ہم سب اس سے بہت واقف ہیں۔ ٹائٹینک اس مقام پر، خاص طور پر آسکر ایوارڈ یافتہ فلم کو اداکاری کرتے ہوئے دیکھنے کے بعد لیونارڈو ڈی کیپریو اور کیٹ ونسلیٹ . لیکن جان الفریڈ ٹنیس ووڈ اسی سال پیدا ہونے کا منفرد اعزاز رکھتا ہے جس سال مشہور جہاز گرا تھا۔ Tinniswood کا نام ابھی رکھا گیا ہے۔ دنیا کا سب سے بوڑھا زندہ آدمی اور جب اس کے نئے ٹائٹل کے بارے میں پوچھا گیا تو اس نے دو 'راز' بتائے جو ان کے خیال میں 111 سال کی عمر میں رہنے میں ان کی مدد کی ہے۔
متعلقہ: 116 سالہ خاتون جس میں صحت کا کوئی بڑا مسئلہ نہیں ہے اس کی لمبی عمر کی خوراک کا انکشاف .
ہنس کے روحانی معنی
5 اپریل کو، گنیز ورلڈ ریکارڈز نے انکشاف کیا کہ Tinniswood اب عنوان رکھتا ہے دنیا کے معمر ترین زندہ آدمی کے لیے۔ یہ خبر تنظیم کے چند دن بعد آئی ہے۔ موت کا اعلان کیا 114 سالہ جوآن ویسنٹ پیریز ، جو اس سے قبل ٹائٹل اپنے نام کر چکے تھے۔
گنیز ورلڈ ریکارڈ کے مطابق ٹینس ووڈ 26 اگست 1912 کو لیورپول، انگلینڈ میں پیدا ہوئے۔ حوالہ کے لیے، ٹائی ٹینک 14 اپریل 1912 کو ڈوب گیا۔
فی الحال، 111 سالہ بوڑھا انگلش کے ساحلی شہر ساؤتھ پورٹ میں ایک کیئر ہوم میں رہتا ہے۔ گنیز ورلڈ ریکارڈز کا آفیشل ایڈجوڈیکیٹر میگن بروس حال ہی میں ٹنیس ووڈ کو اس کا عالمی ریکارڈ کا سرٹیفکیٹ دینے اور کیئر ہوم میں اس کی طویل زندگی کے بارے میں مزید جاننے کے لیے سفر کیا، جہاں عملہ اسے پیار سے 'ایک بڑا چیٹر باکس' کہتا ہے۔
بروس کے مطابق، نرس کی مدد سے چلنے والی سہولت میں رہنے کے باوجود، Tinniswood اب بھی مدد کے بغیر اپنے روزمرہ کے زیادہ تر کام انجام دینے کے قابل ہے۔ 111 سالہ بوڑھا بغیر کسی مدد کے بستر سے اٹھتا ہے، ریڈیو سن کر خبروں سے باخبر رہتا ہے، اور اپنے مالی معاملات خود سنبھالتا ہے۔
Tinniswood دونوں عالمی جنگوں کے دوران زندہ تھا، دوسری جنگ عظیم کے دوران آرمی پے کور کے انتظامی کردار میں کام کر رہا تھا۔ اس کے نتیجے میں، گنیز ورلڈ ریکارڈ کا کہنا ہے کہ 111 سالہ بوڑھا اب دنیا کے سب سے معمر مرد WWII میں زندہ بچ جانے والا تجربہ کار ہے۔
پھر بھی، ان ریکارڈز کا Tinniswood پر زیادہ اثر نہیں ہے، جو 2020 میں پہلی بار برطانیہ کا سب سے بوڑھا زندہ آدمی بن گیا۔
'مجھے کوئی فرق نہیں پڑتا،' اس نے بروس سے کہا۔ 'ہرگز نہیں. جو ہے میں اسے قبول کرتا ہوں.'
تو، Tinniswood اتنی دیر تک زندہ رہنے اور ایک ہی وقت میں اپنی صحت کو برقرار رکھنے میں کیسے کامیاب رہا؟ 111 سالہ بوڑھے نے کہا کہ اس کی لمبی عمر کے دو راز ہیں: 'خالص قسمت' اور اعتدال۔
'آپ یا تو لمبی زندگی گزارتے ہیں یا آپ مختصر رہتے ہیں، اور آپ اس کے بارے میں زیادہ کچھ نہیں کر سکتے ہیں،' اس نے شیئر کیا۔
Tinniswood، جو تمباکو نوشی نہیں کرتا اور شاذ و نادر ہی شراب پیتا ہے، نے اپنی طویل زندگی کے دوران صحت مند رہنے میں مدد کرنے کے لیے اعتدال پسندی کا سہرا دیا۔
'اگر آپ بہت زیادہ پیتے ہیں یا آپ بہت زیادہ کھاتے ہیں یا آپ بہت زیادہ چلتے ہیں؛ اگر آپ بہت زیادہ کچھ کرتے ہیں، تو آپ کو آخرکار نقصان اٹھانا پڑے گا،' انہوں نے کہا۔
متعلقہ: جو لوگ 100 تک زندہ رہتے ہیں ان میں یہ 3 چیزیں مشترک ہیں، نئے ریسرچ شوز .
اگر آپ پانی کے بارے میں خواب دیکھتے ہیں تو اس کا کیا مطلب ہے؟
جب غذا کی بات آتی ہے تو ٹنیس ووڈ نے کہا کہ ہر جمعہ کو پسی ہوئی مچھلی اور چپس کا ایک حصہ کھانے کے علاوہ کوئی اصول نہیں ہے جس کی وہ خاص طور پر پیروی کرتے ہیں۔ ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'میں وہی کھاتا ہوں جو وہ مجھے دیتے ہیں اور اسی طرح باقی سب بھی کھاتے ہیں،' اس نے بروس کو بتایا۔ 'میرے پاس کوئی خاص خوراک نہیں ہے۔'
گنیز ورلڈ ریکارڈ کے مطابق، ٹینس ووڈ کے اب چار پوتے اور تین پڑپوتے ہیں۔ اس کو ذہن میں رکھتے ہوئے، 111 سالہ بوڑھے نے نوجوان نسلوں کے لیے بھی کچھ اضافی مشورے شیئر کیے۔
'ہمیشہ اپنی پوری کوشش کریں، چاہے آپ کچھ سیکھ رہے ہوں یا آپ کسی کو سکھا رہے ہوں،' انہوں نے کہا۔ 'تمہارے پاس جو کچھ ہے اسے دے دو۔ ورنہ اس کے ساتھ پریشان ہونے کے قابل نہیں ہے۔'
متعلقہ: مزید تازہ ترین معلومات کے لیے، ہمارے لیے سائن اپ کریں۔ روزانہ نیوز لیٹر .
بہترین زندگی اعلیٰ ماہرین، نئی تحقیق اور صحت کی ایجنسیوں سے تازہ ترین معلومات پیش کرتی ہے، لیکن ہمارے مواد کا مقصد پیشہ ورانہ رہنمائی کا متبادل نہیں ہے۔ جب بات آتی ہے کہ آپ جو دوائیں لے رہے ہیں یا آپ کے پاس کوئی اور صحت سے متعلق سوالات ہیں، تو ہمیشہ اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے براہ راست مشورہ کریں۔
کالی کولمین کالی کولمین بیسٹ لائف کے سینئر ایڈیٹر ہیں۔ اس کی بنیادی توجہ خبروں کا احاطہ کرنا ہے، جہاں وہ اکثر قارئین کو جاری COVID-19 وبائی امراض اور تازہ ترین خوردہ بندشوں کے بارے میں تازہ ترین معلومات دیتی رہتی ہے۔ مزید پڑھ
