ہم کیا کرسکتے ہیں اس کے بارے میں معلومات کے اوڈلز ہیں جنسی ہونے کے امکانات بڑھائیں ، اور ان گنت مشورتی کالموں اور مضامین کے بارے میں مدد کریں خود کو کس طرح بہتر بنانا ہے خود ایکٹ کے دوران. دلچسپ بات یہ ہے ، اگرچہ ، اس کے بارے میں زیادہ قابل خدمت معلومات نہیں ہیں کہ لڑکوں کو کیا کرنا چاہئے کے بعد جنسی اسی وجہ سے ہم نے کچھ کھدائی کی ، متعدد سیکس ایجوکیٹرز اور تھراپسٹس سے بات کی ، اور بالکل ٹھیک سے اس پر قابو پایا ہمیں جنسی تعلقات کے چپچپا ہونے کے بعد کیا کرنا چاہئے اور جو ہمیں نہیں کرنا چاہئے۔
آپ کو نیچے کیا ملے گا اس پر دھوکہ دہی کی چادر ہے نہیں جنسی تعلقات کے بعد کرنا کوئٹہ کے بعد کے ان نمبروں سے واقف ہونا اکثر اس بات کا فیصلہ کن عنصر ہوسکتا ہے کہ آیا آپ اپنے ساتھی کی عزت میں اضافہ کرتے ہیں یا گرتے ہیں ، اور ہوسکتا ہے کہ آپ خود بھی۔ اور جب آپ خود کو بہتر بنانے کی ذہنیت میں ہوں تو ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کو معلوم ہے 5 چیزیں اسمارٹ مرد کبھی ننگی عورت کو مت کہیں .
1 فوری طور پر سو جانا۔
بہت سارے مرد اپنے عضو تناسل کے بعد ضائع کرنے کی خواہش سے واقف ہیں۔ سے بات کرنا ہفنگٹن پوسٹ شریک بانی ایرینا ہفنگٹن ، بہترین زندگی کی اپنی ہے ڈیو زنکزینکو— کے مصنف مرد ، محبت اور جنس: خواتین کے لئے صارف کی مکمل رہنمائی اطلاع دی گئی: 'مرد سوتے ہیں کیوں کہ خواتین پیزا میں تبدیل نہیں ہوتی ہیں۔'
اگرچہ تمام سنجیدگی میں ، کچھ ایسی وجوہات ہیں جن کی وجہ سے سیکس جنسی تعلقات کے فورا immediately بعد گھاس کو نشانہ بنانا چاہتا ہے: یہ اکثر سوتے وقت ہوتا ہے ، ہم پہلے ہی بستر پر ہوتے ہیں ، امکان ہے کہ ہم نے خود کو جسمانی طور پر استعمال کیا ہو ، اور اسی طرح کی۔ ارگاسزم کیمیکلز کا ایک کاکیل بھی جاری کرتا ہے جو اکثر نیواکیل کی میگا ڈوز کی طرح کام کرتا ہے۔ اگرچہ آپ کا سب سے اچھا اقدام ، اس فہرست کو چھوڑنے کی خواہش کے خلاف مزاحمت کرنا ہے جب تک کہ آپ اس فہرست میں شامل دیگر تمام اشیاء پر غور نہیں کرتے ہیں۔ لیکن اگر آپ درست کیمیکل وضاحت تلاش کر رہے ہیں تو ، چیک کریں سیکس کے بعد مرد کیوں سوتے ہیں (اور خواتین نہیں) .
2 ٹی وی آن کریں۔
ہمارے حالیہ مضمون میں ، ہم جنسی عمل کے دوران موجود ہونے کی بات کرتے ہیں۔ حیرت کی بات یہ ہے کہ یہ پتہ چلتا ہے کہ بعد میں کام کرنا بھی اتنا ہی اہم ہے۔ مصدقہ سیکس تھراپسٹ اور ایڈوانسڈ امیگو ریلیشنشن تھراپسٹ کا کہنا ہے کہ 'ٹی وی کو آن کرنا یا آپ کا فون اٹھانا اس کے احساس کو ترک کردے گا اور اسے آپ کے لئے غیر اہم سمجھتا ہے۔ ڈیبورا فاکس . 'آپ کے ساتھ جنسی تعلقات قائم کرکے ، ایک عورت نے خود کو کمزور کردیا ہے۔ اگر آپ منقطع ہوجاتے ہیں تو ، آپ اسے غیر محفوظ اور غیر محفوظ محسوس کریں گے۔ ' سونے سے پہلے ایک بار آخری بار فیس بک چیک کرنا واقعی اس کے قابل نہیں ہے ، لہذا یہ نہ کریں۔ (لیکن اگر ابھی ابھی آپ کے پاس فالتو وقت ہے تو ، آپ کو یہ جاننے میں دلچسپی ہوگی 11 نشانیاں مارک زکربرگ یقینی طور پر صدر کے لئے انتخاب لڑ رہے ہیں .)
3 جنسی کے کھلونے ان کو صاف کیے بغیر دور رکھیں۔
شٹر اسٹاک
کئی مطالعات نے اس کی قابلیت کو دیکھا ہے بیکٹیریا اور وائرس جیسے ہیومن پیپیلوما وائرس (HPV) جنسی کے کھلونوں کو اگر وہ مناسب طریقے سے صاف نہیں ہوتے ہیں تو ان پر پھانسی لگائیں۔ جنسی استعمال کے کھلونے صاف کرنے سے پہلے آپ کی نیند میں گرنے سے آپ میں سے ایک یا دونوں میں سے ایک انفیکشن ہونے کا امکان بڑھ جاتا ہے جس کے ل your آپ کے ڈاکٹر کے دفتر جانا پڑتا ہے ، تھوڑی دیر کے لئے ٹیبل سے جنسی تعلقات استمعال کرتے ہیں۔ کوالٹی جنسی کے کھلونے تفصیلی ، آئٹم سے متعلق نگہداشت کی ہدایات کے ساتھ آتے ہیں اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ آپ کو معلوم ہے کہ وہ کیا ہیں لہذا آپ زیادہ کھیلنے کے لئے محفوظ کھیل سکتے ہیں۔
4 اسے گیلی جگہ دو۔
شٹر اسٹاک
سیکس کرسکتا ہے اور کچھ کہتے ہیں چاہئے ایک گیلے اور جنگلی تجربہ۔ لیکن بغیر کسی پابندی کے جنسی تعلقات کا ایک عام نتیجہ اکثر جوس کا گڑبڑا ہوتا ہے جو lie میں جھوٹ بولنا ہی بے چین ہوتا ہے اور جنسی تعلقات کے بعد اپنے ساتھی کی راحت کو خاطر میں نہیں لینا ایک قطعی نمبر ہے۔ مصدقہ سیکس تھراپسٹ اور مصدقہ سیکسٹیولیٹی ایجوکیٹر کا کہنا ہے کہ 'یہ صرف مجموعی ، تکلیف دہ اور بدتمیزی ہے'۔ یئدنسسٹین لیلا ایل سی ایس ڈبلیو 'اگر آپ بھی گیلی جگہ نہیں چاہتے ہیں تو ، چادریں تبدیل کرنے یا کمبل نیچے رکھنے کی پیش کش کریں۔' اگر آپ اور آپ کے ساتھی رسیلی جنسی تعلقات رکھتے ہیں تو ، اس طرح کے جاذب جنسی کمبل میں سرمایہ کاری پر غور کریں آزادی پسند پھینک دو اور نیچے اترنے سے پہلے نیچے رکھ دیں۔ اور اگر آپ اس زمرے میں ہیں تو ، آپ کو یقینی طور پر معلوم ہونا چاہئے ایک ملین بکسوں کی طرح مہکنے (اور چکھنے) کے ل 6 6 بہترین فوڈ .
5 فوری طور پر شاور.
شٹر اسٹاک
جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے ، جنسی پسینہ ، گوئی اور کبھی کبھی خوشبودار سرگرمی ہوسکتی ہے۔ (در حقیقت ، بہت سارے لوگ اس کے بارے میں پسند کرتے ہیں!) تاہم ، کچھ لوگ جنسی تعلقات کے اس پہلو سے لطف اندوز نہیں ہوتے ہیں ، اور بات ختم ہونے کے فورا بعد دھونے کے لئے باتھ روم جانے کی کوشش کرتے ہیں۔ اصل میں کچھ ہیں جنسی تعلقات کے بعد دھونے کی بہت اچھی وجوہات ، لیکن آپ کو ایسا کرنے میں زیادہ جلدی نہیں کرنی چاہئے۔ فلوریڈا میں مقیم جنسی معالج کا کہنا ہے کہ 'آپ اسے پیغام نہیں دینا چاہتے کہ آپ اسے دھونے لگے ہیں۔' کانسٹنس ڈیل گیوڈائس ایڈ.ڈی ، ایل ایم ایچ سی۔ 'تھوڑی دیر کے لئے تاخیر اس کو ایک واضح پیغام دیں کہ آپ اس سے سب سے پیار کرتے ہیں اور آپ اسے دھونے میں جلدی میں نہیں ہیں۔ ' (جب تک کہ وہ جلد صفائی کو ترجیح نہ دے ، یعنی یہ۔)
کھڑکی کے توہم پر روبین ٹیپنگ
6 ضرورت سے زیادہ تنقید کریں۔
شٹر اسٹاک
سیکس کا مطلب عام طور پر ننگا ہونا ہے۔ لغوی طور پر ننگا ، جس کا مطلب لباس کے بغیر ، اور علامتی طور پر برہنہ ، جس کا مطلب ہے دکھاوے یا فن پاروں کے بغیر۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ اس وقت کے دوران تنقید کرنا شاید کوئی زبردست خیال نہیں ہے۔ لیلا کا کہنا ہے کہ ، 'اینڈورفن رش اور آکسیٹوسن کی رہائی کے بعد ، لوگ عام طور پر کمزور محسوس کرتے ہیں۔ 'جب کوئی بستر پر ننگا ہو تو تنقید کا نشانہ بننا نہ صرف تکلیف دہ ہے ، بلکہ آپ کے ساتھ ہونے والے نئے جنسی تجربات کے ل them ان کو کم کھو سکتا ہے۔ اگر آپ کو واقعی رائے دینے کی ضرورت ہے تو ، اگلے دن تک انتظار کریں جب کیمیکل واپس بیس لائن پر آجائے اور آپ دونوں پوری طرح ملبوس ہوں۔ '
7 انحراف کی معلومات جس کے بارے میں اسے پہلے معلوم ہونا چاہئے تھا۔
شٹر اسٹاک
اگر آپ کو مشتبہ ایس ٹی آئی ہے ، کسی دوسرے ساتھی کے ساتھ جنسی تعلقات استوار کرچکے ہیں تو ، اپنی مشترکہ بچت کو ایک پر شرط لگائیں کونور mcgregor جیت ، یا کسی طرح کے اہم معلومات کا ٹکڑا ، جب تک آپ جنسی تعلقات قائم نہ کرلیں اس کو روکیں جب تک کہ یہ سنجیدہ نہیں ہے۔ لیلا کا کہنا ہے کہ ، 'حقیقت کے بعد بم گرا کر کچھ بھی عجیب نہیں کہتا ہے۔' 'آپ جو معلومات دیتے ہو اس پر انحصار کرتے ہوئے ، آپ کا ساتھی بھی دھوکہ دہی اور ناراضگی کا احساس کرسکتا ہے۔ احترام کریں اور [پہلے ہی] کھل جائیں تاکہ آپ کا ساتھی آپ کے ساتھ جنسی تعلقات رکھنا چاہتا ہے یا نہیں اس بارے میں باخبر فیصلہ کرسکتا ہے ، بالکل اسی طرح جیسے آپ نے بھی یہی باخبر فیصلہ لیا ہے۔ '
اور جب ہم شفافیت کے موضوع پر ہیں…
18 ستمبر سالگرہ شخصیت۔
8 اسے جانے کے لئے کہیں۔
ہوسکتا ہے کہ آپ کے پاس بالکل اچھی وجہ ہو کہ آپ سلیپ اوور کی میزبانی کیوں نہیں کرسکتے ہیں۔ شاید اگلی صبح آپ کی ابتدائی شروعات ہو ، یا ہوسکتا ہے کہ آپ کے بستر کو بانٹنا ابھی آپ کے لئے رات کی نیند کے لئے موزوں نہیں ہے۔ یہ سراسر قانونی ہے۔ کیا اچھا نہیں ہے ، تاہم ، آپ کے ساتھی کو آگاہ کر رہا ہے کہ سلیپ اوور صرف کارڈ نہیں ہے کے بعد آپ نے سیکس کیا تھا ایک خاتون جس نے ہم سے بات کی تھی اس نے ہمیں بتایا کہ وہ اپنے ساتھی سے یہ کہہ کر ٹھیک ہوجاتی کہ وہ شرابی کے نشے میں جنسی نشست سے پہلے رات نہیں رہ پائے گی — لیکن اس نے ایسا نہیں کیا۔
انہوں نے کہا ، 'میں نے 90 منٹ کی نیند سوتے ہی اسے بیدار کیا اور مجھے بتایا کہ اس کے روم میٹ اٹھنے سے پہلے مجھے جانا ہے۔' 'نشے میں اور ہنگوور ، مجھے دھواں دار میک اپ اور شام کے لباس میں رش آوور سب وے کی سواری لینا پڑتی تھی۔ یہ وہ نہیں ہے جس کی میں نے توقع کی تھی اور اس نے چوس لیا۔ ' اگر آپ پوری رات ایک ساتھ گزارنے کے لئے تیار نہیں ہیں تو توقعات کا انتظام کریں اور اسے بتائیں کہ آپ کے ساتھ کیا ہو رہا ہے۔
9 جسمانی طور پر دور رہیں۔
شٹر اسٹاک
جنسی تعلقات کے بعد ، ہمارے جسموں اور دماغوں میں احساس بخوبی ہارمونز آتے ہیں جو لوگوں کے مابین تعلقات کو فروغ دیتے ہیں۔ اگر آپ جنسی تعلقات کے بعد اپنے ساتھی سے جسمانی فاصلہ رکھتے ہیں تو ، اس کا امکان کسی سے دھوکے میں نہیں ہوگا۔ ڈیبورا فاکس کا کہنا ہے کہ 'عورت کے لئے جڑے رہنا بہت ضروری ہے۔ 'اگر آپ اسے چھو نہیں لیتے ، اس کی مدد سے کسی کو اعزازی باتیں کہتے ہیں تو ، اس کے پیچھے ہٹنے کا امکان ہے۔ جنسی تعلقات اس کا orgasm میں ختم ہونے والا واقعہ نہیں ہے۔ ' تو یہ بھی آپ کے لئے نہیں ہونا چاہئے۔
10 دھواں
تمباکو نوشی کسی بھی وقت ایک برا خیال ہے ، لیکن جنسی تعلقات کے بعد شاید یہ سب سے خراب موقع ہے۔ میرا مطلب ہے ، اپنے آپ کو کتے کی سانس دے کر مباشرت جنسی سیشن کا خاتمہ ، اور پھر عارضی ایش ٹرے کے طور پر استعمال شدہ کنڈوم استعمال کرنا ہے؟ کئی دہائیوں کی سینما کی عکاسیوں کی طرح سیکسی ہمارے بارے میں یقین نہیں کرے گی۔ مزید یہ کہ ، عادات سگریٹ نوشی کو عضو تناسل سے سختی سے جوڑا جاتا ہے ، اور خرراٹی کو بڑھاتا ہے بھی ،
11 orgasm کے دوران اس کے چہرے کے تاثرات بیان کریں۔
سچائی کے ساتھ ، ہم نے اس پر غور نہیں کیا تھا ، لیکن ڈیل گیوڈائس کے مطابق ، بہت سے مرد خود انسانی تجربے کے سب سے زیادہ کچے اور کمزور لمحوں میں سے ایک کے ساتھ رشتہ پیش کرتے ہیں۔ ڈیل گیوڈائس کا کہنا ہے کہ ، کون سا اچھا خیال نہیں ہے ، کیونکہ ، ٹھیک ہے ، 'خواتین سیکس کے دوران خود کو کھونا چاہتی ہیں۔ 'آخری چیز جو وہ چاہتے ہیں وہ ہے جو ان کو اپنے انتہائی مباشرت لمحوں کی صریحا description اڑا دے۔ میں نے خواتین کو یہ کہتے ہوئے سنا ہے ، 'میں ایک سائنس پروجیکٹ کی طرح محسوس کرتا ہوں ، اور مجھے اس سے نفرت ہے' یا 'یہ مجھے خود سے باشعور بناتا ہے۔'
اس کی کوئی وجہ نہیں ہے کہ آپ کو صرف اس شخص کے ساتھ جنسی تعلقات بنانا چاہیں جو آپ کو برا لگتا ہے۔ اس کے بجائے ، جان کر اس کا ہیرو بنیں جنسی تعلقات کو طویل تر بنانے کے 5 آسان طریقے .
بہتر زندگی گزارنے ، بہتر لگنے اور جوان محسوس کرنے کے ل more مزید حیرت انگیز مشوروں کے ل us ، ہم پر عمل کریں فیس بک ابھی!
