جب آپ میجر کے بارے میں سوچتے ہیں شادی میں پریشانی کے آثار ، آپ کا دماغ غالباout زبردست دھچکا لڑائی یا حیرت انگیز دھوکہ دہی کے اسکینڈلوں کی تصویر کو چھلانگ لگا دیتا ہے۔ اور جب کہ ان چیزوں نے یقینی طور پر چند سابقہ خوش یونینوں سے زیادہ کا خاتمہ کیا ہے ، وہ واحد اشارے نہیں ہیں جس سے پریشانی ہے۔ اس کے برعکس ، زیادہ تر شادیاں کھٹی ہوجاتی ہیں عوامل کے خاتمے کی وجہ سے۔ چاہے آپ کو ایک گٹ کی محسوس ہو رہی ہو کہ کچھ ہے بند یا صرف اس بات کو یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ آپ کسی بھی ایسی چیز سے اجتناب کریں جو آپ کے رومان سے پٹڑی ڈال سکے ، یہ طلاق کی علامت ہیں جو حیران کن لوگوں کی کمی محسوس کرتی ہیں۔
1 آپ کا اعلی تنازعہ تعلقات غیر تنازعہ کے رشتے میں بدل گیا ہے۔
i اسٹاک
خواب میں مکڑی دیکھنا
اگر آپ بہت لڑتے تھے اور اچانک رک گئے ہیں تو ، یہ ایک راحت کی طرح لگ سکتا ہے۔ لیکن بہت سے معاملات میں ، یہ دراصل اس بات کی علامت ہے کہ آپ کی شادی ناکام ہوسکتی ہے ایلیسن ماضی ، اے ایم ایف ٹی ، اے پی سی سی۔ اس میں بحث کرنے کے لئے ایک کوشش کی ضرورت ہے ، اور اگر آپ دونوں ہی اپنے تعلقات کے ل wall دیوار پر لکھی ہوئی تحریریں دیکھتے ہیں — خواہ وہ باشعور ہو یا لاشعوری ہو - آپ کو لگتا ہے کہ یہ ہے اب اس کے قابل نہیں .
زمانی کہتے ہیں ، 'یہ کبھی کبھی ایسا محسوس کرسکتا ہے کہ اگر آپ لڑائی نہیں کررہے ہیں تو سب کچھ کام کر رہا ہے۔' 'لیکن ، اکثر ، جب تعلقات کسی تنازعہ سے اعلی تنازعہ کی حیثیت سے تبدیل ہوجاتا ہے ، تو یہ اس بات کا اشارہ ہے کہ شراکت داروں میں سے کسی نے یہ محسوس کرنا چھوڑ دیا ہے کہ یہ رشتہ سرمایہ کاری کے قابل ہے۔ '
2 آپ کے 'لطیفے' اور تنقیدیں بنیادی باتوں سے دوچار ہیں۔
i اسٹاک
تھوڑا سا چھیڑنا شادی میں خوشگوار ہوسکتا ہے ، لیکن اگر آپ کے ساتھی ہمیشہ اپنے ڈشوں کو ڈوبتے ہوئے اس کے بارے میں لطیفے بنا دیتے ہیں کہ وہ واقعی میں کس طرح ایک سست شخص ہیں تو آپ کو اپنے ہاتھوں پر تکلیف ہوسکتی ہے۔'زبانی حملوں کو بطور نگینہ لگانا معمول بنانا آسان ہوسکتا ہے ،' کہتے ہیں ایلیسن ڈی آسبورن - کورکورن ، ایل ایم ایف ٹی۔ غلط قسم کی تنقید میں ، 'شراکت دار کے کردار ، اور نہ صرف ان کے اعمال کی ، جانچ پڑتال کی جاتی ہے۔'
اگر آپ اپنے شریک حیات کے اخراجات (یا ہنستے ہوئے محسوس کر رہے ہیں) پر اپنے آپ کو ہنس رہے ہو تو آپ شاید ایک دوسرے کی عزت گنوا رہے ہوں گے۔ اور یہ 'لطیفے' ہلکے سے لینے کے لئے کچھ بھی نہیں ہیں ، یا تو وہ آپ کے تعلقات میں بڑھتی ناراضگی کا باعث بن سکتے ہیں ، اور بالآخر طلاق کی علامت بن سکتے ہیں۔
3 اور آپ کا جھگڑا بخار کی پچ پر پہنچ گیا ہے۔
i اسٹاک
اپنے ساتھی کے ساتھ مستقل چڑچڑا پن عام طور پر کسی گہری چیز کی علامت ہوتا ہے۔ یہ واقعی فرش پر موزوں ، جلی ہوئی رات کے کھانے ، یا کاؤنٹر پر بھولے ہوئے دودھ کے بارے میں نہیں ہے۔ اگر آپ کو بظاہر معمولی اہم معاملات پر لڑائی جھگڑے کا سامنا کرنا پڑ رہا ہے تو ، آپ کے مواصلات کا بنیادی مسئلہ شاید ہی مسئلہ ہے۔
اور جیسا کہ آپ کے لطیفوں اور تنقیدوں کے ساتھ ، اگر آپ کے جھگڑے سے کرداروں پر حملہ ہوتا ہے تو آپ کی شادی یقینا OK ٹھیک نہیں ہے۔ 'اگر آپ ایسی باتیں کہہ رہے ہیں جو آپ چاہتے ہو کہ آپ واپس لے جائیں تو ، یہ معمول کی بات نہیں ہے ،' جوڑے اور خاندانی معالج ٹریسی کے رو ، ایل سی ایس ڈبلیو ، نے بتایا ہلچل .
4 جب آپ مستقبل کی تصویر بناتے ہیں تو ، اس میں ان کو دیکھنا مشکل ہوتا ہے۔
i اسٹاک
آپ کسی ایسے مستقبل کا کتنا واضح طور پر تصور کرسکتے ہیں جہاں آپ کی شریک حیات کے ساتھ آپ کا بالکل ہی زبردست رشتہ ہو؟ جوڑے تھراپسٹ ٹائی کیائن کہتے ہیں کہ یہ سب سے اہم سوال ہے جب وہ ان کے ساتھ کام کرنے سے پہلے ہر جوڑے سے پوچھتا ہے۔اگر آپ نے اپنے ساتھی کے ساتھ پانچ یا دس سال سڑک پر اپنے آپ کا تصور کرنا چھوڑ دیا ہے تو ، یہ ایک ٹھیک ٹھیک علامت ہوسکتی ہے جو آپ واقعی میں انہیں نہیں چاہتے ہیں۔
5 اور اب آپ ایک دوسرے کی خیالیوں میں ستارے نہیں رہیں گے۔
i اسٹاک
اسی خطوط کے ساتھ ، جب آپ بالی کا سفر کرنے کا خواب دیکھتے ہیں یا جنسی خیالی تصور کرتے ہیں تو ، کیا آپ کی شریک حیات آپ کے ساتھ ہے؟ اگر نہیں ، تو ہوسکتا ہے کہ آپ لاشعوری طور پر ان کے بغیر کسی خیالی دنیا میں 'فرار' ہونے کی کوشش کر رہے ہوں۔ جب کہ ہر ایک اپنی حد تک کچھ حد تک فنتاسی کرتا ہے ، آپ کے ساتھی کو کم از کم آپ کے کچھ خیالی منظرناموں پر غور کرنا چاہئے۔
6 آپ جنسی تعلقات کم کثرت سے کر رہے ہیں۔
i اسٹاک
نوٹ کریں اگر چیزیں سونے کے کمرے میں سست پڑ رہی ہیں کرسٹین اسکاٹ ہڈسن ، ایل ایم ایف ٹی۔ ان کا کہنا ہے کہ ، '' کثرت سے جنسی تعلقات تعلقات کی پریشانی کی علامت ہوسکتے ہیں۔ 'لوگ تھک جاتے ہیں ، مصروف ہو جاتے ہیں ، اور مغلوب ہوجاتے ہیں ، اور وہ ایک دوسرے کو حقیر سمجھنے لگتے ہیں۔ بیڈروم میں اپنے ساتھی کو نظرانداز کرنا عام طور پر بیڈروم کے باہر بھی اپنے ساتھی کو نظرانداز کرنے کے مترادف ہے۔
مشکل اوقات میں ، قربت اکثر وہ گلو ہوتی ہے جو شادی شدہ جوڑوں کو ایک ساتھ رکھتی ہے۔ اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا آپ کی جنسی زندگی ناکام ہو رہی ہے ، یا جنسی تعلقات کے دوران آپ کو جڑ محسوس نہیں ہوتا ہے۔ اگر آپ جہاں تک ممکن ہوسکتے ہو sleeping سو رہے ہیں یا جنسی تعلقات سے بچنے کے بہانے بنا رہے ہیں تو ، آپ کی شادی کو لمبا اور سخت نظر ڈالنے کا وقت آسکتا ہے۔
7 آپ کو پیسے کے بارے میں شدید اختلافات ہیں۔
i اسٹاک
یہاں کسی قیمتی ٹی وی یا کسی مہنگے سوٹ پر بحث کرنا معمول معلوم ہوسکتا ہے۔ لیکن پیسے کے بارے میں لڑنا ہلکا پھلکا فائدہ نہیں ہے — اور یہ شادی کی پریشانی کی ایک بڑی علامت ہے جو بہت سے جوڑے کی کمی محسوس کرتی ہے۔ سے 2017 کا سروے میگنیفی مونی یہاں تک کہ پایا کہ 21 فیصد جواب دہندگان کی طلاق کے لئے مالی معاملات ذمہ دار ہیں۔ اس ٹول کے علاوہ آپ کی مستقل جھگڑا آپ اور آپ کے شریک حیات کے تعلقات کو لے گا ، مالی معاملات کے بارے میں بحث کرنا بھی آپ کی علامت ہے مشترکہ ترجیحات کبھی نہیں تھیں یا مستقبل میں پہلے اہداف کے لئے اہداف۔
8 آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ اپنا سب سے اچھا دوست کھو رہے ہو۔
i اسٹاک
یہاں تک کہ اگر کوئی واضح علامت موجود نہیں ہے تو آپ کے تعلقات میں کوئی پریشانی ہے ، اپنا گٹ سن لیں۔ اگر آپ میں تنہائی یا خالی پن کا بنیادی احساس ہے (یہاں تک کہ جب آپ کی شریک حیات لفظی طور پر ہوں وہیں ) ، اس کا مطلب یہ ہوسکتا ہے کہ آپ کی شادی کی دوستی کی بنیاد خراب ہورہی ہے۔
'طبی ماہر نفسیات کا کہنا ہے کہ جب تعلقات میں دوستی کا پہلو یہ نہیں ہوتا ہے تو یہ اکثر تنہائی کا احساس ہوتا ہے۔ لیوک کیرانگیس ، کے بانی دماغی نظریہ نفسیات .'لوگ اکثر اپنے رشتے کی بنیاد کے طور پر اس دوستی کی اہمیت سے پوری طرح واقف نہیں ہوتے ہیں۔
9 آپ کا شریک حیات پہلا شخص نہیں ہے جب آپ کو کوئی برا واقعہ ہوتا ہے۔
i اسٹاک
پہیہ پنکچر؟ طبی مسئلہ بچوں کے ساتھ کوئی مسئلہ؟ زیادہ تر لوگوں کے ل their ، ان کا شریک حیات وہ شخص ہے جس کی طرف فوری طور پر رجوع ہوتا ہے۔ جبکہ گہرا ، جڑا ہوا ہے آپ کی شادی سے باہر کے تعلقات اہم ہیں ، آپ کے شریک حیات کو عام طور پر جذباتی مدد اور کسی ہنگامی صورتحال میں مدد کے ل person آپ کا جانا چاہئے۔ اگر آپ کو ایسا محسوس نہیں ہوتا ہے کہ آپ کسی بحران پر ان پر بھروسہ کرسکتے ہیں تو آپ کی شادی ٹوٹ پھوٹ کا شکار ہوسکتی ہے۔
اور جب کچھ ہوتا ہے تو بھی یہی ہوتا ہے اچھی ہوتا ہے۔ اگر آپ پہلا شخص جس کی بڑی نشانی کے بعد فون کرنا چاہتے ہو یا اپنے چھوٹی بچی کے ساتھ کسی خاص لمحے میں آپ کی شریک حیات نہیں ہیں تو ، آپ اس پر غور کرنا چاہیں گے۔ عام طور پر ، آپ کے شریک حیات کو برے وقت میں آپ کا ساتھ دینے اور اچھ onesوں میں آپ کے ساتھ منانے کے لئے وہاں ہونا چاہئے۔ لہذا اگر آپ ان کے ساتھ منانے کو پسند نہیں کرتے تو ، یہ غلطی ہوچکی ہے اس کی تحقیق کرنے کا وقت آسکتا ہےاس کے نتیجے میں یہ شادی کی بڑی پریشانی اور یہاں تک کہ طلاق کا باعث بنتی ہے۔
10 آپ کو اپنے شریک حیات کے دن کی واقعی پروا نہیں ہے۔
i اسٹاک
اپنے شریک حیات کے ساتھ آرام دہ اور پرسکون چیٹس میں کم دلچسپی محسوس کرنا ایک بڑی علامت ہے جس میں آگے تکلیف ہے۔'جب ایک جوڑے ایک طویل عرصے سے ساتھ رہتے ہیں تو ، وہ یا تو قریب بڑھ سکتے ہیں یا پھر اس سے دور ہوجاتے ہیں ، 'کیرانگیس کہتے ہیں۔ 'میں اس کو 'رشتہ داری دوستی' کے طور پر حوالہ کرتا ہوں اور اس میں ایک دوسرے کے ساتھ تازہ ترین رہنا بھی شامل ہے جب آپ لوگوں کی طرح بڑھتے اور بڑھیں گے۔'
جب آپ کا ساتھی بات کرتا ہے تو — واقعی سننا — سنانا چھوڑ دیتا ہے ، آپ کی شادی ٹوٹ جاتی ہے۔ اور اگر آپ خاموشی سے ہر بار کہانی سنانے لگتے ہیں تو اچھی بات ہے ، یہ ایسی چیز نہیں ہے جسے آپ کو نظرانداز کرنا چاہئے۔
11 عجیب خاموشیاں ہیں۔
i اسٹاک
خاموشی سنہری ہے - جب تک کہ یہ عجیب نہ ہو! اگرچہ بات چیت کرنے والی سطح مرتفع تعلقات میں دو سال کی شروعات کر سکتی ہے ، لیکن جب تکلیف دینے والے ساتھی ساتھیوں کے ساتھ چھوٹی باتیں کرنے کی کوشش کرتے ہو تو ان پلیٹائوس کو کبھی بھی ان مضحکہ خیز خاموشیوں کا نتیجہ نہیں ملنا چاہئے جن کا آپ کو سامنا ہوتا ہے۔اگر آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ کہنے کے لئے کچھ ختم کر چکے ہیں تو ، اس کا مطلب یہ ہوسکتا ہے کہ آپ اپنے شریک حیات کو دوست کی حیثیت سے نہیں دیکھ پائیں گے اور اس سے رابطہ منقطع ہونا شروع ہو گیا ہے۔
12 اب آپ سے کبھی گہری گفتگو نہیں ہوتی ہے۔
i اسٹاک
یہاں عام دھاگہ یہ ہے شادی کے مسائل مواصلات میں خرابی کے ساتھ اکثر آغاز ہوتا ہے۔ ہوسکتا ہے کہ ایک یا دونوں شراکت دار بولتے وقت سنا محسوس نہ کریں ، یا دوسرے کے ذریعہ غلط فہمی محسوس کریں۔ گہری معاملات کی کھدائی کے بغیر یا 'آپ کو واقعی کیسا محسوس ہوتا ہے اس کا اشتراک کیے بغیر خالی' چھوٹی چھوٹی باتیں کرنا 'اس بات کا اشارہ ہے کہ آپ کا رشتہ ٹوٹ پڑنے لگا ہے۔
13 آپ ایک ساتھ بہت زیادہ وقت گزارتے ہیں کہ آپ کو خود پر منحصر سمجھا جاسکتا ہے۔
i اسٹاک
یہ سوچنا بھی متضاد لگتا ہے کہ ایک ساتھ بہت زیادہ وقت ایک مسئلہ ہے۔ لیکن زیادہ تر صحتمند تعلقات میں وقت کا دور ہونا معمول ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ حقیقی طور پر اپنے ساتھی کے آس پاس رہنا پسند کرتا ہوں ، آپ کو عام طور پر اپنے آپ پر رہنے کے لئے یا اپنی زندگی میں دوسرے اہم افراد کے ساتھ وقت گزارنے کے لئے کچھ جگہ کی ضرورت ہوتی ہے۔اگر آپ دونوں ایک دوسرے کے اوپر چلے جارہے ہیں ، خود پر منحصر ہو رہے ہیں ، اور عملی طور پر اپنا سارا وقت ایک ساتھ گزار رہے ہیں تو ، آپ اپنے آپ کو اس بات پر راضی کرنے کی کوشش کر رہے ہوں گے کہ چنگاری ختم نہیں ہوئی ہے۔
14 یا آپ اپنے شریک حیات کے ساتھ وقت کے مقابلے میں ہمیشہ تنہا وقت گزارنا پسند کریں گے۔
i اسٹاک
یقینا ، ہر ایک کو ری چارج کرنے کے لئے کچھ وقت درکار ہوتا ہے۔ لیکن اگر آپ یا آپ کا شریک حیات ان دنوں معمول سے زیادہ 'ری چارجنگ' کررہا ہے تو ، اس سے جنت میں پریشانی کی علامت ہوسکتی ہے۔ طبی ماہر نفسیات ، 'اگر انھوں نے زیادہ تر انتخاب کرنے پر اکیلے رہنے کا انتخاب کیا تو ، اس رشتے کے ل. خطرہ موجود ہے' جوشو کلاپو ، پی ایچ ڈی ، بتایا ہلچل .
مثال کے طور پر ، جب آپ کا شریک حیات گھر آجاتا ہے ، تو کیا وہ سیدھے بیڈروم میں خود پڑھتے ہیں یا آپ کے ساتھ پڑھنے کے لئے صوفے کی طرف جاتے ہیں؟اگر آپ کو معیاری وقت ایک ساتھ گزارنے میں زیادہ دلچسپی نہیں ہے تو ، شاید آپ اب ایک دوسرے کو ترجیح نہ بنا رہے ہوں۔
15 آپ معمول سے زیادہ اپنے فون پر چپکے ہوئے ہیں۔
i اسٹاک
اگر ٹویٹر اچانک اس کہانی سے کہیں زیادہ دل چسپ ہے جو آپ کی شریک حیات کو سنانے کی کوشش کر رہی ہے تو ، اس کے بنانے میں شاید پریشانی ہو۔ A 2014 پیو ریسرچ سینٹر رپورٹ میں بتایا گیا ہے کہ جبکہ 72 فیصد بالغ انٹرنیٹ صارفین نے بتایا ہے کہ انٹرنیٹ نے ان کی شادی پر 'کوئی حقیقی اثر نہیں پڑا' ، ان لوگوں میں سے جن کا اثر دیکھا گیا ہے ، 20 فیصد نے کہا کہ یہ زیادہ تر منفی ہے ، اور ایک چوتھائی جواب دہندگان کا کہنا ہے کہ شراکت دار ایک دوسرے کے ساتھ تھے تو ان کے فون سے انحراف ہوا۔
جوڑے کے لئے یہ بھی عام ہے کہ وہ اپنے فونوں کو اپنی شادی میں آنے والی پریشانیوں سے بچنے کے راستے کے طور پر استعمال کریں۔ کلینیکل ماہر نفسیات اور ریلیشنس کوچ جب 'جب لوگ آتے ہیں اور کہتے ہیں کہ ان کے بڑے ہو چکے ہیں تو یہ ایک طرح سے ہوتا ہے۔' سوسن ہیٹلر ، پی ایچ ڈی ، بتایا نیو یارک ٹائمز . 'وہ ایک دوسرے کے بجائے اپنے آلات میں مل گئے ہیں۔ '
16 آپ راحت کے وسیلہ کے طور پر اپنے نقصانات سے رجوع کرتے ہیں۔
i اسٹاک
اپنے شریک حیات کے ساتھ وقت برداشت کرنے کے ل You آپ کو کچھ گلاس شراب یا سگریٹ کی ضرورت نہیں ہونی چاہئے۔ اور اگر آپ ان عادات میں پڑ رہے ہیں — خاص طور پر اگر آپ نے پہلے کبھی نہیں کیا تھا - جان لیں کہ یہ فرار کی ایک غیر صحت بخش شکل ہے۔ اگر آپ اکٹھے ہوکر وقت گزارنا نہیں چاہتے ہیں تو ، آپ شاید اس تعلق کو کھو چکے ہوں گے جس نے ابتدا میں آپ کو ایک دوسرے کی طرف راغب کیا تھا۔
17 آپ کو اپنی شادی پر کام کرنے میں کوئی دلچسپی نہیں ہوگی۔
i اسٹاک
خوشخبری یہ ہے کہ: ناقص مواصلات اور قربت کی کمی سے لے کر تنہائی اور حسد تک کے ازدواجی مسائل کا ازالہ کیا جاسکتا ہے! ایک کھلا مکالمہ (اور ممکنہ طورپر جوڑے کے معالج کی کچھ مدد) آپ کے تعلقات کو ٹھیک کرنے کی طرف بہت طویل سفر طے کرسکتا ہے۔ لیکن اگر اس سوچ سے آپ دلچسپی نہیں لیتے ہیں تو ، آپ کی شادی شدید پریشانی کا شکار ہے۔ اور آپ طلاق کے راستے پر گامزن ہو سکتے ہیں۔
