آپ ویکیوم ، آپ یموپی ، اور وقتا فوقتا آپ نے جھنجھٹ بھی توڑ دیا - اس کا مطلب یہ ہوگا کہ آپ کا گھر بہت صاف ہے ، ٹھیک ہے؟ بالکل نہیں آپ کے گھر کے لاتعداد علاقے ہیں اور اس کے اندر اشیاء — ہیں جو آپ کو نہیں جانتے ہیں صفائی کرنی چاہئے ، لیکن اس سے کہیں زیادہ بدنام ہیں جو آپ نے سوچا بھی تھا۔
تو ، یہ جراثیم کن علاقوں میں پائے جاتے ہیں؟ پیشہ ور افراد کا کہنا ہے کہ آپ کی صفائی کرنی چاہئے should لیکن نہیں ہیں کے بارے میں جاننے کے لئے پڑھیں۔ اور اگر آپ اپنی جگہ کو تیز کرنا چاہتے ہیں تو ان کو چیک کریں 20 جینیئسس مصنوعات جو صفائی کو بہت آسان بناتے ہیں .
1 آپ کی ونڈوز
شٹر اسٹاک / ایٹونسٹینکا
صرف اس وجہ سے کہ آپ کی ونڈو چمکیلی اور صاف ہیں اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ نے صفائی ختم کردی ہے۔
'ونڈوزز بہت سارے دھول اور نمی جمع کرتے ہیں جس کی وجہ سے بیکٹیریا بڑھ جاتے ہیں ، اور اس کے نتیجے میں وہ نقصان کا سبب بن سکتے ہیں۔' بنیامین گگوین ، کے مالک مکمل رنگین کلینر ، جو ان گندھوں کو باقاعدگی سے کسی گیلے کپڑے سے صاف کرنے کی تجویز کرتا ہے۔ اور اگر آپ مہنگی خرابی سے بچنا چاہتے ہیں تو ان کو چیک کریں صفائی کی 23 عمومی غلطیاں جو ماہرین کہتے ہیں دراصل اپنے گھر کو برباد کردیں .
2 اپنے شاور کے دروازے کے نیچے
شٹر اسٹاک / ڈینوکناٹ
یقینا ، آپ نے ٹب صاف ، لیکن کیا آپ نے شاور کے دروازے کے نیچے دیکھا ہے؟
'آپ کو شاور کے دروازے کی مہر کے نیچے صفائی کرنی چاہئے اور اس کے پھپھوندی شروع ہونے سے قبل صابن کے تمام مادوں کو ہٹانا چاہئے۔' پولا گیریژن ، کے مالک نوکرانی حل . ایسا کرنے کے ل Gar ، گیریژن نے سپرے کی بوتل میں سرکہ اور پانی کو ملاکر ، سطح کی کوٹنگ کرنے اور جھاڑی صاف کرنے کی سفارش کی ہے۔ جب آپ فارغ ہوجائیں تو ، ایک باریک بلیچ حل حل کریں اور پانچ منٹ کے بعد خشک صاف کریں۔
3 آپ کا شاور سر
شٹر اسٹاک
آپ کا شاور ہیڈ انتہائی جراثیم سے بھرے ہوئے مقامات میں سے ایک ہوسکتا ہے آپ کے گھر میں ، کے مطابق میتھیو جابرٹ ، بولڈر میں کولوراڈو یونیورسٹی میں ماحولیاتی علوم برائے کوآپریٹو انسٹی ٹیوٹ میں فائر لیبارٹری میں ریسرچ ٹیکنیشن۔ لہذا ، اگر آپ اپنے صاف جسم پر روزانہ متعدد بیکٹیریا گرنے سے بچنا چاہتے ہیں تو ، ہفتے میں کم از کم ایک بار دانتوں کا برش اور باتھ روم کلینر سے اپنے شاور سر کو صاف کریں۔ اس بات کو یقینی بنانے کے لئے کہ صفائی ستھرائی کے درمیان کم سے کم مقدار میں جراثیم بنتے ہیں ، دھات کے شاور کے سر پر قائم رہیں ، کیونکہ پلاسٹک کی مختلف اقسام زیادہ سنگین ہوتے ہیں۔
4 آپ کا باتھ روم سجاوٹ
شٹر اسٹاک
حالانکہ آپ کی باتھ روم سجاوٹ خاص طور پر سنگین نہیں لگتا ، ختم ہو چکے ہیں 452 بیکٹیریا فی مربع انچ ان سمتلوں پر جہاں آپ کے پاؤڈر روم کے لوازمات آرام کرتے ہیں۔ لہذا ، مہینے میں کم سے کم ایک بار اپنے غسل خانہ کی سجاوٹ کو جراثیم کُش دوا سے پاک کردیں تاکہ ان گھریلو جراثیم سے اسکور حل کریں۔
اپنے شریک حیات کو کیسے بتائیں کہ آپ طلاق چاہتے ہیں؟
5 آپ کا دانتوں کا برش ہولڈر
شٹر اسٹاک
این ایس ایف انٹرنیشنل کی صفائی کے ماہرین کی ایک تحقیق کے مطابق ، 27 فیصد دانتوں کا برش رکھنے والے نقصان دہ بیکٹیریا جیسے سلمونیلا اور ای کولی پر مشتمل ہے . مستقبل میں اس بیکٹیریا کے پھیلاؤ کو روکنے کے ل your ، اپنے دانتوں کا برش رکھنے والوں کو ہفتے میں کم سے کم ایک بار غسل خانے سے صاف کریں۔
6 آپ کا بال برش
i اسٹاک
یہ صرف اتنا ہی کافی نہیں ہے کہ آپ اپنے ہیئر برش کی چھالوں سے آوارہ بال کھینچیں فرانسسکا فوسکو ، نیویارک شہر میں ایک ماہر ڈرمیٹولوجسٹ۔ کم از کم مہینے میں ایک بار ، آپ کو عادت میں رہنا چاہئے ہاتھوں سے تمام آوارہ بالوں کو دور کرنا (یا مشکل راستوں کے ل the کینچی کے ساتھ) ، برش کو شیمپو کرتے ہوئے ، اور راتوں رات اسے باہر بیٹھنے دیتے ہیں۔ اور اگر آپ اپنی صفائی کی کوششوں کو آؤٹ سورس کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو ان کو چیک کریں 20 راز ہاؤس کیپر آپ کو نہیں بتائیں گے .
آپ کے پالتو جانوروں کے کھانے اور پانی کے پکوان
شٹر اسٹاک
اگر آپ اپنے پالتو جانوروں کے پیالوں کو مستقل بنیادوں پر اچھی طرح سے اسکرب ڈاؤن نہیں دے رہے ہیں تو ، ان کا امکان ہے کہ ان میں بیکٹیریا کی افزائش نسل بن جائے گی۔
'روزانہ صابن اور پانی سے دھلنا اکثر کافی ہوتا ہے ، لیکن اگر آپ اپنے ڈش واشر کو استعمال کرسکتے ہیں تو یہ اور بھی بہتر ہے۔' میٹ کلیٹن ، کے بانی پالتو جانوروں کے بالوں کا گشت . کلیٹن کی وضاحت کرتی ہے ، 'کٹورا کو اچھی طرح دھونے سے کسی بھی گندی بیکٹیریا جیسے ای کولی ، ایم آر ایس اے ، لیسٹریا ، اور سالمونیلا - یہاں تک کہ سڑنا اور خمیر بھی ختم ہوجائے گا۔'
8 آپ کے پالتو جانوروں کے کھلونے
شٹر اسٹاک / فوٹوگرافی ۔1971
ہوائی جہاز گرنے کے خواب
آپ کے کتے کے پکوان سے صرف ایک ہی چیز گہرا کھلونا ہے کہ وہ اتنا پیار کرتے ہیں۔ این ایس ایف انٹرنیشنل کی تحقیق کے مطابق ، آپ کے پیارے دوست کا کھلونا جمع کرنے میں شامل ہیں آپ کے گھر میں دس جراثیم سے متاثرہ مقامات ، اکثر کولیفورم بیکٹیریا (اسٹاف بیکٹیریا سمیت) ، خمیر اور سڑنا پر مشتمل ہوتا ہے۔
آپ ان کھلونے کو اپنے ڈش واشر کے اوپری شیلف پر یا واشنگ مشین میں دھو سکتے ہیں ، جو سینیٹائزنگ سائیکل پر رکھی گئی ہے۔ اپنے پالتو جانوروں کی حفاظت کے ل any ، کسی بھی کھلونوں کو پھٹی ہوئی سیون (جہاں جگہوں سے سڑنا پھیل سکتا ہے) پھینک دیں یا کوئی بھی کھلونوں کو تیز دھارے تک پہنچانے پر چبایا جائے ، کیونکہ وہ ممکنہ طور پر کتے کے منہ کو پنکچر کرسکتے ہیں۔
9 اپنے سوفی کے نیچے
شٹر اسٹاک / جارجی ڈیزورا
یہ صاف کرنے کے لئے سب سے آسان جگہ نہیں ہوسکتی ہے ، لیکن کوئی غلطی نہ کریں: آپ کے سوفی کے نیچے کی جگہ گندگی اور جراثیم کا گڑھ ہے۔
'آپ حیران رہ جائیں گے کہ کھانا یا گندگی کس چیز کے نیچے دب جاتی ہے ، خاص کر اگر آپ کے پاس لکڑی کا فرش ہے۔' رچرڈ کینیڈی ، کے مالک ویکیوم ماہرین . اس کی سفارش؟ ہر دو یا تین بار جب آپ خلا کو توڑ دیتے ہیں تو خاص طور پر اگر آپ پالتو جانوروں کے مالک ہیں تو سوفی کے نیچے جانے کے لئے ٹھوس کوششیں کرنا۔
10 اپنے چولہے کے پیچھے
شٹر اسٹاک
جب آپ کھانا پکاتے ہو تو وہ چھڑکیں اور پھیل جاتی ہیں جو صرف پتلی ہوا میں غائب نہیں ہوتی ہیں — وہ عام طور پر آپ کے چولہے کے پیچھے رہ جاتی ہیں۔
میں نے خواب کیوں دیکھا کہ میں حاملہ ہوں۔
'آپ کو اپنا چولہا نکالنے اور اسے صاف ستھرا دینے کے لئے مہینے میں کم از کم ایک بار کوشش کرنی چاہئے ، بصورت دیگر ، جب آپ بالآخر یہ کام کرتے ہیں تو ، آپ کو ایک گندی حیرت کا سامنا کرنا پڑے گا!' کینیڈی کہتے ہیں۔
11 آپ کے باورچی خانے کے اسفنج
شٹر اسٹاک / مایبیئن
وہ آپ اسفنج کو صاف کرنے کے لئے استعمال کررہے ہیں آپ کا گھر بہت ہی جراثیم کن ہے۔ خوش قسمتی سے ، اس کو صاف کرنا آسان ہے: 'آپ عام طور پر اسے پانی سے سیر کر سکتے ہیں اور پھر اسے مائکروویو میں زپ کرسکتے ہیں ،' کہتے ہیں۔ کیتھی ٹورلی ، کے لئے مارکیٹنگ کے ڈائریکٹر ہوم کلین ہیرو .
تاہم ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو ہمیشہ اسی سپنج کو برقرار رکھنا چاہئے۔ ٹرلی کا کہنا ہے کہ ، 'اگر یہ گندی لگتی ہے ، گندھی بو آ رہی ہے ، یا اس سے الگ ہونا شروع ہو رہی ہے تو ، البتہ الوداع اور اس کی جگہ لینے کا یقینا وقت آگیا ہے۔
12 اپنے فریج کے اندر اور پیچھے
شٹر اسٹاک
اگر آپ باقاعدگی سے اپنے فرج کے اندر کی صفائی نہیں کررہے ہیں تو ، یہ آپ کے شروع ہونے کا زیادہ وقت ہے۔ مائکروبان یورپ کے محققین نے دریافت کیا بیکٹیریا کے متعدد خطرناک تناؤ صرف اپنے ریفریجریٹر کے اندر (آپ جانتے ہو ، وہ جگہ جہاں آپ کا اگلا کھانا انتظار کر رہا ہے)۔
'فرج کے دروازوں اور اندر کو صاف کرنے کے علاوہ ، نیچے اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ ، صاف کریں۔ پیچھے آپ کا فرج ، 'ٹورلی کہتے ہیں۔ 'جب فرج یا کنڈلی دھول ، سنگین یا حتی کہ پالتو جانوروں کے بالوں سے بھری پڑ جاتی ہے تو ، یہ فرج یا اس کے کرنے کی صلاحیت کو روک سکتی ہے can اپنے کھانے کو ٹھنڈا رکھیں۔'
13 آپ کا کافی بنانے والا
شٹر اسٹاک
ہوسکتا ہے کہ آپ کا کافی بنانے والا آپ کی صبح کے انتخاب میں سے کچھ زیادہ فراہم کرے۔ 2011 کے NSF گھریلو مطالعے کے مطابق ، ایک عام کافی بنانے والے کے ذخائر کے طور پر آپ کے گھر کا جراثیم سے بھرے پانچواں مقام . اپنے کافی بنانے والے کو صاف کرنے کے ل the ، ڈش واشر کے ذریعے ہٹنے والے حصوں کو چلائیں ، اور سرکہ اور پانی کے ملاپ سے ذخائر کو صاف کریں۔ اور اپنے گھر کو سیٹی کی طرح صاف رکھنے کے مزید طریقوں کے ل these ، ان کو چیک کریں 25 مجموعی طور پر مجموعی چیزیں جو آپ ہر روز استعمال کرتے ہیں اور یقینی طور پر صاف ہونا چاہئے .
14 آپ کا برف بنانے والا
شٹر اسٹاک / ایڈ پال
ہاؤس کیپنگ چینل کے مطابق ، چاہے تازہ ترین بھی آئس کیوب ابر آلود دکھائی دیتی ہے اور عجیب یا باسی بو آ رہی ہے ، یہ صاف کرنے کے لئے اچھا وقت ہوسکتا ہے۔ آپ کی برف کی حالت سے قطع نظر ، تاہم ، آپ کو سال میں کم از کم دو بار اپنے آئس بنانے والے کو صاف کرنے کی عادت بنانی چاہئے تاکہ کسی بھی ناپسندیدہ بیکٹیریا کے استعمال سے بچا جاسکے۔
15 آپ کی ڈش ریک
شٹر اسٹاک
ڈش خشک کرنے والی ریک ایک اور جگہ ہے جس پر آپ صاف ستھرا اور بیکٹیریا سے پاک رہنے پر انحصار کرتے ہیں — لہذا آپ اسے بے داغ رکھنے کی کوشش کیوں نہیں کر رہے ہیں؟ جیسا کہ میں اطلاع دی گئی ہے بحر اوقیانوس ، جبکہ آپ کو ہاتھ دھونے سے صاف ستھرا ہونا چاہئے اور اس کے بجائے اپنے برتنوں کو ڈش واشر میں دھونے کا انتخاب کرنا چاہئے ، اگر آپ کے پاس یہ نہیں ہے تو ، گھبرانے کی ضرورت نہیں ہے۔ واقعی صاف دھونے والے تجربے کے ل، ، ڈش ریک کو ہر وقت خشک رکھنا یقینی بنائیں ، اور ہفتہ کے دن صابن اور گرم پانی سے دھوتے ہوئے ریک کو صاف رکھیں۔
آپ کے دوبارہ استعمال کے قابل گروسری بیگ
شٹر اسٹاک
وہ دوبارہ استعمال کے قابل تھیلے ماحول کے ل great بہترین ہیں ، لیکن وہ اب بھی اچھی طرح سے صفائی کی ضرورت ہے امریکی صاف ستھرا انسٹی ٹیوٹ کے مطابق۔ درحقیقت ، آپ کو ہر گروسری سفر کے بعد ان کی صفائی کرنی چاہئے ، جو تانے بانے کی دیکھ بھال کے لیبل پر رکھی گئی دیکھ بھال کے رہنما خطوط پر عمل کرتے ہیں۔ ان گہری صفائیوں کے ساتھ ساتھ ، اپنے بیگ کو کار میں محفوظ کرنے سے گریز کریں ، جہاں گرمی اور نمی مزید بیکٹیریل افزائش کو متحرک کرسکتی ہے۔
17 آپ کے کوڑے دان کے ڈبے
شٹر اسٹاک / کیلی برانڈز
ہاں ، وہ باقاعدگی سے کوڑے دان سے بھر جاتے ہیں — لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وقتا فوقتا آپ کے کوڑے دان کے ڈبے اچھی صفائی کے مستحق نہیں ہیں۔
ٹورلی کا مشورہ ہے کہ ، 'صرف ایک مقصد کے حامل کلینر (یا پانی سے ڈش صابن کو پتلا کریں) حاصل کریں اور کین کے باہر اور اندر چھڑکیں۔' اس کے بعد ، وہ سفارش کرتا ہے کہ کین کو صاف کریں ، اسے کلین کریں اور اسے مائیکرو فائبر کپڑے سے خشک کریں۔ اگر آپ خاص طور پر بدبودار ہوسکتے ہیں تو ، ٹورلی کسی بھی بدبودار بو سے نمٹنے کے ل the کین کے نیچے کچھ ڈرائر شیٹس شامل کرنے کی سفارش کرتا ہے۔
18 آپ کی واشنگ مشین
شٹر اسٹاک
وہ جادوئی مشینیں جو ہمیں ہر روز صاف ستھرا لباس پہننے کی اجازت دیتی ہیں وہ بھی بیکٹیریا کے پھیلاؤ کے تابع ہیں۔ ماہر جاندار ماہر کے مطابق لیسلی ریشرٹ ، اگر آپ کے کپڑوں میں پھپھوندی کی طرح بو آ رہی ہے براہ راست واش سائیکل کے بعد ، اس کا وقت ہوسکتا ہے مشین کی گہری صاف کرو . خوش قسمتی سے ، گہری صاف کرنے کے ل. آپ کی طرف سے زیادہ محنت کی ضرورت نہیں ہے — بس اپنے واشر کو سب سے زیادہ گرم پانی سے سائیکل پر رکھیں اور تھوڑا سا سرکہ ڈالیں۔ اور اگر آپ اپنی حفاظت کرنا چاہتے ہیں تو ، یہ ہے سی ڈی سی کا کہنا ہے کہ آپ اپنی لانڈری کے ساتھ بدترین کام جو ابھی کر رہے ہیں .
19 آپ کی یوگا چٹائی
i اسٹاک
سکول میمز کا پہلا دن مضحکہ خیز۔
آپ کو ورزش کے سامان کو مستقل بنیاد پر پسینہ آرہا ہے ، لیکن آپ ان اشیاء کو کتنی بار مٹا رہے ہیں؟ کے مطابق اسکائی میلٹزر ، یوگا چٹائی کا ایک بڑا فروش منڈوکا کا سی ای او ، آپ ہونا چاہئے ہر ورزش کے بعد اپنی چٹائی کا صفایا کرنا ایک کپڑا اور برابر حصے پانی اور سیب سائڈر سرکہ کے ساتھ۔
20 آپ کی چابیاں
شٹر اسٹاک
آپ کی چابیاں متعدد قسم کے بیکٹیریا کے لئے نسل کشی کا میدان مہیا کریں ، کہتے ہیں امانڈا کیٹا یاربرو ، پبلک ہیلتھ میڈیسن ایپیڈیمولوجسٹ۔ خوشخبری؟ معمول کے مطابق اپنے گھر کی چابیاں صاف کرنے سے صاف کرنے والے مسح سے آپ اپنے آپ کو دوسروں تک منتقل کرنے والے جراثیم کی تعداد کو کم کرسکتے ہیں۔ اور اپنی جگہ کو بے داغ رکھنے کے مزید طریقوں کے ل these ، ان کو چیک کریں 50 آسان ہوم ہیکس جو آپ کی زندگی کو فوری طور پر بہتر بنائیں گے .
