اس حقیقت کے باوجود کہ وہ خطرناک ، عجیب و غریب شکاری ہیں ، خیالی دنیا میں سانپوں کو تھوڑا سا لگا ہے۔ اس ہفتے، اندرونی 'سانپ مساج' کی ویڈیو پوسٹ کی نیو یارک کے ویلی کاٹیج کے قریب کلینسی سینٹر میں پیش کی جارہی ہے ، جس نے سب کی جلد کو رینگنے لگا (بظاہر یہ ہندوستان اور انڈونیشیا کی چیز ہے ، خیال یہ ہے کہ آپ کے جسم پر سانپ رینگتے ہیں کسی طرح سکون ہوجائے گا)۔
اور اب ، خود سے بیان کردہ 'روزہ دار کوچ' کول رابنسن سانپ ڈائیٹ کے فوائد کی نشاندہی کر رہا ہے ، جس میں لفظی طور پر سانپ کی طرح کھانا شامل ہے۔ کیونکہ جب آپ سانپ دیکھتے ہو تو آپ کے بارے میں یہ سب سے پہلے سوچتے ہیں ، 'اوہ ، آپ کتنے اچھے اور ہوشیار ہیں! کیا ہیں تم کھا رہے ہو؟ '
نشانیاں کہ وہ آپ سے محبت کر رہی ہیں۔
بنیادی طور پر ، سانپ ایک دن میں ایک بہت بڑا ، چربی اور پروٹین سے بھرے کھانا کھاتے ہیں ، اور پھر مزید 22 گھنٹوں تک دوبارہ نہیں کھاتے ہیں۔
میں ایک 2016 یوٹیوب ویڈیو ، رابنسن نے اپنی سانپ ڈائیٹ کے فوائد کو اس طرح بیان کیا ، 'ارے ، فیٹی! میں سمجھا رہا ہوں کہ وہاں کیوں کوئی دوسری غذا نہیں ہے جو میری سانپ کی غذا کی طرح ہے… میری سانپ کی غذا کا بنیادی مرکز روزہ رکھنا ہے۔ روزہ مقدس چاند کی طرح ہے۔ یہ آپ کے تحول کو تیز کرتا ہے۔ '
انہوں نے یہ وضاحت کرتے ہوئے مزید کہا کہ سانپ ڈائیٹ مقبول کیتوجینک غذا کی طرح نہیں ہے ، کیونکہ اس میں زیادہ چکنائی والے کھانے کھانے پر توجہ دی جاتی ہے ، اور یہ وقفے وقفے سے روزے کی طرح نہیں ہے ، جس میں ایک 'کھانے کی بڑی کھڑکی' پیش کی جاتی ہے جس میں کاربز کو باندھنا ہے۔ . وہ کہتے ہیں ، سانپ ڈائیٹ کا مقصد آپ کو 'جب تک ممکن ہو روزہ رکھنا ہے جبکہ اب بھی آپ کے جسم کو درکار تمام کیلوری اور میکرو / مائکرو غذائی اجزاء مل رہے ہیں۔' وہ یہ کہتے ہوئے آگے بڑھتا ہے کہ 'بہترین صورت حال' میں ، آپ دن میں اپنی تمام کیلوری 30 سیکنڈ میں پیتے ہیں ، اور پھر اگلے دن تک دوبارہ نہیں کھاتے ہیں ، جو آپ کا مقصد ہے تو واقعی بہت اچھا خیال لگتا ہے۔ خود کو بیمار کرنا
شروع کرنے کے ل you ، آپ کو 48 گھنٹے کا ایک خاص روزہ رکھنا ہوگا جہاں آپ اپنے زہریلے مادے کو صاف کریں ، شوگر کی لت سے خود کو چھٹکارا دیں ، اور اپنے جسم کو چربی جلانے کے انداز میں تبدیل کریں ، پانی کے علاوہ اور سانپ کا جوس نامی ایک کھجلی کے استعمال سے ، جو ایک لیٹر پانی ، 2 چائے کا چمچ گلابی نمک ، اور 2 چائے کے چمچ نوسالٹ پر مشتمل ہے ، نمک تبدیل کرنے والی مصنوعات۔ رابنسن نے یہ لذیذ مشروب خود ایجاد کیا تھا ، اور یہاں تک کہ اگر آپ طبی ماہر نہیں ہیں تو ، یہ دیکھنا آسان ہے کہ یہ آپ کے لئے انتہائی خراب کیوں ہوگا۔
ایک دن میں سانپ کے جوس میں 4. mg mg ملی گرام سوڈیم ہوتا ہے جو آپ کو ایک دن میں اس سے زیادہ دگنا کرنا چاہئے۔ سینٹ لوئس میں قائم رجسٹرڈ غذائی ماہرین جیسے ہائڈ بلڈ پریشر یا گردوں کے مسئلے جیسے ہیلتھ پریشانیوں میں اضافہ ہوسکتا ہے۔ سارہ پفلیوگریڈ نے پریونشن ڈاٹ کام کو بتایا .
پیفلگرات نے مزید کہا کہ وقفے وقفے سے روزہ رکھنے میں ، جس میں روزانہ 12 سے 18 گھنٹے تک کھانا نہیں شامل ہوتا ہے ، وزن میں کمی کے لئے ایک اچھ methodے طریقہ کے طور پر کچھ سائنسی پشت پناہی حاصل کرتا ہے ، 22 گھنٹے سیدھے کھا نا کھانا انتہائی ضروری ہے اور امکان ہے کہ آپ کو ضروری غذائی اجزاء سے محروم کردیں گے ، ذکر سے آپ کو خبط اور قبض محسوس ہوتا ہے۔
طبی ماہرین کی انتباہ کے باوجود ، کچھ لوگ انسٹاگرام پر غذا کی تاثیر پر روشنی ڈال رہے ہیں ، ان کا کہنا ہے کہ اس نے انھیں صرف دو ہفتوں میں 16 پاؤنڈ سے بھی کم وزن کم کرنے میں مدد فراہم کی ہے۔
کسی بھی غذا میں جس میں کیلوری کی مقدار میں تیزی سے کمی شامل ہوتی ہے ، اس کا نتیجہ لازمی طور پر کچھ وزن کم ہوجاتا ہے ، لیکن ایک غذا کا سارا نقطہ صحت مند اور پائیدار کھانے کی عادات کو اپنانا ہے ، جو واضح طور پر یہ نہیں ہے۔
نیز ، اور میں یقین نہیں کرسکتا کہ مجھے یہ کہنا پڑا ، لیکن ، ام ، ہم سانپ نہیں ہیں۔ ہمارے پاس ہضم نظام بالکل مختلف ہے۔ اگر آپ مجھ پر یقین نہیں کرتے ہیں تو ، ایک چھوٹا سا جانور سارا کھانے کی کوشش کریں اور دیکھیں کہ یہ کیسا چلتا ہے (براہ کرم ایسا نہ کریں) اور مزید غذا کے ل for جن کے لئے آپ کو کوشش نہیں کرنی چاہئے ، 15 انتہائی خطرناک غذا کے بارے میں معلوم کریں کہ آپ کو ہر قیمت پر پرہیز کرنا چاہئے .
اپنی بہترین زندگی گزارنے کے بارے میں مزید حیرت انگیز راز دریافت کرنے کیلئے ، یہاں کلک کریں ہمارے مفت روزانہ نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کرنے کے لئے!
اپنی گرل فرینڈ سے کہنے کے لیے خاص باتیں
