات کرتے وقت آپ کو کس طرح ہلکے پھلکے چلنا چاہئے؟ مزید ماہر کے مشورے کے ل Read پڑھیں ، اور ایک قسم کے پلوٹو تعلقات کے ل care بھی نگہداشت کی ضرورت ہوتی ہے ، چیک کریں بدترین بات جو آپ کسی پرانے دوست سے کہہ سکتے ہو .
'میں اب کسی اور سے محبت کر رہا ہوں۔'
شٹر اسٹاک
یقینی طور پر ، اس کا پابند ہونا تھا: جب کوئی رشتہ ختم ہوتا ہے تو ، شراکت دار عام طور پر آگے بڑھتے ہیں۔ لیکن یہ ہمیشہ ایک ہی شیڈول پر نہیں ہوتا ہے ، اور آپ کی نئی محبت کو کسی سابقہ سے گلہ کرنا غیر ضروری طور پر تکلیف دہ ہے۔
“بہت سے معاملات میں ، ایک شخص کو ابھی بھی کچھ احساسات ہوتے ہیں حالانکہ آپ ایک دوسرے کے لئے ٹھیک نہیں تھے۔ اور یہ خاص طور پر سچ ہے اگر وہ کسی اور سے نہیں مل پائے ہیں سینڈرا گلاون ، سپر حساس سنڈی کا بانی ، جس کا مقصد ایک وسیلہ ہے لوگوں کو بےچینی کو کم کرنے اور ان کا نظم و نسق کرنے میں مدد کرنا . 'یہاں تک کہ اگر آپ محبت میں ہیں اور خوش ہیں - یہ حیرت انگیز ہے — لیکن آپ کو اپنے سابقہ سے یہ کہنا نہیں پڑتا ہے۔ آپ آسانی سے کہہ سکتے ہیں ، ‘میں ٹھیک کر رہا ہوں ،’ کیونکہ یہ کہیں زیادہ حساس ہے۔ اور اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ کیا آپ کے واپس جانے کا وقت آگیا ہے ، تو یہ ہیں ڈیٹنگ ماہرین کے مطابق ، وہ نشانیاں جو آپ دوبارہ تیار کرنے کے لئے تیار نہیں ہیں .
لوٹنے کے بارے میں خواب
'میں ہمیشہ جانتا تھا کہ یہ آپ کے ساتھ کام نہیں کرے گا۔'
i اسٹاک
یہ حقیقت کا بیان ہوسکتا ہے ، یا یہ مایوسی اور غم و غصے کا اظہار ہوسکتا ہے — لیکن اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ، یہ ایسی بات نہیں ہے جسے آپ اپنے سابقہ سے کہنا چاہئے۔ 'اگر آپ اسے / اس کے بارے میں بتاتے ہیں کہ آپ تعلقات میں کبھی خوش کیوں نہیں ہوئے اور جانتے ہیں کہ انجام جلد ہی آنے والا ہے تو ، اس سے وہ شرمناک اور کمتر محسوس ہوں گے۔' تعلقات کا ماہر امی اولسن انتباہ 'آپ دونوں کی یقینا ایک کھٹی تاریخ ہے ، لیکن اب یہ آپ کے گزر چکے ہیں۔ ' اور کسی کے ساتھ زندگی گزارنے کے بارے میں مزید نکات کے لئے ، یہ ہے ماہرین کا کہنا ہے کہ ون ڈیٹنگ ریڈ جھنڈا جو کبھی ختم نہیں ہوتا ہے .
'ہم یہ کام کرسکتے تھے۔'
i اسٹاک
پلٹائیں طرف ، آپ ماضی کی طرف نہیں رہنا چاہتے ہیں تعلقات ختم ہونے کے بعد . آپ دونوں آگے بڑھنا چاہتے ہیں اور خود ہی اپنی خوشی تلاش کرنا چاہتے ہیں۔ تجویز کرنا کہ چیزیں مختلف ہوسکتی تھیں (یا ہونا چاہئے تھے) صحت اور فضل کے ساتھ آگے بڑھنے کا مقصد مشکل سے پورا کرتی ہیں۔ 'جب ہمیں ضرورت نہیں ہوتی تو آرزو اور مصیبت کے اضافی اور غیرضروری جذبات پیدا کرنا زیادہ مناسب نہیں ہے۔' مصنف اور زندگی کے کوچ عیدن پارک . اگر آپ ساتھ نہیں ہیں تو ، آپ بہت ساری وجوہات کی بنا پر ساتھ نہیں ہیں۔ جذباتی معاملہ پیدا کرنے کی بجائے اپنی زندگی کے ساتھ آگے بڑھیں۔ ” اور ان علامات کے ل you're ، آپ زہریلے حالات میں ہیں ، یہ ہیں کہانی سنانے سے آپ کے ساتھی جذباتی طور پر زیادتی کا نشانہ بن سکتے ہیں .
'میں اب بہت بہتر کام کر رہا ہوں۔'
i اسٹاک
اگر آپ ابھی اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کررہے ہیں تو ، بہت اچھا ہے۔ لیکن آپ کے وقفے کے بعد کی کامیابی کو خوش کرنا صرف زخم میں نمک ڈالنے کا کام کرتا ہے… اور یہ بہرحال ناگوار گزرا ہے۔ 'ایک بدترین بات جو آپ کہہ سکتے ہیں وہ ہے اپنی پرانی زندگی کا آپس میں موازنہ کرنا جو آپ فی الحال کر رہے ہیں۔' متبادل ماہر صحت جینین ڈووال . '[اس طرح] کچھ کہنا دونوں فریقوں کے لئے صرف تکلیف دہ ہے ، خاص طور پر اگر آپ جلد از جلد گفتگو ختم کردیں گے۔ ہمیشہ دوستانہ رہنا ہی بہتر ہے۔ اور آپ کے ان باکس میں دئے گئے مزید مفید نکات کیلئے ، ہمارے روزانہ نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کریں .
