بریک اپ سخت ہیں ، اور بعض اوقات جو تکلیف آپ محسوس کرتے ہیں وہ اتنا بڑا ہوتا ہے کہ آپ کی طرح محسوس ہوتا ہے آپ لفظی طور پر ایک ٹوٹے ہوئے دل سے مر سکتے ہیں . لیکن ایک بار جب تمام اذیتیں ختم ہوجاتی ہیں ، آپ کو کچھ گہرا خود پر غور کرنے اور اس سے سبق لینے کا موقع بھی مل جاتا ہے جو آپ کو کسی ایسے شخص کے ساتھ جذباتی طور پر صحتمند تعلقات میں جانے کا اہل بناتا ہے جو واقعتا. آپ کے لئے صحیح ہے۔
بہت سارے ریڈٹ ڈریڈ ہیں جس میں لوگ اس بات کو شیئر کرتے ہیں کہ ایک بار جب انھیں یہ معلوم کرنے کا وقت مل جاتا تھا کہ چیزیں کیوں ٹوٹ پھوٹ کا شکار ہوتی ہیں ، اور یہ حقیقت یہ ہے کہ بہت سارے لوگ ایک ہی نتیجے پر پہنچتے ہیں اس کا مطلب ہے کہ ان سرگوشیوں میں کچھ حقیقت ہے۔ لہذا اگر آپ ان کی غلطیوں سے سبق حاصل کرنا چاہتے ہیں تو اس پر پڑھیں۔ اور تعلقات کی پاگل دنیا سے زیادہ ذاتی شہادتوں کے ل this ، اس ایک عورت کی کمی محسوس نہ کریں اس نے اپنی شریک حیات کو کس طرح دھوکہ دیا اس کا اذیت ناک اکاؤنٹ۔
1 'اگر آپ خوش نہیں ہیں تو آپ کو جانے کی اجازت ہے۔'
اگر وہ شخص آپ کو طویل مدت کے لئے دکھی بنا رہا ہے تو ، اسے 'کسی حد تک پیچ' کی حیثیت سے اپنے آپ سے عقلی استدلال کرنا آسان ہوسکتا ہے۔ اور جب کہ ہر رشتے کے اتار چڑھاؤ ہوتے ہیں ، اگر آپ فعال طور پر ان کے ساتھ وقت گزارنے سے گریز کررہے ہیں تو ، بہتر ہے کہ اس کو چھوڑ دیں۔
'یہی وجہ تھی کہ میں نے اپنا سابقہ چھوڑا تھا ،' ایک ریڈڈیٹر نے لکھا۔ 'جب ہم پھانسی دے رہے تھے تو میں زیادہ خوش نہیں تھا… یہ اتنا خراب ہو گیا ہے کہ میں زیادہ کام میں رہنا چاہتا ہوں یا صرف اور صرف تنہا وقت حاصل کرنے کے لئے گھر تک طویل سفر کرنا چاہتا ہوں۔'
2 'اپنے دل کی باتیں سننا چھوڑیں اور اس کے بجائے اپنے سر کو سنیں۔'
شٹر اسٹاک
اگر آپ واقعی کسی سے پیار کرتے ہیں لیکن آپ جانتے ہیں کہ چیزیں کام نہیں کررہی ہیں تو ، فطری طور پر چیزوں کو جاری رکھنے کی کوشش کرنا فطری ہے کہ تفرقہ پھیلنے سے مایوسی سے مایوسی سے بچ سکے۔ لیکن ، جیسے ایک reddit صارف نے اسے ڈال دیا ، 'بعض اوقات بہتر ہوتا ہے کہ گھسیٹنے کے بجائے صرف ایک دوسرے کو تکلیف پہنچانے کی بجائے دل کی خرابی کا شکار ہو۔'
3 'اگر آپ کر سکتے ہو تو اس سے آمنا سامنا کریں۔'
شٹر اسٹاک
ایک بار جب آپ خوفناک بریک اپ گفتگو کرنے کے ل the اعصاب کو اٹھنے کا انتظام کرلیں ، 'چکن نہ بنیں اور متن کے ذریعہ ایسا نہ کریں… کچھ بھی نہیں کہتا' ہم ختم ہوچکے ہیں اور میں کبھی بھی آپ کی آواز بھی نہیں سننا چاہتا ہوں 'جیسے اس کے ذریعے ایسا کریں۔ ٹیکسٹنگ ، ' ایک reddit صارف احتیاط کرتا ہے . یاد رکھنا ، بات چیت کتنی بھی تکلیف دہ ہو ، دوسرا فرد اس کی وضاحت اور بندش کا مستحق ہے ، اور اگر آپ ان کو یہ بہیمانہ سلوک دیتے ہیں تو انھیں زیادہ دیر تک آپ کے جرات سے نفرت کرنے کا امکان کم ہی ہوتا ہے۔
4 'شخص کو رشتہ سے الگ کرو۔'
شٹر اسٹاک
'میرے سابقہ اور میں نے ایک ماہ قبل تھوڑی بہت اچھی وجوہات کی بنا پر چیزوں کا خاتمہ کیا تھا ، اور میں جانتا ہوں کہ یہ یقینا theبہترین کے لئے تھا ، لیکن اس سے تعلقات میں گمشدگی کے احساسات دور نہیں ہوتے ہیں ،' ایک ریڈڈیٹ صارف نے لکھا . 'کسی دوسرے انسان کے ساتھ اس سطح کی صحبت اور قربت کا ہونا محض حیرت انگیز ہے ، اور اس سے محروم رہنا مشکل ہے۔'
آپ کا جگر خراب ہے تو کیسے جانیں
یہ کوئی تفریح نہیں ہے ، لیکن بعض اوقات یہ اپنے آپ کو یہ یاد دلانے میں مدد کرتا ہے کہ آپ جس شخص کے ساتھ تھے اس سے کہیں زیادہ آپ تعلقات میں رہنا چھوڑ دیتے ہیں۔ بصورت دیگر ، آپ شاید ایک ساتھ واپس آکر جذباتی ہنگاموں کے شیطانی چکر میں پھنس جائیں۔ سمندر میں اور بھی مچھلیاں ہیں!
5 'آپ کسی سے سختی سے پیار کرکے آپ سے محبت نہیں کرسکتے ہیں۔'
شٹر اسٹاک
ریڈڈیٹ صارف Fear_of_darkness اس سے بہتر اور کچھ نہیں کہہ سکتا تھا۔ کچھ لوگ دوسروں کے مقابلے میں جلدی سے احساسات پیدا کرتے ہیں ، اور بعض اوقات صبر کرنا اور دوسرے شخص کو آپ کے پاس جانے کا وقت دینا مناسب ہوتا ہے۔ لیکن ، ایک خاص موڑ پر ، آپ کو حقائق کا سامنا کرنا پڑے گا ، اور آپ کو یہ جان کر حیرت ہوگی کہ آپ کو کسی ایسے غیر یقینی رومانویت میں مبتلا ہونے کی بجائے چھوڑنے سے کس قدر راحت محسوس ہوتی ہے جس کی وجہ سے آپ مستقل طور پر لاپرواہ اور محبوب محسوس کرتے ہیں۔
6 'کمزور رہو۔'
شٹر اسٹاک
اگر آپ کا دل پہلے ہی ٹوٹ چکا ہے تو ، اگلے فرد کے ساتھ واقعتا open آپ کے ساتھ کھلنا مشکل ہے ، اور آپ کو کسی کے ساتھ چوٹ کا سامنا کرنا پڑتا ہے جس کی آپ واقعی پرواہ کرتے ہیں کہ وہ چوٹ لگنے کے امکان سے بچنے کے ل.۔ لیکن ، طویل عرصے میں ، یہ بہتر ہے کہ کیا ہوسکتا ہے اسے کھونے سے کہیں زیادہ خطرہ مول لینا بہتر ہے کیوں کہ آپ میں کسی کو یہ بتانے کی ہمت نہیں تھی کہ آپ واقعی کیسا محسوس کر رہے ہیں۔
ایک 'اگر آپ حقیقی تعلقات رکھنا چاہتے ہیں تو کمزور ہوجائیں۔' ریڈڈیٹ صارف نے لکھا . 'انہیں آپ کو تکلیف پہنچانے اور اعتماد کرنے کا موقع ملے کہ وہ ایسا نہیں کریں گے۔ اگر انھوں نے آپ کو تکلیف دی تو ، ویسے بھی جلدی جاننا بہتر ہے۔ '
7 'آپ کی اپنی سرگرمی کی چھوٹی سی سمندری حرکت میں کسی کو جڑنا واقعی آسان ہے۔'
شٹر اسٹاک
ریڈڈیٹ صارف کا کہنا ہے کہ 'کسی کو اپنی سرگرمی اور اشتراک اور دلچسپی کی اپنی چھوٹی سی سمندری طوفان میں کسی کو جھاڑنا واقعی آسان ہے ، اور یہ محسوس نہ کریں کہ آپ محرک قوت ہیں اور وہ صرف سواری کے لئے ساتھ ہیں ،' ریڈٹ صارف کا کہنا ہے جنت کا قیدی اس کے بارے میں کہ وہ سابقہ اڑان سے لیا ہے۔ 'جو بھی آپ کے قابل ہے وہ اتنا دلچسپی دکھا رہا ہو گا اور انتظامات کرے گا اور فون کرے گا اور اس کے ساتھ تم جیسے معاملات کرنے کا نفس ہو گا۔'
8 'اچھی بات چیت ہر چیز ہے۔'
شٹر اسٹاک
ٹھوس رشتے کی ایک بنیاد ، ریڈڈیٹ صارف کہتے ہیں سب سے زیادہ ، 'اچھے مواصلات' ہے۔ اور یہ دیکھتے ہوئے کہ ہر شخص مختلف ہوتا ہے ، انہوں نے یہ بھی نوٹ کیا کہ 'آپ کو مختلف لوگوں سے بات کرنے کے انداز کو ایڈجسٹ کرنا ہوگا] [آپ] صرف کچھ نہیں فرض کرسکتے ہیں کہ [جو] آپ کے آخری تعلقات میں کام کرتا ہے وہ اس میں کام کرے گا۔' اور مزید مددگار مشوروں کے ل the ، اس کو مت چھوڑیں پرانے زمانے کے تعلقات کے 40 نکات جو آج بھی لاگو ہیں۔
9 'آپ صرف اتنا سمجھوتہ کرسکتے ہیں۔'
شٹر اسٹاک
لوگوں کا دعویٰ ہے کہ محبت سب پر فتح حاصل کر سکتی ہے ، لیکن حقیقت میں کچھ ایسی چیزیں ہیں جن سے محبت عافیت نہیں کرسکتی ہے اور نہیں ہونا چاہئے ، بطور ریڈٹ صارف نائسیفکس نشاندھی کرنا. انہوں نے لکھا ، 'اگر میں بچوں کو نہیں چاہتا ہوں تو میں بچوں کو نہیں چاہتا ہوں ، اور مجھے کسی بھی بچے کے لpped جرم نہیں پھنسنا چاہئے اور نہ ہی اس سے سودا کرنا چاہئے۔'
10 'ایک صحتمند رشتہ آپ کی ذہنی حالت میں مدد دے گا ، اسے مزید خراب نہیں کرے گا۔'
'اگرچہ [میرے] تعلقات ختم ہوگئے ، میں یہ سیکھنے میں کامیاب رہا کہ شراکت داروں کو ایک دوسرے کا احترام کرنا اور ایک دوسرے کا ساتھ دینا چاہئے۔' ایک ریڈڈیٹ صارف 'ایک صحتمند رشتہ آپ کی ذہنی حالت میں مدد دے گا ، اسے مزید خراب نہیں کرے گا۔'
11 'رشتے میں شامل نہ ہوں کیونکہ آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ کو سمجھا جانا چاہئے۔'
سنگل رہنے میں کوئی حرج نہیں ہے۔ درحقیقت ، جیسا کہ ایک ریڈڈیٹ صارف وضاحت کرتا ہے ، صرف اکیلے رہنے سے بچنے کے لئے رشتے میں رہنے سے سنگل رہنا بہتر ہے ، کیوں کہ جب آپ واقعتا them ان کو پسند نہیں کرتے ہیں تو کسی کے ساتھ رہنا 'تعلقات کو واقعی عجیب بنا سکتا ہے۔' اور اگر آپ سنگل ہونے سے ڈرتے ہیں تو آپ کو اس کو پڑھنے کی ضرورت ہے 30 وجوہات کیوں آپ کے 30s میں واحد رہنا اب تک کی سب سے اچھی چیز ہے۔
12 'جانے دو۔'
شٹر اسٹاک
'یہ ماضی سے میں نے سب سے اچھی چیز سیکھی ہے: چھوڑنے دو ،' کہتے ہیں ایک ادمی اس کے بارے میں کہ وہ اپنے ناکام تعلقات سے کیا لیا ہے۔ 'اگر کوئی آپ میں دلچسپی لیتے ہیں تو اسے جانے دیں۔ کوئی جذباتی طور پر دستیاب نہیں ہے؟ اسے جانے دو. میں نے برسوں سے جانے نہ دینے کی غلطی کی ہے ، [اور اس نے مجھے دکھی کردیا ہے۔ '
13 'کسی سے ڈیٹنگ کرنے میں بات نہ کریں۔'
اگر آپ جس شخص کی زبان میں بہت ہی الفاظ میں ہیں وہ بھی ایسا ہی محسوس نہیں کرتا ہے ایک ریڈڈیٹ صارف صرف آگے بڑھنے کے لئے کہتے ہیں۔ ایک بار پوچھیں ، شاید دو بار اگر وہ پہلی بار پہرہ دیتے ہوئے پکڑے گئے اور اب آپ کو مختلف طرح سے دیکھنے کے آثار دکھا رہے ہیں۔ لیکن اس کے بعد ، آگے بڑھیں ، 'وہ کہتے ہیں۔ 'وہ کسی وجہ سے نہیں کہہ رہے ہیں۔' ظاہر ہے ، اس شخص نے مشکل اس وقت سیکھا جب اس کی استقامت دو 'متضاد' افراد کے مابین طویل مدتی تعلقات میں تبدیل ہوگئی۔
شکار کے بارے میں خواب
14 'اپنے آنتوں پر بھروسہ کریں۔'
شٹر اسٹاک
پریشان ہے کہ آپ اور آپ کے ساتھی بننے کے لئے نہیں ہیں؟ شبہ ہے کہ آپ کا اہم دوسرا آپ کو دھوکہ دے رہا ہے؟ ریڈڈیٹ صارف کا کہنا ہے کہ اپنے آنتوں پر اعتبار کریں ڈی جی 155۔ انہوں نے مشورہ دیا ، 'اگر آپ یہ نہیں سوچتے کہ یہ کام کرنے والا ہے تو ، اسے جلد از جلد ختم کریں'۔ 'ورنہ اس سے زیادہ تکلیف ہوگی۔' اور اگر آپ پریشان ہیں کہ آپ کا ساتھی بے وفا ہے تو ، اپنے آپ کو اس کے ساتھ واقف کرو 30 ٹھیک ٹھیک نشانیاں آپ کی بیوی دھوکہ دے رہی ہے۔
15 'وقت اہم ہے۔'
شٹر اسٹاک
اس بات سے قطع نظر کہ آپ کتنے مصروف ہیں ، اس کے مطابق ، اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ اپنے تعلقات کے ل relationship وقت بنائیں ایک ریڈڈیٹ صارف وہ لکھتے ہیں ، '' اگر آپ میں سے کوئی بھی تعلقات میں اتنا وقت نہیں دیتا ہے تو ، یہ جمود کا شکار اور خراب ہوگا۔ '[آپ کو جوڑے کی حیثیت سے ترقی کرنے کے لئے وقت کی ضرورت ہے۔'
انسداد گولیاں جو آپ کو توجہ مرکوز کرنے میں مدد دیتی ہیں۔
16 'یقینی بنائیں کہ اچھ theی برے سے بڑھ جاتی ہے۔'
شٹر اسٹاک
ہر تعلقات میں اتار چڑھاؤ کا منصفانہ حصہ ہوتا ہے ، لیکن کامیاب شراکت کی تعریف کم سے کم مقدار کے مقابلے میں پیشہ ور افراد کی بھاری مقدار سے ہوتی ہے۔ جیسے ایک ریڈڈیٹ صارف نوٹ: 'کوئی بھی رشتے ہر وقت اچھ isے وقت پر نہیں آتے ہیں۔ [لیکن] اگر آپ خوشی سے زیادہ خوشی سے زیادہ وقت گزار رہے ہیں ، تو وقت آنا چاہئے کہ تعلقات کا جائزہ لیں۔'
17 'اس بات پر توجہ دیں کہ وہ اپنی زندگی میں دوسرے لوگوں کے ساتھ کس طرح سلوک کرتے ہیں'۔
شٹر اسٹاک
'کسی ایسے شخص کے لئے مت گرنا جو ہر ایک کے لئے ٹھنڈا ہو [لیکن] آپ کو پیار اور پیار سے جھونک رہا ہے۔' ایک ریڈڈیٹ صارف نے لکھا . یہ آپ کو پہلے تو خاص محسوس کرسکتا ہے ، لیکن وقت کی بات ہے کہ وہ آپ کے ساتھ وہی سلوک کرنے لگیں جس سے وہ سب کے ساتھ سلوک کرتے ہیں ، لہذا وہ اپنے دوستوں اور کنبہ کے ساتھ کس طرح سے تعلق رکھتے ہیں اس بات کا اکثر مظہر یہ ہوتا ہے کہ وہ واقعی کون ہیں۔
18 'تنہا رہنے سے بھی بدتر چیزیں ہیں۔'
شٹر اسٹاک
'تنہا رہنا تھوڑی دیر بعد چوس سکتا ہے ، لیکن ہر دن ، میں اس کا شکر گزار ہوں کہ اب میں زہریلے تعلقات میں نہیں رہا ،' ایک ریڈڈیٹ صارف نے لکھا . 'میں اپنے آس پاس کے لوگوں کو ان تعلقات میں دیکھتا ہوں جن سے وہ نفرت کرتے ہیں اور مجھے بہت خوشی ہوتی ہے کہ ان کا جھوٹ نہ بنو۔'
19 'انہیں اپنی خوشی کا واحد ذریعہ نہ بنائیں'۔
شٹر اسٹاک
ایک ، 'اگر آپ ایسا کرتے ہیں ، جیسے ہی وہ جاتے ہیں ، آپ کو کچل دیا جائے گا۔' ریڈڈیٹ صارف نے لکھا . 'آپ کو طویل عرصے میں خوش رہنے کے لئے رومانوی پیار کی ضرورت ہوتی ہے [لیکن] آپ کو کسی کے مخصوص پیار کی ضرورت نہیں ہے۔ اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ کی قیمت قدرتی ہے نہ کہ اس وجہ سے کہ آپ کسی کے ذریعہ توثیق شدہ ہیں تو ، تمام بریک اپ کو سنبھالنا آسان ہے (آسان نہیں ، آسان نہیں)۔ آپ کو بے کار محسوس نہیں ہوتا کیونکہ آپ مسترد ہوجاتے ہیں۔ '
20 وقت سب کچھ ہے
'میرے والد مجھے ہر وقت یہ کہتے ہیں: صحیح لڑکی غلط وقت پر غلط لڑکی ہے ، ' ایک ریڈڈیٹ صارف نے لکھا .
کبھی کبھی ، آپ اس جگہ پر نہیں ہوتے ہیں جہاں آپ واقعتا کسی سے وابستہ ہوسکتے ہیں یا کسی کے ساتھ شامل ہوسکتے ہیں ، حالانکہ آپ جانتے ہیں کہ وہ بہت اچھا ہے۔ یہ بریک اپ واقعی چوس سکتے ہیں ، کیونکہ آپ کو یہ جاننے کا سکون نہیں ہوتا ہے کہ آپ ان کے بغیر بہتر ہوں گے۔ لیکن خوشخبری یہ ہے کہ اگر آپ ایماندار ہیں اور قابل احترام اور شائستہ انداز میں چیزوں کو کال کرتے ہیں تو ، بعد میں دوبارہ رابطہ ہونے کا ہمیشہ امکان رہتا ہے۔ اور اگر آپ مجھ پر یقین نہیں کرتے ہیں ، یہ 20 پیاری 'ہاؤ وی میٹ' کہانیاں پڑھیں .
اپنی بہترین زندگی گزارنے کے بارے میں مزید حیرت انگیز راز دریافت کرنے کیلئے ، یہاں کلک کریں ہمارے مفت روزانہ نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کرنے کے لئے !
