آپ کو ہمیشہ محتاط رہنا چاہئے کہ آپ سوشل میڈیا پر کیا کہتے ہیں۔ تاہم، جب دنیا میں جنگ یا سنگین عالمی تنازعہ چل رہا ہے، تو آپ کو اس پیغام کے بارے میں انتہائی چوکنا رہنے کی ضرورت ہے جو آپ وہاں دیتے ہیں۔ پال ہوکیمیئر، پی ایچ ڈی۔ کے مصنف نازک طاقت: کیوں یہ سب ہونا کبھی کافی نہیں ہوتا ہے۔ وضاحت کرتا ہے کہ فعال فوجی تنازعہ کے جذباتی صدمے اور جسمانی دباؤ کو بیان کرنے کے لیے ایک اصطلاح ہے، 'جنگ کی دھند۔' اس میں، 'لوگ بنیادی سچائیوں کا غلط اندازہ لگاتے ہیں اور اپنے فیصلے کی وضاحت کھو دیتے ہیں،' وہ کہتے ہیں۔ تاریخی طور پر، یہ جملہ زمین پر لڑائی کو بیان کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا تھا، لیکن ہماری انتہائی منسلک، سوشل میڈیا کی دنیا میں، جنگ کی دھند کو 'آن لائن شیئر کیے جانے والے جارحانہ مکالمے' کو بیان کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ 'جنگ کے ان اوقات میں سوشل میڈیا کی دھند میں اپنے وقار اور فضل کو کھونے سے اپنے آپ کو بچانے کے لیے، ان دباؤ کے اوقات میں درج ذیل قسم کی جارحانہ بیان بازی سے گریز کرنے کے بارے میں انتہائی محتاط رہیں۔' یہاں اہم جارحانہ باتیں ہیں جو آپ کو جنگ کے وقت سوشل میڈیا پر نہیں کہنی چاہئیں۔
میں اپنے چاہنے والے کے بارے میں خواب کیوں دیکھتا ہوں؟
1
'جیتنا یا ہارنا' زبان استعمال کرنے سے گریز کریں۔
ڈاکٹر ہوک میئر تجویز کرتے ہیں کہ ایسی زبان سے گریز کریں جس میں جیت یا ہار کی خواہشات ہوں۔ 'جنگ میں کوئی فاتح نہیں ہوتا۔ انسانیت ہارتی ہے کیونکہ بیٹے، بیٹیاں، باپ، مائیں، بھائی اور بہنیں سیاسی یا مذہبی نظریے کے نام پر قربان ہو جاتی ہیں،' وہ بتاتے ہیں۔
2
وہ زبان جو بنیاد پرست یا اقلیتی گروہوں کو جغرافیائی شناختوں کے ساتھ جوڑتی ہے۔
سیاہ اور سفید میں خواب دیکھنا
وہ ایسی زبان کے استعمال کے خلاف بھی زور دیتا ہے جو بنیاد پرست یا اقلیتی گروہوں کو جغرافیائی شناختوں کے ساتھ ملاتی ہو۔ 'جس طرح ٹرمپ کے تمام ریپبلکن امریکی نہیں ہیں اور حماس کے تمام پیروکار فلسطینی نہیں ہیں، اور نہ ہی اسرائیل میں رہنے والا ہر شخص یہودی ہے،' وہ یاد دلاتے ہیں۔
3
کوئی بھی زبان جو دوسرے انسانوں کے قتل کو جائز قرار دیتی ہے۔
ڈاکٹر ہوک میئر کا کہنا ہے کہ آپ کو ایسی زبان سے بھی گریز کرنا چاہیے جو دوسرے انسانوں کے قتل کو جائز قرار دیتی ہو۔ 'جنگ ظالمانہ ہے۔ اس کا اثر، تباہ کن۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ ایک طرف یا دوسرے کے بارے میں کتنا ہی سخت محسوس کرتے ہیں، لڑنے والے فوجی اور عام شہری جو مرتے ہیں، اپنے گھر اور مال سے محروم ہوتے ہیں اور تباہ کن صدمے کا شکار ہوتے ہیں، وہ اس کے مستحق نہیں ہیں،' وہ بتاتے ہیں۔
4
غیر انسانی زبان
ایسی زبان استعمال کرنے سے گریز کریں جو دوسرے انسانوں کو غیر انسانی بناتی ہو، ڈاکٹر ہوک میئر کہتے ہیں۔ 'اوپر نمبر تین کی طرح، کوئی بھی شخص شیطانی ناموں سے پکارے جانے یا جانور جیسا سلوک کرنے کا مستحق نہیں ہے۔'
5
وہ زبان جو ایک موجودہ آن لائن دلیل کو بلند کرتی ہے۔
ایسی زبان استعمال کرنے سے گریز کرنے کی کوشش کریں جو موجودہ آن لائن دلیل کو بلند کرتی ہے، ڈاکٹر ہوکیمیئر پر زور دیتے ہیں۔ 'دنیا میں کافی افراتفری، تشدد اور جارحیت ہے،' وہ کہتے ہیں۔ اس کے بجائے، اپنی آواز کو 'امن کو فروغ دینے اور تباہ کن قوتوں کے ہجوم کے لیے ایک قرارداد کے لیے استعمال کریں جو ہمارے عالمی نظام اور ہماری عالمی فلاح کو خطرے میں ڈال رہے ہیں۔'
اپنی گرل فرینڈ سے کہنے کے لیے بہترین باتیں
6
کسی پر 'احمق' یا 'بیوقوف' ہونے کا الزام لگانا
ڈاکٹر ہوک میئر کہتے ہیں کہ آپ کو ایسی زبان استعمال نہیں کرنی چاہیے جو کسی دوسرے کو غلط کہتی ہو یا اسے احمق یا بیوقوف کہتی ہو۔ 'جنگیں اور تنازعات سخت، ثنائی پوزیشنوں کا براہ راست نتیجہ ہیں۔ سوشل میڈیا ان اختلافات کو بڑھاتا اور پروان چڑھاتا ہے۔ جنگیں حل ہوتی ہیں اور تنازعات کو سچائی کی لطیف باریکیوں میں ٹھیک کیا جاتا ہے جو دو بائنریوں کے درمیان موجود ہیں۔ شفا یابی کا حصہ بنیں۔ تباہی کو بڑھانا،' وہ حوصلہ افزائی کرتا ہے۔ ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
کیسے بتائیں کہ کوئی تنہا ہے
7
سخت زبان
ایسی زبان استعمال نہ کریں جو مہلک طور پر خطرناک ہو، ڈاکٹر ہوک میئر کہتے ہیں۔ 'انسانیت موافق اور لچکدار ہے۔ جب کہ ہم بعض اوقات اپنا راستہ کھو دیتے ہیں، ہم سب کو زندگی کی طرف بلایا جاتا ہے اور موت اور تباہی سے دور ہوتے ہیں۔ نفرت اور تقسیم کو فروغ دینے کے بجائے شفا، امید اور امن کے بارے میں پوسٹ کر کے حل کا حصہ بنیں،' وہ وضاحت کرتا ہے.
لیہ گروتھ لیہ گروتھ کے پاس صحت، تندرستی اور تندرستی سے متعلق تمام چیزوں کا احاطہ کرنے کا کئی دہائیوں کا تجربہ ہے۔ پڑھیں مزید
