جب آپ رک جاتے ہیں اور اس کے بارے میں سوچتے ہیں تو ، یہ حیرت انگیز نہیں ہے جو ہمارے جسم خود ہی انجام دے سکتا ہے۔ میٹابولزم ، درجہ حرارت پر قابو پانا ، شفا یابی کرنا ، اور اعضاء کی افعال خود کار طریقے سے ہوتی ہیں ، بغیر کسی آگے کی گفتگو کی ضرورت ہوتی ہے۔ لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کا جسم ایسا نہیں ہے کوشش کر رہا ہے ہر وقت آپ کے ساتھ بات چیت کرنے کے لئے. گاڑی کی گاڑی کی انتباہی لائٹس کی طرح آپ کا جسم بھی بہت سارے مفید اشارے سے آراستہ ہے. آپ کو شاید معلوم ہی نہیں ہوگا کہ ان کا کیا مطلب ہے۔ اس کو ذہن میں رکھتے ہوئے ، ہم نے 50 حیرت انگیز علامات مرتب کیں جو آپ کے جسم کو کچھ بتانے کا طریقہ غلط ہیں۔
1آپ کے منہ میں دھاتی ذائقہ ہے = آپ کو گردے کی دائمی بیماری ہو سکتی ہے
شٹر اسٹاک
ننگے خوابوں کا کیا مطلب ہے
جب آپ کے گردے طویل عرصے سے ٹھیک طرح سے کام نہیں کررہے ہیں تو ، یوریا نامی ایک مادے خون کے دھارے میں کھڑا ہوجاتا ہے ، جس کی وجہ سے یوریا نامی ایک کیفیت پیدا ہوجاتی ہے۔ میں سے ایک یوریا کی بنیادی علامات ایک دھاتی ذائقہ کا سامنا کر رہا ہے۔ اگر یہ آپ کا واحد علامہ ہے تو ، یہ یقینی طور پر کسی اور چیز کی وجہ سے ہوا ہے ، لیکن پیشاب اور کمر کے درد میں تبدیلی کے ساتھ ، یہ گردوں کی بیماری ہوسکتی ہے۔
2 آپ کے پاس اخترن ایرلوب کریزز ہیں = آپ کو دل کی بیماری ہوسکتی ہے
شٹر اسٹاک
اپنے ایرلوب پر ایک نظر ڈالیں۔ اگر اس میں شیکن جیسی لائن نیچے جارہی ہے تو ، آپ اپنی دل کی صحت کو بڑھانے کے لئے کچھ اضافی کوشش کرنا چاہیں گے۔ '2015 میں جاری ایک رپورٹ کے مطابق ،' بہت سارے مطالعات ہیں جو [ایرلوب کریز] اور [کورونری دمنی کی بیماری] کے مابین ایسوسی ایشن کی حمایت کرتے ہیں۔ میڈیکل سائنس کے آرکائیو .
متعدد مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ اس طرح کی کریزیں دل کی بیماریوں کے بڑھتے ہوئے خطرہ کی علامت ہیں۔ میں شائع 2016 کا ایک مطالعہ برٹش میڈیکل جرنل پتہ چلا کہ دونوں کانوں پر کریز والے افراد کو صرف ایک کان پر کریز والے افراد کے مقابلے میں زیادہ خطرہ ہے۔
3 آپ کے پاس جلد کے بہت سارے ٹیگ ہیں = آپ کو ذیابیطس کا خطرہ ہے
شٹر اسٹاک
جلد کی سطح پر جلد کے ٹیگز چھوٹے ، سومی آؤٹ گراف ہیں۔ ذیابیطس ایک ایسی حالت ہے جس کی وجہ سے بلڈ شوگر کی دائمی سطح بڑھ جاتی ہے۔ کیا تعلق ہے سائنسدانوں کو ابھی تک یقین نہیں ہے ، لیکن متعدد مطالعات the جن میں 2007 میں شائع ہونے والا یہ قابل ذکر 2007 مطالعہ بھی شامل ہے ڈرمیٹولوجی کا بین الاقوامی جریدہ veانھوں نے پایا کہ متعدد جلد کے ٹیگ رکھنے والے افراد کو معاہدہ کرنے کا زیادہ خطرہ ہے ذیابیطس ٹائپ کریں .
4 آپ کو درد ہو رہا ہے جبڑے = آپ کو لائم بیماری ہوسکتی ہے
شٹر اسٹاک
Lyme بیماری تشخیص کرنے میں زیادہ مشکل بیماریوں میں سے ایک ہے۔ لیکن اگر آپ کو خوف ہے کہ آپ کے پاس ہوسکتا ہے تو ، اپنے جبڑے کا نوٹ لیں۔ اگر آپ دائمی تکلیف میں مبتلا ہیں جو آکر چلتا رہتا ہے تو ، حقیقت میں ، اس کی وجہ سے پیدا ہونے والی یہ بیماری پیدا ہوسکتی ہے۔
اگرچہ ایک طبی پیشہ ور اس جبڑے کے درد کو ٹی ایم جے 'یا' عارضی مینڈیبلولر جوائنٹ ڈس آرڈر 'کے طور پر دیکھ سکتا ہے ، لیکن آپ کا جسم آپ کو یہ بتانے کی کوشش کر رہا ہے کہ یہ اور بھی سنگین بات ہے ، لہذا خاص طور پر لائم کے بارے میں پوچھنا یقینی بنائیں۔ جیسا کہ لورا لینڈرو میں لکھا تھا وال اسٹریٹ جرنل ، لیم بیماری کی علامتوں میں نہ صرف سر درد اور پٹھوں میں درد ہوتا ہے ، بلکہ اس میں ایسی پیچیدگیاں بھی شامل ہوتی ہیں جو جبڑوں سمیت جوڑوں کو متاثر کرتی ہیں۔
5 آپ کو آئس چبانے کی خواہش ہے = آپ کو زیادہ آئرن کی ضرورت ہے
شٹر اسٹاک
اگر آپ آئسڈ مشروبات کو چگ لگانے کے علاوہ اور کچھ بھی پسند نہیں کرتے ہیں تو آپ نیچے آئس کیوب کو چھوڑ سکتے ہیں ، یہ وقت ملٹی وٹامن کی بوتل تک پہنچنے کا ہوسکتا ہے۔
جرنل میں 2014 کا ایک مطالعہ شائع ہوا میڈیکل فرضی تصور پتہ چلا کہ یہ دو چیزیں مربوط ہیں۔ آپ کے جسم کو آئرن کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ آپ کے دماغ اور آپ کے عضلات کو آکسیجن لے جاسکیں ، اور جن لوگوں کو آئرن کی کمی ہے ان کے خون میں آکسیجن کم ہے۔ محققین کا خیال ہے کہ آئس پر دبے ہوئے کام ایک ردعمل کا باعث بنتے ہیں جس میں آپ کا جسم دماغ میں زیادہ خون بھیجتا ہے ، جس سے زیادہ سے زیادہ چوکسی کا احساس پیدا ہوسکتا ہے۔
اگر یہ آپ کو لگتا ہے اور آپ کو آئرن کی کمی ہے تو ، زیادہ آئرن حاصل کرنے کے بہترین ذرائع میں گوشت ، مرغی اور مچھلی ہیں۔
6 آپ کے کارنیا کے ارد گرد گرے رنگ کی ایک انگوٹھی ہے = آپ کو اپنا کولیسٹرول دیکھنے کی ضرورت ہے
شٹر اسٹاک
آپ کے کارنیا کے اوپر ایک سرمئی یا سفید آرک کے نام سے جانا جاتا ہے بزرگ چاپ . اور اگر آپ کے پاس کوئی چیز ہے تو ، یہ ایک علامت ہوسکتی ہے کہ آپ کو چربی والی کھانوں میں کمی لانے کی ضرورت ہے۔
عمر کا قوس بالغوں میں سب سے زیادہ عام ہے ، اور کارنیا کے کنارے کے ارد گرد چربی جمع ہونے کا نتیجہ ہے۔ زیادہ سنگین صورتوں میں ، خاص طور پر جب یہ کم عمر افراد میں ہوتا ہے تو ، یہ اعلی کولیسٹرول یا اعلی ٹریگلیسریڈ کی سطح کا نتیجہ ہوسکتا ہے۔
7آپ کے ناخنوں پر سفید لکیریں ہیں = آپ کو گردے کی بیماری ہوسکتی ہے
شٹر اسٹاک
اگر آپ کے ناخن اچانک سفید ہوجاتے ہیں ، یا سفید لکیریں ان پر آجاتی ہیں تو ، یہ گردے یا جگر کی بیماری جیسے سنگین چیز کی علامت ہوسکتی ہے۔ جیسا کہ ڈرمیٹولوجسٹ کرسٹین پوبلٹی - لوپیز ، ایم ڈی ، نے بتایا کلیولینڈ کلینک ، 'واضح سفید لکیریں اور ناخنوں پر دھبے گردے کی دائمی بیماری کی نشاندہی کرسکتے ہیں۔' وہ یہ بھی نوٹ کرتی ہے کہ چھلکے ہوئے ناخن ، ایک چمچ کی شکل پیدا کرنا ، گردے کے مسائل کی علامت ہوسکتی ہے۔
لیکن اگر آپ کے ناخنوں پر ہمیشہ سفید داغ رہتے ہیں ، تو آپ کو اس کے بارے میں بہت ہی پریشان ہونے کی ضرورت ہے۔ یہ ایک عام واقعہ ہے۔
8 آپ کی پلکوں پر پیلے رنگ کے گانٹھ ہیں = آپ کو دل کی بیماری کا زیادہ خطرہ ہے
شٹر اسٹاک
پلکوں پر پیلے رنگ کے ٹکڑوں کو xanthelasma کہا جاتا ہے ، اور اس کے مطابق ہارورڈ ہارٹ لیٹر ، وہ آپ کی قلبی صحت کے بارے میں پریشان ہونے کی ایک جائز وجہ ہے۔ یہ گانٹھ دراصل کولیسٹرول کے چھوٹے چھوٹے ذخائر ہیں ، جو خون کی وریدوں میں بنتے ہیں اور رکاوٹوں کا سبب بنتے ہیں۔ زینتھیلاسما والے افراد میں دل کی بیماری ہونے کا 40 فیصد زیادہ اور دل کا دورہ پڑنے کا امکان 51 فیصد زیادہ ہوتا ہے۔
9 آپ کو ہمیشہ جلن رہتا ہے = آپ کو بیریٹ کی غذائی نالی ہوسکتی ہے
شٹر اسٹاک
آسمان سے پیسے کا مطلب
زیادہ تر لوگ اپنی زندگی کے دوران کسی وقت دل کی تکلیف میں مبتلا ہوجاتے ہیں ، لیکن اگر آپ کے پاس یہ مسلسل ہوتا ہے تو ، آپ کو ترقی پذیر ہونے کا خطرہ ہوتا ہے بیریٹ کی غذائی نالی . اگر آپ کے غذائی نالی کا نچلا حصہ دائمی طور پر پیٹ کے تیزاب کا نشانہ بن جاتا ہے تو ، وہاں کے خلیات تبدیل ہونا شروع ہوجائیں گے ، اور وہ کینسر کا شکار بھی ہوجائیں گے۔ بیریٹ کی غذائی نالی میں اکثر غذائی نالی سے متعلق اڈینو کارسینووما ہوتا ہے ، لہذا یقینی بنائیں کہ آپ کے ڈاکٹر کے بارے میں پتہ ہے۔ آپ کی جلن .
آپ نمکین کھانوں کی خواہش رکھتے ہیں = آپ کو ایڈیسن کا مرض لاحق ہوسکتا ہے
شٹر اسٹاک
کچھ لوگوں کو نمکین کھانا بہت پسند ہے۔ لیکن اگر آپ کو یہ محسوس ہوتا ہے کہ آپ اچانک چپس ، فرائز ، یا نمکین نمکینوں کی خواہش رکھتے ہیں — یا ہر کھانے میں نمک شیکر کے ل reaching پہنچ رہے ہیں تو ، یہ کسی اور سنگین چیز کی علامت ہوسکتی ہے۔ ایڈرینل کی کمی ، جسے ایڈیسن کی بیماری بھی کہا جاتا ہے ، نمک کی شدید ترغیبی کا سبب بن سکتا ہے ٹوڈ بی نپولٹ ، ایم ڈی ، نے بتایا میو کلینک . خاص طور پر اگر دیگر علامات کے ساتھ جیسے پٹھوں کی تھکاوٹ اور پیٹ میں درد ، نمک کی خواہش کسی طبی پیشہ ور سے پوچھنے کے قابل ہوسکتی ہے۔
11 آپ کو سننے میں پریشانی ہو رہی ہے = آپ کو گردے کی پریشانی ہوسکتی ہے
شٹر اسٹاک
اگر آپ کو یہ سننے میں پریشانی ہو رہی ہے کہ دوسرے کیا کہہ رہے ہیں تو ، یہ شاید آپ کے کان ہی نہ ہوں جس کی جانچ پڑتال کرنے کی ضرورت ہے۔ 2010 میں شائع ایک مطالعہ کے مطابق امریکن جرنل آف گردے کے امراض ، دائمی گردوں کی دائمی بیماری والے بوڑھے بالغ افراد میں اس کے بغیر سماعت کی کمی کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔
“سماعت کا نقصان عام طور پر گردوں کی بیماریوں سے متعلق ہوتا ہے۔ تاہم ، اس مطالعے سے عموما [[دائمی گردوں کی بیماری] کے ساتھ مضبوطی کا پتہ چلتا ہے۔ ڈیوڈ ہیرس ، یونیورسٹی آف سڈنی میں سڈنی میڈیکل اسکول ویسٹ میڈ کے ایسوسی ایٹ ڈین۔
12 آپ کی سانسوں سے خوشبو آ رہی ہے = آپ کو ذیابیطس ہوسکتا ہے
شٹر اسٹاک
اگر آپ کا جسم مناسب انسولین تیار نہیں کرتا ہے یا یہ ٹھیک سے کام نہیں کررہا ہے di یہی بات ذیابیطس کے مریضوں کے ساتھ ہوتی ہے — کیٹونز نامی کیمیائی مادے آپ کے خون میں بننا شروع کردیتے ہیں۔ آپ کا جسم آپ کے لعاب کے ذریعے ان سے چھٹکارا پانے کی کوشش کرے گا ، جس سے آپ کی سانسوں میں میٹھا مہک آئے گا یا ، کچھ معاملات میں ، جیسے کیل پالش ہٹانے والا۔ یہ اس قدر معتبر علامت ہے کہ 2014 میں شائع ہونے والا ایک مطالعہ جرنل آف سانس ریسرچ پتہ چلا کہ سانس کی خوشبو ایک انحصار کرنے والا ، غیر حملہ آور طریقہ ہے یہ بتانے کا کہ کیا چھوٹے بچوں میں ذیابیطس کی قسم 1 ہے۔
13 آپ کے کالربون پر آپ کا گانٹھ ہے = آپ کو گیسٹرک کینسر ہوسکتا ہے
شٹر اسٹاک
آپ کی گردن کے قریب آپ کے کالربون کے اوپر واقع ایک لمف نوڈ ہے جسے ورچو کا نوڈ کہا جاتا ہے ، اور عجیب بات ہے کہ یہ آپ کے نظام انہضام کے لئے انتباہی اشارے کا کام کرسکتا ہے۔ جب یہ نوڈ پھول جاتا ہے — ایک ایسی حالت جسے کہا جاتا ہے سپراکلاوِکولر لیمفاڈینیوپیتھی یہ پیٹ ، آنتوں یا بڑی آنت کے کینسر کی پہلی علامت ہوسکتی ہے۔
14 آپ کے بال پتلا ہو رہے ہیں = آپ کو زیادہ آئرن کی ضرورت ہے
شٹر اسٹاک
اگر آپ دیکھتے ہیں کہ آپ کے بال پتلی ہو رہے ہیں تو ، یہ آئرن کی کمی کی ایک اور علامت ہوسکتی ہے۔ میں شائع ایک 2013 مطالعہ کے مطابق کورین میڈیکل سائنس کا جریدہ ، آئرن کی کمی ، جو آپ کے دماغ اور پٹھوں میں خون اور آکسیجن منتقل کرنے میں مدد کرتا ہے ، حقیقت میں بال گرنے کا سبب بن سکتا ہے۔
15 آپ بے وجہ ہنستے ہیں یا بلا وجہ روتے ہیں = آپ کو ایم ایس ہوسکتا ہے
شٹر اسٹاک
اس علامت کو سیڈو بلبر انفیکٹ (پی بی اے) کہا جاتا ہے ، اور یہ ایک برا مذاق پر محض سخت ہنسنے سے کہیں زیادہ پریشان کن اور شرمناک ہے۔ مریم فرانکو ، ایم ایس ڈبلیو ، امریکہ کی ایک سے زیادہ سکلیروسیس ایسوسی ایشن لکھتا ہے کہ پی بی اے 'ایم ایس والے 10 فیصد لوگوں میں پایا جاتا ہے ، حالانکہ کچھ تحقیق اس سے کہیں زیادہ بڑی فیصد کی تجویز کرتی ہے۔'
16 آپ کی آنکھیں ہمیشہ طفیلی ہوتی ہیں = آپ کو گردے یا دل کی بیماری ہوسکتی ہے
شٹر اسٹاک
گردے اور دل کی دشواری دونوں آپ کے جسم کو مناسب طریقے سے زیادہ سے زیادہ سیال سے نجات دلانے سے روک سکتے ہیں ، اور یہ غیر معمولی جگہوں پر ، خاص طور پر صبح کے وقت ، پیدا ہونا شروع کر سکتا ہے۔ اگرچہ بہت سی دوسری چیزیں آنکھوں کے گرد فرحت کا باعث بن سکتی ہیں ، بشمول نیند کی کمی — ، لمبی لمبی آنکھیں سنگین پریشانی کی علامت ہوسکتی ہیں ، نیشنل گردے فاؤنڈیشن .
بڑا کھانا کھانے کے بعد آپ کے کانوں کو تکلیف پہنچتی ہے = آپ کو تیزابیت ہوسکتی ہے
شٹر اسٹاک
متاثرہ درد اس وقت ہوتا ہے جب جسم کے ایک حصے میں چوٹ یا صدمے سے دوسرے حصے کو تکلیف پہنچتی ہے۔ اس صورت میں ، غذائی نالی اور کان دونوں وگس اعصاب کے ساتھ واقع ہوتے ہیں ، لہذا پیٹ میں تیزاب جو آنتوں کو پریشان کرتا ہے ، اس اعصاب کے ساتھ ساتھ کہیں اور بھی درد پیدا کرسکتا ہے ، بشمول کانوں میں۔ میں ایک مضمون کے مطابق امریکی فیملی فزیشن ، آپ کو بغیر جلدی محسوس ہونے کے بغیر گیسٹرو معروف ریفلکس بیماری (جی ای آر ڈی) ہوسکتی ہے G اور جی ای آر ڈی کی ایک ممکنہ علامت کان میں درد ہے۔
18 آپ کو کھانسی ہے جو نہیں چھوڑے گی = آپ کا ہوا کا راستہ سکڑ گیا ہے
شٹر اسٹاک
وہ مستقل ہیکنگ سردی لگ سکتی ہے ، لیکن یہ بھی کچھ زیادہ سنگین ہوسکتا ہے جیسے پوسٹ برونچائٹس سنڈروم مچل گینور ، ایم ڈی ، ویل کارنل میڈیکل کالج میں طب کے اسسٹنٹ کلینیکل پروفیسر۔ دمہ کی طرح ، اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کا ایئر ویز عارضی طور پر چھوٹا ہو گیا ہے۔ 'لوگ سوچتے ہیں کہ جب تک آپ کو گھرگھپ رہے ہوں اور سانس کی قلت ہو تو وہ دمہ نہیں ہے ، لیکن یہ سچ نہیں ہے۔' مینز جرنل .
19 آپ اپنے اردگرد کے سب سے زیادہ سرد ہیں = آپ کو ایک غیر منقول تائرواڈ ہوسکتا ہے
شٹر اسٹاک
اگر آپ اضافی پرتوں کو لگا رہے ہیں جب آپ کے آس پاس کے افراد پسینہ آ رہے ہیں تو ، آپ کا جسم آپ کو یہ بتانے کی کوشش کر رہا ہے کہ آپ کے تائیرائڈ میں کچھ بند ہے۔ غیر متوقع تائرواڈ کی ایک عام علامت غیر معمولی طور پر ٹھنڈا محسوس ہوتا ہے — یہاں تک کہ جب درجہ حرارت معروضی طور پر گرم ہو۔
جیسا کہ میتھیو تھورپ ، ایم ڈی ، کے لئے لکھا ہیلتھ لائن ، حرارت جلانے والی کیلوری کا ایک مصنوع ہے ، لہذا اگر آپ کا تائرواڈ اتنی کیلوری نہیں جل رہا ہے ، تو اس کا مطلب ہے کہ آپ اتنی حرارت پیدا نہیں کررہے ہیں۔
“اسی وجہ سے تائرواڈ ہارمون کی کم سطح آپ کو اپنے آس پاس کے دوسروں کی نسبت زیادہ سرد محسوس کرتی ہے۔ تقریبا 40 فیصد کم تائرایڈ افراد معمول سے زیادہ سردی سے زیادہ حساس محسوس کرتے ہیں۔ 'اگر آپ نے دیکھا ہے کہ حال ہی میں آپ خود کو معمول سے زیادہ سرد محسوس کرتے ہیں تو ، یہ ہائپوٹائیڈائڈائزم کی علامت ہوسکتی ہے۔'
بیسآپ کی زبان چمکیلی ہے = آپ کو زیادہ B12 کی ضرورت ہے
شٹر اسٹاک
اگر آپ کی زبان سرخ رنگ کی نظر آتی ہے تو اس کا مطلب ہوسکتا ہے کہ آپ کو زیادہ B12 کی ضرورت ہوگی۔ لوگوں کے طور پر لیونگٹرونگ ڈالیں ، 'ظاہری شکل میں یہ تبدیلی زبان کی بےحرمتی سے سامنے آتی ہے: اس چھوٹے سے ٹکرانے کا نقصان جو زبان کو عام طور پر ہلکے گلابی ، مخمل کی شکل دیتے ہیں… ان چھوٹے ٹکڑوں کے بغیر ، جس کو پیپلی کہتے ہیں ، زبان سرخ اور مکھی لگتی ہے۔' یہاں تک کہ طبی پیشہ ور افراد اس کو 'بیف اسٹیک زبان' بھی کہتے ہیں۔
کے مطابق اسٹینفورڈ میڈیسن ، اس کا مطلب ہے کہ آپ کا جسم زیادہ سے زیادہ آئرن ، فولیٹ اور وٹامن بی 12 کا استعمال کرسکتا ہے۔ آپ بی 12 پر زیادہ سور کا گوشت ، سادہ کم چربی والا دہی ، سامن ، مرغی اور انڈے کھا کر اسٹاک کرسکتے ہیں۔
اکیسآپ کو دھندلا دماغ ملا ہے = آپ کو گلوٹین کاٹنے کی ضرورت ہے
شٹر اسٹاک
اگر آپ دوپہر کے کھانے کے بعد ہلکی سی چکر میں پھر رہے ہو ، یہاں تک کہ رات کی اچھی نیند اور باقاعدگی سے ورزش کرنے کے بعد بھی ، آپ کے جسم کا یہ طریقہ ہوسکتا ہے کہ آپ روٹی اور پاستا کو کاٹ دیں worse یا اس سے بھی بدتر ، کہ آپ کو سلیقہ ہے بیماری.
جیسا کہ گینور نے بتایا مینز جرنل ، 'یہاں گٹ دماغ کا بہت بڑا رابطہ ہے ، اور اگر گلوٹین آپ کے آنتوں میں سوزش پیدا کررہا ہے تو ، آپ غذائی اجزاء کو بدنصیب کررہے ہیں اور آپ نے اپنے آنت کے مائکرو بائوم کو پریشان کردیا ہے۔'
22 آپ کے کیل کے نیچے بھوری رنگ کی لکیر ہے = آپ کو جلد کا کینسر ہوسکتا ہے
شٹر اسٹاک
سابق بوائے فرینڈ کے خوابوں کی تعبیر۔
ایک بار پھر ، اگر آپ کو کیل کے بستر میں کچھ بھوری رنگ مل گیا ہے تو ، کینسر کی تشخیص کے لئے براہ راست چھلانگ لگانے کی ضرورت نہیں ہے۔ تاہم ، یہ جاننے کے لائق ہے کہ جلد کی کینسر واقعی (اگرچہ شاذ و نادر) ہی آپ کے ناخنوں کے نیچے ترقی کر سکتی ہے ، اور یہ سیاہ یا بھوری لکیر کی طرح دکھائی دیتی ہے۔ اس کے مطابق ، رنگ کے لوگوں میں یہ سب سے زیادہ عام ہے کینیڈین ڈرماٹولوجی ایسوسی ایشن ، اور اسے سبونگوئل میلانوما کہا جاتا ہے۔
2. 3آپ ایسی چیزوں کی خوشبو لے رہے ہیں جو وہاں نہیں ہیں = آپ کو ایک نیورولوجسٹ سے ملنا چاہئے
شٹر اسٹاک
فینٹوسمیا ایک ایسی حالت ہے جس میں آپ کی ناک کسی چیز کی چٹکی پکڑ دیتی ہے — بوسیدہ انڈے ، گیلے کتے ، کچھ اور اسی طرح ناگوار — جو حقیقت میں وہاں نہیں ہے۔
ہوسکتا ہے کہ یہ 'پریت کی بو آ رہی ہے' آپ کا دماغ ہوسکتا ہے کہ آپ کو بتائے کہ کچھ بند ہے۔ کے مطابق میو کلینک ، یہ سوجن سینوس جتنا آسان یا دماغی ٹیومر ، مرگی ، یا پارکنسن کی بیماری کی طرح کسی بھی چیز کی علامت ہوسکتی ہے۔ کسی بھی طرح ، آپ کا جسم اپنے ڈاکٹر کو ، کال کرنے کے ل you آپ کو ایک سر دے رہا ہے۔
24آپ کو اپنی زبان پر سرخ اور سفید دھبے مل چکے ہیں = آپ کی ذائقہ کی کلیاں ٹوٹ چکی ہیں
شٹر اسٹاک
سرخ اور سفید دھبوں والی زبان کے بارے میں کوئی بات نہیں ہے۔ یہ محض ایک علامت ہے کہ آپ کی ذائقہ کی کلیوں کو نیچے پہن لیا ہے ، ممکنہ طور پر اس وجہ سے کہ آپ نے انھیں بہت زیادہ کھٹی کینڈی (حیرت کی بات ہے کہ معمولی طور پر) کے ساتھ یا گرم کھانا کھا کر ان کو ہلکا سا نقصان پہنچایا ہے جس کی وجہ سے انہیں ہلکا سا جھلس گیا ہے اور بے حسی کا سبب بنی ہے۔ اس کو کچھ وقت دیں — اور کلیوں کو نقصان پہنچانا بند کریں — اور وہ کسی بھی وقت میں پوری طرح سے صحت مند ہوجائیں گے۔
25 آپ کی انگلیاں اور انگلی باقاعدگی سے نیلے رنگ کی ہوتی ہیں = آپ کو اپنے پھیپھڑوں اور دل کی جانچ پڑتال کروانی چاہئے
i اسٹاک
آپ کی انگلیاں اور انگلی نیلے ہوسکتی ہے سردی میں خون کی گردش میں کمی کی وجہ سے۔ تاہم ، اگر ایسا ہوتا ہے جب آپ ٹھنڈے ماحول میں یا اونچائی پر نہیں ہوتے ہیں تو ، نیلی رنگت (جسے سائینوسس بھی کہا جاتا ہے) کا مطلب ہوسکتا ہے کہ آپ کے خون میں اتنی آکسیجن نہیں ہے۔ کی طرف سے ایک اشاعت کے مطابق قومی ادارہ صحت (NIH) ، پھیپھڑوں اور دل کے بہت سارے دشواری سائنوسس کا سبب بن سکتے ہیں۔
26 آپ کے پاس نامعلوم پٹھوں میں درد موجود ہے = آپ کو کافی پوٹاشیم نہیں مل رہا ہے
شٹر اسٹاک
زیادہ تر لوگوں کو کسی بھی علامات کی روک تھام کے لئے اپنی غذا میں کافی مقدار میں پوٹاشیم مل جاتا ہے ، لیکن اگر آپ بہت زیادہ مائعات کھو دیتے ہیں example مثال کے طور پر ، اگر آپ کو ضرورت سے زیادہ پسینہ آتا ہے یا فلو ہوجاتا ہے جس سے قے اور اسہال ہوتا ہے تو ، آپ اس حالت میں داخل ہوسکتے ہیں۔ ہائپوکلیمیا . اگر آپ کے پوٹاشیم کی سطح کافی کم ہوجاتی ہے تو ، آپ کے پٹھوں کو ورزش کے ل weakness غیرمتعلق کمزوری ، درد ، یا بے ربطی کا سامنا ہوسکتا ہے۔ عام طور پر ، کیلا کھانا یا کھیلوں کا مشروب پینا توازن بحال کرنے کے لئے کافی ہے۔
27 آپ پسینے کو روک نہیں سکتے ہیں = آپ کو دل کا دورہ پڑ سکتا ہے
شٹر اسٹاک
جب آپ کے بارے میں سوچتے ہیں دل کا دورہ پڑنے کے آثار ، آپ شاید سینے میں درد اور سانس کی قلت کا تصور کرتے ہو ، لیکن ہر کوئی ان علامات کو ظاہر نہیں کرتا ہے۔ ایک کم معروف علامت اچانک ، بے قابو پسینہ ہے۔ جیسا کہ رابرٹ جے برِگ ، ایم ڈی ، کے لئے لکھا آن ہیلتھ ، جب آپ گرم نہیں ہوتے تو پسینے میں پھوٹ پڑنا ، ورزش کرنا یا بخار چلانا دل کا دورہ پڑنے کی ایک عام علامت ہے۔
آپ کی آنکھیں پیلے رنگ کی ہو جاتی ہیں = آپ کو اپنے جگر کی جانچ پڑتال کروانا ہوگی
i اسٹاک
اگر آپ کی آنکھوں کی سفیدی اب سفید نہیں بلکہ چمکتی پیلے رنگ کی ہوتی ہے تو ، آپ کو یہ حاصل ہوسکتا ہے یرقان . عام طور پر ، آپ کی جلد بھی زرد رنگ کی ہوتی ہے۔ متعدد شرائط یرقان کا سبب بن سکتی ہیں ، لیکن ان سب کا مطلب یہ ہے کہ آپ کا جگر بلیروبن کو صحیح طور پر توڑ نہیں رہا ہے ، یہ پتوں کا رنگ روغن ہے جس کی وجہ سے پیلے رنگ کا رنگ آتا ہے۔ آپ چاہیں گے اپنے جگر کی جانچ کروائیں ڈاکٹر کے ذریعہ ، خاص طور پر اگر آپ کو بخار بھی ہو۔
29 آپ اکثر پیشاب کرتے ہیں = آپ کو ذیابیطس ہوسکتا ہے
شٹر اسٹاک
کیا آپ نے حال ہی میں دیکھا ہے کہ کسی باتھ روم کے ٹوٹے بغیر کسی فلم کے ذریعے جانا مشکل ہے ، یا یہ کہ آپ رات کے وسط میں اکثر باتھ روم چلانے کے لئے تیار رہتے ہیں؟ اگر آپ اس کو چھوٹا مثانہ رکھنے کے ل chal چاک کرسکتے ہیں تو ، آپ کو اس بات پر غور کرنا چاہئے کہ آیا کوئی اور کام ہوسکتا ہے۔
'اکثر ، ذیابیطس کی پہلی علامات میں سے ایک یہ ہے کہ بار بار پیشاب ہوتا ہے ، جسے پولیوریا کہا جاتا ہے ،' مائک بوہل ، MD ، سینئر میڈیکل مصنف ہیلتھ گائیڈ . 'دراصل ، لفظ 'ذیابیطس' یونانی کے لفظ 'سیفن' سے آیا ہے۔ جب کسی شخص کو ذیابیطس ہوتا ہے تو ، اس کے خون میں شوگر کی مقدار زیادہ ہوتی ہے۔ جب گردے خون کو فلٹر کرتے ہیں تو شوگر بھی پیشاب میں داخل ہوجاتی ہے۔
اوسموسس کی وجہ سے ، بوہل بتاتے ہیں ، یہ شوگر اپنے ساتھ پانی کھینچتی ہے۔ 'یہ مؤثر طریقے سے پیشاب کی ایک بڑی مقدار پیدا کرتا ہے ،' وہ کہتے ہیں۔ 'اس کا مطلب ہے کہ بے قابو ذیابیطس پیشاب کرنے والے افراد کثرت سے پیشاب کرتے ہیں اور عام طور پر وہ اس کے لئے کافی مقدار میں پیتے ہیں۔ '
30 آپ سر درد کے ساتھ اٹھتے ہیں = آپ کو نیند کی کمی ہو سکتی ہے
شٹر اسٹاک
سکول کے بارے میں بار بار آنے والے خواب
خراٹے اور دن کے وقت نیند آنا نیند کی کمی کی علامات ہیں ، یہ ایسی حالت ہے جہاں آپ نیند کے دوران سانس روکتے ہیں یا روکتے ہیں۔ سانس لینے میں یہ وقفے آپ کے خون میں آکسیجن کی سطح کو گرا سکتے ہیں۔ رابرٹ اوکس مین ، ایم ڈی ، بتایا ہلچل an—ananan wake. you you. you you............................ مزید برآں ، ایک بار پھر سانس لینے کے لئے درکار کوششیں گردن کے پٹھوں کو دباؤ ڈال سکتی ہیں ، جس سے سر درد بھی ہوتا ہے۔
31 آپ اپنے ابرو سے بالوں کو کھونے لگتے ہیں = آپ کو ایک غیر منقول تائرواڈ مل سکتا ہے
شٹر اسٹاک
ہماری ابرو ہماری عمر کے ساتھ ساتھ پتلی ہوجاتی ہیں ، لیکن ہائپوٹائیڈائیرزم - ایک تائیرائڈ گلٹی جس میں کافی ہارمونز نہیں ڈالتے ہیں cause اس کا سبب بن سکتا ہے۔ ابرو بال گرنے کے لئے . عام طور پر ، یہ ابرو کا بیرونی تہائی ہے جو متاثر ہوتا ہے۔ اچھی خبر یہ ہے کہ ، علاج کے ساتھ ہی ، کچھ ہی مہینوں میں بال دوبارہ بڑھ جائیں گے۔
32 آپ کو کیل فنگس ہے = آپ کو جگر کی بیماری ہوسکتی ہے
i اسٹاک
2010 میں شائع ایک مطالعہ کے مطابق یوروپین اکیڈمی آف ڈرمیٹولوجی اور وینریولوجی کا جرنل ہیپاٹائٹس بی ، ہیپاٹائٹس سی ، اور جگر کے سروسس کے مریضوں میں ، جگر کے مرض میں مبتلا افراد اپنی انگلیوں یا پیر کے ناخنوں میں تبدیلی دیکھنے کے لئے عام لوگوں کے مقابلے میں نمایاں طور پر زیادہ امکان رکھتے ہیں۔ اونکومیومیسیس ، یا ناخن کا کوکیی انفیکشن سب سے عام تھا۔ زیادہ تر اینٹی فنگل دوائیں جگر پر سخت ہوتی ہیں ، لہذا جگر کی بیماری والے مریضوں کو متبادل علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔
33 آپ کے ہاتھ پیلا ہیں = آپ خون کی کمی کا شکار ہو سکتے ہیں
شٹر اسٹاک
انیمیا ایک ایسی حالت ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب کوئی شخص خون میں سرخ خون کے خلیوں کی تیاری نہیں کرتا ہے یا موجود سرخ خون کے خلیے بہتر کام نہیں کرتے ہیں ، اس کا مطلب یہ ہے کہ خون پورے جسم میں آکسیجن کی فراہمی میں ناکام ہوجاتا ہے۔ کا ایک اور نتیجہ کم خون کے خلیوں جلد میں رنگ کی کمی ہے ، خاص طور پر انتہا پسندوں میں۔ اگر آپ کے ہاتھ پیلا اور پیلا دکھائی دے رہے ہیں تو ، آپ کے آئرن کی سطح کی جانچ کرنے کا وقت ہوسکتا ہے۔
رات کے وقت آپ کے پیر بے چین ہیں = آپ کو زیادہ لوہے کی ضرورت ہے
شٹر اسٹاک
پیلا ہاتھ ہونے کا سبب بننے کے ساتھ ، آئرن کی کمی انیمیا ولس ایکبوم بیماری کا سبب بن سکتی ہے ، جسے عام طور پر بے چین ٹانگوں کے سنڈروم (آر ایل ایس) کے نام سے جانا جاتا ہے۔ اس کے مطابق ، لوہا کی کم سطح اور ٹانگوں میں ٹننگل یا رینگنے والی حس کے مابین تعلق ابھی تک معلوم نہیں ہے ہارورڈ ہیلتھ لیٹر ، لیکن ایسا لگتا ہے کہ زبانی لوہے کی تکمیل سے مسئلہ کو کافی حد تک راحت مل جاتی ہے۔
35 آپ کی درمیانی انگلی مڑی ہوئی ہے = آپ کو رمیٹی سندشوت ہوسکتی ہے
شٹر اسٹاک
رمیٹی سندشوت جوڑوں ، خاص طور پر انگلیوں اور ہاتھوں میں سوجن کا سبب بنتا ہے۔ درد اور سختی سب سے عام علامات ہیں ، لیکن سوجن ہاتھوں کی بہت سی خرابی کا سبب بھی بن سکتی ہے۔ آرتھوپیڈک سرجن کے طور پر انوج نیتو ، ایم ڈی ، کے لئے لکھا گٹھیا کی صحت ، ان میں ٹرگر فنگر اور باؤٹونیئر اخترتی شامل ہیں ، جس میں درمیانی نکل مڑی ہوئی حالت میں پھنس جاتا ہے۔
36 آپ کے کٹیکل سرخ ہیں = آپ کو سرطان ہوسکتا ہے
i اسٹاک
جس نے بھی شو دیکھا گھر جانتا ہے کہ خود کار طریقے سے بیماری lupus کے بظاہر غیر منسلک علامات کی وسیع اقسام پیدا کرسکتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ لیوپس جسم کے تقریبا every ہر حص affectsے پر اثرانداز ہوتا ہے — اس میں آپ کی ناخنوں کے کٹے بھی شامل ہیں۔ لیوپس مریض کے ناخن کے آس پاس کی جلد سرخ اور سوجن ہوسکتی ہے ، حالانکہ اس میں عام طور پر جلد کی دیگر علامات اور جوڑوں کا درد ہوتا ہے۔
37 آپ کے بازو کے نیچے گانٹھ ہے = آپ کو چھاتی کا کینسر ہوسکتا ہے
شٹر اسٹاک
بہت سارے لوگ جلد از جلد پتہ لگانے کے ل self خود امتحانات کی اہمیت کو جانتے ہیں چھاتی کا سرطان ، لیکن یہ جاننا ضروری ہے کہ بغل کے نیچے ایک گانٹھ بھی اس بیماری کی علامت ہوسکتی ہے۔ آپ کے بغلوں میں لیمف نوڈس موجود ہیں ، اور وہ بہت ساری وجوہات کی بنا پر پھول سکتے ہیں ، بشمول چھاتی کا کینسر جو ان نوڈس تک پھیل چکا ہے۔ اپنی چھاتی میں سے ایک ڈھونڈنے سے پہلے آپ اپنے بغل میں گانٹھ محسوس کرسکتے ہیں۔
38 آپ کے ناخنوں پر سفید دھبے ہیں = آپ کو زیادہ زنک کی ضرورت ہے
شٹر اسٹاک
لیوکونیچیا ، یا ناخنوں پر سفید داغ ، عام طور پر کیل بستر کو کسی طرح کے نقصان کی وجہ سے ہوتا ہے۔ کم عام طور پر ، اگرچہ ، یہ a کی وجہ سے ہوسکتا ہے زنک کی کمی اپنی غذا میں یہ معدنیات آپ کے جسم کو ٹھیک کرنے اور نئے خلیوں کی تیاری میں مدد کرتا ہے۔ زیادہ تر امریکیوں کو زنک کی کافی مقدار ملتی ہے ، لیکن چونکہ یہ سرخ گوشت اور مرغی میں بہت زیادہ ہے ، کچھ شاکاہاریوں کو تجویز کردہ رقم بھی نہیں مل سکتی ہے۔ بیج اور جنگلی چاول کی بڑھتی کھپت چال کر سکتی ہے۔
39 آپ کے ہاتھ ٹھنڈے ہیں = آپ کو زیادہ وٹامن بی 12 کی ضرورت ہے
شٹر اسٹاک
صحت سے متعلق دیگر فوائد کے علاوہ ، خون کے سرخ خلیوں کی تشکیل کے لئے وٹامن بی 12 کلیدی حیثیت رکھتا ہے۔
'اس وٹامن کی سطح میں کمی کی وجہ سے سرخ خون کے خلیوں کی پیداوار میں کمی واقع ہوسکتی ہے [اور اس کے نتیجے میں خون کی کمی] ،' نسوچی اوکے-اگبوکوی ، این ڈی یو یو لینگون میڈیکل سینٹر کے اندرونی طب کے ماہر ، ایم ڈی نے بتایا ہف پوسٹ . 'خون کی کمی کے نتیجے میں جسم کو آکسیجن کی فراہمی میں کمی واقع ہوتی ہے ، جو سرد ہاتھوں کا سبب بن سکتا ہے۔'
40 آپ کی ایڑھی پھٹی ہوئی ہے = آپ کو تائیرائڈ کا مسئلہ ہوسکتا ہے
i اسٹاک
جب کہ ہائپرٹائیرائڈیزم اور ہائپوٹائیڈرایڈیزم کے متضاد معنی ہیں ، ان دونوں تائرایڈ کی جلد کی جلد کو گاڑھا ہونا اور خشک کرنے کا سبب بن سکتا ہے ، جو عام طور پر سب سے زیادہ نمایاں ہوتا ہے خشک ، پھٹے ایڑیوں .
41 آپ کے ٹخنوں میں سوجن ہے = آپ کو ہائی بلڈ پریشر ہوسکتا ہے
شٹر اسٹاک
ہم میں پارٹی کے چھٹیوں کے بہترین مقامات۔
امریکی کے مطابق بلڈ پریشر ایسوسی ایشن ، بلند فشار خون دل کو سخت محنت کرتا ہے ، جو آخر کار آپ کے پورے جسم میں خون کی گردش کرنے میں کم کارگر ہوتا ہے۔ اس سے آپ کے ٹخنوں یا نچلے پیروں میں سیال پیدا ہوسکتے ہیں ، جس سے وہ سوجن ہوسکتی ہے۔ زیادہ تر وقت ، یہ محض ایک تکلیف ہے ، لیکن وقت گزرنے کے ساتھ ، یہ آپ کے ٹخنوں میں موجود جلد اور خون کی رگوں کو نقصان پہنچانا شروع کر سکتا ہے۔
42 آپ کا پاخانہ سیاہ ہے = آپ کو پیٹ میں السر ہوسکتا ہے
شٹر اسٹاک
ہر طرح کے ہاضمہ کی وجہ سے آنتوں کی غیر معمولی حرکت ہوتی ہے ، لہذا اگر آپ کا پاخانہ رنگ یا مستقل مزاجی تبدیل کرتا ہے تو ، توجہ دیں۔ کالی پاخانہ سیاہ رنگ کے کھانے پینے یا آئرن کی اضافی خوراک لینے کی پیداوار ہوسکتی ہے ، لیکن ان کا یہ مطلب بھی ہوسکتا ہے کہ آپ کے اوپری ہاضمہ میں خون موجود ہے۔ اگر آپ کا پاخانا کالا ہے اور آپ کو پیٹ میں درد یا جلن کی تکلیف ہو رہی ہے تو ، آپ کو خون کے السر ہوسکتے ہیں۔
43 آپ کے منہ کے اندر سے زخم ہیں = آپ گلوٹین کے لئے عدم برداشت کر سکتے ہیں
i اسٹاک
سیلیک بیماری ، یا پروٹین گلوٹین کو ہضم کرنے کی عدم صلاحیت ، عام طور پر ہاضمہ کو متاثر کرتی ہے ، اور منہ انہضام کے نظام کی شروعات ہے۔ جریدے میں شائع ہونے والے ایک اہم 2009 کے مطالعے کے مطابق بی ایم سی معدے ، اکثر منہ کے زخم سیلیئک مرض کی واحد علامت ہوسکتے ہیں۔ اگر معمول کے علاج سے یہ زخم دور نہیں ہوتے ہیں تو ، گلوٹین سے پاک غذا بعض اوقات چال چل سکتی ہے۔
44 ہر روز کی آوازیں ناقابل برداشت تیز لگتی ہیں = آپ کو لیم بیماری ہوسکتی ہے
شٹر اسٹاک
ہائپریکوسس ایک سماعت کی خرابی ہے جو عام آواز جیسے پانی کو چلانے یا معمول کی گفتگو کو دردناک حد تک تیز لگتی ہے۔ یہ تھوڑا سا ہینگ اوور رکھنے کی طرح ہے ، لیکن شراب میں ملوث نہیں ہے۔ زیادہ تر وقت ، اونچی آواز میں سابقہ نمائش کا الزام ہے ، لیکن چونکہ لیم بیماری اعصابی نظام پر حملہ کرتی ہے ، جس میں چہرے کے اعصاب بھی شامل ہیں ، لہذا یہ اس انتہائی سنسنی خیز سماعت کا سبب بن سکتا ہے۔ 2003 میں شائع ہونے والے ایک اہم مطالعے کے مطابق رائل سوسائٹی آف میڈیسن کا جریدہ ، ہائپرکوسس علامات 'تھکاوٹ ، اضطراب یا تناؤ کے وقت حد تک بڑھ جاتے ہیں۔'
45 آپ کے بازوؤں اور پیروں میں لمبی لمبا جھڑنا پڑتا ہے = آپ کو شریانوں میں رکاوٹ پڑسکتی ہے
شٹر اسٹاک
ایتھروسکلروسیس ، یا جسم کی خون کی وریدوں کے اندر تختی کی تشکیل ، تقریبا ہر شخص کو کسی حد تک اس کی عمر کے 65 سال کی عمر تک متاثر کرتی ہے۔ تاہم ، اگر آپ عمر رسیدہ ہیں اور آپ اکثر اپنے پائے کے حصے میں الجھتے رہتے ہیں تو ، یہ ایک علامت ہوسکتی ہے۔ کہ آپ کا خون مناسب طریقے سے بہنے کے قابل نہیں ہے کیونکہ آپ کی شریانیں مسدود ہو رہی ہیں۔ یہ ایک عام اور سنگین مسئلہ ہے ، لہذا میو کلینک جلد سے جلد کسی ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی سفارش کریں۔
46 آپ کے ناخن ٹوٹنے والے ہیں = آپ کو ذیابیطس ہوسکتا ہے
شٹر اسٹاک
اگرچہ یہ ذیابیطس کی غالبا or پہلی یا واضح علامت نہیں ہے ، لیکن اس بیماری کے ساتھ آنے والے خون کے بہاؤ کے مسئلے ناخنوں اور پیر کے ناخنوں کو ٹوٹنے اور خراب ہونے کا سبب بن سکتے ہیں۔ ناخن کیل بستر سے بھی توڑ سکتا ہے ، جس سے انفیکشن کی جگہ باقی رہ جاتی ہے اور ناخن خراب ہوجاتا ہے روون ہلسن ، ایم ڈی ، کے لئے لکھا عملی ذیابیطس .
47 آپ کی گردن اپنی ٹھوڑی کو اپنے سینے سے لگانے کے ل too سخت ہے = آپ کو میننجائٹس ہوسکتا ہے
شٹر اسٹاک
میننجائٹس کی اہم علامت ، یا دماغ اور ریڑھ کی ہڈی کے گرد ٹشووں کا انفیکشن سر درد ہے ، لیکن بہت ساری مختلف حالتیں سر درد کا سبب بن سکتی ہیں جو آپ اکیلے ہی نہیں بتاسکتے ہیں۔ تاہم ، فلو جیسے علامات اور ایک کے ساتھ مل کر ایک سر درد ہے اپنی گردن کو لچکانے میں عاجزی آگے ، جو مینجائٹس میں مبتلا 70 فیصد لوگوں میں پایا جاتا ہے ، یہ اس انتہائی سنگین انفیکشن کی علامت ہوسکتی ہے۔
آپ کی آنکھیں خشک ہیں = آپ کو زیادہ وٹامن اے کی ضرورت ہے
شٹر اسٹاک
اگر آپ دیکھتے ہیں کہ آپ کی آنکھیں ہمیشہ خشک رہتی ہیں تو ، یہ ہوسکتا ہے کہ آپ کو چربی میں گھلنشیل وٹامن کی کافی مقدار نہیں مل رہی ہے جو اکثر گوشت ، مچھلی ، انڈے اور دودھ میں پایا جاتا ہے۔
'آنکھیں پیدا کرنے میں خشک آنکھیں ، یا وٹامن اے کی کمی کی پہلی علامتوں میں سے ایک ہے۔ لیزی جھگڑا ، ایم ایس ، کو سمجھایا ہیلتھ لائن .
وہ بتاتی ہیں کہ انتہائی معاملات میں ، خاص طور پر ترقی پذیر ممالک میں ، وٹامن اے کی طویل مدتی کمی کی وجہ سے بھی اندھا پن ہوسکتا ہے۔ کسی کی غذا میں وٹامن اے میں اضافے سے اگرچہ خشک آنکھیں جلدی سے الٹ سکتی ہیں۔ 1995 میں شائع ہونے والا ایک مطالعہ تفتیشی چشم کشا اور بصری سائنس ، پتہ چلا ہے کہ وٹامن اے کی اعلی مقدار میں نوزائیدہ بچوں اور بچوں میں خشک آنکھوں میں 63 فیصد کمی واقع ہوئی ہے۔
49 آپ چیزوں کو چھوڑ دیتے ہیں = آپ کارپل سرنگ رکھ سکتے ہیں
شٹر اسٹاک
میڈینن اعصاب آپ کے بازو کو آپ کے ہاتھ سے جوڑتا ہے ، اور ایسا کرنے کے ل it ، اسے آپ کی کلائی میں ہڈیوں کے درمیان ایک چھوٹے سے سوراخ سے گزرنا پڑتا ہے جسے کارپل سرنگ کہا جاتا ہے۔ اگر اس علاقے میں ؤتکوں کی سوجن میڈین اعصاب کو چوٹکی کرتی ہے تو ، ڈاکٹر اس شرط کو کہتے ہیں کارپل سرنگ سنڈروم . اس سے آپ کی انگلیوں میں رنگت اور بے حسی کا سبب بن سکتا ہے (سوائے آپ کے پنکی) اور انگوٹھے میں ، لیکن یہ آپ کے انگوٹھے کے آس پاس کے پٹھوں کو بھی صحیح طریقے سے کام کرنے سے روک سکتا ہے ، جس کی وجہ سے آپ ان چیزوں کو چھوڑ سکتے ہیں جن کی آپ پکڑنے کی کوشش کر رہے ہیں۔
50 آپ کو رات کا پسینہ آتا ہے = آپ کو کینسر ہوسکتا ہے
شٹر اسٹاک
اگر آپ پسینے میں بھیگے ہوئے بیدار ہوتے ہیں تو ، آپ کو فوری طور پر یہ سمجھنے کی کوئی وجہ نہیں کہ آپ کو کینسر لاحق ہے other بہت سی دوسری چیزیں رات کے پسینے کا سبب بن سکتی ہیں۔ تاہم ، کچھ کینسر جیسے ہڈکن کی اور ہڈکن کی لمفومہ اور میسوتیلیوما رات کے پسینے کو ابتدائی علامت کی حیثیت سے پیش آتی ہیں۔ کینسر ریسرچ یوکے .
