جب کہ آپ اپنے کیریئر ، اعتماد اور ذاتی زندگی کے لحاظ سے اپنے ذاتی پہلوؤں کو نشانہ بنا رہے ہیں آپ کے 40s میں ، آپ کی زندگی کا ہر حص necessہ ضروری نہیں کہ اتنا گلاب ہو۔ در حقیقت ، جب آپ کی رنگت کی بات آتی ہے تو ، آپ کے 40 کی دہائی میں تیز رفتار تبدیلی آسکتی ہے - اور ہمیشہ بہتر نہیں۔
ایم ڈی کے ڈاکٹر ڈیوڈ گریونر کا کہنا ہے کہ 'اپنے 40 کی دہائی میں ، آپ ایسٹروجن کو' الوداعی 'کہنا شروع کر سکتے ہیں۔ NYC سرجیکل ایسوسی ایٹس . بدقسمتی سے ، یہ ہارمونل تبدیلی آپ کی جلد میں بہت سی تبدیلیوں کا باعث بن سکتی ہے ، نابالغ سے لے کر ان تک کی جن میں آپ جلدی سے جان چھڑانے کے خواہاں ہیں۔ خوش قسمتی سے ، اگر آپ جلد سے کم مطلوبہ جلد کی تبدیلیوں کو کھودنا چاہتے ہیں تو ، تھوڑا سا علم بہت آگے جائے گا۔ تکلیف دہ سے لے کر بدنصیب تک ، ہم نے آپ کی چالیس کی دہائی میں آپ کی جلد کو تبدیل کرنے کے طریقوں کو بڑھاوا دیا ہے۔ تو آگے پڑھیں اور دیکھیں کہ آپ کو ابھی ابھی یہ بوٹکس سیشن بک کرنے کی ضرورت کیوں نہیں ہے۔
1 آپ کی جلد خشک ہوجاتی ہے۔
شٹر اسٹاک
جب آپ 40 سال کی عمر میں ہوسکتے ہیں تو آپ تیل کی جلد سے نبرد آزما نہیں ہوسکتے ہیں ، اس سے نمٹنے کے ل you've آپ کو ایک نیا مسئلہ درپیش ہے: سوھاپن . ڈاکٹر گریونر کہتے ہیں ، 'آپ کی جلد اور بھی زیادہ خشک اور کم مضبوط ہوجائے گی۔ خوشخبری؟ تھوڑا سا اضافی مااسچرائزر ، کچھ صحت مند غذائی چربی ، اور ٹن پانی اس اکثر پریشان کن تبدیلی کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔
2 آپ مضبوطی کھو دیتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
اگر آپ آئینے میں دیکھتے ہو تو جو کچھ بھی نظر آتا ہے وہ ختم ہو رہا ہے جلد ، تم اکیلے نہیں ہو. ڈاکٹر گریونر کہتے ہیں کہ ، آپ کو 40 کی دہائی میں 'آپ اپنی جلد کی لچک میں کمی محسوس کریں گے'۔ یہ خاص طور پر آنکھوں اور جبڑے کے ارد گرد واضح ہوجاتا ہے ، جہاں چربی کے ذخائر میں کمی سے جلد خاص طور پر بیگی نظر آسکتی ہے۔
3 آپ کے چہرے کا ڈھانچہ بدل سکتا ہے۔
شٹر اسٹاک
تاہم ، یہ صرف چربی ، کولیجن اور ایلسٹن کا نقصان نہیں ہے جو آپ کے چہرے میں تبدیلی کا سبب بنتا ہے۔ ڈاکٹر گریونر کے مطابق ، '[ایسٹروجن میں کمی آپ کے چہرے کی ساخت اور آپ کی ظاہری شکل کو متاثر کرتی ہے جس سے ہڈیوں کا نقصان بھی ہوسکتا ہے۔'
4 آپ کو اپنی پہلی شیکنیاں نظر آئیں گی۔
شٹر اسٹاک
جب کہ آپ نے اپنے 30s میں کچھ عمدہ لکیریں دکھائی ہوں گی ، امکان ہے کہ آپ کے 40 کی دہائی اس وقت ہوگی جب آپ کے چہرے میں گہری نالیوں کی نمائش اور اس کے آس پاس چپکنے لگیں۔ ' جھرریاں ڈاکٹر گریونر کا کہنا ہے کہ آپ کی 40 کی ترقی کے ساتھ ہی یہ زیادہ واضح ہوجائے گا۔
جذبات کے طور پر چھ تلواریں
5 آپ خون کی ٹوٹ جانے والی مزید کیپلیریوں کو تیار کریں گے۔
یہ اچانک لالی آپ دیکھ رہے ہیں؟ ممکن ہے کہ کچھ ٹوٹی ہوئی کیشنریوں کا نتیجہ ہو۔ جیسے جیسے آپ کی عمر بڑتی ہے ، آپ کی جلد کے نیچے چربی کے ذخیرے ختم ہوجاتے ہیں ، جیسا کہ کولیجن اور ایلسٹین اسے مستحکم رکھتے ہیں۔ بدقسمتی سے ، یہ ترکیب آپ کی جلد کو نقصان کے ل more زیادہ حساس بنا سکتا ہے ، اس کا مطلب ہے کہ آپ عام لباس اور آنسو کے ذریعہ ٹوٹی ہوئی کیپلیریوں اور دکھائی دینے والی خون کی وریدوں کو تیار کرنے کا زیادہ امکان رکھتے ہیں۔
6 آپ کے پتیوں میں جلن ہونے کا زیادہ امکان ہے۔
جبکہ مونڈنے ہو سکتا ہے کہ ایک بار ایک آسان تجویز ہو ، جو آپ کے 40 کی دہائی میں بدترین بدلے جاسکتی ہے۔ دراصل ، اچانک خشک جلد جو اکثر لوگوں کو اس دہائی میں داخل ہوتے وقت پڑتی ہے اکثر منڈاتے وقت جلن کا باعث بن سکتی ہے ، جس سے بالوں کے پتے سرخ ہوجاتے ہیں یا ممکنہ طور پر پٹک کی سوزش کو فروغ دیتے ہیں۔
7 آپ عمر کے مقامات کو تیار کریں گے۔
وہ دن جب غیر محفوظ شدہ سورج کی نمائش سے بظاہر متاثر نہیں ہورہے ہیں جب آپ اپنے 40 کی دہائی پر آجائیں گے تب بھی گزرے ہوں گے۔ دراصل ، یہاں تک کہ آپ کی عمر کے ساتھ ہی سورج کی معمولی نمائش بھی جلد پر تاریک دھبے پیدا کرسکتی ہے۔ 'جلد کی تبدیلیوں کی پہلی وجہ سورج کی نمائش ہے ، جو ہماری عمر کے ساتھ ہی ہماری جلد میں بصری تبدیلیوں کا سبب بنی ہے۔' ڈاکٹر جینیٹ نشیواوت ، ایم ڈی .
8 آپ کی چمک سڑک پر پڑسکتی ہے۔
کولیجن اور ایلسٹن کا نقصان صرف اس سے کہیں زیادہ ہوتا ہے کہ آپ کی جلد خراب ہو جاتی ہے: اس کا مطلب یہ بھی ہوسکتا ہے کہ آپ کی رنگت میں اس کی چمک کا فقدان ہے جو اس نے ایک بار کیا تھا۔ ڈاکٹر نیشیوت کا کہنا ہے کہ ، 'ہم اپنی جلد میں کولیجن اور ایلسٹن کھو دیتے ہیں ، جو ہماری جوانی کی چمک کو دور کر دیتا ہے۔'
9 آپ کی جلد زیادہ آسانی سے جلن ہوجاتی ہے۔
بدقسمتی سے ، ان دنوں جب آپ کاغذی تولیہ سے اپنا میک اپ اتار سکتے تھے یا آپ کی جلد پر کوئی صاف ستھرا صاف ستھرا استعمال کرسکتے تھے جب آپ کی 40 کی دہائی گھوم رہی ہے۔ انتہائی سوھاپن جو آپ کے 40s میں اکثر اٹھتا ہے اسے بنا سکتا ہے تاکہ آپ کی جلد زیادہ آسانی سے چڑچڑ ہو جائے ، مطلب یہ ہے کہ بہت سے وہی مصنوعات جو آپ نے پہلے استعمال کی تھیں اچانک آپ کی جلد کے لئے سخت ہوجائیں۔
10 آپ کو خارش ہوجائے گی۔
شٹر اسٹاک
40 سے زیادہ عمر کے ہارمونل عمر بڑھنے کے عمل کا حیرت انگیز ضمنی اثر؟ اچانک خارش والی جلد۔ آپ کے چالیس کی دہائی میں ، 'جلد حساس ، خارش اور خارش ہو سکتی ہے ،' ڈاکٹر نیشیوت کہتے ہیں۔ خوش قسمتی سے ، باقاعدگی سے مااسچرائجنگ کرنا اور سال میں کم سے کم ایک بار اپنے ڈرمیٹولوجسٹ سے ملنے سے خارش سے نمٹنے کے ل if اگر یہ جلد کی کسی بھی دوسری تبدیلیوں کے ساتھ آتا ہے تو تمام فرق پڑ سکتا ہے۔
11 آپ کو فاسد چھلکنے کا زیادہ امکان ہے۔
شٹر اسٹاک
جبکہ جلد کا کینسر کسی بھی عمر کے افراد کو متاثر کرسکتا ہے ، آپ کی عمر 40 سے زیادہ ہونے پر آپ کو مشکوک تل لگنے کا امکان زیادہ ہے امریکی کینسر سوسائٹی ، 49 اور اس سے کم عمر کے مردوں میں کسی بھی طرح کے کینسر کے مقابلے میں میلانوما پیدا ہونے کا زیادہ امکان رہتا ہے ، جبکہ یہ اسی عمر کے گروپ کی خواتین کے لئے تیسری سب سے عام قسم ہے۔ خوشخبری؟ جرنل میں شائع ہونے والی تحقیق کے مطابق ، غیر کینسر کے چھونے والے واقعی کا مطلب یہ ہوسکتا ہے کہ آپ کی عمر زیادہ آہستہ آہستہ ہو رہی ہے برٹش جرنل آف ڈرمیٹولوجی .
12 آپ کی جلد پیلے رنگ کے رنگنے لگتی ہے۔
صرف اس وجہ سے کہ آپ کی عمر آپ کی جلد سے مختلف دکھائی دیتی ہے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ضروری ہے کہ کوئی بھی چیز متعلق ہو۔ جسم کی چربی اور میلانن کی پیداوار میں کمی آپ کی جلد کو پہلے کی نسبت زیادہ زرد نظر آنے کے ل comb یکجا ہوسکتی ہے۔ ڈاکٹر نیشیواٹ کہتے ہیں ، 'جلد کی بیرونی تہہ کو ایپیڈرمیس کہا جاتا ہے جہاں ہمیں یہ تبدیلیاں نظر آتی ہیں ، جس میں جلد کی رنگت میں تبدیلی بھی شامل ہے ، جیسے پیلے رنگ کی [انگ]
13 آپ کی جلد پہلے سے زیادہ گہری ہو جاتی ہے۔
تاہم ، پیلے رنگ صرف وہی نیا رنگ نہیں ہے جس کی آپ کی جلد آپ کے 40s میں اپناسکتی ہے۔ ڈاکٹر نیشیوت نے متنبہ کیا ہے کہ عمر بڑھنے والی جلد بھی آپ کی ابتدائی زندگی میں اس سے کہیں زیادہ سرخ ہوجاتی ہے۔
آپ کیسے جانتے ہیں کہ وہ آپ کو پسند کرتا ہے؟
14 آپ کی جلد عناصر پر زیادہ نمایاں ہو سکتی ہے۔
شٹر اسٹاک
اگر آپ کو معلوم ہے کہ وہ گرم اور سرد درجہ حرارت اچانک آپ کی جلد کو پہلے کی طرح متاثر کریں ، عمر بڑھنے کے عمل کو دوش دیں۔ میں شائع تحقیق کے مطابق ڈرمیٹولوجی کا بین الاقوامی جریدہ ، ہماری ہائیلورونک تیزاب کی سطح ہماری عمر کے ساتھ ہی ڈوب جاتی ہے ، جو عمر رسیدہ اثرات کے زیادہ ڈرامائی اثرات کا سبب بن سکتی ہے۔ ان کے درمیان؟ گرم اور سرد محرکات کا ایک زیادہ واضح رد عمل۔
15 آپ سورج کو پہنچنے والے نقصان کا زیادہ شکار ہوجاتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
چھوٹی جلد سے قدیم جلد کم لچکدار ہوتی ہے ، مطلب یہ ہے کہ ساحل سمندر پر بچھڑنے کے ان دنوں میں کوئی نمایاں اثر نہیں پڑا ہے اور چلا گیا ہے۔ ڈاکٹر نیشیوت کا کہنا ہے کہ 'جب تک ہم یووی کی کرنوں کے سامنے رہتے ہیں جو جلد میں گھس جاتے ہیں اور نقصان کا سبب بنتے ہیں ، اتنی ہی تبدیلیاں ہم اپنی جلد میں دیکھیں گے۔ خوشخبری؟ تھوڑا سنسکرین لمبے فاصلے تک جاسکتی ہے ، یہاں تک کہ اگر آپ کو پہلے ہی سورج سے متعلق جلد کا نقصان ہو۔
