میں جانتا ہوں کہ آپ کیا سوچ رہے ہیں: آپ کسی بوڑھے کتے کو نئی تدبیریں نہیں سکھا سکتے۔ لیکن اگر آپ ہو 40 سے زیادہ ، مجھے آپ کے لئے خبر ملی ہے: آپ بوڑھے کتے نہیں ہیں۔ اور اگرچہ آپ اپنے کیریئر ، اپنی زندگی اور یہاں تک کہ اپنی پسندیدہ مشغولیت میں مضبوطی سے قائم محسوس کرسکتے ہیں ، سچ تو یہ ہے کہ ابتدائی درمیانی عمر کے مقابلے میں نیا مشغلہ لینے کے ل a اس سے بہتر وقت کبھی نہیں آیا تھا۔ آپ ممکنہ طور پر کریں گے ایک نیا جذبہ دریافت کریں ، اپنے آپ کو بہتر بنائیں ، دنیا کو مختلف نقطہ نظر سے دیکھیں ، اور آخر کار اپنی زندگی کو بہتر تر کے ل sha ہلا دیں۔ اچھا لگتا ہے؟ اچھی! Read پر پڑھیں کیوں کہ ہم نے 40 سال کی عمر کے بچوں کے ل the 40 ٹاپ شوق مرتب کیے ہیں۔ اور یہ یقینی بنانے کے ل your کہ آپ کی نئی زندگی گذارنے میں آپ کی زندگی کا ایک باقاعدہ سامان بن جائے ، جانئے نئی عادتیں برقرار رکھنے کے 40 بہترین طریقے .
1 ایک فلکیات کا چمڑا بنیں
بنیادی طور پر کسی کو بھی قاتل آسمانی جانکاری سے متاثر کرنا چاہتے ہیں؟ رات کے آسمان کو چند بڑے بڑے برجوں پر مطالعہ کرتے ہوئے سیکھنا سیکھیں۔ اپنی چھت یا پورچ سے ستاروں کو نکالنے کے لئے کچھ شام خرچ کریں — یا ، اگر آپ ہلکے آلودہ شہر میں ہیں ، شہر سے باہر کلیئرنس تک جاتے ہیں۔ اگر آپ کو مہتواکانکشی محسوس ہورہی ہے تو ، دوربین اٹھا کر ستاروں اور سیاروں کو قریب سے دیکھیں- اور شاید کچھ دوستوں کو اسٹارگیزنگ پارٹی میں مدعو کریں۔ اور یاد رکھیں: باہر جانا بھی اس میں سے ایک ہے سرمائی بلیوز کو شکست دینے کے 25 طریقے .
شوق کے طور پر 2 پرندوں کی شروعات کریں
کسی ایسی چیز کے بارے میں بات کریں جو پہلے طاق ہوتا تھا لیکن تیزی سے مرکزی دھارے میں شامل ہوتا جارہا ہے۔ جب آپ اس میں داخل ہوجاتے ہیں تو ، برڈ واچنگ دراصل ایک آرام دہ اور آرام دہ ، ایک گھنٹہ گزارنے کا مراقبہ کرنے والا طریقہ ہوسکتا ہے۔ اپنے علاقے میں پرندوں کی مخلوقات کی مقامی نسلوں میں سے کچھ سیکھیں اور انہیں دیکھنے کے ل a ایک اچھی جگہ تلاش کریں — چاہے یہ پارک ہو ، پیدل سفر کا راستہ ہے ، یا اپنی کھڑکی کو دیکھنے میں صرف چند منٹ کی ہلاکت ہے۔ نہ صرف آپ کو یہ پرامن ملے گا ، بلکہ آپ اس وقت بھی تیز نظر آئیں گے جب آپ چہچہاتی ہوئی چڑیا اور سفید گلے والی چڑیا کے مابین فرق بتاسکتے ہیں۔ جوناتھن فرانزین کو بہت فخر ہوگا۔
3 چارہ
شٹر اسٹاک
اس کو خود ہی آزمائیں۔ اگر آپ کو کوئی ایسا مقامی گائڈ یا گروہ مل سکتا ہے جو آپ کو یہ دکھائے کہ آپ کے علاقے میں خوردنی ، سوادج اور زہریلا کیا ہے تو ، آپ کو اچانک باہر کا راستہ بالکل نئے انداز میں نظر آئے گا (چاہے آپ سائیکلیڈک مشروم منتخب کریں یا نہ کریں)۔
آپ کو ایسا محسوس ہوگا جیسے ریچھ گریلز جنگل کی طرف جارہے ہو اور رات کے کھانے کی تقریب میں ایسے پودوں اور بیروں کی نشاندہی کرنے کے قابل ہوں جو شام کے کھانے میں زبردست سائیڈ ڈش بناتے ہیں۔ اور یہ ایک دوپہر کے باہر گھر گزارنے کے لئے ایک اولین مشغلہ ہے۔ بونس کی حیثیت سے ، آپ کو بہت سارے اجزاء کا ذخیرہ ہوگا جو آپ کو کھانا پکانے میں مدد فراہم کرے گا 40 سے زیادہ آمدورفت ہر ایک کو 40 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں کو بنانا چاہئے .
4 ماسٹر گرلر بنیں
گرم مہینوں کے دوران ، صرف باربیکیو ہی نہیں بنیں true سچے طور پر گرل ماسٹر بنیں۔ جانیں کہ کس طرح گرل کرنا ہے کامل اسٹیک یا حتمی برگر ، بلکہ کچھ اور تخلیقی کھانوں کی بھی کوشش کریں ، جیسے کافی اور بھوری-شوگر - کرسٹڈ اسکرٹ اسٹیک یا مسو شیلاڈ چکن برگر۔ شاید تمباکو نوشی بھی کرو۔ آپ جو بھی کام کریں ، گھر کے پچھواڑے کی ملکیت لیں اور اپنی گرلنگ کی مہارت کو بڑھاو۔ یہ 40 سالہ بچوں کے ل the ایک بہترین مشغلہ ہے جو آپ کے آس پاس کے ہر شخص بھی پسند کرے گا۔ اور آپ کو شروع کرنے میں مدد کرنے کے لئے ، یقینی بنائیں بابی فلے کا ٹاپ اسٹیک پکانے کا راز چوری کریں۔
5 چرمی کام
ان خراب شدہ جوتے کو صرف مرمت کی دکان پر لے جانے کے بجائے ، خود ہی کچھ بنیادی چمڑے کا کام کرنے کا طریقہ سیکھیں۔ کلینر اور کنڈیشنر کے ساتھ مادے کا مناسب طریقے سے علاج یا بحالی کا طریقہ سیکھنے سے شروع کریں (ٹینڈی چرمی آسان پیش کرتا ہے انٹرو گائیڈ آپ کو شروع کرنے میں مدد کرنے کے لئے)۔ اگر آپ اس سے لطف اندوز ہوتے ہیں تو ، اپنے آپ کو یہ سیکھنے پر غور کریں کہ کس طرح سلائی ، مہر لگانا ، یا جابجا اضافہ کرنا ہے۔ آپ اس بیلٹ میں ٹھنڈی تفصیلات شامل کرسکتے ہیں جو آپ نے پڑا ہے یا قارئین دوست کے لئے چمڑے کا بک مارک بناسکتے ہیں۔ آپ سوچ سمجھ کر نظر آئیں گے اور آسان
6 فوٹوشاپ ماسٹر بنیں
شٹر اسٹاک
چاہے کسی تصویر سے انگوٹھے کی تصویر ہٹانے ، اپنی چھٹیوں کی تصویروں کو بڑھانا ، یا فیس بک پر شئیر کرنے کے لئے مورھ میمز تیار کرنا ، فوٹو شاپ سے ہنر مند ہونا آپ کا وقت گزارنے کے بہت سارے مفید اور گونگے لیکن مذاق کے طریقے کھول دیتا ہے۔ ایک تیز کورس یا یہاں تک کہ ایک آن لائن ٹیوٹوریل حیرت انگیز طور پر ورسٹائل پروگرام میں آپ کی رفتار بڑھا سکتا ہے۔ اور ان کے ساتھ اپنے فوٹو گرافی کا کھیل بلند کریں 10 اگلے سطح کے کیمرے جو آپ کے اسمارٹ فون سے بہتر ہیں۔
7 کینو
کینو کرایہ پر لے کر یا کسی دوست کا قرض لے کر پانی پر نکلیں اور پیڈلنگ شروع کریں۔ آپ بنیادی جھٹکے میں سے کچھ سیکھنے کے ل an انٹرو کورس (یا آن لائن دیکھو) اختیار کر سکتے ہو اور یقینی بنائیں کہ حالات اچھے ہیں ، لیکن ایک بار جب آپ پانی کو نشانہ بنائیں گے ، تو آپ کو معلوم ہوگا کہ صبح یا دوپہر دیر تک کینوئنگ بہت ہی پر امن طریقہ ہے۔ —استعمال ختم نہ کریں۔
8 سوپنگ شروع کریں
اپنی ٹانگیں کھینچیں اور پرسکون جھیل پر نکلیں یا (اگر آپ کوئی چیلنج ڈھونڈ رہے ہیں) تو مزید پڑھیں تیز رفتار پانی . بہت سارے شوق نہیں ہیں جو آپ کو اپنے قدرتی ماحول سے لطف اندوز کرنے ، اپنے توازن اور کرنسی پر کام کرنے دیتے ہیں ، اور ایک ہی وقت میں آپ کو حیرت انگیز ABS ورزش دیں۔ اس کے علاوہ ، کسی بھی رومانویت کے لئے اسٹینڈ اپ پیڈل بورڈنگ اچھی تیاری ہے: یہ ایک ہے 40 دوسرے تاریخ کے نظریات جو کسی تیسرے کی ضمانت دیں گے .
9 کلاسیکی کار کو بحال کریں
اپنے 40 کی دہائی (اور خواتین بھی!) میں مردوں کے لئے ایک بہترین مشغلہ یہ ہے۔ اگر آپ کو کسی پرانے ڈھیر نے کنبے میں یا کسی دوست سے گذارا ہوا ہے ، یا کسی محبت کی ضرورت میں آٹوموبائل حاصل کرنے کے لئے تھوڑا سا پیسہ نکالنے پر راضی ہیں تو ، آپ آن لائن اور مقامی بحالی کلبوں کے ذریعہ ڈھیر سارے وسائل تلاش کرسکتے ہیں۔ ایک پرانی کار کو اس کی سابقہ میں واپس لانے میں آپ کی مدد کریں۔
جب آپ کار خریدتے ہو تو یہ شوق عام طور پر تھوڑا سا سرمایہ کاری کی ضرورت پڑتا ہے (اگر یہ آپ کا پہلا ہے تو ، آپ کو مطلوبہ آٹو ٹولز ، جو پہلے ہی جزوی طور پر بحال ہوچکا ہے) تلاش کریں اور کچھ حص someے حاصل کریں۔ جب آپ شہر کی سجیلا سفر میں سفر کرتے ہو تو طویل عرصے میں یہ سرمایہ کاری اس قابل ہوگی۔ اور اگر آپ چاہتے ہیں کہ کوئی آپ کے لئے بحالی کرے ، تو اسے چیک کریں 5 بہترین کلاسیکی مستنگیں جو آپ آج خرید سکتے ہیں۔
10 تیر اندازی اٹھائیں
اپنے اندرونی رابن ہڈ پر تھپتھپائیں اور رکوع کا مقصد بنائیں۔ زیادہ تر درمیانے درجے کے شہروں میں کسی حد تک تیر اندازی کی حد یا کلب ہوتا ہے جہاں آپ ایک دخش اور تیر کرایہ پر لے سکتے ہیں اور ماہانہ یا ایک وقتی فیس کے لئے مشق کرسکتے ہیں۔ یہ سیکھنے کے لئے ایک آسان کھیل ہے اور یہاں تک کہ اگر آپ اگلے کے ساتھ ایک تیر نہیں توڑ رہے ہیں ، دھوپ کے دن اپنے مقصد پر کام کرنے کے لئے حد سے نکلنا ایک دوپہر کا وقت گزارنا برا طریقہ نہیں ہے۔
11 سائڈ ہسلل شوق اٹھاو
ان دنوں ، یہ تیزی سے لگ رہا ہے جیسے ایک نیا کام در حقیقت متعدد نوکریاں ہے۔ رئیل اسٹیٹ ، SEO تحقیق ، یا شیئرنگ اکانومی کے لئے اپنا گھر کھولنے کے بارے میں غور کریں۔ یہ عظیم کے صرف چند ایک ہیں سائیڈ ہسٹلز یا اپنی بچت اسٹیرائڈز پر ڈالنا۔
احساسات کے طور پر چھڑیوں کا اککا۔
12 پیالہ
کچھ کی مشق کریں بگ لیبوسکی لائنز اور مقامی بولنگ ایلی کی طرف چلیں تاکہ آپ کی ہڑتالوں اور اسپیئرز پر کام کریں۔ ایک مہینہ میں ایک ساتھ چند دوستوں کو سر جوڑ کر جانے کے ل get (یا اگر آپ کے پاس بولنگ کرنے کے خواہشمند دوست نہیں ہیں تو ، اپنی فہرستوں کو اگلی سطح تک لے جانے کے ل make کچھ مقامی ٹیم میں شامل ہوجائیں)۔
13 شوق کے طور پر تالہ لینا سیکھیں
نہیں ، چور نہیں بننا۔ اگر آپ کو کبھی اپنے گھر سے باہر بند کردیا گیا ہے تو ، آپ جانتے ہو کہ 40 سالہ بچوں کے ل those یہ ان مشاغل میں سے ایک ہے جو 40 سالہ بچوں کی زندگی کا ایک ضروری ہنر بھی ہے۔ یہ محض تفریح بھی ہوسکتا ہے۔ ایک حقیقی دنیا کی پہیلی جو حل کرنے میں لیزر جیسی توجہ مرکوز کرتی ہے۔ کچھ ڈالر کے ل you ، آپ ایک لاک چننے والا سیٹ حاصل کرسکتے ہیں ایمیزون پر کسی اور نفیس چیز پر کام کرنے سے پہلے ، بنیادی باتوں کو سنبھالنے کے ل۔ یہ چیک کریں آسان گائیڈ لوازمات کے جائزہ کے ل and اور آپ ایک گھنٹہ میں تالے اٹھا رہے ہوں گے۔
شطرنج اٹھائیں
شٹر اسٹاک
یہ ایک ایسا کھیل ہے جس میں مہارت حاصل کرنے میں گریٹ دہائیوں کا وقت لگتا ہے ، لیکن آپ ایک دوپہر کے دوران بنیادی باتوں کو سنبھال سکتے ہیں۔ بونس: اب پوری انٹرنیٹ چیز کو دیکھتے ہوئے ، سیکھنے کا ایک بہترین وقت آگیا ہے۔
اپنی بقا کی صلاحیتوں کو 15 بنائیں
شٹر اسٹاک
نہیں ، آپ کو آزمانے کی ضرورت نہیں ہے جنگلیوں میں سے . صرف کھانے پینے اور پانی کی فراہمی سے لے کر مدد کے اشارے تک ، بیابان کی بقا کی کچھ بنیادی باتیں سیکھیں۔ اپنے پسندیدہ کیمپنگ اسپاٹ کے بارے میں سوچیں اور معلوم کریں کہ وہاں محدود سامان کے ذریعہ آپ کو وہاں تین دن زندہ رہنے کے لئے کیا کرنا پڑے گا۔
پھر آزمائشی رن (کسی دوست یا دو اور کسی چیز کے ساتھ بیرونی دنیا سے فائدہ اٹھانے کے لئے اگر کوئی راستہ چلتا ہے تو) آزمائیں ، جنگل میں نکلیں اور اپنی مہارت کو آزمائیں۔ یقینا ، ہمیشہ یہ یقینی بنائیں کہ دوسروں کو معلوم ہوجائے کہ کچھ غلط ہونے کی صورت میں آپ کہاں جارہے ہیں۔
16 کتاب لکھیں
شٹر اسٹاک
بہت سے بڑے مصنفین کی ایک دن کی نوکری تھی اور وہ اپنے فارغ وقت میں لکھتے تھے۔ چیخوف ، میل ویل ، بیوروز ، جوائس۔ خود سے شائع کرنا پہلے سے کہیں زیادہ آسان ہے ، اگر آپ کو کسی کتاب کا معقول خیال مل گیا ہے تو ، اس کی کوئی وجہ نہیں ہے نہیں یہ لکھنے کے لئے. چاہے یہ جاسوس کا ناول ہو ، آپ ہمیشہ اس مضمون پر کتاب کرنا چاہتے ہیں جس کے بارے میں آپ اپنے اندر اور باہر جانتے ہو ، یا آپ کے 80 کی دہائی کے سیٹ کام (فیصلے نہیں) کے بارے میں شہوانی ، شہوت انگیز پرستار ، کچھ ہزار الفاظ اکٹھا کرکے حاصل کریں۔ ایمیزون پر
17 وہسکی آفیسیوناڈو بنیں
شٹر اسٹاک
دنیا کی وہسکیوں کے مابین امتیازات سیکھیں ، یا کسی ایک خطے پر مرکوز ہوں یا خاص طور پر وہسکی کی قسم۔ یہ بتائیں کہ میکالان 18 سے میکالان 18 کیا بہتر ہے ، رائی بمقابلہ بوربن کے مختلف چکھنے والے نوٹ ، اور برف کو اچھ scی اسکوچ کے قریب کہیں رہنے دینا کیوں ایک عام خیال ہے۔
18 ایک آرٹ بف بنیں
شٹر اسٹاک
شوقیہ آرٹ کے ماہر بنیں اور نقطہ نظر اور تقسیم پسندی کے مابین فرق بتا کر اپنے دوستوں کو متاثر کریں (لیکن اس کے بارے میں کوئی گھٹیا بات مت بنو)۔ اپنے شہر میں مقامی میوزیم دیکھنے کی عادت ڈالیں۔ اگر رقم کی تشویش ہے تو ، زیادہ تر مفت ایونٹس اور ڈسکاؤنٹ کے دن پیش کرتے ہیں۔ اگر پیسہ کوئی تشویش کا باعث نہیں ہے تو ، سالانہ رکنیت کے لئے ادائیگی کریں اور ان کے خصوصی خانوں اور پارٹیوں میں شامل ہوجائیں۔
19 ہومبرو شوق اٹھاو
شٹر اسٹاک
اپنے بنائے ہوئے بیئر کی کٹ اور تھوڑے وقت کے ساتھ ، آپ اپنے گیراج کے اس غیر استعمال شدہ کونے کو مائکرو بریوری میں تبدیل کرسکتے ہیں۔ چاہے آپ کو ایل ، لیگر ، یا اسٹریٹ پسند ہے ، آپ کے ذائقہ کے لئے پیسنے کی کٹ موجود ہے ، اور ان میں سے بہت سے لوگوں کے لئے $ 50 سے بھی کم ایک کٹ ، آپ اس وقت تک کچھ ٹرائل اور غلطی برداشت کرسکتے ہیں جب تک کہ آپ کامل شراب تیار نہ کریں۔ جب بیئر تیار ہوجاتا ہے تو ، یہ پارٹی کو پھینکنے کا ایک بہت بڑا بہانہ بنا دیتا ہے ، یا اپنے آپ کو کسی غصے میں پی کر خوشی مناتا ہے۔
20 اچار کچھ
صحت مند نمکین کے ل you ، آپ سبزیوں کو اچھالنے کا شوق بنا سکتے ہیں۔ صرف چند میسن کے برتن ، دائیں سرکہ اور مصالحے حاصل کریں ، اور یہ ریسوں کی زد میں ہے۔ انتباہ: یہ قائم رہ سکتا ہے ، لہذا اس بات کا یقین کر لیں کہ آپ ان کو احتیاط سے پیک کررہے ہیں اور اچھائ کے بیچ میں رہتے ہوئے تاریخوں کو مدعو نہیں کررہے ہیں۔
21 گٹار بجانا سیکھیں
شٹر اسٹاک
آپ شاید اگلے ہونے والے نہیں ہیں جیک وائٹ اگر آپ واقعی میں کبھی بھی گٹار نہیں بجاتے ہیں ، لیکن آپ کم از کم اس کے گانے گانے بجانا سیکھ سکتے ہیں۔ دوپہر کے فاصلے پر گٹار پر چلنے کے طور پر خوشی سے کچھ راستے ہیں۔ آپ گٹار کے اساتذہ کی خدمات حاصل کرسکتے ہیں ، یا YouTube ویڈیوز اور آن لائن اشارے سے خود کو تعلیم دے سکتے ہیں۔ اگرچہ آپ اس شوق کے لئے نئے ہیں ، آپ کو یہ یقینی بنانا ہو گا کہ آپ کو ایسا ساؤنڈ پروف کمرا مل گیا ہے جس میں مشق کریں۔ آپ کا کنبہ آپ کا شکریہ ادا کرے گا۔
22 تیراکی
شٹر اسٹاک
آپ ابھی بھی اپنی صحت کے مرکز میں ہیں ، ہمیں یقین ہے ، لیکن آپ 40 سال گذر جانے کے بعد بھی شاید اپنے جوڑ کو آسان کرنا چاہتے ہیں — جس سے تیراکی چلنے کا ایک شاندار متبادل بن جاتا ہے۔ نہ صرف یہ کہ آپ کو اچھی ورزش اور دل کی دوڑ لگانے کا موقع فراہم ہوتا ہے ، بلکہ اس سے ان گھٹنوں اور کولہوں پر بہت کم اثر پڑتا ہے۔ یہ 80 سالہ آپ کو برقرار رکھنے کی بھی بہت تعریف ہوگی۔
23 اوریگامی سیکھیں
یہ فن مہارت اور ایک محتاط ہاتھ لیتا ہے ، لیکن ایک دوپہر کو گزارنے کا ایک انتہائی آرام دہ طریقہ ہوسکتا ہے۔ آپ اس پر کچھ آن لائن ویڈیوز کے ذریعہ ہینڈل حاصل کرسکتے ہیں یا کل نوسکھئیے اور اوریگامی ننجا دونوں کے لئے اس مضمون پر سیکڑوں کتابوں میں سے ایک کتاب اٹھا سکتے ہیں۔ سب سے بڑھ کر ، یہ آپ کو دوستوں کے حوالے کرنے کے لئے ایک لطف اور کنادا عجیب تحفہ دیتا ہے۔
24 نئی زبان سیکھیں
شٹر اسٹاک
صرف اس وجہ سے کہ آپ 'پتلون' کے لئے ہسپانوی لفظ نہیں جانتے ہیں کیوں کہ ہائی اسکول کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اپنے دماغ کے اس حصے کو دوبارہ متحرک نہیں کرسکتے ہیں۔ اور اس عجیب و غریب مثال کے ساتھ اس درسی کتاب کو ختم کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
ڈوولنگو جیسی روزانہ سیکھنے والی ایپس کے ساتھ ، ہر دن کچھ نئے غیر ملکی الفاظ اور تصورات منتخب کرنا پہلے سے کہیں زیادہ آسان ہے۔ ابھی بہتر: کسی فرانسیسی یا ہسپانوی بولنے والے ملک کے دورے کا ارادہ کریں ، اور اپنی زبان کی مہارت کو اتنا مضبوط کرنے کے ل. کہ آپ آس پاس جاسکیں اور بنیادی گفتگو کریں۔ اگر آپ دوسری زبان کو دوسری نوعیت بنانے کے لئے نکات ڈھونڈ رہے ہیں تو ، سیکھیں کسی وقت میں نئی زبان سیکھنے کے لئے خفیہ چال .
25 جادو کی کچھ چالیں ماسٹر
شٹر اسٹاک
کسی کارڈ میں کچھ توانائی شامل کرنے کے ل a خرگوش ، ٹوپی ، اور مضحکہ خیز جادوگر کاسٹیوم سیکھنے میں کچھ کارڈ کی ترکیبیں یا ہاتھ کی سادہ سی خوبیاں حاصل کرنے کی ضرورت نہیں ہے (لیکن اس کے بارے میں عجیب و غریب مت رہنا) یا اپنا تفریح کرنا بار میں دوست کچھ بنیادی وہموں میں مہارت حاصل کریں جو آپ کبھی بھی ختم کرسکتے ہیں ، اور وہاں سے اپنے راستے پر کام کرسکتے ہیں۔
26 یوگا میں جا Get
اپنے آپ کو شوقیہ یوگی بنانے کے ل You آپ کو اعلی کے آخر میں یوگا اسٹوڈیو میں شامل ہونا یا پسندی کا سامان نہیں خریدنا پڑتا ہے۔ مہذب میٹ (یا آرام دہ فرش) اور کچھ یوٹیوب ویڈیوز کے ساتھ ، آپ بنیادی باتوں کو سنبھال سکیں گے ، اور جب لوگ آپ سے پوچھتے ہیں کہ آپ کا کیا حال ہے ، تو آپ کہہ سکتے ہیں کہ 'نیچے کا سامنا کرنے والا ڈاگ'۔
27 رضاکار
شٹر اسٹاک
اتنا خودغرض ہونا بند کرو! متعدد مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ اپنے وقت کے ساتھ سخاوت کرنا اور کسی دوسرے شخص کو دینا آپ کی اپنی خوشی کو بہتر بنانے کا یقینی راستہ ہے۔ تو پھر کیوں نہیں ، اپنے آپ سے بڑا مقصد کے لئے مہینے میں کچھ گھنٹوں میں کچھ کرتے ہوئے اپنے حوصلے بلند کریں؟ چاہے یہ بے گھر افراد کی مدد کرنا ، جانوروں کی پناہ گاہ میں مدد کرنا ، یا فوڈ ڈرائیو کے لئے کام کرنا ، دوسروں کی مدد کرنے کی عادت ڈالنا ایک اچھا مشغلہ ہے۔
28 کھانا پکانا سیکھیں (یا بہتر کھانا پکانا)
آپ شاید باورچی خانے میں کافی حد تک قابل ہو ، لیکن یہ وہ علاقہ ہے جہاں آپ ہمیشہ اپنے کھیل کو بڑھا سکتے ہیں ، اور دوستوں اور کنبے کو شامل کرنے کے طریقے تلاش کرسکتے ہیں۔ مشیلین ستارے سے چلنے والے شیف سے ایک کتابیں منتخب کریں اور اس کی ایک اور پیچیدہ ترکیب بنانے کی کوشش کریں ، ڈنر پارٹی کی میزبانی کریں اور اپنی اہلیت سے چند دوستوں کو واہ دیں یا کچھ ساتھیوں کے ساتھ پوٹکلک کک آف مقابلہ شروع کریں۔ آپ گورڈن رمسی کی طرح محسوس کریں گے ، لیکن امید ہے کہ حلف برداری میں سے کوئی بھی نہیں ہوگا۔
29 سنورکلنگ
نقاب پر پٹا ڈالیں اور پانی میں ہاپ پر کچھ حیرت انگیز مرجان اور مچھلی ، اور دیگر سمندری مخلوق کا گنجائش بنائیں۔ اگر آپ کو واقعی اس سے لطف اندوز ہونا لگتا ہے تو ، مصدقہ اسکوبا غوطہ خور بن کر اپنے شوق کو ایک قدم اور آگے بڑھائیں۔ آپ کچھ آوازوں کے ساتھ پانی میں تیرتے ہوئے زین کے موڈ میں جاسکتے ہیں لیکن اپنی ہی سانسیں — اس وقت تک جب آپ کسی بھی انسان سے کھانے والی شارک کو نہیں بھاگتے ہیں۔
30 خطاطی اٹھائیں
اس طرز تحریر میں مہارت حاصل کرنے میں سالوں کا وقت لگتا ہے ، لیکن آپ حیران رہ جائیں گے کہ آپ بنیادی باتوں کو کس حد تک چن سکتے ہیں۔ چاہے کسی انسٹرکشن گائیڈ کا استعمال کریں یا یوٹیوب ٹیوٹوریل کی پیروی کریں ، آپ کچھ آسان حرفی نیچے حاصل کرسکتے ہیں ، تھوڑا سا اضافی آرٹسٹری کے ساتھ لفافوں سے خطاب کرنا کافی ہے۔
31 ایک سینفائل بنیں
شٹر اسٹاک
آپ کبھی کبھار آرٹ فلم یا دستاویزی فلم سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں ، لیکن کیوں نہ اسے ایک پورا شوق بنائیں؟ ایک خاص زمانہ یا خطہ منتخب کریں اور اس صنف میں جتنی فلمیں ہو سکے ڈھونڈیں۔ چاہے وہ فرانسیسی نیو لہر ، سپتیٹی ویسٹرن ، یا کورین ہارر ، ایک ہفتہ میں ایک فلم دیکھنا آپ کو کسی وقت پر افسانی کی شکل میں بدل دے گا۔
32 گارڈن
شٹر اسٹاک
جب آپ کے پاس ایک صحن یا صرف ایک ونڈو باکس کا ایک بڑا باکس مل جاتا ہے تو کون کو پورے کھانے کی اشیاء کی ضرورت ہوتی ہے۔ کچھ ایسے مشاغل ہیں جو آپ کو دھوپ کے دن سے لطف اندوز ہونے کا موقع فراہم کرتے ہیں جبکہ ایسا محسوس ہوتا ہے کہ آپ کسی کوڑے مارے ہوئے باغ میں داخل ہونے سے کہیں زیادہ کام کر رہے ہیں۔ کچھ سبزیاں لگائیں اور فصل کا وقت آئیں ، آپ ان سے لطف اندوز ہونے کے لئے جشن منانے والی عشائیہ کر سکتے ہیں۔
33 باغ
اگر جگہ ، یا آپ کی توجہ کا دائرہ محدود ہو تو ، متبادل کے طور پر اس کی کوشش کریں۔ سبزیوں کے باغ سے کم کوشش کے ساتھ جڑی بوٹیوں کی باغبانی آپ کو ٹھوس اور مزیدار چیز تیار کرنے کا بھی اتنا ہی اطمینان بخش دیتی ہے۔ چاہے آپ کو اپنے پاستا کے ل some کچھ تلسی یا اوریگانو پسند ہو ، اپنے ٹیکوس کے لئے لال مرچ ، یا اپنے دانے پر چھائیاں (کچھ لوگ عجیب و غریب چیزوں میں ہوتے ہیں) ایک سادہ بوٹی والا باغ بنانا اور برقرار رکھنا آسان ، کھانے کا شوق بناتا ہے۔
34 زمین کی تزئین کی
شٹر اسٹاک
اگر باغبانی آپ کو کسی اور پرکشش چیز کا ذائقہ دیتی ہے تو ، زمین کی تزئین کرنے میں اپنا ہاتھ آزمائیں — اپنے پیچھے یا اگلے صحن کے ایک حص—ے کو ڈیزائن کریں ، مقامی جانوروں اور پودوں کی پرجاتیوں اور زمین اور پانی کی خصوصیات کی جگہ کو مدنظر رکھیں اور خود کفیل پیدا کریں۔ ماحولیاتی نظام یہاں بہت سارے آن لائن سبق موجود ہیں ، لیکن اس سے بھی بہتر یہ ہے کہ اپنے مقامی ہارڈ ویئر یا گارڈن اسٹور کا رخ کریں اور اپنے مخصوص پروجیکٹ کے بارے میں ذاتی طور پر کچھ مشورے حاصل کریں۔
35 میراتھن چلائیں
شٹر اسٹاک
یہاں تک کہ اگر آپ صرف آرام دہ اور پرسکون رنر ہیں ، میراتھن کی تیاری اور تربیت (یا آدھے میراتھن اگر آپ کافی مشکل نہیں ہیں) تو ایک تفریحی مشغلہ بناتا ہے جو صرف جم کو مارنے کی کوشش کرنے کے بجائے طویل عرصے سے کہیں زیادہ اطمینان بخش ہوتا ہے۔ جب تم کر سکو. آپ اپنے شہر یا علاقے میں ایک واقعہ ڈھونڈ سکتے ہیں۔ یا ملک کے دوسری طرف سے ایک ڈھونڈ سکتے ہیں اور اس میں چھٹی نکال سکتے ہیں۔ یہ آپ کو اپنی پیشرفت سے باخبر رہنے اور شاید دوستوں میں شامل ہونے کے ل lo کوشش کرنے کا ایک مقصد فراہم کرتا ہے۔
36 ایک سخت مساج کرو
اگر میراتھن آپ کے ل too بہت کم اہم ہے ، تو آپ سخت مڈڈر یا اسی طرح کے اعلی اثر اثر برداشت چیلنج کے لئے سائن اپ کرکے تھوڑا سا زیادہ سخت ہوسکتے ہیں۔ اگر آپ تھوڑا سا گندا ہوجاتے ہیں ، رکاوٹوں کو دور کرتے ہیں (لفظی طور پر) ، اور عمل میں کچھ زبردست تصویر حاصل کرتے ہیں تو ، آپ ان میں سے کسی ایک کے لئے سائن اپ کرنے پر غور کرسکتے ہیں۔
37 اضافے
شٹر اسٹاک
جہاں کہیں بھی آپ رہتے ہو ، امید ہے کہ لطف اندوز ہونے کے لئے کچھ عمدہ بیرونی جگہ ہوگی۔ مقامی پیدل سفر کے راستے پر کچھ اچھے جوتے اور کتاب منتخب کریں ، اور آپ کسی نئے شوق کے ل fully پوری طرح لیس ہوں گے۔ آپ کے صحن میں موجود فطرت سے لطف اندوز ہوتے ہوئے یا کسی ورزش میں حصہ لینا پیدل سفر ایک بہترین طریقہ ہے اور وسیع دنیا سے رابطے کے ل your اپنے دن سے کچھ وقت نکالنا۔ یہ آپ کے پسندیدہ پوڈ کاسٹ یا آڈیو بوک کی تازہ ترین قسط لینے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔
38 جیوچے
اگر باہر کے آس پاس پیدل سفر آپ کے لئے اتنا دلچسپ نہیں ہے تو ، جیوچینچ میں شامل ہوکر خزانہ کی تلاش میں عنصر شامل کریں۔ شرکاء اپنے اسمارٹ فون یا جی پی ایس ڈیوائس کا استعمال کرتے ہوئے ٹنکیٹ اور نیک نیکس کو ننگا کرنے (اور ان کو خود چھپانے) کے لئے استعمال کرتے ہیں۔ اس کے لئے تھوڑا سا پر مبنی ، گہری نظر کی ضرورت ہوتی ہے ، اور امکان ہے کہ آپ کو ان علاقوں میں لے جانے کا امکان ہے جو آپ نے کبھی نہیں پایا تھا۔
39 ایک پوڈ کاسٹ شروع کریں
کیا ایسی کوئی چیز ہے جس کے بارے میں آپ کو شوق ہے اور خوشی خوشی اپنے دوستوں کے کانوں کی باتیں کریں؟ کیا آپ ایک عظیم مکالمہ نگار ہیں جو لوگوں سے کسی خاص موضوع یا شوق کے بارے میں بات کرنا پسند کرتے ہیں؟ آپ پوڈ کاسٹ شروع کرکے اسے دنیا کے ساتھ بانٹ سکتے ہیں۔ اس کے لئے تھوڑی بہت ضرورت ہوتی ہے اور یہ آپ کی صنعت کے لوگوں سے رابطہ قائم کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہے یا کسی ایسے شعبے کے بارے میں جس سے آپ پہلے ہی دلچسپی رکھتے ہو۔
40 گولف
شٹر اسٹاک
اس کی ایک وجہ یہ ہے کہ یہ وقت گذرنے کے لئے اس طرح کا کلاسک طریقہ ہے: کچھ کھیلوں میں تفریحی رفتار ، خوبصورت ماحول اور قیمتی سماجی تعامل کی صلاحیت کا ایسا امتزاج پیش کیا جاتا ہے۔ چاہے آپ ڈرائیونگ رینج پر آپ کے جھولے پر کام کر رہے ہوں یا مقامی کنٹری کلب میں شامل ہوں ، گالف کچھ گھنٹے گزارنے کا ایک بہت ہی لطف اندوز طریقہ ہے۔ اور اپنی بہترین دہائی میں زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کے ل ways ، کو مت چھوڑیں اپنے 40s کو فتح کرنے کے 40 بہترین طریقے .
اپنی بہترین زندگی گزارنے کے بارے میں مزید حیرت انگیز راز دریافت کرنے کیلئے ، یہاں کلک کریں ہمارے مفت روزانہ نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کرنے کے لئے!
