ہر ایک کے پاس وہ دن ہوتے ہیں جب آپ بیدار ہوتے ہیں ، آپ جانتے ہیں ، blah. خوش قسمتی سے ، کچھ چھوٹی چھوٹی تدبیریں ہیں جن کا استعمال آپ فوری طور پر اپنے اعتماد کو بڑھاوا سکتے ہیں اور عمل میں دوسروں کے لئے خود کو زیادہ پرکشش بناتے ہیں۔ چاہے یہ آپ کے چہرے کے ایک رخ کو اجاگر کرے یا آپ چلتے ہوئے راستہ کو تبدیل کریں ، اچھا لگ رہا ہے اتنا آسان کبھی نہیں تھا۔ تبدیلی کے عمل کو کیل بنانے کا طریقہ یہاں ہے۔
سانپ کا خواب دیکھا
1 سرخ رنگ پہنیں
کون جانتا تھا کہ رنگ آپ کی دلکشی کی سطح میں اتنا بڑا فرق پیدا کرسکتا ہے؟ A 2010 کا مطالعہ میں شائع تجرباتی نفسیات کا جریدہ جب خواتین سرخ لباس پہنے ہوئے خواتین کو پسند کرتی تھیں ، اور خواتین کے لئے بھی یہی ہوتا تھا۔ ایک ___ میں الگ مطالعہ روچسٹر یونیورسٹی سے ، مرد بھی سرخ رنگ کی خواتین کے لئے زیادہ دلکش تھے۔ یہ صرف کپڑے نہیں ہیں ، یا تو: ایک اور مطالعہ پایا سرخ لپ اسٹک کا بھی وہی اثر تھا۔
2 اپنے کولہے دکھائیں
اپنے کولہوں کو چھپانے کی کوشش نہ کریں۔ ایسی پینٹ پہنیں جو آپ کے اعداد و شمار کو ظاہر کریں اور چلتے وقت آپ کو تھوڑا سا ڈوبیں۔ ایک مطالعہ ٹیکساس اے اینڈ ایم یونیورسٹی سے پتہ چلا کہ جب خواتین نے ہپ کا اثر ڈالا تو خواتین کی کشش 50 فیصد بڑھ گئی۔ بالکل اسی طرح جیسے شکیرا ہمیشہ کہتی ہے: کولہے جھوٹ نہیں بولتے ہیں۔
3 خود کو لمبا بنائیں
تحقیق دکھایا گیا ہے خواتین دنیا کے چھوٹے لڑکوں پر قد آور مردوں کو ترجیح دیتی ہیں ، لیکن صرف اس وجہ سے کہ آپ اپنی قد کو نہیں بدل سکتے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ جسمانی طور پر خود کو نہیں بنا سکتے دیکھو جیسے آپ نے کچھ انچ بڑھا ماہرین کا کہنا ہے کہ ایک رنگی رنگ پیلیٹوں سے لگے رہنا — بصورت دیگر رنگ ایک ہی سایہ کے طور پر جانا جاتا ہے you آپ کو لمبا قد دکھائے گا۔ نیز ، یہ انتہائی بہترین نظر آتی ہے: آپ کو سیاہ رنگ کی نظر سے غلط نہیں ہوسکتا ہے۔
4 اپنے چہرے کے بائیں طرف کو نمایاں کریں
شٹر اسٹاک
شاید آپ کو نوٹس نہیں ہوگا آپ کے چہرے کا ایک رخ دوسرے سے زیادہ پرکشش ہونے کی وجہ سے ، لیکن پڑھائی جریدے میں شائع ہوا تجرباتی دماغ کی تحقیق پایا لوگوں نے دائیں سے زیادہ کے بائیں جانب ترجیح دی۔ چاہے آپ تصاویر لے رہے ہو یا کسی کے ساتھ چیٹنگ کر رہے ہو ، اپنے بائیں کو ظاہر کرنے کے لئے اپنے سر کو دائیں طرف مڑیں اور آپ فوری طور پر کچھ اور بہتر نظر آئیں گے۔
5 گروپوں میں سفر کریں
شٹر اسٹاک
اگر آپ نے کبھی دیکھا ہے میں آپ کی والدہ سے کیسے ملا ، چیئر لیڈر اثر درحقیقت سپر قانونی ہے۔ (ٹھیک ہے ، بارنی۔) اے 2014 کا مطالعہ پایا کہ لوگ عموما groups زیادہ گرویدہ نظر آتے ہیں جب وہ گروپس میں ہوتے ہیں جب وہ خود سے کرتے ہیں۔ تو پکڑو اپنا دوست اور اپنے پسندیدہ ہاٹ سپاٹ کو پیک میں رکھیں۔
6 اپنے ابرو میں بھریں
پتلی ابرو کو انتہائی پرکشش انداز کے طور پر پیش کیا جاتا تھا ، لیکن 90 کی دہائی ختم ہوچکی ہے۔ ایک میں 763 خواتین کی تصویروں کا تجزیہ کرنے کے بعد 2017 کا مطالعہ ، محققین نے ان لوگوں کو پایا جرات مندانہ دخش کم عمر اور زیادہ پرکشش دکھائی دیا۔ گہرا (لیکن پھر بھی قدرتی!) نظر کے ل your اپنے برائوز کو کیسے بھریں اس بارے میں جانیں۔
7 کچھ دھوپ ڈالیں
شٹر اسٹاک
ہوسکتا ہے کہ اس کی وجہ ہو کہ مشہور افراد ہر وقت دھوپ پہنتے ہیں۔ کے مطابق ایک ماہر ، اصل میں اس کے پیچھے کچھ سائنس موجود ہے۔ محقق وینیسا براؤن نے پایا کہ لوگوں کو کچھ وجوہات کی بنا پر سیاہ رنگ کے رنگ پہننے پر زیادہ کشش نظر آتی ہے: وہ آپ کے چہرے کو زیادہ سڈول نظر آتے ہیں ، اس سے تھوڑا سا معمہ (ارف سیکسنیسی) شامل ہوتا ہے ، اور ان کی تخلیق ٹھنڈی ہونے کی تاریخ ہے تم ٹھنڈا بھی لگ رہا ہے۔
8 ایک swagger کے ساتھ چلنا
شٹر اسٹاک
ٹھیک ہے ، لڑکے — بالکل اسی طرح جیسے مرد یہ سمجھتے ہیں کہ جب خواتین اپنے کولہوں کو دباتی ہیں تو خواتین زیادہ پرکشش ہوتی ہیں ایک ہی مطالعہ جب خواتین اپنے کندھوں پر ڈنڈے ڈال کر چلتی ہیں تو وہ مردوں کو زیادہ پرکشش محسوس کرتی ہیں۔ لیکن اس کا قطعی مطلب کیا ہے؟ بنیادی طور پر یہ تب ہے جب آپ چلتے چلتے اپنے کندھوں کو اوپر اور نیچے منتقل کرتے ہیں۔ بہت کچھ نہیں ، لیکن قدرتی نظر آنے کے لئے کافی ہے۔
9 کچھ (بازو) جلد دکھائیں
شٹر اسٹاک
زیادہ پرکشش نظر آنے کے ل You آپ کو اپنے پیروں کو دکھانے کی ضرورت نہیں ہے۔ ایک مطالعہ پتہ چلا کہ یہ دراصل لمبے لمبے بازو ہیں جن کی طرف مرد بہت زیادہ متوجہ ہیں ، لہذا جب بھی آپ کو تھوڑا سا اعتماد بڑھانے کی ضرورت ہو تو بغیر آستین والے ان سب سے اوپر کھیلوں کو شروع کریں۔
10 ایک کتا حاصل کریں
ٹھیک ہے ، شاید یہ تھوڑا سا بے وقوف لگ رہا ہے… لیکن یہ سائنسی طور پر ثابت ہے ، ٹھیک ہے؟ کے مطابق ایک سے زیادہ مطالعہ (ہاں ، متعدد!) مرد جب اپنے پاس رکھے ہوئے ہیں یا سیدھے سادھے ہیں تو فوری طور پر زیادہ پرکشش نظر آتے ہیں ایک کتے کے ساتھ پھانسی اس کے علاوہ ، بونس کا اضافہ: آپ کے پاس فوری طور پر نیا بہترین دوست بھی ہوگا جو سمجھتا ہے کہ آپ پیارے نہیں ہیں۔
11 ماڈل پتلا دیکھنے کی کوشش کرنا چھوڑ دیں
شٹر اسٹاک
ان میگزین کے اشتہاروں کو نظر انداز کریں! کے مطابق ایک مطالعہ ، مرد انتہائی پتلی ، ماڈل پتلی خواتین میں شامل نہیں ہیں جتنا آپ سمجھتے ہیں کہ وہ دراصل جسمانی وزن والی خواتین کو زیادہ پرکشش سمجھتی ہیں۔ اس کے بجائے کہ آپ اسٹیک پتلی بننے کی کوشش کریں ، اپنا اور جو کچھ آپ ملا ہے اس پر روشنی ڈالیں۔
12 اپنے بازوؤں کو عبور کرو
شٹر اسٹاک
جب آپ کھڑے ہو جائیں تو بازوؤں کو عبور کرنے کی جلدی عادت بن سکتی ہے ، لیکن تھوڑا سا کھلنا آپ کو زیادہ پرکشش نظر آئے گا۔ ایک 2016 کا مطالعہ آپ کو کھلی کرنسی مل گئی ہے - خاص طور پر جب آپ کسی سے پہلی بار ملتے ہیں you آپ کو زیادہ پر اعتماد اور دلکش نظر آتا ہے چاہے آپ مرد ہوں یا عورت۔
13 اپنی جوائن لائن دکھائیں
مرد جو فوری طور پر اپنی جوالائن دکھا دیتے ہیں وہ ارتقاء کی بدولت ، زیادہ پرکشش دکھائی دیتے ہیں۔ ایک 2011 کا جائزہ اس موضوع کو کھوج کیا اور پتہ چلا کہ یہ خواتین کے لئے ایک خاص وجہ سے زیادہ دلکش ہے: یہ ایک زبردست مردانہ خصوصیت ہے جو جینیاتی قوت کو ظاہر کرتی ہے۔ اگرچہ آپ کی داڑھی بہت اچھی اور سبھی ہے ، تو آپ اسے صاف کرنا چاہتے ہیں تاکہ آپ کے چہرے کا ڈھانچہ قدرے زیادہ نمایاں ہو۔
14 اپنے والد باڈ کو راک کریں
اپنے والد کے جسم کے بارے میں خودغرض نہ ہوں۔ اس کے بجائے ، اضافی وزن کے بارے میں پر اعتماد رہیں۔ ییل محقق رچرڈ برینبیس ملا خواتین تھوڑی بہت طفیلی میں مبتلا ہوجاتی ہیں ، جس کا مطلب ہے کہ ان لوگوں کو بہت زیادہ جستجو کا نشانہ نہیں بننا پڑتا سب مزہ.
15 کچھ ہیلس پر پھینک دو
شٹر اسٹاک
ہیلس آپ کو تھوڑی سیکسئیر محسوس کرسکتی ہے جس پر آپ انھیں پھسلاتے ہیں ، اور وہ سائنسی طور پر بھی آپ کو زیادہ پرکشش نظر آنے کے ل look ثابت کرتے ہیں۔ وجہ؟ ایک مطالعہ یہ صرف اس وجہ سے پایا کہ اس کی وجہ سے خواتین زیادہ نسائی دکھائی دیتی ہیں ، خاص طور پر جس طرح سے وہ چلتے ہیں۔
31 مئی سالگرہ کی شخصیت۔
16 کھائی جو سلوچ
شٹر اسٹاک
ڈاکٹر لیزا ایبگاہ کے مطابق ، صحت اور تندرستی جسم اور کرنسی پر توجہ دینے والا ماہر ، اچھureی کرن 'ممکنہ شراکت داروں کے لئے ہماری کشش کو بڑھا سکتا ہے ،' ممکنہ ساتھیوں میں رومانوی کشش پیدا کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ اس کے علاوہ ، ایک 2012 مطالعہ پایا کہ اچھی کرنسی ، یہاں تک کہ اگر ایک مختصر مدت کے لئے منعقد کی ، کر سکتے ہیں ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں اضافہ 'اعتماد سے وابستہ ہارمون' 20 20 فیصد تک۔
17 ہرگلاس کے لئے جائیں
کے مدیر ایلینا رسا کے مطابق دی بیٹر فٹ ڈاٹ کام ، مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ایک گھنٹہ گلاس اعداد و شمار کو بڑے پیمانے پر قرعہ اندازی سمجھا جاتا ہے ، لہذا دلکشی کو بڑھانے کے ل ways ، اس انداز میں لباس بنانے میں مدد مل سکتی ہے جو اس شکل کو تیز کرنے میں مدد فراہم کرتی ہے۔ مثال کے طور پر ، ایلینا کی سفارش ہے کہ 'اونچی نیند والی پتلی جینز کو پیاری فصل کے اوپر یا لاسی بریلیٹ کے ساتھ جوڑا بنائیں ، اور کپڑے کو ملاپ والے بیلٹ کے ساتھ مل کر باندھیں۔' یہ ، وہ کہتی ہیں ، 'آپ کی کمر کی طرف توجہ مبذول کروانے اور اس کو بیلٹ کے ساتھ جکڑنے میں مدد ملے گی ، جو آپ کو گھماؤ شکل دے گی۔'
18 کھڑے ہو جاؤ
اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کی جنس کیا ہے ، ڈاکٹر ایگوگوہ کہتی ہے ، سیدھے کھڑے دوسروں کو یہ بتانے کی طرف پہلا قدم ہے کہ آپ دلچسپی رکھتے ہو اور دلچسپ بھی۔ دوسری چیزوں میں ، یہ 'جوانی' کے ساتھ ساتھ ایک خاص کشادگی اور ہوشیارگی کا بھی اشارہ کرتا ہے جس کی وجہ سے پیچھے ہٹنا یا پیچھے ہٹنا پڑتا ہے۔
19 دیکھو یا آگے
شٹر اسٹاک
ڈاکٹر ایگوگاہ کا کہنا ہے کہ ، چاہے وہ اپنے فون پر نظر ڈال رہے ہوں یا اپنے جوتوں پر ، 'جب دوسری جنس کم ہو رہی ہو تو مرد اور خواتین دونوں اس کو ناگوار محسوس کرتے ہیں۔' لہذا ، اگر آپ کسی ساتھی کو راغب کرنے کی امید کر رہے ہیں تو ، وہ کہتی ہیں ، 'دیکھو اور دنیا سے لطف اندوز ہو۔'
20 تنکے پہن لو
شٹر اسٹاک
ایک 2016 کے مطابق مطالعہ ، مردوں کے اسٹائل کوچ اور بانی ڈیو بوڈن کا کہنا ہے IrreverentGent.com ، خواتین 'چہرے کے بالوں کو صاف ستھرا مونڈھے ہوئے چہرے سے زیادہ دلکش محسوس کرتی ہیں۔' اس سے بھی زیادہ ، تاہم ، اس تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ چہرے کے بالوں کی لمبائی میں سے ہر ایک کھوکھلی ہوتی ہے۔ ‘‘ مجموعی طور پر سب سے زیادہ پرکشش۔ ‘‘ لہذا توجہ دلانے کے ل Bow ، بولڈن کہتے ہیں ، ' استرا کھائی 'جو آپ کے چہرے کو صاف کرتا ہے ، اور اس کے بجائے' بجلی کی داڑھی کا ٹرائمر استعمال کرے گا جو کھانسی کی ڈگری چھوڑ دے گا۔ '
21 رابطوں کا انتخاب کریں
شٹر اسٹاک
اگر آپ اپنے کارنیاس کے قریب اپنے ہاتھ ملنے کا انتظام کرسکتے ہیں تو ، رابطوں کی کوشش کریں۔ ایک 2011 کے مطابق مطالعہ ، شیشے سے لوگوں کو کم پرکشش دکھائی دینے والے دقیانوسی تصور کی تصدیق کی گئی۔ لہذا ، اگر آپ چیلنج کا مقابلہ کررہے ہیں تو ، اس کے بجائے رابطوں کا انتخاب کریں۔
22 ایک ٹین حاصل کریں
شٹر اسٹاک
بوڈن کا کہنا ہے کہ ، اس کی ایک وجہ ہے کہ 'زیادہ تر مرد ماڈل کی جلد گہری ہوتی ہے۔' ان کا کہنا ہے کہ ، خواتین ، مردوں میں 'جلد کے گہرے رنگوں کو زیادہ پرکشش معلوم کرنے کا امکان رکھتے ہیں' ، کیونکہ اس کا تعلق خطرے ، عدم تشدد اور اسرار سے ہے۔ لہذا ، جبکہ یہ ضروری ہے کہ 'اوور بورڈ نہ جائیں' اور 'اوومپا لمپا' نظر کے ساتھ اختتام پذیر ہوجائیں ، دھوپ میں کچھ گھنٹے گزارنا یا سیلف ٹیننگ موئسچرائزر کی مدد سے آپ کی کشش کی سطح کو بڑھانے کی طرف بہت لمبا سفر طے کیا جاسکتا ہے۔
23 دبلی پتلا بلکی
شٹر اسٹاک
پیٹرک کینگر ، کا کہنا ہے کہ 'بہت سے لوگ جو سوچتے ہیں کہ خواتین کیا چاہتے ہیں وہ بہت بڑا عضلات ہیں۔' مردوں کے سٹائلسٹ اور کے بانی محور تصویری مشاورت . تاہم ، یہ بالکل درست نہیں ہے ، کیونکہ خواتین دراصل ایسے مردوں کو ترجیح دیتی ہیں جن کے پاس 'جسمانی چربی کم ہوتی ہے اور وہ زیادہ مضبوط دکھائی دیتے ہیں۔' اس کے بجائے جم میں بلک اپ دیکھنے کی بجائے ، کینجر مشورہ دیتے ہیں 'ایتھلیٹک' شکل کی طرف کام کرنا ، اور ایک دبلی پتلی ، جسم والا جسم
24 اپنے پاؤں کے ساتھ کھڑے ہو جاؤ
ڈاکٹر ایگوگاہ کے مطابق ، اپنے پیروں کے ساتھ 'کندھے کی چوڑائی سے تھوڑا سا چوڑا' کھڑا ہونا ، '' چنواری اور زرخیزی کی نشاندہی کرتا ہے ، 'اور یہ خواتین کے لئے' بہت بڑا موڑ 'ہے۔ جب بس اسٹاپوں اور دیگر عوامی مقامات کا انتظار کرتے ہوئے اس کرنسی کے بارے میں جاننے کے علاوہ ، وہ سفارش کرتی ہے کہ کسی بھی کی نگاہ کودیکھنے کے لئے اس پوز کو ڈیٹنگ ایپس اور دیگر پروفائلز کے لئے استعمال کریں۔
25 روشن رنگ پہنیں
جب رنگ پیلیٹ کی بات آتی ہے تو ، میشا کورا کہتی ہیں ، ایک فیشن ڈیزائنر اور مصنف آنے والی کتاب کا انداز کی سائنس ، پہنیں 'زیادہ سے زیادہ روشن رنگ۔' بہر حال ، اس کو ایک وجہ کے لئے مور کہا جاتا ہے: 'دلکش کی اتنی ترجمانی ،' وہ کہتی ہیں ، 'خواتین کھڑے ہوکر لباس پہن کر خود کو آسانی سے محسوس کرنے پر انحصار کرتی ہے۔'
26 اپنے کندھوں کو باہر نکالیں
شٹر اسٹاک
سیدھے کھڑے ہونے کے علاوہ ، ڈاکٹر ایگبوگا آپ کو اپنے کندھوں کو پیچھے اور پیچھے کھینچنے کے لئے سرگرمی سے مشورہ دیتے ہیں۔ وہ کہتی ہیں ، یہ 'طاقت کا لاحقہ' ہے ، اور جب خواتین کو یہ پرکشش لگتا ہے کیونکہ وہ 'سینے پر زور دیتا ہے' ، تو مرد اسے مطلوبہ سمجھتے ہیں اور ساتھ ہی اس نے 'جنسی اندرونی کلائی' کو بھی بے نقاب کردیا ہے۔
اب تک کا بہترین میم کیا ہے؟
27 پرکشش لوگوں کے ساتھ رہو
اگرچہ روایتی دانشمندی کا کہنا ہے کہ آپ لوگوں کے مقابلے میں کم پرکشش لوگوں کے ساتھ گھومنے کے ل comparison آپ کا موازنہ کرکے بہتر فائدہ اٹھانا ہو گا ، ایسا کرنے سے حقیقت میں آپ کی دلکشی کو فروغ نہیں ملے گا۔ کینگر کے مطابق ، جب کوئی گروہ کے اندر موجود لوگوں کی طرف دیکھتا ہے ، تو گروپ کی کشش پر غور کرتے وقت ان کا دماغ 'اوسطا the چہرہ نکال دیتا ہے'۔ پھر زیادہ مطلوبہ ظاہر ہونے کے ل it ، یہ دوسروں سے گھیرنے میں مدد کرتا ہے جو اپنے گروپوں کی گھریلو سطح کو گھسیٹنے کی بجائے اوسط کشش کی سطح کو بڑھانے میں - ان کے اضافے سے - مدد کرسکتے ہیں۔
28 ایسا لباس مت پہنیں جو بہت بڑا ہو
اگرچہ فیشن کے رجحانات میں تیزی آسکتی ہے اور ایک دن اور دوسرے دن ایک کٹ پر زور دینا — لیکن یہ کبھی بھی اچھ ideaا خیال نہیں ہے کہ ایسے لباس پہننا جو آپ کے لئے بہت بڑا ہو ، رشتہ کوچ اور رشتہ کے بلاگ کے بانی جیک وٹیل کہتے ہیں روڈٹو سولوڈیٹی ڈاٹ کام . اگرچہ یہ کسی بڑے گروہ کا حصہ ہوسکتا ہے ، یا 90 90 کی دہائی میں واپس جانے کی آپ کی خواہش کی علامت ہوسکتا ہے ، لیکن اس کا اثر صرف آپ کو 'ضد' اور 'شکل و صورت کے' ظاہر کرنے پر ہوگا۔ قطع نظر دور کے ، وہ کہتے ہیں ، 'فٹنگ لباس جانا ہی راستہ ہے۔'
29 اپنے ساتھی کو آئینہ دیں
شٹر اسٹاک
انتباہ کے ساتھ اس کے اشارے کو پیش کرتے ہوئے 'اسے عجیب مت بنو' ، اور یہاں کے ہیلتھ اینڈ فلاح و بہبود کے ماہر کالیب بیکے میپل ہولیسٹکس ، شراکت دار کی باڈی لینگویج اپنانے کی تجویز کرتا ہے تاکہ ان کی طرف آپ کی توجہ کو بڑھا سکے۔ اگرچہ اس کو باریک بینی کے ساتھ کیا جانا چاہئے all آخر کار ، کسی کو بھی پسند نہیں آرہا ہے کہ وہ زیادہ واضح طور پر نقالی کیا جائے so ایسا کرنے سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ آپ توجہ دے رہے ہیں اور ساتھ ہی ان کی توثیق بھی کردیتا ہے ، تاکہ آپ بدلے میں زیادہ پرکشش دکھائی دیں۔
30 ایسے لباس پہنیں جو آپ کی پسندیدہ خصوصیات کو تیز کردیں
شٹر اسٹاک
مت ڈرو ، ڈارلن کاربیٹ کا کہنا ہے کہ ، ایک لائسنس یافتہ تھراپسٹ اور مصنف اپنی دنیا سے محروم ہونا بند کرو ، ایسے لباس پہننے کے ل that جو آپ کی جسمانی صفات کو [ص] تیز کردیں۔ ' اگرچہ آپ اس قسم کے ہوسکتے ہیں کہ آپ اپنے چہرے سے متعلق بیانات کو کم ترجیح دینے والے لہجے کو ترجیح دیں ، لیکن آپ کو اپنی طاقت کو تیار کرنے سے حاصل کرنے کے ل no کوئی نقصان نہیں ہوسکتا ہے۔ اگر آپ کو یہ مل گیا ہے تو ، آخر کار ، آپ اسے بھی خوش کرنا چاہتے ہیں۔
31 داڑھی بڑھائیں
اگرچہ چہرے کے بالوں کی کھوج سب سے زیادہ پرکشش شکل ثابت ہوتی ہے ، دوسرے ڈیزائنوں کے لئے بھی یہ مقام ہے۔ خاص طور پر ، کینجر کا کہنا ہے کہ ، اگر آپ 'طویل مدتی' کی کوئی چیز تلاش کر رہے ہیں تو ، (مختصر) داڑھی لے کر جائیں۔ نتیجے کے طور پر ، وہ کہتے ہیں ، 'آپ کو زیادہ قابل اعتماد سمجھا جائے گا۔'
32 رملیس شیشے پہنیں
اسی طرح ، جب زیادہ تر پہننے والوں میں شیشے پرکشش کم ہوتے دکھائے گئے تھے ، ان کی upside بھی تھی ، خاص طور پر رم کے مختلف قسم کے۔ خاص طور پر ، کینجر کہتے ہیں ، انہوں نے پہننے والوں کو 'زیادہ ذہین اور قابل اعتماد' ظاہر کیا۔ کینگر کا کہنا ہے کہ زندگی میں بہت سے فیصلوں کی طرح ، 'یہ سب ایک تجارت ہے۔'
33 دائیں بال کٹوائیں
جبکہ یہاں متعدد قسمیں ہیں مقبول نئے بال کٹوانے ہر دن باہر پھینک دیا جا رہا ہے ، کسی بھی چیز سے زیادہ اہم بات یہ ہے کہ آپ کے چہرے پر فٹ ہونے والے کٹ لگے۔ صرف اس وجہ سے کہ ہر ایک کے پاس پومپیڈور ہوتا ہے اس کا مطلب یہ نہیں کہ آپ کو بھی ہونا چاہئے ، اور ان میں سے بہت سارے لوگوں نے اس رجحان کو پہنے ہوئے انداز میں بھی ایک مختلف کٹ بہتر بنائے گا۔ آپ اپنے پڑوسی جیسی جوتیاں نہیں پہنا کرتے ، آخر کیوں ، ایک ہی بال کٹوانے کیوں؟
مناسب طریقے سے دولہا
ماہر نفسیات اور ڈیٹنگ کوچ ، ڈاکٹر کرسٹین کارپینٹر کا کہنا ہے کہ آپ کو 'ٹن ٹائم اور پیسہ' خرچ کرنے کی ضرورت نہیں ہے ارتقاء ڈیٹنگ مشاورت ، لیکن آپ کی تیاریاں اور لباس کے انداز پر کم از کم کچھ توجہ دینا ضروری ہے۔ بہت کم ہی ، وہ کہتی ہیں ، 'ایسا لگتا ہے جیسے آپ نے کچھ کوشش کی ہو۔' اس نے خبردار کیا ، ایسا کرنے میں ناکام رہنا ، انفرادیت پسند یا سرکش جیسے واقعات میں نہیں آتا - جیسا کہ آپ کم عمر میں ہو سکتا ہے - لیکن اس کی بجائے 'خود اعتمادی کو نشر کرنا ہے۔'
35 ہاتھ چھوڑ دو
شٹر اسٹاک
کبھی اپنے آپ کو کیمرہ یا فلم میں پایا اور حیرت کا اظہار کیا: 'میں اپنے ہاتھوں سے کیا کروں؟' ٹھیک ہے ، بظاہر وہ واحد وقت نہیں ہے جب اپنے آپ سے یہ پریشان کن سوال پوچھیں۔ ڈاکٹر کارپینٹر کا کہنا ہے کہ 'مضبوط' ہونے کے ل and ، اور ممکنہ ساتھی کی نگاہوں کو راغب کرنے کے ل it's ، آپ کے لئے تیار رہنا اور 'عمل کے ل for دستیاب' ہونا ضروری ہے۔ اگرچہ ایسا لگتا ہے کہ ٹھنڈک کو اپنے ہاتھوں سے خندق کوٹ کی جیب میں ٹہلنا ٹھنڈا ہونا ہے ، بظاہر یہ کسی ساتھی کو راغب کرنے کا سب سے موثر طریقہ نہیں ہے۔
36 اپنے سر کو پکڑو
کاربیٹ کا کہنا ہے کہ کشش ، 'اپنے آپ کو کس طرح پیش کرتے ہیں اس سے شروع کریں'۔ اس کے ل this ، اس کا مطلب یہ ہے کہ ایک کرنسی کو برقرار رکھنا جو آپ کے سر کو اونچا رکھتا ہے۔ جب تک کہ آپ لفظی طور پر دوسروں کی طرف نگاہ ڈالنے کا موقع نہیں اٹھاتے ہیں ، وہ کہتی ہیں ، یہ حیثیت 'اعتماد کا احساس دیتی ہے ،' اور 'گھمنڈ نہیں'۔
دنیا کا سب سے بڑا گھر کیا ہے؟
37 اتنی فکر نہ کرو
بعض اوقات دوسروں کو اپنی طرف راغب کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ اپنے محافظوں کو محض استعال دیں۔ اگرچہ کشش کے بہت سارے اصولوں کی خلاف ورزی کرنے کا امکان بہت کم ہوجائے گا ، یہاں پر چند کو نظرانداز کرنے اور زیادہ حقیقی ظاہر ہونے کی کوشش میں آپ کو دوسروں کی مدد کرنے میں مدد مل سکتی ہے جو خود بھی اتنے ہی الجھنوں میں ہیں جیسے آپ ہیں۔
38 اپنی الماری کو تازہ رکھیں
کپڑے آدمی کو نہیں بناتے ہیں ، لیکن وہ اسے خراب کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ اگرچہ یہ اہم نہیں ہے ، جیسا کہ ڈاکٹر کارپینٹر کا کہنا ہے کہ ، 'جدید ترین رجحانات کے جدید کنارے پر قائم رہنا' ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ '80s کی فلم میں کسی کردار کی طرح غیر ستم ظریفی لباس پہننا ٹھیک ہے کیونکہ آپ ایسا نہیں کرتے ہیں۔ خریداری کرنا چاہتے ہیں ڈاکٹر کارپینٹر کا کہنا ہے کہ 'اس میں زیادہ ضرورت نہیں ہے ، اور اس سے بچنے کے لئے کہ کام کرنے سے بچنے کے ل across ، اور بہت کم کوشش کی جائے گی ، اور تھوڑی بہت کوشش ابھی بہت طویل ہے۔
39 خود کو بہت سنجیدگی سے مت لو
شٹر اسٹاک
اگرچہ آپ کی طاقتیں وہی ہیں جو ابتدا میں دوسروں کی نگاہیں کھینچتی ہیں ، لیکن آپ کی کمزوری ہی ان کو طویل مدتی تکلیف دیتی ہے۔ اپنی توجہ کو واقعتا. بڑھانے کے ل yourself ، اپنے آپ کو قدرے سنجیدگی سے لینے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے ، اور اپنے خرچ پر ایک یا دو لطیفے سے لطف اندوز ہونے کے قابل ہوسکتا ہے maybe اور یہاں تک کہ اپنے ہاتھ سے بھی۔
40 اپنے چہرے پر کچھ رنگ ڈالیں
اسی طرح جب روشن لباس کسی متوقع ساتھی کی طرف توجہ مبذول کرواتا ہے ، تو چہرے پر رنگ بھی آتا ہے۔ کشش کو بڑھانے کے ل some ، کچھ روشن شرمندہ یا رنگین لپ اسٹک کی کوشش کریں۔ کوئی ایسی چیز جو واقعی آپ کے چہرے کو سادہ جلد کی جلد کے مقابلے میں پاپ بنائے۔
41 سوالات پوچھیں
شٹر اسٹاک
اگرچہ آپ کے اپنے کارنامے اور اہداف دوسروں کی منظوری اور احترام حاصل کرنے میں مدد فراہم کرنے کا یقین رکھتے ہیں ، لیکن یہ آپ کے ممکنہ ساتھی کے کارناموں اور اہداف کے بارے میں جاننے میں دلچسپی ظاہر کرنے کی بھی زیادہ اپیل کرسکتا ہے۔ مکمل طور پر اپنی خوبی کے ذریعہ جھومنے کی کوشش کرنے کے بجائے ، سوالات پوچھنے اور ان کے بارے میں جاننے کی کوشش کریں کہ ان کی وجہ سے کیا ٹک ٹک جاتا ہے۔ بہر حال ، اتنا پسند کرنے والا کچھ بھی نہیں ہے کہ کوئی آپ میں دلچسپی لے۔
42 اپنی شخصیت پر کام کریں
' مطالعہ کینگر کا کہنا ہے کہ دکھائیں ، 'جسمانی کشش کے فیصلے واقفیت ، پسندیدگی ، احترام اور قابلیت سے متاثر ہوتے ہیں۔' اپنی ظاہری شکل کو بڑھانے کے ل '،' اپنی شخصیت میں سے کچھ خصوصیات کو بہتر بنانے 'کی کوشش کریں ، جیسے مثبت رہنا اور راضی ہونا۔ اس کے علاوہ ، ان کا کہنا ہے کہ ، اگرچہ یہ مقابلہ نہیں ہے ، لیکن 'اپنی صلاحیتوں میں سے کچھ دکھاوے کو نقصان نہیں پہنچا سکتا۔'
ترکی گدھ روح کا جانور
43 اعتماد کریں
بیکے کہتے ہیں ، 'خود اعتمادی فوری طور پر آپ کو زیادہ پرکشش شخص بناتی ہے۔ اگرچہ یہ وہ چیز نہیں ہے جو راتوں رات کی جاسکتی ہے ، لیکن اس سے وابستہ کچھ طرز عمل کو انجام دیتے ہیں۔ 'آنکھوں سے ٹھوس رابطہ بنانا ،' زیادہ آزاد جسمانی زبان میں مشغول ہونا 'اور عام طور پر' کم محافظ 'رہنا ایک اچھی شروعات ہے۔
44 اپنے مزاح پر کام کریں
بیکے کہتے ہیں ، 'کسی کو بھی جس اعلی معیار کا انتخاب کرتے ہیں اس کا نام کسی دوسرے کو بتانے کو کہیں ،' اور آپ کو حیرت ہوگی کہ کتنے لوگ جواب دیتے ہیں ، 'ایک مزاح کا احساس۔' ، 'وہ کہتے ہیں ، اس کی وجہ یہ ہے کہ مضحکہ خیز لوگ' زیادہ سماجی اور ذہین 'سمجھے جاتے ہیں۔ آف کف ہوشیاری بالکل نہیں آپ کی بات؟ کے ساتھ آئے کچھ یادگار لطیفے انھیں بات چیت میں کام کرنے کی کوشش کریں — کسی کو بھی یہ نہیں جاننا ہوگا کہ آپ کو کہاں سے اپنا طنز و مزاح حاصل ہوا ہے۔
45 صحیح شررنگار پہن لو
نقشے ، جھلکیاں ، موٹی سے موٹی ابرو: گردش کرنے کے لئے میک اپ کے رجحانات کی کوئی کمی نہیں ہے۔ تاہم ، بالکل بال کٹوانے کی طرح ، عام طور پر ایک ہے میک اپ باقاعدگی سے جو ہر فرد کے لئے معنی رکھتا ہے ، صرف کمبل 'نظر' کے بجائے جس میں زیادہ تر سوشل میڈیا فیڈ ملتے ہیں۔ لہذا ، کن مصنوعات کو استعمال کرنا ہے ، اور ان کا استعمال کس طرح کرنا ہے اس سے پہلے یہ فیصلہ کرنے سے پہلے کہ اس کی پہلے سے تیار کردہ عما میں اپنا چہرہ جان لیں۔
46 اپنا چہرہ آرام کرو
اگرچہ ایک سخت دانت پراسرار ظاہر ہوسکتی ہے ، لیکن اس کی بہت سی قسم کی بات چیت کو بھی روکا جاسکتا ہے جس کی اس کی اپیل کی طرف راغب ہونے کی امید ہے۔ ڈاکٹر کارپینٹر کا کہنا ہے کہ اس کے بجائے مزید 'قابل رسائی' دکھائی دیں ، اور اس شخص کی قسم جس سے کوئی چل سکتا ہے اور بات کرسکتا ہے - اپنے چہرے کے پٹھوں کو آرام [آئین] کرنے کی کوشش کرسکتا ہے۔ اور پریشان نہ ہوں — آپ ہمیشہ بعد میں اپنے جبڑے کی ورزش حاصل کرسکتے ہیں۔
47 اپنی کم سے کم پسندیدہ خصوصیات کو چھلاویں
صرف اس وجہ سے کہ کپڑے یا لباس کا ایک ٹکڑا بہت اچھا ہے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ اس کو شاندار ہونا چاہئے آپ پر . ہم سب کو اپنے جسم کے کچھ حص forوں سے وابستگیاں ہیں others اور دوسروں کے لئے بھی کم - اور جو لباس ہم ان پر ڈالتے ہیں وہ اس حقیقت کی عکاسی کرتے ہیں۔ کاربٹ نے وضاحت کرتے ہوئے کہا ، 'جب کوئی لباس کے لئے ہاں میں کہتا ہے تو ، اس کا لباس ہونا چاہئے' جس کی چاپلوسی ہوتی ہے ، 'اور ایسا نہیں جو اپنی خوبصورتی کے باوجود بھی' الگ ہوجاتا ہے۔ '
48 اپنی اقدار کو بانٹنے والے لوگوں کو تلاش کریں
کینجر کا کہنا ہے کہ 'مماثلت ،' ایک رشتہ طے کرتا ہے اور ہمارے اپنے عقائد کو تقویت دیتا ہے۔ ' اس کے نتیجے میں ، ہم 'ان لوگوں سے زیادہ پرکشش لوگوں کو تلاش کرتے ہیں جو ہماری اقدار اور عقائد سے اتفاق کرتے ہیں' ان لوگوں سے زیادہ پرکشش ہیں۔ اپنی کشش کو بڑھاوا دینے کے ل you ، آپ کو درخواست دہندگان کے لئے زیادہ سے زیادہ ہم خیال ذہن کا ایک تالاب تلاش کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔
49 مسکرائیں
کارپینٹر کا کہنا ہے کہ ، 'یہ جسمانی معلوم ہوتا ہے ،' لیکن [مسکراتے ہوئے] واقعی میں شمار ہوتا ہے۔ ' جب کہ آپ کو ظاہر ہونے کی کوشش نہیں کرنی چاہئے زیادہ خوش وہ کہتی ہیں ، واقعی آپ کے مقابلے میں ، 'اپنے آپ کے ایک حص presentہ [پیش کرنے] میں کوئی حرج نہیں ہے جو دوسروں کو محسوس ہوتا ہے کہ آس پاس ہونا خوشگوار ہوگا۔' اور اگر واقعی میں ، بہت گہرا ، آپ 'شاھو یا اندھیرے' ہیں ، وہ کہتی ہیں ، فکر مت کریں ، دوسروں کو آخر کار 'اس کا پتہ لگ جائے گا'۔
50 اپنے سر کو سر ہلا
شٹر اسٹاک
ایک 2017 کے مطابق مطالعہ ، جب کسی مضمون نے ان کے سر کو سر ہلایا تو انھوں نے اپنی 'دلکشی ، اہلیت ، اور رسائ' کو بڑھایا۔ لہذا ، جب کہ آپ اپنی تاریخ کے سب کچھ سے متفق نہیں ہوسکتے ہیں ، اس طرح قطع نظر آپ کی طرح اپنے سر کو سر ہلا دینا بہتر ہے۔ اور کون جانتا ہے؟ ہوسکتا ہے کہ آپ کے دو عشق میں پاگل ہوجانے کے بعد ، وہ دراصل آپ کو ان کے نقطہ نظر پر راضی کردیں گے ، جس سے مستقل طور پر سر ہلا جانا آسان ہوجاتا ہے۔
