کبھی کبھار پیروں میں درد ہونا عمومی بات ہے — بس کسی سے پوچھیں کہ جس نے دن اونچی اونچی کے جوتوں میں پہنا ہے یا کون ایسا کام کرتا ہے جس نے انہیں اپنے پیروں پر رکھا ہوا ہو۔ لیکن کچھ معاملات میں ، مستقل درد یا آپ کے پیروں یا پیروں میں تکلیف کسی بیماری کی علامت ہوسکتی ہے جس کا ازالہ کرنے اور ڈاکٹر کے ذریعہ علاج کروانے کی ضرورت ہے۔ خواہ اس کی چمکیلی جلد ، بے حسی ، سوجن ، یا مکڑی رگیں ہوں ، یہاں پیر کے 21 علامات ہیں جو آپ کے بارے میں جاننے کے لئے درکار کچھ بتاتے ہیں مجموعی صحت .
1 سفید ، نیلے ، یا سرخ انگلیوں: ریناود کی بیماری
اگر آپ کی انگلییں سفید ہوجاتی ہیں تو نیلے رنگ کے ہو جائیں ، اور پھر سرخ ہوجائیں ، جس کے بعد وہ اپنے معمول کے مطابق لوٹ آئیں ، یہ اس کی علامت ہے۔ ریناود کی بیماری ، 'پریکٹس کرنے والے معالج کہتے ہیں نیکولا جورڈجیوچ ، ایم ڈی۔ وہ وضاحت کرتا ہے کہ رنگ کی تبدیلی شریانوں میں اچانک تنگ ہونے کی وجہ سے ہوئی ہے ، جسے وسو اسپاسم کے نام سے جانا جاتا ہے۔ اگرچہ یہ بعض اوقات موروثی ہوتا ہے ، لیکن رائناؤڈ کی بیماری کا تعلق تائرواڈ کے مسائل ، رمیٹی سندشوت یا جگرن سنڈروم سے ہوسکتا ہے۔ لہذا اگر آپ کو اپنے پیروں میں اس رنگینیت کا پتہ چلتا ہے تو ، اس کے نیچے جانے کے لئے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
2 گول یا کلبڈ انگلیوں اور پیر کے پیر: پھیپھڑوں کی بیماری
جن اوٹو / آئ اسٹاک
اگر آپ کو اس میں تبدیلی محسوس ہوتی ہے آپ کے ناخنوں کی شکل (اور ناخنوں) اس نکتے تک کہ ان کو کلب کردیا گیا ہے ، جورججیوک نے خبردار کیا ہے کہ آپ کو پھیپھڑوں کی بیماری ہو سکتی ہے۔ اور ڈاکٹر کے مطابق ، یہ ناخن جو تقریبا '' دائرہ کا نصف 'ہوتے ہیں وہ بھی' دل کی بیماری ، ہاضمہ عوارض یا جگر کے مسائل کی علامت ہوسکتے ہیں۔ '
یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ کلبڈ انگلیوں کی علامت صرف اس صورت میں ہوتی ہے جب وہ تبدیلی کا نتیجہ ہوں۔ اگر آپ نے ہمیشہ جسمانی خصوصیت کی حیثیت سے پیروں کے فاسد پیروں کی شکل رکھی ہے اور وہ آپ کے کنبے میں چل رہے ہیں تو ، فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
3 بالڈنگ انگلیوں: پیریفیریل آرٹیریل بیماری
شٹر اسٹاک
وہ جانور جن کا صرف ایک ساتھی ہوتا ہے۔
اپنے انگلیوں پر کچھ یا تمام بالوں کو کھونے سے خون کی خراب گردش کی علامت ہوسکتی ہے پردیی آرٹیریل بیماری . پی.اے ڈی کے نام سے بھی جانا جاتا ہے ، یہ بیماری اس وقت ہوتی ہے جب تنگ جسمانی رگوں کے اعضاء میں خون کے بہاو کو کم کرتے ہیں۔ دوسرے پی.اے.ڈی. پاؤں کی علامات میں پاؤں کی ایک کمزور یا غائب نبض اور زخم شامل ہیں جو ٹھیک نہیں ہوتے ہیں۔ اپنے پیر سے اچانک گنجا ہوجانے پر اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ اچھی خبر یہ ہے کہ P.A.D. قابل علاج ہے ، عام طور پر کے ذریعے دل کی صحت مند طرز زندگی میں تبدیلیاں ، ادویات ، اور کبھی کبھی سرجری.
4 درد اور تکلیف: ذیابیطس
شٹر اسٹاک
کے مطابق ذیابیطس اور ہاضم اور گردے کے امراض کے قومی انسٹی ٹیوٹ ، ذیابیطس آپ کے پیروں میں اعصاب کو پہنچنے والے عصبی نقصان کو ، جو ذیابیطس نیوروپتی کے نام سے جانا جاتا ہے ، کا سبب بن سکتا ہے ، جس کے نتیجے میں درد ، بے حسی اور تکلیف کے احساس پیدا ہوتے ہیں۔ اگر آپ اپنی علامت کو اپنی نچلی طرف سے محسوس کرتے ہیں تو ، یہ ہوسکتا ہے اس حالت کی علامت ، اور آپ کو اپنے ڈاکٹر سے اس پر تبادلہ خیال کرنا چاہئے۔
5 بے حسی اور تنازعہ: ایک سے زیادہ سکلیروسیس (ایم ایس)
kckate16 / iStock
بے حسی اور رگڑنا ایک سے زیادہ سکلیروسیس ، یا ایم ایس کی علامت بھی ہوسکتی ہے۔ ایم ایس کی پہلی علامت میں سے ایک اکثر ہوتا ہے بے حسی یا گلنا احساس ، کبھی کبھی اپنے پیروں میں ، 'کہتے ہیں جولی فول ، آر این ، ایم ایس انفارمیشن اینڈ ریسورسز کے ڈائریکٹر نیشنل ایم ایس سوسائٹی .
کچھ معاملات میں ، فیویل نے وضاحت کی ہے کہ ایک پاؤں میں دوسرے کے مقابلے میں ایک مختلف سنسنی ہوسکتی ہے example مثال کے طور پر ، یہ زیادہ حساس ہوسکتا ہے یا آپ اسے محسوس نہیں کرسکتے ہیں اور ساتھ ہی آپ اپنے دوسرے پیر کو بھی محسوس کرسکتے ہیں۔ اگر آپ کو اپنے پیروں میں بے حسی یا تکلیف کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، فوری طور پر اپنے ڈاکٹر کو مطلع کرنا ضروری ہے۔ ایم ایس ایک سنگین بیماری ہے جس کی وجہ سے اعصاب کے حفاظتی ڈھانچے پر مدافعتی نظام ختم ہوجاتا ہے۔ یہ قابل علاج نہیں ہے ، لیکن یہ ڈاکٹر کی دیکھ بھال اور رہنمائی سے قابل علاج ہے۔
6 ہیل میں درد: پلانٹرا فاسائٹائٹس
شٹر اسٹاک
ایڑی کے علاقے میں آپ کے پیر کے نیچے درد ایک علامت ہوسکتا ہے نباتاتی فاسائٹائٹس ، ایک عام حالت جو اس وقت ہوتی ہے جب پیر کے چاپ کی حمایت کرنے والی ٹشو پریشان اور سوجن ہوجاتی ہے۔ لیکن اس کے بارے میں زیادہ فکر نہ کریں: زیادہ تر معاملات میں ، پلانٹر فاسائٹائٹس آرام اور بچھڑوں کو کھینچنے والی مشقوں کے ذریعے علاج کرنا آسان ہے۔
7 درد اور سوجن: گاؤٹ
شٹر اسٹاک
سکاٹ نیویل ، انڈیانا کے موریس وِل میں ایک ماہرِ نفسیات ڈی پی ایم کا کہنا ہے کہ کچھ لوگوں کے ل foot ، پاؤں میں درد اور سوجن اس کی علامت ہوسکتی ہے۔ گاؤٹ .
'[گاؤٹ] ایک قسم کی تکلیف دہ سوزش والی گٹھیا ہے جو خون میں بہت زیادہ یوری ایسڈ کی وجہ سے ہوتا ہے۔' 'ٹوپی - جو یورک ایسڈ کرسٹل کے ذخائر ہیں جو جلد کے نیچے گانٹھوں کی طرح نظر آتے ہیں [عام طور پر [پیروں میں] ترقی کرتے ہیں ، حالانکہ وہ [بھی] پورے جسم میں جوڑوں میں پائے جاتے ہیں۔'
بہت سے معاملات میں ، گاؤٹ کا انتظام معیاری علاج اور طرز زندگی میں ہونے والی تبدیلیوں کے ذریعہ کیا جاسکتا ہے۔ تاہم ، کچھ لوگ بے قابو گاؤٹ کا شکار ہیں ، جو طویل مدتی نقصان کا سبب بن سکتے ہیں۔ اپنے علامات پر اپنے ڈاکٹر سے بات کریں تاکہ آپ اس حالت کا صحیح علاج کر رہے ہو۔
رات کو 8 بے چین پیر: آئرن کی کمی
شٹر اسٹاک
'رات کے وقت پیروں اور پیروں کے بے چین ہونا اکثر اس بات کا اشارہ ہوتا ہے کہ آپ میں لوہے کی کمی ہے۔' ایرئیل لیویتن ، MD ، اندرونی طب کے معالج اور اس کے شریک بانی آپ وٹامن ایل ایل سی . اس علامت اور بنیادی مسئلے سے نمٹنے میں مدد کے لئے ، لیویتان نے مشورہ دیا ہے روزانہ وٹامن لینا — اور اگر اس سے بھی مدد نہیں ملتی ہے تو ، یقینی بنائیں اپنے معالج سے ملاقات کا وقت طے کریں .
انگلیوں کے درمیان 9 فنگس: ایتھلیٹ کا پاؤں
شٹر اسٹاک
میں پیسے کیوں تلاش کرتا رہوں؟
کے مطابق کرسٹوفر ڈرم ، MD ، پنسلوانیا میں مقیم ایک بنیادی نگہداشت کا معالج آئن اسٹائن ہیلتھ کیئر نیٹ ورک ، اگر ایسا لگتا ہے کہ انگلیوں کے درمیان فنگس ہے تو ، آپ کو غالبا. ایسا ہی ہوگا کھلاڑی کا پاؤں . ایتھلیٹ کے پاؤں کی دیگر علامات میں کھچڑی دار خارش ، خارش اور جلن ، اور چھالے شامل ہیں۔ عام طور پر انسداد اینٹی فنگل پروڈکٹس عموما trick یہ چال چل جاتی ہیں ، لیکن اگر آپ کے علامات دو ہفتوں میں بہتر نہیں ہوتے ہیں تو ، ڈاکٹر سے ملاقات کرنے کا وقت آگیا ہے۔
10 جب آپ کو درد ہونا چاہئے تو: نیوروپیتھی
آئپرک / آئ اسٹاک
ڈرم نے کہا ، 'اگر آپ کیل پر قدم رکھتے ہیں لیکن کوئی تکلیف محسوس نہیں کرتے ہیں تو پھر آپ کو نیوروپیتھی کا امکان ہے۔' کے مطابق کلیولینڈ کلینک ، کہیں بھی 25 سے 30 فیصد امریکی اور 70 فیصد ذیابیطس والے نیوروپتی سے متاثر ہیں۔ تاہم ، یہ کہنا یہ نہیں ہے کہ یہ حالت بے ضرر ہے اور اعصابی نقصان کا نتیجہ نیوروپتی کو تنہا چھوڑنا چاہئے ، لہذا اگر آپ کو شبہ ہے کہ آپ کو یہ حالت ہے۔
11 مکڑی کی رگیں اور ویریکوز رگیں: وینس رفلوکس
شٹر اسٹاک
'اندرونی ٹخنوں میں ننھے نیلے اور سرخ خون کی نالیوں کے جھنڈے ایک بنیادی مسئلے کی نشاندہی کرسکتے ہیں [جو] ننگی آنکھ کو دکھائی نہیں دیتا ہے ،' کہتے ہیں۔ نشا بنکے ، MD ، FACPh ، RPhS ، ایک رگ ماہر لا جولا رگ کیئر سان ڈیاگو ، کیلیفورنیا میں وہ وضاحت کرتی ہے کہ یہ چھوٹی چھوٹی رگیں بعض اوقات 'آئس برگ کی نوک' ہوتی ہیں اور اس کی علامت ہوسکتی ہیں ویرونس ریفلکس ، ایسی حالت جو کسی کے نچلے حصے میں خون کی گردش کو متاثر کرتی ہے۔
اگر علاج نہ کیا جائے تو ، شیر خوار ، خون میں جمنے اور ہیمرج کا باعث بن سکتا ہے ، لہذا اگر آپ کو کسی قسم کی سوجن یا تکلیف ہو تو مختلف قسم کے درد ہو تو پیشہ ورانہ نگہداشت حاصل کرنا یقینی بنائیں۔
تفریحی غیر قانونی کام رات کے وقت کرنا۔
ٹخنوں کے گرد جلد کی جلد تاریک ہوجانا: دائمی وینس کی کمی ہے
شٹر اسٹاک
بنکے کے مطابق ، ٹخنوں کے آس پاس جلد کو سیاہ ہونا ، جسے جلد کی ہائپرپیگمنٹٹیشن بھی کہا جاتا ہے ، اس کی علامت ہے دائمی وینس ناکافی (CVI) یہ حالت اس وقت ہوتی ہے جب کسی شخص کی ٹانگوں کی رگوں میں والوز مؤثر طریقے سے کام نہیں کررہے ہوتے ہیں ، جس سے خون دل میں لوٹنے کے بجائے رگوں میں خون جم جاتا ہے۔
بنکے کا کہنا ہے کہ 'یہ [علامات] عام طور پر اندرونی ٹخنوں میں پایا جاتا ہے اور ٹانگ کے نچلے حصے کو شامل کرنے میں خراب ہوسکتا ہے۔' 'وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ ، جلد مضبوط ، خشک ، ایکزیما کی طرح ، اور خارش ہو جاتی ہے اور کھلی بھی ٹوٹ سکتی ہے ، جس کی وجہ سے venous ٹانگ السر '
13 سرد پاؤں: اضافی ایڈرینالائن
شٹر اسٹاک
مائیکل ای پلاٹ ، ایم ڈی ، مصنف جیو ایک جیسے ہارمونز کا معجزہ اور ایڈرینالائن غلبہ ، کا کہنا ہے کہ 'ٹھنڈے پاؤں کی سب سے عام وجہ اضافی ایڈنالائن ہے ، [جو] بقا کا ہارمون ہے۔ اس جواب کے ایک حصے میں جسم کے ان حصوں میں گردش کا کٹ آف شامل ہے جس کی بقا کے لئے ضرورت نہیں ہے۔ پلاٹ نے مزید کہا کہ ٹھنڈے پاؤں (اور ہاتھ) بھی اس کی وجہ سے ہوسکتے ہیں چڑچڑاپن آنتوں سنڈروم (IBS) اور underactive تائرواڈ۔ 'تاہم ، ایسا شاذ و نادر ہی ہوتا ہے۔'
14 پھٹے ہیلس: Underactive تائرواڈ
شٹر اسٹاک
ایک پاؤں کی علامت جو بہرحال آپ کے تائرواڈ کی صحت سے جڑی ہوئی ہے۔ “جو ہیلس پر ٹوٹ پڑتی ہے وہ جلد کی کلاسیکی علامت ہوتی ہے underactive تائرواڈ ، ”پلاٹ کہتا ہے۔ دیگر علامات میں وزن میں اضافے ، افسردگی ، پٹھوں میں درد ، اور تھکاوٹ شامل ہیں۔
15 درد اور سختی: گٹھیا
شٹر اسٹاک
اگرچہ ہم عام طور پر پاؤں کے ساتھ گٹھ جوڑ نہیں جوڑتے ہیں ، اس کے مطابق ، خود بخود بیماری پاؤں اور ٹخنوں میں درد اور سختی کا سبب بن سکتی ہے ، امریکی اکیڈمی آف آرتھوپیڈک سرجنز . اگرچہ گٹھیا کی 100 سے زیادہ اقسام ہیں ، ان میں پاؤں اور ٹخنوں میں درد ہونے کا سب سے زیادہ امکان ہوتا ہے اوسٹیو ارتھرائٹس ، تحجر المفاصل ، اور پوسٹ ٹراومیٹک گٹھیا .
گٹھیا عام ہوسکتا ہے عمر سے متعلق حالت ، لیکن یہ بھی قابل علاج ہے ، لہذا اگر آپ کو سختی کا سامنا ہو تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
16 پٹے ہوئے پیر: سوریٹک گٹھیا
شٹر اسٹاک
کے مطابق نیشنل psoriasis فاؤنڈیشن ، انگلیوں سے چلنے والی انگلیوں - جس کا کہنا ہے کہ ، ان میں انڈینٹیشنس یا افسردگی کی وجہ سے پیر لگانا ، سویریاٹک گٹھائی کی علامت ہوسکتی ہے۔ دیگر علامات میں کیل کی شکل میں تبدیلی ، کیل کی رنگت ، کیل کو گاڑھا ہونا ، اور اونکائولیسز ، یا کیل کے بستر سے کیل کو الگ کرنا شامل ہیں۔ یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ یہ کیل psoriasis کی علامات بھی ہیں ، لہذا آپ کو عین مطابق تشخیص اور علاج کے منصوبے کے ل a کسی ڈاکٹر سے ملنا چاہئے۔
17 سبز انگلی: کلورونیچیا
شٹر اسٹاک
اگر آپ نے محسوس کیا کہ آپ کے نوکیلے سبز رنگ تبدیل ہو رہے ہیں تو ، اس کی وجہ ہوسکتی ہے کلورونیچیا (جسے گرین کیل سنڈروم بھی کہا جاتا ہے)۔ کلورونیچیا بیکٹیریم کی وجہ سے ہوتا ہے سیوڈموناس ایروگینوسا ، اور پاؤں کے پانی یا کچھ صابن اور ڈٹرجنٹ کے طویل عرصے تک نمائش کے بعد یہ اکثر خود کو پیش کرتا ہے۔
روشن پہلو سے ، علاج نسبتا simple آسان ہے: اس میں عام طور پر بہت ساری طبی بھیگی اور ناخن رکھنا پڑتا ہے۔
18 سوجن ٹخنوں: ہائی بلڈ پریشر
شٹر اسٹاک
بلند فشار خون آپ کے دل کو اوور ٹائم کام کرنے پر مجبور کرتا ہے ، اور اس کوشش سے آپ کے خون کو گردش کرنے میں عضلات کم موثر ہو سکتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں، نچلے پیروں اور ٹخنوں میں سیال بنتا ہے ، جس سے ان میں سوجن ہوتی ہے۔ لہذا اس سوجن کو پیروں سے مخصوص نہ لکھیں things ڈاکٹر سے مل کر اس کی جانچ پڑتال کروانے سے پہلے کہ چیزیں اور بھی سنگین ہوجائیں۔
19 پیر کے نیچے سیاہ یا بھوری لکیر: سبونگوئل میلانوما
ڈیلیحیات / آئ اسٹاک
آپ کی انگلی کے نیچے سیاہ یا بھوری رنگ کی لکیر صرف ایک زخم کی طرح دکھائی دیتی ہے (اور بعض اوقات یہ ہوتی ہے) لیکن یہ اس کی علامت بھی ہوسکتی ہے۔ مضافاتی میلانوما ، کی ایک شکل جلد کا کینسر . اگر یہ لہر ٹھیک نہیں ہوتی ہے یا اگر یہ سائز میں بڑھ جاتی ہے تو ، جلد از جلد اپنے ماہر امراض جلد کے ماہر سے ملاقات کریں۔
20 موٹی ، پیلے رنگ کی انگلی: ایک کوکیی انفیکشن
alex_ugalek / iStock
کے مطابق ، ایک گھنے ، پیلے رنگ کی انگلی نیل عام طور پر فنگل کیل کے انفیکشن کی علامت ہوتی ہے بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز (CDC). اگرچہ انفیکشن عام طور پر تکلیف دہ نہیں ہوتا جب تک کہ یہ شدید نہ ہوجائے ، اس کا علاج کرنا بدنام زمانہ مشکل ہے۔ جب آپ علاج کے لئے ڈاکٹر سے ملتے ہیں تو ، وہ ممکنہ طور پر زبانی اینٹی فنگل گولیوں کا نسخہ لکھ دیتے ہیں — اگرچہ وہ غیر موثر ہیں اور معاملہ سخت ہے تو ، آپ کی انگلی کے ناخن کو مکمل طور پر ختم کرنے کی ضرورت ہوگی۔
جب آپ بور ہوتے ہیں تو اپنے شوہر کے ساتھ کرنے کی چیزیں۔
21 پاؤں کے اگلے حصے کو اٹھانا مشکل: چارکوٹ-میری-ٹوت کی بیماری
لائٹ فیلڈ اسٹوڈیو / آئ اسٹاک
آپ کے پیر کے اگلے حصے کو اٹھانا (جس کو پاؤں کے قطرہ بھی کہا جاتا ہے) اٹھانا دشواری چارکوٹ-میری ٹوت بیماری (سی ایم ٹی) کی علامت ہوسکتی ہے ، نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف نیورولوجیکل ڈس آرڈر اینڈ اسٹروک . سی ایم ٹی کی دیگر عام علامات میں پیدل چلنے اور اچھ footے محرابوں اور ہتھوڑے جیسے پیروں کی اچھ .ی خرابی شامل ہیں۔
اگر آپ پریشان ہیں کہ آپ سی ایم ٹی کے ساتھ معاملات کر رہے ہیں تو ، طبی ماہر سے رائے لیں۔ اگرچہ سی ایم ٹی کا علاج نہیں ہے ، اس کا علاج جسمانی تھراپی ، پیشہ ورانہ تھراپی اور آرتھوپیڈک آلات سے کیا جاسکتا ہے۔ اور مجموعی صحت مند آپ کی تلاش کے ل. مزید علامات کے ل these ، ان کو چیک کریں صحت کے سنگین مسائل کے 23 ٹھیک ٹھیک نشانات .
اپنی بہترین زندگی گزارنے کے بارے میں مزید حیرت انگیز راز دریافت کرنے کیلئے ، یہاں کلک کریں ہمیں انسٹاگرام پر فالو کریں!
