لت a پیچیدہ مسئلہ . یہ ہمیشہ منشیات ، الکحل ، یا کھانا نہیں ہوتا ہے جس سے لوگوں کو گھٹ مل جاتا ہے۔ علت اور جسمانی ، نفسیاتی ، اور طرز عمل - خودکشی کیمیائی انحصار میں شامل ہے یا نہیں ، اس کی نشاندہی اور نشہ آور رویوں کے 2012 کے تجزیے کے مطابق ، نشے میں خود کو کئی شکلوں میں ظاہر کیا جاسکتا ہے۔ مادہ استعمال کی اطلاع اور دماغی صحت کی خدمات انتظامیہ 1-800-662 - مدد پر۔
1 کھانے کا گلاس
i اسٹاک
جیسا کہ آپ تصور کرسکتے ہیں ، ٹوٹے ہوئے شیشے کی تیز دھار کھا جانے کا عادی ہونا انتہائی خطرناک ہے۔ لیکن فطرت سے لت ایک ایسا سلوک نہیں ہے جو استدلال ، منطق ، یا اپنے آپ کو اس سے بچانے کی خواہش کے ذریعہ کارفرما ہے آپ کے جسم کو نقصان پہنچانے کا سبب بنتا ہے . اس معاملے کو جاننے سے ہائلوفگیا نامی خطرناک عارضے کو سمجھنے میں مدد ملتی ہے ، جو کھانے کی ایک درجہ بندی کا عارضہ ہے جو شیشے کے مواد کے استعمال کا عادی ہے ، انڈین جرنل آف سرجری .
2 کھانے کی گندگی
i اسٹاک
جو لوگ جان بوجھ کر گندگی ، مٹی یا مٹی کا استعمال کرتے ہیں ان کو جیوفیا ہے۔ 2002 میں شائع ہونے والے ایک مطالعے کے مطابق ، اس حالت کو نفسیاتی بیماری سے لے کر غربت کے ردعمل تک ہر چیز کی تعریف کی گئی ہے۔ رائل سوسائٹی آف میڈیسن کا جریدہ . محققین نے پایا کہ ترقی یافتہ ممالک میں شاذ و نادر ہی ، جیوفیا کی طبی نصابی کتابوں میں دستاویزی کی گئی ہے جو 460 بی سی کے زمانے میں شروع ہوئی ہیں۔
3 جسم چھیدنا
i اسٹاک
جب بھی آپ کو نیا سوراخ ہوتا ہے ، آپ کا جسم اینڈورفنز جاری کرتا ہے ، آپ کی جلد سے گزرنے والی انجکشن کے درد کا جواب ہوتا ہے۔ جیسا کہ اسٹیفنی ہٹر تھامس ، پی ایچ ڈی ، جسمانی آرٹ کی نفسیات میں پروفیشنل باڈی پیئرسر اور پروفیسر ، نے اس کی وضاحت کی ریفائنری 29 : 'درد ہمارے دماغ کے لئے مناسب تضاد پیش کرکے خوشی کا تجربہ کرنے دیتا ہے۔ چھیدنے والے بہت سے شوقین ان کی رہائی اور آرام کے طور پر محسوس کرنے کے بعد احساس کو بیان کرتے ہیں۔ کچھ لوگ بطور چھیدنے کا طریقہ کار ڈھونڈتے ہیں خود تھراپی کی شکل ، ان کو دباؤ جاری کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ '
4 ٹیننگ
i اسٹاک
کچھ لوگوں کے لئے جو سارا سال ٹین کی جلد ڈھونڈتے ہیں ، ٹیننگ بیڈ کا استعمال شوق سے زیادہ بن سکتا ہے۔ جریدے میں شائع ہونے والی 2011 کی ایک تحقیق کے مطابق لت حیاتیات ، ٹیننگ بستر سے خارج ہونے والی یووی کی کرنوں کی نمائش دماغ میں اینڈورفنز کی رہائی کو بھی متحرک کرتی ہے ، جس کا سائنسدانوں کا خیال ہے کہ کم سے کم جزوی طور پر پیچھے کی وجہ کی وضاحت کردی tanorexia ، اس عارضے کا نام جو لت چھڑک رہا ہے۔
5 سوشل میڈیا
i اسٹاک
جرنل میں شائع ہونے والی 2012 کی ایک تحقیق کے مطابق موجودہ نفسیاتی جائزہ ، جیسا کہ ریاستہائے متحدہ اور یورپ دونوں میں 8.2 فیصد آبادی سوشل میڈیا کی لت سے دوچار ہے۔ محققین نظریہ کرتے ہیں کہ لوگ عادی ہوجاتے ہیں سوشل میڈیا جوئے کے عادی افراد کی تلاش میں ملتے جلتے 'انعام کی متعدد پرتیں' وصول کرنے کے نتیجے میں۔
اس کا کیا مطلب ہے جب آپ خواب دیکھتے ہیں کہ آپ کے چاہنے والے آپ کو بوسہ دیتے ہیں۔
جب کوئی شخص انسٹاگرام کے ذریعے اسکرولنگ کرنے یا فیس بک پر پوسٹ کرنے کا عادی ہوتا ہے تو ، وہ علامات 'ایسے افراد سے ملتے جلتے ہیں جیسے افراد کو مادے کی لت کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔' مارک ڈی گریفتھس ، پیٹنگ نے ، ناٹنگھم ٹرینٹ یونیورسٹی میں طرز عمل کی لت کے ایک پروفیسر ، کے لئے لکھا آج نفسیات .
6 مسترد
i اسٹاک
جس طرح ایسے لوگ ہیں جو پیار اور اجتماعی پیار کے ذریعہ خوشی کی تلاش کرتے ہیں ، اسی طرح ایسے لوگ بھی ہیں جو مسترد ہونے کا احساس کرنے میں ایک خاص خوشی پاتے ہیں۔ بطور ماہر نفسیات رابرٹ فائر اسٹون کی وضاحت کی ہف پوسٹ ، قبول نہ کیے جانے کا تجربہ ایک مایوسی پسند شخص کی 'اندرونی آواز' کو تقویت دیتا ہے ، اور اس کو برقرار رکھنا آسان ہے منفی ذہنیت اس سے ان خیالات کو چیلنج کرنا اور مثبت سوچ پر کام کرنا۔
در حقیقت ، 2010 میں شائع ہونے والا ایک مطالعہ نیوروفیسولوجی کے جریدے پتہ چلا ہے کہ مسترد ہونے سے دماغ کے ان حصوں کو حوصلہ ملتا ہے جو ثواب اور ثواب (وہی رسپٹرس ہیں جو نشے کو چلاتے ہیں)۔
7 گاجر کھانا
i اسٹاک
ہاں ، وہاں گاجر کی لت کی طرح کی ایک چیز ہے ، جس میں 1996 میں شائع ہونے والی ایک اہم تاریخی تحقیق کے مطابق ہے آسٹریلیائی اور نیوزی لینڈ جرنل آف سائیکولوجی . تحقیق کے مطابق ، خیال کیا جاتا ہے کہ لت کی بنیاد بیٹا کیروٹین ہے ، جو 'نیکوٹین کے لت جزو کو نقل کر سکتی ہے۔' محققین نے بتایا کہ اس لت سے واپسی کے علامات جیسے گھبراہٹ ، ترسنا ، بے خوابی اور چڑچڑا پن پیدا ہوتا ہے۔
8 عام طور پر صحت مند کھانا
i اسٹاک
بننا بھی عام طور پر صحتمند کھانے پر توجہ دینے سے ممکنہ طور پر کھانے کی خرابی کی شکایت ہوسکتی ہے جو آرتھووریکسیا کے نام سے جانا جاتا ہے ، جیسا کہ نیشنل ایٹنگ ڈس آرڈر ایسوسی ایشن . آرتھووریکسیا کے مریضوں کے ل '،' حق 'کھانے کا جنون اتنا زیادہ ہوتا ہے کہ اس کا حقیقت میں اس کے برعکس ، غیر صحت بخش اثر پڑتا ہے ، جس سے اکثر غذائیت ، تناؤ اور معیار زندگی میں کمی واقع ہوتی ہے۔
9 ورزش کرنا
i اسٹاک
اگر آپ خود کو جسمانی نقصان پہنچنے کے مقام پر چوٹ لگنے یا ورزش کرنے سے محروم ہونے پر پریشان ہونے کا تجربہ کرتے ہو تو آپ کو ورزش کرنے کی عادت پڑسکتی ہے۔ سنہ 2017 میں ہونے والی تحقیق کے مطابق یہ خاص نشہ جو ایک ملین سے زیادہ امریکیوں کو متاثر کرتا ہے برٹش میڈیکل جرنل یہ اکثر افراد میں دیکھا جاتا ہے کھانے کی خرابی اور جسمانی امیجنگ ڈس آرڈر۔
10 ویڈیو گیمز کھیلنا
i اسٹاک
یہ صرف 2018 میں تھا عالمی ادارہ صحت (ڈبلیو ایچ او) نے باضابطہ طور پر گیمنگ ڈس آرڈر کو ایک حقیقی اور تشخیصی حالت کے طور پر تسلیم کیا۔ لیکن ویڈیو گیمز کھیلنا ایک طویل عرصے سے ممکنہ طور پر لت کی ایک سرگرمی کے طور پر بیان کیا گیا ہے۔ اس ڈس آرڈر کی تشخیص کے ل WH ، ڈبلیو ایچ او کا کہنا ہے کہ ، '[سلوک] طرز عمل کو کافی حد تک ہونا چاہئے جس کے نتیجے میں ذاتی ، خاندانی ، معاشرتی ، تعلیمی ، پیشہ ورانہ یا کام کے دیگر اہم شعبوں میں نمایاں خرابی پیدا ہوسکتی ہے ، اور عام طور پر یہ واضح ہوجاتا تھا۔ کم از کم 12 مہینوں تک۔ '
11 ذخیرہ اندوزی
i اسٹاک
ذخیرہ اندوزی ، یا ڈسپوزوبوبیا ، ایک ایسی حالت ہے جو امریکی نفسیاتی انجمن ضرورت سے زیادہ اشیاء بچانے کے مشق کو شامل کرنے کے طور پر درجہ بندی کرتا ہے جسے دوسرے لوگ بیکار سمجھ سکتے ہیں۔ بہت سے معاملات میں ، ذخیرہ اندوزی کسی کی روزمرہ کی زندگی کو متاثر کرتی ہے ، جس سے گھر میں گھومنا ، دوستوں کی میزبانی کرنا ، اور یہاں تک کہ صحت مند رہنا مشکل ہوتا ہے۔
12 دودھ پلانا
i اسٹاک
اداکارہ سمیت پوری دنیا میں بہت ساری ماں موجود ہیں پینیلوپ کروز - جس نے ان کے اور ان کے بچے کے درمیان پیدا ہونے والے جذباتی بندھن کی وجہ سے دودھ پلانے سے دستبردار ہونے کی جدوجہد کی ہے۔
میلوری بورن ، دودھ پلانے کا ایک خود اعلان یہ بیان آئینہ اس طرح: 'میں منسلکہ اور اس کی قربت کا عادی ہوں powerful وہ طاقتور کنکشن۔ جب میں رکنے کے بارے میں سوچتا ہوں ، تو میں واقعی افسردہ ہوتا ہوں۔ میں اس سے اتنا منسلک ہوں اور ان فیڈز کے بغیر اپنے دن کا تصور بھی نہیں کرسکتا۔ '
اپنے بوائے فرینڈ سے کہنے کے لیے بہت پیاری باتیں۔
13 کتابیں جمع کرنا
i اسٹاک
کے ساتھ لوگوں کے لئے bibliomania ، یہ پڑھنے کے بارے میں نہیں ہے ، بلکہ کتابوں کے مالک ہونے کے بارے میں زیادہ ہے۔ دراصل ، بہت سے بائبلونیماکس کی متعدد کاپیاں جمع ہوجائیں گی اسی کتاب ، ہر ایک کو جمع کرنا جب تک کہ ان کے گھر میں کوئی جگہ باقی نہ ہو اس وقت تک وہ اپنے ہاتھوں پر ہاتھ رکھ سکتے ہیں۔ ایک سنگین صورت میں ، آئیووا میں ایک شخص کے نام سے اسٹیفن بلبرگ یہاں تک کہ بہت دور چلا گیا چوری کرنے کے لئے کے طور پر مجموعی طور پر .3 5.3 ملین مالیت کی 23،600 سے زیادہ کتابیں ، جس سے انہیں 'بُک ڈاکو' کا نام ملا۔
