دن کے آخر میں سورج کی روشنی کے اضافی گھنٹے سے بحث کرنا مشکل ہے۔ لیکن جب گھڑیوں کے آگے بڑھنے کے بعد ہم ہلکے شام ڈھلتے ہیں تو ، ڈائی لائٹ سیونگ ٹائم کو اب بھی تنقید کا اپنا منصفانہ حصہ درپیش ہے: یقینا سب سے بڑی شکایت یہ ہے کہ اس میں ہماری ایک گھنٹہ قیمتی نیند کی لاگت آتی ہے۔ جب کہ ہم میں سے بہت سے لوگ وقت کی تبدیلی کے بارے میں سوچتے ہیں۔ پڑھیں ، اور ایک تازہ ، مثبت نقطہ نظر کے ساتھ دن کی روشنی کی بچت کے وقت میں جائیں۔
شادی کے کپڑے کے خواب
1 یہ معیشت کے لئے بہتر ہے۔
i اسٹاک
تم کیسے کرسکتے ہو مزید امریکی خریداری کرو ؟ انہیں ایک اضافی گھنٹہ سورج کی روشنی دیں! مائیکل ڈاؤننگ ، مصنف بہار آگے ، بتایا این پی آر جب امریکی 'کام کے بعد سورج کی روشنی کا ایک گھنٹہ رکھتے ہیں تو' امریکی خریداری کرنے میں زیادہ خرچ کرتے ہیں۔ انہوں نے کہا کہ خوردہ اسٹورز ڈے لائٹ سیونگ ٹائم کا بہت بڑا حامی ہیں ، اور یہ کہ گولف انڈسٹری نے کانگریس کو ڈی ایس ٹی کا ایک اضافی مہینہ دینے پر بھی راضی کرنے کی کوشش کی کیونکہ اس میں 'گولف کلبوں اور گرینس فیسوں کی اضافی فروخت میں $ 200 ملین کی قیمت تھی'۔ باربیکیو انڈسٹری نے کہا کہ 'گرلز اور چارکول بریقیٹ کی اضافی فروخت میں $ 100 ملین ہے۔'
2 اس سے زیادہ لوگوں کو طلوع آفتاب کو پکڑنے کا وقت ملتا ہے۔
i اسٹاک
دن کی روشنی میں بچت کا وقت صرف غروب آفتاب کو بعد میں تبدیل نہیں کرتا ہے - یہ طلوع آفتاب کو پیچھے ہٹاتا ہے۔ آپ کے تمام رات کے آلووں کے ل this ، اس کا مطلب ہے کہ آخر کار آپ کو طلوع آفتاب کو پکڑنے کا موقع ملے گا ، اور ایسا کرنے سے آپ کی فلاح و بہبود میں اضافہ ہوسکتا ہے! میں 2003 میں ایک قابل ذکر مطالعہ شائع ہوا سائکوسوومیٹک ریسرچ کا جریدہ ، طلوع آفتاب کے سلسلے میں جاگنا حقیقت میں انسان کے افسردگی کا امکان کم کرتا ہے۔ اس کے بعد ، تعجب کی بات نہیں ہے کہ مطالعہ کے مصنفین نے مشورہ دیا ہے کہ ہم سال بھر ڈے لائٹ سیونگ ٹائم پر جائیں۔
3 اس سے کار حادثے میں کم اموات ہوتی ہیں۔
i اسٹاک
جب موٹر گاڑی حادثات سے بچنے کی بات آتی ہے تو ، ڈائی لائٹ سیونگ ٹائم آپ کے ساتھ ہوتا ہے۔ میں شائع ایک بڑی 2004 کے مطالعہ کے مطابق حادثے کا تجزیہ اور روک تھام ، ڈی ایس ٹی کے ایک پورے سال سے مسافروں کی اموات میں 3 فیصد اور پیدل چلنے والوں کی اموات میں 13 فیصد کمی واقع ہوگی۔ کیوں؟ 2006 میں شائع ہونے والے ایک اور مطالعے کے مطابق چوٹ کی روک تھام ، جواب آسان ہے: 'مہلک زخموں کی ایک غیر متناسب تعداد اندھیرے کے بعد ہوتی ہے۔'
4 جب آپ کام چھوڑتے ہیں تو ہلکا ہوتا ہے۔
i اسٹاک
کیا آپ خود کو جابرانہ اندھیرے میں ڈھونڈنے کے لئے دن چھوڑ کر دفتر چھوڑنا پسند کرتے ہیں؟ شاید نہیں۔ خوش قسمتی سے ، جب دن کی روشنی میں بچت کا وقت شروع ہوتا ہے ، آپ کو ایک وقت مل جاتا ہے دن کی روشنی کا اضافی گھنٹے دوپہر کے وقت — مطلب یہ ہے کہ ، جب تک آپ رات کی شفٹ میں کام نہیں کرتے ہیں تو ، آپ کو اپنے مقام کے مطابق ، کام چھوڑنے کے بعد کم از کم ایک یا دو گھنٹے سورج کا تجربہ کرنا پڑے گا۔ یقینا! آپ اس گھنٹہ کو کس طرح گزارتے ہیں ، یہ آپ پر منحصر ہے — لیکن آپ یہ جان کر خوش ہوسکتے ہیں کہ آپ کے پاس!
گانے کے عنوانات ان میں نمبروں کے ساتھ۔
5 اس سے بجلی کی بچت ہوتی ہے۔
i اسٹاک
کی طرف سے کئے گئے ایک مطالعہ کے مطابق شعبہ توانائی ، یومیہ روشنی کی بچت کے وقت سے ریاستہائے متحدہ میں سالانہ بجلی کی کھپت میں تقریبا .03 فیصد کمی واقع ہوئی ہے۔ جب کہ ایسا نہیں ہوسکتا ہے آواز بہت کچھ کی طرح ، اس کے مطابق ، ایک سال کے لئے 100،000 گھرانوں کو بجلی فراہم کرنا کافی ہے چارلس کیو چوئی کے لئے لکھنا سائنسی امریکی .
6 یہ مشکوک رات کے اللو پر زیادہ روشنی ڈالتا ہے۔
i اسٹاک
معذرت ، رات کے اللو: بظاہر آپ پر اعتبار نہیں کیا جاسکتا۔ میں 2013 کے ایک مطالعہ کے مطابق شخصیت اور انفرادی اختلافات ، رات کی عادت رکھنے والے افراد میں 'ڈارک ٹرائیڈ' جیسے شخصیت کی خصوصیات شامل ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ نرگسیت ، سائیکوپیتھی ، اور میکیا ویلین ازم۔
خاص طور پر ، محققین نے یہ تجویز پیش کی کہ یہ افراد 'کم روشنی ، محدود نگرانی ، اور صبح کے لوگوں کے کم علمی پروسیسنگ کا فائدہ اٹھاتے ہوئے رات کو پھل پھولیں۔' دوسرے لفظوں میں ، جب ابتدائی پرندے تھک جاتے ہیں تو ، تباہی مچانے والے بدمعاش کھیلنے کے لئے نکل آتے ہیں۔ خوش قسمتی سے ، دن کی روشنی کی بچت کا وقت شام کے بعد سورج کی روشنی کو بڑھا کر تحفظ کی ایک پتلی پرت مہی .ا کرتا ہے ، جس سے ان بدحالیوں کی بڑھتی ہوئی نگرانی ہوتی ہے۔
7 یہ جرائم کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
i اسٹاک
2015 میں شائع ہونے والی 2015 کی ایک تحقیق کے مطابق ، دن کی روشنی میں بچت کا وقت جرائم سے لڑنے میں بڑا کردار ادا کرتا ہے معاشیات اور شماریات کا جائزہ . ان کے اندازوں کے مطابق ، دن میں زیادہ سورج کی روشنی میں شفٹ کی وجہ سے ڈکیتی میں 7 فیصد کمی واقع ہوتی ہے ، جس کے نتیجے میں سالانہ بچت میں 59 ملین ڈالر رہ جاتے ہیں۔ جب ڈی ایس ٹی ہے تو کون نقاب پوش نگرانی کی ضرورت ہے؟
8 یہ وٹامن لیول بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔
i اسٹاک
ایک 2008 کا ایک اہم مطالعہ جس میں شائع ہوا ماحولیاتی صحت کے تناظر ضرورت سے زیادہ نمائش کی مذمت کرنے کے لئے ہمارے رش میں یووی کرنوں کے مختلف قسم کے صحت سے متعلق فوائد کو نظرانداز کیا گیا ہے۔ در حقیقت ، اضافی UV شعاعیں بیماری کے عالمی بوجھ میں صرف 1 فیصد ہوتی ہیں ، جبکہ ان کے فوائد — نفسیاتی اور جسمانی طور پر ri ہزارہا ہیں۔ سب سے زیادہ معروف فائدہ اس میں اضافہ ہے وٹامن ڈی کی تیاری .
9 یہ موسمی افسردگی سے لڑتا ہے۔
i اسٹاک
جب سردیوں کے گرد گھومتے ہیں ، ایک ایک اندازے کے مطابق ایک کروڑ امریکی جو موسمی وابستگی کی خرابی (SAD) کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں بدلنے ، اور نچلے ، موڈ سے نمٹنے کے لئے ہے . لیکن یہ وہ برف نہیں جو یہ کرتی ہے۔ یہ دن کی روشنی میں بچت کے وقت کا اختتام ہے۔ جیسا کہ ہساہو بلیئر کے لئے لکھا ذہنی بیماری پر قومی اتحاد ، زیادہ تر سائنس دانوں کا خیال ہے کہ ایس اے ڈی 'دماغ میں بائیو کیمیکل تبدیلی ، کم دن کی وجہ سے پیدا ہونے اور سردیوں میں سورج کی روشنی کو کم کرنے' کی وجہ سے ہوتا ہے۔ لہذا جب ہم موسم خزاں میں یہ اضافی گھنٹہ لیتے ہیں تو ، ہم واقعی اچھائی سے زیادہ نقصان کر رہے ہیں۔
10 یہ حقیقت میں لوگوں کو وہی دیتا ہے جو وہ چاہتے ہیں۔
i اسٹاک
80 کی دہائی کے ٹی وی تھیم گانے۔
حقیقت: زیادہ تر لوگ سوچنا وہ چاہتے ہیں کہ دن کی روشنی کی بچت کا وقت ختم ہوجائے۔ کے ذریعہ کئے گئے ایک 2017 سروے کے مطابق EndDaylightS बचतTime.org ، تقریبا 4 میں سے 3 امریکی اس عمل کو ختم کرنا چاہتے ہیں۔ اب ، یہ ایک اہم اکثریت کی طرح لگتا ہے ، لیکن وہی جواب دہندگان چاہتے ہیں رکھنا بعد میں سارا سال غروب آفتاب۔ لہذا بنیادی طور پر ، وہ دراصل DST کو بالکل ختم نہیں کرنا چاہتے ہیں۔ وہ چاہتے ہیں کہ یہ ہمیشہ جاری رہے۔
کالی کولیمن کی اضافی رپورٹنگ۔
