نہ صرف کرتا ہے شکریہ ادا کرنا آپ کو گراؤنڈ رہنے میں مدد کرتا ہے ، لیکن اس سے شدید ذہنی اور جسمانی فوائد بھی ملے ہیں۔ در حقیقت ، ایک مطالعہ میں شائع ہوا شخصیت اور معاشرتی نفسیات کا جرنل پتہ چلا ہے کہ جن لوگوں نے ہفتہ وار شکرگزار جرائد جاری رکھے تھے ان میں مستقل بنیادوں پر ورزش کرنے کا امکان ، کم منفی جسمانی علامات کی اطلاع دیتے تھے ، اور تھے زیادہ پر امید ہے ان لوگوں کے مقابلے میں جنہوں نے پریشانیوں یا غیرجانبدار زندگی کے واقعات کو ریکارڈ کیا۔
اگر آپ زیادہ سے زیادہ شکریہ ادا کرنا شروع کرنے کا کوئی طریقہ ڈھونڈ رہے ہیں تو ، ہم نے اس کو بڑھاوا دیا ہے بہترین شکریہ قیمتیں کبھی لکھا ہوا۔ شکریہ کا اظہار کرنے ، کھانے کی میز پر دہرانے کے لئے ، یا صرف خاموشی سے عکاسی کرنے کے لئے ان شکرگزار قیمتوں کا استعمال کریں ہماری حوصلہ افزا شکریہ ادا کرنے کی قیمتوں کی فہرست آپ کو زندگی کی سب سے بڑی نعمتوں کا شکر گذار رہنے میں مدد دے گی۔
حوصلہ افزا شکریہ کی قیمت درج کرنے
- “شکر ادا کرنے کا تکیہ بن جائے جس پر آپ رات کی دعا کہنے کے لئے گھٹنے ٹیکتے ہیں۔ اور ایمان برائی پر قابو پانے اور اچھائی کے خیرمقدم کے ل build آپ کا پل بننے کی کوشش کریں۔ -تقریبات
- 'جب بارش ہو تب دعا نہ کریں اگر آپ نماز نہیں پڑھتے جب سورج چمکتا ہے۔' - لیروئے ساچیل پائیج
- 'شاید ہم سب کو اپنی زندگی کو برقرار رکھنے والے اس دنیا کے لوگوں کو واپس کرنے کی کوشش چھوڑنی ہوگی۔ آخر میں ، شاید یہ سخی ہے کہ انسانی سخاوت کے معجزاتی دائرہ سے پہلے ہتھیار ڈالیں اور جب تک ہماری آوازیں رہیں ، ہمیشہ اور مخلصانہ طور پر آپ کا شکریہ ادا کرتے رہیں۔ -کھاؤ ، دعا کرو ، پیار کرو
- “شکر ادا کرنا ہی شکریہ کی شروعات ہے۔ شکر ادا کرنا ہی شکریہ کی تکمیل ہے۔ شکرگذاری صرف الفاظ پر مشتمل ہوسکتی ہے۔ احسانات کا اظہار عمل میں ہوتا ہے۔ - ہنری فریڈرک امیل
- “شکرگزار انسان کے تمام جذبات میں صحت مند ہے۔ آپ اپنے پاس جتنا زیادہ اظہار تشکر کریں گے اتنا ہی احتمال ہے کہ آپ اس پر اظہار تشکر کرنے کے ل even اور بھی زیادہ ہوجائیں گے۔ ' - زگ زیگلر
- 'اپنے پاس جو چیز ہے اس کی خواہش کرتے ہوئے آپ کو خراب نہ کریں جو آپ کو یاد نہیں ہے کہ جو آپ کے پاس اب تھا وہ ایک بار ان چیزوں میں تھا جن کی آپ صرف امید کرتے تھے۔' -
- 'آئیے ہم ان لوگوں کا شکرگزار ہوں جو ہمیں خوش کر دیتے ہیں وہ دلکش باغبان ہیں جو ہماری روحوں کو پھولتے ہیں۔' -
- 'زندگی کے سب سے خوبصورت لمحے وہ لمحے ہوتے ہیں جب آپ اپنی خوشی کا اظہار کرتے ہو ، نہ کہ جب آپ اس کی تلاش کرتے ہو۔' -
- 'ایک خوبصورت لمحے کی ادائیگی کا بہترین طریقہ اس سے لطف اندوز ہونا ہے۔' - رچرڈ بچ
- جب آپ اپنے مقاصد کا تعاقب کرتے ہو تو آپ کے پاس جو کچھ ہے اس کے لئے ان کا مشکور ہوں۔ اگر آپ اپنے پاس موجود چیزوں کے لئے شکر گزار نہیں ہیں تو ، آپ کو کیا لگتا ہے کہ آپ زیادہ سے خوش ہوں گے۔ ' -دل میں روشنی
- 'ہم شکایت کر سکتے ہیں کیونکہ گلاب کی جھاڑیوں میں کانٹے ہوتے ہیں ، یا خوشی ہوتی ہے کیونکہ کانٹوں میں گلاب ہوتے ہیں۔' -ٹور راؤنڈ مائی گارڈن
- 'سچی معافی تب ہوتی ہے جب آپ یہ کہہ سکتے ہو ، 'اس تجربے کے لئے آپ کا شکریہ۔'
- 'آپ کو آنے والی ہر اچھی چیز کے ل grateful شکر گزار رہنے کی عادت بنائیں ، اور مسلسل شکریہ ادا کرنا۔ اور چونکہ سب چیزوں نے آپ کی ترقی میں حصہ لیا ہے ، لہذا آپ کو ہر چیز کو اپنے شکر گزار میں شامل کرنا چاہئے۔ -
- 'اپنی زندگی میں آپ کے پاس موجود بھلائی کا اعتراف کرنا ہی تمام تر فراوانی کی بنیاد ہے۔' -ایک نئی زمین
- 'میں ڈھونگ نہیں کر سکتا میں بے خوف ہوں۔ لیکن میرا غالب احساس تشکر میں سے ایک ہے۔ میں نے پیار کیا ہے اور پیار کیا گیا ہے مجھے بہت کچھ دیا گیا ہے اور بدلے میں کچھ دیا ہے میں نے پڑھا ہے ، سفر کیا ہے اور سوچا ہے اور لکھا ہے۔ ' -شکرگزاری
- 'شکر گزاری نہ صرف خوبیوں میں سب سے بڑی ہے بلکہ تمام دوسروں کے والدین بھی ہیں۔' - سیسرو
- 'مجھے اتنا کچھ دیا گیا ہے کہ میرے پاس اس پر غور کرنے کا وقت نہیں ہے جس کی تردید کی گئی ہے۔' - ہیلن کیلر
- جب ہم اپنی تشکر پر توجہ دیتے ہیں تو مایوسی کا جوار نکل جاتا ہے اور محبت کا جوار بڑھ جاتا ہے۔ - کرسٹن آرمسٹرونگ
- 'شکرگزار وہ چیز بدل جاتی ہے جو ہمارے پاس کافی ہے۔' - ایسوپ
- 'ہمارا پسندیدہ رویہ شکرگزار ہونا چاہئے۔' - زگ زیگلر
شکریہ ادا کرنے کے بارے میں اچھا حوالہ جات
شٹر اسٹاک
- 'پگلیٹ نے دیکھا کہ اگرچہ اس کا دل بہت چھوٹا ہے ، اس کے بجائے اس کی بجائے بڑی مقدار میں شکر گزار ہوسکتا ہے۔' -پوہ Winnie
- 'عقلمند آدمی اپنی چیز سے راضی رہتا ہے ، جو کچھ بھی ہو ، اس کے بغیر خواہش کیے بغیر۔' -
- 'میں جتنا مشکور ہوں ، اتنا ہی خوبصورتی میں دیکھ رہا ہوں۔' - مریم ڈیوس
- جب آپ اعتدال کے ساتھ اظہار تشکر کرتے ہیں تو یہ اعتدال پسندی کی علامت ہے۔ - روبرٹو بینینی
- 'خوشی کی جڑ شکر ہے۔' ڈیوڈ اسٹینڈل راسٹ
- 'بعض اوقات ، ہماری اپنی روشنی باہر ہوجاتی ہے اور کسی اور شخص کی چنگاری سے اسے دوبارہ زندہ کردیا جاتا ہے۔ ہم میں سے ہر ایک کو اپنے اندر شعلوں کو روشن کرنے والے افراد کے دل کی گہرائیوں سے اظہار خیال کرنے کی ضرورت ہے۔ - البرٹ سویٹزر
- 'اپنے پاس جو کچھ ہے اس کے لئے ان کا شکر گذار رہنا سیکھیں ، جبکہ آپ اپنی مرضی کے مطابق ہر چیز کا پیچھا کریں۔' - جم روہین
- 'اچھی تحریر کے لئے میرا شکریہ بے حد ہے۔ میں اس کے ل grateful اس کا شکر گزار ہوں جس طرح میں سمندر کے لئے شکر گزار ہوں۔' -برڈ بہ برڈ
- 'میرے ہر راستہ میں آنے والے حالات میں ، میں دو طریقوں میں سے کسی ایک کے ساتھ جواب دینے کا انتخاب کرسکتا ہوں: میں کراہ سکتا ہوں یا میں عبادت کرسکتا ہوں!' -شکریہ کا انتخاب
- 'شکر ہے جب میموری دِل میں ذخیرہ ہوتا ہے نہ کہ دماغ میں۔' - لیونیل ہیمپٹن
- 'استحقاق سے استحقاق کو الگ کرنے والی چیزیں شکر ہے۔' - برین براؤن
- 'میں یہ کہوں گا کہ شکریہ افکار کی اعلی شکل ہے اور یہ کہ شکریہ حیرت سے دگنی خوشی ہے۔' - گلبرٹ کے چیسٹرٹن
- ''آپ کا شکریہ' وہ بہترین دعا ہے جو کوئی بھی کہہ سکتا ہے۔ میں کہتا ہوں کہ ایک بہت۔ آپ کا شکریہ کہ آپ انتہائی شکریہ ، عاجزی ، سمجھداری کا اظہار کرتے ہیں۔ - ایلس واکر
- 'اظہار تشکر کرنا اور اس کا اظہار نہ کرنا ایک تحفہ لپیٹنا اور نہ دینے کے مترادف ہے۔' -
- ''بس' ایک دعوت ہے۔' - بدھ مت کی کہاوت
- 'اگر کوئی ساتھی اپنے ملنے پر شکر ادا نہیں کرتا ہے تو ، اسے جو کچھ مل رہا ہے اس کا شکر ادا کرنے کا امکان نہیں ہے۔' - فرینک اے کلارک
- 'آج ہم جن جدوجہدوں کو برداشت کر رہے ہیں وہ وہ 'اچھے پرانے دن' ہوں گے جو ہم کل کے بارے میں ہنسیں گے۔ -100 دن کی ڈرائیو: گریٹ شمالی امریکن روڈ ٹرپ
- 'اچھی چیز تلاش کریں اور اس کی تعریف کریں۔' - الیکس ہیلی
- 'مرنے والوں کو سب سے زیادہ خراج تحسین غم نہیں بلکہ تشکر ہے۔' - تھورنٹن وائلڈر
- 'شکریہ ادا کرنے کا اصل تحفہ یہ ہے کہ آپ جتنے زیادہ شکر گزار ہوں گے ، اتنا ہی آپ اس میں حاضر ہوجائیں گے۔' - رابرٹ ہولڈن
اپنی بہترین زندگی گزارنے کے بارے میں مزید حیرت انگیز راز دریافت کرنے کیلئے ، یہاں کلک کریں ہمیں انسٹاگرام پر فالو کریں!
زمرے
تجویز کردہ
