جیسے ہی پرانا گانا جاتا ہے: 'آپ کبھی بھی بغیر مسکراہٹ کے مکمل طور پر ملبوس نہیں ہوتے ہیں۔' بلکل، مسکراتے ہوئے ہر ایک کو زیادہ پرکشش اور قابل رسائی نظر آتا ہے۔ لیکن پتہ چلتا ہے ، یہ بھی ہوسکتا ہے آپ کو بہتر محسوس کریں . کی طرف سے شائع 138 سے زیادہ مطالعات کا ایک 2019 میٹا تجزیہ نونوس ول میں ٹینیسی یونیورسٹی مسکراتا ہوا پایا لوگوں کو خوشی محسوس کرتا ہے ، ڈنڈے مارنے سے وہ غم و غص feelہ محسوس کرتا ہے ، اور گرجنے سے وہ افسردہ ہوتا ہے۔ لہذا ، مسکراہٹ کو توڑنے کا سب سے اچھا طریقہ کیا ہے اگرچہ یہ آخری چیز ہے جو آپ کو کرنا پسند ہے؟ کچھ پڑھ کر حوصلہ افزائی مسکراہٹ ، بلکل! آگے ، ہم نے چیریسٹ مسکراہٹ کی قیمتوں کو جمع کرلیا ہے جو یقینی طور پر آپ کے موڈ کو بڑھاوا دیتے ہیں۔
آپ کے چہرے پر مسکراہٹ ڈالنے کے لئے بہترین مسکراہٹ درج ہے
- 'اگر آپ میں صرف ایک ہی مسکراہٹ ہے تو ، اسے اپنے پیاروں سے دو۔ گھر میں جلدی نہ کرو ، پھر گلیوں میں نکلیں اور کل اجنبیوں سے 'گڈ مارننگ' کی مسکراہٹ شروع کریں۔ -
- 'یہ صرف دھوپ کی مسکراہٹ تھی ، اور دینے میں اس کی قیمت بہت کم ہوتی تھی ، لیکن صبح کی روشنی کی طرح اس نے رات کو بکھرے اور دن کو جینے کے قابل بنا دیا۔' - ایف سکاٹ فٹزجیرالڈ
- 'آپ کبھی خوش نہیں ہوسکتے ہیں اگر آپ تلاش کرتے رہیں کہ خوشی کس چیز پر مشتمل ہے۔ اگر آپ زندگی کے معنی تلاش کریں گے تو آپ کبھی زندہ نہیں رہ سکتے ہیں۔ -
- مسکراہٹ یقینا خوبصورتی کا ایک بہترین علاج ہے۔ اگر آپ کے پاس مزاح کا اچھا احساس اور زندگی کے ساتھ اچھ approachا انداز ہے تو ، یہ بہت ہی خوبصورت ہے۔ ' - رشیدہ جونز
- 'امن ایک مسکراہٹ کے ساتھ شروع ہوتا ہے.' - مدر ٹریسا
- 'اصل آدمی پریشانی میں مسکرا دیتا ہے ، تکلیف سے قوت جمع کرتا ہے ، اور عکاسی کرکے بہادر ہوتا ہے۔' - تھامس پین
- 'زندہ لوگوں کو مسکرانا چاہئے ، کیونکہ مردے نہیں کر سکتے۔' - جارج آر آر مارٹن
- 'آپ صرف اتنے لمبے لمبے مسکراہٹ روک سکتے ہیں ، اس کے بعد یہ صرف دانت ہیں۔'
- ہنسی اور آنسو دونوں مایوسی اور تھکن کا ردعمل ہیں۔ میں خود ہنسنا پسند کرتا ہوں ، کیوں کہ اس کے بعد کرنے کے لئے صفائی کرنا کم ہے۔ ' -
- 'ہر منٹ کے لئے آپ ناراض ہیں آپ ساٹھ سیکنڈ کی خوشی سے محروم ہوجاتے ہیں۔' -
- 'مجھے ایسا لگتا ہے کہ جسے ہم چہرے میں خوبصورتی کہتے ہیں وہ مسکراہٹ میں ہے۔' - لیو ٹالسٹائی
- 'گرم مسکراہٹ شفقت کی عالمگیر زبان ہے۔' - ولیم آرتھر وارڈ
- 'میں ان لوگوں سے پیار کرتا ہوں جو مصیبت میں مسکراسکتے ہیں۔' - لیونارڈو ڈاونچی
- “میں دنیا کی خوشگوار مخلوق ہوں۔ شاید دوسرے لوگوں نے پہلے بھی ایسا کہا ہو ، لیکن ایسا انصاف کرنے والا ایک نہیں۔ میں جین سے بھی زیادہ خوش ہوں وہ صرف مسکراتی ہیں ، میں ہنستا ہوں۔
آپ کو خوش کرنے کے لئے مسکراہٹ کے بارے میں میٹھے اقتباسات
- 'سخت ہنسنے کے بعد گہری سانسوں کی طرح کچھ نہیں ہے۔ صحیح وجوہات کی بنا پر دنیا میں کوئی چیز معدہ کی سوزش کی طرح نہیں ہے۔ -
- “آئینے میں مسکرائیں۔ ہر صبح ایسا کریں اور آپ کو اپنی زندگی میں بہت بڑا فرق نظر آنا شروع ہوجائے گا۔ ' - یوکو اوونو
- 'کبھی کبھی آپ کی خوشی آپ کی مسکراہٹ کا باعث ہوتی ہے ، لیکن بعض اوقات آپ کی مسکراہٹ آپ کی خوشی کا سبب بن سکتی ہے۔' - Thich Nhat Hanh
- “اپنی عمر کو دوستوں کے حساب سے نہیں ، سالوں میں شمار کریں۔ اپنی زندگی کا شمار مسکراہٹوں سے کرو، نہ کہ اشکوں سے.' -
- 'دنیا میں ایسی کوئی چیز نہیں ہے جس میں ہنسی اور اچھorی مزاح کے طور پر غیر منطقی طور پر متعدی بیماری ہو۔' -
- 'اگر آپ مسکراتے ہیں جب کوئی بھی ارد گرد نہیں ہوتا ہے تو ، آپ واقعی اس کا مطلب کہتے ہیں۔' - اینڈی روونی
- 'اگر ہم میں سے زیادہ تر کھانے پینے کی چیزوں اور قیمتی اور سونے والے سونے کی قدر کرتے ہیں تو یہ ایک خوش کن دنیا ہوگی۔' -
- 'وہ لوٹا ہوا جو مسکرایا کرتا ہے ، چور سے کوئی چیز چوری کرتا ہے۔' - ولیم شیکسپیئر
- 'لوگ عام طور پر اتنا ہی خوش ہوتے ہیں جتنا وہ اپنے ذہنوں کو تیار کرتے ہیں۔' -
- 'اگر ہم ہنس نہیں سکتے تو ہم سب پاگل ہوجاتے ہیں۔' -
- “کسی کو بھی بہتر اور خوش تر چھوڑنے کے بغیر آپ کے پاس کبھی آنے نہ دیں۔ خدا کی مہربانی کا زندہ اظہار بنے: اپنے چہرے پر مہربانی ، اپنی آنکھوں میں مہربانی ، اپنی مسکراہٹ میں مہربانی۔ ” -
- 'درد کو بھولنا بہت مشکل ہے ، لیکن مٹھاس کو یاد رکھنا اس سے بھی مشکل ہے۔ خوشی کے ل show ہمارے پاس کوئی داغ نہیں ہے۔ ہم امن سے بہت کم سیکھتے ہیں۔ -
- 'تیس سال بعد آپ کو ہنسنے کی طاقت کے ساتھ کوئی بھی چیز ضائع کرنا وقت کا ضیاع نہیں ہے۔ میرے خیال میں ایسا کچھ امر کے بہت قریب ہے۔ -
- “مسکرائیں۔ کیا آپ نے کبھی دیکھا ہے کہ کتے کتنے آسانی سے انسان دوست بناتے ہیں؟ پھر بھی وہ سب کچھ کرتے ہیں انکی دم لٹکاتی ہے اور گر جاتی ہے۔ - والٹر اینڈرسن
- 'خوش بختی اور قہقہوں کے ساتھ پرانی جھریاں آجائیں۔' -
- 'تو ہم قارئین کو اپنے لئے اس سوال کا جواب دیں گے: خوشحال آدمی کون ہے ، جس نے زندگی کے طوفان کا مقابلہ کیا ہے اور زندہ رہا ہے یا وہ جو ساحل پر محفوظ رہ کر محض موجود ہے؟' -
اپنی بہترین زندگی گزارنے کے بارے میں مزید حیرت انگیز راز دریافت کرنے کیلئے ، یہاں کلک کریں ہمیں انسٹاگرام پر فالو کریں!
