'اور یہ آپ کو کیسا لگتا ہے؟' شاید سب سے زیادہ منسلک سوال ہے معالجین . یہ ان کی ذمہ داری ہے کہ وہ کلائنٹس کو اپنے نتائج پر پہنچنے دیں اور مضامین کو صرف تب ہی بتائیں جب وہ تیار ہوں۔ لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کا معالج وہاں کسی تجسس سے خالی بیٹھا ہے۔ اس مقام تک شادی اور فیملی تھراپسٹ جیف گوینتھر ، LPC نے حال ہی میں TikTok (جہاں وہ کے نام سے جانا جاتا ہے۔ تھراپی جیف ) تین چیزوں کو ظاہر کرنے کے لئے جو وہ چاہتا ہے کہ وہ کلائنٹس سے پوچھ سکتا ہے — لیکن حقیقت میں کبھی نہیں کرے گا۔ یہ جاننے کے لیے پڑھیں کہ سیشن کے دوران اس کے سر میں واقعی کیا چل رہا ہے۔
بیوی دھوکہ دے رہی ہے تو کیسے بتائے
متعلقہ: میں ایک معالج ہوں اور یہ 6 سخت سچائیاں ہیں جو میں اپنے کلائنٹس کو نہیں بتا سکتا .
1 'کیا آپ مجھے اس شخص کی تصویر دکھا سکتے ہیں؟'
ایک ___ میں TikTok ویڈیو ، پہلا سوال گوینتھر کا کہنا ہے کہ تھراپسٹ 'اتنی بری طرح' کی خواہش کرتے ہیں کہ وہ پوچھ سکتے ہیں 'ان تمام لوگوں کی تصاویر دیکھیں جو آپ کی زندگی میں ہیں، صرف حقیقی تجسس کی بنیاد پر'۔ ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'کیا اس سے اس قسم کی تھراپی پر اثر پڑے گا جو میں آپ کے لیے فراہم کرتا ہوں؟ نہیں، ایسا نہیں ہوگا۔ یہ ہو سکتا ہے۔ لیکن ایسا نہیں ہونا چاہیے،' وہ مزید کہتے ہیں۔
اور افسوس، یہ وہ سرمئی علاقہ ہے جو اسے اور دیگر پیشہ ور افراد کو ایسی درخواستیں کرنے سے روکتا ہے۔
کیڑا کیا علامت ہے
متعلقہ: میں ایک ماہر نفسیات ہوں اور یہ بتانے والی 5 نشانیاں ہیں کوئی نرگسسٹ ہے۔ .
2 'کیا آپ نے مجھے ڈیٹنگ ایپ پر دیکھا ہے؟'
یاد ہے جب آپ اسکول میں بچپن میں تھے اور آپ نے اپنے استاد کو گروسری اسٹور میں دیکھا تھا، اور یہ سسٹم کے لیے ایک جھٹکا تھا؟ یہی اصول معالجین پر بھی لاگو ہو سکتا ہے: یہ بھولنا آسان ہے کہ وہ حقیقی لوگ بھی ہیں۔
اسی وجہ سے، گوینتھر کا کہنا ہے کہ وہ چاہتا ہے کہ وہ اپنے مؤکلوں سے پوچھ سکے کہ کیا انہوں نے اسے کسی ڈیٹنگ ایپس پر دیکھا ہے۔
'کیونکہ اگر آپ کے پاس ہے تو، میں ذلیل ہوں، اور میں اب آپ کا معالج نہیں بن سکتا،' وہ طنز کرتے ہیں۔ دیکھو ہم سب انسان ہیں۔
متعلقہ: پہلی 7 چیزیں جو آپ کا معالج آپ کے بارے میں نوٹس کرتا ہے۔ .
3 'کیا میں نصوص پڑھ سکتا ہوں؟'
پتہ چلتا ہے کہ آپ اکیلے نہیں ہیں جو تھراپی میں گئے ہیں اور متن کی گفتگو کو بیان کیا ہے۔ لیکن کیا آپ ایکسچینج کو درست طریقے سے ریلے کر رہے ہیں؟ کیا آپ منفی انفلیکشن ڈال رہے ہیں جہاں شاید کوئی نہیں تھا؟ اسی لیے گوینتھر کا کہنا ہے کہ وہ اصل میں اس قابل ہونا پسند کریں گے۔ پڑھیں نصوص
ان لوگوں کے لیے تحفے جن کے پاس سب کچھ ہے۔
'جب بھی آپ کسی ایسے شخص کے درمیان ٹیکسٹ میسجز کی وضاحت کر رہے ہوں جس کے بارے میں آپ سیشن میں شکایت کر رہے ہوں تو مجھے اپنا فون دیں۔ میں ہر ایک لفظ جاننا چاہتا ہوں جو لکھا گیا تھا۔ مجھے کسی خلاصے کی ضرورت نہیں ہے،' وہ اپنے غیر حقیقی خواب کے منظر نامے کے بارے میں کہتے ہیں۔ 'لیکن یہ بہت ناگوار محسوس ہوتا ہے۔'
تھراپسٹ کسی چیز پر ہو سکتا ہے۔
یہ شاید کہے بغیر چلا جاتا ہے کہ یہ تینوں سوالات تھراپی کی دنیا میں غیر اخلاقی ہیں۔ تاہم، Guenter کی ویڈیو پر تبصرہ کرنے والے دراصل اپنے معالج کے ساتھ ان دیواروں میں سے کچھ کو توڑنے کا خیال پسند کرتے ہیں۔
اس سے کہنے کے لیے سب سے رومانٹک بات۔
ایک شخص نے لکھا، 'میں نے ماضی میں اپنے ماہر نفسیات کے لیے اپنی تحریروں کے اسکرین شاٹس پرنٹ کیے ہیں، اور ہمیشہ تصاویر دکھائیں۔
'میں نے ایک بار اپنے معالج کو اپنی زندگی میں لوگوں کا پاورپوائنٹ بنایا اور اس کا عنوان 'میں علاج میں ہوں اسباب اور دیگر معزز تذکرے،'' ایک اور نے کہا۔
'میں ہمیشہ تصویریں اور ٹیکسٹ میسجز دکھاتا ہوں۔ یہاں تک کہ میں نے اپنے خاندان کے بارے میں اپنی تفصیل میں مدد کے لیے 5 نسلوں پر محیط ایک رنگین کوڈ والے خاندانی درخت کا نقشہ بھی بنایا۔' کسی اور نے تبصرہ کیا۔
ان صورتوں میں، یہ قابل قبول ہے اگر کلائنٹ اپنے بارے میں معلومات کو فعال طور پر شیئر کر رہا ہو۔ لیکن یہ توقع نہ کریں کہ آپ کا معالج کبھی بھی اپنے ڈیٹنگ پروفائل کو شیئر کرنے پر جھک جائے گا۔
دماغی صحت کی مزید خبروں کے لیے براہ راست آپ کے ان باکس میں بھیجی گئی، ہمارے روزانہ نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کریں۔ .
ڈانا شولز ڈانا شولز ڈپٹی لائف اسٹائل ایڈیٹر ہیں۔ بہترین زندگی . وہ پہلے 6sqft کی مینیجنگ ایڈیٹر تھیں، جہاں وہ رئیل اسٹیٹ، اپارٹمنٹ میں رہنے اور کرنے کے لیے بہترین مقامی چیزوں سے متعلق تمام مواد کی نگرانی کرتی تھیں۔ پڑھیں مزید
