وبائی مرض کے ابتدائی دنوں سے ہی ، طبی ماہرین نے ریستورانوں میں سلاخوں پر جانے یا گھر کے اندر کھانے کے خلاف سفارش کی ہے۔ خوش قسمتی سے ، خدمت کی صنعت نے تیزی سے باہر میزیں منتقل کرکے حل تلاش کیا ڈائننگ ال فریسکو ایک بار جب ان کی ریاستیں کاروبار کے لئے دوبارہ کھل گئیں۔ لیکن حالیہ تحقیق سے یہ معلوم ہوا ہے کہ صرف اس وجہ سے کہ مقامی حکام کہتے ہیں کہ آپ کر سکتے ہیں ایک ریستوراں میں جاؤ ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ اس میں کوئی خطرہ شامل نہیں ہے — خاص طور پر اگر آپ کسی ایسے شخص کے سلسلے میں کسی خاص جگہ پر بیٹھ جاتے ہیں جو کورون وائرس سے متعدی ہوتا ہے۔ اس بارے میں مزید پڑھیں کہ ابھی کسی ریستوراں میں بیٹھنے کے لئے بدترین جگہ کو کس طرح نہ چنیں ، اور مزید علامتوں کے ل you آپ بیمار ہوسکتے ہیں ، اگر آپ ان 2 چیزوں کو سونگھ نہیں سکتے تو آپ کو کوڈ مل سکتا ہے .
قسمت کا پہیہ
جاپان میں ریکن اور کوبی یونیورسٹی کے محققین کی ایک ٹیم نے ایک سپر کمپیوٹر کے ذریعے چلنے والے ایک تشخیصی ماڈل کا استعمال کیا تاکہ یہ جانچ پڑتال کی جاسکے کہ متاثرہ ذرات مختلف عوامل کی بنیاد پر بولنے والے سے کتنا دور سفر کریں گے ، جیسے ہوا میں نمی کی سطح اور وہ کس طرح کے چہرے کو ڈھانپ رہے ہیں۔ استعمال کرتے ہوئے۔ نتائج نے واضح ظاہر کیا چہرے کی ڈھالیں تقریبا مکمل طور پر غیر موثر ہیں کورونا وائرس کے پھیلاؤ کو روکنے اور 30 فیصد یا اس سے کم نمی کے ساتھ خشک ہوا دگنی سے زیادہ فاصلاتی ذرات سفر کرسکتے ہیں۔ لیکن مطالعہ نے یہ بھی پایا COVID-19 میں مبتلا کسی کے ساتھ بیٹھنا حقیقت میں ان کی طرف سے بیٹھے میز سے برا تھا ، ان کو بے حد زیادہ وائرل بوجھ سے بے نقاب کررہا ہے۔
ان نتائج نے اب بڑے پیمانے پر تھریڈ کو بھی برقرار رکھا ہے وائرس ہوا کے ذریعے پھیل سکتا ہے . اسی ماڈل نے دکھایا کہ کلاس رومز اور ہجوم عوامی نقل و حمل پر ہوا میں وینٹیلیشن بڑھانے کے لئے کھڑکیاں کھولنے سے ہوا میں ٹپکنے والی بوندوں کی تعداد میں تیزی سے کمی واقع ہوئی۔
لیکن کھانا کھاتے ہوئے کورون وائرس کے سامنے آنے کے ایک سے زیادہ راستے کے علاوہ ، اس وائرس کو بہانے والے کسی کے ساتھ بیٹھ کر بیٹھ جاتے ہیں۔ باہر کھانے کے دوران اپنے آپ کو محفوظ رکھنے کے لئے آپ اور کیا کرسکتے ہیں یہ دیکھنے کے لئے ، پڑھتے رہیں۔ اور خطرناک طور پر بیمار ہونے کے امکانات کو کم کرنے کے ل you آپ کو کیا کھانا چاہئے ، اس کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں مطالعہ کا کہنا ہے کہ اس وٹامن کی کمی آپ کو کوویڈ کے شدید خطرے میں ڈال رہی ہے .
1 باہر بیٹھنے کی نشست طلب کریں
شٹر اسٹاک
سردیوں کا موسم آرہا ہے ، اور اس کا مطلب ہے کہ یہاں بہت ساری جگہیں اور اتنے دن ہیں جو آسائش سے آرام کر کے کسی آنگن یا فٹ پاتھ پر کھانا پینا ممکن بناتے ہیں۔ لیکن بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز (سی ڈی سی) کے مطابق ، باہر میز کے لئے انتخاب کرنا آپ کے متاثرہ ہونے کے امکانات کو تیزی سے کم کرتا ہے۔ اور یہ جاننے کے لئے کہ کس طرح کے خطرناک ریستوراں ہو سکتے ہیں سی ڈی سی کا کہنا ہے کہ 40 فیصد کوویڈ مریض بیمار ہونے سے پہلے یہاں گئے تھے .
2 صرف اس صورت میں گھر کے اندر بیٹھیں جب آپ معاشرتی طور پر دوسری میزوں سے فاصلہ طے کرسکیں
i اسٹاک
اگرچہ سی ڈی سی کے رہنما خطوط بیان کرتے ہیں کہ انڈور ڈائننگ آپ کے کھانے کو جانے کے ل or لے جانے یا اپنے ٹیبل کو باہر لے جانے سے کہیں زیادہ خطرہ کا عنصر ہے ، لیکن اگر جنگل کی گردن میں تھوڑا سا پھیلا ہوا ہو تو کچھ معاملات میں یہ خطرہ ایک قابل قبول خطرہ ہے۔ لیکن اس حقیقت کا یہ کہ صارفین کھاتے یا پیتے ہوئے اپنے ماسک نہیں پہن سکتے ہیں اس کا مطلب یہ ہے کہ گھر کے اندر کھانا کھاتے ہوئے معاشرتی دوری خاص طور پر اہم ہے ، لہذا اگر میزیں تقسیم یا تقسیم کے ذریعہ الگ نہیں کی گئیں تو ، دوسرے کھانے والے کے ساتھ چلے جائیں۔ اور ان علاقوں کے بارے میں جہاں گھر کے اندر کھانا محفوظ ہوسکتا ہے ، یہ وہ واحد ریاستیں ہیں جہاں COVID بڑھ نہیں رہا ہے .
3 کورس کے درمیان اپنا ماسک پہنیں
اگرچہ چہرے پر ماسک لگا کر کسی بھی چیز کا کھانا جسمانی طور پر ناممکن ہوسکتا ہے ، لیکن ماہرین اب بھی مشورہ دیتے ہیں کہ آپ اپنے پی پی ای کو نصاب کے درمیان ہوا میں پھیلنے سے بچنے کے ل courses کورس کے مابین پہنیں۔ خاص طور پر جب بھی آپ کا سرور میز پر پہنچتا ہے تو یہ سچ ہے ، کیونکہ وہ آپ کو چیک کرنے کے لئے آنے کے لئے خود کو سامنے لا رہے ہیں۔
'میں کیا کرتا ہوں میں نے اسے اپنے گلے میں ڈال دیا ، پھر میں کھا پی سکتا ہوں اور پھر جب میں ویٹر کے منتظر ہوں تو میں اسے واپس رکھ سکتا ہوں۔' انتھونی فوکی ، ایم ڈی ، نے حال ہی میں بتایا ٹریور نوح پر ڈیلی شو ' اور اگر آپ اپنے خطرے کے عنصر کے بارے میں جاننا چاہتے ہیں تو ، اس کے بارے میں پڑھیں نیا مطالعہ کہتا ہے کہ اگر آپ کو شدید CoVID پڑے گی تو یہ ایک بات کی پیش گوئی کر سکتی ہے .
4 اگر آپ گروہوں میں کھڑے لوگوں کو دیکھیں تو چھوڑ دیں
i اسٹاک
مندرجہ ذیل کورونا وائرس سیفٹی کے سی ڈی سی کے سنہری اصول کم از کم چھ فٹ دوسروں سے دور رکھنے کا مطلب ہے ، خاص طور پر جب گھر کے اندر۔ یہاں تک کہ ریستوراں میں بھی جو وقت نکالنے میں میزیں نکالتے ہیں ، ٹریفک کے اعلی علاقے جیسے میزبان اسٹینڈ ، ٹیک آؤٹ پک اپ اسٹیشن ، کیش رجسٹر ، اور سروس کاؤنٹر بھیڑ کے ذریعہ لوگوں کی بھیڑ کا باعث بن سکتے ہیں۔ اگر ایسی بات ہے تو ، شاید آپ اس ریستوراں میں داخل ہونے سے گریز کرنا چاہیں۔
5 اگر بہت شور ہو تو آس پاس مت رہو
i اسٹاک
کسی کو بہراؤ والا تیز ریسٹورنٹ پسند نہیں ہے۔ لیکن متعدد مطالعات کے مطابق ، بلند آواز میں کوئی بولتا ہے ، وہ جتنی بوندیں ہوا میں پیش کرتے ہیں . اگر آپ کسی ریستوراں میں جاتے ہیں اور چیخنے ، ہنسنے اور گفتگو کرنے کا ایک دن سنتے ہیں تو ، یہ اس بات کی علامت ہے کہ یہ جگہ اپنی ہی بھلائی کے ل too بہت زیادہ ہوسکتی ہے اور ممکن ہے کہ حالات بھی اس میں گھومنے کے ل to خطرناک ہوں۔ اس کے علاوہ ، آپ ہمیشہ لے سکتے ہیں جانے کے لئے آپ کا کھانا! اور اپنے فوری مدار میں ایسی چیزوں کے بارے میں جو خطرے سے دوچار ہوسکتے ہیں ، چیک کریں CoVID ان 2 آئٹموں پر جو آپ ہر دن چھوتے ہیں ، ایک مہینے کے لئے زندہ رہ سکتے ہیں .
بہترین زندگی آپ کو صحت مند ، محفوظ ، اور باخبر رکھنے کے لئے تازہ ترین خبروں کی مسلسل نگرانی کر رہا ہے کیونکہ اس کا تعلق CoVID-19 سے ہے۔ آپ کے جوابات یہ ہیں جلتے ہوئے سوالات ، آپ محفوظ رہ سکتے ہیں اور صحت مند ، حقائق آپ کو جاننے کی ضرورت ہے ، خطرات آپ کو بچنا چاہئے ، خرافات آپ کو نظر انداز کرنے کی ضرورت ہے ، اور علامات سے آگاہ ہونا. ہمارے تمام COVID-19 کوریج کے لئے یہاں کلک کریں ، اور ہماری نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ تازہ ترین رہنے کے لئے.
