ماہرین کے مطابق ، 5 الفاظ جو آپ کو اعتماد کم تر بنا دیں گے

الفاظ کا انتخاب بہت ساری چیزوں کو متاثر کرسکتا ہے ، بشمول جس طرح سے لوگ آپ کو پہچان سکتے ہیں۔ کچھ الفاظ آپ کو زیادہ ذہین معلوم کرسکتے ہیں ، جبکہ دوسروں کے برعکس اثر پڑتا ہے۔ وہاں بھی ہیں ایسے الفاظ جو کچھ حالات میں ٹھیک ہیں لیکن دوسروں میں تکلیف دہ۔ تحقیق نے یہ بھی ظاہر کیا ہے الفاظ کا انتخاب آپ کی امید پرستی میں حصہ لے سکتا ہے ، خوشی اور اعتماد۔ یہ صرف آپ کے اپنے تاثرات اور الفاظ کی پسند کی ایسوسی ایشن کے بارے میں نہیں ہے — حقیقت میں ، کچھ الفاظ جو آپ استعمال کر رہے ہیں اس پر اثرانداز ہوسکتے ہیں کہ کوئی آپ کے اعتماد کی سطح کو کیسے دیکھتا ہے۔ اگر آپ مزید خود اعتمادی ظاہر کرنا چاہتے ہیں تو ، ان پانچ الفاظ سے پرہیز کریں جو آپ کو دوسروں پر کم اعتماد محسوس کریں گے۔ اور مزید الفاظ سے بچنے کے ل، ، ان الفاظ کو فوری طور پر استعمال کرنے سے آپ کو ذہین کم ، ذہنی مطالعہ کرنا پڑتا ہے .



1 جب تک

معاون گروپ کی میٹنگ کے دوران گفتگو کرتے ہوئے آدمی

i اسٹاک

ماہر نفسیات اور خود کی دیکھ بھال کرنے والا کوچ پیگ سیڈی ، ایم اے ، کا کہنا ہے کہ 'کسی بھی وقت آپ مشروط شامل کریں اور آپ کے بیان پر منفی کوالیفائر الفاظ آپ کو اپنے پیغام پر کم اعتماد نظر آتا ہے۔ ' اس کی ایک مثال وہ اشارہ کرتی ہے لفظ 'جب تک'۔ وہ کہتی ہیں جب آپ کوئی حتمی بیان دیتے ہیں اور پھر 'جب تک نہیں' لفظ شامل کرتے ہیں ، بنیادی طور پر آپ اپنے پیغام کو پانی دے رہے ہیں۔



وہ بتاتی ہیں کہ 'کسی بھی ممکنہ تنازعہ کا مقابلہ کرتے ہوئے کم دھمکی آمیز یا زیادہ راضی ہونے کا ایک ایسا طریقہ ہے۔' 'لیکن ، یہ ایک پھسلتی ڈھال ہوسکتی ہے ، خاص طور پر ایسے کام کے ماحول میں جہاں اسے تعصب یا کمزوری کی شکل سمجھا جاسکے۔ یہ لوگوں کی ذخیر. الفاظ میں اتنا مضمحل ہو چکا ہے کہ شاید یہ بھی محسوس نہیں ہوتا ہے کہ وہ یہ کر رہے ہیں اور اس کا اس سے یہ اثر پڑتا ہے کہ لوگ انھیں کیسے جانتے ہیں۔ ' اور خود کو زیادہ پر اعتماد بنانے کی تدبیر کے ل these ، ان کو آزمائیں اپنے اعتماد کو فروغ دینے کے 40 طریقے .



2 شاید

ایک مایوس عورت اپنے دماغی صحت کے ڈاکٹر سے بات چیت کررہی ہے۔ وہ اسے زندگی کی پیچیدگیوں سے نمٹنے کے بارے میں کچھ مشورے دے رہی ہے۔

i اسٹاک



لفظ 'شاید' ایک اور کوالیفائنگ لفظ ہے جس کے مطابق ، 'آپ کے بیان کی طاقت کو کم کرتا ہے' لینیل راس ، تربیت یافتہ صحت اور تندرستی کا کوچ اور ٹیسٹ تیار جائزہ کے لئے وسائل کے ڈائریکٹر.

وہ کہتی ہیں ، 'یا تو آپ کچھ سچ جانتے ہو ، یا نہیں۔' 'اگر آپ کو کسی بات کا یقین نہیں ہے تو ، بس اتنا کہیں کہ آپ کو پتہ چل جائے گا۔ لوگ ان لوگوں کا احترام کرتے ہیں جو سچ کہتے ہیں ، چاہے وہ جواب نہیں جانتے۔ ' اور زیادہ وجوہات کی بناء پر آپ کم اعتماد محسوس کرتے ہیں ، دریافت کریں 17 طریقے جو آپ اپنے اعتماد کو ختم کر رہے ہیں اور اسے معلوم نہیں ہے .

3 صحیح

افسردہ آدمی نفسیاتی علاج کے دفتر میں صوفے پر بیٹھا اور مشورہ سن رہا ہے

i اسٹاک



بہت سے لوگ سوال کے بطور لفظ 'حق' کی تجویز پیش کرکے ایک بیان ختم کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، کوئی کہہ سکتا ہے ، 'مجھے لگتا ہے کہ میں نے ٹھیک کیا ، ٹھیک ہے؟' اس لفظ کو آخر میں شامل کرنے سے 'ایسا لگتا ہے جیسے آپ توثیق طلب کررہے ہو' ڈینیل جے ٹورٹورا ، پی ایچ ڈی ، ایک کتاب کوچ جو لکھنے والوں کو اظہار خیال کرنے میں مدد ملتی ہے اور ان کے کام کو تیز کردیں۔ سوال کے بطور 'حق' استعمال کیا گیا لفظ اس کی طرح آواز دیتا ہے کہ 'آپ نہیں جانتے اور چاہتے ہیں کہ دوسرے آپ کے لئے فیصلہ کریں ،' جو آپ کو بہت پراعتماد ظاہر نہیں کرتا ہے . اور مزید الفاظ کے صاف ہونے کے ل، ، یہ ایک لفظ ہے جسے آپ کبھی بھی اپنے آپ سے نہیں کہنا چاہئے .

4 دراصل

کام کرنے کی جگہ پر ٹرینی کو ہدایات دیتے ہوئے بزنس مین سکریٹر ، آن لائن پروجیکٹ میں نئے ملازم کی مدد ، نتائج کی جانچ پڑتال ، سی ای او منیجر ملازمت کا انٹرویو رکھتے ہوئے

i اسٹاک

ایان کیلی ، آپریشنز کے نائب صدر نیو لیف نیچرلز کے ل، ، انکشاف کرتا ہے کہ لفظ 'اصل میں' آپ کے سمجھے ہوئے لوگوں کو مجروح کرتا ہے کاروباری حالات میں اعتماد . بہر حال ، وہ کہتے ہیں ، یہ لفظ اکثر یہ ظاہر کرتا ہے کہ آپ کو اعتماد نہیں ہے کہ دوسرے آپ کے خیال یا بیان پر یقین کریں گے۔ جب آپ کاروباری کوششوں پر گفتگو کرتے ہو تو اس لفظ کو چھوڑنا عام طور پر آپ کو 'زیادہ پر اعتماد اور براہ راست' بنائے گا۔ اور ایک اور لفظ کے ل that's جو آپ کو مجروح کررہا ہے ، معافی مانگتے وقت یہ ایک لفظ ہے جسے آپ کبھی نہیں کہنا چاہئے .

5 کوشش کریں

ایک نوجوان شوہر اپنے معالج سے شکست خوردہ نظر آرہا ہے۔ وہ پریشان ہے کیونکہ اسے احساس ہے کہ وہ اپنی اہلیہ پر اتنا دھیان نہیں رہا ہے

i اسٹاک

بہت سے لوگ 'کوشش کریں' کے لفظ کا غلط استعمال کرتے ہیں کیرن آر کوینیگ ، LCSW ، ایک ماہر نفسیات اور مصنف۔ زیادہ تر وقت ، ان کا اصل معنی یہ نہیں ہوتا ہے۔ کوئی کہہ سکتا ہے کہ 'میں یہ کرنے کی کوشش کروں گا' یا 'میں کوشش کر رہا ہوں' ، یہاں تک کہ جب وہ اس کام کو کر رہے ہوں یا پہلے ہی کر چکے ہوں۔ وہ صرف اس کے جواب میں قطعی معلوم نہیں کرنا چاہتے ہیں اس طرح کی تعریف دوسروں کی تنقید کو کھول سکتی ہے . کوینگ کا کہنا ہے کہ عام طور پر اس شخص کو ایسا لگتا ہے جیسے انہیں یقین نہیں ہے کہ انہوں نے کامیابی کے ساتھ کچھ کیا ہے یا وہ جو کر رہے ہیں اس میں کامیاب ہوں گے۔ اور براہ راست آپ کے ان باکس میں پہنچائے گئے مزید مفید مواد کیلئے ، ہمارے روزانہ نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کریں .

مقبول خطوط