کوئی بھی رشتہ کامل نہیں ہوتا: چاہے ہم کتنی ہی کوشش کریں، دلائل ہوتا ہے. بعض اوقات لڑائیوں کا مثبت نتیجہ نکل سکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ اور آپ کا ساتھی باہمی مفاہمت پر پہنچ جائیں۔ لیکن دوسری لڑائیاں محض غیر ضروری ہیں، جو آپ کے دن کو پٹڑی سے اتارتی ہیں اور ممکنہ طور پر آپ کی محبت کی کہانی بھی۔ ابھی، اپریل ڈیوس ، تعلقات کے ماہر اور مشہور شخصیت کے میچ میکر لوما لگژری میچ میکنگ , سات قابل گریز لڑائیوں کا اشتراک کر رہا ہے جو واقعی آپ کے رشتے میں ایک پچر ڈالتے ہیں۔ ان جھگڑوں کی خرابی کے لئے پڑھیں جو وہ کہتی ہیں کہ یہ صرف رکھنے کے قابل نہیں ہے۔
متعلقہ: معالجین کا کہنا ہے کہ 10 'احمقانہ لڑائیاں' جو آپ کے تعلقات کو مکمل طور پر پٹڑی سے اتار سکتی ہیں۔ .
1 ٹیکسٹنگ جھگڑا
بہت سارے رشتوں میں، ٹیکسٹنگ مواصلات کی ایک بنیادی شکل ہے۔ لیکن جب کہ کچھ لوگ یہ استدلال کرتے ہیں کہ یہ تحریری لفظ کی بحالی ہے، اس میں خامیاں ہیں، بشمول لہجے میں کمی اور پیغامات کو جواب نہ دینے کا امکان۔
ڈیوس نے خبردار کیا، 'کیا آپ نے کبھی نیک نیتی کے ساتھ کوئی پیغام بھیجا ہے، جس کی صرف غلط تشریح کی جائے؟ ایموجیز کو غلط سمجھا جا سکتا ہے، اور جوابات میں تاخیر غیر ضروری پریشانی اور زیادہ سوچ کا باعث بن سکتی ہے،' ڈیوس نے خبردار کیا۔ 'اپنے ساتھی کے ساتھ ٹیکسٹ بمقابلہ بات کرنا ہمیشہ بہتر ہے۔'
2 سوشل میڈیا سنفس
نیز ڈیوس کی پرہیز کے قابل لڑائیوں کی فہرست میں وہ سوشل میڈیا پر ہیں۔
وہ کہتی ہیں، 'کس نے کس کی پوسٹ کو پسند کیا؟ آپ نے اس دوست کی تصویر پر تبصرہ کیوں کیا؟ سوشل میڈیا عدم تحفظ کو ہوا دے سکتا ہے اور حسد کو اس سے زیادہ تیزی سے بھڑکا سکتا ہے جتنا کہ آپ 'رشتہ داری کی حیثیت' کہہ سکتے ہیں،' وہ کہتی ہیں۔
جب بات سوشل میڈیا کی ہو تو، آن لائن پوسٹ کرنے یا دوسروں کے ساتھ بات چیت کرنے سے پہلے اپنے اہم دوسرے کے بارے میں سوچیں اور اپنی ترجیح دیں۔ حقیقی زندگی کے تعلقات مجازی کے بجائے، آج کی نفسیات سفارش کرتا ہے.
متعلقہ: تھراپسٹ کے مطابق، ایموجیز کے بارے میں 5 سرخ جھنڈے آپ کا ساتھی ٹیکسٹنگ کر رہا ہے۔ .
3 منصوبہ بندی کی ترجیحات
ہم سب کو اکیلے وقت اور اپنے مشاغل سے لطف اندوز ہونے کی صلاحیت کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن رشتے کی حقیقت ایک ساتھ بہت زیادہ وقت گزارنا ہے — جو کہ آپ اس وقت کو کیسے گزارتے ہیں اس بارے میں بحثیں کر سکتے ہیں۔
'ویک اینڈ پلانز یا چھٹیوں کے بارے میں فیصلہ کرنے کی کوشش کرنا بلیوں کو چرانے کی طرح محسوس کر سکتا ہے۔ ایک شخص ایڈونچر چاہتا ہے، اور دوسرا Netflix اور ٹھنڈا چاہتا ہے،' ڈیوس شیئر کرتے ہیں۔ 'یہ تمام ٹکڑوں کے بغیر ایک پہیلی کو حل کرنے کی کوشش کرنے جیسا ہے۔'
4 سونے کے وقت کی لڑائیاں
ہم سب عام طور پر دو اقسام میں سے ایک میں آتے ہیں: رات کا الّو یا ابتدائی پرندہ۔ لیکن جب کہ دونوں کے اپنے فائدے ہیں، آپ کے ساتھی سے نیند کی مختلف عادات رکھنے سے غیر ضروری لڑائیاں ہو سکتی ہیں۔
'آہ، سونے کے وقت کی کبھی نہ ختم ہونے والی جنگ۔ ایک ساتھی ابتدائی راتوں کو ترجیح دیتا ہے، جبکہ دوسرا رات کا الّو ہے،' ڈیوس بتاتے ہیں۔ 'یہ مختلف ٹائم زونز میں گھڑیوں کو سنکرونائز کرنے کی کوشش کرنے جیسا ہے، جس کی وجہ سے راتیں بے خوابی اور تھکی ہوئی صبح ہوتی ہیں۔'
متعلقہ: 7 چیزیں طلاق یافتہ لوگوں کی خواہش ہے کہ وہ اپنی شادی میں مختلف طریقے سے کرتے .
5 فیشن کی لڑائیاں
آپ کے اور آپ کے ساتھی کی متعلقہ الماریوں سے ایک اور 'کچھ نہیں لڑائی' پیدا ہوسکتی ہے۔
ڈیوس کا کہنا ہے کہ 'فیشن کے انتخاب پر تنقید کیے بغیر کپڑے ادھار لینے سے، ایک دوسرے کی الماریوں میں گھومنے پھرنے سے آپ یہ کہہ سکتے ہیں کہ 'کیا یہ مجھے موٹا لگ رہا ہے؟'
6 پیسے کا جنون
یہ شاید حیرت کی بات نہیں ہے - پیسہ لڑائی کی سب سے عام وجوہات میں سے ایک ہے۔ اصل میں، ایک 2014 سروے امریکن سائیکولوجیکل ایسوسی ایشن (اے پی اے) کے ذریعہ کرائے گئے اس نے پایا کہ شراکت داروں کے ساتھ تقریباً ایک تہائی بالغوں نے رقم کو 'تصادم کا بڑا ذریعہ' قرار دیا۔ ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'وہ کہتے ہیں کہ پیسہ خوشی نہیں خرید سکتا، لیکن یہ یقینی طور پر بہت سارے دلائل کا سبب بن سکتا ہے،' ڈیوس نوٹ کرتا ہے۔ 'بجٹ بنانے سے لے کر خرچ کرنے کی عادات تک، مالیات کے بارے میں مختلف خیالات جتنے احمقانہ نظر آتے ہیں، گرما گرم بحثوں کا باعث بن سکتے ہیں۔'
متعلقہ: 8 سرخ جھنڈے جو دھوکہ دہی کے ہجے کرتے ہیں، معالجین خبردار کرتے ہیں۔ .
7 رات کے کھانے کے مسائل
عام جھگڑوں کی اس فہرست کو گول کرنا کھانے کے بارے میں دلائل ہے۔ یہ معمولی لگ سکتا ہے، لیکن اس کے بارے میں سوچیں کہ آپ اور آپ کا ساتھی کھانا پکانے یا آرڈر دینے پر کتنی بار بحث کرتے ہیں، یا جب آپ رات گزارتے ہیں تو آپ کہاں جانا چاہتے ہیں۔ ڈیوس کے مطابق، اس پر بحث کرنا بھی اس کے قابل نہیں ہے۔
اپنے چاہنے والے کے بارے میں خواب دیکھنے کا کیا مطلب ہے؟
وہ کہتی ہیں، 'کھانے کا انتخاب اس وقت کھانا پکانے کے لیے تصادم بن سکتا ہے جب ایک ساتھی اطالوی اور دوسرا میکسیکن کو ترستا ہے۔' 'یہ مذاق کے بغیر کھانے کی لڑائی کی طرح ہے، دونوں کو سمجھوتہ کے لیے بھوکا چھوڑ کر۔'
'کچھ نہیں' لڑائیوں کا شکار ہونے سے بچنے کا طریقہ یہاں ہے۔
گوٹ مین انسٹی ٹیوٹ کے مطابق، اگر آپ نے ان سات میں سے ایک لڑائی کی ہے، تو یہ عام بات ہے۔ حقیقت میں، سب سے عام چیز جس کے بارے میں جوڑے لڑتے ہیں وہ ہے ' کچھ نہیں '
لیکن یہ دلائل مشکل ہیں کیونکہ وہ اعتماد کو ٹھیس پہنچا سکتے ہیں — اور دونوں شراکت داروں کو دلیل کو 'ترقی کے موقع' کے طور پر دیکھنے کی ضرورت ہے۔
لڑائی جھگڑوں کو منفی کے بیج بونے کی بجائے، تنازعات کو ایک دوسرے کے بارے میں اپنی سمجھ کو گہرا کرنے کے موقع کے طور پر استعمال کریں۔ اور ہار ماننے، دفاعی بننے، یا تنقید میں جھکنے کے بجائے، اپنے ساتھی سے پوچھیں کہ انہیں آپ سے کیا ضرورت ہے اور واقعی ان کے نقطہ نظر کو سنیں۔
ایبی رین ہارڈ ایبی رین ہارڈ ایک سینئر ایڈیٹر ہیں۔ بہترین زندگی ، روزانہ کی خبروں کا احاطہ کرتا ہے اور قارئین کو تازہ ترین طرز کے مشورے، سفری مقامات اور ہالی ووڈ کے واقعات کے بارے میں تازہ ترین رکھتا ہے۔ مزید پڑھ
