یہاں تک کہ سیاستدانوں میں بھی لوگوں کا رجحان ہے نام بھول جاؤ کسی سے جس کی ابھی ان سے ملاقات ہوئی۔ اکثر اوقات ، ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے ہی آپ کسی سے تعارف کرواتے ہو ، اس کا نام ایک کان میں جاتا ہے اور دوسرے کان سے نکل جاتا ہے۔ یہ صرف ایک بدقسمتی کا دھچکا ہے انسانی میموری لیکن اگر آپ اب بھی اپنی دھن کو یاد کرسکتے ہیں 80 کی دہائی کا پسندیدہ گانا ، پھر کیوں کرتے ہو ایک نام کی طرح آسان کچھ بھول جاتے ہو؟
سیدھے الفاظ میں ، یہ عام طور پر اس وجہ سے ہے کہ آپ کو صرف اتنا خیال نہیں ہے کہ آپ کو کافی پرواہ نہیں ہے۔ 'لوگ ان چیزوں کو یاد رکھنے میں بہتر ہیں جن کو وہ سیکھنے کی ترغیب دیتے ہیں۔' چرن رنگناتھ ، ڈیوس میں کیلیفورنیا یونیورسٹی میں میموری اور پلاسٹکٹی پروگرام کے ڈائریکٹر ، وضاحت کی کرنے کے لئے وقت . 'بعض اوقات آپ لوگوں کے نام اور دوسری بار سیکھنے کی ترغیب دیتے ہیں جب یہ گزرتی ہوئی چیز سے زیادہ ہوتی ہے اور آپ اس وقت یہ نہیں سوچتے کہ یہ اہم ہے۔'
تاہم ، آپ کی وجہ سے بے حسی ہی واحد وجہ نہیں ہے نام بھول جاؤ چونکہ بہت سے لوگوں کا ایک ہی نام ہے ، لہذا آپ کے دماغ کو 'کار' یا 'چیتا' جیسے اسم کے مقابلے میں کسی نام کو یاد رکھنے کے لئے بہت زیادہ سیاق و سباق کا استعمال کرنا پڑتا ہے۔ 'مثال کے طور پر ، ہم کئی جانس اور کئی نانسیوں کو جان سکتے ہیں۔' جوشو کلاپو ، پی ایچ ڈی اور کے میزبان کرے اور کلاپو ، بتایا ہلچل . 'اگر ہم ایک عام نام سنتے ہیں تو ، اتنا واضح نہیں ہوتا ہے اور ہم اس کے حافظے کا مرتکب ہوجاتے ہیں۔'
نیز ، آپ کو نام یاد رکھنا ہوں گے اور وہ چہرے جن سے وہ تعلق رکھتے ہیں ، جو پہلے سے ہی ایک پیچیدہ میموری کام میں ایک اور پرت کا اضافہ کرتے ہیں۔ کالو نے کہا کہ بعض اوقات ، آپ کا نام سنا ہے ، لیکن اس نے اس شخص کے چہرے کی خصوصیات ، قد وغیرہ کو یاد رکھنے کا عہد نہیں کیا۔
اور جب آپ پہلی بار کسی سے ملتے ہیں تو سب کچھ چلنے کی وجہ سے ، ان کے نام میں دراڑیں پڑنے کا رجحان ہوتا ہے۔ 'جب آپ لوگوں سے تعارف کرواتے ہیں تو ، آپ اکثر ان کے سائز کو اور اس کے بارے میں سوچنے میں مصروف رہتے ہیں کہ آپ کیا کہیں گے ،' وضاحت کی ماہر نفسیات پروفیسر اور مصنف وین پھیل جاتی ہے . 'آپ کی توجہ اس طرح موڑنے کے ساتھ ہی ، ایک کان میں نام نکلتے ہیں اور دوسرے کان میں۔ آپ انہیں یاد نہیں کرتے کیونکہ وہ میموری میں اسٹوریج کے ل enc انکوڈ نہیں ہیں۔ '
آخری مسئلہ؟ ہمارے دماغ کی کوڈ میں ناکامی کے علاوہ ، ہم اکثر مرغوب ہو جاتے ہیں۔ رنگناتھ کے مطابق ، 'لوگ اکثر زیادہ اعتماد نہیں رکھتے ہیں ، اور وہ اس بات کا اندازہ نہیں کرتے ہیں کہ بعد میں کتنا مشکل ہوگا۔'
تو آپ بچنے کے ل. کیا کرسکتے ہیں؟ نام بھول رہے ہو؟ البتہ ، آپ زیادہ جان بوجھ کر سننے کے لئے شعوری کوشش کر سکتے ہیں۔ لیکن یہ بھی ضروری ہے اپنی یادداشت کی تربیت کرو اس کی مستقل جانچ کر کے۔
رنگناتھ نے کہا ، 'معلومات سیکھنے کے فورا or بعد یا پھر اسے واپس لینے کی کوشش کریں۔ 'اپنے آپ کو نام پر اصل میں جانچنے کا عمل آپ کو طویل مدتی میں اس کو بہتر برقرار رکھنے میں مدد فراہم کرے گا۔' اور مزید چالوں کے ل that جو آپ کے نوگین کو مددگار ثابت ہوں گی ، ان کو دیکھیں اپنی یادداشت کو بہتر بنانے کے 20 آسان طریقے۔
اپنی بہترین زندگی گزارنے کے بارے میں مزید حیرت انگیز راز دریافت کرنے کیلئے ، یہاں کلک کریں ہمیں انسٹاگرام پر فالو کریں!
