متعارف کروا رہا ہے۔ آپ کے ساتھی اپنے دوستوں کے لیے ہر رشتے کے لیے ایک اہم قدم ہے۔ اور چاہے وہ قریب ہو جائیں یا نہ ہوں، یہ فطری بات ہے کہ وہ تمام لوگ چاہیں جن سے آپ پیار کرتے ہیں۔ لیکن اگر آپ کو اپنے ساتھی کو اپنے دوست گروپ میں ضم کرنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑا ہے، تو اس کی ایک وجہ ہو سکتی ہے — اور یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کے دوست انہیں برداشت نہ کر سکیں۔ اگر آپ پریشان ہیں کہ ایسا ہی ہے تو، ہم نے ماہرین سے بات کی ہے تاکہ آپ ان طرز عمل کے بارے میں بصیرت حاصل کریں جن پر آپ کو نظر رکھنی چاہیے۔ ان نو علامات کے لیے پڑھیں جو آپ کے دوست آپ کے ساتھی سے نفرت کرتے ہیں۔
کسی کے مرنے کا خواب دیکھنا۔
متعلقہ: ماہرین کا کہنا ہے کہ 7 سرخ پرچم آپ کا دوست آپ کے بارے میں گپ شپ کر رہا ہے۔ .
1 وہ سماجی اجتماعات سے گریز کرنا شروع کر دیتے ہیں جہاں آپ کا ساتھی موجود ہو گا۔
جب آپ کسی سے ڈیٹنگ شروع کرتے ہیں، تو امکان ہے کہ آپ انہیں اپنے ساتھ مخصوص جگہوں پر لانا شروع کر دیں گے۔ لیکن یہ دیکھنا ضروری ہے کہ آپ کے دوست اس نئے ڈائنامک پر کیا ردعمل ظاہر کرتے ہیں، بقول صنم حفیظ , PsyD نیویارک میں مقیم نیورو سائیکولوجسٹ اور کمپریہنڈ دی مائنڈ کے ڈائریکٹر۔
حفیظ نے خبردار کیا، 'اگر آپ کے دوست مسلسل سماجی تقریبات یا اجتماعات کو چھوڑنے کا بہانہ بناتے ہیں جہاں آپ کا ساتھی موجود ہوتا ہے، تو یہ ان کی تکلیف کی علامت ہو سکتی ہے۔'
2 یا وہ آپ کے ساتھی کو اپنے منصوبوں میں شامل نہیں کرتے ہیں۔
دوسری طرف، اگر آپ کے دوست ہی محفلوں کی میزبانی کرتے ہیں یا تقریبات کے لیے دعوت نامے بھیجتے ہیں، تو توجہ دیں اگر آپ کا ساتھی اکثر باہر رہتا ہے۔ اگر وہ آپ کے اہم دوسرے کے پرستار نہیں ہیں، تو وہ ان کو شامل نہ کرنے کے لیے ان سے باہر ہو جائیں گے، جینیفر کیلمین ، LCSW، ایک معالج اور تعلقات کے ماہر JustAnswer کے ساتھ کام کرنا، کہتے ہیں۔ ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'مثال کے طور پر، ایک جامع سماجی تقریب کے بجائے، وہ یا تو آل بوائز نائٹ، یا گرلز نائٹ آؤٹ کا منصوبہ بنائیں گے- جو فطری طور پر ساتھی کو اس میں شامل ہونے سے روکے گا،' وہ شیئر کرتی ہیں۔
متعلقہ: تھراپسٹ کے مطابق، ایموجیز کے بارے میں 5 سرخ جھنڈے آپ کا ساتھی ٹیکسٹنگ کر رہا ہے۔ .
3 وہ آپ کے ساتھی کے ساتھ صرف کم سے کم تعامل کرتے ہیں۔
حفیظ مشورہ دیتے ہیں کہ جب آپ کے دوست اور آپ کا ساتھی ایک ہی جگہ پر ہوتے ہیں تو آپ کو اس بات کا بھی خیال رکھنا چاہیے کہ وہ کس طرح ایک دوسرے کے ساتھ مشغول ہیں۔ اگر چیزیں کبھی بھی ایک سادہ 'ہیلو' سے آگے نہیں بڑھتی ہیں تو یہ ایک بری علامت ہوسکتی ہے — خاص طور پر اگر آپ کچھ عرصے سے ڈیٹنگ کر رہے ہوں۔
پھانسی پانے والا آدمی پیار کرتا ہے۔
'اگر آپ کے دوست آپ کے ساتھی کو برداشت نہیں کر سکتے ہیں، تو وہ آپ کے ساتھی کے ساتھ بات چیت کو کم سے کم رکھ سکتے ہیں - جیسے کہ صرف شائستہ سلام کا تبادلہ،' حفیظ نوٹ کرتے ہیں۔ 'وہ گہری بات چیت میں مشغول ہونے یا آپ کے ساتھی کے ساتھ ون آن ون وقت گزارنے سے گریز کر سکتے ہیں۔'
4 جب آپ کا ساتھی آس پاس ہوتا ہے تو ان کا مزاح بدل جاتا ہے۔
حفیظ کے مطابق، اگر تناؤ ہو تو آپ کے دوستوں کی شخصیتیں بدل سکتی ہیں جب وہ آپ کے اہم دوسرے کے آس پاس ہوں گے۔
اگر آپ کے دوست آپ کے ساتھ ہلکے پھلکے لطیفے شیئر کرتے تھے لیکن آپ کے ساتھی کی موجودگی میں نمایاں طور پر کم چنچل ہو گئے ہیں، تو یہ تکلیف کی علامت ہو سکتی ہے،' وہ کہتی ہیں۔
متعلقہ: 6 سرخ جھنڈے آپ کے ساتھی کی 'جذباتی ذہانت' کم ہے، معالجین کہتے ہیں۔ .
5 یا وہ آپ کے ساتھی کا مذاق اڑانا شروع کر دیتے ہیں۔
لیکن یہ واحد راستہ نہیں ہے جس سے ان کا مزاح بدل سکتا ہے۔ درحقیقت، آپ دیکھ سکتے ہیں کہ ان کے لطیفے اب ہدایت یافتہ ہیں۔ پر آپ کے ساتھی، Kelman کہتے ہیں.
'وہ آپ کے ساتھی کے بارے میں کچھ چیزوں کا مذاق اڑائیں گے، لیکن جلدی سے اس کی پیروی کریں جیسے 'میں صرف مذاق کر رہی ہوں،'' وہ کہتی ہیں۔ 'وہ مذاق نہیں کر رہے ہیں۔'
تلواروں کی نو محبت۔
6 وہ جوش و جذبے کی کمی کو ظاہر کرتے ہیں۔
جب آپ خوش ہوتے ہیں، تو آپ کے دوست عام طور پر آپ کے لیے خوش ہوتے ہیں — اور آپ کو یہ آسانی سے دیکھنے کے قابل ہونا چاہیے۔ حفیظ کا کہنا ہے کہ لیکن اگر آپ کے ساتھی کے لیے آپ کے دوست کی طرف سے نفرت ہے، تو آپ کو اس کے بجائے جوش و جذبے کی واضح کمی نظر آئے گی۔
'جب آپ کے ساتھی کا نام بات چیت میں آتا ہے تو وہ تھوڑا جوش یا جوش دکھا سکتے ہیں،' وہ بتاتی ہیں۔
متعلقہ: 7 انتباہی نشانیاں کہ آپ کی زہریلی دوستی ہے۔ .
7 وہ آپ سے ذاتی معلومات روکنا شروع کر دیتے ہیں۔
اگر آپ کے دوست آپ کے ساتھی کو برداشت نہیں کر سکتے ہیں، تو وہ آپ کے ساتھ مختلف سلوک کرنا شروع کر سکتے ہیں۔ حفیظ نے مشورہ دیا کہ یہ دیکھنے پر توجہ دیں کہ آیا انہوں نے آپ سے ذاتی معلومات کو روکنا شروع کر دیا ہے۔
'آپ کے ساتھی سے محتاط رہنے والے دوست آپ کے ساتھ ذاتی معلومات یا کہانیاں شیئر کرنے کے بارے میں محتاط ہو سکتے ہیں، خاص طور پر اگر انہیں خدشہ ہے کہ یہ آپ کے ساتھی تک پہنچ جائے گی اور تناؤ پیدا ہو جائے گا،' وہ نوٹ کرتی ہے۔
8 وہ ایسی چیزیں کرتے ہیں جو آپ کے تعلقات کو کمزور کرتے ہیں۔
کیلمین نے خبردار کیا کہ وہ دوست جو آپ کے ساتھی کو ناپسند کرتے ہیں وہ آپ کے رشتے کا احترام نہیں کر سکتے ہیں — اور زیادہ سنگین معاملات میں، وہ اسے 'کمزور یا سبوتاژ' کرنے کے لیے کام کریں گے۔
'مثال کے طور پر، وہ اکثر تجویز کر سکتے ہیں کہ آپ کسی اور سے ملیں یا وہ آپ کو دوسروں کے ساتھ ٹھیک کرنے کی کوشش کریں،' وہ کہتی ہیں۔ 'یا وہ وجوہات ڈھونڈتے ہیں کہ آپ کو چیزوں کو ختم کرنا چاہئے۔'
9 وہ آپ کو براہ راست بتاتے ہیں۔
کیل مین بتاتا ہے کہ جب کہ کچھ لوگ لطیف راستے کو ترجیح دیتے ہیں، دوسرے فوراً باہر آئیں گے اور اپنے دوست کے اہم دوسرے کے بارے میں مضبوط رائے کا اشتراک کریں گے۔ بہترین زندگی .
'وہ شروع سے ہی یہ واضح کر دیتے ہیں کہ وہ آپ کے ساتھی کو پسند نہیں کرتے اور اس کی وجوہات بتانے میں شرم محسوس نہیں کرتے،' وہ کہتی ہیں۔
حفیظ نے مزید کہا کہ اگر ایسا ہے تو، اپنے دوستوں کے ساتھ بات چیت کرنا اور ان کے تحفظات کے پیچھے وجوہات کو سمجھنے کی کوشش کرنا ضروری ہے۔
کتے کی وہ نسل جو بھونکتی نہیں
'اپنے دوستوں کے ساتھ کھلی اور ایماندارانہ گفتگو کرنے سے شروع کریں،' وہ مشورہ دیتی ہیں۔ 'انہیں اپنے خدشات اور احساسات کا اظہار کرنے کی ترغیب دیں، اور دفاعی بنے بغیر توجہ سے سننے کے لیے تیار رہیں۔'
مزید تعلقات کے مشورے کے لیے براہ راست آپ کے ان باکس میں پہنچایا جائے، ہمارے روزانہ نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کریں۔ .
کالی کولمین کالی کولمین بیسٹ لائف کے سینئر ایڈیٹر ہیں۔ اس کی بنیادی توجہ خبروں کا احاطہ کرنا ہے، جہاں وہ اکثر قارئین کو جاری COVID-19 وبائی امراض اور تازہ ترین خوردہ بندشوں کے بارے میں تازہ ترین معلومات دیتی رہتی ہے۔ پڑھیں مزید
