ایک اندازے کے مطابق 15 ملین امریکی بالغ کسی نہ کسی طرح کے فوبیا میں مبتلا ہیں قومی ادارہ برائے دماغی صحت (NIMH)۔ اگرچہ یہ فوبیاس قسم اور شدت میں مختلف ہیں ، ان میں سے اکثر ایک چیز میں مشترک ہے: وہ جوانی میں ہی ترقی کرتے تھے۔
جس طرح ہمارا بچپن ہماری شخصیت کی تشکیل کرتا ہے ، اسی طرح ہمارے سب سے بڑے خوف کا بھی تعین کرتا ہے۔ اور اگرچہ ہم میں سے کچھ اتنے خوش قسمت رہے ہوں گے کہ انہوں نے ماضی میں اپنی گہری خوفوں کو چھوڑ دیا ، اور اس کے ساتھ ہی پوٹیننگ ٹریننگ اور امن پسندوں کو بھی ، ہم میں سے باقی لوگوں کو بھیڑ جگہوں سے لے کر کھوکھلی چھڑیوں تک سب کچھ کے خوفناک خوف سے پھنس چکے ہیں۔ حیرت کی بات یہ ہے کہ بچپن میں تبدیل ہونے والے بالغوں میں سے کچھ خوفناک حد تک کیا ہیں؟ پڑھیں ، اور مزید دلچسپ علم کے ل these ، ان پر پڑھیں 50 دماغ اڑانے والی زائچہ حقائق۔
1 اندھیرے کا خوف
یہ کوئی راز نہیں ہے کہ زیادہ تر بچے اپنے کمرے میں رات کی روشنی کو ترجیح دیتے ہیں۔ لیکن نائکٹو فوبیا — جو کہ بلا روک ٹوک اندھیروں کا خوف ہے a ایک بہت بڑا اور غیر معقول خوف ہے جو پختگی کے بعد لوگوں کے ساتھ چپک جاتا ہے۔ حقیقت میں، کے مطابق جان مائر ، پی ایچ ڈی ، گیارہ فیصد امریکی ایک بلیک بلیک کمرے میں آرام سے نیندیں لینے سے قاصر ہیں۔
مسخرے کا 2 خوف
ہمارے مسخرے کے خوف کا امکان بچپن میں ہی بڑھ گیا تھا ، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہیں وہیں رہا۔ کے مطابق a ووکس پول تقریبا 2،000 امریکیوں میں سے ، بالغوں کو ان کے مقابلے میں ناگوار اداکاروں سے زیادہ ڈر لگتا ہے گلوبل وارمنگ . شاید ہم سب کو صرف اتنا دیکھنا چھوڑنا ہوگا امریکن ڈروانی کہانی .
3 اونچائیوں کا خوف
تقریبا 15 افراد میں سے ایک ان کی زندگی کے کسی نہ کسی موقع پر ، اکیروفوبیا یا بلندیوں کے خوف سے دوچار ہیں۔ کچھ لوگوں کے ل this ، یہ فوبیا قابل انتظام ہے جب تک کہ دوسروں کے لئے شیشے کی لفٹ اور کھڑی اضافے سے پرہیز کیا جاتا ہے ، یہاں تک کہ کھڑی سیڑھیاں چڑھنے سے بھی کم سے کم کوئی مشکل اور تکلیف دہ کام بن جاتا ہے۔ اور اگر آپ اس سے بھی زیادہ عام خوف پر قابو پانے کے لئے راہ تلاش کر رہے ہیں تو ، یہاں ہے بہتر عوامی اسپیکر بننے کا واحد واحد طریقہ۔
4 اجنبیوں کا خوف
اجنبی افراد کا خوف ، معاشرتی اضطراب کو اپاہج بنانا۔ جو کچھ بھی آپ اسے کہنا چاہتے ہیں وہ ماضی کی جوانی میں آپ کی زندگی کو متاثر کرسکتا ہے۔ بچپن میں ، نئے لوگوں کے گرد گھبرا جانا اب پیارا اور پیارا تھا ، اس سے کام کرنا محال ہوجاتا ہے۔ اگر آپ کو معاشرتی حالات میں خود کو تکلیف ہو تو ، ان کو آزمائیں پریشانی کو جوش و خروش میں بدلنے کے لئے 12 جینیئس ٹرکس۔
5 تنہا رہنے کا خوف
شٹر اسٹاک
بچپن میں ، کسی بھی ذمہ دار بالغ نظر کے بغیر تنہا رہنے کے محض اس خیال سے زیادہ خوف کی کوئی بات نہیں ہے۔ لیکن کچھ مکمل بالغ افراد کے ل this ، یہ پریشانی چھوٹے سالوں سے آگے اور آٹوفوبیا کی شکل میں رہ جاتی ہے ، یا الگ تھلگ ہونے کا احساس اور نظرانداز ہونے کا خوف۔ صرف نمبر دیکھیں: ایک سروے پتہ چلا ہے کہ تین میں سے ایک میں سے ایک بالغ خود سے ہونے کا اندیشہ کرتا ہے۔
اب تک کے سب سے دلچسپ لطیفے۔
6 کتوں کا خوف
ایک میں سروے ڈاگ ٹرسٹ کے زیر اہتمام ، برطانیہ میں 37 فیصد والدین نے بتایا کہ ان کے بچے کتوں سے خوفزدہ ہیں۔ اور بدقسمتی سے ، سائینوفوبیا بالغوں میں اتنا ہی عام ہے جتنا یہ بچوں میں ہوتا ہے۔ اگر یہ آپ کی طرح لگتا ہے تو ، ہم مدد کر سکتے ہیں۔ ذرا یہ دیکھو 25 فوٹو ثابت کرنے والے کتے بہترین شریک کارکن ہیں۔
7 انجکشن کا خوف
ٹریپانوفوبیا ، یا سوئوں کا خوف ، صرف آپ کے دماغ سے زیادہ اثر انداز ہوتا ہے۔ نفرت پھیلانے والے لوگوں کے لئے ، انجکشن دیکھ کر واسوواگل جواب ملتا ہے جس میں ان کے دل کی شرح اور بلڈ پریشر تیز ہوجاتا ہے اور اس کے نتیجے میں گر جاتا ہے۔ دوسرے لفظوں میں: وہ آؤٹ ہوچکے ہیں۔
8 بجلی کا خوف
ریاستہائے متحدہ میں ، مشکلات کسی بھی سال بجلی گرنے سے 700،000 میں ایک ہوتا ہے۔ (اس تناظر میں ڈالنے کے ل your ، آپ کا مشکلات آتش بازی سے ہلاک ہونے والوں کی تعداد 340،733 میں 1 ہے۔) اور ابھی تک ، ایک اندازے کے مطابق 75 فیصد لوگوں میں بجلی کے خارج ہونے والے مادہ کی طرف کسی حد تک خوف کی گرفت ہے۔
بچوں سے لے کر بڑوں تک ، کتوں تک ، ہر شکل اور سائز کے جاندار اس خوفناک فطری عنصر سے خوفزدہ ہیں ، لہذا اگر آپ گرج کے دھمکی آمیز گرجوں کو ڈھانپنے کے لئے اپنی میز کے نیچے چھپا رہے ہیں تو شرمندہ ہونے کی کوئی بات نہیں۔
9 کیڑے کا خوف
امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن کے مطابق ، 40 فیصد تک سب فوبیاس کیڑے ، چوہوں ، سانپ یا چمگادڑ سے متعلق ہیں۔ اور آرکنوفوبیا sp یا مکڑیوں کے خوف سے لوگوں کو اپنی ملازمتوں سے محروم ہونے کے خوف سے کہیں زیادہ تکلیف پہنچتی ہے ، تحقیق چیپ مین یونیورسٹی سے بنیادی طور پر ، ہم واقعی سخت گیر ہیں ، واقعی عجیب ، گھٹیا مخلوق سے نفرت ہے۔
10 پرواز کا خوف
اس حقیقت کے باوجود کہ زبردست اعدادوشمار جو تجویز کرتے ہیں کہ یہ سفر کرنے کا ناقابل یقین حد تک محفوظ راستہ ہے ، بہت سے ذہین اور عقلی لوگ اڑان بھرنے یا ایوو فوبیا کے خوف سے دوچار ہیں۔ حقیقت میں یہ اتنا عام ہے کہ برٹش ائیر ویز پیش کرتا ہے کورسز ایک لائسنس یافتہ ماہر نفسیات کے ساتھ مل کر ایئر لائن کے پائلٹوں میں سے کچھ کے ذریعہ سکھائے جانے والے اپنے آسمان سے خوف کو دور کرنے کا طریقہ۔ اور جب آپ نے اپنے خوف کو فتح کرلیا تو ، آپ اس کو جاننے کے لئے تیار ہوجائیں گے سمر ٹریول کے لئے 10 بدترین امریکی ہوائی اڈے۔
چپ اور جوانا کتنی عمر کے بچے ہیں۔
11 سانپوں کا خوف
انڈیانا جونز واحد ہی نہیں ہے جو سانپ سے نفرت کرتا ہے۔ کے مطابق a پول یوگوف کے ذریعہ کروائے گئے ، 64 فیصد امریکی سانپوں سے خوفزدہ ہیں ، اور بوڑھے امریکی اپنے چھوٹے ہم منصبوں سے زیادہ خوفزدہ ثابت ہوئے ہیں۔ حیرت کی بات نہیں ، a جرمن مطالعہ یہ خوف اس بات کا ظاہر کرتا ہے کہ یہ خوف چھوٹی عمر میں فطری طور پر آتا ہے جب نوزائیدہ بچوں کو کھینچے ہوئے سانپوں کی تصاویر دکھائی گئیں ، ان کے شاگرد کشیدگی اور اضطراب کی بلند سطح کی نشاندہی کرنے کے لئے پھیل گئے۔
12 ناکامی کا خوف
کسی بھی ابتدائی عمر میں ناکامی کے خوف کو فروغ دینے سے ہماری بالغ زندگی میں ہماری سیکھنے کی عادات پر مضر اثرات پڑ سکتے ہیں۔ ایک مطالعہ میں شائع برطانوی جرنل آف ایجوکیشنل سائکولوجی پتہ چلا کہ جن طالب علموں نے ابتدائی طور پر ناکامی کا خوف پیدا کیا تھا وہ کامیابی کے ل che دھوکہ دہی کا زیادہ امکان رکھتے ہیں اور صرف اپنی خوبیوں کی توثیق کرنے کے لئے بہتر کام کرنا چاہتے ہیں۔
13 بھیڑ جگہوں کا خوف
شٹر اسٹاک
جب آپ بچ aہ ہو تو بھیڑ ، کھلی جگہوں پر بے چین ہونا فطری بات ہے۔ لیکن یہ خوف بالغوں اور بچوں کو ایک جیسے سے دوچار کرتا ہے: کے مطابق میڈیکل نیوز آج ، ایک اندازے کے مطابق 18 سال سے زیادہ عمر کے امریکی 18 سال اور اس سے زیادہ عمر کے لوگوں کے ہجوم کے خوف یا تنہا باہر رہنے کے خوف سے رہتے ہیں۔ اور ہمارا مطلب صرف ٹائمز اسکوائر سے گزرنے کے خوف سے نہیں ہے (کیوں کہ یہ کس کے پاس نہیں ہے؟) ایسے لوگوں کے لئے جو اورافوفوبیا رکھتے ہیں ، یہاں تک کہ صرف لفٹ لینا بھی مشکل ثابت ہوتا ہے۔
14 عوامی تقریر کا خوف
شٹر اسٹاک
اگر آپ اس کا حصہ ہیں آبادی کا 73 فیصد عوامی سطح پر بولنے یا گلوسوفوبیا کے خوف سے دوچار ، پھر آپ ممکنہ طور پر اس منظر کے ساتھ ہمدردی کریں شہزادی کی ڈائری جب میا تھرموپولس پریشانی کے وسط میں کمرے سے باہر بھاگتی ہے ، تو پریشانی سے دور ہوتی ہے۔ قومی سماجی اضطراب مرکز کے مطابق ، یہ خوف کسی حد تک قدیم ہے ، کیونکہ ہمارے آباواجداد کو جب ان کے قبیلے سے مسترد کردیا گیا تو انہیں موت کا سامنا کرنا پڑا۔
15 خون کا خوف
صرف خون کی نظر ہیموفوبیا سے متاثرہ کسی کو گزرنے کے ل. کافی ہے۔ دبنگ یا پریشان والدین میں مبتلا بچوں میں اس فوبیا کا زیادہ امکان ہوتا ہے un اور بدقسمتی سے ، اس کا اندازہ کے مطابق ، بلوغت سے آگے بھی برقرار رہنے کا امکان ہے 3 سے 4 فیصد آبادی کے خلاف نفرت کے ساتھ جدوجہد
16 بستر کے نیچے کیا ہے اس کا خوف
شٹر اسٹاک
صرف یہ معلوم کرنے کے لئے کچھ سائنسی مطالعات کی گئیں ہیں کہ اس مخصوص فوبیا میں کتنے افراد مبتلا ہیں ، لیکن ایک پول نیشنل ایسوسی ایشن آف نیند کمفرٹ اینڈ کوزنیس (این اے ایس سی سی) کی طرف سے پتہ چلا کہ بوگیمین کے چھیننے کے خوف سے حیرت زدہ 87 فیصد امریکی اپنے کمبل سے باہر نہیں سوتے ہیں۔ یہ پاگل لگ سکتا ہے ، لیکن ہم نے کافی خوفناک فلمیں دیکھی ہیں تاکہ ہمارے بستروں کے نیچے اس خالی جگہ پر اعتبار نہ کریں۔
17 بھوتوں کا خوف
ہم میں سے بیشتر بھوت کی داستانیں سننے کے بعد کم از کم تھوڑا سا ڈوب جاتے ہیں جو لوک داستانوں کی ہوسکتی ہے یا نہیں۔ لیکن جب غیر معمولی بات آتی ہے تو ، ہم میں سے کچھ کو بالکل مختلف دائرے میں بے چینی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ اور یہ اپاہج خوف ، جسے فاسمو فوبیا کہا جاتا ہے ، مرنے کے خوف سے مثبت طور پر باہم تعلق رکھتا ہے ، مطالعہ چیپ مین یونیورسٹی سے
بہترین دوستوں کے لیے اپریل فول لطیفے۔
18 غیروں کا خوف
شٹر اسٹاک
غیر ملکی اغوا میں بہت عام ہے سمز ، لیکن وہ حقیقی دنیا میں کوئی وجود نہیں ہیں۔ اور پھر بھی ، حیرت انگیز تعداد میں لوگ اپنے UFOs میں ماورائے فضا سے نیچے اڑنے اور روشن روشنی کی کرنوں کے ساتھ ہمارے ساتھ جھپکنے سے خوفزدہ ہیں۔ یہاں تک کہ بہت خوب سٹیفن ہاکنگ بدنام زمانہ زندگی کی ایک اور شکل سے ملنے سے خوفزدہ تھا ، یہ کہتے ہوئے: 'ایک اعلی درجے کی تہذیب سے ملنا ایسے ہی ہوسکتا ہے جیسے مقامی امریکی کولمبس کا سامنا کریں۔ یہ اتنا اچھا نکلا نہیں۔ '
19 ڈاکٹروں کا خوف
بچپن میں ، آپ کے پاس ڈاکٹر کے پاس جانے کا خوف آسان ہے: ڈاکٹر وہ شخص ہے جو آپ کو اوورسیز دیتا ہے۔ لیکن ایک بالغ ہونے کے ناطے ، یہ قدرے زیادہ پیچیدہ ہے۔ کے مطابق ڈاکٹر باربرا کاکس ، ڈاکٹر کے پاس جانے کے بارے میں ہماری نوعمری کے بعد کی پریشانیوں کو عام طور پر بری خبر موصول ہونے کے خدشات سے دوچار ہوتا ہے۔
ڈاکٹر کاکس نے بتایا ، 'بہت سے لوگ بےچینی محسوس کرتے ہیں کیونکہ وہ انجان سے ڈرتے ہیں ، اور انہوں نے اپنے تخیل کو جنگلی انداز میں چلنے دیا این بی سی نیوز . 'وہ بدترین صورتحال کا تصور کرسکتے ہیں ، جب حقیقت میں یہ کہیں کہ ، سالانہ چیک اپ ہی بہترین روک تھام ہے۔'
20 ٹیسٹ لینے کا خوف
شٹر اسٹاک
کوئی نہیں لطف اٹھاتا ہے ٹیسٹ لینا۔ لیکن کچھ لوگوں کے ل this ، یہ گھناؤنی سخت پریشانی کی جگہ سے سامنے آتی ہے ، جس میں ایک امتحان لینے سے متلی اور بے بسی اور غصے کے جذبات کی ضرورت ہوتی ہے۔ ایسے معاملات میں ، ناکامی کے خوف سے کسی شخص کی تقدیر پر مہر لگ جاتی ہے ، کیونکہ وہ امتحان ختم کرنے کے لئے بھی بے چین ہوتے ہیں۔
اپنی بہترین زندگی گزارنے کے بارے میں مزید حیرت انگیز راز دریافت کرنے کیلئے ، یہاں کلک کریں ہمارے مفت روزانہ نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کرنے کے لئے !
