جسمانی شبیہہ کے گرد وابستہ اکثر مباحثوں کی طرح ، جب بھی ہم لوگوں کو 'کمر ٹو ہپ' تناسب کے بارے میں بات کرتے ہوئے سنتے ہیں تو ، یہ عام طور پر جسمانی کشش کے تناظر میں ہوتا ہے۔ کمر سے ہپ کا تناسب 0.7 خواتین کے لئے 'زیادہ سے زیادہ' سمجھا جاتا ہے ، کیونکہ یہ زرخیزی کی علامت ہے۔ اور ارتقائی سائنس دانوں کے مطابق ، زرخیزی کی علامتیں ہی کسی کو جنسی طور پر پرکشش نظر آتی ہیں ، یہی وجہ ہے کہ طغیانی سے مارلن منرو تک قدیم سبز مجسمے تک جسمانی اقسام کے 'مثالی' جسمانی تجزیوں کا مطالعہ اکثر یہ نتیجہ اخذ کرتا رہا ہے کہ خواتین اپنے جسم کے لئے احترام کرتی ہیں سب ایک جیسی تھیں۔ ثقافت یا وقت کی مدت سے قطع نظر ، ان کی کمر اور کولہوں کے درمیان 7 انچ کا فرق۔
جسمانی شبیہہ اور خوبصورتی سے اس کے تعلق سے اس فکسشن میں جو کھو جاتا ہے وہ یہ ہے کہ صحت کے اشارے کے طور پر کمر سے ہپ تناسب کا عملی مقصد ہوتا ہے۔ اور ، تیزی سے ، مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ یہ خواتین میں صحت کے خطرات اور حالات کے تعین میں کافی موثر ہے۔ ڈبلیو ایچ آر سے عورت کی صحت کے بارے میں کچھ چیزیں سامنے آتی ہیں۔ اور اگر آپ اس ضدی ، مضر پیٹ کی چربی سے کیسے چھٹکارا حاصل کرنے کے بارے میں مشورہ چاہتے ہیں تو ، اس پر پڑھیں زندگی کے لئے جھکے رہنے کے 33 طریقے۔
مردہ چوہوں کا خواب
1 قلبی بیماری
شٹر اسٹاک
نئی تحقیق حال ہی میں شائع ہوئی میں امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن کا جریدہ پتہ چلا کہ ، جبکہ ایک اعلی BMI نے دونوں جنسوں میں دل کا دورہ پڑنے کا خطرہ بڑھایا ہے ، جہاں چربی ذخیرہ ہوتی ہے خاص طور پر خواتین کے لئے اہم ہے ، کیونکہ خواتین میں زیادہ چربی اور بڑے پیمانے پر subcutaneous چربی ہوتی ہے جبکہ مردوں میں زیادہ دبلی پت اور ماس کی چربی ہوتی ہے۔ اس رپورٹ کے مرکزی مصنف ، یونیورسٹی آف آکسفورڈ کے ڈاکٹر سان پیٹرز نے کہا: 'ہماری تحقیقات اس خیال کی تائید کرتی ہیں کہ پیٹ کے ارد گرد تناسب سے زیادہ چربی (سیب کی شکل کی ایک خصوصیت) زیادہ ویسریل چربی سے کہیں زیادہ مؤثر معلوم ہوتی ہے ، جو ہے عام طور پر کولہوں (ناشپاتیاں کی شکل) کے آس پاس ذخیرہ ہوتا ہے۔ ' اور صحت کی مزید بڑی خبروں کے ل here ، یہ ہے کوروں سے باہر آپ کو اپنے پیروں کے ساتھ کیوں سونا چاہئے۔
2 ذیابیطس
شٹر اسٹاک
ذیابیطس ، عمل انہضام اور گردوں کے امراض کے قومی انسٹی ٹیوٹ (NIDDK) بیان کرتا ہے کہ وہ جو 'غیر معمولی موٹے' ہیں — وہ خواتین جن کی ہپ سے کمر کا تناسب 0.8 سے زیادہ ہے اور کمر سے ہپ تناسب کے حامل مرد 1.0 diabetes سے زیادہ ذیابیطس کا خطرہ ہیں۔
3 ارورتا
ایسی خواتین جن کی کمر سے ہپ کا تناسب 0.7 سے زیادہ ہے ان میں حمل کی شرح نمایاں طور پر کم ہوتی ہے جن کی WHR 0.7 یا اس سے کم ہوتی ہے ، چاہے ان کے BMIs سے قطع نظر ، کیوں کہ مؤخر الذکر گروپ میں ایسٹروجن کی زیادہ سے زیادہ سطح ہوتی ہے۔ مطالعات نے یہ بھی ظاہر کیا ہے ایک جیسی وزن والی لڑکیوں میں ، کم ڈبلیو ایچ آر والے افراد نے ابتدائی بلوغت کی انڈروکرین سرگرمی ظاہر کی ، جیسا کہ بلند سطح کے ہارمون اور پٹک متحرک ہارمون کے ساتھ ساتھ سیکس سٹیرایڈ (ایسٹراڈیول) سرگرمی سے بھی ماپا جاتا ہے جس کی وجہ سے وہ زیادہ تولیدی صحت مند ہیں۔
4 علمی قابلیت
شٹر اسٹاک
ایک سیکسی چیز جو عورت کر سکتی ہے۔
TO 2008 کے مطالعے میں یہ بات سامنے آئی ہے 'علمی قابلیت کے دوسرے ارتباط کے لئے قابو پانے ، کم ڈبلیو ایچ آر والی خواتین اور ان کے بچوں میں علمی ٹیسٹ میں نمایاں اضافہ ہوتا ہے ، اور کم ڈبلیو ایچ آر والی نوعمر نوعمر ماؤں اور ان کے بچوں کو نوعمر پیدائشوں سے وابستہ علمی کمیوں سے محفوظ رکھا جاتا ہے۔'
آپ آدمی کو مذاق کیا کہتے ہیں؟
5 دباؤ
متعدد مطالعہ پایا ہے کہ زیادہ ڈبلیو ایچ آر والی خواتین کو دباؤ میں مبتلا ہارمون کورٹیسول کے سراو کی وجہ سے تناؤ سے نمٹنے میں مشکل وقت درپیش ہے۔ اگر یہ آپ کی طرح لگتا ہے تو ، جانیں 10 منٹ میں تناؤ کو شکست دینے کے 10 راز۔
6 کینسر
وسیع و عریض ہارورڈ اور قومی صحت کے انسٹی ٹیوٹ کے مطالعے سے پتہ چلا ہے کہ زیادہ کم ڈبلیو والی خواتین کے مقابلے میں اعلی ڈبلیو ایچ آر والی خواتین کینسر سے مرنے کے زیادہ خطرہ میں تھیں ، یہاں تک کہ اگر ان کے پاس صحت مند بی ایم آئی ہو۔ محققین نے تقریبا دو دہائیوں کے دوران 44،000 سے زیادہ خواتین کے اعداد و شمار کا تجزیہ کیا ، اور یہ پتہ چلا ہے کہ جن خواتین کی کمر کا قد 34 انچ سے زیادہ تھا اس سے دو مرتبہ کینسر کے مرنے کا خدشہ تھا کیونکہ کمر کی سائز والی خواتین انچ 28 انچ سے بھی کم تھیں ، ان کے وزن کا
اپنی بہترین زندگی گزارنے کے بارے میں مزید حیرت انگیز راز دریافت کرنے کیلئے ، یہاں کلک کریں ہمارے مفت روزانہ نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کرنے کے لئے!
