ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ ایسا کیے بغیر کبھی بھی اپنی دوا نہ لیں۔

سے نسخے کی دوائیں کو اوور دی کاؤنٹر (OTC) ادویات ، ہم میں سے اکثر نے سالوں میں اپنے حصے کی گولیاں نگل لی ہیں۔ لیکن یہاں تک کہ اگر آپ نے اتنی بار کوئی دوائی لی ہے کہ اب آپ اس کے بارے میں دو بار نہیں سوچتے ہیں، تو خوش فہمی میں مبتلا نہ ہوں۔ ڈاکٹر اب رہنمائی کے ایک ٹکڑے کی اہمیت پر زور دے رہے ہیں جس کے بارے میں وہ کہتے ہیں کہ بہت سے لوگ پیروی نہیں کر رہے ہیں۔ یہ جاننے کے لیے پڑھیں کہ ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ آپ کو کسی بھی قسم کی دوا لینے سے پہلے ہمیشہ کیا کرنا چاہیے۔

اس کو آگے پڑھیں: فارماسسٹ کہتے ہیں کہ یہ عام دوائیں اپنی صبح کی کافی کے ساتھ کبھی نہ لیں۔ .

بہت سے لوگ ادویات لیتے وقت ہدایات پر قریب سے عمل نہیں کرتے ہیں۔

اگر آپ نے پہلے ہدایات کو پڑھے بغیر کبھی دوا لی ہے، تو آپ شاید ہی اکیلے ہوں۔ میک نیل کنزیومر ہیلتھ کیئر کے 2015 کے سروے سے پتہ چلا ہے کہ صرف 20 فیصد امریکی بالغوں میں سے ایک کا کہنا ہے کہ وہ ماضی میں استعمال کی گئی OTC دوائی کے لیبل کو دوبارہ لینے سے پہلے دوبارہ پڑھتے ہیں — اور تین میں سے ایک جواب دہندگان کا خیال ہے کہ OTC دوائیوں پر صرف ہدایات کو کم کرنا ٹھیک ہے۔

بچپن کے گھر کے بارے میں خواب دیکھنا

اسی طرح کے مسائل نسخوں کے ساتھ بھی ہوتے ہیں۔ بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز (سی ڈی سی) کے مطابق، لوگ تجویز کردہ ادویات نہیں لیتے ہیں۔ تقریبا 50 فیصد وقت کا اور 20 سے 30 فیصد نئے نسخے کبھی نہیں بھرتے۔

'چاہے یہ پہلی بار ہو یا بیسویں بار، تمام ادویات، نسخے اور OTC کے لیبل کو پڑھنا اور اس پر عمل کرنا ہمیشہ ضروری ہے،' راجیش مشرا میک نیل کنزیومر ہیلتھ کیئر میں طبی اور طبی امور کے نائب صدر نے ایک بیان میں کہا کہ ان لیبلز میں 'ان معلومات پر مشتمل ہے کہ صارفین کو دوا کو محفوظ اور ذمہ داری سے استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔'

اب، ڈاکٹر مریضوں کو ایک اہم ہدایت کے بارے میں خبردار کر رہے ہیں جو کہ ہونی چاہیے۔ کبھی نہیں نظر انداز کیا جائے.

ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ پہلے ایسا کیے بغیر کبھی دوا نہ لیں۔

اگر آپ دوا لے رہے ہیں تو آپ کے ہاتھ پر پانی نہیں ہے، تو غالباً آپ ہدایات پر عمل نہیں کر رہے ہیں۔ کے مطابق ڈیوڈ سیٹز ، ایم ڈی، دی قائم مقام میڈیکل ڈائریکٹر Ascendant Detox کے لیے، 'اپنی دوائیوں کو ہمیشہ پانی کے ساتھ لینا ضروری ہے،' جب تک کہ آپ کا اصل ڈاکٹر یا فارماسسٹ آپ کو کسی خاص وجہ سے نہ بتائے۔ یہ زیادہ تر دوائیوں کا معاملہ ہے، چاہے ان کا مطلب کھانے کے ساتھ لیا جائے یا خالی پیٹ۔ ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

سیٹز بتاتے ہیں، 'بہت سی ادویات کے مناسب جذب کے لیے پانی ضروری ہے۔ 'پینے کا پانی دوائیوں کو پتلا کرتا ہے اور اسے پورے جسم میں یکساں طور پر پھیلانے دیتا ہے۔ اس سے یہ یقینی بنانے میں مدد ملتی ہے کہ دوائی ٹھیک طرح سے جذب ہو رہی ہے اور یہ اس طرح کام کرتی ہے جس طرح اسے سمجھا جاتا ہے۔ یہ کسی بھی غیر استعمال شدہ دوائی کو آپ کے سسٹم سے باہر نکالنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ ، لہذا یہ آپ کے جسم میں نہیں بنتا اور ناپسندیدہ ضمنی اثرات کا سبب بنتا ہے۔'

مزید صحت کے مشورے کے لیے براہ راست آپ کے ان باکس میں پہنچایا جائے، ہمارے روزانہ نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کریں۔ .

خشک نگلنا آپ کو خطرے میں ڈال سکتا ہے۔

ایسا نہیں ہے کہ صرف پانی پینا منشیات کی تاثیر کے لیے اہم ہے۔ ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ سب سے بڑی وجوہات میں سے ایک یہ ہے کہ خشک نگلنے سے وابستہ ممکنہ خطرات کو روکا جائے۔ سیٹز کا کہنا ہے کہ اس سے 'دم گھٹنے، گلے لگانے اور الٹی ہونے' کا سبب بن سکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ اسے کرنے کے عادی نہیں ہیں۔

اگر آپ گولیوں کو دھونے کے لیے بغیر پانی کے نگلنے کی عادت میں ہیں، تب بھی آپ خود کو گولی غذائی نالی کے خطرے میں ڈال سکتے ہیں۔ کیلی جانسن آربر ، ایم ڈی، اے طبی زہریلا معالج اور نیشنل کیپیٹل پوائزن سینٹر کے میڈیکل ڈائریکٹر کا کہنا ہے کہ ایسا اس وقت ہوتا ہے جب گولیاں غذائی نالی میں پھنس جاتی ہیں، جو اکثر خشک نگلنے کی وجہ سے ہوتی ہے۔ 'جب گولیاں غذائی نالی میں داخل ہو جاتی ہیں، تو گولیوں کا دباؤ ارد گرد کے بافتوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، جب گولیاں تحلیل ہو جاتی ہیں، تو ان کے مواد غذائی نالی کے نازک ٹشو کو نقصان پہنچا سکتے ہیں،' وہ بتاتی ہیں۔

یہ آپ کے احساس سے زیادہ خطرہ ہوسکتا ہے۔ میڈکلائن کے مطابق، ایسی رپورٹس سامنے آئی ہیں جن میں گولیوں سے پیدا ہونے والی غذائی نالی کی سوزش کی وجہ سے 30 سے ​​زیادہ مختلف اقسام ادویات کی. لیکن جانسن-آربر کا کہنا ہے کہ تمام معاملات میں سے تقریباً نصف عام طور پر استعمال ہونے والی ادویات جیسے اینٹی بائیوٹکس اور اینٹی وائرل ادویات کے استعمال کے بعد ہوتے ہیں۔

'اس کی ایک وجہ یہ ہے کہ بعض اینٹی بایوٹک، جیسے ٹیٹراسائکلائنز، جب گیلی سطحوں (جیسے غذائی نالی) کے رابطے میں آتی ہیں تو تیزابیت کا حل پیدا کرتی ہیں،' وہ کہتی ہیں۔ 'جیلیٹن کیپسول، جن کی بیرونی ساخت چپچپا ہوتی ہے، غیر جیلیٹن گولیوں کی نسبت کھانے کے پائپ میں پھنس جانے کا بھی زیادہ امکان ہوتا ہے، اور بڑی گولیاں چھوٹی گولیوں کے مقابلے میں زیادہ پھنس جاتی ہیں۔ وقت، فوری طور پر جاری ہونے والی مصنوعات کے مقابلے غذائی نالی کے لیے زیادہ نقصان دہ ہو سکتا ہے۔'

دواؤں کے ساتھ پانی پینا گولی غذائی نالی کو روک سکتا ہے۔

پانی ان میں سے کسی بھی ممکنہ خدشات کو روکنے میں مدد کرتا ہے — لہذا اگلی بار جب آپ جلدی میں ہوں تو اسے مت چھوڑیں۔

'پانی کے ساتھ دوائیں لینے سے گولیاں (بشمول گولیاں اور کیپسول) کھانے کے پائپ (غذائی نالی) اور معدے میں آسانی سے گزرنے میں مدد ملتی ہے،' جانسن-آربر بتاتے ہیں۔ زہریلے ماہر کے مطابق، جب غذائی نالی خوراک اور ادویات کے گزرنے کے لیے پھیلی ہوئی ہے، تو یہ چیزیں بعض اوقات پھنس سکتی ہیں۔ لیکن پانی جیسے سیال اس کا امکان کم کرتے ہیں کیونکہ وہ 'دواؤں کو غذائی نالی اور معدے میں تیزی سے بہانے میں مدد کرتے ہیں۔'

آپ کتنا پانی پی رہے ہیں اس سے بھی فرق پڑتا ہے۔ 'لوگوں کو گولیاں لیتے وقت کم از کم چار سے چھ اونس پانی پینا چاہیے، اور بڑی گولیاں، مستقل رہائی والی گولیاں، اینٹی بائیوٹکس، اور دوسری دوائیں لیتے وقت زیادہ مقدار میں پانی پینا چاہیے جن کا تعلق گولیوں کی غذائی نالی کے ساتھ ہے۔' جانسن آربر بتاتا ہے۔ بہترین زندگی . وہ مزید کہتی ہیں کہ آپ کو اپنی گولیاں ہمیشہ سیدھی بیٹھ کر لینا چاہیے اور اس کے بعد کم از کم 10 سے 15 منٹ تک لیٹنے سے گریز کرنا چاہیے تاکہ گولی غذائی نالی کی سوزش سے بچا جا سکے۔

بہترین زندگی اعلیٰ ماہرین، نئی تحقیق اور صحت کی ایجنسیوں سے تازہ ترین معلومات پیش کرتی ہے، لیکن ہمارے مواد کا مقصد پیشہ ورانہ رہنمائی کا متبادل نہیں ہے۔ جب آپ جو دوائیں لے رہے ہیں یا آپ کے صحت سے متعلق کوئی اور سوال آتا ہے تو ہمیشہ اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے براہ راست مشورہ کریں۔