ہر ایک شوق استعمال کرسکتا تھا۔ بہر حال ، شوق دفتر سے باہر مقصد کا ایک بہت بڑا احساس فراہم کرتے ہیں ، وہ نئے لوگوں سے ملنے اور وقت گذارنے کا ایک زبردست طریقہ ہیں ، اور سب سے اہم بات یہ کہ وہ تفریحی ہیں۔ اور اندازہ کرو کہ کیا؟ جوڑوں کے لئے بھی بہت سارے شوق ہیں۔ ذکر کرنے کی ضرورت نہیں ، وہ دراصل جوڑے کی حیثیت سے آپ کو قریب لانے میں مدد کرسکتے ہیں۔ مزید یہ کہ جوڑے کی سرگرمیوں کے ل options آپشن عملی طور پر نہ ختم ہونے والے ہیں! تو پڑھیں ، اور ہم آپ کو اطالوی کھانا پکانے کی کلاس میں دیکھیں گے۔ اور مزید عظیم تعلقات کے لئے #inspo ، مت چھوڑیں جے راڈ کے اوپر تعلقات کے اہم نکات۔
اپنی شادی کے لیے لڑائی کب بند کی جائے۔
1 یوگا
'یوگا ذہن سازی کی حوصلہ افزائی کرتا ہے ، جس کے نتیجے میں گہرے جذباتی رابطے کی اجازت ملتی ہے' مٹزی بوک مین ، زندگی کا ایک مصدقہ کوچ۔ اس کے اوپری حصے میں ، آپ کے جسم کے ل and یہ زبردست اور کہیں بھی مشق کرنا آسان ہے home یہاں تک کہ گھر پر بھی - جب آپ اس کی لٹک پڑیں۔ بونس: یوگا بھی ہے اپنی جنسی زندگی کو بدلنے کا ایک عمدہ طریقہ۔
2 سفر
تجویز کرتا ہے کہ 'ایک ساتھ نئی جگہوں کا دورہ کرکے اپنے رشتے میں مہم جوئی اور جوش و جذبہ پیدا کریں ربی شلمو سلاتکن ، ایک لائسنس یافتہ کلینیکل پیشہ ور مشیر اور شادی کی بحالی کے منصوبے کا بانی۔ سفر آپ کے تعلقات کو ری چارج کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ ضرورت سے زیادہ وقت کی فراہمی کے علاوہ ، یہ آپ کو تازہ دم اور متحرک اور پر امید ہے کہ آپ روز مرہ کی زندگی کے عضو تناسل میں پیوست ہونے سے بچنے کے لئے نئے نمونے قائم کرسکتے ہیں۔ ' اس سے قطع نظر کہ چاہے آپ قریب سے دور ہوں یا دور ، آپ کو فوائد حاصل ہوں گے۔ اور سڑک پر اپنی بہترین دیکھنا ، یہ ہے سفر کے دوران اعلی ماڈل کس طرح حیرت انگیز نظر آتے ہیں۔
3 آرٹ کی تعریف
شٹر اسٹاک
ایک ساتھ تھوڑی بہت ثقافت کو جذب کرنا جوڑوں کے لئے ایک انتہائی پُرجوش مشغلہ ہوسکتا ہے۔ 'چاہے یہ ایک مہینہ میں ایک بار ہو یا ہفتے میں ایک بار ، ایک ساتھ مل کر نئے فنون کی تعریف کرنے کی کوشش کریں۔' سوسن ٹرومبیتی ، ایک میچ میکر اور ریلیشن شپ کا ماہر۔ 'گیلری کے نئے سوراخوں کو چیک کریں یا میوزیم تلاش کرنے کے لئے اپنے مقامی شہر میں گھومتے ہو جہاں آپ کبھی نہیں گئے ہو۔ ایک ساتھ مختلف ثقافتوں کے بارے میں جاننے سے آپ کو زیادہ سے زیادہ افزودہ جوڑے بننے میں مدد ملے گی۔ '
4 سائیکلنگ
اگر یہ محسوس ہوتا ہے کہ آپ کے جاننے والے ہر شخص کو ان دنوں سائیکل چلانا پڑا ہے تو ، اس کی ایک اچھی وجہ ہے۔ 'ایک ساتھ فاصلے پر سفر کرنے کے قابل ہونے کے ناطے آپ دونوں کو موٹرسائیکل کے ذریعے شہروں یا شراب خانہ کا سفر کرنے ، یا اپنے شہر میں ایک خوبصورت سواری کا فائدہ اٹھانے کے قابل بناتا ہے۔ رونڈا ملیراڈ ، ایل سی ایس ڈبلیو ، آن لائن تعلقات کی کمیونٹی کا بانی ، ریلیشن اپ۔
5 رضاکارانہ خدمات
شٹر اسٹاک
تجویز کرتا ہے کہ 'ایک فلاحی کام کے لئے مل کر رضاکارانہ طور پر جو آپ کے دلوں کے قریب ہے سوسن روتھ فریڈمین ، ایک جوڑے کا معالج اور بورڈ مصدقہ کلینیکل سیکولوجسٹ جو جیک اور جل ایڈل اسٹور کے ساتھ کام کرتا ہے۔ 'یہ میرا اولین انتخاب ہے کیوں کہ نہ صرف معنی خیز سرگرمی میں وقت گزار کر آپ کو قریب لاتا ہے ، بلکہ جب آپ کسی اہم مقصد یا معاشرے کو واپس کردیتے ہیں تو اس کا شکریہ اور نقطہ نظر بھی فراہم کرتا ہے۔'
6 مہم جوئی
اپنے سکون زون سے باہر نکل کر چیزیں مصالحہ کریں۔ کہتے ہیں ، 'ہوائی جہاز ، بنگی چھلانگ ، یا زپ لائن سے باہر جائیں۔' وکی زیگلر ، مشہور شخصیت طلاق وکیل ، تعلقات کے ماہر ، اور مصنف شادی سے پہلے کا منصوبہ ساز . 'کچھ ایسا کریں جس سے آپ کے خوف پر قابو پالیا جاسکے اور آپ کو ایڈورینلین رش ملے۔ آپ صرف دو لوگوں کے ساتھ پائیدار یادیں پیدا کریں گے۔ '
7 میوزک فیسٹیول
شٹر اسٹاک
فریڈمین کا کہنا ہے کہ 'یہ ہفتے کے آخر میں کی جانے والی ایک بہت سرگرمی اور مشغلہ ہے جس میں کیمپنگ ، گرلنگ ، اور آپ کے پسندیدہ میوزک کو ٹھنڈا کرنا شامل ہوسکتا ہے۔ 'RV کرایہ پر لیں ، سڑک کے سفر پر جائیں ، اور راستے میں اپنی بالٹی کی فہرست کی منزلیں ماریں۔'
8 راک چڑھنا
عمدہ باہر سے لطف اٹھائیں اور ایک ساتھ اپنی حدود کی جانچ کریں۔ کہتے ہیں ، 'راک چڑھنے سے جوڑے کے ہر ممبر کا اعتماد بڑھتا ہے ، جبکہ اعتماد میں بھی بہتری آتی ہے ، کیونکہ آپ کو اپنی زندگی کے ساتھ اپنے ساتھی پر بھروسہ کرنا ہوتا ہے۔' ڈینیئل کونڈوریلی ، ڈیٹنگ ایپ ناشپاتی کے سی ای او
9 بال روم رقص
شٹر اسٹاک
یہاں تک کہ اگر آپ خود کو ایک بہترین ڈانسر نہیں مانتے ہیں تو ، ایک ساتھ ڈانس کا ایک نیا انداز سیکھنا ٹیم ورک کو بہتر بنا سکتا ہے it جوڑے کے لئے یہ سب سے زیادہ فائدہ مند مشغلہ بنا دیتا ہے۔ میلراڈ نے اشارہ کیا ، 'بال روم رقص میں مہارت حاصل کرنے کے لئے آپ کو مل کر کام کرنا ہوگا اور اپنے ساتھی کے ساتھ جوابدہ ہونا پڑے گا۔ اس کے علاوہ ، آپ کریں گے ضرور اگلی شادی میں شریک ہونے پر اپنے دوستوں کو متاثر کریں۔ مزید عمدہ تاریخ کی ترغیب کے ل the ، چیک کریں 40 غیر متوقع دوسرے تاریخی خیالات۔
10 سیکس
ٹھیک ہے ، ہمیں مل گیا les جوڑے کے لئے یہ ایک مشغلہ ہے جو آپ پہلے ہی کر رہے ہیں۔ لیکن اگلی بار جب آپ مشغول ہوجائیں تو ، فوائد کو اپنے ذہن میں رکھیں۔ 'ورزش کی طرح ، جنسی تعلقات بھی بہت شوق ہوسکتا ہے ،' کہتے ہیں وین راجرز ، انفارمیشنگروپ میڈیا کے لئے ایک رشتہ کا ماہر۔ 'یہ کیلوری کو جلا دیتا ہے ، آپ کو بہت اچھا محسوس کرتا ہے ، اور جوڑے کو جسمانی اور جذباتی طور پر قریب لانے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔' ہر چیز یا تجربے کے لئے ہر ہفتے یا مہینے کا وقت مقرر کرنے کا عہد کریں ، اور ممکن ہے کہ سارا وقت بستر پر ہی گزاریں۔
11 چل رہا ہے
خاص طور پر ریسوں میں۔ کہتے ہیں ، 'جوڑے جو شکل میں ہیں (یا وہاں پہنچنے کی کوشش کر رہے ہیں) ، ریس دلچسپ ہوسکتی ہیں اور تعلقات کو وقت فراہم کرسکتی ہیں ،'۔ ڈیوڈ بینیٹ ، ایک مصدقہ مشیر اور تعلقات کا ماہر۔ 'بہت سے تفریحی تیمادار ریسیں (رنگین رن ، زومبی کیچڑ چلائیں ، وغیرہ) اور بہت زیادہ ریس (سخت ٹھنڈا ، واریر ڈیش ، وغیرہ) ہیں ، جوڑے کو سارا سال مصروف رکھنے کی اجازت دیتے ہیں۔' اس کے علاوہ ، آپ تربیت کے دوران کچھ معیار کے ساتھ لاگ ان کریں گے۔
12 ایک کتا پالنا
اگر آپ اپنے ساتھی ہیں تو کتے کو پائے جانے کا بہانہ ڈھونڈ رہے ہیں ، تو آپ یہاں جائیں گے: 'متعدد مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ کتے کے مالکان زیادہ سرگرم ہیں اور کتے کے مالکان کے مقابلے میں کم تناؤ کی سطح کی اطلاع دیتے ہیں۔' ڈاکٹر جیس او ریلی ، ایسٹروگلائڈ کا رہائشی سیکسولوجسٹ۔ 'یہ دونوں اقدامات زیادہ فعال جنسی زندگی سے وابستہ ہیں۔ سروے کی تحقیق یہ بھی بتاتی ہے کہ کتے کا مالک ہونا آپ کو زیادہ پرکشش اور جنسی طور پر زیادہ فعال بنا سکتا ہے۔ گروہی حالات میں کتے کی محض موجودگی اعتماد ، تعاون ، جوش اور جسمانی قربت میں اضافے سے وابستہ ہے۔ ' بہت اچھا لگتا ہے ، ٹھیک ہے؟
مکڑیاں خوابوں میں کیا نمائندگی کرتی ہیں؟
13 مراقبہ
پتہ چلتا ہے ، یہ آپ کے رشتے کے لئے اتنا فائدہ مند ہے جتنا یہ آپ کے دماغ کے لئے ہے۔ 'مراقبہ توازن ، امن اور ہم آہنگی کی حوصلہ افزائی کرتا ہے ،' کہتے ہیں ڈاکٹر پاؤلیٹ شرمین ، ایک ماہر نفسیات ، تعلقات کا ماہر اور مصنف۔
14 سکریپ بکنگ
یہ تھوڑا سا پیچیدہ لگ سکتا ہے ، لیکن اپنے سب سے بہترین تجربات کو ایک ساتھ اکٹھا کرکے ایک دوسرے کے ساتھ زندہ کرنے کا موقع ملنے سے بامعنی تعلقات کے معنی کا تجربہ ہوسکتا ہے۔
15 قدیم چیزیں
'اگر آپ ونٹیج میں ہیں ، تو یہ رابطہ قائم کرنے کا ایک انوکھا طریقہ ہوسکتا ہے ،' کہتے ہیں مشیلین ایم واصل ، ایل ایم ایف ٹی ، جو معالج جوڑے کے ساتھ کام کرتے ہیں۔ مختلف تبادلوں سے متعلق ملاقاتوں یا پسو کے بازاروں اور قدیم چیزوں کی دکانوں کے بارے میں معلوم کرنے کے لئے مقامی دن کے سفر کریں۔ اس سے زبردست مکالمہ ہوتا ہے اور ہوسکتا ہے کہ آپ ایک عظیم تلاش کے ساتھ گھر آئیں! '
16 اسکیئنگ
پہاڑ سے ٹکرانا ایک ساتھ وقت گزارنے اور ایک ہی وقت میں متحرک رہنے کا ایک بہت اچھا طریقہ فراہم کرتا ہے۔ اس کے علاوہ ، کبھی بھی ایک مدھم لمحہ نہیں ہے۔ میلراڈ کا کہنا ہے کہ 'آپ ایک دوسرے کے ساتھ ڈھلوان پر ہیں ، تجربے کو بانٹ رہے ہیں ، لیکن آپ خود بھی اور خود مختار بھی ہیں اور اپنے ہی مائکرو تجربے میں بھی ہیں۔' 'کبھی کبھی ، یہ ایک ساتھ رہنا اچھا ہے ، لیکن الگ ہے۔' کچھ سفری نکات درکار ہیں؟ یہاں ہیں 5 حیرت انگیز لگژری اسکی ٹرپس۔
17 خود کی دیکھ بھال
اپنے ساتھ مل کر سلوک کرنا آرام اور ری چارج کرنے کا بہترین طریقہ ہوسکتا ہے۔ خود کی دیکھ بھال کرنے کا ایک معمول بنائیں جو آپ دونوں کے ل works کام کرتا ہے ، اور باقاعدگی کے ساتھ وقت طے کرنے میں مصروف رہتا ہے۔ تجویز کرتا ہے کہ 'باقاعدگی سے بہ پہلو پیروں سے پاؤں کی مالش کریں۔' میسی ہارجوٹ ماتارازو ، محبت اور تعلقات کے کوچ ، دی محبت ایڈوانٹیج کے بانی۔
18 شراب چکھنے اور جمع کرنا
اگر آپ کسی کو بھی شراب کے نشے میں پیتے ہیں ، تو آپ جانتے ہیں کہ اس کا جنون ہونا آسان ہے۔ سامان سے محبت آپ کو مقامی داھ کے باغ سے کہیں بھی وادی ناپا تک لے جاسکتی ہے۔
19 ٹینس
کبھی کبھی اپنے شریک حیات کے ساتھ کھیل کھیلنا ان کا ایک رخ نکال سکتا ہے جو آپ اکثر دیکھنے کو نہیں مل پاتے ہیں۔ 'مجھے ٹینس کھیلنے کے بارے میں جو چیز پسند ہے وہ یہ ہے کہ یہ آپ کے ساتھی کا مسابقتی اور چنچل پہلو سامنے لاتا ہے۔' روری ساسون ، ایک ڈیٹنگ ماہر اور پلاٹینم پوائر کے سی ای او۔ 'آپ چھیڑ چھاڑ والے انداز میں بھی فخر کر سکتے ہیں یا اپنی جڑیں جڑ سے مضبوط کر کے اور ان کو بااختیار بناتے ہوئے اپنا ہمدرد رخ دکھا سکتے ہیں۔'
20 ویڈیو گیمز
پہلی نظر میں ، گیمنگ کسی ایسی چیز کی طرح محسوس ہوسکتی ہے جس میں بیچلرز کے لئے سب سے بہتر رہ گیا ہو ، لیکن ہمیں سنو۔ ریسرچ سے پتہ چلتا ہے کہ ویڈیو گیمز کھیلنے سے تناؤ کو کم کیا جاسکتا ہے ، اور اگر آپ کو کوئی ایسا کھیل ملتا ہے جس میں آپ اور آپ کے ساتھی دونوں دلچسپی رکھتے ہیں - چاہے اس میں ریس کاریں شامل ہوں یا میدان جنگ میں ایک دوسرے کو فتح کرنا relax یہ آرام کرنے اور کھولنے کا ایک زبردست طریقہ ہوسکتا ہے۔
جب آپ کسی کے مرنے کا خواب دیکھتے ہیں۔
21 ہوم پروجیکٹس
'گھر کے کسی حصے کی تزئین و آرائش ، کمرے کو دوبارہ کرنا ، یا کسی چیز کو تعمیر کرنا ایک مشترکہ مقصد پر کام کرتے ہوئے ساتھ رہنے کا ایک بہترین طریقہ ہے جس سے آپ دونوں کو اچھا لگ سکتا ہے ،' کہتے ہیں۔ جیسی ڈی میتھیوز ، Psy.D. ، ایک ماہر نفسیات۔ بس اس بات کو یقینی بنائیں کہ جس پروجیکٹ پر آپ چل رہے ہیں وہ ایک قابل نظم عمل ہے تاکہ اس بات کو یقینی بنایا جاسکے کہ آپ مل کر جو کام کررہے ہیں وہ تفریح رہتا ہے اور زیادہ تناؤ کا شکار نہیں ہوتا ہے۔
22 مساج
کوئی بھی مشغلہ جو آپ دونوں کو اچھا محسوس کرتا ہے ہماری کتاب میں جیت ہے۔ زیگلر نے مشورہ دیا کہ 'مساج کی کلاس لیں۔ 'ایک دوسرے کو تیل لگانے ، پریشر پوائنٹس کو نشانہ بنانے اور آپ دونوں کے مابین جنسی توانائی کو بہتر بنانے کا طریقہ سیکھیں۔'
23 ہوسٹنگ ڈنر پارٹیاں
دوسرے جوڑے کو مہینے میں ایک بار ملنے کے لئے مدعو کریں۔ اس سے بھی زیادہ لطف اٹھانے کے ل each ، ہر بار ایک نئے پاک تھیم کے بارے میں سوچیں ، یا پھر کھانے اور سجاوٹ کی تیاری کے موڑ لیں۔
24 بچوں کی پرورش
شٹر اسٹاک
راجرز کا کہنا ہے کہ 'ہاں ، یہ کوئی مشغلہ نہیں ہے ، یہ ایک نوکری ہے - لیکن ایسی نوکری جس سے آپ کو ایک شوق کی طرح محبت ہوگی۔' 'جوڑے کے ل children بچوں کا پیدا ہونا اور ان کی پرورش ایک سب سے منسلک تجربہ ہے۔ والدین ہونے کی حیثیت سے آپ اپنی فرد کی حیثیت سے جو اہمیت محسوس کرتے ہیں ، اور یہ جانتے ہوئے کہ آپ اور آپ کے ساتھی ماں اور والد ، یا ماں اور ماں ، یا والد اور والد ہیں ، واقعی کسی دوسرے شوق سے ٹیم کی کوئی مثال نہیں مل سکتی۔ '
25 پیدل سفر
شٹر اسٹاک
ملیراڈ کا کہنا ہے کہ اسکیئنگ کی طرح ، 'ہائکنگ آپ کو تنہا اور بیک وقت کسی کے ساتھ رہنے کی بھی اجازت دیتی ہے۔ 'آپ ماحول میں اکٹھے رہنے کا تجربہ بانٹ رہے ہیں ، لیکن آزادانہ طور پر چل رہے ہیں اور تنہا ، خاموش وقت گزار رہے ہیں۔' اگر آپ شکل اختیار کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تو بھی یہ تکلیف نہیں دیتا ہے!
26 برڈ واچنگ
ان لوگوں کے لئے جو باہر رہنا پسند کرتے ہیں لیکن ضروری نہیں کہ وہ پسینہ آنا چاہیں ، برڈ واچنگ ایک مثالی شوق ہوسکتا ہے جو سفر اور ساہسک دونوں کی اجازت دیتا ہے۔
27 پہیلی
شٹر اسٹاک
اس شوق سے بہت سارے فوائد ہیں اور اس سے قطع نظر کہ آپ جہاں بھی ہو آسانی سے کرنا آسان ہے۔ یہاں تک کہ آپ میں سے ایک ڈرائیونگ چلتے ہوئے بھی ایک ساتھ ایک پہیلی پر کام کرسکتے ہیں۔ باک مین کا کہنا ہے کہ 'کراس ورڈ پہیلیاں جسمانی قربت اور فکری محرک کی حوصلہ افزائی کرتی ہیں۔ جب چیزیں خراب ہوجاتی ہیں تو بہت ہنسی آتی ہے۔ '
28 سیلنگ
جب تک آپ کسی کے ساتھ سفر نہیں کرتے ہیں آپ نے ٹیم کا صحیح کام نہیں کیا ہے۔ رسیوں کو سیکھنے کے لئے ایک ساتھ کلاس لیں ، پھر اپنے ہی جہاز پر ایک ساتھ روانہ ہوں۔ جوڑے کی حیثیت سے کھلے پانی پر لینے کے علاوہ اس سے بڑھ کر اور کوئی رومانٹک نہیں ہے۔
29 نئی زبان سیکھنا
تعلقات کے ماہرین کا کہنا ہے کہ خوشگوار جوڑے وہی ہیں جو سیکھتے ہیں ، بڑھتے ہیں اور ایک ساتھ مل کر تبدیل ہوتے ہیں۔ جوڑے کی حیثیت سے نئی زبان سیکھنا ایک حیرت انگیز طریقہ ہے جس کو یقینی بنائیں۔ مزید کیا بات ہے ، مزہ ہے! ساسون کا کہنا ہے کہ 'جب آپ کا ساتھی مکمل طور پر کچھ غلط کہے اور آپ کو ان کی مدد کرنی پڑے تو یہ ہمیشہ اچھ Itی ہنسی کی طرف جاتا ہے۔'
وہ غذائیں جو عضو تناسل میں خون کے بہاؤ کو بڑھاتی ہیں۔
30 انٹرمورل کھیل
دوسرے لوگوں کے ساتھ کسی سرگرمی میں حصہ لینا آپ کے رشتے کے ل just اتنا ہی حیرت انگیز ہوسکتا ہے جتنا کہ جوڑے کی طرح اکیلے کچھ کرنا۔ میتھیوز کا کہنا ہے کہ 'خواہ وہ والی بال ، سافٹ بال ، یا کک بال ، آپ دونوں مل کر ایک ٹیم میں حصہ لے سکتے ہیں ، جبکہ سماجی بناتے ہوئے بھی۔
31 باغبانی
شٹر اسٹاک
ٹرومبیتی کا کہنا ہے کہ 'مل کر باغبانی کرنا آپ کو بڑھنے اور مل کر ایک خوبصورت چیز بنانے میں مدد فراہم کررہا ہے۔ 'یہ ہر ساتھی کو ذمہ داری دیتی ہے اور یہ ایک سرگرمی ہے کہ آپ کو دوسرے سارے خلفشار سے دور رکھے۔ چاہے وہ پھول لگارہا ہو یا سبزیوں کا باغ بڑھ رہا ہو ، اس سے آپ جوڑے کی طرح بڑھنے میں مدد ملے گی۔ '
32 کیکنگ یا کینوئنگ
اگر آپ اپنی مواصلت کی مہارتوں پر کام کرنا چاہتے ہیں اور بیک وقت متحرک رہنا چاہتے ہیں تو ، یہ آپ اور آپ کے شریک حیات کے لئے فاتح ثابت ہوسکتا ہے۔ کونڈوریلی کا کہنا ہے کہ 'یہ ان جوڑوں کے لئے بہترین ہے جنھیں جھگڑا کرنے پر کام کرنے کی ضرورت ہے ، جیسا کہ ایک ہی کشتی پر سوار ہو کر ، آپ کو اپنے ساتھی سے ہم آہنگی کرنے اور مشق کے دوران تعاون کرنے کی ضرورت ہے۔
33 فوٹوگرافی
اپنے آپ کو ایک بہترین کیمرا بنائیں اور آپ کی زندگی کو ایک ساتھ پکڑنے کے بارے میں تخلیقی بنیں۔ سفر کے دوران اور خاندانی محفل میں حیرت انگیز تصاویر کھینچنا لطف آتا ہے ، لیکن آپ کی روزمرہ کی زندگی کو ایک ساتھ دستاویز کرنا بھی حال میں زندگی گزارنے کا ایک بہترین طریقہ ہوسکتا ہے اور آپ کے تخلیقی جوس کو بہہ سکے گا۔
34 کوچنگ
اگر آپ کے بچے ہیں تو ، ان کی ایک کھیل ٹیموں کے ساتھ مل کر کوچ کرنے کا موقع لیں۔ راجرز نوٹ کرتے ہیں ، 'کوچنگ ان چیزوں میں سے ایک ہے جو والدین کبھی کبھی کرتے ہیں کیونکہ کوئی اور رضاکارانہ خدمت نہیں کرتا ہے۔' 'تاہم ، یہ زندگی میں اب تک کی جانے والی سب سے زیادہ فائدہ مند چیزوں میں سے ایک ہوسکتی ہے — اور اپنے ساتھی کے ساتھ اس طرح کے انعامات بانٹنے سے کسی بھی رشتے کو تقویت مل سکتی ہے۔'
35 روڈ ٹرپس
عیش و آرام کی چھٹیاں ایک معالجہ ہیں ، لیکن اگر آپ اور آپ کے شریک حیات ڈرائیونگ کی طرح ، سڑک کے سفر ایک ایسی چیز ہیں جو آپ کثرت سے کر سکتے ہیں۔ چیزوں کو دلچسپ رکھنے کیلئے منزلوں کے ساتھ ایک دوسرے کو حیرت زدہ کرنا۔
36 باورچی خانے سے متعلق
کیونکہ کھانے کو کون پسند نہیں کرتا؟ فریڈمین کا کہنا ہے کہ ، 'مل کر کھانا پکانا ایک تفریحی اور جنسی رابطہ بھی ہے۔ باورچی خانے میں کھانا بنانے کے لئے وقت گزارنا جو آپ دونوں نے تیار کیا ہے اور خریداری کی ہے وہ جوڑے کی ایک بہت بڑی سرگرمی ہے۔ تازہ اجزاء ، شراب اور میوزک کا استعمال کرکے اسے ایک زندہ دل اور تفریح شام بنائیں! '
37 دستکاری
مٹارازو نے مشورہ دیا کہ 'پینٹ برتنوں پر جائیں'۔ 'یہ ایک تفریح ، صحت مند ، تخلیقی طریقہ ہے کہ ایک ساتھ رہیں!' اور اگر آپ مٹی کے برتنوں میں نہیں ہیں تو ، مصوری کی کلاس آزمائیں یا گھر سے کوئی نیا سجاوٹ DIY لیں۔
38 بیکنگ
ایک بار پھر ، کھانا اچھ timeے وقت کے لئے ایک یقینی شرط لگا رہتا ہے ، اور یہ ایک مشغلہ ہے جس سے آپ کے دوست اور کنبے ہیں ضرور کے بارے میں خوش ہونے کے لئے جا رہے ہیں. کونڈوریلی نے مزید کہا ، 'ایک ساتھ مل کر مزیدار چیزیں بنانا آپ کو ایک عمدہ مزاج میں ڈالتا ہے۔
39 کھیل ہی کھیل میں راتوں
کچھ اچھ oldے پرانے زمانے والے بورڈ گیم نائٹ جیسا کچھ نہیں ہے تاکہ کچھ چنچل مقابلہ شروع کیا جاسکے اور آپ کو نیٹ فلکس کی عادت سے بریک لگے۔ اسے مزید معاشرتی بنانے کے لئے ، کچھ دوستوں کو مدعو کریں اور اسے ماہانہ اجتماع بنائیں۔
40 کیمپنگ
ٹکنالوجی سے منقطع ہونے اور اپنے ساتھی سے رابطہ قائم کرنے کا ایک اور حیرت انگیز طریقہ ، کیمپنگ جوڑے کے لئے اکیلے وقت کی ضرورت سے زیادہ وقت حاصل کرنے کا ایک زبردست طریقہ ہے۔ منزل مقصود کے اختیارات بہت زیادہ لامتناہی ہیں ، اور آپ اپنی بنیادی ضروریات کے لئے ایک دوسرے پر انحصار کرنا سیکھیں گے۔
41 ایک کاروبار شروع کرنا
بینیٹ کا کہنا ہے کہ 'بہت سے لوگ ایسی نوکری کرنے سے تھک چکے ہیں جو انہیں پسند نہیں ہے ، اور وہ شروع کرنے والے کاروبار کی تلاش کر رہے ہیں۔ 'کاروبار بڑھانا ، برانڈ تیار کرنا ، اور اپنی مصنوع یا خدمت کو دن کی روشنی میں دیکھنا دلچسپ ہے۔ ایک جوڑے مل کر ایک کاروبار شروع کرسکتے ہیں ، یا یہاں تک کہ ہر ایک کے اپنے اپنے تجارتی آئیڈیاز ہیں ، اور ایک دوسرے کی مدد اور علم اور نیٹ ورکنگ روابط کا اشتراک کرکے مشترکہ شوق کی حیثیت سے اس کی پیروی کرسکتے ہیں۔ '
42 بلاگنگ
شٹر اسٹاک
کیوں نہیں ایک ساتھ آپ کی زندگی کے بارے میں بلاگ؟ یہ خاص طور پر اچھی طرح سے کام کرتا ہے اگر آپ کے پاس پہلے سے ہی ایک مشغلہ ہے جس کے بارے میں آپ واقعی پرجوش ہیں ، چاہے گھر کی تزئین و آرائش ہو ، صحت مند کھانا ہو یا سفر ہو۔ دوسروں کے ساتھ اپنے جذبات کا اشتراک کرنا انفرادی طور پر اور جوڑے کی حیثیت سے ناقابل یقین حد تک پورا ہوسکتا ہے۔
43 کلاسز اور ورکشاپس
ایک جوڑے کی حیثیت سے ، ہر ماہ کچھ نیا سیکھنے کا عہد کریں اور اپنے علاقے میں مقامی لیکچرز ، ورکشاپوں اور کلاسوں سے فائدہ اٹھائیں۔ سلاٹکن کا کہنا ہے کہ 'ایک ساتھ وقت گزارنے کے علاوہ ، تعلقات کو زندہ رکھنے کا ایک نیا طریقہ سیکھنا کچھ نیا سیکھنا ہے۔' 'جب دماغ کچھ نیا سیکھتا ہے تو ، یہ نہ صرف نئے عصبی راستے تخلیق کرتا ہے ، بلکہ اس سے مزید خوشی اور جوش و خروش بھی آتا ہے۔ اب ، یہ اپنے شریک حیات کے ساتھ مل کر کریں اور مثبت توانائی میں اضافہ ہوتا ہے۔ یہ ایک نیا نیا تجربہ بھی فراہم کرتا ہے جسے آپ ایک دوسرے کے ساتھ بانٹ سکتے ہیں۔ '
44 کھانا
جوڑے کے لئے ایک بہترین مشغلہ بھی سب سے آسان ہے۔ چاہے وہ آپ کے علاقے میں نئے ریستوراں آزما رہے ہو ، کھانے پینے کے تہواروں کی جانچ پڑتال ہو ، یا آپ جس کھانے سے پیار کرتے ہو ایسے علاقوں میں سفر کریں ، کھانا خود ایک بہت بڑا مشغلہ ہوسکتا ہے۔ ایک ساتھ مل کر مزیدار چیزیں لگانا خوشگوار ہے ، اور اگر آپ واقعی میں 'فوڈز' بن جاتے ہیں تو آپ کو اسٹور میں نئی سرگرمیوں کی نہ ختم ہونے والی فراہمی ہوگی۔
رشتے میں رہتے ہوئے دوسرے آدمی سے محبت کرنا۔
45 بولنگ
اگر آپ لیگ میں شامل ہوجاتے ہیں تو یہ بہترین کام کرتا ہے ، لیکن باؤلنگ کی تاریخ خود ہی نکلنا بھی ایک آپشن ہے۔
46 بک کلب
جوڑوں کے کچھ شوق آپ کی دماغی طاقت کو بڑھانے میں مدد کرسکتے ہیں۔ واصل کا کہنا ہے کہ ، 'چاہے آپ کسی کلب میں شامل ہوں یا صرف دو کے ساتھ اپنا بنائیں ، ایک اچھا ناول بانٹنا ایک مباشرت کا تجربہ ہوسکتا ہے اور روزانہ کی گفتگو کو بڑھا سکتا ہے ،' واصل کہتے ہیں۔
47 اسرار تاریخ راتیں
ایک دوسرے کے لئے رومانٹک اور مہم جوئی کی تاریخوں کی منصوبہ بندی کرنے کے موڑ لیں ، اور دیکھیں کہ بہترین اور تخلیقی نظریات کے ساتھ کون پیش آسکتا ہے جسے آپ دونوں پسند کرتے ہیں۔ آپ کی حیرت انگیز تاریخ آنے کے بارے میں جاننے سے آپ کے تعلقات میں جوش و خروش کا ایک نیا عنصر شامل ہوجاتا ہے۔
48 چڑھانا
شٹر اسٹاک
کونڈوریلی کہتے ہیں ، 'مشروم ، ساحل اور جڑی بوٹیوں کو اکٹھا کرنا اور ان کی شناخت کرنے کا طریقہ سیکھنا ایک تفریحی کھیل میں بدل جائے گا۔' یہ خیال اور بھی بہتر ہے اگر آپ نے بھی کھانا پکانے کا فیصلہ کیا ہے۔
49 کسی آلے کو بجانا سیکھنا
اگر آپ موسیقی سے مائل ہیں تو ، موسیقی کے اسباق کو ساتھ لے کر چلنا آپ کو نہ صرف ایک نئی مہارت سیکھنے کا راستہ فراہم کرے گا ، بلکہ مل کر کچھ خوبصورت بنانے کی بھی مشق کریں گے۔
50 اسکوبا ڈائیونگ
آپ کہاں رہتے ہیں اور جہاں آپ چھٹی کرنا چاہتے ہیں اس پر منحصر ہے ، ایک دوسرے پر اعتماد کرنا اور اسی وقت کچھ ناقابل یقین مخلوق کو دیکھنا سیکھنے کا سکوبا ڈائیونگ ایک حیرت انگیز طریقہ ہوسکتا ہے۔ آپ کے سرٹیفیکیشن حاصل کرنے کی سمت کام کرنا مشترکہ کارنامے کا احساس فراہم کرسکتا ہے ، اور آپ کو ایک نیا سفری مشغلہ ملے گا جو آپ کو دنیا کے کسی بھی کونے تک لے جاسکے گا۔
اپنی بہترین زندگی گزارنے کے بارے میں مزید مشوروں کے ل، ، ہمیں فیس بک پر فالو کریں ابھی!
