کیا آپ کو لگتا ہے کہ اچھی کتاب کے ساتھ جھلکنا ہفتے کے کسی دن پارٹی کو ہرا دیتا ہے؟ جب آپ سارا دن کسی سے بات کیے بغیر گزرتے ہو تو کیا آپ اسے جیت سمجھتے ہیں؟ کیا آپ کی بلی آپ کے زیادہ تر دوستوں سے زیادہ آپ کی ذاتی زندگی کے بارے میں جانتی ہے؟ اگر آپ نے ان میں سے کسی بھی سوال کا جواب 'ہاں' میں دیا ہے تو ، آپ شاید ایک لمبا آدمی ہوں گے۔
تاہم ، صرف اس وجہ سے کہ اصطلاح 'تنہائی' نے کچھ منفی مفہوموں کو قبول کیا ہو ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ کسی بھی طرح سے ایک ہونا ایک بری چیز ہے۔ ثبوت یہ تجویز کرنا کہ لونس فطری طور پر ناخوش نہیں ہیں ، اور بہت سے معاملات میں ان کے ماہر ساتھیوں سے زیادہ ذہانت ہوتی ہے۔ در حقیقت ، سماجی سائنس دانوں کے مطابق نکولس کرسٹاکیس اور جیمز فولر ، کے شریک مصنفین مربوط: ہمارے سوشل نیٹ ورکس کی حیرت انگیز طاقت اور وہ ہماری زندگیوں کو کس طرح شکل دیتے ہیں ، اگر آپ کوئی معاشرتی تتلی نہیں تو ، آپ اچھی کمپنی میں — کسی حد تک ستم ظریفی میں ہیں۔ مصنفین کے ذریعہ کیے گئے ایک مطالعے کے مطابق ، امریکی بالغوں کی بڑی اکثریت کے مطابق صرف دو غیر خاندانی افراد تھے جنھیں وہ قریبی دوست شمار کرتے ہیں ، جبکہ دوسرے اندازوں کے مطابق بالغوں کی ایک تہائی اور آدھی آبادی انٹروورٹ ہے۔
'لونرس انٹروورٹس ہوتے ہیں۔ وہ اپنی ہی کمپنی سے لطف اندوز ہوتے ہیں اور یہ پسند کرتے ہیں کہ ان کے مفادات کی پیروی کے لئے اپنا وقت کس طرح گزارنا ہے۔ ' کیرن آر کوینیگ ، ایل سی ایس ڈبلیو ، ایم ایڈ۔ 'یہ وہ جگہ ہے جہاں انہیں اپنا رس ملتا ہے ، دوسرے لوگوں کے ساتھ نہیں ہے۔' اگر یہ آپ کی طرح لگتا ہے تو ، یقینی طور پر آگ لگانے کے کچھ آثار تلاش کرنے کے لئے پڑھیں۔ اور اگر آپ سوچ رہے ہو کہ اڑنا سولو ایک اچھی چیز کیوں ہوسکتا ہے تو ، ان کو دریافت کریں آپ کی صحت کے ل Alone تنہا وقت گزارنا 20 اسباب ہیں .
1 ہمیشہ کی رات ایک بڑی مہم جوئی کو ہرا دیتی ہے۔
اگر آپ اکیلے ہوتے ہیں تو ، آپ کی مثالی شام شہر پر نہیں بسر ہوتی ہے۔ در حقیقت ، آپ کے خیال میں گھر کی بہترین نشست آپ کے کمرے میں ٹھیک ہے۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ باہر جانے سے لطف اندوز نہیں ہوسکتے ہیں ، تاہم اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ جانتے ہیں کہ بہترین کمپنی آپ کی ہے۔ اور جب آپ اپنے تنہا وقت کو زیادہ آرام دہ بنانا چاہتے ہو تو ان کو چیک کریں تناؤ سے لڑنے کے 30 آسان طریقے .
2 آپ کو معاشرتی کاموں کے بعد ری چارج کرنے کی ضرورت ہے۔
تنہا رہنے کا یہ مطلب لازمی نہیں ہے کہ آپ تمام معاشرتی کاموں سے پرہیز کریں ، لیکن اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ انہیں احتیاط سے چنتے ہیں ، اور اس کے بعد عام طور پر آپ کو صحت یاب ہونے کے لئے کچھ وقت درکار ہوتا ہے۔ کوینگ کا کہنا ہے کہ 'انٹروورٹس کے طور پر ، ان میں سے بہت سے افراد بہت زیادہ سماجی کاری سے مغلوب ہو سکتے ہیں۔ 'لیکن ، بہت سارے تنہا دوسروں کی صحبت سے لطف اندوز ہوتے ہیں ، جب تک کہ وہ ان کو چھوٹی مقدار میں لینے کا انتخاب کریں۔'
3 آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ کے پالتو جانور آپ کو کچھ انسانوں سے زیادہ حاصل کرتے ہیں
شٹر اسٹاک
صرف اس وجہ سے کہ آپ اکیلے ہوتے ہیں اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ ہمیشہ مکمل طور پر تنہا رہنے کے خواہشمند ہیں. در حقیقت ، بہت سے تنہا پالتو جانور والدین سے وابستہ ہیں۔ اگر آپ اکیلے ہوتے ہیں تو ، آپ کے پیارے دوست بھی آپ کے اوسط انسان (یا کم از کم بہتر سننے والوں) سے بہتر گفتگو پسند نظر آسکتے ہیں۔ تاہم ، آپ کے پاس رکنے والے اور چار پیروں والی کمپنی کی طرح کے درمیان کچھ رابطہ ہے: آسٹن کی یونیورسٹی آف ٹیکساس کے محققین نے پایا کہ بلیوں کے مالکان کتے کے ساتھیوں کی نسبت انٹروورٹ ہونے کا زیادہ امکان رکھتے ہیں۔ اور اپنے پیارے دوستوں کی تعریف کرنے کے لئے زیادہ وجوہات کی بناء پر ، ان کو چیک کریں پالتو جانور کو اپنانے کے 15 حیرت انگیز فوائد .
4 آن لائن ڈیٹنگ بار میں جانے سے زیادہ آرام دہ ہے۔
اگر آپ تنہا ہیں تو ، کسی بھیڑ بھری ہوئی بار میں جانے اور شخص سے کسی سے ملنے کی کوشش کرنے کا خیال جڑ سے نہر پائے جانے کی طرح خوشگوار ہے۔ بغیر اینستھیزیا اور جبکہ آن لائن ڈیٹنگ نمایاں طور پر زیادہ آرام دہ اور پرسکون ہے ، آپ کی کسی بھی متوقع تاریخ سے دراصل ملاقات کرنے کا خیال بہت زیادہ ذہنی توانائی لیتا ہے۔
5 گروپ پروجیکٹس آپ کو ٹھنڈے پسینے میں ناکام بناتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
آپ کی کتاب میں ، کسی کام کو صحیح طریقے سے کروانے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ وہ اکیلے ہوجائے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ جب آپ کو گروپ پروجیکٹ کرنے کی ذمہ داری سونپی جاتی ہے تو ، آپ کام کو جلد سے جلد تقسیم کرنے کے خواہشمند ہیں تاکہ آپ گستاخ ساتھی سے پھنس نہ جائیں۔
6 صرف فلموں میں جانا ایک دعوت ہے۔
ایک تاریک کمرہ جہاں کسی کے بارے میں بات نہیں کرنا عملی طور پر آپ کا جنت کا نظریہ ہے ، لہذا آپ بار بار سولو فلم نگاری کرنے والے ہوتے ہیں۔ آپ کو ذرا بھی ذرا بھی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ تاریخ کے دن یا وہاں کے دوستوں کے ساتھ آپ کے چاروں طرف سے گھرے رہتے ہیں — آپ کے نزدیک ، فلم کو سولو دیکھ کر زیادہ معنی آتا ہے۔
7 جب آپ پر کوئی منسوخ ہوتا ہے تو آپ پرجوش ہوجاتے ہیں۔
آہ ، منسوخ منصوبوں کی میٹھی راحت۔ جب آپ کو کوئی حقیقی تشویش محسوس ہوتی ہے جب کوئی دوست آپ کو آگاہ کرتا ہے کہ وہ فلو سے متاثر ہوا ہے ، تو آپ بھی سکون کی سانس لیتے ہیں ، یہ جانتے ہوئے کہ آپ ان کے ساتھ کم وقت گزارتے ہیں اس کا مطلب خود کو زیادہ وقت لگے گا۔
8 آپ سب کچھ اپنے فون پر کرتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
اگر اسے ڈیجیٹل طور پر بتایا نہیں جاسکتا ہے تو ، آپ کی کتاب میں یہ کرنا مناسب نہیں ہے۔ آپ میسنجر کے ذریعہ کام کے ساتھ بات چیت کرتے ہیں ، ایپ کے ذریعہ کھانا منگواتے ہیں ، اور گروپ چیٹ کے ذریعہ اپنے اہل خانہ کو معلومات بھیجتے ہیں - یہ نہ صرف معلومات پہنچانے کا ایک تیز رفتار ذریعہ ہے ، بلکہ یہ آپ کو ناگزیر تھکن سے بھی بچاتا ہے جو سب سے زیادہ ذاتی طور پر پیروی کرتا ہے۔ گفتگو اور اسکائپ سیشن
9 رشتوں میں قدم رکھنا مشکل ہے۔
شٹر اسٹاک
صرف اس وجہ سے کہ آپ بڑی حد تک اپنی کمپنی کو ترجیح دیتے ہیں اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ رومانٹک رشتہ نہیں چاہتے ہیں۔ تاہم ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ دوسرے شخص کو قدر کی نگاہ سے محسوس کریں اور اپنے آپ کو تنہا خرچ کرنے کے لئے کافی وقت دیں۔ کوینگ کا کہنا ہے کہ 'لونرز ان لوگوں کے ساتھ بہت مصروف رہ سکتے ہیں جن کے ساتھ وہ پیار کرتے ہیں اور ان کی پرواہ کرتے ہیں ، لیکن ان کے ساتھ بھی انہیں اپنے لئے وقت کی ضرورت ہے۔ اور اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ بلا مقابلہ رہنے سے بہتر ہیں ، تو یقینی بنائیں کہ آپ ان کو جانتے ہیں 40 وجوہات کیوں آپ کے 40s میں واحد رہنا اب تک کی سب سے بڑی چیز ہے .
10 آپ کو کسی کے لئے تحفظات دینے میں کبھی بھی شرم نہیں آتی ہے۔
شٹر اسٹاک
آپ اکیلے کھانے کے خلاف بدنامی کو کبھی نہیں سمجھ سکتے ہیں۔ در حقیقت ، آپ عملی طور پر کوئی موقع خود ہی کھائیں گے۔ آپ کے ل your ، آپ کی پسندیدہ کتاب ہر وقت اتنا ہی کھانے کی کمپنی فراہم کرتی ہے جتنا کہ ایک دوست — اور آپ کے کتے کے کان کی کاپی انا کیرینا میٹھا تقسیم کرنے کو کبھی نہیں کہتا ہے۔
11 آپ کا فون بجنے سے آپ گھبراہٹ کی حالت میں بھیجتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
جب آپ کا فون بجتا ہے تو ، آپ کا دماغ دوڑنے لگتا ہے: کون فون کر رہا ہے؟ وہ کیا چاہتے ہیں؟ کیا وہ… وائس میل چھوڑ رہے ہیں ؟! تحریری شکل آپ کے لئے ہمیشہ مواصلات کا ایک آسان تر وسیلہ ہوتا ہے — اور آپ واحد نہیں ہوتے جو اس طرح محسوس کرتے ہیں۔ کے ذریعہ ایک حالیہ سروے کھلی منڈی انکشاف کرتا ہے کہ ہزاروں سالوں میں سے 75 فیصد ہفتے کے کسی بھی دن فون پر ایک متن لیتے ہیں۔
12 آپ کو سوشل میڈیا بہت پسند ہے۔
شٹر اسٹاک
زیادہ تر رہنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ رابطے میں نہیں رہنا چاہتے ہیں ، اس کا مطلب صرف یہ ہے کہ آپ دور سے ہی اس کو ترجیح دیں گے۔ آپ اپنے دوستوں کی زندگی سے متعلق سب جھلکیاں دیکھنا پسند کرتے ہیں. ان کی شادیوں ، ان کی ترویج و اشاعت ، اپنے بچوں کی پیدائش — لیکن آپ کے نزدیک اس معلومات کو کسی اسکرین کے پیچھے سے حاصل کرنا بہترین ہے۔
13 آپ ایک جڑواں بیڈ کے ساتھ بالغ ہیں۔
اگر آپ اکیلے ہوتے ہیں تو ، آپ جانتے ہو کہ سونے کا واحد واحد سب سے بڑا تحفہ ہے جو آپ اپنے آپ کو دے سکتے ہیں — اور آپ کو ثابت کرنے کے لئے ایک اور سب سے زیادہ جڑواں بیڈ مل گئے ہیں۔ یہ. آپ کسی کو کیوں جانے دیں گے؟ خراٹے ، بہرحال فلاپپنگ ، اور آپ کو اچھ nightی رات کے آرام میں مداخلت کرنے کی کوشش کرنا ، ویسے بھی؟
14 اپنے ساتھی کارکنوں کے ساتھ کام کے بعد شراب پینا عذاب کی طرح لگتا ہے۔
وہ تین الفاظ جو آپ دفتر میں کسی سے کم سے کم سننا چاہتے ہیں ، وہ نہیں ، 'آپ کو برخاست کردیا گیا ہے ،' وہ ہیں ، 'کام کے بعد مشروبات؟' اگرچہ آپ کے ساتھی کارکنوں کے ساتھ وقت گزارنا آپ کے لئے لازمی برائی ہے ، لیکن کسی بھیڑ بھری ہوئی بار میں آپ کے ساتھ گھنٹوں کا وقت گزارنا سوچا جانا عذاب کی طرح لگتا ہے نہ کہ اجر کی۔
15 فیشن جو آپ کی توجہ مبذول کراتا ہے وہ چلنا نہیں ہے۔
سڑک پر آپ سے بات کرنے سے کہیں کم چیزیں ایسی ہیں جن سے آپ لطف اندوز ہوں گے۔ اس بات کو ذہن میں رکھتے ہوئے ، آپ ان لباس کا حقدار ہیں جو چمکدار نہیں ہیں - آپ کو بٹ پر لکھنے والے لوگو ٹی شرٹ یا پتلون میں کبھی مردہ نہیں پائے گا۔
16 تنہا چھٹی جنت کی طرح آتی ہے۔
جب دوسرے لوگ ان کی خوابوں کی تعطیلات کا تصور کرتے ہیں تو ، وہ اپنے دوستوں اور کنبہ کے ساتھ آنے کا تصور کرتے ہیں۔ آپ کے ل peak ، چوٹی میں نرمی کا مطلب ہے پورے وقت سولو پرواز کرنا۔ آپ کے ذہن میں ، خود دیکھنا اور اپنے وقت پر سب کچھ کرنے سے بہتر کوئی دوسرا نہیں ہے۔ اور جب آپ آرام سے تنہا سفر کرنا چاہتے ہیں تو ، اگلی چھٹی کسی ایک میں بک کروائیں زمین پر 20 سب سے زیادہ زین مقامات .
17 آپ کے پاس ایک ٹن جاننے والوں کے بجائے چند اچھے دوست ہوں گے۔
شٹر اسٹاک
صرف اس وجہ سے کہ آپ اکیلے ہیں۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کے کوئی دوست نہیں ہیں۔ درحقیقت ، آپ کے پاس ایک زبردست سپورٹ نیٹ ورک ہے be اگرچہ ایک اعلی وضع شدہ نیٹ ورک ہے۔ 'تنہا لوگوں کو اکثر غلط فہمی میں پڑا جاتا ہے ، اس میں وہ سب سوچی سمجھے جاتے ہیں۔ کچھ ہیں اور کچھ نہیں ہیں ، 'کوینیگ کہتے ہیں۔
18 گروپ فٹنس کلاس آپ کا انداز نہیں ہیں۔
آپ سول سائکل اور زومبا کی سازشوں کو آزمانا پسند کریں گے now لیکن ابھی کے لئے ، آپ اپنے کمرے میں تنہا پیڈلنگ اور ناچ رہے ہیں۔ اگرچہ آپ کاماریڈی کے مخالف نہیں ہیں ، لیکن ، اساتذہ سے آپ سے ذاتی طور پر بات کرنے کا سوچا جب آپ اسے پسینہ نکالتے ہو ، یا ورزش کے بعد کی آسانی کے لئے جانے کا کوئی دباؤ ، خطرہ کے قابل نہیں ہے۔
19 آپ آخری منٹ کے منصوبوں سے نفرت کرتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
شیڈول آپ کی چیز کی طرح ہیں ، لہذا آخری منٹ کے منصوبے آپ کے آخری اعصاب پر فائز ہوتے ہیں۔ آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ آپ کے پاس کسی بھی طرح کے معاشرتی معاملے سے پہلے اور اس کے بعد تنہا رہنے کے لئے کافی وقت ہوگا ، لہذا آپ کو ایسے منصوبوں کو ٹھکانے لگانے میں کبھی برا نہیں لگتا ہے جو صرف تیار رہنے میں آپ کو چند منٹ ہی چھوڑ دیتے ہیں۔
سٹیسی کا کیا مطلب ہے
20 آپ اپنے ہیڈ فون کو کوچ کی طرح پہنتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
چاہے آپ ہو گروسری شاپنگ ، کام پر ، یا صرف سڑک پر چلتے ہوئے ، آپ شرط لگا سکتے ہیں کہ آپ کے ہیڈ فون آن ہیں۔ اجنبیوں سے بے نیاز رہنے کی جستجو میں ، آپ جہاں بھی جاتے ہیں اپنے ہیڈ فون کو عملی طور پر پہنتے ہیں ، چاہے آپ واقعی موسیقی سن رہے ہوں یا نہیں۔
اکیلے شراب پینا آپ کے لئے بالکل معمول ہے۔
بہت سارے لوگوں کے ل a ، کسی بار یا کیفے کو مارنا اور تنہا ہی لبریشن کا حکم دینا اس بات کی علامت ہے کہ آپ کو پریشانی ہوئی ہے۔ آپ کے لئے ، یہ ایک گلاس شراب سے لطف اندوز کرنے کا ایک مکمل طور پر قابل قبول طریقہ ہے۔ آپ کسی کتاب سے آراستہ ہو جاتے ہیں ، اس جگہ کا انتخاب کریں جہاں آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو دوسرے لوگوں کی طرف سے پریشان ہونے کا امکان ہے ، اور کمپنی کی کمی کا لطف اٹھائیں۔
22 ذہن میں رکھے بغیر گاڑی چلانے سے آپ کا سر صاف ہوجاتا ہے۔
شٹر اسٹاک
اگر آپ اپنا سر صاف کرنا چاہتے ہیں تو ، آپ کو معلوم ہوگا کہ اس کے لئے کوئی اور بہتر راستہ نہیں ہے جس میں منزل مقصود نہیں ہو ، سڑک کے تنہا کو مارنا ہے۔ اگرچہ دوستوں یا کنبہ کے ممبروں کے ایک گروپ کے ساتھ سڑک کے دورے کرنا ایک ڈراؤنے خواب کی طرح لگتا ہے ، لیکن پہیے کے پیچھے پیچھے آنا ہی آپ کے لئے ہمیشہ آرام کا تجربہ ہوتا ہے۔
23 چھوٹی چھوٹی باتیں آپ کا انداز نہیں۔
شٹر اسٹاک
چھوٹی چھوٹی باتیں کرنے سے کہیں زیادہ ایسی چیزیں ہیں جن سے آپ نفرت کرتے ہیں۔ وہ 'آپ کیسی ہیں اور' آپ کے لئے چاک بورڈ پر کیلوں کی طرح نیا کیا ہے ، اور آپ کو کبھی سمجھ نہیں آئے گی کہ لوگ بے معنی چیٹ چیٹ کے ساتھ مردہ جگہ کو پُر کرنے کے لئے اتنے بے چین کیوں ہیں۔
24 آپ گھر سے کام کرنے کا خواب دیکھتے ہیں۔
جب آپ اپنے 9 سے 5 تک کی مشکل کو برداشت کرتے ہیں تو ، آپ کا حتمی خواب گھر سے کام کرنا ہے۔ یہ کام ہی آپ کو پریشان نہیں کرتا ہے ، کیوں کہ یہ آپ کے ساتھی کارکنوں کی طرف سے مستقل رکاوٹیں ہیں اور یہ توقع کہ آپ اپنا قیمتی فارغ وقت بھی ان کے ساتھ مل کر دفتر کے باہر ہی گزاریں گے۔ خوش قسمتی سے ، ایسا لگتا ہے جیسے چیزیں اس محکمے میں تنہا افراد کی تلاش میں ہیں۔ گیلپ سے حاصل ہونے والی تحقیق کے مطابق ، 43 فیصد امریکی کارکنوں کا کہنا تھا کہ انہیں گھر سے کم از کم وقت سے کام کرنے کی اجازت دی گئی ہے ، جو 2012 سے چار فیصد زیادہ ہے۔ اور اگر آپ کے پاس دوبارہ کبھی سفر نہیں کرنے کا خواب ہے تو ، سیکھیں گھریلو ملازمتوں سے 25 سب سے زیادہ تنخواہوں کے ساتھ کام کریں۔
25 آپ ایک ساتھ بہت ساری معلومات فراہم کرتے ہیں۔
آپ اس نوعیت کے فرد نہیں ہیں جو سارا دن اپنے آس پاس کے لوگوں سے گفتگو کرنے میں صرف کرتے ہیں — در حقیقت ، آپ اکثر یہ محسوس کرتے ہیں کہ آپ نے پورے دن کے دوران دوسرے لوگوں سے کچھ الفاظ سے زیادہ کچھ نہیں کہا ہے۔ اس نے کہا ، جب آپ اپنے اعتماد والے کسی کے ساتھ بات چیت کرتے ہیں تو آپ ایک ساتھ بہت ساری معلومات فراہم کرتے ہیں۔ بہر حال ، آپ کو کبھی معلوم نہیں ہوگا کہ آپ کو دوسرا موقع کب ملے گا۔
26 آپ خود اسٹارٹر ہیں۔
آپ جانتے ہیں کہ آپ کی شخصیت کی نوعیت دوسروں کو 'خیرمقدم' کرنے کے لئے چیخیں نہیں دیتی ہے ، لہذا آپ اکثر ناقابل رسائی آتے ہیں۔ خوش قسمتی سے ، آپ خود کو اس بات سے آگاہ کر سکتے ہو کہ اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو اکثر چیزوں کو خود ہی گیند پر لانا پڑتا ہے ، چاہے آپ اس کے خواہشمند ہوں ایک ترقی لینڈ یا آپ چاہتے ہیں کہ آپ کے گھر کے مالک کی انجمن میں کچھ سنجیدہ تبدیلیاں آئیں ، اور اس کا مطلب ہے کہ جب آپ ضروری ہو تو بولنے سے نہیں ڈرتے۔
27 توجہ کا مرکز ہونے کی وجہ سے کوئی اپیل نہیں ہوتی۔
ہم سبھی لوگوں کو وہ لوگ جانتے ہیں جو کہانی سنانا شروع کرتے وقت کمرے سے تمام ہوا کو چوس لیتے ہیں. اور یہ یقینی طور پر آپ نہیں ہوں گے۔ توجہ کا مرکز ہونے کی وجہ سے آپ سے کبھی بھی اپیل نہیں کی گئی جب کہ آپ کو مجاز کی حیثیت سے دیکھا جانا پسند ہے ، آپ کو اس بات کی پرواہ نہیں ہے کہ آپ کا کردار ہمیشہ معاون کاسٹ میں رہتا ہے۔
28 آپ ہر قیمت پر جم میں چوٹی کے اوقات سے گریز کرتے ہیں۔
آپ کو کسی اجنبی کی سالگرہ کی تقریب میں مکمل طور پر بلائے بغیر دکھائے جانے کا امکان ہے کیونکہ آپ اختتامی اوقات کے دوران جم پر پکڑے جاتے ہیں۔ یہ مشکلات جو آپ ایک ہی لوگوں میں چلائیں گے - یا اس سے بھی بدتر ، کسی کو جو آپ واقعتا know جانتے ہیں وہ بہت اچھا ہے ، لہذا آپ کو یقین ہے کہ کام سے پہلے ، دوپہر کے کھانے کے وقت ، یا کام کے ٹھیک بعد جم کو کبھی نہیں مارنا ہے۔ صرف ایک ہی بار جب کوئی آپ کو وزن کے کمرے میں پکڑتا ہے وہ صبح سے پہلے یا اندھیرے کے بعد ہوتا ہے۔
29 آپ سوالوں کے جوابات تشکیل دینے میں کچھ وقت نکالتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
جو بھی آپ کو جانتا ہے وہ جانتا ہے کہ آپ کوئی بڑا بولنے والا نہیں ہے۔ اور اس بات پر غور کریں کہ آپ کو ذہین سمجھنے میں کتنی اہمیت ہے ، جب آپ کو کوئی سوال پیش کیا جائے تو آپ اپنا وقت نکالیں گے۔ یہ کچھ لوگوں کو زیادتی کرنے کی طرح لگتا ہے ، لیکن آپ جانتے ہیں کہ یہ آپ کی بات حاصل کرنے کے لئے آپ کی واحد شاٹ ہوسکتی ہے ، اور یہ آپ کے لئے اہم ہے کہ جب آپ دوسروں کے ساتھ بات چیت کرتے ہیں تو آپ اپنا سب سے اچھا پاؤں آگے بڑھاتے ہیں۔ خوش قسمتی سے ، تحقیق آپ کی اپنی اعلی رائے کی حمایت کرتی ہے۔ میں شائع ایک مطالعہ نفسیات کا برطانوی جریدہ انکشاف کرتا ہے کہ جب انتہائی ذہین افراد دوسروں کے ساتھ باقاعدگی سے بات چیت کرتے ہیں تو وہ خود کو کم خوش محسوس کرتے ہیں۔
30 آپ بہادر ہیں۔
شٹر اسٹاک
اگرچہ بہت سے لوگ ڈرون کی حیثیت سے تنہا اور انٹروورٹس کو دیکھتے ہیں ، لیکن آپ یقینی طور پر اپنے آپ کو اس طرح نہیں دیکھتے ہیں۔ درحقیقت ، آپ کی خود کجی نوعیت کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اپنے آس پاس کی دنیا کے بارے میں نہیں سیکھنا چاہتے۔ جیسا کہ ایسا ہوتا ہے ، اس کے برعکس سچ ہے: آپ ہر موقع کی تلاش کے خواہشمند ہیں ، آپ صرف اس کو اکیلے کرنا پسند کرتے ہیں۔ اور اس بات پر غور کرتے ہوئے کہ لوگ ہر پروگرام کو ایک سماجی سرگرمی بنانے پر کس طرح مرکوز ہیں ، آپ کو یقینی طور پر لگتا ہے کہ آپ کے رجحان کو مضبوط کرنا تھوڑا سا بہادر ہے۔ اور جب آپ اپنی عزت نفس میں اضافہ دیکھنا چاہتے ہو تو ان سے شروعات کریں اپنے اعتماد کو بڑھانے کے لئے 70 جینیئس ٹیکنیکس .
اپنی بہترین زندگی گزارنے کے بارے میں مزید حیرت انگیز راز دریافت کرنے کیلئے ، یہاں کلک کریں ہمارے مفت روزانہ نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کرنے کے لئے !
