ان لوگوں کے لئے جو گرہ باندھنے کا انتخاب کرتے ہیں ، وقت کے ساتھ ساتھ بری عادتوں کے نمونے میں پڑنا آسان ہے۔ چاہے آپ کی ملازمت کی زندگی اس وقت گھل رہی ہو جب آپ اکٹھے گزارتے تھے یا آپ آخری وقت کو یاد نہیں کرسکتے ہیں جب آپ دونوں بات کرنے بیٹھے تھے تو ، تعلقات مستحکم ہو سکتے ہیں ، اور جوڑے الگ ہو سکتے ہیں۔
خوشخبری؟ آپ کی شادی کو اتنا ہی دل لگی اور دلچسپ رکھنا جب آپ نے پہلی بار کہا تھا 'میں کرتا ہوں' تو آپ کے معمول کے معمول میں کچھ اضافے کے ساتھ آسان ہے۔ اور جب آپ یہ جاننا چاہتے ہیں کہ حقیقت میں شادی کا طویل عرصہ تک آخر کیا ہوتا ہے تو ، اس کی طرف رجوع کریں 40 لوگوں کے 40 راز جن کی شادی ہوچکی ہے !
1 باقاعدہ تاریخ راتوں کا منصوبہ بنائیں
اپنی شادی میں چنگاری کو زندہ رکھنے کا مطلب یہ ہے کہ معیار کے ساتھ وقت گزاریں ، اور اس کا مطلب یہ نہیں کہ راتوں کو صوفے پر گھر میں رکھا جائے۔ رومانٹک تاریخوں کی طرح منصوبہ بندی کریں جیسا کہ آپ ڈیٹنگ کر رہے تھے اور آپ اس چنگاری کو زندہ رکھیں گے۔ حقیقت میں، تحقیق تجویز کرتا ہے کہ طویل رات کے جوڑے کو قریب لانے کے سلسلے میں تاریخ کی راتوں کو سنگین فوائد حاصل ہوسکتے ہیں۔ اگر آپ کسی خوفناک الہام کے لئے بازار میں ہیں تو ، ان کو چیک کریں 40 اہم تاریخ کے دوسرے خیالات۔
2 کا شکریہ
شٹر اسٹاک
جب آپ طویل عرصے تک کسی کے ساتھ رہتے ہیں تو اپنے آداب کو فراموش کرنا آسان ہے۔ تاہم ، اپنے اہم دوسرے کو 'پلیز' اور 'آپ کا شکریہ' کہنے سے ان کی تعظیم و توصیف محسوس کرنے کی طرف بہت لمبا سفر طے کیا جاسکتا ہے۔ در حقیقت ، میں محققین نارتھ کیرولائنا یونیورسٹی پتہ چلا ہے کہ ساتھی سے اظہار تشکر کرنے سے تعلقات کو تقویت ملتی ہے۔ بونس: کہنا 'شکریہ' بھی ہے ایک لفظ جو آپ کے مزاج کو 25 فیصد تک ترقی دے گا۔
3 مباشرت رہیں
شٹر اسٹاک / گپ پوائنٹ اسٹیو
اپنے تعلقات کو قربت میں رکھنا ، چاہے وہ بستر سے باہر ہو یا باہر ، اس میں بڑا فرق پڑ سکتا ہے کہ وقت کے ساتھ آپ کا رومانوی کتنا تازہ محسوس ہوتا ہے۔ در حقیقت ، تحقیق میں شائع ہوا جنسی سلوک کے آرکائیو انکشاف کرتا ہے کہ جوڑے کے ساتھ مباشرت کی جانے والی تعدد کا ان کے مجموعی تعلقات کے اطمینان سے نمایاں طور پر تعلق تھا۔
4 ایک دوسرے کو حیرت میں ڈالنا
شٹر اسٹاک
اپنے شریک حیات کو حیرت میں ڈال کر روز مرہ کے معمولات کی اجارہ داری کو توڑ دیں۔ چاہے آپ گھر کو کوئی تحفہ لے کر آرہے ہو یا صرف ایک نوٹ چھوڑ کر ان کی یاد دلاتے ہو کہ آپ ان سے کتنا پیار کرتے ہیں ، یہ ایک اشارہ ہے جس سے قطع نظر نہیں ہوگا۔ اگر آپ مرد ہیں تو ہمیں آپ کی پیٹھ مل گئی ہے۔ اپنی بیوی کو حیرت زدہ کرنے کا ایک واحد بہترین طریقہ یہ ہے۔
5 اپنا رشتہ پہلے رکھیں
گھر کے بچوں کے لئے ایک مشکل کام کے شیڈول سے لے کر ہر چیز آپ کی شادی کو پہلے رکھنا مشکل بنا سکتی ہے۔ تاہم ، جب بھی ممکن ہو تو ، اپنے تعلقات پر معمول کی دیکھ بھال کرنے کے لئے وقت نکالیں ، خواہ اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ صرف دو افراد کے ساتھ چھٹیاں گزاریں یا صرف ایک طویل دن کے اختتام پر گفتگو کریں۔
6 اپنے اہم دوست کی طرح اپنے دوست کی طرح سلوک کریں
اپنے ساتھی کی طرح اپنے دوست کے ساتھ سلوک کرنے سے لے کر جب تک کہ وہ دروازے سے چلتے ہیں تو انہیں دیکھ کر خوشی کا اظہار کرتے ہیں ، اس میں بڑا فرق پڑ سکتا ہے کہ آپ کا رشتہ طویل عرصے تک کس طرح برقرار رہتا ہے۔
آپ کی اختلاف رائے کے بارے میں 7 جرنل
شٹر اسٹاک
اپنی لڑائی کو حل نہ ہونے دیں۔ درحقیقت ، صحتمند شادی کے ل you ، آپ کو انھیں لکھ دینا چاہئے۔ میں کی گئی ایک تحقیق کے مطابق نارتھ ویسٹرن یونیورسٹی ، جوڑے کے درمیان اپنے رشتے کی حیثیت کے بارے میں باقاعدہ جرنل کی مشق کرنے والے افراد میں ازدواجی زوال میں نمایاں کمی واقع ہوئی تھی۔ اور تعلقات کے مزید حیرت انگیز مشوروں کے ل these ، ان کو پڑھیں اپنی محبت کو دوبارہ زندہ کرنے کے لئے 50 رشتے کی قیمتیں
8 مزید چومو
شٹر اسٹاک
یہاں تک کہ اگر آپ کسی اور سے زیادہ مباشرت کے موڈ میں نہیں ہیں تو ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو اپنی شریک حیات کی طرف اپنے جسمانی پیار کو محدود کرنا چاہئے۔ صبح سونے سے پہلے ، سونے سے پہلے ان کو چومیں ، اور جب بھی آپ انہیں یاد دلانا چاہتے ہیں کہ آپ ان سے کتنا پیار کرتے ہیں۔ در حقیقت ، بوسہ لے سکتے ہیں اپنے ڈوپامائن کی سطح کو فروغ دیں ، جب آپ ہر بار یہ کرتے وقت آپ کو زیادہ خوش اور زیادہ مطمئن محسوس کرتے ہیں۔
9 سوالات پوچھیں
شٹر اسٹاک
یکطرفہ تعلقات شاذ و نادر ہی رہتے ہیں۔ جب آپ اپنی شادی کو دو طرفہ سڑک کی طرح محسوس کرنا چاہتے ہیں تو ، یہ یقینی بنائیں کہ آپ اپنے ساتھی سے سوالات پوچھ رہے ہیں۔ اپنے کام کے دن ، ان کے دوستوں کے بارے میں پوچھیں ، یا صرف ان سے پوچھیں کہ وہ کس بارے میں سوچ رہے ہیں۔ سوالات پوچھنا انھیں سراہا محسوس کرنے کی طرف ایک لمبا سفر طے کرے گا۔ بس یاد رکھیں 20 باتیں جن کا کوئی شوہر کبھی نہیں سننا چاہتا ہے۔
10 مزید سنیں
اور جب آپ سوال پوچھتے ہیں تو واقعی سننے کے لئے وقت نکالیں۔ صرف بات کرنے کے لئے اپنی باری کا انتظار نہ کریں ، بلکہ آپ کے ساتھی کی باتوں پر توجہ دیں ، اور تعمیری مشورے پیش کریں ، اگر وہ یہی چاہتے ہیں۔
11 جب آپ غلط ہو تو تسلیم کریں
شٹر اسٹاک
جتنا بھی مشکل ہو ، اس بات کا اعتراف کرنا کہ جب آپ غلط ہوں گے تو بہت دور جاسکتا ہے۔ یاد رکھیں: لمبے عرصے میں ، رحم کرنے کا حق ہونے سے زیادہ اہم ہے۔
12 ایک دوسرے کے بغیر نکل جاؤ
شٹر اسٹاک
عدم موجودگی واقعتا وقتا فوقتا دل کو تقویت بخشتی ہے۔ اپنے شریک حیات کے بغیر وقت گزارنا ، خواہ اس کا مطلب کسی کنسرٹ میں جانا ہو یا دوستوں کے ساتھ بار میں جانا ، آپ گھر پہنچنے پر آپ کو اپنے شریک حیات سے بات کرنے کے لئے کافی دلچسپ سامان دے سکتا ہے۔
اپنے آپ کو اپنی ترجیحات کی یاد دلائیں
شٹر اسٹاک
جب آپ طویل مدتی تعلقات میں ہوں تو اپنی ترجیحات کا نظارہ کرنا آسان ہوسکتا ہے۔ آپ دونوں اپنی شادی سے کیا چاہتے ہیں اس کی ایک فہرست بناتے ہوئے انہیں ذہن میں رکھیں اور جب وقتا. فوقتا it ایسا محسوس ہوتا ہے کہ آپ گمراہ ہو رہے ہیں تو اس پر نظر ثانی کریں۔ اور بہتر تعلقات کے مشورے کے لئے ، یہ ہیں 30 جوڑے سیدھے جوڑے ہم جنس پرست جوڑوں سے سیکھ سکتے ہیں۔
14 ایک ساتھ رسوم تشکیل دیں
شٹر اسٹاک
نئی رسومات اور روایات کو ایک ساتھ بنانا آپ کو ایک دوسرے کے قریب لانے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے ، چاہے آپ کی شادی کتنی ہی عرصے سے ہو۔ اپنے پسندیدہ ریستوراں میں ایک خاص نشست رکھیں۔ نئی تعطیلات کی روایات بنائیں۔ ایک ساتھ نئی روایات اور یادیں بناتے رہیں اور یہ چنگاری روشن رہے گی ، چاہے آپ ایک دوسرے کے ساتھ کتنے ہی عرصے سے رہے ہوں۔
15 ایک دوسرے کے لئے تیار
شٹر اسٹاک
پسینے کی پینٹ اور راٹی ٹی شرٹس کو صرف آپ کی وردی نہ بننے دیں کیونکہ آپ طویل عرصے سے اکٹھے ہیں۔ اپنا مشہور ایل بی ڈی یا ایک عمدہ سوٹ لگائیں اور اپنے اہم دوسرے کو شہر میں باہر لے جانے کا موقع بنائیں تاکہ جتنی جلدی ممکن ہو اسے دکھاوے۔
16 اپنے مالی معاملات کے بارے میں شفاف رہیں
شٹر اسٹاک
رقم کا معاملہ طلاق کا باعث بننے والے سب سے بڑے عوامل میں سے ایک ہے۔ آپ کتنا بنا رہے ہیں اور آپ تھوڑا سا شفافیت خرچ کر رہے ہو اس کے بارے میں ایماندار ہو کر اپنے تعلقات کو رومانٹک رکھیں۔ اگر آپ مواصلات کے بارے میں مزید مشورے تلاش کر رہے ہیں تو ، یہ ہیں مرد کو عورت سے 17 بدترین باتیں۔
دن میں 17 چیک ان کریں
شٹر اسٹاک
دن کے اختتام تک صرف اپنے شریک حیات سے بات کرنے کا انتظار کرنے کی بجائے ، وقتا. فوقتا texts نصوص کے ساتھ چیک کریں اور اس سے پوچھیں کہ اس کا دن کیسا گزر رہا ہے۔ یہ چھوٹی رومانٹک اشارے آپ کے تعلقات کو تازہ دم بخود رکھ سکتے ہیں ، یہاں تک کہ جب آپ ایک ساتھ طویل عرصے تک ساتھ رہتے ہیں۔
18 بولیں 'I love you'
شٹر اسٹاک
تین آسان الفاظ آپ اور آپ کے شریک حیات کو ایک دوسرے کے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں اس میں بڑا فرق پڑ سکتا ہے۔ یہاں تک کہ جب آپ لڑتے ہیں تو ، یہ یقینی بنائیں کہ آپ سونے سے پہلے یا کام پر جانے سے پہلے ایک دوسرے سے 'میں آپ سے محبت کرتا ہوں' کہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ اس لمحے میں ایک دوسرے کو پسند نہیں کرتے ہیں تو ، انہیں یاد دلائیں کہ پیار ابھی بھی موجود ہے۔
19 چھوٹی چھوٹی چیزیں جانے دیں
کیا آپ کے ساتھی نے بغیر کسی کوسٹر کے کپ رکھ دیا؟ کیا انہوں نے بستر کو عجیب و غریب بنا دیا؟ اگر آپ کا ساتھی بار بار یہی غلطی کرتا رہتا ہے تو ، آپ اس کا تذکرہ کرسکتے ہیں ، لیکن چھوٹی چھوٹی چیزوں کو چھوڑنے سے آپ دونوں کو زیادہ خوشی مل جائے گی اور طویل عرصے میں ناراضگی بھی کم ہوجائے گی۔
20 ساتھ پیئے
اگر آپ کے ساتھی کے پاس شراب کا گلاس ہے تو ، آگے بڑھیں اور ان کے ساتھ ایک ساتھ رکھیں۔ تحقیق تجویز کرتا ہے کہ آپ کے پینے کی عادات میں تضادات ازدواجی تنازعات کا باعث بن سکتے ہیں ، لہذا اگر آپ اپنے تعلقات کو عملی طور پر برقرار رکھنا چاہتے ہیں تو بوتل کے تنہا کو نہ ماریں۔
21 کچھ کردار ادا کرنے کی کوشش کریں
اپنی ڈیٹ نائٹ میں تھوڑا سا کردار ادا کرکے چیزوں کو مزید پُرجوش بنائیں۔ اپنے شریک حیات کو آپ کو ایک بار میں اٹھانے دیں گویا کہ آپ ابھی پہلی بار ہی مل رہے ہیں اور آپ چیزوں کو تازہ اور لطف اندوز رکھیں گے۔
22 باہر نکلیں
اپنے اہم دوسرے کے ساتھ ہر شام صوفے پر گزارنے کے انداز میں پھسلنا آسان ہے۔ روزانہ کی بنیاد پر باہر جمع ہونے کا عہد کریں ، یہاں تک کہ اگر آپ صرف اسٹور پر تھوڑا سا چہل قدمی کر رہے ہو ، اور آپ کو نہ صرف زیادہ ورزش ملے گی ، بلکہ آپ کے پاس بھی بات کرنے کے لئے اور بھی بہت کچھ ہوگا۔
23 ان کے بارے میں بتائیں جس کی آپ ان کی تعریف کرتے ہیں
شٹر اسٹاک
اپنے شریک حیات کو صرف یہ بتانے کے لئے وقت بنائیں کہ آپ ان کی (اور خود) اپنی یاد دلانے سے ان کی کتنی تعریف کرتے ہیں۔ انہیں بتائیں کہ آپ ان کی ہنسی ، ان کے بالوں کی بو ، یا ان سے جاگنا کتنا پسند کرتے ہیں — اس سے آپ کے رشتہ کو رومانوی محسوس ہوگا ، چاہے آپ کتنے ہی عرصے سے رہے ہوں۔
24 ایک شکریہ جرنل رکھیں
شٹر اسٹاک
ایسا لگتا ہے جیسے آپ اپنے شریک حیات سے دور ہو رہے ہو؟ ایک شکریہ جرنل رکھنے کی کوشش کریں. اپنے تعلقات میں جن چیزوں کے لئے آپ ان کے مشکور ہوں ان کی فہرست بناتے ہوئے ، آپ کو یہ یاد رکھنا آسان ہوجائے گا کہ آپ کو پہلے کیوں پیار ہوگیا۔
25 اپنی ذاتی دلچسپی کو فروغ دیں
شٹر اسٹاک / فزکس
آپ کے نکاح سے باہر زندگی گزارنا آپ کے تعلقات کی صحت کے ل. ضروری ہے۔ ذاتی جذبات کا پیچھا کرنے کے لئے وقت نکالنے سے اس وقت کے دوران چنگاری زندہ رہے گی جب آپ اور آپ کے شریک حیات ایک ساتھ گزاریں گے۔
26 اپنا فون نیچے رکھیں
جب آپ سن رہے ہوں تو آپ کا فون آپ کے ہاتھ میں رکھنے سے زیادہ کوئی بات چیت نہیں ٹوٹتی۔ جب آپ اپنے ساتھی سے بات کر رہے ہو تو ، اپنے فون کو دور رکھیں۔
27 باقاعدگی سے ورزش کریں
بستر پر چیزوں کو مسالہ بنانا چاہتے ہو؟ پہلے جم کو مارنے کی کوشش کریں۔ میں شائع تحقیق کے مطابق سلوک رواں دواں ، ورزش خواتین کو منجمد بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔
28 لیکن اس سے زیادہ نہ کریں
شٹر اسٹاک
اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو جلد ہی کسی بھی وقت کراسفٹ چیمپیئن بننے کی ضرورت ہے۔ پر محققین یونیورسٹی آف نارتھ کیرولائنا ، چیپل ہل پایا کہ شدید ورزش نے مردوں کے مابین الوداع کو کم کیا۔
29 کچھ متاثر کن کریں
شٹر اسٹاک
ایک چھوٹی سی تحریک کے ساتھ رشتوں کو توڑ دیں۔ اچھontی چھٹی لیں۔ اپنے دوستوں کے ساتھ آخری منٹ کی پارٹی کی میزبانی کریں۔ معمول سے ہٹ کر کچھ کرنے سے آپ کے تعلقات کو تازگی محسوس ہوسکتی ہے ، چاہے آپ کئی دہائیوں تک ساتھ رہیں۔
30 بہتر کام کرنے کا طریقہ پر خود کو ہوم ورک دیں
اپنے تعلقات کے معاملات سے نپٹنے میں بسا اوقات محض پہل کرنے سے کہیں زیادہ ضرورت ہوتی ہے۔ اپنے ساتھی سے ان چیزوں کے بارے میں بات کرنے کی کوشش کریں جن کی وہ آپ کو پسند کرنا چاہیں ، اور ان پر عمل کرنے کا ایک نقطہ بنائیں ، گویا واقعی انھیں تفویض کردہ کام دیا گیا ہے۔
31 نئے دوست بنائیں
شٹر اسٹاک
اپنے اندرونی حلقے میں کچھ نئے افراد کا اضافہ آپ کے رشتہ کو کسی وقت پر تازہ دم محسوس کر سکتا ہے۔ اپنے رشتوں سے باہر نئے دوست بنانا آپ کے افق کو اور آپ کے شریک حیات کو آپ کے قریب لانے کے ساتھ ساتھ اپنے افق کو وسعت دے سکتا ہے۔
32 کچھ اسرار کو برقرار رکھیں
شٹر اسٹاک
مشترکہ فیس بک اکاؤنٹ والے افراد نہ بنیں۔ دوسرے لوگ نہانے پر غسل خانے کے استعمال کرنے والے افراد نہ بنیں۔ اپنے رشتے میں کچھ بھید رکھیں اور آپ لمبے عرصے میں بہت زیادہ مربوط محسوس کریں گے۔ کیا آپ یہ جاننا چاہتے ہیں کہ آپ کو کیا شیئر نہیں کرنا چاہئے؟ کے ساتھ شروع کریں 13 راز جو آپ کو ہمیشہ اپنے ساتھی سے رکھنا چاہئے !
33 نینی حاصل کریں
شٹر اسٹاک
بچوں میں خوشی ہوسکتی ہے ، لیکن تصویر میں ان کے ساتھ رومانوی کے لئے وقت تلاش کرنا غیر یقینی طور پر مشکل ہے۔ جب بھی ممکن ہو تو ، اپنے آپ کو ایک نرس بک کرو اور اپنے شریک حیات کے ساتھ جیسا باہر جاؤ جب آپ ڈیٹنگ کر رہے تھے۔ یہاں تک کہ اگر آپ کے پاس شہر میں ایک رات کے لئے وقت نہیں ہے ، گھر میں صرف کچھ بلاتعطل گھنٹے مل کر اچھ ofا کام کرسکتے ہیں۔
34 اپنے معمول پر کچھ رومانوی نگاہ ڈالیں
چیزوں کو مسالہ بنانا چاہتے ہیں؟ اپنے روسٹر میں کچھ رومانٹک فلمیں شامل کریں۔ میں کی گئی تحقیق کے مطابق روچسٹر یونیورسٹی ، رومانٹک فلموں کے بارے میں بات کرنے سے جوڑے نے روم کم کام دیکھنے سے انکار کرنے والوں کے مقابلے میں نمایاں طور پر کم ہونے کا امکان پیدا کردیا۔ اور جب آپ اپنے کلاسک سنیما کو ختم کرنا چاہتے ہو تو اس کو شامل کریں 40 فلموں میں ہر آدمی جو 40 سے زیادہ ہے اپنی ضروریات نگاہوں کی فہرست میں۔
35 زیادہ دے
یہاں تک کہ اگر آپ عام طور پر ڈچ جاتے ہیں تو ، جب بھی آپ برداشت کر سکتے ہو اپنے ساتھی کے ساتھ سلوک کریں۔ یہ چھوٹے اشارے وقت کے ساتھ ساتھ آپ کی تعریف میں ایک اہم فرق ڈالیں گے۔
خواب کا مطلب سانپ کا کاٹنا۔
باہمی شوق تیار کریں
اپنے شریک حیات کے قریب ہونا چاہتے ہیں؟ باہمی مشغلہ میں حصہ لینے کی کوشش کریں۔ چاہے آپ کھانا پکانے کی کلاسز لے رہے ہو یا جم کو ایک ساتھ مار رہے ہو ، ایک نئی عام دلچسپی چیزوں کو گرم رکھے گی۔
37 ایک دوسرے کو کبھی کبھار دل پھینک متن بھیجیں
شٹر اسٹاک
'میں آپ سے محبت کرتا ہوں' سننا بہت اچھا ہے ، لیکن اگر آپ چیزوں کو مسالہ بنانا چاہتے ہیں تو ، وقتا فوقتا اپنے ساتھی کو کچھ اور دل پھیرنے والا بھیجیں۔ 'میں آپ کے گھر آنے تک انتظار نہیں کرسکتا' یا 'میں آپ کے لئے اس نئے لباس کو دیکھنے کا انتظار نہیں کرسکتا'۔ یہ سن کر ہمیشہ اچھا لگتا ہے۔
38 جب آپ اچھے لگتے ہو تو اپنی اہم بات بتائیں
آپ کے دوسرے اہم افراد صرف اس سے زیادہ جاننے کے مستحق ہیں کہ ان سے محبت کی جاتی ہے۔ انہیں بھی مطلوب محسوس کرنے کی ضرورت ہے۔ جب بھی ممکن ہو تو ، انھیں بتائیں کہ وہ کتنے اچھے لگتے ہیں اور ایسا کرنے میں جو وقت لگاتے ہیں اس کی آپ کی کتنی تعریف ہوتی ہے۔ اور جب آپ اپنے ساتھی کو چھوڑنا چاہتے ہو تو اس کے ساتھ گفتگو کریں واحد عظیم ترین فلیٹ آب ورزش جو آپ نہیں کر رہے ہیں !
39 ان کی پلیٹ سے کچھ کام لیں
شٹر اسٹاک
اگر کام کو ایسا لگتا ہے کہ وہ آپ اور آپ کے شریک حیات کے ساتھ مل کر کام کرتے ہیں تو ، ان کی پلیٹ سے کچھ لے جانے کی کوشش کریں۔ انہیں کچھ کرنے کے لئے ایک وقفہ دیں جس سے وہ زیادہ لطف اٹھائیں گے۔
40 ایک دوسرے سے محبت کے خطوط لکھیں
اپنے شریک حیات کو وقتا فوقتا ایک محبت کا خط لکھ کر اپنی پسند اور محبت کا احساس دلائیں۔ اسے صرف ان کی رات پر نہ چھوڑیں ، یا تو either حقیقت میں یہ انہیں ایک میٹھے حیرت کے ل for میل میں بھیجیں۔
اس کے علاوہ 41 وقت گزاریں
شٹر اسٹاک
شادی میں اکثر میراتھن کا یکجا ہونا شامل ہوتا ہے ، اور اس طرح کا وقت اکھٹا ہوجاتا ہے۔ وقتا فوقتا ، ایک آرام سے ہفتے کے آخر میں اپنے شریک حیات سے رخصت ہوجائیں اور آپ انہیں دیکھ کر پہلے سے کہیں زیادہ پرجوش محسوس ہوں گے۔
42 کارنیی خیالات سے شرمندہ نہ ہوں
صرف اس لئے کہ آپ کو لگتا ہے کہ گلاب کی پنکھڑیوں کا پگڈنڈی چھوڑنا معمولی بات یہ نہیں ہے کہ آپ کو ایسا نہیں کرنا چاہئے۔ فلموں میں آپ جو عظیم الشان رومانٹک اشارے دیکھتے ہیں وہ آپ کے شریک حیات کو پیار کرنے اور ان کی تعریف کرنے کا احساس دلاتے ہیں۔ کم از کم ، آپ کو یہ خوشی ہوگی کہ یہ کتنا خوشگوار ہے۔ کچھ پریرتا کی ضرورت ہے؟ کے ساتھ شروع کریں اپنے 40 کی دہائی میں اپنے رومانوی مقام کو بحال کرنے کے 7 طریقے !
43 ایک دوسرے کے خوش مزاج بنیں
شٹر اسٹاک
چاہے آپ کا ساتھی کام کی جگہ پر ترقی کے لئے تیار ہو یا اپنے میل سے ایک منٹ منڈوا دے ، اس بات کو یقینی بنائے کہ انہیں معلوم ہو کہ آپ ان کے کارناموں پر کتنا فخر کرتے ہیں۔ اور جب وہ ناکام ہوجاتے ہیں تو ان کو بھی پکڑنے کے لئے حاضر ہوں۔
44 PDA پر پیک کریں
چومنا صرف اندرونی سرگرمی نہیں ہونا چاہئے۔ دنیا کو دکھائیں کہ آپ اپنے اہم دوسرے کے ساتھ ہونے پر کتنا فخر محسوس کرتے ہیں جب ان کا موڈ ٹھوس پڑتا ہے تو عوام میں انہیں ایک بڑی عمر کی دھواں دے کر۔
45 عوامی ہاتھ میں ہاتھ پکڑو
شٹر اسٹاک
بے شک ، چومنا صرف اپنے پیار کو ظاہر کرنے کا واحد طریقہ نہیں ہے۔ جب آپ اپنے ساتھی سے باہر جاتے ہیں تو ان کا ہاتھ تھامیں نہ صرف یہ کہ آپ ایک دوسرے کے قریب تر محسوس کرسکتے ہیں ، تحقیق تجویز کرتا ہے کہ یہ تناؤ اور درد کو بھی محدود رکھ سکتا ہے۔
46 کام چھوڑ دو
شٹر اسٹاک
اپنے کام کو گھر لانے سے آپ کے تعلقات پر بہت زیادہ نقصان پہنچ سکتا ہے۔ اپنے کام کو دباؤ ڈالنے کی کوشش کرکے اپنے گھر کو اپنے رشتے کے لئے ایک محفوظ مقام بنائیں اور آپ کی شادی میں اس کو روندنے نہ دیں۔
47 چھیڑ چھاڑ
آگے بڑھیں اور اپنے آپ کو وقتا فوقتا اپنے شریک حیات کے علاوہ کسی اور کے ساتھ تھوڑا بہت دل بہلانے کی اجازت دیں۔ ایسا کرنے سے تھوڑی تھوڑی صحت مند حسد پیدا ہوسکتی ہے اور گھر میں چیزیں گرم رہ سکتی ہیں۔
48 لیکن مزید آگے نہ بڑھیں
لیکن اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ چیزوں کو زیادہ دور نہ لیں۔ بار میں کسی سے بات کرنا ایک چیز ہے ، لیکن اعداد و شمار کا تبادلہ - یا بدتر - آپ کی شادی کے ل marriage طویل عرصے میں کوئی فائدہ نہیں اٹھائے گا۔
49 فیصلہ کرنے سے پہلے پوچھیں
بڑے فیصلے کرنے سے پہلے اپنے ساتھی سے ان کی رائے پوچھ کر ان کو شامل اور اہم محسوس کریں۔ چاہے آپ کوئی بڑی خریداری کر رہے ہو یا آپ یہ فیصلہ کرنے کی کوشش کر رہے ہو کہ کہاں کا کھانا ہے ، اپنے فیصلوں کو باہمی تعاون سے عمل آپ کو طویل عرصے تک قریب رکھتا ہے۔
50 اسی وقت سونے کے لئے
کیا آپ اگلے 10 ، 20 ، یا 50 سال تک اپنی شادی کو خوش رکھنا چاہتے ہیں؟ یقینی بنائیں کہ آپ بیک وقت گھاس کو مار رہے ہیں۔ میں تحقیق شائع ہوئی نفسیاتی دوا انکشاف کرتا ہے کہ جب خواتین ایک ساتھ سونے کے لئے اپنے پارٹنرز کے ساتھ بات چیت کو زیادہ مثبت دیکھتی تھیں۔ اور جب آپ کو گھاس کو مارنا آسان بنانا چاہتے ہو تو اس سے شروع کریں رات کو کھانے کی 20 عادات آپ کی نیند میں بہتر مدد کرنے کے لئے ضامن ہیں .
اپنی بہترین زندگی گزارنے کے بارے میں مزید حیرت انگیز راز دریافت کرنے کیلئے ، یہاں کلک کریں ہمارے مفت روزانہ نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کرنے کے لئے !
