پچھلے کچھ مہینوں سے ، آپ نے یہ سنا ہے کہ یہ کتنا اہم ہے اپنے ہاتھوں کو دھو لو اپنے آپ کو اور دوسروں کو کورونا وائرس سے بچانے کے لئے کثرت سے اور اچھی طرح سے۔ اور کیوں کہ یہ سچ ہے۔ ، یہ آپ کو یہ فرض کرنے کی رہنمائی کرسکتا ہے کہ اپنے جسم کے باقی حصوں کو باقاعدگی سے صاف کرنا بھی شاید ایک اچھا خیال ہے۔ تاہم ، یہ ضروری نہیں ہے۔ حقیقت میں ، ضرورت سے زیادہ نہانا یا نہانا اصل میں اچھ thanے سے زیادہ نقصان پہنچا سکتا ہے۔ اسی کے مطابق ایک ڈاکٹر کے مطابق ، آپ کو واقعی صرف ضرورت ہے اپنے جسم کے تین حصوں کو صابن سے دھوئے : آپ کے بغل ، کمر اور پیر . باقی تم؟ پانی کے ساتھ ایک کللا کللا کرنا آپ کی ضرورت ہے۔
سینڈی اسکاٹنیکی ، ایم ڈی ، ڈرمیٹولوجی کے اسسٹنٹ پروفیسر ٹورنٹو یونیورسٹی میں ، حال ہی میں بتایا بحر اوقیانوس جو آپ کے جسم کے سر کو صابن اور پانی سے پیر پیر تک صاف کرنا ایکزیما اور جلد کی دیگر حالتوں جیسے مسائل کا باعث بن سکتے ہیں۔ اس کے بجائے ، وہ صرف کچھ 'بٹس' پر توجہ مرکوز کرنے کے ل says کہتی ہیں ، جو 'آپ کے انڈرسم ، کرئن اور پیر ہوں گے۔'
i اسٹاک
اگر آپ اپنے پورے جسم کو صابن سے صاف کرتے ہیں تو ، آپ مفید بیکٹیریا کو تباہ کرنے کا خطرہ جو آپ کے مائکرو بایوم کو اچھے جراثیم اور خراب جراثیم کے درمیان فرق کرنے میں مدد دیتا ہے ، روبین چوٹکن ، ایم ڈی ، میری لینڈ کے شہر چیوی چیز میں ہاضوں کے مرکز کے بانی نے بتایا صحت . وہ کہتی ہیں ، آپ کے جسم کو کچھ جراثیم کی ضرورت ہے ، اور جب آپ صابن سے دھو کر اپنی جلد سے دور ہوجائیں تو ، یہ کم ہوجاتا ہے آپ کا استثنیٰ بعض وائرسوں سے ، آپ کو بیمار ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ چوٹکن کا مزید کہنا ہے کہ ، 'جب تک کہ آپ نے ابھی تک کیچڑ کا کام ختم نہیں کیا ہے ، صرف وہ جگہیں جن کو روزانہ صابن کی ضرورت ہوتی ہے وہ آپ کے بغل اور کمربند ہوتے ہیں۔' 'پسینہ ورزش کے بعد بھی آپ کا باقی جسم کللا کے ساتھ ٹھیک ہے۔'
متعلقہ: مزید تازہ ترین معلومات کے ل our ، ہمارے روزانہ نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کریں .
میں 2018 کی ایک تحقیق شائع ہوئی سائنس کی ترقی یہاں تک کہ بیکٹیریا کا ایک خاص دباؤ پایا جو جانچنے والے مضامین کی جلد پر رہتا تھا جلد کے کینسر کے کم خطرہ کے ساتھ منسلک جب ان مضامین سے موازنہ کیا جائے جن کو بیکٹیرا نہیں تھا۔ مددگار جرثوموں کی صرف ایک اور مثال ہے جو آپ صابن سے مستقل طور پر جھاڑی مار کر تباہی کا خطرہ بناتے ہیں۔
لہذا ، اگر آپ کو اپنے جسم کے باقی حصوں پر استعمال کرنا اس طرح کا برا خیال ہے تو آپ کو اپنے انڈرارمس ، کمربندوں اور پاؤں پر صابن کا استعمال کیوں کرنا چاہئے؟ ٹھیک ہے ، یہ تینوں حصے آپ کے جسم کی حساس ترین جلدوں کا گھر بنتے ہیں اور فنگس کی نشوونما ، انگرن بال جیسے انفیکشن کا باعث بن سکتے ہیں جیسے چیزوں کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے ، اور یہ عام طور پر عام طور پر ہوتے ہیں۔ خراب بیکٹیریا اور ممکنہ طور پر نقصان دہ انفیکشن کی نشوونما کے ل more زیادہ خطرہ ہے . اور روزانہ کے معمول کے ایک حصے کے طور پر آپ کو کیا کرنا چاہئے اس سے متعلق مزید نکات کے لئے ، چیک کریں ایک روزانہ حفظان صحت کی عادت آپ کو ابھی کرنے کی ضرورت ہے .
