ہم میں سے بیشتر کے لئے ، شاور حاصل کرنے کے لئے ایک اسٹاپ شاپ ہے سر سے پیر تک سب کچھ صاف ہے . بہرحال ، کون نہیں چاہتا ہے کہ شاور میں تھوڑی سی کثیر ٹاسک والی اپنی صبح کے معمول کا زیادہ سے زیادہ خیال رکھے۔ لیکن صرف اس وجہ سے کہ آپ جھنجھوڑ رہے ہیں اس کا مطلب ہر ایک کا نہیں ہے حفظان صحت کا کام شاور میں ہونا چاہئے. در حقیقت ، ماہرین کا کہنا ہے کہ جسم کا ایک حصہ ہے جسے آپ شاور میں دھوتے نہیں ہیں: تمہارا چہرہ . یہ جاننے کے لئے پڑھیں کہ کیوں ، اور کسی اور جگہ کے ل you ، آپ کو یہاں سے مکمل طور پر گریز کرنا چاہئے ڈاکٹروں کے مطابق ، جسم کے ایک حصے کو آپ کو کبھی صاف نہیں کرنا چاہئے .
ڈرمیٹولوجسٹ کے مطابق ، شاور آپ کے انڈررمس کو صاف ستھرا بنانے کے لئے بہت اچھا ہوسکتا ہے اپنے بالوں کو دھونے ، لیکن یہ آپ کے چہرے پر تباہی مچا سکتا ہے ، جو آپ کے جسم کی جلد کے انتہائی حساس علاقوں میں سے ایک ہے ، خاص طور پر اگر آپ کوئی ایسا شخص ہے جو اپنی روز مرہ اچھی طرح سے گرمی کو پسند کرتا ہے۔ حقیقت یہ ہے کہ ، ایک گرم شاور نادانستہ طور پر آپ کے چہرے پر جلد کو دیرپا نقصان پہنچا سکتا ہے۔
'گرم پانی اور درجہ حرارت خون کی نالیوں اور کیپلیریوں کو متفرق کردے گا ، ' راہیل نظریہ ، سویئیر ڈرمیٹولوجی گروپ کے ایم ڈی ، نے بتایا میری کلیئر . 'کر سکتے ہیں جلد کو سرخ اور خراب حالتوں کو چھوڑیں روسسیہ کی طرح ، جو بالآخر ٹوٹے ہوئے اور مستقل طور پر خستہ حال جہازوں کی طرف جاتا ہے۔ '
شٹر اسٹاک
جب لوگ آپ کے خوابوں میں مر جاتے ہیں تو اس کا کیا مطلب ہے؟
دوسرے ماہرین یہ کہتے ہوئے متفق ہیں کہ کھال کا پانی چہرے کو خشک کرسکتا ہے حفاظتی تیلوں سے چھٹکارا پانے اور یہاں تک کہ جھریاں کو فروغ دینے سے۔ 'ایک گرم شاور گالوں میں نازک کیشکا نیٹ ورک کا سبب بن سکتا ہے اور بڑھاتا ہے ، جس سے بدنام ، قابل کیشکا نیٹ ورک اور خراب خراب جلد کی صورتحال پیدا ہوسکتی ہے۔' کیی اسکاٹ ، سکنکیر کے ایک ماہر نے بتایا ڈیلی میل .
تاہم ، اگر آپ شاور میں ابھی بھی اپنا چہرہ دھوانا چاہتے ہیں تو کچھ اچھی خبر ہے۔ جب تک آپ لمبائی کو 10 منٹ سے کم تک محدود رکھیں اور درجہ حرارت کو قریب رکھیں جیسے آپ کسی گرم تالاب کی طرح محسوس کریں گے ، آپ کی جلد ٹھیک ٹھیک انتظام کر سکتی ہے۔ ، اچھی خبریں۔
'چہرے کی جلد ، جیسے تمام جلد کی طرح ، بھی خشک ہوسکتی ہے اگر پانی کے ساتھ بہت زیادہ رابطہ ہو۔ لہذا ، نہانے کے لئے انگوٹھے کا عمومی اصول یہ ہے کہ اسے زیادہ لمبا ، زیادہ گرم ، اور کثرت سے نہ بنائے۔ ' ہیڈلی کنگ ، ایم ڈی ، کارنیل یونیورسٹی کے ویل میڈیکل کالج میں ڈرمیٹولوجی کے کلینیکل انسٹرکٹر نے بتایا میری کلیئر . 'اگر گرمی گنگناہٹ تک ہی محدود ہوجائے تو ، پھر سے کیپلیوں کو پھیلانے کا خطرہ کم ہوجاتا ہے۔'
متعلقہ: مزید تازہ ترین معلومات کے ل our ، ہمارے روزانہ نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کریں .
جب تک آپ اپنے شاور پر یہ آسان موافقت کرنے پر راضی ہوں گے ، جب تک آپ وہاں موجود ہوں تو اپنے چہرے کو دھونے کے اصل میں کچھ ممکنہ فائدے ہیں۔ کنگ نے بتایا ، 'ہائیڈریشن اور گرمی جلد کو نرم بخشش اور پوری صفائی کے لئے خاص طور پر قابل بناتی ہے۔ میری کلیئر .
اس کے علاوہ ، آپ اپنے پورے چہرے کو دھونے اور اچھی طرح سے کللا کرنے کا بھی زیادہ امکان رکھتے ہیں ، اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کے بالوں کی لکیر جیسی جگہوں پر وبا پھیلنے کا امکان کم ہے۔
اور دیگر گرومنگ عادات کے اوقات کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں کتنی بار آپ کو اپنے بالوں کو دھوئے۔
