وٹامن ڈی سے ہلاک انسان: 'سپلیمنٹس سے بہت سنگین خطرات ہو سکتے ہیں،' کورونر کا کہنا ہے

ہمیں اکثر بتایا جاتا ہے کہ کتنا خطرناک ہے۔ وٹامن کی کمی ہماری صحت کے لیے ہیں، یہی وجہ ہے کہ ہم میں سے بہت سے لوگ سپلیمنٹس لے کر اپنی کمی کو پورا کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ لیکن جو آپ سمجھتے ہیں کہ آپ کی تندرستی میں اضافہ ہو رہا ہے اگر آپ محتاط نہیں ہیں تو اس کے بالکل برعکس ہو سکتا ہے۔ برطانیہ سے باہر کی ایک نئی رپورٹ میں وٹامن ڈی کی زیادتی کے خطرات پر روشنی ڈالی گئی ہے، جب ایک شخص وٹامن ڈی کے سپلیمنٹس سے ہلاک ہو گیا جو وہ مہینوں سے لے رہا تھا۔ کیس کے بارے میں مزید جاننے کے لیے پڑھیں، اور کورونر کی طرف سے دی گئی فوری وارننگ۔

متعلقہ: ایف ڈی اے نے خبردار کیا ہے کہ وٹامن ڈی سپلیمنٹ کو واپس بلایا جا رہا ہے- سنگین ضمنی اثرات کا امکان .

برطانیہ میں ایک شخص کی موت وٹامن ڈی کے زہر سے ہو گئی۔

اے 22 فروری کی رپورٹ سرے، انگلینڈ کے ایک کورونر سے، 89 سالہ بوڑھے کی موت کی تفصیلات ڈیوڈ مچنر . رپورٹ کے مطابق، مچنر کو 10 مئی 2023 کو ایسٹ سرے ہسپتال میں ہائپر کیلسیمیا کے ساتھ داخل کیا گیا تھا۔ یہ ایک 'حالت ہے جس میں آپ کے خون میں کیلشیم کی سطح معمول سے زیادہ ہے،' فی میو کلینک .

زیر علاج ہونے کے باوجود، 89 سالہ بوڑھے کی 10 دن بعد 20 مئی کو ہسپتال میں موت ہو گئی۔ پوسٹ مارٹم سے پتہ چلا کہ ان کی موت کی بنیادی وجہ وٹامن ڈی کا زہریلا پن اور ہائپر کیلسیمیا کے ساتھ ساتھ دل اور گردے کی خرابی تھی۔

خواب میں چلنا

متعلقہ: طبی ماہرین کا کہنا ہے کہ 12 سپلیمنٹس آپ کو کبھی بھی ساتھ نہیں لینا چاہیے۔ .

لڑکی سے جنسی باتیں

وہ مہینوں سے وٹامن ڈی کے سپلیمنٹس لے رہے تھے۔

اس کی موت سے پہلے، طبی ٹیسٹوں نے انکشاف کیا کہ مچنر کے وٹامن ڈی کی سطح زیادہ سے زیادہ سطح پر تھی جسے لیب کے ذریعے ریکارڈ کیا جا سکتا تھا۔ کورونر کی رپورٹ کے مطابق، 89 سالہ بزرگ اپنی موت سے کم از کم نو ماہ قبل نیچر پلس یو کے سے خریدے گئے وٹامن ڈی کے سپلیمنٹس لے رہے تھے۔ ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

رپورٹ میں کہا گیا ہے کہ 'پیکجنگ پر یا اس میں وٹامن ڈی کے سپلیمنٹس لینے کے مخصوص خطرات یا مضر اثرات کے بارے میں کوئی انتباہ نہیں تھا۔'

متعلقہ: ان 3 اجزاء کے ساتھ وٹامنز کبھی نہ خریدیں، ڈاکٹر کہتے ہیں۔ .

کورونر نے خبردار کیا ہے کہ 'سپلیمنٹس میں بہت سنگین خطرات ہو سکتے ہیں۔'

کورونر جوناتھن سٹیونز انہوں نے کہا کہ مچنر کی موت کے بارے میں ان کی تحقیقات سے تشویش کے بڑے پہلو سامنے آئے۔ سب سے پہلے اور سب سے اہم بات، اس نے نوٹ کیا کہ 'وٹامن سپلیمنٹس کو زیادہ مقدار میں لینے پر ممکنہ طور پر بہت سنگین خطرات اور ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں۔'

کورونر نے اپنے یقین کا اظہار کیا کہ فوڈ لیبلنگ کی موجودہ ضروریات سپلیمنٹس کی پیکیجنگ پر 'ان خطرات اور ضمنی اثرات کو لکھنے کی ضرورت نہیں ہے'، اور یہ کہ ان ضرورت سے زیادہ خوراک کے بارے میں 'مناسب انتباہات اور رہنمائی کی عدم موجودگی' ہے۔ کاؤنٹر (OTC) مصنوعات۔

اپنی رپورٹ میں، سٹیونز نے سپلیمنٹ مینوفیکچررز اور ریگولیٹری اداروں پر زور دیا کہ وہ صارفین کو ان ممکنہ مہلک خطرات سے آگاہ کرنے کے لیے مزید کام کریں جو وٹامنز کی زیادہ مقدار لینے سے ہو سکتے ہیں۔

چاول کے کام میں فون ڈالنا

'میری رائے میں اس بات کا خطرہ ہے کہ اگر کوئی کارروائی نہیں کی گئی تو مستقبل میں اموات ہوں گی۔'

آپ کو وٹامن ڈی کے زہریلے پن کی علامات سے آگاہ ہونا چاہیے۔

تمہارا جسم وٹامن ڈی کی ضرورت ہے کیلشیم کو جذب کرنے کے لیے، تاکہ آپ صحت مند ہڈیوں کی تعمیر اور اسے برقرار رکھ سکیں۔

'اس کی سوزش، اینٹی آکسیڈینٹ اور نیورو پروٹیکٹو خصوصیات مدافعتی صحت، پٹھوں کے کام اور دماغی خلیات کی سرگرمی کو سپورٹ کرتی ہیں،' میو کلینک وضاحت کرتا ہے۔

لیکن بہت زیادہ اچھی چیز ایک سنگین مسئلہ بن سکتی ہے۔ وٹامن ڈی زہریلا جسے ہائپر وٹامن ڈی کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، اس وقت ہو سکتا ہے جب آپ کے جسم میں وٹامن ڈی کی زیادہ مقدار ہو — جو کہ عام طور پر سپلیمنٹس کی زیادہ مقدار لینے کی وجہ سے ہوتی ہے۔

میو کلینک کا کہنا ہے کہ 'وٹامن ڈی کے زہریلے پن کا بنیادی نتیجہ آپ کے خون میں کیلشیم کا جمع ہونا ہے (ہائپر کیلسیمیا)، جو متلی اور الٹی، کمزوری اور بار بار پیشاب کا باعث بن سکتا ہے،' میو کلینک کا کہنا ہے۔ 'وٹامن ڈی زہریلا ہڈیوں کے درد اور گردے کے مسائل، جیسے کیلشیم پتھروں کی تشکیل میں ترقی کر سکتا ہے۔'

بوسیدہ ٹماٹر لڑکی تمام تحائف کے ساتھ

زیادہ تر بالغوں کے لیے وٹامن ڈی کی تجویز کردہ خوراک 600 بین الاقوامی یونٹس (IU) یومیہ ہے۔ میو کلینک کے مطابق، کئی مہینوں تک روزانہ 60,000 IU وٹامن ڈی لینے سے زہریلا ہونے کا سبب دکھایا گیا ہے۔

وٹامن ڈی کے زہریلے پن کی دیگر علامات میں بھوک میں کمی، قبض، پانی کی کمی، پیاس میں اضافہ، الجھن، سستی، تھکاوٹ، پٹھوں کی کمزوری، چلنے پھرنے میں دشواری اور ہڈیوں کا درد شامل ہوسکتا ہے۔ کلیولینڈ کلینک . اگر آپ وٹامن ڈی سپلیمنٹس لے رہے ہیں اور ان میں سے کوئی بھی علامات پیدا ہو رہی ہیں تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔

Best Life اعلیٰ ماہرین، نئی تحقیق اور صحت کی ایجنسیوں سے تازہ ترین معلومات پیش کرتی ہے، لیکن ہمارے مواد کا مقصد پیشہ ورانہ رہنمائی کا متبادل نہیں ہے۔ جب بات آتی ہے کہ آپ جو دوائیں لے رہے ہیں یا آپ کے پاس صحت کے دیگر سوالات ہیں، تو ہمیشہ اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے براہ راست مشورہ کریں۔

کالی کولمین کالی کولمین بیسٹ لائف کے سینئر ایڈیٹر ہیں۔ اس کی بنیادی توجہ خبروں کا احاطہ کرنا ہے، جہاں وہ اکثر قارئین کو جاری COVID-19 وبائی امراض اور تازہ ترین خوردہ بندشوں کے بارے میں تازہ ترین معلومات دیتی رہتی ہے۔ پڑھیں مزید