40 سے زیادہ یہاں 40 باتیں ہیں کوئی بھی آپ کو سنگل ہونے کے بارے میں نہیں بتاتا ہے

اگر آپ اکیلا ہیں ، تم مشکل سے ہی تنہا ہو۔ حالیہ کے مطابق ، تمام نسلوں اور جنسوں میں سے 18 over سے زیادہ عمر کے افراد ، پوری امریکی آبادی کا 45 فیصد بنتے ہیں امریکی مردم شماری بیورو ڈیٹا لیکن اس حقیقت کے باوجود کہ امریکہ میں آج کل 110.6 ملین واحد لوگ آباد ہیں ، اب بھی بہت ساری غلط فہمیاں پائی جاتی ہیں جو اڑنے والے سولو کے خیال کو گھیرتی ہیں ، خاص طور پر آپ اپنے 40s تک پہنچیں . چیزوں کو صاف کرنے کے ل— 40 اور ایک 40 th کچھ پڑھنے اور اس کو فروغ دینے سے آگے — ہم نے ماہرین سے مشورہ کیا ہے کہ 40 سال سے زیادہ سنگل ہونا ہی کیا پسند ہے۔ (اسپائلر الرٹ: موجود ہیں) بہت سارا فائدہ اٹھانے کے ل) تیار ہوجائیں اور بسنے کے بارے میں فکر مند ہونے کو روکیں۔



1 آپ مشکل سے ہی تنہا ہیں۔

ڈبل تاریخ پر بڑی عمر کے جوڑے ، 40 کے بعد بہتر بیوی

شٹر اسٹاک

ایسا لگتا ہے جیسے آپ اکیلے ہو تو آپ اکیلے ہو ، لیکن نمبروں کو دیکھتے ہو ، آپ واقعی میں بہت اچھی کمپنی میں ہیں۔ کے اعداد و شمار کے مطابق پیو ریسرچ سینٹر ، 55 اور 64 سال کی عمر کے بالغ افراد کی جو فیصد سنگل ہیں ، 2007 اور 2017 کے درمیان 29 فیصد سے بڑھ کر 32 فیصد ہوگئی ہیں۔



2 یہ آپ کے BMI کے لئے بہتر ہے۔

40 سے زائد عمر کے پیمانے پر گلوکارہ

شٹر اسٹاک



جب محققین نے جریدے میں شائع ہونے والے مطالعے کے لئے شادی شدہ اور غیر شادی شدہ افراد کا تجزیہ کیا سوشل سائنس اور میڈیسن 2015 میں ، انھوں نے پایا کہ جوڑا بند افراد کے پاس اپنے سنگل ہم منصبوں سے زیادہ BMIs ہیں ، جس میں تقریبا 4.5 4.5 پاؤنڈ کے برابر فرق ہے۔ اگرچہ یہ ایک معمولی شخصیت کی طرح لگتا ہے ، اعلی BMI جیسے صحت سے متعلق امور سے منسلک ہے ذیابیطس ٹائپ کریں اور مرض قلب ، لہذا یہ طویل مدت میں ایک بڑی بات ہے۔



3 یہ آپ کو شکل میں رہنے کے لئے زیادہ ترغیب دیتا ہے۔

بوڑھا آدمی ورزش کرتا ہے ، بھاگ دوڑ کے لئے جا رہا ہے

شٹر اسٹاک

'جب آپ سنگل ہوں تو آپ کے پاس مزید مفت وقت لگنا ہوگا آپ کے شوق اور خود کی دیکھ بھال کی سرگرمیاں ، 'کی وضاحت کرتی ہے نیکول کارل ، پر لائسنس یافتہ پیشہ ور مشیر وضاحت کلینک شکاگو میں 'صحت مند کھانا ، ورزش کرنا اور فٹنس کلاسز لگانا اس لئے کیا جاسکتا ہے کہ آپ کا شیڈول اتنا پیچیدہ نہیں ہے۔'

در حقیقت ، تحقیق میں شائع ہوا شادی اور خاندانی جریدہ 2008 میں پتہ چلا کہ دو ہفتوں کے دوران ، سنگل مردوں نے اوسطا محض آٹھ گھنٹے سے زیادہ جم میں گذارے جب کہ شادی شدہ مرد صرف اوسطا five صرف پانچ گھنٹوں سے کم جم میں جم کرتے ہیں۔



4 آپ کو پیار کرنے میں زیادہ لچک ہے۔

50 تعریفیں

شٹر اسٹاک

جب آپ چھوٹے ہوتے ہیں تو ، مالیات اور کنبہ جیسی چیزیں دونوں پر حکم دیتے ہیں کہ آپ کہاں رہتے ہو اور جن کے ساتھ آپ بسانے ، نوٹ اسابیل جیمز ، ایک ڈیٹنگ اور تعلقات کے کوچ اور کے بانی ایلیٹ ڈیٹنگ مینیجرز . تاہم ، یہ چیزیں آپ کے 40s اور اس سے آگے کے معاملات میں اتنی زیادہ نہیں ہیں۔ جیمز کی وضاحت کے مطابق ، نہ صرف 'آپ اپنا کیریئر قائم کر چکے ہیں' ، بلکہ 'آپ کس علاقے میں رہیں گے اور اپنے بچوں کی پرورش کس طرح کریں گے اتنا ضروری نہیں ہے کہ کسی ایسے شخص کی تلاش کریں جس کے ساتھ آپ اپنے وقت سے لطف اندوز ہوسکیں۔'

5 آپ کئی لوگوں کی صحبت سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں۔

بڑی عمر کی عورت آن لائن ڈیٹنگ

شٹر اسٹاک

آپ 40 کی دہائی میں ، آپ کو بسنے کے ل down بسنے کے دباؤ سے آزاد رہتے ہیں ، جس کا مطلب ہے کہ آپ کو اپنے ڈیٹنگ پول کو محدود نہیں کرنا ہوگا۔ نوٹ: 'سنگل رہنے کا مطلب ہے کہ آپ جس شخص کے ساتھ لمبی ، بامقصد بات چیت کر رہے ہو ، اور [اور وہ بھی جس کے ساتھ آپ ناچتے ہیں ، جس کے ساتھ آپ کھانا کھاتے ہیں ، جس کے ساتھ آپ سفر کرتے ہیں — آپ کو خیال آتا ہے ،' نوٹ کم اوور ، ایک لائسنس یافتہ کونسلر اور مصنف خوشگوار جوڑے کے راز .

6 آپ کو نئے کنکشن بنانے کی ضرورت ہے۔

بزرگ جوڑے شراب پیتے ہیں اور اٹلی میں کھاتے ہیں

شٹر اسٹاک

آپ کی عمر کے ساتھ ہی نئے لوگوں سے ملنا ایک چیلنج بن جاتا ہے — جب تک آپ سنگل نہ ہوں۔ جب آپ تاریخوں پر باہر جاتے ہیں تو ، آپ نادانستہ ہوتے ہیں آپ کے سوشل نیٹ ورک میں توسیع . لہذا ، یہاں تک کہ اگر آپ اپنے خوابوں والے فرد سے نہیں مل پاتے ہیں تو ، آپ اپنے نئے بہترین دوست یا کاروباری ساتھی کی تلاش کرسکتے ہیں۔

7 آپ کے پاس دوسرے تعلقات کو فروغ دینے کا وقت ہے۔

بوڑھی عورتیں مسکراتی ہیں

شٹر اسٹاک

نتیجہ خیز تعلقات کئی شکلوں میں آتے ہیں۔ رومانس سب کچھ نہیں ہے اور اگر آپ 40 کی دہائی میں سنگل ہیں تو آپ نے بالکل وہی سیکھا ہے۔ 2015 میں شائع ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق جرنل آف سوشل اور ذاتی تعلقات ، شادی شدہ افراد کے مقابلے میں سنگل افراد زیادہ ملنسار ہیں ، اور ان کا زیادہ امکان ہے کہ وہ دوستی اور کنبہ کے ساتھ رابطے میں رہیں اور مدد فراہم کریں۔

بچے کو گاڑی سے ٹکرانے کا خواب۔

8 آپ کی خوشی کسی اور پر منحصر نہیں ہے۔

آپ کے 30s کی زندگی میں تبدیلیاں {دقیانوسی تصورات}

شٹر اسٹاک

'جب آپ اکیلا ہوتے ہیں تو ، آپ کو اپنی خوشی پیدا کرنے میں سب سے زیادہ نرمی ہوتی ہے ،' کہتے ہیں سکاٹ کیرول ، ایم ڈی ، مصنف تصفیہ نہ کریں: جس آدمی سے آپ مراد تھے اس سے شادی کیسے کریں . 'اپنی خوشی کو فروغ دینے کے ل You آپ کو اپنی زندگی تعمیر کرنا ہوگی ، اور یہ چال لوگوں کو سمجھنے میں مدد دے رہی ہے کہ واقعی آپ کے تعلقات کی حیثیت نہیں ہے آپ کو خوش رکھنا (لیکن خراب شادی یا رشتہ یقینی طور پر آپ کو دکھی بنا سکتا ہے)۔ '

9 آپ پر مالی بوجھ کم ہیں۔

40 کے بعد ان کے ہاتھوں میں پیسہ رکھنے والا شخص

شٹر اسٹاک

شادی شدہ ہے مہنگا . ایک بار جب آپ جوڑے کرلیں ، آپ کی دیکھ بھال کرنے کے لئے نہ صرف آپ خود کو بچائیں گے ، بلکہ آپ کی اہلیہ (اور ممکنہ طور پر یہاں تک کہ بچوں) کی بھی دیکھ بھال کریں گی — اور ان اضافی منہ کو کھانا کھلانے اور مہیا کرنے کے ل provide شامل کرنا شروع کریں .

ایک 2001 کا تجزیہ ڈیبٹ آرگ پتہ چلا کہ 27 فیصد شادی شدہ جوڑے بچوں کے ساتھ اور 36 فیصد بے اولاد شادی شدہ جوڑے پر کریڈٹ قرض تھا ، صرف 21 فیصد افراد نے ان کے کریڈٹ کارڈ کمپنیوں پر رقم واجب الادا ہے۔

10 لیکن آپ زیادہ ٹیکس ادا کرنا ختم کر سکتے ہیں۔

ڈیسک مذاق میں آدمی اور عورت

شٹر اسٹاک

بدقسمتی سے ، سنگل ہونے میں کچھ چھوٹی چھوٹی کمی ہوتی ہے۔ کے مطابق گھونسلہ ، شادی شدہ جوڑے جو مشترکہ طور پر فائل کرتے ہیں وہ سب سے کم ٹیکس کی شرح وصول کرتے ہیں ، اسی طرح 'زیادہ مستحکم آئرا شراکت کٹوتی' اور 'زیادہ سرمایہ خسارے میں کٹوتی کی حدیں' بھی حاصل کرتے ہیں۔

11 آپ کم کام کریں گے۔

کام پر آدمی

شٹر اسٹاک

کی طرف سے کئے گئے ایک 2014 مطالعہ امریکن انٹرپرائز انسٹی ٹیوٹ اور انسٹی ٹیوٹ برائے فیملی اسٹڈیز نے پایا کہ 44 سے 46 سال کی عمر کے مرد 403 کم گھنٹے کام کرتے ہیں جب وہ رشتے میں نہیں تھے۔ اگرچہ اس کی قطعی وجہ واضح کیوں نہیں ہے ، لیکن یہ نظریہ یہ ہے کہ شادی شدہ مردوں کو اپنے گھر والوں کی دیکھ بھال کے ل more زیادہ گھنٹوں کام کرنے کی ضرورت ہے۔

12 آپ کو عجیب جنسی مقابلوں میں مبتلا ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔

ہم جنس پرست جوڑے بستر میں بچھاتے ہوئے خوشی خوشی ہنس رہے تھے۔

مارلن نویس / آئ اسٹاک

20 سال کی عمر میں ڈیٹنگ اور 40 سال کی عمر میں ڈیٹنگ کرنا ایک ہی چیز کے قریب کہیں نہیں ہے۔ یقینی طور پر ، دونوں منظرناموں میں تاریخوں کو چلنے اور نئے لوگوں سے ملنے کی ضرورت ہوتی ہے ، لیکن جب آپ کے 20 کی دہائی آپ کی پسند اور ناپسند کو جاننے کے بارے میں ہیں ، تو آپ کے 40 اور 50 کی دہائی کسی چیز کو تلاش کرنے کے بارے میں مزید ہیں وہ شخص جو آپ کو مطمئن کرسکتا ہے .

'جیسے جیسے ہم بڑے ہو رہے ہیں ، ہمارے پاس اپنے جسم اور اس کی خوشی کے ردعمل سے واقف ہونے کا ایک موقع ہے۔' شولا میلاد ، نیو یارک سٹی میں ایک رشتہ اور فلاح و بہبود کا کوچ۔ 'آپ کو بات کرنے یا بہتر بنانے کے طریق کار کے بارے میں بصیرت کے بغیر غیر تسلی بخش جنسی مقابلوں سے ٹھوکر لگانے کا امکان کم ہے۔'

13 آپ کو اپنے مالی معاملات پر مکمل کنٹرول ہے۔

ٹریول منی حقائق کے لئے رقم

شٹر اسٹاک

آپ جس سامان پر نگاہ ڈال رہے ہیں اس پر پھسلنا چاہتے ہیں؟ اس کے لئے جاؤ! ایک اکیلا بالغ ہونے کے ناطے ، آپ کے بینک اکاؤنٹ میں موجود تمام رقم آپ کی ہوتی ہے ، اور جب آپ کو مالی اعانت کی بات آتی ہے تو آپ کے پاس کوئی جواب دینے یا اس سے مشورہ کرنے کے لئے آپ کے پاس نہیں ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ ، جب آپ اپنے 40 کی دہائی میں ہوں گے ، تب تک آپ مالی استحکام کی جگہ پر پہنچ چکے ہوں گے ، اور اب آپ خود سے زیادہ بار بار سلوک کرنے کے اہل ہوں گے۔

14 اور آپ صرف اپنی مالی کارروائیوں کے ذمہ دار ہیں۔

لیپ ٹاپ کے سامنے بیٹھی خاتون اپنے اسمارٹ فون پر کچھ خریدنے کے لئے کریڈٹ کارڈ استعمال کررہی ہیں

شٹر اسٹاک

جب کوئی کہتا ہے کہ 'میں کرتا ہوں' ، تو وہ اپنے ساتھی کے قرضوں کی بھی ذمہ داری قبول کر رہے ہیں ، چاہے وہ ان کے لئے براہ راست ذمہ دار نہ ہوں (اور کبھی کبھی تو بھی قرض مشترکہ کھاتہ میں سے ایک یا شریک حیات نے تیار کردہ اکاؤنٹ میں سے ایک نہیں ہے)۔ اگرچہ ایک فرد واحد کی حیثیت سے ، آپ کو صرف اپنی ہی یادوں کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت ہے ، لہذا کوئی بھی خفیہ کریڈٹ کارڈ قرض آپ پر چھپنے والا نہیں ہے۔

15 گروسری شاپنگ ہے سخت .

ایک گروسری ڈسپلے میں کیا ہے

شٹر اسٹاک

جب تک کہ آپ اصل میں مسلسل پانچ دن ایک ہی پاستا بولونسی کھانے سے لطف اندوز نہیں ہوتے ہیں ، آپ کو مل جائے گا کہ 40 کے بعد سنگل رہنے کا ایک نہایت عمدہ حص isہ ہے گروسری شاپنگ . کھانے کی تیاری عام طور پر خاندانی حصوں کو ذہن میں رکھتے ہوئے مرتب کی جاتی ہے ، اور اس طرح آپ کسی ایک کے کنبے کے ل make جو بھی چیز بناتے ہو وہ ختم ہونے والی ہے۔ لمبا وقت

کیل سیلون جاتے وقت کیا مانگنا ہے

16 لیکن آپ آسانی سے ایک کے لئے ایک میز اسکور کرسکتے ہیں!

ایک بوڑھا آدمی خوشی خوشی کسی ریستوراں کی میز پر کھانا کھا رہا ہے ، 40 کے بعد اکیلا

شٹر اسٹاک

کہتے ہیں ، 'آپ اکثر پروگراموں اور ریستوراں میں کسی کے لئے ایک بہترین نشست تلاش کرسکتے ہیں رونڈا ملیراڈ ، ایل سی ایس ڈبلیو ، ایک رشتہ کا معالج اور آن لائن تعلقات برادری کا بانی ریلیشن اپ . 'اس کی وجہ سے ، آپ ٹرینڈی ریستوراں چیک کرسکتے ہیں ، مشہور شوز یا محافل موسیقی کے لئے ایک ہی ٹکٹ تلاش کرسکتے ہیں ، اور فلموں میں ہمیشہ عمدہ نشست حاصل کرنے کا انتظام کرسکتے ہیں۔'

17 آپ زیادہ سوتے ہیں۔

شٹر اسٹاک

بستر کو اپنے پاس رکھنا اس کے مناسب حص shareہ میں ہے۔ سے 2،000 امریکیوں کے 2017 سروے کے مطابق Amerisleep ، شادی شدہ افراد کے مقابلے میں اوسطا.1 7.13 گھنٹے نیند آتی ہے ، جو 6.71 گھنٹے کی عمر میں ہیں۔

18 اور بہتر۔

سیاہ فام آدمی اپنے بستر پر سو رہا ہے

پیپلی امیجز / آئ اسٹاک

نہ صرف ایک مرد اور خواتین زیادہ سوتے ہیں ، بلکہ وہ زیادہ اچھی طرح سے سوتے ہیں۔ اس لئے کہ جب آپ سنگل ہوں ، 'آپ درجہ حرارت ، کوروں کی قسم ، تاریکی کی سطح ، آپ کس طرف سونا چاہتے ہیں ، اور صبح جب آپ اٹھنے والے ہیں ، اس کا تعین کرتے ہیں۔' 'آپ کی نیند میں خلل ڈالنے کے لئے کوئی خرراٹی ، بدلاؤ ، چھینک ، کھانسی ، یا صبح سویرے باتھ روم نہیں چلتا ہے۔'

19 آپ اپنی جلد میں زیادہ آرام دہ ہیں۔

40 سے زیادہ جلد کی تبدیلیاں

شٹر اسٹاک

اگرچہ آپ کے 20 اور 30 ​​کی دہائی میں سنگل رہنے کے لئے کافی دیکھ بھال اور تیار کی ضرورت ہوسکتی ہے ، جو آپ کے بوڑھے ہونے پر تمام تبدیلیاں لیتے ہیں۔ جیمز کا کہنا ہے کہ ، ایک بار جب آپ 40 کی دہائی اور اس سے آگے پہنچ گئے تو ، 'آپ کوکی کٹر سڑنا میں فٹ ہونے کی کوشش کرنا چھوڑ دیتے ہیں۔ 'آپ 40s میں اپنے آپ کو جانتے اور قبول کرتے ہیں اور میڈیا کے بتائے ہوئے اندازوں کی پرواہ کیے بغیر ، آپ کو اپنے انداز سے راحت محسوس ہوتا ہے۔'

20 آپ زبردست جذبات کی وجہ سے مشغول اور اندھے نہیں ہیں۔

2018 میں رقم کے ساتھ ہوشیار بنیں

شٹر اسٹاک

آپ یہ کہتے ہوئے جانتے ہو کہ 'محبت اندھا ہے'؟ ٹھیک ہے ، اس کی حقیقت بھی ہے۔ وضاحت کرتے ہیں ، 'جب آپ کسی سے محبت کرتے ہیں تو ، آپ کے دماغ کے فیصلہ کن فیصلہ ساز مراکز کم سرگرم ہوجاتے ہیں۔' جوناتھن بینیٹ ، ایک مصدقہ مشیر اور ڈیٹنگ کوچ۔ 'ڈوپامائن اور دیگر' اچھ -ا اچھا 'کیمیکلوں میں اضافے کے ساتھ مل کر ، جو لوگ اپنے ساتھیوں کی بات کرتے ہیں تو عشق میں پاگل پن آنکھوں سے کام کرسکتے ہیں۔ سنگل رہ کر ، آپ زندگی کے اہم فیصلے کرنے کے ل more زیادہ واضح اور عقلی انداز میں سوچ سکتے ہیں۔ '

21 آپ کو تعلقات کے تناؤ سے نمٹنے کی ضرورت نہیں ہے۔

ایک سوفی پر لڑنے والے جوڑے سابق میاں بیوی سے جھوٹ بولتے ہیں

شٹر اسٹاک

ہر رشتے کے مسائل کا اپنا منصفانہ حصہ ہوتا ہے ، اور وہ مسائل نفسیاتی نتائج کے ساتھ آتے ہیں جس کے بارے میں واحد لوگوں کو فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ مثال کے طور پر ، 2008 میں شائع ایک مطالعہ شادی اور خاندانی جریدہ پتہ چلا کہ ازدواجی تنازعہ کا براہ راست تعلق ہے افسردگی میں اضافہ خاص طور پر بوڑھے بالغوں میں۔

اضافی اضافی اس کے بارے میں سب پڑھیں

22 آپ زیادہ انسان دوست ہیں۔

لوگ رضاکارانہ طور پر

شٹر اسٹاک

جب ماہر عمرانیات ایرک کلینن برگ نامی اس کی 2013 کی کتاب لکھی سولو جا رہا ہے سنگل افراد کی زندگیوں کے بارے میں ، ان چیزوں میں سے ایک چیز جس کا انکشاف ہوا وہ یہ تھا کہ واحد لوگ ان تنظیموں کے ساتھ رضاکارانہ طور پر شادی کرچکے ہیں جو واپس کردیتی ہیں۔

23 اور آپ اپنے دوستوں کے ساتھ زیادہ سخی ہیں۔

درمیانی عمر کی خواتین کی خریداری

شٹر اسٹاک

عجیب بات یہ ہے کہ ، آپ کے دوست صرف اتنے امیر ہوجائیں گے کہ آپ سنگل ہوں۔ جب سماجی سائنسدان بیلا ڈی پالائو ، پی ایچ ڈی نے اپنی 2007 کی کتاب کے لئے ہزاروں امریکیوں کا سروے کیا سنگل آؤٹ ، اسے پتہ چلا کہ مردوں نے اپنے دوستوں سے اوسطا 1،875 ڈالر کم دیئے تھے جب ان کی شادی اس وقت کی گئی تھی جب وہ خود ہی تھے۔

24 آخری منٹ کی چھٹیاں مکمل طور پر قابل قبول ہیں۔

سفر ، ہوائی جہاز پر سو رہا ہے

i اسٹاک

پیرس کا وہ سفر کرنا چاہتے ہیں جس کا آپ خواب دیکھ رہے ہیں؟ ایک لمبا سولو اسپا ہفتہ کے لئے کام سے ایک دن کی چھٹی لینا ایسا لگتا ہے؟ دنیا آپ کا شکتی ہے۔ اور دنیا میں کوئی روح نہیں ہے جو آپ کو بصورت دیگر بتاسکے۔ میلراڈ کا کہنا ہے کہ 'کیوں کہ آپ غیر مجاز ہیں ، لہذا آپ کو ایک لمحے کی اطلاع پر کچھ بھی کرنے کی آزادی ہے۔'

25 آپ کو ایسا کچھ کرنے کی ضرورت نہیں ہے جو آپ نہیں کرنا چاہتے ہیں۔

زوال کے دوران ورجینیا میں پہاڑ میں ہائیکر

شٹر اسٹاک

شریک حیات کے بغیر آپ کو خوفناک آفس پارٹیوں یا دیگر معاشرتی اجتماعات میں گھسیٹتے ہوئے ، آپ کو کہیں ختم ہونے کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے جو آپ نہیں بننا چاہتے ہیں۔ پیچھے بیٹھیں ، آرام کریں ، اور جو چاہیں کریں!

26 اور آپ کو ایسی کوئی چیز دیکھنے کی ضرورت نہیں ہے جو آپ نہیں دیکھنا چاہتے۔

ریموٹ کنٹرول ہوم صفائی

شٹر اسٹاک

الوداع کو پھر کبھی اتوار کے فٹ بال دیکھنے پر مجبور کیا گیا! 'سنگل رہنے کی قطعی بہترین بات آزادی ہے ،' کہتے ہیں بروک اسپروال ، LCSW ، جوڑے کا معالج اور اس کا مالک میری لا تھراپی سانتا مونیکا ، کیلیفورنیا میں۔ 'آپ اپنی مرضی کے مطابق ، جب آپ چاہتے ہیں ، جب آپ چاہتے ہیں کرنے کے لئے حاصل کریں۔ تعلقات میں سمجھوتہ اور قربانی کی ضرورت ہوتی ہے۔ '

27 اپنی پسند کی چیزوں سے لطف اندوز ہونے کے لئے آپ کے پاس زیادہ وقت ہے۔

بوڑھی عورت بائیک ، سائیکل چلانے ، ورزش کرنا

شٹر اسٹاک

40 سے زائد مردوں کے لیے طلاق کے بعد زندگی

جب آپ کسی رشتے میں ہیں ، تو آپ اپنا آزادانہ وقت کس طرح گزارتے ہیں اس کا عام طور پر آپ کی شریک حیات اور بچوں کے نظام الاوقات (اگر بچے تصویر میں ہیں) پر مبنی ہے۔ جب آپ سنگل ہوتے ہیں ، اگرچہ ، آپ کا فارغ وقت مکمل طور پر آپ کا ہوتا ہے fact اتنا ، حقیقت میں ، اس 2015 کی تحقیق سے بیورو آف لیبر کے اعدادوشمار پتہ چلا کہ جب شادی شدہ افراد صرف تفریحی سرگرمیوں پر روزانہ اوسطا 4. 4.87 گھنٹے صرف کرتے ہیں ، تب بھی سنگل افراد اپنے شوق کے ل 5 5.56 گھنٹے مختص کرسکتے ہیں۔

28 آپ اپنے بارے میں چیزیں سیکھتے ہیں۔

اپنے 40s کے شوق

شٹر اسٹاک

کہتے ہیں ، 'سنگل رہنے سے آپ کو کس طرح کی خواہش اور اس رفتار سے مختلف چیزوں کی کوشش کر کے ترقی کی اجازت ملتی ہے نومی جے ہارڈی ، ایک مصدقہ تبدیلی کے انتظام اور تعلقات کا ماہر۔ 'آپ اپنی توجہ ، اپنی خواہشات اور اپنا راستہ متعدد بار پریشان کیے بغیر تبدیل کر سکتے ہیں کہ اس سے کون متاثر ہوتا ہے۔'

معاملہ میں: 1998 میں شائع ہونے والا ایک مطالعہ خاندانی مسائل کا جریدہ ذاتی ترقی ، آزادی اور سیکھنے جیسے شعبوں میں 'شادی شدہ سے بہتر سنگل کارکردگی' کا پتہ چلا ہے۔

29 آپ زندگی کو بدلنے والے مواقع کو 'ہاں' کہہ سکتے ہیں۔

50 تعریفیں

شٹر اسٹاک

جب آپ کسی رشتے میں ہوں تو ، آپ اپنے پارٹنر کے بارے میں پہلے مشورہ کیے بغیر پوری دنیا یا یہاں تک کہ پورے ملک میں خوابوں کی نوکری قبول نہیں کرسکتے ہیں۔ 'بہت سارے لوگ رشتوں کو روکنے یا مواقع پر پابندی لگاتے ہیں اور پھر بعد میں اس پر افسوس کرتے ہیں ،' وضاحت کرتا ہے ٹونی کولمین ، ورجینیا میں مقیم سائیکو تھراپیسٹ ، ریلیشن شپ کوچ ، اور طلاق ثالث۔ یقینی طور پر ، کوئی دوسرا اہم بھی اس کو تیار کرنے پر راضی ہوسکتا ہے — لیکن جب آپ اکیلا ہو تو ، یہ سب آپ کے پاس آتا ہے!

30 آپ جہاں چاہیں رہ سکتے ہیں۔

چیزیں طلاق یافتہ لوگ جانتے ہیں

شٹر اسٹاک

اگر آپ ہمیشہ کچھ سالوں کے لئے یوروپ میں رہنے کی کوشش کرنا چاہتے ہیں ، تو اب - جبکہ آپ ابھی بھی سنگل اور مکمل طور پر آزاد ہیں ، ایسا کرنے کا بہترین وقت ہوگا!

31 آپ کو کم جراثیم کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

اوپن آفس بیمار

شٹر اسٹاک

قدرتی طور پر ، شادی شدہ جوڑے اپنا زیادہ تر وقت ایک دوسرے کے قریب رہتے ہیں۔ مسئلہ وہاں؟ جب رشتہ میں ایک شخص بیمار ہے ، دوسرا شخص عام طور پر بیمار بھی ہوجاتا ہے۔ خوشی خوشی ایک فرد کی حیثیت سے ، آپ کو کسی ایسے شخص کے ساتھ باہمی تعاقب کرنے کی ضرورت نہیں ہے جو آپ کے ساتھ جراثیم بانٹ رہا ہے۔

32 آپ صفائی میں کم وقت گزارتے ہیں۔

گلاس کی کھڑکی کی صفائی کرنے والا شخص

شٹر اسٹاک

اگرچہ آپ یہ سوچتے ہیں کہ جوڑے صفائی میں کم وقت صرف کریں گے کیونکہ ان کے گھر کے چاروں طرف مدد کرنے کے لئے دگنے ہاتھ ہیں ، 2008 کے ایک مطالعہ نے نیشنل سائنس فاؤنڈیشن دراصل پتہ چلا ہے کہ شادی شدہ مرد اور خواتین دونوں اپنے سنگین ساتھیوں سے اوسطا صفائی میں زیادہ وقت صرف کرتے ہیں۔

33 آپ کو کامل تحفہ تلاش کرنے کی فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔

بیوی کو تحفہ خریدنے کے لئے آوارا شوہر ، طویل شادی کے نکات

شٹر اسٹاک

کہتے ہیں ، 'تعلقات کا ایک سب سے مشکل مرحلہ معنی خیز تحائف خریدنا ہے جے ہوپ ایم ، جنوبی کیرولائنا میں مقیم تعلقات کا ماہر۔ 'نہیں ایمیزون کو مارنا ، گفتگو سے اشارے اکٹھا کرنے کی کوشش کرنا ، یا اپنے دوستوں سے پوچھنا۔ اس اضافی وقت اور پیسہ کو دوبارہ خریدنے کے لئے دوبارہ خریداری کی جاسکتی ہے جو آپ ہمیشہ چاہتے ہیں۔ '

34 آپ کو اپنے راحت والے علاقے سے باہر نکلنے کا موقع ملا ہے۔

موٹر سائیکل پر سوار دو آدمی

شٹر اسٹاک

تعلقات کو اکثر معمول کے ذریعہ بیان کیا جاتا ہے ، جس کی وجہ سے ان میں لوگوں کو نئی چیزوں کی کوشش کرنا یا اپنے آرام کے علاقوں سے باہر نکلنا مشکل ہوتا ہے۔ جب آپ دوسرے اہم سنگتوں پر بھی راضی ہوجاتے ہیں ، تو ، بہت زیادہ آرام دہ ہونے کی کوئی بات نہیں ، کیونکہ آپ اس وقت نوٹس لے کر چیزوں کو تبدیل کرسکتے ہیں۔

35 آباد ہونے کا کوئی دباؤ نہیں ہے۔

ادھیڑ عمر جوڑے ہنس رہے ہیں ، برا لطیفے

شٹر اسٹاک

جب آپ 40 سال کی عمر میں پہنچ گئے ہوں گے ، اس وقت تک صرف ایک کنبہ شروع کرنے کی خاطر بیرونی دباؤ کم ہوجائے گا۔ اگر آپ زندگی میں بعد میں محبت کی تلاش کر رہے ہیں تو ، آپ کو اس حقیقت سے فائدہ اٹھانا چاہئے کہ آپ کو کوئی رش نہیں ہے۔ لہذا پانیوں کی جانچ کریں جب تک کہ آپ کو اپنا بہترین میچ نہ مل جائے۔

ضروری نہیں کہ وہ تنہا ہو…

مضافاتی علاقوں کے بارے میں بدترین باتیں ، وہ ہیڈ فون کے ساتھ موسیقی سننے میں تنہا ناچ رہی ہیں

شٹر اسٹاک

یہ فرض کرنا غلط ہے کوئی تنہا ہے صرف اس لئے کہ وہ سنگل ہیں۔ اس کے برعکس ، جب عام لوگوں کی طرف سے مشکل معاملات کا مقابلہ کرنے کی بات آتی ہے تو وہ عام طور پر بہتر ہوجاتے ہیں ، جبکہ وہ افراد جو رشتے میں رہنے کے عادی ہیں وہ اپنے شراکت داروں پر زیادہ انحصار کرسکتے ہیں۔

37… لیکن کچھ لوگ آپ کے ساتھ ایسا سلوک کریں گے جیسے یہ ہے۔

بوڑھا آدمی

شٹر اسٹاک

جو لوگ اکیلا نہیں ہیں وہ نہیں سمجھتے کہ ساتھی کے بغیر خوش رہنا ممکن ہے ، لہذا وہ اس کے نتیجے میں فیصلے کرسکتے ہیں۔ تاہم ، اپنے دوستوں یا کنبہ کے ممبروں کو ان کے گمانوں کے ل for پاگل بننے کے بجائے ، ان کو نظر انداز کرنے کی پوری کوشش کریں تم جان لو کہ آپ واحد اڑنا خوش ہیں ، اور یہی بات اہم ہے۔

38 آپ کو کافی جگہ مل جاتی ہے۔

40 سے زیادہ فٹنس غسل ٹب میں آرام کرنے والی عورت

شٹر اسٹاک

40 کے بعد شادی شدہ اور 40 کے بعد سنگل رہنے کے مابین ایک اہم فرق؟ ذاتی جگہ. سنگل افراد دوستوں اور کنبے کے ساتھ کافی وقت گزارتے ہیں۔ لیکن دن کے اختتام پر ، انہیں فیصلہ کرنا پڑتا ہے کہ کب کافی ہے اور اس مقام پر وہ پیچھے ہٹ سکتے ہیں۔ کسی گھر کا خاموش نخلستان .

ٹنڈر کے لیے بہترین لائنیں منتخب کریں۔

39 یہ آپ کو زیادہ پر اعتماد بناتا ہے۔

پرکشش درمیانی عمر کی عورت ، باہر کی چیزیں

شٹر اسٹاک / پکسل ہیڈ فوٹو گرافی ڈیجیٹل اسکیلسیٹ

' خلوت تعلقات کی ماہر ، خود کی عکاسی ، اور خود کی عکاسی نسلوں اعتماد اعتماد سوسن سرما کی وضاحت کی وقت . جب آپ شراکت میں ہوں تو مطلق تنہائی تقریبا ناممکن ہے۔ ہمارے خیالات میں ہمارا ہمیشہ ساتھی رہتا ہے۔ '

40 زیادہ تر لوگوں کو اس بات کی پرواہ نہیں ہے کہ آپ سنگل ہیں!

درمیانی عمر کے دوست کچن میں ہنس ہنس کر

شٹر اسٹاک

جب آپ کے 20 اور 30 ​​کی دہائی آپ کے بسنے کا منصوبہ بنارہی ہیں تو آپ سے پوچھتے ہوئے باشعور لوگوں سے بھرا پڑا ہوگا ، آپ کو شاید اپنے 40 کی دہائی میں اس کا خاتمہ ہوگا۔ اس وقت آپ اپنی زندگی گزارنے کا فیصلہ کس طرح کرتے ہیں یہ آپ پر منحصر ہے ، اور اس سے بہتر اور کیا ہوسکتا ہے؟ اور اگر آپ ڈیٹنگ کی دنیا میں نئے ہیں تو پھر چیک کریں 40 سے زیادہ عمر کے مردوں کے لئے ڈیٹنگ کے بہترین تجاویز .

اپنی بہترین زندگی گزارنے کے بارے میں مزید حیرت انگیز راز دریافت کرنے کیلئے ، یہاں کلک کریں ہمارے روزانہ نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کرنے کے لئے!

مقبول خطوط