اگر آپ نے کبھی اپنے آپ کو فون کرنے کا موقع ملا ہے آپ کی دانتوں کی دیکھ بھال ، تم اکیلے نہیں ہو. ورلڈ ڈینٹل فیڈریشن کے مطابق ، دنیا بھر میں 3.9 بلین افراد دانتوں کے بغیر علاج کے شکار ہیں . در حقیقت ، ڈیلٹا ڈینٹل سے 2014 کے مطالعے کے مطابق ، رائے شماری میں 31 فیصد بالغوں نے اس کا اعتراف کیا یہاں تک کہ وہ دن میں دو بار دانت نہیں برش کرتے تھے . تاہم ، یہ صرف دانتوں کے ڈاکٹر کے دورے چھوڑنا اور فلوس کرنا بھول نہیں ہے جو آپ کی زبانی صحت کو شدید نقصان پہنچا سکتا ہے۔ ماہرین کی مدد سے ، ہم نے اپنے دانتوں سے بظاہر معمولی معمولی غلطیاں کیں جو آپ کو دانتوں کی بڑی پریشانی کا باعث بن سکتی ہیں۔ اور اگر آپ کو ملاقات کا وقت مل گیا تو دریافت کریں دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس جانے سے پہلے 7 احتیاطی تدابیر جو آپ کو کورونا وائرس کے دوران لینا چاہ. .
1 آپ اپنے ناخن کاٹتے ہیں۔
شٹر اسٹاک / بوجن ملنکوف
آپ کے خواب میں کسی کے مرنے کا کیا مطلب ہے؟
آپ کے ناخن کاٹنے کی یہ گھبراہٹ کی عادت آپ کے ہاتھوں کو زدہ دکھائی دینے سے کہیں زیادہ کر رہی ہے۔
دانتوں کے ماہر کی وضاحت کے مطابق ، یہ خاص طور پر سچ ہے اگر آپ کا کیل آپ کے دانتوں کے درمیان ٹوٹ جاتا ہے کیونکہ آپ کے دانتوں کے درمیان ممکنہ طور پر مستقل جگہ چھوڑنے سے ”اندرونی اندرونی خلا بہت ہی تنگ ہوتا ہے اور وہیں رہتا ہے۔ ہنری ہیکنی ، ڈی ایم ڈی ، کے اتھارٹی ڈینٹل .
اگر کیل کا وہ ٹکڑا آپ کے دانتوں کے درمیان رہتا ہے تو ، 'صفائی کے دوران کھانے کی باقیات کو دور کرنا مشکل ہوجاتا ہے اور گہاوں کی تشکیل کو تیز کرتا ہے ،' ہیکنی کا کہنا ہے۔ اور خراب سلوک کے ل for ، ان سے شروعات کریں 7 خراب عادت کے ماہر کہتے ہیں کہ کورونا وائرس کے زمانے میں بھی بدتر ہیں .
2 آپ دانتوں سے کھانا نکالنے کے لئے فلاس کے علاوہ دوسری چیزوں کا استعمال کرتے ہیں۔
شٹر اسٹاک / ڈریگن امیجز
اگرچہ کھانے کے پھنسے ہوئے ٹکڑوں کو جو بھی کام ہو رہا ہے اسے نکالنے کی کوشش کرنا بالکل ہی معقول معلوم ہوسکتا ہے ، لیکن فلاس کے علاوہ کسی بھی چیز کے ساتھ ایسا کرنے سے طویل مدتی میں بڑے مسائل پیدا ہوسکتے ہیں۔
“مریض کھانے کے بچنے والے سامان کو مختلف چیزوں کے ساتھ کھینچنے کی کوشش کرتے ہیں جو ان کے پاس ہیں۔ ان میں بال ، پلاسٹک کٹلری ، ورق ، مواد کے ٹکڑے شامل ہیں۔ بدقسمتی سے ، اگر ان لوگوں کے دانتوں کے تامچینی کو پہلے سے ہی نقصان پہنچا ہے تو ، 'ان چیزوں کے ذرات دانتوں کے درمیان رہتے ہیں' ، جس سے مزید پستی خراب ہوتی ہے۔ اور مزید تازہ ترین معلومات کے ل، ، ہمارے روزانہ نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کریں .
3 آپ اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے ملاقات سے پہلے کھاتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
سوچئے کہ دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس جانے سے پہلے آپ ایک کاٹنے کو پکڑ سکتے ہیں؟ دوبارہ سوچ لو.
جبکہ ہیکنی کا کہنا ہے کہ دانتوں کے پاس دانت صاف کرنے کے لئے ضروری ٹولز موجود ہیں جب تک کہ آپ نے ابھی کھانا کھایا ہی ہے ، “یہ اچھا ہے اگر آپ نے اپنے دورے سے پہلے اپنے دانت صاف کردیئے ہوں یا کم سے کم کر دئے ہوں۔ اس سے گہاوں کو دیکھنا زیادہ تیز اور آسان ہوجاتا ہے ، 'وہ بتاتے ہیں۔
4 آپ دن بھر سیلٹزر پیتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
اگرچہ آپ میٹھے مشروبات کی بجائے کاربونیٹیڈ پانی کا انتخاب آپ کے عام پریکٹیشنر سے انگوٹھوں کو حاصل کرسکتے ہیں ، لیکن آپ کے دانتوں کے ماہر کے لئے بھی ایسا نہیں کہا جاسکتا۔ کے مطابق آدم سیلیویچ ، ڈی ایم ڈی ، کے شریک ہیں پیڈیاٹرک ڈینٹسٹ NYC ، سیلٹزر ان لوگوں کے لئے شدید مشکلات پیدا کرسکتے ہیں جو اسے باقاعدگی سے پیتے ہیں۔ سلیویچ کا کہنا ہے کہ ، 'یہاں تک کہ اگر اس کا ذائقہ بخوبی نہیں ہوا ہے ، اس میں کاربنک ایسڈ ہوتا ہے ، جو دانت کا تامچینی توڑ سکتا ہے۔' جب کہ آپ اس سوڈا کا پانی پوری طرح سے کھودنے کو تیار نہیں ہوسکتے ہیں ، اس دوران مچھلی کے سامان کے علاوہ زیادہ غیر کاربونیٹیڈ پانی پینے میں مدد مل سکتی ہے۔
5 آپ نے اپنے پانی میں لیموں ڈال دیا۔
شٹر اسٹاک
اگرچہ لیموں کی نچوڑ آپ کے پانی کے ذائقے کے ل. عجب کر سکتی ہے ، لیکن یہ آپ کے دانتوں کو شدید نقصان پہنچا سکتا ہے۔
وضاحت کرتا ہے ، 'پھلوں میں تیزابیت دانتوں میں تامچینی نقصان کا سبب بن سکتی ہے منصور زاخور ، لاس اینجلس میں مقیم ، ڈی ڈی ایس زکور دانتوں کا . اور اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ کی اگلی طبی ملاقات آسانی سے چل جائے تو ، ان کو چیک کریں 40 چیزیں جن کے بارے میں آپ کو 40 کے بعد کبھی بھی اپنے ڈاکٹر سے جھوٹ نہیں کہنا چاہئے .
6 آپ فلورائڈ ٹوتھ پیسٹ استعمال نہیں کرتے ہیں۔
آئی اسٹاک / لیفلر
اگر آپ برش کرتے وقت اس میں فلورائڈ کے ساتھ ٹوتھ پیسٹ استعمال نہیں کررہے ہیں تو ، حیرت نہ کریں اگر آپ کے اگلے ملاقات میں آپ کے ڈینٹسٹ کو کچھ نقصان ہوتا ہے۔
وضاحت کرتے ہیں ، 'ٹوتھ پیسٹوں میں فلورائڈ کا استعمال نہ کرنے والے مریض اپنے دانتوں کو فریکچر اور گہا کے ل more زیادہ حساس بنا رہے ہیں۔ ماہر پیراڈونٹسٹ اور ایمپلانٹ سرجن انور کڑھائی ، بی ڈی ایس ، ایم ایف ڈی ایس ، رائل کالج آف سرجن ایڈنبرگ کے ساتھ دانتوں کا سفیر۔
7 یا آپ اپنے دانتوں کو بہت زور سے برش کرتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
آپ ضرور کر سکتے ہیں بہت اچھی چیز ہے ، خاص طور پر جب بات آتی ہے اپنے دانت صاف کرنا . سلی وِچ کا کہنا ہے کہ ، 'یہ معنی خیز ثابت ہوسکتا ہے ، لیکن دانتوں کے برش سے سخت برش کرنا آپ کے دانتوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور آپ کے مسوڑوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔' اپنے مسوڑوں کو جلن دینے اور دانتوں کو نقصان پہنچانے سے بچنے کے ل them ، ہر دن دو منٹ ، دو یا زیادہ بار نرم سے درمیانے درجے کے دبے ہوئے دانتوں کے برش سے ان کی مالش کریں۔
8 تم منہ کھلا رہتے ہو۔
شٹر اسٹاک
اگر آپ رات کے وقت اپنے منہ سے خراٹے لے رہے ہیں یا سانس لے رہے ہیں تو ، آپ اپنے تکیے کو کھوکھلا کرنے سے کہیں زیادہ نقصان اٹھا رہے ہیں۔ بورڈ سے تصدیق شدہ پیریڈ ماہر ماہر کا کہنا ہے کہ 'منہ کی سانس لینا ایک روزمرہ کی عادت ہے جو دانتوں پر تباہی مچا سکتی ہے۔ شارونا دایان ، ڈی ڈی ایس ، ڈی ایم ایس سی ، کے بانی ارورہ پیریڈونٹال کیئر . جب آپ اپنے منہ سے سانس لیتے ہیں تو ، وہ بتاتی ہیں ، آپ اپنے زبانی بافتوں کو تیزی سے خشک کرتے ہیں ، جس سے مسوڑوں کی بیماری اور دانتوں کا خاتمہ ہوسکتا ہے۔ حل؟ الرجی یا منحرف سیٹم کا معائنہ کرنا جسمانی اجزاء کے ساتھ ساتھ دن میں منہ کی سانس لینے کے ل behav طرز عمل میں ترمیم کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔
9 آپ دانتوں کے چنے چبا رہے ہیں۔
شٹر اسٹاک
جب دانتوں کے بیچ سے آخری کھانے کو اپنے دانتوں کے بیچ سے نکالنے کی بات آتی ہے تو دانتوں کو پکنے میں مددگار آلے کی طرح لگتا ہے ، لیکن ان کو چبا کر حقیقت میں طویل عرصے میں کچھ سنگین نقصان پہنچا سکتا ہے۔ بقول ، ٹوتھ پک سمیت ، 'زیادہ تر حص Forوں میں ، زیادہ تر چیزوں کو کھانے کے قابل نہیں ہیں جو خوردنی نہیں ہیں' شاہروز یزدانی ، ڈی ڈی ایس ، کے یزدانی خاندانی دندان سازی اونٹاریو ، کینیڈا میں۔
10 آپ اپنے دانت کو بطور آلہ استعمال کرتے ہیں۔
شٹر اسٹاک / لینر نگمتولین
اپنے ہاتھوں کو استعمال کرتے وقت کھلے پیکیجوں کو چیر ڈالنے یا چیزوں کو تھامنے کے ل your اپنے دانتوں کا استعمال آپ کے چومپرز کے لئے انتہائی نقصان دہ ہے۔ یزدانی کا کہنا ہے کہ ، 'کاٹنے والی قلم ، پنسل ... بوتل کے ڈھکنوں کو توڑنا ، یا لباس کے ٹیگوں کو چیرنا وہ بری عادتیں ہیں جن سے دانتوں کو بھی نقصان ہوتا ہے۔' کیا آپ ان غیر حاضر سلوک پر عمل پیرا ہونا چاہتے ہیں؟ ان کو چیک کریں ماہرین کے مطابق ، 15 اعصابی عادتیں جو آپ کی صحت کے لئے خراب ہیں .
11 آپ اپنے تیزاب کے بہاؤ کا علاج نہیں کرتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
کب آپ ایسڈ ریفلوکس کا شکار ہیں ، آپ کے گیسٹرک ایسڈ آپ کے غذائی نالی کو اپنے منہ تک لے جاتے ہیں۔ عام طور پر ، آپ کا تھوک ان کھانوں میں موجود جنگی تیزابوں سے لیس ہوتا ہے جو آپ کھاتے ہیں ، لیکن جب ان گیسٹرک ایسڈ کی بات آجاتی ہے تو ، آپ کا تھوک اکثر بھاری آمد کو نہیں سنبھال سکتا ہے ، جس کے نتیجے میں آپ کے تامچینی کا بڑا کٹاؤ ہوجاتا ہے ، امریکن ڈینٹل ایسوسی ایشن (ADA) کے مطابق۔ اس سے نمٹنے کے لئے ، ماہرین آپ کے منہ میں تھوک کی زیادہ پیداوار کی حوصلہ افزائی کرنے کے لئے شوگر فری گم کو چبانے کا مشورہ دیتے ہیں۔
جانیں اگر کوئی لڑکا آپ کو پسند کرتا ہے۔
12 آپ ہمیشہ نمکین ہوتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
آپ کی مستقل ناشائیاں نہ صرف آپ کی کمر کے ل bad برا ہے bad اس کے مطابق آپ کے موتی گوروں پر بھی اس کا منفی اثر پڑ سکتا ہے۔ کیٹلن بیچیلور ، ڈی ڈی ایس ، کے کیٹلن بیچلور دندان سازی . وہ لکھتی ہیں ، 'جب آپ بار بار ناشتہ کرتے ہیں تو ، آپ کے دانت مستقل تیزاب سے نہاتے ہیں ،' وہ لکھتی ہیں۔ 'اور چونکہ آپ ہر ناشتے کے بعد برش کرنے کا امکان نہیں رکھتے ہیں ، لہذا آپ کے دانتوں کو گہاروں اور بوسیدہ ہونے کا خطرہ زیادہ ہوگا۔'
13 آپ بہت زیادہ کاربس کھاتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
نشاستہ دار کھانوں میں دیگر اقسام کی کھانوں سے زیادہ دانتوں پر چپکنے کا رجحان رہتا ہے۔ بات چیلر کا کہنا ہے کہ نہ صرف نشاستہ دار کھانوں سے آپ کے منہ میں پییچ متوازن پریشان ہوتا ہے ، بلکہ 'مخصوص قسم کے نشاستہ دار کھانے ، جیسے کریکر اور پریٹیلز ، آپ کے دانتوں کے درمیان کھانے کے چپچپا ٹکڑے چھوڑنے کا زیادہ امکان رکھتے ہیں۔'
14 آپ برف کے کیوب کو چبا رہے ہیں۔
شٹر اسٹاک
اگرچہ یہ ایک معصوم عادت کی طرح محسوس ہوسکتا ہے ، آئس کیوب پر گرنے سے دانتوں کی سنگین پریشانیوں کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔
زکور کا کہنا ہے کہ ، یہ عادت آپ کے دانتوں کی حساسیت کو بڑھا سکتی ہے اور اس سے آپ کو زیادہ حساس بن سکتی ہے۔ گہا بھی ،
15 تم سوڈا پیتے ہو۔
شٹر اسٹاک
جبکہ سوڈا بار بار ہوتا ہے وزن میں اضافے کی وجہ ، یہ آپ کے دانتوں کو بھی شدید نقصان پہنچا سکتا ہے۔
دانتوں کے ماہر کی وضاحت کے مطابق ، 'سوڈا میں موجود چینی اور تیزابیت دانتوں پر تباہی مچاتی ہے ، لہذا جب آپ یہ شوگر مشروبات کھاتے ہیں تو ، اس سے منہ میں تیزابیت اور بیکٹیریا پیدا ہوجاتا ہے'۔ کیون ورلے ، ڈی ڈی ایس۔ اگر آپ وقتا فوقتا لت پت ہوتے ہیں تو ، ورلی آپ کے مشروبات ختم ہونے کے آدھے گھنٹے بعد آپ کے منہ کو کللا کرنے کی سفارش کرتا ہے تاکہ آپ سڑنے کو روکنے کے ل. اپنے مشروبات کو ختم کردیں۔
16 آپ بار بار شراب پیتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
اگرچہ سرخ شراب دانت داغ دینے کے لئے بدنام ہے ، لیکن کسی بھی قسم کی وینو آپ کی مسکراہٹ کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔ کے مطابق ، شراب پر جہاز آپ کے تامچینی کو خراب کرسکتے ہیں اور رنگین ہو سکتے ہیں مونٹیفور ڈینٹل . تاہم ، اگر آپ کو دن بھر کے اختتام پر اس گلاس پنٹو نائور کے خلاف مزاحمت کرنا مشکل معلوم ہوتا ہے تو ، اس کے استعمال کے بعد آپ اپنے منہ میں پانی کے ارد گرد گھونپ لیں تاکہ آپ کے مزید نقصان کے امکانات کو محدود کرسکیں۔
17 یا آپ کافی پیتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
کافی آپ کو صبح اٹھا سکتی ہے ، لیکن اس میں شامل تیزاب آپ کے دانت کے تامچینی کو حقیقی نقصان پہنچا سکتا ہے۔ خوش قسمتی سے ہم میں سے جو ہمارے صبح کے جوئے کے کپ کے بغیر زندہ نہیں رہ سکتے ، اس کے خاتمے کے لئے کچھ طریقے موجود ہیں۔ ماہرین کے مطابق ، 'کسی کے ل you ، آپ اپنی کافی کھانے کے ساتھ ، یا صحت مند ناشتے میں پی سکتے ہو ،' نیومین اسپرنگس ڈینٹل کیئر . اور اگر آپ کو پہلی چیز مشکل محسوس نہیں ہورہی ہے تو ، آپ ہمیشہ اس گائے کے پانی کے ساتھ کافی کو تیزاب میں سے کچھ تیزابوں کو گھٹا سکتے ہیں جو بصورت دیگر آپ کے دانتوں پر قائم رہ سکتے ہیں۔
18 آپ گام کو چبا دیتے ہیں جو شوگر سے پاک نہیں ہے۔
i اسٹاک
کھانے کے بعد مسو کا ٹکڑا چبانے سے آپ کی سانس تازہ ہوسکتی ہے ، اگر آپ کا ترجیحی برانڈ شوگر فری نہیں ہے تو ، آپ دانتوں کی بھلائی سے کہیں زیادہ نقصان پہنچا سکتے ہیں۔
'چیونگم ایک لمبے عرصہ تک ہمارے منہ میں رہتا ہے ، اور اگر اس میں چینی ہوتی ہے تو بیکٹیریا کے لئے چینی کی مستقل فراہمی رہتی ہے جس سے دانت خراب ہونے کا سبب بنتے ہیں۔' ڈینٹل سرجن کیرن ٹنڈال ، بی ڈی ایس ، متوازن ڈاکٹر کے بانی۔ تاہم ، ٹنڈال کا کہنا ہے کہ شوگر فری گم ایک بہت اچھا متبادل ہے جو آپ کے دانتوں کے خاتمے کے امکانات کو در حقیقت کم کرسکتا ہے۔
19 آپ سفیدی کی مصنوعات بہت بار استعمال کرتے ہیں۔
شٹر اسٹاک / اینٹونیوڈیاز
یقینی طور پر ، آپ ایک چمکتی ہوئی سفید مسکراہٹ چاہتے ہیں ، لیکن اس کی سفیدی کی مصنوعات کے ساتھ زیادتی کرنے سے زبانی صحت کے سنگین مسائل پیدا ہوسکتے ہیں۔ بیورلی ہلز دانتوں کے ماہر اور پرونامیل کی وضاحت کرتا ہے ، 'سفید ہونے والی مصنوعات میں ہائیڈروجن پیرو آکسائڈ تامچینی کے نیچے پائے جانے والے پروٹین سے بھرپور ڈینٹین ٹشو کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ ڈینٹل کنسلٹنٹ ڈینئیل نیسان ، ڈی ڈی ایس۔ اگر آپ ان مصنوعات کو استعمال کرنے کا انتخاب کرتے ہیں تو ، درخواست کو زیادہ سے زیادہ ہفتے میں ایک بار محدود کردیں ، یا آپ نادانستہ طور پر اچھ thanے سے زیادہ نقصان پہنچا سکتے ہیں۔
20 آپ کھانسی کے قطروں سے چوستے ہیں۔
شٹر اسٹاک
اگرچہ کھانسی کے قطرے یا گلے کی لوزینج بڑھتی ہوئی سردی کے خلاف دفاعی اقدامات ہیں الرجی کی علامات ، ماہرین کے مطابق ، وہ اکثر چینی سے بھرے ہوتے ہیں جو آپ کے تامچینی کو خراب کرسکتے ہیں ایسٹ پورٹلینڈ ڈینٹسٹری . لہذا ، اگلی بار جب آپ کھانسی کے قطروں کے ل the گلیارے کو تلاش کر رہے ہو تو ، اپنے دانتوں کی حفاظت کے لئے کم چینی میں آپشن کا انتخاب یقینی بنائیں۔
21 آپ کی زبان ، ہونٹ یا گال چھیدنے والا ہے۔
شٹر اسٹاک
اس کے مطابق ، اس سے زبان ، ہونٹ اور گال کے سوراخ آپ کے منہ کے لئے بہترین نہیں ہیں کینیڈا ڈینٹل ایسوسی ایشن . اس کی وجہ یہ ہے کہ اس علاقے میں چھیدنے سے آپ کے دانت چپپ سکتے ہیں یا آپ کے دانتوں کو ٹوٹ سکتے ہیں ، یا آپ کے مسوڑوں کو پریشان کرسکتے ہیں۔ وہ زبانی بافتوں کو بھی نقصان پہنچا سکتے ہیں اور آپ کے ذائقہ کے احساس کو بھی متاثر کرسکتے ہیں۔
22 آپ ماؤس گارڈ کے بغیر کھیل کھیلتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
اس کے مطابق ، آپ کو فٹ بال کے پیشہ ور کھلاڑیوں ، ہاکی کے کھلاڑیوں ، اور باکسروں نے منہ کے محافظ پہننے پر غور کیا ہے سینٹرل اوکلاہوما کے اطفال دانتوں کے ماہر ، اس کی کوئی اچھی وجہ نہیں ہے۔ ماہرین نے نوٹ کیا ، 'بغیر کسی محافظ کے کھیل کھیلنا دانتوں کو کسی تکلیف کے بغیر سخت دھچکا لگانے کا خطرہ بناتا ہے ، جس کی وجہ سے وہ ٹوٹ پڑتے ہیں یا ٹوٹ سکتے ہیں ،' ماہرین نے نوٹ کیا۔
23 تم رات کو دانت پیستے ہو۔
شٹر اسٹاک
اگر آپ سر درد ، جبڑے کے درد ، یا صرف کے ساتھ جاگتے ہیں صبح تھکا ہوا محسوس کرنا ، شاید آپ رات کو دانت پیس رہے ہوں۔
' نیند کی کمی اضطراب اور پیسنے کا سبب بن سکتا ہے جس کے نتیجے میں دانت ختم ہوجاتے ہیں۔ یہ یقینی بنانے کے لئے منہ کے محافظ میں سرمایہ لگانے کے قابل ہوسکتا ہے کہ آپ اپنے دانتوں کو کوئی سنگین نقصان نہیں پہنچا رہے ہیں ، جیسے ان کی صف بندی میں تغیر دینا یا تامچینی کو رگڑنا۔
24 آپ کھٹی ہوئی پھل کھاتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
اگرچہ پھل کینڈی یا دوسرے میٹھے نمکین کے لئے ایک صحت مند متبادل کی طرح محسوس ہوسکتے ہیں ، لیکن دن بھر لیموں کا پھل کھا جانا آپ کو گہاروں کے ل setting لائن کے نیچے کھڑا کرنے کا موقع فراہم کرتا ہے۔
خواب دیکھنا کہ کوئی حاملہ ہے۔
'ھٹی پھلوں میں تیزاب بہت زیادہ ہوتا ہے اور یہ تیزاب دانتوں کو خراب کرنے کا سبب بن سکتا ہے ،' وضاحت کرتا ہے گلین وو ، ڈی ڈی ایس ، کے مالک ڈینٹن مسکراہٹیں . تاہم ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ وقتا فوقتا فطرت کی کینڈی کے ٹکڑے سے لطف اندوز نہیں ہوسکتے۔ وو کہتے ہیں کہ خاص طور پر سیب اور نیکٹرائن میں تیزاب زیادہ نہیں ہوتا ہے اور وہ آپ کے دانتوں کے لئے محفوظ ہیں۔
25 آپ vape.
شٹر اسٹاک
یہ شاید تھوڑا حیرت کی بات ہو کہ سگریٹ نوشی ڈاکٹر کی منظور شدہ عادت نہیں ہے ، لیکن ماہرین کے مطابق ، جب آپ کی زبانی صحت کی بات آتی ہے تو وانپ زیادہ بہتر نہیں ہوتی ہے۔
'بدقسمتی سے ، اب بھی ہے بخار میں نیکوٹین ویو کی وضاحت کرتا ہے ، اور یہ نیکوٹین مسو کے ٹشووں کی جلد تباہی کا باعث بن سکتا ہے۔ تاہم ، یہ صرف نیکوٹین پر مبنی vapes نہیں ہے جو آپ کے دانتوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ اگر آپ ذائقہ دار نیکوٹین وپ حل استعمال کررہے ہیں تو ، '[اس کی] میٹھی نفیس شکر کا نتیجہ ہے ، اور اس سے دانت خراب ہونے کا باعث بنتے ہیں۔'
