یہ کوئی راز نہیں ہے کہ ہمارے والدین اور دادا دادی صرف چیزوں کو کام کرنے کے عہد میں بڑے ہوئے ہیں۔ ذرا اس حقیقت پر نظر ڈالیں کہ ، بیبی بومرز کے درمیان ، یہ عمومی طور پر عام معلومات ہے کہ ارنڈی کا تیل محنت مزدوری کرسکتا ہے۔ (اس طرح کے بیک جیب کی کیا تدبیریں ہزاروں سال کے ذخیرے میں آتی ہیں؟) لیکن حقیقت یہ ہے کہ وہ روایتی گھریلو علاج محض اس سے کہیں زیادہ ہیں بوڑھی بیویوں کی کہانیاں ان میں سے بہت سے اعتراف حیرت انگیز طور پر ہر طرح کے درد اور درد اور بیماریوں کو راحت بخش ثابت کرتے ہیں۔
وینیلا نچوڑ کا استعمال کرتے ہوئے دردناک دانت میں درد پیدا کرنے سے لے کر محض قابل اعتماد ڈکٹ ٹیپ کے ساتھ ایک مسسا اتارنے تک ، ان میں سے زیادہ تر انحصار حل میں آپ کے باورچی خانے کی الماری کے ذریعہ صرف تھوڑا سا ہی گھومنا پڑتا ہے۔ لہذا یہ جاننے کے لئے پڑھیں کہ آپ اپنی دواؤں کی کابینہ کو کس طرح کھا سکتے ہیں اور گھریلو علاج کا استعمال شروع کرسکتے ہیں جو آپ کی دادی کو منظور ہے۔ (اور جب آپ بونس کی حیثیت سے اس طرح کے گھریلو علاج کی مدد سے ، آپ کو آرام سے جیلو غسل میں واپس لات مارنے کا موقع ملے گا!)
ریڈ کلے اور سرکہ کو ایک موچ پر رگڑیں۔
کچھ چھوٹے بچے خاص طور پر اس بات پر قائل ہیں کہ وہ ایک دم میں کئی منٹ تک اپنی جلد پر برف نہیں سنبھال سکتے ہیں ، لہذا موچ آنے کی صورت میں ، سوجن کو دور کرنے کا متبادل طریقہ جاننے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ اسی جگہ پر سرخ مٹی اور سرکہ کا کمپریس آتا ہے۔ دونوں مادوں کو ایک پیسٹ میں مکس کرلیں اور ایک بار میں 20 منٹ تک موچ پر لگائیں۔ حل اتنا موثر ہے کہ ، جیسے ہیرالڈ اطلاع دی ، چیسٹر ، جنوبی کیرولائنا کے چیسٹر ہائی اسکول میں موچ میں مبتلا فٹ بال کے کھلاڑی میدان میں جانے سے پہلے اس حل کو استعمال کرتے ہیں۔
ادرک لے لو سب کچھ .
ادرک بہت اچھی طرح سے ہوسکتا ہے اب الٹرا نہیں گھریلو علاج کا۔ اگر آپ کا سر چکر لگا رہا ہے تو ، ادرک کی جڑ کا تھوڑا سا لیں۔ اگر آپ کو ٹھنڈے پسینے کے حملے کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، کچھ تازہ ادرک کو چکنا .ں۔ اگر آپ متلی کی اچانک لہر کا سامنا کرتے ہیں تو ، آپ نے اس کا اندازہ لگایا ہے: کے مطابق تحقیق ایکسیٹر یونیورسٹی میں ، کچھ ادرک کا علاج کرتے ہوئے ، یہ بھی۔
شہد ، لیموں اور ادرک کی چائے سے اپنی سردی کاٹیں۔
اور ادرک کی بات کرتے ہوئے ، کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ بھی اسے پی سکتے ہیں؟ کچھ شہد اور لیموں میں شامل کریں ، اور آپ خود کو عام سردی سے لڑنے کے لئے ایک بہترین گھریلو علاج سمجھ چکے ہیں تحقیق میں شائع کوریائی جرنل آف نیوٹریشن . ادرک کی جڑ ایک قوت مدافعت کا بوسٹر ہے ، جبکہ لیموں میں وٹامن سی کا ذخیرہ ہوتا ہے your جو آپ کے مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے کے لئے بھی جانا جاتا ہے۔ (شہد صرف پوری جماع کو آسانی سے نیچے جانے میں مدد دیتا ہے۔)
لائکوریس کے ساتھ کھوئے ہوئے کالیوس
نہیں ، کینڈی نہیں لائورائس جڑ . اگر آپ کو اکثر سخت کالس کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، آپ ذخیرہ کرنے پر غور کرنا چاہتے ہیں۔ لائکوریس میں ایسٹروجن نما کیمیکل ہوتا ہے جو خاص طور پر ہموار کرنے کی آواز میں مؤثر ہوتا ہے۔ آپ کو صرف یہ کہ کالیوس کے خلاف لائورائس کو رگڑنے کی ضرورت ہے ، لیکن اگر آپ خاص طور پر وسائل محسوس کررہے ہیں تو ، آپ یہاں تک کہ کچھ لائوریس لاٹھیوں کو کچل سکتے ہیں اور ایک پیسٹ بنانے کے لئے انھیں پیٹرولیم جیلی کے ساتھ ملا سکتے ہیں۔
شوگر سے ہچکی کا علاج کریں۔
شوگر کے ساتھ جانے کے ل You آپ کو کسی دوا کی بھی ضرورت نہیں ہے! صرف ایک سے دو چمچ چینی حاصل کرنے کے ل. کام کرنا چاہئے پریشان کن ہچکی کم ہونا کے مطابق تحقیق میں نیو انگلینڈ جرنل آف میڈیسن ، موٹے دانے دار جلن والے اعصاب کے خلاف برش کرنے کی تدبیر کرسکتے ہیں جو آپ کے ڈایافرام کو بھرمار اور ہو جانے کا سبب بن رہا ہے۔
خالص سونے کے ساتھ ایک آسمان آرام.
ہر ایک جس کی آنکھوں پر انداز ہوتا ہے وہ جانتا ہے کہ اس طرح کے ٹکرانے سے شدید تکلیف ہو سکتی ہے۔ خوش قسمتی سے ، آپ کے زیورات کے خانے میں ایک حل موجود ہے۔ اپنے ہتھیلیوں یا انگلیوں کے درمیان سونے کی خالص انگوٹھی کو اس وقت تک رگڑیں جب تک یہ گرم نہ ہو ، اور اسے اسٹائل پر رکھیں۔ گرم دھات آپ کے انداز کو بالکل ٹھیک نہیں کرے گی — آپ کو اس کے لئے اینٹی بائیوٹکس کی ضرورت ہوگی — لیکن اس دوران تکلیف کو سوجن سے روکنے میں مدد ملے گی۔
چائے کے تھیلے کے ل Your اپنے انڈر آئی بیگ کو تبدیل کریں۔
اس تمام اضافی سامان کو الوداع کہو! کالی چائے کے ایک دو بیگ اٹھائیں اور انھیں چند منٹ کے لئے گرم پانی میں ڈوبیں۔ ان کو ٹھنڈا کرنے کے لئے فریج میں رکھیں ، پھر لیٹ کر بیگ بند آنکھوں پر 10 منٹ یا اس کے لئے رکھیں۔ چائے میں شامل ٹیننز آپ کی آنکھوں کے نیچے کی ڈھیلی جلد کو ان کے سابقہ وقار میں واپس کرنے میں مدد کرتا ہے۔
چاکلیٹ کے ساتھ کھانسی کے فٹ کا علاج کریں۔
خاص طور پر ، ڈارک چاکلیٹ (کوکا کی درجہ بندی میں 70 فیصد یا اس سے زیادہ کچھ بھی ایسا ہی ہے)۔ تحقیق میں شائع چھاتی بیماری کا جریدہ انکشاف کیا کہ ڈارک چاکلیٹ میں ایک مرکب دراصل ایک ہیکنگ کھانسی کو راحت بخشنے میں کوڈین سے کہیں زیادہ موثر ثابت ہوسکتا ہے ، لہذا اچھ ofی سامان کے ایک جوڑے کے مربع میں ملوث ہوجائیں۔
چیری چیون کو اندرا نہ کرو۔
اس سے پتہ چلتا ہے کہ چیری میلٹنون سے بھرے ہوئے ہیں (ہارمون جو آپ کو بتاتا ہے کہ نیند آنے کا وقت آگیا ہے) ، لہذا اگر آپ خود کو ٹاسنگ اور ٹرننگ کرتے ہوئے پائیں تو اپنے فریج کو کھولیں اور ایک مٹھی بھر چیریوں کو اپنے منہ میں رکھیں۔
اسٹرابیری سے اپنے دانت کو سفید کریں۔
شاید آپ نے پہلے ہی سنا ہے کہ بیکنگ سوڈا ایک آزمائشی اور صحیح طریقہ ہے اپنے دانتوں کو سفید چمک سے چمکانا۔ لیکن تھوڑا سا میٹھا طریقہ کے ل those ان موتی سفیدوں کو چمکنے کے ل. ، مٹھی بھر اسٹرابیری کو مکس میں شامل کریں۔ تین یا چار ایک گودا میں میش کریں ، اس کے بعد بیکنگ سوڈا اور پانی کے ایک چھڑک کو چھڑکیں تاکہ یہ پیسٹ ہوجائے۔ اس کے بعد ، دانتوں کے برش سے اپنے دانتوں کو برش کریں ، اور ہر چار ماہ میں ایک بار دہرائیں۔ در حقیقت ، انڈونیشیا کی سماڈانگ میں واقع پیجادجارن یونیورسٹی کے محققین نے محسوس کیا کہ یہ مرکب سخت سے ختم ہونے والے سخت داغوں پر پابندی عائد کرنے میں انتہائی مؤثر ہے۔
زیتون کا تیل چپس شدہ ہونٹوں پر لگائیں۔
جب پہلی زوال والی ہوائیں چلنا شروع کردیں اور آپ اپنے آپ کو لازمی طور پر چیپڑے ہونٹوں کی جوڑی سے ڈھونڈیں تو ، باہر جانے اور مٹھی بھر چیپ اسٹک خریدنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اس کے بجا just ، ذرا ذرا دیکھیں اور اپنے ہونٹوں کے چاروں طرف چاروں طرف زیتون کا تیل شامل کریں recent حالیہ کے مطابق تحقیق میں کاسمیٹک سائنس میں تحقیق کا بین الاقوامی جریدہ ، یہ بھی کام کرتا ہے۔
ڈارٹ ٹیپ کے ساتھ وارٹس کا علاج کریں۔
جب شک ہو تو ، ڈکٹ ٹیپ سے نوکری مل سکتی ہے - کوئی بھی کام۔ اور ہاں ، جب یہ مسے کی بات آتی ہے تو بھی یہ سچ ہے۔ اپنے آپ کو پریشانی کا مسح سے چھٹکارا حاصل کرنے کے ل all ، آپ کو صرف ڈکٹ ٹیپ کا رول اور تھوڑا سا صبر کی ضرورت ہے۔ پہلے ، ایک ہفتے کے لئے ٹیپ کی ایک پٹی کے ساتھ مسسا ڈھانپیں. اس سے آہستہ آہستہ مسسا کا دم گھٹ جائے گا۔ ایک وقت میں ایک ہفتے کے ل the ٹیپ کو رہنے دیں ، پھر اسے ہٹائیں اور احتیاط سے مسچی کے ارد گرد کی جلد کو صاف کریں۔ جب تک کہ مسسا مکمل طور پر ختم نہ ہو اس وقت تک ضرورت کے مطابق اس عمل کو دہرائیں۔ کی طرح مطالعہ میں پیڈیاٹرک اینڈ اینڈولسنٹ میڈیسن کے آرکائیو یہ نتیجہ اخذ کیا گیا ہے کہ اس ڈکٹ ٹیپ کا طریقہ استعمال کریوتھراپی سے بھی مسے کو دور کرنے میں زیادہ موثر ہے ، جو میڈیکل کمیونٹی میں مسساوں کو ختم کرنے کا سب سے عام علاج ہے۔
تمباکو کے رس سے تندpے کے ڈنک کا علاج کریں۔
حالیہ دہائیوں میں تمباکو کی کھپت میں تیزی سے کمی کے ساتھ ، جہاں تک گھریلو علاج کی بات کی جاسکتی ہے ، تو یہ اختیار اتنا عملی نہیں ہوسکتا ہے جتنا پہلے کبھی تھا۔ پھر بھی ، بہت سے لوگ جو ناراض تپش کے خاتمے پر ہیں ، قسم کھاتے ہیں کہ تھوڑا سا تمباکو لگانے سے ان کے داغ کی تکلیف کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے۔ لیکن ان سے مت لو! حالیہ سے لے لو تحقیق جارجیا یونیورسٹی سے باہر ، جس نے اس طرح کے قصیدہ ثبوتوں کی افادیت کی تصدیق کی۔ (نوٹ: جوس تیار کرنے کے لئے تمباکو کو پہلے ہی چبا جانا چاہئے ، جس میں ہم ضروری طور پر تعزیر نہیں کر رہے ہیں۔)
آلو کو بگ کاٹنے پر رکھیں۔
کیا آپ جانتے ہیں کہ آلو چھلکے ہوئے اور سینکا ہوا اور فرانسیسی تلی ہوئی سے زیادہ اچھ areا ہے؟ اے کے مطابق ، ان کے پاس دراصل اینٹی سوزش کی خصوصیات بھی ایک کٹا ہوا ، کچا آلو ہے مطالعہ جریدے میں فوڈ اینڈ ایگریکلچر امیونولوجی ، خارش سے بچنے کیلئے بہترین کمپریسس میں سے ایک ہے بگ کاٹنے
دانتوں کے درد کے ل Van ونیلا ایکسٹریکٹ کا استعمال کریں۔
پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں ، ہم تجویز نہیں کررہے ہیں کہ آپ اپنے گہا میں مزید چینی ڈالیں۔ تاہم ، ونیلا نچوڑ میں الکحل کی چھوٹی سی حراستی آپ کے مسوڑوں کو دردناک دانت کے درد کے ارد گرد گننے میں حیرت انگیز کام کر سکتی ہے۔ صرف ونیلا نچوڑ میں ایک روئی جھاڑی کو بھگو دیں یا اپنی انگلی میں دو یا ایک قطرہ شامل کریں یا کچھ کافی لفظی میٹھی راحت کے ل the اسے متاثرہ علاقے کے خلاف رگڑیں۔
لہسن سے انفیکشن لڑو۔
لہسن صرف ویمپائر ، لوگوں کو روکنے کے لئے نہیں ہے۔ جیسا کہ تحقیق یونیورسٹی آف کوپن ہیگن نے انکشاف کیا ، لونگ کو چبا کر یا گرم مشروب (لہسن کی چائے ، کوئی؟) میں تیار کرکے اپنی غذا میں تھوڑا سا اضافی لہسن کا اضافہ کریں ، آپ کے مدافعتی نظام کو ایک اضافی کنارے دے سکتے ہیں ، جس سے لڑنا آسان ہوجاتا ہے۔ دائمی انفیکشن پرو ٹپ: لہسن کو ساری مقدار میں پینے کے بعد مضبوط ماؤتھ واش سے گارگل کرنا یقینی بنائیں۔
سرکہ کے ساتھ پاؤں کی بدبو
کیا آپ ان لوگوں میں سے ایک ہیں جو ایک لمبے دن کے بعد آپ کے پیروں سے اٹھنے والی بدبو کے بارے میں مستقل شرمندگی کا مقابلہ کرتے ہیں؟ اچھے پرانے زمانے کے گھریلو علاج کے ل your ، اپنی کچن کیبنٹ میں سرکہ کی بوتل کے علاوہ اور نہ دیکھیں۔ کلیولینڈ کلینک تجویز کرتا ہے رات کے وقت ایک حصہ سرکہ اور دو حصوں کے پانی کے مرکب میں اپنے پیروں کو بھگونا آپ کے پیروں کی بدبو کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ محض 20 منٹ یا اس سے زیادہ بھیگنے کی چال کو ختم کرنا چاہئے۔
لیموں کے جوس سے بری سانس ترک کریں۔
اگر آپ کو یہ معلوم ہوتا ہے کہ ، صبح کے وقت آپ کتنے لمبے لمبے لمبے لمبے لمحے بھرتے ہیں ، تو آپ کی سانس پہلے ہی آپ کے کام کے دن میں ایک دو گھنٹے باسی ہوتی ہے ، آپ ممکنہ طور پر گھریلو گھریلو علاج میں سے ایک کا انتخاب کرسکتے ہیں: لیموں کا رس۔ سب سے پہلے ، تیزابی نیبو کے جوس کے ایک چھوٹے کپ کے ساتھ گارگل کریں۔ (اس سے آپ کے سانسوں میں بدبو پھیلنے والے بیکٹیریا کا خاتمہ ہوجائے گا۔) پھر ، خراب بیکٹیریا کو فائدہ مند بیکٹیریا سے تبدیل کرنے کے لئے کچھ نہ لگانے والے دہی کے کچھ کاٹ لیں۔ اس سے کم سے کم 12 گھنٹے تک آپ کی سانسیں تازہ رہیں۔
دلیا میں ڈپ لیں۔
دلیا کا غسل آرام دہ اور پرسکون علاج کے لئے انتہائی آزمائشی اور سچی گھریلو علاج میں سے ایک ہے ، اس سے قطع نظر کہ آپ کو کیا تکلیف ہو یا بیماریوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ یہ خشک جلد کو سکون بخشنے کے ل particularly خاص طور پر فائدہ مند ہے۔ نیشنل ایکزیما ایسوسی ایشن نے بھی ایکزیما کے علاج کے طور پر دلیا کے حماموں کی توثیق کی ہے۔
ایک جیلو غسل میں جائیں۔
آپ اپنی خشک جلد کو نرم کرنے کے ل to روایتی دلیا غسل کے تفریح اور پھل کے متبادل کے لئے اپنے غسل کے پانی میں چینی سے پاک جیلو کا آدھا خانہ شامل کرسکتے ہیں۔ دیکھو ، جیلو میں جانوروں کی ہڈیاں اور کارٹلیج کلیدی اجزاء ہیں ، جن کے مطابق تحقیق جریدے میں شائع ہوا غذائی اجزاء ، آپ کی جلد کی قدرتی عمر بڑھنے کے عمل کی روک تھام کے ل. دونوں موثر ہیں۔ (ذرا اس بات کا یقین کر لیں کہ آپ کا ڈبہ خرید لیں بغیر چینی کے جیلو — آپ چیونٹی کی تباہی کو ختم نہیں کرنا چاہتے۔
ناریل کے تیل میں دھوئیں والی جوئیں۔
شاید آپ کے پاس اپنی والدہ کی عملی طور پر ناقابل تلافی ابتدائی اسکول میں جوئے بریک آؤٹ کے دوران آپ کے بالوں پر میئونیز پھیلانے والی تمام یادیں ہوں گی۔ آج ، خیال کیا جاتا ہے کہ ناریل کا تیل ایک بہترین گھریلو علاج ہے گندے جوؤں ، خاص طور پر چونکہ تیل میں میئونیز کے مقابلے میں زیادہ استحکام ہے۔ اس کے علاوہ ، تیل لگانے اور دھل جانے کے بعد سلوک شدہ کھوپڑی کو جزیرے کی ہوا کی طرح خوشبو آتی ہے۔
بیکنگ سوڈا کے ساتھ یو ٹی آئی کو سکون دیں۔
اگرچہ آپ کو پیشاب کی نالی کے انفیکشن کے ذمہ دار بیکٹیریا پر حملہ کرنے کے ل most زیادہ تر قسم کے اینٹی بائیوٹکس کی ضرورت ہوگی ، لیکن گھریلو علاج بدترین علامات کو دور کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔ تھوڑا سا بیکنگ سوڈا استعمال کریں۔ کیونکہ املیی پیشاب کے دوران وہ پیشاب ہوتا ہے جب کسی کو یو ٹی آئی کا تجربہ ہو جس میں پیشاب کرتے ہو ، جو مادہ پیتے ہو تو زیادہ ہوتا ہے بنیادی (ہائی اسکول کیمسٹری کا پی ایچ ، ایسڈ بیس پیمانہ یاد رکھیں) جلانے میں آسانی پیدا کرے گا۔ ایسا کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ ایک چائے کا چمچ بیکنگ سوڈا ایک کپ پانی میں ملا لیں ، پھر خالی پیٹ پر گھس لیں۔
مچھروں کو جلد سے نرم رکھیں۔
اگرچہ ایون کی اس مصنوع کی دراصل نہانے کے تیل کے طور پر مارکیٹنگ کی جاتی ہے (اور ، اس کی قیمت کے ل the ، کمپنی نے ثابت قدمی سے کوئی دعوی نہیں کرتا ہے یہ اس سے بڑھ کر کچھ بھی نہیں ہے) ، بہت سے بیبی بومرز اس پر قائم ہیں کہ یہ مچھر دستیاب بہترین مچھروں میں سے ایک ہے۔
بلیک سالو کے ساتھ کانٹے اور اسٹیکرز کو ہٹا دیں۔
گھاس ، ننگے پاootں اور لاپرواہ سے گذرنے اور اس کے بعد اپنے پیر کے نیچے ایک تیز اسٹیکر سے تیز اسٹیک لگنے سے کہیں زیادہ بدتر نہیں ہے۔ خوش قسمتی سے ، بلیک سلوی ، کے طور پر بھی جانا جاتا ہے اچھتھمول مرہم ، گھریلو علاج میں خاص طور پر کارگر ہے: یہ آپ کی جلد میں سرایت کرنے والے اسٹیکرز ، کانٹے اور چھڑکنے والے طریقوں کو آسانی سے اور محفوظ طریقے سے نکالنے میں مدد کرتا ہے۔
دودھ پلانے والی ماں: اپنے بچے کے درد کو ٹھیک کرنے کے لئے دہی کھائیں۔
یہ ہر والدین کے ساتھ ہوتا ہے: آپ نے ہر چیز کی کوشش کی ہے کہ آپ اپنے بچے کو اپنے درد سے دوچار کرسکیں ، لیکن کسی بھی طرح سے لرزتے ، شرماتے یا ڈرائیونگ کرنے سے ان کا رونا کم ہوجاتا ہے۔ اگر آپ واقعی اپنی عقل کے اختتام پر ہیں تو ، زیادہ دہی کھانے کی کوشش کریں۔ میں شائع ایک مطالعہ کے مطابق فیملی پریکٹس کا جرنل ، دودھ پلانے والے بچے جن کی ماں نے پروبائیوٹکس کھایا (عام طور پر دہی میں پائے جاتے ہیں) نے رونے کے وقت میں 50 فیصد کمی دیکھی۔
مچھر کے کاٹنے پر داغ بلیچ۔
یہاں کا کلیدی لفظ 'دھبہ' ہے۔ کے مطابق تحقیق ٹیکساس اے اینڈ ایم یونیورسٹی سے باہر ، گھریلو بلیچ کا گھٹا ہوا جسم مچھر کا کاٹنا خارش کو سکون بخش سکتا ہے اور خارش کو روک سکتا ہے جو کاٹنے کو مزید پریشان کرے گا۔ اوہ ، اور یہ چگر کے کاٹنے اور زہر آوی کے خارشوں کے علاج میں بھی کارگر ثابت ہوسکتا ہے۔
شہد کے ساتھ زخموں کو ٹھیک کریں۔
پریشان مہاسوں کے داغوں کو الوداع کہیں۔ صرف شہد کی ایک صحتمند گڑیا — خاص طور پر ، اگر آپ اسے ایک سے لیتے ہیں مطالعہ میں ورلڈ جرنل آف اوٹورینولرینگولوجی ، مانوکا شہد ، جس کو دکھایا گیا ہے کہ وہ 'جمالیاتی انداز' سے شفا بخشا کرتا ہے bed اور آپ کی جلد کو ہموار بنانے میں سونے کے وقت سونے سے پہلے اس کو داغ دار جگہ میں رگڑ دیتے ہیں۔ گہرے زخموں کے ل you ، آپ زخموں کے اوپر ڈریسنگ شامل کرنے پر غور کرنا چاہتے ہیں تاکہ اس کو اندر جانے دیا جائے۔ اور اگر اس عمل میں آپ کے منہ میں تھوڑا سا پڑتا ہے تو ، یہ ایک میٹھا علاج بھی کرسکتا ہے!
ایپسوم نمک غسل میں بھگو دیں۔
کچھ ماہرین کا دعوی ہے کہ ایپسم نمکیات آپ کے عضلات میں لییکٹک ایسڈ کی تعمیر کو سست کرنے میں کامیاب ہیں ، جس کی وجہ سے وہ بہت زیادہ زخم ہونے سے بچ جاتے ہیں۔ اگرچہ یہ سچ ہے یا نہیں ہوسکتا ہے ، لیکن یہ گرم پانی کے غسل خانے میں بھگو کر اپنے پٹھوں کو ڈھیلنے میں یقینی طور پر مددگار ہے ، اور ، اچھی طرح سے ، آدھا کپ ایپسوم نمکیات کو نہانے والے پانی میں شامل کرنے سے یقینی طور پر تکلیف نہیں ہوگی۔
گلے کے نمکین پانی سے گلے کی سوزش کو ختم کریں۔
چاہے آپ گلے کی سوزش یا بھیڑ سے لڑ رہے ہو ، نمکین پانی سے کچھ منٹ لگے۔ آٹھ آونس شیشے میں نمک کی کچھ ہلچل sure آپ کے سب سے خراب علامات کو دبانے میں مددگار ہے۔ اس بات کا یقین کر لیں کہ پانی کو نگلنا نہیں ہے ، اگرچہ. ایسی مادے کو سوڈیم کی مرتکز سطح کے ساتھ پینے سے آپ کو پانی کی کمی آسکتی ہے۔
ایلو ویرا پلانٹ سے جلنے والے معاملات کو ختم کریں۔
ساحل سمندر پر سن اسکرین کو دوبارہ لگانا بھول گئے اور گندی جلانے کے ساتھ ختم ہوا؟ تندور سے کوکی شیٹ پکڑی اور انگلیوں کو چھڑایا؟ کے مطابق تحقیق میں بین الاقوامی سوسائٹی فار جرنل کا جرنل چوٹیں ، ایک اصل پودے کا ایلو ویرا وہاں کا ایک انتہائی قدرتی گھریلو علاج ہے ، اور یہ یقینی ہے کہ آپ کے تمام جلوں کو راحت بخشیں ، خواہ یہ سورج جل رہا ہو یا ایک جلانا جلانا کسی نامیاتی راحت کے ل Simp پتے کے اندر جلتے ہوئے حصے کی جگہ رگڑ دیں ، اور اس کو چھین لیں۔
خواب میں ریچھ کا کیا مطلب ہے
