کیا آپ نے سورج کے نیچے ہر غذا کی کوشش کی ہے لیکن پھر بھی ایسا نہیں لگتا ہے۔ اپنے مقصد کے وزن کو مارو ? اگر ایسا ہے تو، آپ ان میں شامل ہوسکتے ہیں۔ 75 فیصد امریکی بالغ جن کا وزن زیادہ ہے یا موٹاپا ہے (جس کی تعریف باڈی ماس انڈیکس، یا BMI، 30 سے اوپر ہے)۔ مزید یہ کہ اس تعداد میں حیران کن اضافے کی توقع ہے۔ 2030 تک 50 فیصد ، ہارورڈ T.H کی رپورٹ کرتا ہے۔ چان سکول آف پبلک ہیلتھ۔
اگرچہ غذا، ورزش، اور دیگر صحت مند طرز زندگی کی عادات صحت مند وزن کے حصول اور اسے برقرار رکھنے کے لیے آپ کی بہترین شرط ہیں، کئی عوامل اسے بنا سکتے ہیں۔ پاؤنڈ بہانا مشکل ہے جیسا کہ جینیات، ادویات، ماحولیات، کھانے کی لت، ناقص غذائیت کی تعلیم، اور بہت کچھ۔ خوش قسمتی سے، ڈاکٹر سے منظور شدہ وزن میں کمی کی دوائیں (باقاعدہ ورزش اور صحت مند کھانے کے ساتھ) آپ کو وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے اور اسے بند رکھو. یہ جاننے کے لیے پڑھیں کہ وہ کیا ہیں، اور آیا وہ آپ کے لیے ایک اچھا آپشن ہو سکتا ہے۔
اس کو آگے پڑھیں: وزن کم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں؟ آپ کی کامیابی کا انحصار اس پر ہے، نیا مطالعہ کہتا ہے۔ .
1 Semaglutide
وزن کم کرنے والی یہ دوا ویگووی برانڈ کے تحت ایک اینٹی ذیابیطس دوا کے طور پر فروخت کی جاتی ہے۔ اگرچہ بنیادی طور پر ٹائپ 2 ذیابیطس کی علامات کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، ویگووی اس میں بھی مدد کرتا ہے۔ طویل مدتی دائمی وزن کا انتظام . یہ دوا کام کرتی ہے۔ نقل کرنا گلوکاگن نما پیپٹائڈ-1 (GLP-1) ، ایک ہارمون جو آپ کے دماغ کے اس حصے کو نشانہ بناتا ہے۔ بھوک کو منظم کرتا ہے اور کھانے کی مقدار.
زیادہ وزن اور موٹے مریضوں کو عام طور پر ہفتہ وار سیمگلوٹائڈ کا 2.4 ملیگرام انجکشن ملتا ہے۔ تاہم، ویگووی کا استعمال کیلوریز میں کمی اور وزن میں کمی کے لیے جسمانی سرگرمی میں اضافے کے علاوہ استعمال کرنا ہے۔ Semaglutide انجیکشن کے سب سے عام ضمنی اثرات میں متلی، الٹی، اسہال، پیٹ میں درد، اور قبض شامل ہیں۔
ایڈورڈ گرونوالڈ ، ایم ڈی، کے یونیورسٹی آف کیلیفورنیا سان ڈیاگو اور امریکن گیسٹرو اینٹرولوجیکل ایسوسی ایشن بتاتی ہے۔ بہترین زندگی , 'سب سے زیادہ عام ضمنی اثرات عام طور پر معدے پر ہوتے ہیں، لیکن یہ زیادہ تر لوگوں کے لیے ہلکے یا اعتدال پسند ہوتے ہیں اور وقت کے ساتھ ساتھ ختم ہو جاتے ہیں۔ وزن کم کرنے کی کچھ دوائیں بلڈ پریشر، دل کی دھڑکن اور بے چینی کو متاثر کر سکتی ہیں، لیکن وہ عام طور پر اچھی طرح سے برداشت کر سکتے ہیں۔ اکثر لوگ.'
اس کو آگے پڑھیں: فارماسسٹ کا کہنا ہے کہ 7 دوائیں جو آپ کا وزن بڑھا سکتی ہیں۔ .
2 فینٹرمین اور ٹوپیرامیٹ
فینٹرمائن اور ٹوپیرامیٹ ایکسٹینڈڈ ریلیز (ER) کیپسول Qsymia برانڈ نام کے تحت فروخت کیے جاتے ہیں۔ یہ طویل مدتی ادویات زبانی طور پر لی جاتی ہیں۔ زیادہ وزن اور موٹے بالغوں کی مدد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ وزن سے متعلق طبی مسائل صحت مندانہ طور پر وزن کم کرتے ہیں اور، زیادہ اہم بات یہ ہے کہ وہ جو پاؤنڈ کم کرتے ہیں اسے دوبارہ حاصل کرنے سے روکتے ہیں۔ عام طور پر، آپ کا ڈاکٹر آپ کو دو ہفتوں کے لیے کم خوراک پر شروع کرے گا، اس سے پہلے کہ 12 ہفتوں میں بتدریج رقم بڑھ جائے۔
چونکہ فینٹرمین اور ٹوپیرامیٹ ممکنہ طور پر عادت بنانے والے ہیں اور آپ کر سکتے ہیں۔ دوروں کا تجربہ اگر آپ اچانک دوا لینا چھوڑ دیتے ہیں، تو Qsymia کے اپنے استعمال کو روکنے یا تبدیل کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا ضروری ہے۔ کے مطابق Qsymia ویب سائٹ ، فینٹرمین اور ٹوپیرامیٹ کے ضمنی اثرات میں ہاتھوں، بازوؤں، پیروں یا چہرے میں بے حسی، چکر آنا، بے خوابی، ذائقہ میں کمی، قبض اور خشک منہ شامل ہیں۔
'موٹاپے کے بہت سے معاون ہوتے ہیں۔ ان میں سے ایک عمل وقت کے ساتھ ساتھ کیلوری کی کھپت میں لاشعوری طور پر اضافہ ہے،' گرونوالڈ کہتے ہیں۔ 'جب کوئی شخص وزن کم کرنے کی کوشش کرتا ہے، وقت گزرنے کے ساتھ، یہ دفاعی طریقہ کار وزن کو دوبارہ حاصل کرنے کو فروغ دیتا ہے۔ اس کے علاوہ، Qsymia جیسی دوائیں ان نظاموں پر ریباؤنڈ اثر کو دبانے کے لیے کام کرتی ہیں۔'
3 نالٹریکسون/بیوپروپین
لینا a نالٹریکسون اور بیوپروپین کا مجموعہ کم کیلوری کی مقدار اور باقاعدگی سے ورزش کے ساتھ، وزن کم کرنے کے لیے جدوجہد کرنے والوں کے لیے ایک اچھا اختیار ہو سکتا ہے۔ یہ دوائیں گولی کی شکل میں کنٹراو کے نام سے فروخت ہوتی ہیں۔ گولیاں عام طور پر ایک کے ساتھ زبانی طور پر لی جاتی ہیں۔ کم چکنائی والا کھانا دن میں دو بار ، ویب ایم ڈی کے ماہرین صحت کی رپورٹ کرتا ہے۔ ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Contrave کے سب سے عام ضمنی اثرات معدے پر ہوتے ہیں، جیسے متلی، الٹی، قبض اور اسہال۔ دیگر ضمنی اثرات جن سے آگاہ ہونا چاہیے ان میں بے خوابی اور دورے شامل ہیں۔ گرنوالڈ نے خبردار کیا، 'دوزوں کے عارضے میں مبتلا افراد کو نالٹریکسون/بیوپروپین استعمال نہیں کرنا چاہیے۔' 'تاہم، یہ مریض پر منحصر ہے کہ وہ اپنے ہیلتھ کیئر پروفیشنل سے بات کریں اور انفرادی خطرات کا احتیاط سے جائزہ لیں۔'
صحت کی مزید خبروں کے لیے براہ راست آپ کے ان باکس میں بھیجی گئی، ہمارے روزانہ نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کریں۔ .
سامنے دروازے پر کالا سانپ جس کا مطلب ہے۔
4 لیراگلوٹائیڈ
Liraglutide ایک انجیکشن قابل دوا ہے جو Saxenda کے نام سے فروخت ہوتی ہے۔ Semaglutide کی طرح، Saxenda بھوک اور بھوک کو منظم کرنے میں مدد کرنے کے لیے بھوک ہارمون GLP-1 کی نقل کرکے کام کرتا ہے۔ اگر آپ کا وزن زیادہ ہے یا موٹاپا ہے تو، وصول کرنا لیراگلوٹائڈ کا 3 ملی گرام انجیکشن آپ کو کم کیلوریز استعمال کرنے اور وزن کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ تاہم، کسی بھی طبی حالت کی طرح، آپ کا پہلا قدم صحت مند کھانا اور زیادہ ورزش کرنا ہے۔ طرز زندگی کی ان عادات کو اپنانا اور سیکسینڈا جیسی وزن کم کرنے والی دوا لینا آپ کے وزن میں کامیاب اور پائیدار کمی کے امکانات کو نمایاں طور پر بڑھا دے گا۔
اگر آپ اپنے وزن میں کمی میں مدد کے لیے دوائیں استعمال کرنے کے بارے میں باڑ پر ہیں، تو وزن کے مسائل کو حل نہ کرنے کے طویل مدتی صحت کے مضمرات پر غور کریں۔ 'زیادہ وزن صحت کے درجنوں مسائل سے جڑا ہوا ہے، اور ان علاجوں کا استعمال ان میں سے بہت سے حالات کو فائدہ پہنچا سکتا ہے،' گرنوالڈ بتاتے ہیں۔ 'مثال کے طور پر، مطالعہ نے بلڈ شوگر کنٹرول، بلڈ پریشر، اور فیٹی جگر کی بیماری، دوسروں کے درمیان فوائد دکھایا ہے.'
Best Life اعلیٰ ماہرین، نئی تحقیق اور صحت کی ایجنسیوں سے تازہ ترین معلومات پیش کرتی ہے، لیکن ہمارے مواد کا مقصد پیشہ ورانہ رہنمائی کا متبادل نہیں ہے۔ ہمیشہ اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے براہ راست مشورہ کریں جب بات آپ کے لے جانے والی دوائیوں کی ہو یا آپ کے صحت سے متعلق کوئی اور سوال ہو۔
ایڈم میئر ایڈم ایک ہیلتھ رائٹر، تصدیق شدہ ہولیسٹک نیوٹریشنسٹ، اور 100% پلانٹ بیسڈ ایتھلیٹ ہیں۔ پڑھیں مزید
