ان کا کہنا ہے کہ آپ شہد کے ساتھ سرکہ سے زیادہ مکھیوں کو پکڑ لیتے ہیں ، لیکن ہم میں سے بہت سارے لوگوں کے لئے ، جو ہم چاہتے ہیں ، اس سے قطع نظر بہت آسان ہے ، قطع نظر اس کے کہ ہمارے راستے میں کس کے جذبات مجروح ہوں۔ بدقسمتی سے ، اس سے کم مثالی جبلت کا اکثر مطلب یہ ہوتا ہے کہ ہم ان لوگوں کے ساتھ بے راہ روی کا مظاہرہ کرتے ہیں جنھیں ہم پسند کرتے ہیں ، اور انہیں عمل میں دور کرتے ہیں۔ لیکن عادت کو توڑنا آسان ہے۔ یہ آسان نکات آپ کو کم وسیلہ ، زیادہ قابل رسائی ، اور بالکل وقت پر مہربان بنا دیں گے۔ اور جب آپ ہر روز تھوڑا سا روشن بنانا چاہتے ہیں تو اس کی شروعات کریں فوری خوش رہنے کے لئے 70 جینیئس ٹرکس !
1 درست ہونے کو ترجیح دینا بند کرو
شٹر اسٹاک
اگرچہ یہ محسوس کرنا ہمیشہ خوشی کا باعث ہوسکتا ہے کہ آپ کی طرح ہی ٹھیک ہے ، لیکن مشکلات ایسی نہیں ہیں۔ اگر آپ کم مطلب معلوم کرنا چاہتے ہیں تو ، صحیح ہونے پر مہربان ہونے کو ترجیح دے کر شروعات کریں۔ یہ سب سے پہلے مشکل ہوسکتا ہے ، لیکن آپ کو جلد ہی احساس ہوجائے گا کہ ہر بحث کو آپ کو اوپر آنے کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ اور دریافت کرکے آج خوشحال زندگی کی طرف گامزن کریں آپ اپنی زندگی کو 20 طریقوں سے مشکل تر بنا رہے ہیں جتنا کہ اس کی ضرورت ہے !
2 لوگوں کی ظاہری شکل کے بارے میں گفتگو کو کھودیں
شٹر اسٹاک
کچھ کرنا بغیر کم مطلب بننا چاہتے ہو؟ دوسرے لوگوں کی پیشی پر تبصرہ کرنا بند کریں۔ اگرچہ آپ یہ سوچ سکتے ہیں کہ آپ جو کچھ کہہ رہے ہیں وہ چاپلوسی کررہا ہے ، کچھ لوگ اس وقت تکلیف محسوس کرتے ہیں جب ان کو لگتا ہے کہ ان کی ظاہری شکل کا انصاف کیا جارہا ہے۔ اس دوست کی جس کی آپ ان کے وزن میں کمی کے لئے تعریف کر رہے ہو وہ صحت کے مسئلے سے نمٹ رہا ہے ، اور جسے آپ کہتے ہیں 'تھکا ہوا لگتا ہے' وہ ٹھیک ہوسکتا ہے — اور نہ ہی آپ کے تبصروں کی تعریف کرنے کا امکان ہے۔ اور جب آپ تھوڑی بہت تعریف کرنا چاہتے ہو تو اس کی شروعات کریں 20 تعریفیں خواتین مزاحمت نہیں کرسکتی ہیں .
3 پہلے لوگوں سے رجوع کریں
شٹر اسٹاک
جب آپ نئے دوست بنا رہے ہو تو پہلا اقدام کرنا مشکل ہوسکتا ہے ، لیکن ایسا کرنے سے آپ لمبے عرصے میں کم وسیل اور زیادہ قریب پہنچنے لگتے ہیں۔ لوگوں کے آپ کے آنے کا انتظار کرنے کی بجائے ، پہلے ان سے رجوع کریں اور اپنا تعارف کروائیں کہ آپ فوری طور پر اچھے اور کم اسٹینڈفش دکھائی دیں گے۔ اور جب آپ اپنے معاشرے کو بڑھانا چاہتے ہیں تو ، یہ نئے دوست بنانے کا بہترین طریقہ ہے !
4 'یہ بدتر ہوسکتی ہے' ٹرین کو روکیں
شٹر اسٹاک
اگرچہ یہ آپ کے دوستوں کو یہ بتانے کے ل. پرکشش ہوسکتا ہے کہ جب وہ آپ کو کوئی تکلیف دہ کہانی سناتے ہیں تو ان کی صورتحال ہمیشہ خراب ہوسکتی ہے ، نرم رویہ کا مطلب ہے کہ کسی بھی قیمت پر اس جبلت کا مقابلہ کرنا۔ ہاں ، دنیا میں ہمیشہ خوفناک واقعات رونما ہوں گے ، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کا دوست ان کے بارے میں سنے بغیر سپر مارکیٹ میں آنے والے پریشان کن سفر کی شکایت نہیں کرسکتا ہے۔ اور بہتر گفتگو کرنے کے ل ways مزید طریقوں کے ل here ، یہ کیسے ہے 14 پریمی سمال ٹاک ٹپس کے ساتھ کسی بھی اجتماع کو شاندار بنائیں۔
برقی ہونے کا خواب
5 پہلے ایک گہری سانس لیں
شٹر اسٹاک
اس سے پہلے کہ آپ کچھ کہنا شروع کریں جس کو بے ہودہ سمجھا جا، ، گہری سانس لیں اور پہلے اسے سوچیں۔ گہری سانس لینے سے آپ کو پرسکون ہونے میں مدد مل سکتی ہے اور آپ کو بس اتنا وقت مل سکتا ہے کہ آپ کو رکنے اور اس کا دوبارہ جائزہ لینے کے لئے درکار ہے کہ آیا آپ کو ممکنہ طور پر معنی والے تبصرے کو کہنے کی ضرورت ہے یا نہیں جس کے بارے میں آپ تھوکنے جارہے ہیں۔
6 پہلے کہنے کے لئے مثبت باتوں کے بارے میں سوچو
جب آپ کسی دوسرے کو تنقید کا نشانہ بناتے ہو تو ، اس شخص کے بارے میں مثبت بات کرنے کی کوشش کریں۔ جب آپ کسی اچھ sayingی بات کو کہتے ہوئے فارغ ہوجاتے ہیں تو ، اس سے کم قسم کی کسی چیز کی پیروی کرنے کی خواہش ختم ہوجائے گی۔ اور اگر آپ اپنے آپ کو بہتر سمجھنے لگے ہیں تو ، اسے یاد رکھیں 15 جسمانی مثبت اثبات جو اصل میں کام کرتے ہیں۔
7 لوگوں کے احساسات سنیں
شٹر اسٹاک
اگر آپ زیادہ تر لوگوں کی طرح ہوتے ہیں تو ، آپ سننے سے کہیں زیادہ وقت کی بات کرنے کے لئے اپنی باری کا انتظار کرتے رہتے ہیں۔ بدقسمتی سے ، اس کا یہ بھی مطلب ہے کہ آپ اتنے مہربان نہیں ہوسکتے ہیں جب آپ ان کو کان دے رہے ہو۔ محض گفتگو کرنے کا انتظار کرنے کی بجائے ، جب آپ کے دوست آپ سے بات کر رہے ہیں تو فعال طور پر سننے کی کوشش کریں ، اور صرف اس کے مشورے کے مطابق ہی اس کا مطالبہ کریں۔ اور جب آپ کسی کا دن بنانا چاہتے ہو تو اس کی شروعات کریں 50 سے زیادہ لوگوں کو دینے کے لئے 50 بہترین تعریفیں !
8 جب آپ RSVP کرتے ہیں تو دکھائیں
شٹر اسٹوکل
کم مراد ہونے کا کوئی فول پروف طریقہ چاہتے ہیں؟ اپنے آر ایس وی پیوں کے ساتھ سلوک کریں جیسے وہ پتھر میں کھڑے ہیں۔ آخری لمحے میں پشت پناہی کرنا جب آپ یہ کہتے ہیں کہ آپ کسی پروگرام میں شریک ہوں گے تو یہ برا سلوک ہی نہیں ہے ، اس کا سیدھا مطلب ہے۔ اور مزید آداب عبرت کے ل the ، سیکھیں پرانے زمانے کے آداب کے قواعد جو اب بھی لاگو ہیں !
9 ایمانداری کے ساتھ معنویت کو متuseث .ل نہ کریں
شٹر اسٹاک
عملی طور پر تمام لوگوں کے ذریعہ ایک متوقع سلسلے والے لوگوں کے ذریعہ بار بار اشتہار کی تکرار سے باز آنا ہے: 'میں صرف ایماندار ہوں۔' اگرچہ ، بہت سے معاملات میں ، ایمانداری بہترین پالیسی ہے ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو ہر بار بانٹنے کی ضرورت ہے جب آپ کو لگتا ہے کہ کسی کی تنظیم بدصورت ہے ، آپ کے پال نے کچھ پاؤنڈ حاصل کیے ہیں ، یا آپ کسی کی شریک حیات سے نفرت کرتے ہیں۔ آپ کی ایمانداری اور دوسرے لوگوں کے جذبات الگ الگ دنیا میں موجود نہیں ہیں۔ اور یاد رکھیں: کم از کم ہیں روزانہ 20 چیزیں جھوٹ بولنا بالکل ٹھیک ہے۔
خوابوں میں کاکروچ کے بائبل کے معنی
10 فیصلہ کرنے سے پہلے سوچئے
شٹر اسٹاک
دوسرے لوگوں کے طرز عمل کے بارے میں فیصلہ کن محسوس کرنا آسان ہے ، خاص طور پر جب آپ کو لگتا ہے کہ آپ نے زندگی کے بارے میں کچھ معلوم کرلیا ہے جس کی انہیں ابھی تک سمجھ نہیں ہے۔ تاہم ، اگر آپ ایک نیک آدمی بننا چاہتے ہیں تو ، ان بہت ساری چیزوں کا تصور کرنے کی کوشش کریں جن کے بارے میں لوگ آپ کا فیصلہ کرسکتے ہیں اور جب بھی ممکن ہو دوسروں کے بارے میں اپنے فیصلے کو روکنے کی کوشش کریں۔
11 اپنے دوستوں کی بری مثالوں پر عمل نہ کریں
شٹر اسٹاک
جب یہ غیر مہذب سلوک کی بات آتی ہے تو ہم اکثر اپنے دوستوں کی رہنمائی کی پیروی کرتے ہیں۔ تاہم ، اگر آپ کم مطلب بننا چاہتے ہیں تو ، یہ یقینی بنانے کی کوشش کریں کہ آپ ان کی بری مثال کا شکار نہیں ہو رہے ہیں اور اس کے بجائے کچھ مثبتیت کے ساتھ بات چیت انجیکشن کرکے کسی اور کو بہتر بنانے کی کوشش کریں۔
12 اس پر توجہ مرکوز کریں جس کے لئے آپ شکر گزار ہیں
شٹر اسٹاک
جب قدر کم ہونے کی بات کی جائے تو تھوڑی سی تشکر بہت دور گزر جاتی ہے۔ اگلی بار جب آپ یہ سوچ رہے ہو کہ دنیا کتنی ناانصافی ہے یا آپ کی زندگی کتنی خوفناک ہے ، آپ ان بہت سی چیزوں کے بارے میں سوچنے کی کوشش کریں جن کے لئے آپ کو شکر گزار ہونا پڑے گا اور ان خیالات سے غائب ہوجائیں گے۔
13 اپنے بارے میں بات کریں ، دوسروں کی نہیں
مہربان ہونے کے ل a آسان ٹپ چاہتے ہیں؟ اس وقت کوئی انتخاب کریں جب آپ صرف اپنے بارے میں بات کریں گے نہ کہ دوسروں کے بارے میں ، عمل میں ردی کی ٹوکری میں سے کسی بھی ممکنہ گفتگو کو ختم کریں۔
14 گفتگو کو تبدیل کریں
شٹر اسٹاک
خواب کی تعبیر کسی عزیز کی موت
اگر آپ اپنی وسعت کے سلسلے کو ختم کرنے کے خواہاں ہیں تو ، بات چیت کو تبدیل کرنے کی کوشش کریں جب یہ بہت اچھے یا فیصلہ کن مضامین کی طرف رجوع کرنے لگے۔ یقین نہیں ہے کہ کہاں سے شروع کیا جائے؟ کی کوشش کریں 30 زبردست آئس بریکرز جو ہمیشہ ہی مزاحیہ ہیں .
15 ہر چیز پر تبصرہ کرنے کی ضرورت کو نظرانداز کریں
اس سے پہلے کہ آپ کچھ ناشائستہ کہیں ، اپنے آپ سے درج ذیل سے پوچھیں: کیا میرے پاس اس پر بالکل بھی تبصرہ کرنے کی کوئی اچھی وجہ ہے؟ زیادہ تر وقت ، جواب نفی میں ہوتا ہے ، اور اپنی رائے کو اپنے پاس رکھنا دراصل قسم کا انتخاب ہوتا ہے۔
16 اپنے بازوؤں کو عبور کریں
شٹر اسٹاک
ایک لمحے میں کم مطلب معلوم کرنا چاہتے ہو؟ اپنی باڈی لینگویج کو ایڈجسٹ کریں۔ کراسڈ بازو دوسروں کے لئے ایک واضح علامت ہے کہ آپ ناقابل رسائی ہیں ، یہاں تک کہ اگر آپ کو ایسا ہی محسوس نہیں ہوتا ہے۔
17 کچھ کہو
مطلب کے خیالات کا مقابلہ کرنے کا آسان ترین طریقہ یہ ہے کہ مہربان الفاظ۔ جب آپ کو لگتا ہے کہ کسی نے عمدہ لباس پہنا ہوا ہے ، ایک عمدہ شخصیت ہے ، یا آس پاس ہونے کی خوشی ہے تو ، انہیں بتائیں۔
18 وقت کی پابندی کرو
شٹر اسٹاک
اگرچہ یہ آپ کے RSVP کو نظرانداز کرنے میں اتنا برا نہیں ہے ، لیکن ہر وقت دیر سے رہنا خاصا غیر مہذب ہے اور مطلب کے مطابق آسکتا ہے۔ اگر آپ نیک آدمی بننا چاہتے ہیں تو وقت کی پابندی کو ترجیح دیں۔
19 جیتنے پر توجہ مرکوز کرنا بند کرو
زندگی میں ہر چیز مقابلہ نہیں ہوتی۔ جتنی جلدی آپ ہر گفتگو یا تعامل کی طرح کام کرنا چھوڑ دیں آپ جیت سکتے ہیں ، اتنا جلدی آپ کو جواب دینے کے لئے نرم طریقے ڈھونڈیں گے۔
20 دریافت کریں جس کے بارے میں آپ واقعتا. پاگل ہو
شٹر اسٹاک
ہر کوئی وقتا فوقتا پریشان ہوتا ہے ، اور یہ ٹھیک ہے۔ جو کچھ اچھا نہیں وہ کسی کو ہچکولے مار رہا ہے جس نے کچھ نہیں کیا ہے کیونکہ آپ نہیں جانتے کہ اپنا غصہ کہاں جانا ہے۔ جب بھی ممکن ہو ، یہ جاننے کی کوشش کریں کہ حقیقت میں آپ کو پریشان کن کیا ہے اور کسی اور کے ساتھ بے راہ روی کا مظاہرہ کرنے سے پہلے اس مسئلے کو حل کریں۔ اور جب آپ ہر دن کو کچھ اور معنی خیز بنانا چاہتے ہیں تو دریافت کریں زندگی میں اپنا مقصد تلاش کرنے کا بہترین طریقہ !
اپنی بہترین زندگی گزارنے کے بارے میں مزید حیرت انگیز راز دریافت کرنے کیلئے ، یہاں کلک کریں ہمارے مفت روزانہ نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کرنے کے لئے !
