خاندانی زندگی معمول اور تالوں کو مرکز بناتا ہے: کام ، اسکول ، کھانا ، پلے ڈیٹس ، اضافی نصاب ، نیند اور دہرائیں۔ لیکن جتنا معمولات اور رسومات بچوں کو سلامتی اور ڈھانچے کی فراہمی ، یہ معمول کی روزمر andہ اور دوپہر ایک ساتھ گزارتے ہیں جو خاندانی رشتوں کو مستحکم کرتے ہیں اور زندگی بھر کی یادیں پیدا کرتے ہیں۔ لہذا 2020 میں ، اسے کچھ کرنا اپنا مشن بنائیں تفریحی خاندانی سرگرمیاں جو آپ اور آپ کے بچوں کے ساتھ زندگی بھر قائم رہے گا۔
حقیقت میں، ایک فیملی کی حیثیت سے وقت گزارنا والدین اپنے بچوں کو سب سے بڑا تحفہ دے سکتے ہیں ڈیبی ڈرافٹسمین ، ایل سی ایس ڈبلیو ، ایک پیرنٹ کوچ اور مائینڈفل پیرنٹنگ پریکٹیشنر۔ زیچنر کا کہنا ہے کہ 'خاندانی سرگرمیاں تعلقات ، یکجہتی اور مشترکہ تجربات کو فروغ دیتی ہیں۔ 'کیونکہ جب ہمارے دماغ معلومات کے حصول کے لئے مضبوط راستے بناتے ہیں جب سیکھنے کے دوران احساسات پیدا ہوتے ہیں ، لہذا جذبات کو بانٹنا کلیدی حیثیت رکھتا ہے۔ خاندانی سرگرمیوں کے دوران خوشی ، توقع ، حیرت ، یا مایوسی کا تجربہ - جو کہ مثالی طور پر کسی مسئلے کو حل کرنے کا باعث بنتا ہے - اس سے کنبہ کے ممبروں کے درمیان پائیدار یادیں پیدا ہوسکتی ہیں۔
اگر آپ کچھ خیالات ڈھونڈ رہے ہیں تو ہم نے 33 حیرت انگیز تفریحی خاندانی سرگرمیوں کی ایک فہرست مرتب کی ہے جس کے بارے میں آپ اور آپ کے بچے برسوں سے باتیں کرتے رہیں گے — اور ان پر آپ کو زیادہ قیمت بھی نہیں لگے گی!
سکریپ بک کی تشکیل خاندانی یادوں کو تصاویر ، ٹکٹ اسٹبس ، ہوٹل اسٹیشنری ، یا آپ کے پاس موجود کسی اور یادداشتوں کی شکل میں محفوظ کرنے کا ایک پُر اثر اور دیرپا ذریعہ ہے۔ 'سکریپ بک کی تخلیق ہمیں پیچھے مڑ کر دیکھنے کے لئے اور خاندانی تاریخ میں ماضی کے افراد کے بارے میں بات کرنے کا موقع فراہم کرتی ہے۔' کلیئر کیمرون ، پی ایچ ڈی ، ایسوسی ایٹ پروفیسر اور ابتدائی بچپن اور بچپن کے ایڈم اور ڈائریکٹر آف یونیورسٹی آف بفیلو (ایس یو این وائی) میں۔ 'اس سے ہمدردی کو فروغ ملتا ہے کیونکہ ہوسکتا ہے کہ ہر شخص کے معاملے میں قدرے مختلف نقطہ نظر ہوسکیں!'
i اسٹاک
شام کے لئے ٹھہریں ، پاجاما میں آرام سے رہیں ، اور ایک کھیل نائٹ میراتھن کی میزبانی کریں . بورڈ گیمز سے لے کر تاش کھیل تک کی چارڈوں تک ، گیمنگ میں ہر عمر اور مہارت کی سطح شامل ہوتی ہے — اور انعامات بھی اتنے ہی خوش کن ہوسکتے ہیں گفٹ کارڈز یا جتنا آسان ہے اضافی اسکرین کا وقت .
اپنے بچوں کے ساتھ خاندانی درخت کا نقشہ بنانا ان کی جڑوں سے واقف کرنے اور انہیں نسب نامے سے متعارف کرانے کا ایک تخلیقی طریقہ ہے۔ اگرچہ عموما adults بالغوں کا ڈومین ، خاندانی درختوں کی تعمیر میں حتیٰ کہ کم عمر کنبہ کے افراد بھی شامل ہوسکتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، آپ یہ میٹھا بنانے کی کوشش کر سکتے ہیں ہاتھ اور قدموں کے نشان !
گھریلو گھر میں کامل پائی پھلوں کی تازگی ، کامل پرت اور عشق کی نزاکت کے بارے میں ہے۔ مقامی فروٹ فارم میں جانے سے بچوں کو دکھایا جاتا ہے کہ ان کا کھانا کہاں سے آتا ہے اور انہیں ان کی پسند کا انتخاب کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ زیچنر کا کہنا ہے کہ 'والدین اور بچوں کو یکجہتی کا احساس دلانے کے لئے کھانا پکانا اور بیک کرنا ایک ساتھ کچھ نہیں ہے۔' 'کچن میں وقت گزارنے سے بچوں کو ریاضی ، پڑھنے اور توجہ دینے کی مہارت کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے جبکہ صحت مند کھانے کو بھی فروغ ملتا ہے۔'
گروسری اسٹور ، لائبریری اور مال کے علاوہ آپ کے شہر میں اور بھی بہت کچھ ہے۔ اپنے ہی شہر میں سیاح بن کر اپنے معیاری خاندانی ہینگ آؤٹس سے باہر کی تلاش کریں: نئی دکانیں ، ریستوراں ، آرٹ کی تنصیبات ، یا اس پارک پر جائیں جہاں آپ نے کئی بار چلائی ہو۔ آپ کو اندازہ ہوسکتا ہے کہ آپ کے شہر کے پاس اور بھی بہت کچھ ہے جتنا آپ نے سوچا تھا!
i اسٹاک
گھر پر پوڈ کاسٹ بنانا بہت سارے تعلیمی فوائد رکھتے ہیں ، بشمول تحقیق ، تحریری ، اور تعاون میں مہارت کو مضبوط بنانا۔ اور پوڈ کاسٹنگ سیکھنا اور کرنا آسان ہے۔ زیچنر کہتے ہیں ، 'اپنے بچے کے ساتھ یا بطور خاندان پوڈ کاسٹ بنانا تعاون ، فیصلہ سازی ، مسئلے کو حل کرنے ، اور تنقیدی سوچنے کی مہارتوں کی حوصلہ افزائی اور فروغ دینے کے ساتھ ساتھ تخیل کو متحرک کرنے کا ایک حیرت انگیز طریقہ ہے۔'
گرم موسم گرما کی شام آپ کے گھر کے پچھواڑے کے دائیں طرف سونے والے تھیلے اتارنے اور ستاروں کے نیچے کیمپ لگانے کے لئے مثالی ہیں۔ آگ کا گڑھا ہے؟ سنورز بنائیں ، گانا گائیں ، اور کہانیاں سنائیں کہ ایک دوسرے کو خوابوں کی دنیا میں ڈھیر کریں۔
ٹریٹوپس میں اسکیلنگ ، ٹائٹرپ پر چلنا ، یا مختلف پلیٹ فارمز پر زپ لائننگ ان چند چیلنجوں میں سے ایک ہیں جو ایک رس courseی کورس فراہم کرتے ہیں۔ یہ ہر ممبر کی کامیابی کے ل. پوری ٹیم کے تعاون کا مطالبہ کرتا ہے۔ کیمرون نے نوٹ کیا ، 'کچھ خاندان چیلنج محسوس کرتے ہوئے ، یہاں تک کہ تھوڑا سا خوفزدہ بھی ہو سکتے ہیں۔ 'یہ ضروری ہے کہ اس طرح کی کسی بھی سرگرمی کو آپس میں مقابلہ کرنے کے بجائے تعاون اور ایک دوسرے کی مدد پر توجہ دی جائے۔'
کیا آپ کے اہل خانہ نے کبھی phở یا ایتھوپیا کا کھانا چکھا ہے؟ کیا آپ کے بچوں نے کبھی رامین نہیں کیا ، یا کرینبیری کا مزہ چکھا؟ ذائقہ کی دنیا ہے جس کے نمونے لینے کے ل we ہم سب کے پاس باقی ہیں۔ ابھی تک بغیر استعمال شدہ کھانا کے ساتھ ایک نئے ریستوراں میں ایڈونچر کریں ، یا ایشین گروسری اسٹور پر پیش کشوں کے نمونے لینے کے لuse دیکھیں کہ آپ کے کچھ نئے پسندیدہ چیزیں کون سے بن سکتے ہیں۔
چاہے وہ کسی میں رضاکارانہ ہو جانوروں کی پناہ گاہ یا فوڈ بینک کو چندہ دینا ، بدلے میں کسی چیز کی توقع کیے بغیر دینا ایک خاندانی سبق ہے۔ زیچنر کا کہنا ہے کہ 'بچے اپنے والدین کو دیکھ کر اس دنیا میں 'کیسے' بننا سیکھتے ہیں۔ “کرنا احسان کے بے ترتیب کام ایک ساتھ مل کر یہ سکھانے اور نمونہ دینے کا ایک خوبصورت طریقہ ہے کہ کس طرح کی شفقت ، ہمدردی ، اور ہمدردی عملی طور پر دکھائی دیتی ہے۔
نئی مہارتیں کسی بھی عمر میں سیکھنے کے قابل ہوتی ہیں ، لہذا نئی زبان کیوں نہیں سیکھیں؟ ایپس جیسے ڈوئولنگو اور چھوٹا چیٹر باکس بالغوں اور بچوں کے لئے ایک ہی تفریحی اور انٹرایکٹو تجربہ بنائیں۔ خاندانی آباؤ اجداد کی زبان ، یا چھٹی کی منزل کی زبان سیکھیں جس کے بارے میں آپ ایک دن ملنے کے خواب دیکھتے ہیں۔
پرانے رسالوں ، کینچیوں ، اور گلو کا ایک ذخیرہ جمع کریں اور مستقبل کے ل for اپنے خاندانی وژن کو کولج کریں۔ چاہے یہ ایک کے لئے خواب ہے نیا خاندان پالتو جانور یا انفرادی اہداف ، ایک وژن بورڈ ہر ممبر کو آپ کے اجتماعی مستقبل کے وژن میں حصہ ڈالنے کی اجازت دیتا ہے۔ زیچنر کا کہنا ہے کہ ، 'ایک ساتھ مل کر وژن بورڈ بنانا فیصلہ سازی اور خود آگاہی کو فروغ دینے کا ایک بہت اچھا طریقہ ہے ، جبکہ اہداف اور ارادے کی ترتیب کے قیمتی اوزاروں کی تعلیم دیتے ہیں۔
صرف ایک غیر معمولی خاندانی تجربے سے زیادہ ، ایک ساتھ فیکٹری کا دورہ کرنا بھی انتہائی تعلیمی ہوسکتا ہے۔ اپنے سفر کے دوران اپنے گھر کے قریب یا گڑھوں کے قریب کچھ تلاش کریں ، جیسے جان ڈیری فیکٹری ٹور بڑے ساز و سامان کے لئے ، ایک جیلی بیلی کا دورہ مٹھائی سے محبت کرنے والوں کے ل، ، یا اپنی کرنسی کو جیسے ہی اس میں چھپی ہوئی ہے دیکھیں ریاستہائے متحدہ منٹ .
باغبانی اور اپنی جڑی بوٹیاں اگاتے ہوئے صحت مند طرز زندگی کو فروغ دینے کا ایک تفریحی اور تجرباتی طریقہ ہے — اور اس کے لئے لکڑی کے کریٹ یا میسن جار سے زیادہ جگہ کی ضرورت نہیں ہے۔ 'سیکھنے کے کاموں کے معاملے میں ، کچھ ایسی نئی تخلیق کرنا جہاں پہلے کچھ بھی موجود نہ ہو جس میں انتہائی اعلی درجے کی شامل ہو علمی پروسیسنگ ، 'کیمرون کہتے ہیں۔ “نیز ، خاص طور پر مل کر کچھ بنانا ایک باغ جہاں آپ کو بیجوں کا پودوں میں اگنے کے لئے انتظار کرنا پڑتا ہے ، صبر سے کام لیا جاتا ہے اور طویل مدتی سوچ اور منصوبہ بندی کو متحرک کیا جاتا ہے۔
شٹر اسٹاک
کوئی آپ کے خواب میں مر رہا ہے۔
زندگی اپنے آپ کو یا اپنے بچوں کو نئے تجربات سے باز رکھنے کے لئے بہت کم ہے غیر معقول خوف یا اضطراب . خوف پر قابو پانے کا ایک ثابت ذریعہ یہ ہے کہ اپنے پیاروں کو اپنے ساتھ رکھیں ، حوصلہ افزائی کریں اور اس کا ساتھ دیں جب آپ اس کا سامنا کریں گے۔ لہذا ، ایک پہاڑی چوٹی ، بورڈ جو رولر کوسٹر ، یا سمندر میں تیرنا to 2020 میں اضافے کا نتیجہ یہ ہے کہ آخر آپ اس خوف کو ایک کنبہ کی حیثیت سے فتح کرسکیں گے!
پانی کے کنارے ہاتھ میں بیٹھے بیٹھے رہنے سے کنبہ کے افراد کو ایک غیر منقطع وقت آرام اور ایک دوسرے کی کمپنی کو شیئر کرنے کا موقع ملتا ہے جس میں مچھلی پکڑنا خالصتا ایک بونس ہے۔ “شیئرنگ فطرت میں تجربات سبھی خاندانوں کے ل. قابل رسائ نہیں ہے ، لیکن آج کے سب سے زیادہ شہری رہائش پذیر لوگوں کو بہت سادگی کی پیش کش کی جاتی ہے ، 'کیمرون کہتے ہیں۔ 'یہ ایک سرگرمی ہے جو دماغ اور جسم کے پرسکون عمل کو فروغ دینے کے لئے دکھائی دیتی ہے۔ ماہی گیری میں بھی تعاون ، خود پرسکون رہنے کے ل، ، اور صبر بھی ہوتا ہے۔ '
i اسٹاک
کسی آستین سے کھجور یا گلدستے سے مٹ جانے والے سکے کا سنسنی کبھی بوڑھا نہیں ہوتا۔ جادو ٹرک سبق ہیں پرچر آن لائن ، اور خاندان کا ہر فرد خاندانی جادو شو کرنے سے پہلے ایک میں مہارت حاصل کرسکتا ہے۔
یار کھیتوں کی چھٹیاں بارہماقیہ مقبول ہیں ، مہمانوں کو وقت کے ساتھ پیچھے ہٹنے کی دعوت دیتے ہیں ، پلٹائیں ، اور خوشی سے بھرے ہوئے خاندانی سرگرمیوں جیسے ہیریائڈس ، فشینگ ، اور قدرتی طور پر گھوڑوں کی سواری میں شامل ہیں۔
قیمت کے ٹیگ کے بغیر تجربہ چاہتے ہیں؟ مقامی استبل نے رات کے اخراجات کے بغیر چرواہا / چرواہا تجربہ پیش کیا۔
آئس اسکیٹنگ فٹنس کو تفریح خاندانی سرگرمی میں شامل کرنے کا ایک مثالی طریقہ ہے جب آپ ہاتھ سے ہاتھ میں گھومتے ہیں۔ منجمد تالاب ، جھیلیں یا ندیاں دنیا بھر میں برف کے اسکیٹنگ میں کچھ نہایت ہی خوبصورت فن فراہم کرتی ہیں۔ اور سال کے کسی بھی وقت ، بہت سارے انڈور رینکز دیکھنے کے لئے بھی موجود ہیں۔ خاندان میں ہر ایک کے لئے بونس پوائنٹس جو پیچھے کی طرف اسکیٹنگ سیکھ سکتا ہے!
آتش فشاں سے 'لاوا' بنانا چاہتے ہیں؟ مقناطیسیت کے ساتھ تجربہ؟ یہاں تک کہ دریافت کریں کہ کون سا سلوک آپ کے پالتو جانور کو سب سے زیادہ ذمہ دار بناتا ہے؟ مفروضے سے اختتام تک اپنے آپ بنائیں سائنس کے تجربات — اور آپ کی طرح سائنسی طریقہ سیکھیں۔
کیا عمروں تک کسی جیگس کو ہاتھ نہیں لگا؟ پہیلیاں مکمل حراستی کا مطالبہ کرتی ہیں ، ذہنیت ، اور فوکس. فیملی ٹیم ورک شامل کریں ، اور یہاں تک کہ انتہائی پیچیدہ امیج بھی تیزی سے شکل اختیار کرے گا۔
i اسٹاک
بچوں کو پڑھانے کے لئے ایک 5K بہترین تجربہ ہے جو کبھی کبھی جیتنے کے بارے میں ضروری نہیں ہوتا ہے ، یہ کسی مقصد کو پورا کرنے کی پوری کوشش کر کے ہوتا ہے۔ اضافی تفریح کے ل a ، ایک تیمادارت والی ریس ڈھونڈیں۔ وہاں کیچڑ سے چلنے سے لے کر سپر ہیرو تک سب کچھ ہے — یا ایک 5 ک تلاش کریں جو ایک مقامی تنظیم کی حمایت کرتا ہے۔
قومی پارکوں میں کیمپنگ سے لے کر ماہی گیری تک ، قابل ذکر مناظر کے ذریعے اضافے تک ہر ایک کے لئے کچھ نہ کچھ ہوتا ہے۔ زیچنر کہتے ہیں ، 'بطور خاندان فطرت میں وقت گزارنا ہماری جسمانی اور جذباتی تندرستی کے لئے عجائبات بناتا ہے۔ 'ہمارے ارد گرد کی خوبصورتی کو دیکھنے کے لئے وقت لگ رہا ہے تشکر کو فروغ دیتا ہے ماحول کے لئے تعریف کے ساتھ ساتھ. نیشنل پارک کا دورہ کرنا ہماری قدرتی دنیا کی تاریخ ، وسعت اور خوبصورتی کو دریافت کرتے ہوئے تعلقات کو فروغ دینے کا موقع فراہم کرتا ہے۔
آپ کے خواب میں مکڑیاں
بچے شاید اچھ Childrenے کھانے والے ہوں ، لیکن ہر ایک پیزا کو پسند کرتا ہے۔ کچھ گھریلو آٹا گوندیں اور ٹاپنگز کا ایک پیزا بار بنائیں جس سے کنبہ کے ہر فرد ذاتی پائی تیار کرسکتے ہیں۔ آپ کو صرف ایک نیا پسندیدہ مجموعہ دریافت ہوسکتا ہے!
درج مال غنیمت کی تلاش میں سائٹ سے دوسری سائٹ تک دوڑنا خاندانی تفریح ہے۔ زیچنر کا کہنا ہے کہ ، 'خاندانی خاکوں کا شکار کرنا ٹیم ورک اور مسئلہ حل کرنے کو فروغ دینے کا ایک دلچسپ طریقہ ہے ، جبکہ تجسس اور تخیل کو بھی جنم دیتا ہے۔'
پرانے سفید ٹی شرٹس کے ساتھ نئی زندگی پھونکیں رنگنے کی کلاسیکی تکنیک . TO ٹائی ڈائی کٹ اس عمل کو آسان بنائے گا ، اور کنبہ کے افراد ان کی اپنی تخلیقی صلاحیتوں کو ان کے قابل لباس فن کو پہنچا سکتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
جب موسم گرما میں سردی پڑنے لگتی ہے تو ، اس لیٹیکس کے درجنوں تفریح سازوں کو پُر کرنے کے لئے نلی کا استعمال کریں اور اپنے خشک سالی کو برقرار رکھنے کی کوشش کرتے ہوئے اپنے کنبہ کے افراد کو نشانہ بنائیں۔ یہاں تک کہ اگر سب گیلے ہوجائیں تو ، ہر ایک جیت جاتا ہے!
i اسٹاک
تھیٹر میں ایک رات یا سہ پہر ہر ایک کے ل something کچھ پیش کرتا ہے: موسیقی ، ڈرامہ ، اور ہنسی۔ چاہے وہ مقامی کھیل ہو یا ایک پورے پیمانے پر پیشہ ورانہ پیداوار ، تھیٹر ایک براہ راست سامعین میں حصہ لینے اور اپنے آپ کو مختلف قسم کے کرداروں کے ساتھ ہمدردی کرنے کا متقاضی تجربہ فراہم کرتا ہے۔
اوریگامی کے جاپانی فن میں کاغذ کے چوکوں کو آرٹ کے پیچیدہ ٹکڑوں میں تیار کرنا شامل ہے۔ اس کے لئے مشہور ذہنیت کو فروغ دینے کی صلاحیت ، اوریگامی کی حدود سے ہے آسان ترین کرین کرنے کے لئے جنگلی طور پر تفصیلی ڈیزائن . کیمرون کا کہنا ہے کہ 'مجھے یہ خیال پسند ہے کیونکہ یہ آسان ہے لیکن ساتھ میں کچھ نیا بنانے میں بھی چیلنج ہے۔
اپنے ٹوکن پکڑو! ایک رول آف کوارٹر کی قیمت کے لئے ، پورے کنبے کو رفاقت میں شامل کیا جاسکتا ہے پی اے سی مین ، خلائی حملہ آور ، اور گالگا اتساہی تلاش کرنا آپ کے قریب ترین کلاسک ویڈیو گیم آرکیڈ اگلے ٹاپ اسکورر بننے کا پہلا قدم ہے۔
کون کہتا ہے کہ تاریخ بورنگ ہے؟ قریب ہی کلاس روم سے آگے بڑھیں تاریخی سائٹ ، ایک جو ہمارے آباؤ اجداد کے ورثہ اور ثقافتی اہمیت کو ظاہر کرتا ہے۔ جیسا کہ کیمرون نے بتایا ہے کہ ، 'اگر لوگوں کو یہ سوال دریافت کرنے کی ترغیب دی جاتی ہے کہ ،' اس طرح کے دورے ہمدردی کو متحرک کرسکتے ہیں تو ، 'پھر زندہ رہنا کیسا تھا؟'
ہوسکتا ہے کہ سوپ کے باورچی خانے میں دوسروں کو کھانا کھلانا آپ کے لئے اہمیت رکھتا ہو ، یا ساحل سمندر سے گندگی صاف کرنا ، یا کسی مقامی پناہ گاہ میں جانوروں کو پالنا۔ ایک ایسی وجہ کا تعین کریں جس کا مطلب آپ کے کنبہ کے لئے سب سے زیادہ ہے اور آج ہی فرق کرنے کا عزم کریں۔ “ رضاکارانہ فوائد ہیں رضاکاروں کے لئے اور اس سے تعاون اور ہمدردی کو فروغ ملتا ہے ، 'کیمرون کہتے ہیں۔ 'اپنے آپ کو دوسروں کے جوتوں میں ڈالتے ہوئے ، یہ پوچھنا کہ ،' ان کا کیا بننا ہے؟ 'ہمدردی کی جڑ ہے اور کامیابی کے ل many ، بہت سارے رضاکارانہ منصوبے ہر ایک سے تعاون کا مطالبہ کرتے ہیں۔'
سفر کو دنیا بھر کے سفر میں ترجمہ کرنے کی ضرورت نہیں ہے — یہ صرف اس جگہ پر جاتا ہے جہاں آپ کبھی نہیں گئے ہوں گے۔ شہر کے دوسری طرف ایک نیا پارک چیک کریں ، یا قریب سفر کے ساتھ دن کے سفر پر نرالی نشانات آپ ہمیشہ دیکھنا چاہتے ہیں۔ جیسا کہ زندگی کی ہر چیز کی طرح ، اس منزل کے بارے میں نہیں ہے جو سفر کی ہے!