18 کام سے باہر کال کرنے کی مکمل طور پر درست وجوہات

دی امریکی افرادی قوت حاضری پر بہت زیادہ زور دیتا ہے۔ وبائی مرض کے بعد بھی ، ملازمین بیماری کو 'دھکیلنا' جاری رکھتے ہیں ، کوششیں کرتے ہیں۔ دفتر پہنچیں اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ ان کے حالات یا وہ کیسا محسوس کر رہے ہیں۔ لیکن صرف اس وجہ سے کہ ہمیں ہمیشہ وقت نکالنے کی ترغیب نہیں دی جاتی ہے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ایسا کرنے کی کافی معقول وجوہات نہیں ہیں۔ ظاہر ہے، بیماری کے پھیلاؤ سے گریز کرنا فہرست میں سب سے اوپر ہے، لیکن کام چھوڑنے کی بہت سی دوسری اچھی وجوہات ہیں۔ یہاں تک کہ کبھی کبھار ذہنی صحت کا دن گھر اور دفتر سے باہر رہنے کا ایک مکمل طور پر جائز بہانہ بناتا ہے۔ مزید مکمل طور پر قابل قبول بہانوں کے لیے پڑھتے رہیں، اس کے ساتھ ساتھ اپنے باس کو اپنی غیر موجودگی کی وضاحت کرنے کے بارے میں چند نکات۔



متعلقہ: 41 دفتر سے باہر کے مضحکہ خیز پیغامات کام کے ہفتے کو توڑنے کے لیے .

کلیدی ٹیک ویز

  • صحت سے متعلق غیر حاضریاں، جیسے کہ بیمار دن اور دماغی صحت کے دنوں کو اپنی صحت کو ترجیح دینے کے لیے دھیان میں رکھنا چاہیے۔
  • خاندانی معاملات، طبی تقرری، اور جیوری ڈیوٹی آپ کے آجر کو پیشگی اطلاع کے ساتھ کام سے چھٹی لینے کی درست وجوہات ہیں۔
  • بھروسے کا مظاہرہ کرنے کے طریقے کے طور پر کام سے باہر بلاتے وقت انتظامیہ کے ساتھ بات چیت ضروری ہے۔

صحت سے متعلق غیر حاضریاں

  بیمار آدمی صوفے پر ناک اڑا رہا ہے۔
بارانق/شٹر اسٹاک

1. ذاتی بیماری

بیماریوں کے پھیلاؤ کو روکنا اور صحت یاب ہونے کے لیے اپنے آپ کو کافی وقت دینا کام سے وقت نکالنے کی صرف درست وجوہات نہیں ہیں، بلکہ یہ صحت عامہ کے لیے بھی ناقابل یقین حد تک اہم ہیں۔ 2014 میں، امریکن سوسائٹی فار مائیکرو بایولوجی نے پایا وائرس متاثر کر سکتے ہیں 60 فیصد تک کارکنان ایک ہی ڈورکنوب یا ٹیبل ٹاپ کو آلودہ کرنے کے چند گھنٹے بعد۔ یہ اس قسم کا فوری، دفتر میں پھیلاؤ ہے جس کی وجہ سے خواتین اور خاندانوں کے لیے نیشنل پارٹنرشپ (NPWF) جیسی تنظیموں نے اعلان کیا ہے۔ بیمار چھٹی ادا کی صحت عامہ کی حکمت عملی کا ایک اہم حصہ۔



ہینڈ رائٹنگ تجزیہ خط جی۔

بلاشبہ، بیماری کی وجہ سے ایک دن کی چھٹی لینے کا حق دور دراز کے کارکنوں پر بھی لاگو ہوتا ہے۔ سب کے بعد، موسم کے نیچے محسوس کرتے وقت اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کرنا آسان نہیں ہے، یہاں تک کہ اگر آپ کو دفتر کا سفر کیوں نہ کرنا پڑے۔ 2022 میں شائع ہونے والا ایک مطالعہ تنظیمی طرز عمل کا جریدہ یہ بھی پتہ چلا کہ ایک ناکامی بیمار دنوں کا استعمال کریں گھر سے کام کرنے والے لوگوں میں جلن اور اداسی سے منسلک ہے۔



2. دماغی صحت کا دن

1992 میں ورلڈ فیڈریشن فار مینٹل ہیلتھ اور ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن نے 10 اکتوبر کا اعلان کیا۔ دماغی صحت کا عالمی دن 30 سال سے زیادہ بعد، یہ اصطلاح ہماری لغت کا ایک باقاعدہ حصہ بن گئی ہے، خاص طور پر جیسا کہ یہ کام کی جگہ پر لاگو ہوتا ہے۔



دماغی صحت کو ترجیح دینا مجموعی فلاح و بہبود میں سرمایہ کاری کا مترادف ہے، جو کام پر واپس آنے کے بعد پیداوری میں اضافہ کا باعث بن سکتا ہے۔ کم کر دیا جلانے کے احساسات , تنہائی اور اضطراب ذہن میں رکھنے کے لیے صرف چند اضافی فوائد ہیں۔

دماغی صحت کا دن گزارنے کے طریقوں میں معالج سے مشورہ کرنا، بیرونی سرگرمیوں میں مشغول ہونا، یا آرام کرنے کے لیے وقت نکالنا شامل ہو سکتا ہے۔

3. جسمانی تھکن

جسمانی تھکن واضح طور پر کام کی کارکردگی کو متاثر کر سکتی ہے، خاص طور پر اگر آپ کو دستی مشقت کا کام سونپا گیا ہو۔ یہ ان مسافروں کے لیے بھی ایک اہم خیال ہے جو خود کو کام پر لے جاتے ہیں۔ اگر آپ اس مقام پر تھکے ہوئے محسوس کر رہے ہیں جہاں توجہ مرکوز کرنا یا چوکنا رہنا مشکل ہے، تو آپ کو کام سے باہر کال کرنے پر سنجیدگی سے غور کرنا چاہیے۔ باقاعدہ آرام اور صحت یابی جسمانی تھکن کو روکنے اور مجموعی صحت اور تندرستی کو برقرار رکھنے کی کلید ہے۔ یہ آپ کے آس پاس کے لوگوں کی حفاظت میں بھی حصہ ڈالتا ہے۔



متعلقہ: اگر آپ گھر سے کام کرتے ہیں تو اب آپ اسپین میں ڈیجیٹل خانہ بدوش کے طور پر رہ سکتے ہیں۔ .

کام سے باہر بلانے کی فیملی سے متعلقہ وجوہات

  عورت اپنے بیمار بچے کو لے کر's temperature
ڈرازن زیگک/شٹر اسٹاک

4. فیملی ایمرجنسی

زندگی غیر متوقع ہو سکتی ہے، اور خاندانی ہنگامی حالات بھی اس سے مستثنیٰ نہیں ہیں۔ جب کوئی غیر متوقع واقعہ خاندان کے کسی رکن کی صحت یا سلامتی کو متاثر کرتا ہے، تو آپ کو فوری توجہ اور مدد فراہم کرنے کے لیے کہا جا سکتا ہے۔

فیملی اینڈ میڈیکل لیو ایکٹ (FMLA) ملازمین کو 12 ہفتوں تک کی بلا معاوضہ چھٹیوں سے فائدہ اٹھانے کی اجازت دیتا ہے، ملازمت سے محفوظ چھٹی فی سال ایک سنگین صحت کی حالت کے ساتھ فوری طور پر خاندان کے رکن کی دیکھ بھال کرنے کے لئے یا ان کے اپنے سنگین صحت کے مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے.

ذہن میں رکھیں کہ کام پر واپس آنے پر آپ سے صورتحال کے بارے میں اپ ڈیٹ فراہم کرنے کے لیے کہا جا سکتا ہے۔ کلید پیشہ ورانہ ہونا اور اپنے آجر کو زیادہ سے زیادہ پیشگی اطلاع فراہم کرنا ہے۔

5. بیمار رشتہ دار کی دیکھ بھال کرنا

بیمار رشتہ دار کی دیکھ بھال کے لیے بھی کام سے وقت نکالنا پڑ سکتا ہے۔ آپ کو انہیں طبی ملاقاتوں میں لے جانے، روزمرہ کی سرگرمیوں میں ان کی مدد کرنے، یا جذباتی مدد کی پیشکش کرنے کے لیے بلایا جا سکتا ہے۔ ان کی ضروریات کا ادراک رکھنا ضروری ہے تاکہ اپنے آپ کو زیادہ نہ بڑھائیں۔ آپ کو کسی بھی قانونی یا مالی تحفظات کے بارے میں بھی پوچھنا چاہئے جو ضروری ہو سکتے ہیں۔ ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

6. اہم خاندانی واقعات

اہم خاندانی تقریبات جیسے شادیاں یا گریجویشن مناسب نوٹس کے ساتھ وقت کی ضمانت دیتے ہیں۔ زیادہ تر آجر ان اجتماعات میں شرکت کی ضرورت کو سمجھیں گے، اس لیے اپنے سپروائزر کو جلد از جلد مطلع کریں کہ آپ دور ہوں گے۔ یاد رکھیں، اس کی ایک وجہ ہے کہ زیادہ تر آجر بیمار دن اور ادا شدہ وقت (PTO) دونوں پیش کرتے ہیں۔ ایک بیماری کو ایڈجسٹ کرتا ہے، جبکہ دوسرا آپ کو بہت زیادہ ذاتی وجوہات کی بناء پر کال کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

تقرریاں اور ذمہ داریاں

  عورت ہسپتال میں ملاقات کے لیے انتظار کر رہی ہے۔
رومن کوسولاپوف/شٹر اسٹاک

7. طبی تقرری

اگرچہ آپ کام کے اوقات سے باہر اپنی ملاقاتوں کو شیڈول کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں، یہ ہمیشہ ممکن نہیں ہوتا ہے۔ ڈاکٹر کے پاس جانا کام سے وقت نکالنے کی ایک درست وجہ ہے، خاص طور پر اگر یہ سنگین طبی حالت یا فالور اپ کیئر کے لیے ہو۔ اپنے مینیجر کو پہلے سے مطلع کرنا یقینی بنائیں اور اگر ضرورت ہو تو ڈاکٹر کا نوٹ فراہم کریں۔

8. جیوری ڈیوٹی

عدالتی حکم ایک قانونی ذمہ داری ہے جسے آجروں کو ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہے۔ وفاقی قانون یہ حکم دیتا ہے کہ آجر ان ملازمین کے لیے بلا معاوضہ چھٹی فراہم کرتے ہیں جنہیں جیوری میں خدمات انجام دینے کے لیے بلایا جاتا ہے۔ اگر آپ کو کوئی آفیشل سمن موصول ہوتا ہے، تو اپنے آجر کو فوری طور پر مطلع کرنا اور انہیں ایک کاپی فراہم کرنا یقینی بنائیں۔ آپ کے آجر کو آپ کے شہری فرض کو پورا کرنے کے لیے ضروری وقت دینا چاہیے۔

9. مذہبی تعطیلات

مذہبی تعطیل کے لیے وقت نکالنا جائز ہے، اور آجروں کو اپنے عقیدے پر عمل کرنے کے لیے اپنے ملازمین کے حقوق کا احترام کرنا چاہیے۔ آپ کو اپنے آجر کو کسی بھی مذہبی تعطیلات کے بارے میں پیشگی مطلع کرنا چاہیے جس کے لیے وقت درکار ہو سکتا ہے تاکہ وہ کوئی ضروری رہائش فراہم کر سکیں۔ تفصیلات ریاست سے ریاست میں مختلف ہوتی ہیں، لیکن آجروں کا مطالبہ کرنے کے لیے وفاقی ضابطے موجود ہیں' مناسب طریقے سے ایڈجسٹ کریں ' مذہبی عقائد.

واپس طالب علموں کے لیے سکول میمز

متعلقہ: ماہرین کا کہنا ہے کہ آپ کے ہوم آفس میں زیادہ پیداواری ہونے کے 7 طریقے .

گھریلو اور تکنیکی مسائل

  زوم کال کے دوران خراب انٹرنیٹ کنکشن کا سامنا کرنے والا شخص
Chay_Tee/شٹر اسٹاک

10. انٹرنیٹ کی بندش

انٹرنیٹ کی بندش دور دراز کے کارکنوں کو کاموں کو مکمل کرنے سے روک سکتی ہے اور اسے چند گھنٹے یا یہاں تک کہ کام سے پورے دن کی چھٹی لینے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ جیسے ہی آپ کو کسی مسئلے کا پتہ چلتا ہے اپنے آجر سے رابطہ کریں اور معلوم کریں کہ اس مسئلے کو کتنی جلدی حل کیا جا سکتا ہے۔ بلاشبہ، آپ کو کال کرنے سے پہلے دوسرے متبادل حل تلاش کرنے چاہئیں، جیسے کہ اپنے فون کا ہاٹ اسپاٹ استعمال کرنا یا کسی مقامی کیفے میں جانا جو مفت وائی فائی پیش کرتا ہے۔

11. بجلی کی ناکامی۔

بجلی کی ناکامی کام کی کارکردگی میں خلل ڈال سکتی ہے اور کچھ وقت کی ضرورت بھی پڑ سکتی ہے۔ اگر بندش آپ کے کام کرنے کی صلاحیت کو متاثر کرتی ہے تو اپنے آجر کو مطلع کرنا اور صورت حال کی وضاحت کرنا اہم ہے۔ وہ سمجھ رہے ہوں گے اور آپ کو ضروری وقت نکالنے یا متبادل حل تجویز کرنے کی اجازت دے سکتے ہیں، جیسے:

  • متبادل جگہ سے کام کرنا
  • جنریٹر یا بیک اپ پاور سورس کا استعمال
  • ڈیڈ لائن یا کاموں کو دوبارہ ترتیب دینا
  • بندش کو ایڈجسٹ کرنے کے لیے اپنے کام کے شیڈول کو ایڈجسٹ کرنا

12. گھر کی مرمت

گھر کی مرمت کی ضرورت، جیسے رساو کو ٹھیک کرنا یا کسی ہنگامی صورتحال سے نمٹنا، بغیر انتباہ کے سامنے آسکتا ہے۔ ان حالات میں، مزید نقصان کو روکنے کے لیے اس مسئلے کو فوری طور پر حل کرنا ضروری ہے۔ ایک بار پھر، اپنے سپروائزر کو جلد از جلد مطلع کریں کہ آپ کسی مسئلے سے نمٹ رہے ہیں۔ اگر آپ کر سکتے ہیں تو، دور سے کام کرنے کی پیشکش کریں یا ہفتے کے آخر میں وقت نکالیں۔

غیر متوقع حالات

  برف سے ڈھکی سڑک
تھامس مارٹن-کریوزوٹ/شٹر اسٹاک

13. نقل و حمل کے مسائل

نقل و حمل کے مسائل، جیسے کار کی پریشانی یا پبلک ٹرانزٹ میں تاخیر، ملازمین کو وقت پر کام پر پہنچنے سے روک سکتی ہے۔ اگر آپ اپنے آپ کو نقل و حمل کے مسئلے کی وجہ سے کام پر جانے سے قاصر محسوس کرتے ہیں، تو فوری طور پر اپنے آجر سے رابطہ کریں۔ ممکنہ حل پر بات کرنے کے لیے تیار رہیں، جیسے کہ متبادل نقل و حمل تلاش کرنا یا گھر سے اپنا کام کرنا۔

14. شدید موسمی حالات

شدید موسمی حالات سفر کو غیر محفوظ بنا سکتے ہیں اور ملازمین کو گھر میں رہنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ اگر آپ خراب موسم کی وجہ سے محفوظ طریقے سے کام پر جانے سے قاصر ہیں، تو اپنے آجر کو مطلع کریں اور ممکنہ حل پر بات کریں، جیسے کہ دور سے کام کرنا یا ذاتی دن لینا۔ یاد رکھیں، اپنی حفاظت اور تندرستی کو سب سے بڑھ کر ترجیح دینا ہمیشہ اہم ہے۔

15. حادثات

آجروں کو ایسے حادثات کے بارے میں سمجھنا چاہیے جو آپ کو کام کرنے کے قابل ہونے سے روک سکتے ہیں اور صحت یابی اور شفا یابی میں سہولت فراہم کرنے کے لیے ضروری وقت فراہم کر سکتے ہیں، نیز کسی بھی قانونی یا مالی معاملات میں شرکت کریں جو پیش آ سکتے ہیں۔ جیسے ہی آپ محفوظ ہوں ان سے رابطہ کریں۔

متعلقہ: سونے کے وقت کی 6 عادتیں جو کبھی بیمار نہیں ہوتے .

پالتو جانوروں سے متعلق خدشات

  آدمی اپنے کتے کو گلے لگا رہا ہے۔
SvetikovaV//شٹر اسٹاک

16. بیمار پالتو جانور

کوئی بھی جس کے پاس کبھی پالتو جانور ہے وہ جانتا ہے کہ جب آپ کا سب سے اچھا دوست بیمار ہوتا ہے تو یہ کتنا پریشان کن ہوتا ہے۔ وہ یہ بھی جانتے ہیں کہ بعض حالات میں فوری کارروائی کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگرچہ زیادہ تر آجر بیمار پالتو جانور کی دیکھ بھال کرنے کی ضرورت کو سمجھتے ہیں، لیکن وقت کی درخواست کرتے وقت پیشہ ور ہونا اور کمپنی کی پالیسیوں پر عمل کرنا ضروری ہے۔

17. ویٹرنری تقرری

آپ کے پالتو جانوروں کی صحت کے لیے باقاعدہ ویٹرنری ملاقاتیں بھی ضروری ہیں۔ اور ہو سکتا ہے کہ آپ ہمیشہ کام کے اوقات سے باہر ان ملاقاتوں کو شیڈول کرنے کے قابل نہ ہوں۔ اگر آپ کو اپنے پالتو جانوروں کی صحت کا خیال رکھنے کے لیے کچھ وقت نکالنا ہو تو اپنے آجر سے بات کریں۔

18. پالتو جانوروں کی ہنگامی صورتحال

پالتو جانوروں کی ہنگامی صورت حال، جیسے لاپتہ یا زخمی جانور، بغیر انتباہ کے پیدا ہو سکتے ہیں۔ آپ کے کام کی جگہ آپ کے پالتو جانوروں کو تلاش کرنے یا ان کے لیے ہنگامی دیکھ بھال کا پتہ لگانے کی ضرورت کے لیے زیادہ تر ہمدرد ہو گی۔ ہمیشہ کی طرح، یہ ضروری ہے کہ انہیں جلد از جلد یہ بتائیں کہ کیا ہو رہا ہے اور آپ کو کتنا وقت درکار ہے۔

کام سے باہر کال کرنے کے لیے نکات

  کلوز اپ آف وومن ٹیکسٹنگ
سرجی کاز لو/شٹر اسٹاک

انتظامیہ کے ساتھ بات چیت کریں۔

کام سے باہر آنے پر، انتظامیہ کے ساتھ فوری طور پر بات چیت کرنا، کمپنی کی پالیسیوں پر عمل کرنا، اور اپنی وجوہات کے بارے میں سچا ہونا ضروری ہے۔ مواصلات کی کھلی لائنوں کو برقرار رکھنے اور زیادہ سے زیادہ نوٹس فراہم کرنے سے، آپ کام کی جگہ میں کسی بھی رکاوٹ کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

شادی کیسے ختم ہوئی یہ کیسے جانیں

کمپنی کی پالیسیوں پر عمل کریں۔

پر قائم رہنا کمپنی کی پالیسیاں جب چھٹی کی درخواست کرنا اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ آپ اپنے کام کو سنجیدگی سے لیتے ہیں اور یہ کہ آپ ایک قابل اعتماد، پرعزم ملازم ہیں۔ وقت کی چھٹی کے حوالے سے اپنی کمپنی کی پالیسیوں سے خود کو واقف کرنا یقینی بنائیں اور کام سے باہر آنے پر مناسب طریقہ کار پر عمل کریں۔ اس سے آپ کو اپنے آجر کے ساتھ مثبت تعلق برقرار رکھنے اور کسی بھی ممکنہ غلط فہمی سے بچنے میں مدد ملے گی۔

ایماندار ہو.

کام سے باہر آنے پر ایمانداری ہمیشہ بہترین پالیسی ہوتی ہے۔ اپنی غیر موجودگی کی وجہ کے بارے میں واضح رہیں اور من گھڑت وضاحتوں یا گمراہ کن معلومات فراہم کرنے سے گریز کریں۔ (تاہم، یاد رکھیں کہ آپ کی صحت کے بارے میں تفصیلی، ذاتی معلومات فراہم کرنا ضروری نہیں ہو سکتا۔) اگر آپ اپنے حالات کے بارے میں پیشگی اور ایماندار ہیں تو آجروں کے سمجھنے اور موافق ہونے کا زیادہ امکان ہے۔

بچنے کے بہانے

  کاروباری آدمی اپنے ملازمین کو مشکوک دیکھ رہا ہے۔
نیسٹر رزنیاک/شٹر اسٹاک

آپ 'ہنگ اوور' ہیں

ہنگ اوور ہونا کام غائب ہونے کا قابل قبول عذر نہیں ہے، یہاں تک کہ (یا خاص طور پر نہیں) ایک جاندار کمپنی کے ساتھ ملنے کے بعد۔ یقیناً، الکحل کا زیادہ استعمال مختلف قسم کی ناخوشگوار علامات کا باعث بن سکتا ہے، جیسے سر درد، متلی اور تھکاوٹ۔ پھر بھی، اس وجہ سے کام سے باہر بلانا غیر ذمہ دارانہ ہے اور بطور ملازم آپ پر برا اثر ڈال سکتا ہے۔ اس کے بجائے، اپنے الکحل کے استعمال کے بارے میں ذہن میں رکھیں، خاص طور پر کام کے دنوں سے پہلے کی راتوں میں۔

آسانی سے وقت پر فوڈ پوائزننگ

کام چھوڑنے کے بہانے فوڈ پوائزننگ کا بار بار استعمال کرنا بے ایمانی کے طور پر دیکھا جا سکتا ہے اور آپ کے آجر پر شکوک پیدا کر سکتا ہے۔ جبکہ حقیقی فوڈ پوائزننگ کام غائب ہونے کی ایک جائز وجہ ہے، اپنی غیر حاضری کی وجہ کے بارے میں ایماندار رہیں اور ایک ہی عذر کو بار بار استعمال کرنے سے گریز کریں۔

آپ کی دادی کا انتقال ہو گیا (دوبارہ)

بے شک، کسی عزیز کی موت کام سے محروم ہونے کی وجہ سے زیادہ ہے۔ تاہم، صرف اتنے ہی خاندانی سانحات ہیں جن سے آپ ایک مخصوص وقت کے اندر دور ہونے کی توقع کر سکتے ہیں۔ اگر کسی نہ کسی طرح آپ کو اپنی پانچویں دادی کے نقصان کا سامنا کرنا پڑ رہا ہے، تو یہ وقت ہو سکتا ہے کہ آپ نوکری کے لیے اپنی وابستگی پر نظرثانی کریں، یا یہاں تک کہ آپ کی قابلیت کا کام چھوٹ جانے کا ایک اچھا عذر پیش کرنا ہے۔

بونس ٹپ: سوشل میڈیا سے دور رہیں

یہ اتنا زیادہ عذر نہیں ہے جتنا کہ یہ ایک انتباہ ہے: بیمار کو پکارتے وقت سوشل میڈیا سے دور رہیں—خاص طور پر اگر آپ وہاں جو کچھ کر رہے ہیں وہ اس کے برعکس ہے جو آپ نے اپنے وقت کا بندوبست کرتے وقت باس کو دیا تھا۔ اگر آپ دوستوں کے ساتھ باہر ہیں، تو یقینی بنائیں کہ وہ معاہدہ جانتے ہیں۔ آپ تیسرے فریق کے کنکشن کے ذریعے معلوم نہیں ہونا چاہتے ہیں۔

عمومی سوالات

آخری لمحات میں کام سے باہر بلانے کی اچھی وجوہات کیا ہیں؟

عام طور پر، ہم ان وجوہات کی پیشین گوئی نہیں کر پاتے جن کی وجہ سے ہمیں کام چھوڑنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ ٹھیک محسوس نہ کرنا، بیمار بچے کی دیکھ بھال کرنے کی ضرورت، یا یہاں تک کہ بروقت ڈاکٹر کی تقرری یہ سب کام سے باہر جانے کی درست وجوہات ہیں۔ بس اپنے آجر کو زیادہ سے زیادہ نوٹس دینے کی کوشش کریں اور اس بات پر بات کریں کہ آپ ضائع ہونے والے وقت کو کیسے پورا کر سکتے ہیں۔

جب آپ بیمار نہیں ہوتے تو آپ کام سے باہر کیسے کال کرتے ہیں؟

کسی ذاتی یا ہنگامی معاملے کی وجہ سے کام سے باہر کال کرنا قابل قبول ہے، کیونکہ بہت سی کمپنیاں اپنے ملازمین کو سال بھر میں ذاتی دن استعمال کرنے کی اجازت دیتی ہیں۔ کچھ آجر بھی اپنے ملازمین کے دماغی صحت کے لیے دن رات گزارنے کی حمایت کرتے ہیں، جب تک کہ یہ کسی بڑے کام کے وعدوں میں مداخلت نہیں کرتا ہے اور انھیں کافی پیشگی اطلاع دی جاتی ہے۔

ختم کرو

کام سے دستبردار ہونے کی بہت سی جائز وجوہات ہیں، بشمول صحت سے متعلق غیر حاضریاں، خاندانی معاملات، ملاقاتیں، گھریلو مسائل، غیر متوقع حالات، اور پالتو جانوروں سے متعلق خدشات۔ انتظامیہ کے ساتھ مؤثر طریقے سے بات چیت کرتے ہوئے، کمپنی کی پالیسیوں پر عمل کرتے ہوئے، اور اپنی غیر موجودگی کی وجہ کے بارے میں ایماندار ہو کر، آپ اپنے آجر کے ساتھ ایک مثبت تعلق برقرار رکھ سکتے ہیں اور صحت مند کام اور زندگی کے توازن کو یقینی بنا سکتے ہیں۔ اپنی اور اپنے پیاروں کی فلاح و بہبود کو ترجیح دینا یاد رکھیں، اور کسی بھی ایسے مسئلے کے بارے میں ہمیشہ پیش پیش رہیں جس میں وقت درکار ہو۔

مزید تندرستی کے مشورے کے لیے براہ راست آپ کے ان باکس میں بھیجے گئے، ہمارے روزانہ نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کریں۔ .

کیری ویزمین کیری ویزمین SEO کی تمام کوششوں کی نگرانی کرتی ہے۔ بہترین زندگی . وہ مواد کی اصلاح اور ادارتی مارکیٹنگ میں مہارت رکھتی ہے۔ پڑھیں مزید
مقبول خطوط