سب کے پاس ہے خراب بالوں کے دن چاہے آپ وقتا فوقتا معاملات کر رہے ہو یا کوشش کر رہے ہو اور اپنے بالوں کو کچھ ضروری حجم دینے میں ناکام ہو رہے ہو۔ جینیاتکس ، اسٹائل کی مہارت اور قسمت سب آپ کی خواہش کا خوبصورت نظارہ حاصل کرنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں ، لیکن ایک کام جو آپ ہر روز کر رہے ہیں جس سے یہ فرق پڑ سکتا ہے جب آپ کے بالوں کا رخ کیسے نکلے گا۔ سیدھے الفاظ میں ، اگر تم ہو اپنے بالوں کو دھونے نیچے سے اوپر تک ، آپ اس انداز کو سبوتاژ کرسکتے ہیں۔ یہ جاننے کے لئے پڑھیں کہ کیوں اور حفظان صحت کے ایک اور اشارے کے ل check ، چیک کریں ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ جسم کے ایک حصے کو آپ شاور میں نہ دھویں .
شٹر اسٹاک / سہ رخی
پہلے اپنے سروں سے نمٹنے اور اس کے بعد اپنی کھوپڑی کو دھونے کے بجائے ، 'پورے کھوپڑی میں یکساں طور پر شیمپو لگائیں ، کیونکہ زیادہ نازک سروں کو رگڑنا یا کھردری کرنا گرہیں اور ٹوٹ پھوٹ کا باعث بن سکتا ہے ،' ایل اے کی بنیاد پر ہیئر اسٹائلسٹ کی وضاحت ہے۔ بریڈلی لیک ، جس نے ٹی وی اسٹاروں کے ساتھ کام کیا ہے للی رین ہارٹ کرنے کے لئے اسٹسی شروئڈر .
خواب میں ہاتھی دیکھنا
اگرچہ ایسا لگتا ہے کہ جیسے آپ کے بالوں کو صاف کرنے کی بات آتی ہے تو صرف آپ کی کھوپڑی کو شیمپو کرنا کافی نہیں ہوگا ، لییک نے یقین دلایا کہ ایسا نہیں ہے۔ 'آپ کا شیمپو کللا کے دوران آپ کے بالوں کے سروں کو صاف کرے گا ،' وہ بتاتے ہیں۔
اگرچہ ، آپ اپنے آپ کو غیر تسلی بخش تالے دے رہے ہیں تو یہ واحد طریقہ نہیں ہے۔ بالوں کی دیکھ بھال کی غلطیوں کو دریافت کرنے کے لئے پڑھیں بالوں کے اسٹائلسٹ چاہتے ہیں کہ آپ ابھی بننا بند کردیں۔ اور حفظان صحت کی مزید عادات کے ل you ، آپ کو ان کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے ، ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ آپ کو واقعی بار بار بارش کروانا چاہئے .
1 شیمپو کا استعمال کرنا جو آپ کے بالوں کی قسم کے لئے سخت ہے
شٹر اسٹاک / پکسل شاٹ
کیڑے کیا نمائندگی کرتے ہیں
اگرچہ آپ کے بال آپ کو سنجیدہ گندے لگ سکتے ہیں ، اس کا لازمی مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اسے صاف کرنے کے لئے سخت شیمپو استعمال کریں۔ لییک کا کہنا ہے کہ نرم شیمپو زیادہ تر بالوں کی قسموں کے لئے جانے کا ایک طریقہ ہے ، اور اگر آپ کے پاس نرم فارمولا استعمال کرنے کی اہمیت کی نشاندہی کی گئی ہے رنگ سے علاج شدہ بال یہ ٹوٹ جانے کا خطرہ ہے۔ اور اس علاقے کے لئے جہاں کبھی دھونے کی ضرورت نہیں ہوتی ہے ، چیک کریں ڈاکٹروں کے مطابق ، جسم کے ایک حصے کو آپ کو کبھی صاف نہیں کرنا چاہئے .
2 جب آپ کے گیلے ہوجاتے ہیں تو دانت کنگھی کا استعمال کرتے ہیں
شٹر اسٹاک
دانت کی کنگھی کا استعمال کرنا آپ کے بالوں میں تنگ الجھناوں کے ذریعے کام کرنے کا سب سے مؤثر طریقہ لگتا ہے ، لیکن لییک کا کہنا ہے کہ ایسا کرنے سے آپ کو اچھ thanی سے زیادہ نقصان ہوسکتا ہے۔
لیک کی وضاحت کرتے ہیں ، 'جب بالوں کا بناوٹ گیلے ہوجاتا ہے تو یہ سب سے زیادہ نازک ہوتا ہے… ٹھیک بریسٹلز کے ساتھ کنگھی بہت زیادہ تناؤ پیدا کر سکتی ہے اور نازک بالوں کو ٹکرا سکتی ہے۔' تاہم ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اپنے بالوں کو پٹا نہیں کرسکتے جب بھی وہ نم ہوجائے۔ دانتوں کی چوڑی کنگھی استعمال کرنے کے علاوہ ، لِیکی کا کہنا ہے کہ لچکدار برش اور گیلے برشوں کے ساتھ برش استعمال کرنے سے آپ کے بالوں کو ٹوٹنے سے روکنے میں مدد مل سکتی ہے یہاں تک کہ اگر آپ ابھی بھی گیلے ہوں تب بھی اس کو اسٹائل کرتے ہیں۔ اور مزید عمدہ ذاتی نگہداشت کے تجاویز کے لئے سیدھے آپ کے ان باکس میں ، ہمارے روزانہ نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کریں .
3 اپنے بالوں کو خشک کرنے کے لئے تولیہ کا استعمال کریں
شٹر اسٹاک / پروٹوک اسٹوڈیو
مشہور زمانہ نشان جو کبھی نجی شہری کی ملکیت تھا۔
آپ کے بالوں کو خشک کرنے کے لئے تولیے آپ کی مدد کرسکتے ہیں جب آپ اس کو گرمانے کے موڈ میں نہیں ہیں ، لیکن لییک ان کے استعمال سے احتیاط کرتی ہے۔
اس کے بجائے ، وہ کپاس کی ایک پرانا ٹی شرٹ استعمال کرنے کی تجویز کرتے ہیں ، جو 'اس کے قدرتی تیلوں کے بالوں کو کھینٹے بغیر پانی جذب کرلیتا ہے۔' آخر میں ، آپ کے پاس “ہموار ، کم فریز نتائج” ہوں گے۔ اور اپنی اگلی کللی کے بارے میں مزید نکات کے ل that ، جان لیں آپ جب بھی بار بار شاور کرتے ہو اس جسمانی حصے کو دھونا بھول جاتے ہو .
4 ہیٹ اسٹائل کے بعد ہی مصنوعات کا استعمال
شٹر اسٹاک / والیورول
اگرچہ اسٹائل کی مصنوعات آپ کے معمول کے بالوں کی دیکھ بھال کے معمول کا آخری مرحلہ ہوسکتی ہیں ، لیکن لییک کا کہنا ہے کہ آپ کو عمل میں پہلے انھیں عملی طور پر لگانا چاہئے۔
'اس بات کو یقینی بنائیں کہ دھچکا خشک کرنے والی مشینیں یا گرمی سے بچنے سے پہلے گرمی کے تحفظ کے لئے کسی مصنوع کا استعمال کریں۔'
