تازہ ترین فلو کا موسم 2019 کی دسمبر کی ایک رپورٹ کے مطابق ، اب تک 6،4 ملین افراد اس بیماری میں مبتلا ہیں بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز (CDC). لیکن آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ آپ فلو سے نمٹ رہے ہیں یا صرف ایک مستقل تیل ٹھنڈا ؟ چونکہ وہ دونوں وائرل ہیں اور بہت ساری علامات بانجھتے ہیں ، جیسے چھینک ، کھانسی اور بھیڑ ، کچھ نام رکھنا۔ دو بیماریاں اکثر ایک دوسرے کے لئے غلطی کی جاتی ہیں۔ لیکن سردی اور فلو کے درمیان کافی فرق ہیں ، ڈاکٹروں کے مطابق جو ان سے باقاعدگی سے نمٹتے ہیں۔ یہ سب اس سے شروع ہوتا ہے کہ آپ کی علامات کتنی تیزی سے سطح پر آتی ہیں اور وہ آپ کے جسم کے کون سے حصے کو متاثر کرتے ہیں۔
' زکام سردی سے کہیں زیادہ شدید ہوتا ہے اور جسم کے بہت سے حصوں میں زیادہ ناگوار ہوتا ہے ڈینیل میکجی ، MD ، پر اطفال کے ہسپتال کے ماہر ہیلن ڈیووس چلڈرن ہسپتال گرینڈ ریپڈس ، مشی گن میں۔ وہ نوٹ کرتا ہے کہ بیماری کی جلدی ایک متنوع عنصر ہے جو اس کی تشخیص میں معاون ہے۔ وہ کہتے ہیں ، 'فلو کا ٹریڈ مارک اشارہ بخار ، تکلیف اور تھکاوٹ کی اچانک شروعات ہے۔' اگر آپ بتدریج علامات کے آغاز کا تجربہ کرتے ہیں تو ، اس کا امکان زیادہ ہوتا ہے کہ آپ کسی کے ساتھ نمٹ رہے ہو عمومی ٹھنڈ .
نہ صرف فلو کی علامات جلدی سے چلیں ، لیکن وہ آپ کے پورے جسم کو بھی سنبھال لیتے ہیں ، جبکہ نزلہ بنیادی طور پر آپ کے سینوس میں ہوتا ہے۔ 'اہم فرق یہ ہے کہ سردی بنیادی طور پر سانس کے نظام کو متاثر کرتی ہے ، جس میں ہڈیوں کی بھیڑ ہوتی ہے اور اس کے نتیجے میں ناک بہنا ، گلے کی سوزش اور چھینک آتی ہے۔' ڈیرل اینڈرسن ، MD ، پر میڈیکل پروگرام کے ڈائریکٹر پلازہ کالج فارسٹ ہلز ، نیو یارک میں۔ “کے ساتھ زکام ، سردی لگنے اور تھکاوٹ یا کمزوری کے ساتھ ساتھ ، پورے جسم میں درد زیادہ کثرت سے ہوتا ہے۔
اگرچہ ڈاکٹر آپ کی علامات کے بارے میں سوالات پوچھ کر آپ کی تشخیص کرنے میں کامیاب ہوسکتے ہیں ، وہ آپ کی بیماری کی تصدیق کرنے کے لئے ٹیسٹ بھی چلا سکتے ہیں۔ میکجی کہتے ہیں ، 'اگر ضروری ہو تو ، یہاں ناک کے جھاڑو یا دھوئیں ہیں جن کی قطعی تشخیص ہوسکتی ہے۔'
آٹھ چھڑیاں ٹیرو محبت۔
ایک بار جب آپ کی تشخیص ہوجائے تو ، علاج کا وقت آگیا ہے. اور جس طرح سے آپ فلو کے مقابلے میں اپنی سردی کا خیال رکھتے ہیں وہ بھی بہت مختلف ہے۔ سردی کے ل ، آپ کو آرام کرنے اور کافی مقدار میں پانی پینے کے ل your اپنے ڈاکٹر کے مشورے سے فائدہ اٹھانا ہوگا۔ میک گی کا کہنا ہے کہ 'یہ وائرل ہے اور آپ کو ڈیونسٹینٹس اور درد سے نجات دہندگان جیسے انسداد ادویہ ادویات کے ساتھ صرف کرنا پڑے گا۔' اگرچہ فلو میں سخت علامات ہوسکتی ہیں ، یہ ایک وائرس بھی ہے ، لہذا اینٹی بائیوٹکس مدد نہیں کرے گا۔ 'آپ کو اینٹی ویرل دوائیوں کا نسخہ مل سکتا ہے جسے عام طور پر جانا جاتا ہے تمیفلو ، جو آپ کی بیماری کی مدت کو مختصر کرسکتا ہے ، 'میک گی کہتے ہیں۔
چونکہ فلو چند ہفتوں تک رہ سکتا ہے ، اس لئے دیگر پیچیدگیوں کا بھی خطرہ ہے ، جیسے ہڈیوں میں انفیکشن یا نمونیہ ، میکجی نوٹ کرتا ہے۔ سردی یا فلو کے برعکس ، ان کا علاج اینٹی بائیوٹکس سے کیا جاسکتا ہے۔
جبکہ آپ کو ایک مل سکتا ہے سردی ہو یا فلو سال کے دوران کسی بھی موقع پر ، سردیوں کے مہینوں اینڈرسن کا کہنا ہے کہ سب سے زیادہ فلو کا موسم ہوتا ہے ، کیونکہ یہ 'جب ہم گھر کے اندر زیادہ وقت دیتے ہیں اور زیادہ وائرس کا سامنا کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ ، بہت سارے وائرس سرد ہوا میں پنپتے ہیں۔
آپ اپنے لئے سب سے بہتر کام کرسکتے ہیں؟ فلو شاٹ لینا ، جو سی ڈی سی ہر سال اکتوبر کے آخر تک کرنے کی سفارش کرتا ہے۔ انہوں نے نوٹ کیا ، 'بعد میں قطرے پلانا فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے اور فلو کے سارے موسم میں ، یہاں تک کہ جنوری یا بعد میں بھی ویکسینیشن جاری کی جانی چاہئے۔' ان کی ویب سائٹ پر .
اور اگر آپ کو فلو شاٹ کو برقرار رکھنے کے بارے میں پریشان ہیں مدافعتی سسٹم ، میک گی کا کہنا ہے کہ ، یہ عام طور پر ایسا نہیں ہوتا ہے۔ انہوں نے وضاحت کرتے ہوئے کہا ، 'نیس سیروں کے خیال کے برخلاف ، ویکسین آپ کو فلو نہیں دے گی۔ 'اگر آپ اسے موصول ہونے کے بعد تھوڑا سا تکلیف محسوس کرتے ہیں تو ، اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ کا مدافعتی نظام اس سے لڑنے کے لئے کوشاں ہے۔' اور عام سردی سے نمٹنے کے بارے میں مزید معلومات کے لئے ، یہ ہیں ڈاکٹروں کے مطابق ، اگر آپ کو سردی لگ رہی ہے تو آپ 23 بدترین چیزیں کر سکتے ہیں .
