جب آپ یہ پڑھ رہے ہو ، خون آپ کے دل سے پمپ کر رہا ہے آپ کے پورے جسم میں اپنی انگلیاں ایک کلائی کے اندر ڈالیں اور آپ خون کی نبض محسوس کرسکتے ہیں کیونکہ یہ آپ کے رگوں سے آپ کے دل سے بہتا ہے۔ لیکن صرف آپ کے جسم میں کتنا خون چل رہا ہے ، اور یہ کتنا تیز اور دور سفر کررہا ہے؟ ان تمام سوالوں کے جواب دراصل کافی حیرت زدہ ہیں۔ اس سے کہیں زیادہ خون بہہ رہا ہے جس کے بارے میں آپ تصور بھی کرسکتے ہیں۔ آپ کے دل کے بارے میں اور کون سی چیزیں آپ کو دلچسپ محسوس کریں گی؟ اس حقیقت کے بارے میں ٹوٹے ہوئے دل ایک حقیقی چیز ہیں یا یہ کہ آپ کا دل واقعی آپ کے جسم سے باہر رہ سکتا ہے (تھوڑی دیر کے لئے)؟ اپنے دل کے بارے میں مزید حیرت انگیز حقائق کے لئے پڑھیں۔ اور ان چیزوں کے ل you جو آپ کو اپنے ٹکر کی بھلائی کے ل doing کرنا چھوڑنا پڑتا ہے ، چیک کریں آپ کے دل کو تباہ کر رہے ہیں 20 بدترین عادات .
1 اوسط زندگی میں ، انسانی دل ڈھائی ارب بار دھڑکتا ہے۔
شٹر اسٹاک
وہ ہے ایک سال میں 35 ملین کی دھڑکن ، ایک دن میں 100 ہزار دھڑکن ، فی گھنٹہ 4،167 دھڑک رہا ہے ، اور فی منٹ میں تقریبا 70 دھڑک رہا ہے۔ اور جو کام آپ کررہے ہیں اس کے لئے یہ ضروری اعضا خطرے میں ڈال رہے ہیں ، چیک کریں 20 طریقوں سے آپ یہ جانتے ہوئے بھی دل کا دورہ پڑنے کا خطرہ اٹھا رہے ہیں .
2 ایک عورت کا دل مرد کے مقابلے میں فی منٹ میں 8 گنا زیادہ دھڑکتا ہے۔
i اسٹاک
خواتین کے دل ہوتے ہیں جو ایک مرد کے دل کی شرح اور اوسطا ہر دل کی شرح کے بارے میں دو تہائی ہیں 78 منٹ فی منٹ . ایک چھوٹے سے دل کے ساتھ جو فی بلٹ کم خون پمپ کرتا ہے ، ایک عورت کا دل انسان کی طرح ایک ہی پیداوار حاصل کرنے کے ل faster تیزی سے شکست دینے کی ضرورت ہے۔ جنین کے دل کی شرحیں اس سے بھی زیادہ تیز ہوتی ہیں - ایک منٹ میں لگ بھگ 150 دھڑکن۔ اور زیادہ چیزوں کے ل you ، آپ کو عمر کے ساتھ ہی اپنی جسمانی بھلائی کے بارے میں جاننا چاہئے ہر عورت کو 40 سے زیادہ 40 چیزیں اس کی صحت کے بارے میں معلوم ہونی چاہئیں .
3 آپ کا دل خون کے 60،000 میل دور خون کی نالیوں سے پمپ کرتا ہے۔
شٹر اسٹاک
یہ فاصلہ دو گنا سے بھی زیادہ ہے زمین کے آس پاس . اوسطا ، خون کے پورے جسم کی شریانوں ، رگوں اور کیپلیریوں کے وسیع روڈ میپ میں آپ کے دل سے سفر کرنے میں صرف 45 سیکنڈ لگتے ہیں۔
4 آپ کا دل ایک منٹ میں 1.5 گیلن خون پمپ کرتا ہے۔
شٹر اسٹاک
ایک دن کے دوران ، اس کے بارے میں کام کرتا ہے 2 ہزار گیلن خون کا اوسط زندگی کے دوران ، آپ کے جسم میں ہر زندہ بافتوں کے ذریعے 1 لاکھ بیرل خون کے برابر پمپ کیا جائے گا۔ آپ کے جسم کے کچھ حص areے ایسے ہیں جن میں خون کی روانی نہیں ہوتی ہے ، بشمول قرنیہ اور کارٹلیج۔ اور انسانی اناٹومی کے بارے میں مزید ناقابل یقین حقائق کے ل check ، چیک کریں 33 حیرت انگیز باتیں جنہیں آپ اپنے جسم کے بارے میں نہیں جانتے تھے .
کسی کے مرنے کا خواب دیکھنا۔
5 ایک بالغ دل دو ہاتھوں کے حجم کے بارے میں ہوتا ہے جو ایک ساتھ مل کر باندھتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
اور ایک بچے کا دل کھنک جانے والی مٹھی کے سائز کے بارے میں ہے۔نیلی وہیل کا دل تقریبا ایک سائز کا ہے تیل کا ڈھول ، اور یہ دنیا کا سب سے بڑا ہے ، جس کا وزن 400 پاؤنڈ ہے۔ زمین کا سب سے چھوٹا دل ربط سے تعلق رکھتا ہے پریوں کی مکھی صرف 0.2 ملی میٹر لمبا میں۔
6 اور اس کا وزن ایک پاؤنڈ سے بھی کم ہے۔
شٹر اسٹاک
یہ عام طور پر مرد اور خواتین دونوں کے لئے سچ ہے۔ تاہم ، اوسطا ، مردوں کے دل عام طور پر خواتین کے مقابلے میں کچھ اونس وزن رکھتے ہیں . آپ جاننا چاہتے ہیں کہ آپ کا دل کتنا بھاری کرسکتا ہے اور پھر بھی اسے 'نارمل' سمجھا جاسکتا ہے؟ اس آلے کو استعمال کریں نارتھ ویسٹرن میڈیکل اسکول کے ذریعہ فراہم کردہ۔
اپنی گرل فرینڈ سے کہنے کے لیے تعریف
7 دل کی دھڑکن بننے والی آوازوں کو 'لب' اور 'ڈب' کہتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
یہ دوہری دھڑکن دراصل دل کے چار والوز کو کارڈیک سائیکل کے دوران یکے بعد دیگرے بند ہونے کی وجہ سے ہوتی ہے ، جو ایک دل کی دھڑکن ہے۔ ہر ایک کا لب لباب نہیں ہوتا ہے۔ دل کی گنگناسی اور دل کی دوسری حالتیں مختلف آوازیں پیدا کرسکتی ہیں۔ اور یہ جاننے کے ل your کہ آپ کے جسم کو یہ کیسے معلوم ہوتا ہے کہ کوئی پریشانی ہے ، چیک کریں 30 انتباہی نشانیاں آپ کا دل آپ کو بھیجنے کی کوشش کر رہا ہے .
8 دل کی دھڑکن تقریبا 0.8 سیکنڈ تک رہتی ہے۔
شٹر اسٹاک
ہر تھاپ پر مشتمل ہوتا ہے دو سائیکل : پھیپھڑوں ، اعضاء اور جسم کے دیگر نظاموں میں خون پمپ کرنے کے ل the دل کا معاہدہ — تب ، یہ فورا again دوبارہ پھیلنے کے ل again پھیل جاتا ہے۔ یہ ایک سیکنڈ سے کم عمر کے لئے بہت ساری کارروائی ہے۔
9 ہنسنا آپ کے دل کے ل. اچھا ہے۔
i اسٹاک
جب آپ ہنسیں تو آپ بڑھ جاتے ہیں خون کا بہاؤ آپ کے دل میں ، گردش کو بہتر بنانے اور آپ کے دل کی بیماری کے خطرے کو کم کرنا . ہنسی بلڈ پریشر کو بھی کم کرتا ہے ، سوزش کو کم کرتا ہے ، مدافعتی نظام کو بڑھاتا ہے ، اور یہاں تک کہ کیلوری جلاتا ہے .
10 سیکس بھی آپ کے دل کے ل good اچھا ہے۔
شٹر اسٹاک
ہنسی کی طرح ، جنسی بھی ایک سمجھا جاسکتا ہے صحت مند ورزش دل کو مضبوط بنانا ، بلڈ پریشر کو کم کرنا اور دل کی بیماری کا خطرہ کم کرنا۔ مطالعات سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ فعال اور تکمیل جنسی زندگی کے حامل افراد میں دل کا دورہ پڑنے کا امکان کم ہی ہوتا ہے اور کارڈیک واقعے کے بعد زیادہ تر زندہ رہنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ اور مزید مددگار معلومات کے ل، ، ہمارے روزانہ نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کریں .
11 چھیںکنے سے آپ کا دل نہیں رکتا ہے۔
شٹر اسٹاک
جب آپ چھینکیں لگاتے ہیں تو ، آپ کے سینے کے پٹھوں کو مضبوطی ملتی ہے اور دل میں خون کا بہاؤ لمحہ بہ لمحہ کم ہوجاتا ہے ، جس کی وجہ سے اس کی تال ایڈجسٹ ہوجاتی ہے۔ چھینکنے کے فورا بعد ، ایک ہوسکتا ہے قابل تاخیر آپ کے دل کی اگلی دھڑکن سے پہلے ، اور وہ دھڑکن معمول سے زیادہ مضبوط محسوس ہوسکتی ہے ، لیکن مقبول یقین کے باوجود ، آپ کا دل کبھی نہیں ہوتا ہے اصل میں مارنا بند کردیا
12 آپ کا دل آپ کے جسم سے باہر دھڑکنا جاری رکھ سکتا ہے۔
شٹر اسٹاک
ہر دل کی دھڑکن دل کے اندر ہی شروع ہوتی ہے ، دماغی سگنل یا دوسرے بیرونی محرک سے نہیں۔ اگر دل کو مناسب آکسیجن مہیا ہو مارنا جاری رکھ سکتے ہیں یہاں تک کہ جسم سے منقطع ہونے کے بعد بھی۔ اور جب مناسب درجہ حرارت (ایک ٹھنڈا ٹھنڈا) پر محفوظ ہوجائے تو ، انسان کا دل خود ہی 4 گھنٹے تک زندہ رہ سکتا ہے۔
13 سرخ شراب دل کے ل good اچھی ہوسکتی ہے۔
شٹر اسٹاک
چلنے کے قابل نہ ہونے کے خواب۔
ریڈ شراب میں موجود اینٹی آکسیڈینٹ 'اچھے کولیسٹرول' کی سطح میں اضافہ کرتے ہیں اور کولیسٹرول کی تعمیر سے بچا سکتے ہیں۔ ریسویورٹرول ، جو انگور کی کھالوں سے آتا ہے ، خون کے ٹکڑوں کو روکنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ دیگر کئی کھانے کی اشیاء جیسے مونگ پھلی ، بلوبیری ، اور کرینبیریوں میں بھی دل سے صحت مند ریسیوٹریٹرول ہوتا ہے۔
14 چاکلیٹ بھی دل سے صحت مند ہے۔
i اسٹاک
خاص طور پر ڈارک چاکلیٹ ، جو کم از کم 70 فیصد کوکو ہے۔ یہ ہے اینٹی آکسیڈینٹ سے بھرپور ، کونسا بلڈ پریشر کو کم کریں اور سوزش ، آپ کے دل کی بیماری کا خطرہ کم کرتا ہے۔ اعتدال پسندی اہم ہے ، اگرچہ: بہت زیادہ چاکلیٹ کسی بھی فوائد سے کہیں زیادہ ہوگی۔
15 میوزک آپ کے ٹکر کو مطابقت رکھتا ہے۔
i اسٹاک
سننے کے آرام دہ موسیقی بلڈ پریشر اور دل کی شرح کو کم کرتے دکھایا گیا ہے ، جبکہ یہ بھی پریشانی کو کم کرنا . یہاں تک کہ کچھ مطالعات میں قلبی نظام کے کچھ حصے بھی دیکھے گئے ہیں ہم وقت سازی کرنا موسیقی کے مخصوص ٹکڑوں کے ساتھ۔
دل دراصل دل کے سائز کا نہیں ہوتا ہے۔
شٹر اسٹاک
آج ہم جس دل کی شکل کو پہچانتے ہیں وہ جاتا ہے ہزاروں سال پیچھے ، زیادہ تر اکثر آئیوی یا انجیر کی پتی کی نمائندگی کرتا ہے ، جس کا انسانی دل سے کوئی تعلق نہیں ہے۔ پوری تاریخ میں ، اگرچہ ، یہ پتے ہمارے دلوں کے ظہور کو بیان کرنے کے لئے بھی استعمال ہوتے رہے ہیں ، جو ایک نظریہ ہے کہ یہ شکل کس طرح عضو کی نمائندگی کی حیثیت اختیار کرتی ہے۔
17 آپ کا دل آپ کے سینے کے بیچ میں ہے۔
شٹر اسٹاک
قومی ترانہ اور عہد نامہ جیسے محب وطن ڈسپلے کے دوران بائیں ہاتھ کے سینے پر دائیں ہاتھ ڈالنے کی ایک امریکی روایت کے باوجود ، حقیقت میں انسانی دل آپ کے سینے کے وسط کے قریب بیٹھتا ہے ، ٹھیک پھیپھڑوں کے درمیان۔ آپ کے بائیں پھیپھڑوں میں جگہ بنانے کے دائیں سے قدرے چھوٹا ہے۔
18 ایٹریئم 'داخلی ہال' کے لئے لاطینی ہے اور وینٹریکل کا ترجمہ 'چھوٹے پیٹ' میں ہوتا ہے۔
شٹر اسٹاک
ایٹریم دل کے اوپری ایوانوں کو بنا دیتا ہے ، جہاں خون داخل ہوتا ہے۔ بائیں ایٹریم کو آکسیجنٹڈ خون ملتا ہے جبکہ دائیں کو ڈوکسجنجڈ خون ملتا ہے۔ وینٹیکلز دل کے نچلے ایوانوں کو بنائیں ، جو ہمارے جسموں میں خون بہاتے رہتے ہیں۔ اگرچہ دونوں وینٹریکل ایک ہی حجم کو خون پمپ کرتے ہیں ، لیکن دائیں بائیں کی طرح ایک تہائی گاڑھا ہوتا ہے۔
19 آپ کی زبان دل کی صحت کا اشارہ کرسکتی ہے۔
شٹر اسٹاک
TO صحت مند زبان ہلکی سفید کوٹنگ کے ساتھ عام طور پر پیلا اور سرخ ہوتا ہے۔ لیکن کسی کو دل کی بیماری ہوتی ہے ایک نمایاں طور پر سرخ رنگ کی زبان ایک زرد رنگ کی کوٹنگ کے ساتھ ، خاص طور پر پیٹھ کی طرف۔ خراب زبانی حفظان صحت اور دل کی بیماریوں جیسی دل کی پیچیدگیوں کے مابین بھی ارتباط پیدا ہوئے ہیں۔
کورگی کتنی تیز چل سکتی ہے
ہفتہ کے کسی بھی دوسرے دن کے مقابلے میں پیر کو دل کا زیادہ دورہ پڑتا ہے۔
شٹر اسٹاک
ممکن ہے کہ ہمارے بعد کے اختتام ہفتہ کی راتوں تک رہیں اور اگلے دن سو جائیں ، بدلاؤ کریں جسم کی سرکاڈین تال . جب ہماری الارم گھڑیاں ختم ہوجاتی ہیں سوموار کی صبح ، جسم پہلے جاگنے پر مجبور ہے ، جس سے ہائی بلڈ پریشر ، سوزش اور اعصابی نظام میں تبدیلیاں پیدا ہوسکتی ہیں heart دل کے دورے کے تمام خطرہ عوامل ہیں۔
21 کسی بھی تاریخ کے مقابلے میں کرسمس کے موقع پر دل کے مزید دورے ہوتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
صبح 10 بجے عین مطابق ہونا. چھٹیوں کا تناؤ ، موسمی افسردگی اور سردی کا درجہ حرارت سب بلڈ پریشر کو بڑھا سکتا ہے اور دل پر دباؤ بڑھاتا ہے۔ اتنے میں لوگ ہیں اس کا امکان 37 فیصد زیادہ ہے کرسمس کے موقع پر کسی دوسرے دن کے مقابلے میں دل کا دورہ پڑنے کے بعد Christmas اس کے بعد کرسمس ڈے اور نئے سال کے موقع پر.
22 مردوں اور عورتوں کے لئے دل کا دورہ پڑنے کی علامات بہت مختلف ہوسکتی ہیں۔
شٹر اسٹاک
اگرچہ سینے کا دباؤ ایک علامت ہے جو عام طور پر دونوں جنسوں سے پہلے ہی کارڈیک واقعات سے پہلے کا تجربہ کیا جاتا ہے ، لیکن کچھ خواتین کو ہوسکتا ہے زیادہ ٹھیک ٹھیک اشارے جیسے سانس کی قلت ، ہلکی سرخی ، کمر کا دباؤ اور انتہائی تھکاوٹ۔ اکثر اوقات ، ان علامات کو فلو یا دیگر کم جان لیوا حالات سے دوچار کیا جاسکتا ہے ، خواتین کو مناسب دیکھ بھال کرنے سے روکتا ہے۔
23 ٹوٹے ہوئے دل ایک حقیقی چیز ہیں۔
شٹر اسٹاک
اس کو 'تناؤ سے متاثرہ کارڈیو مایوپیتھی' بھی کہا جاتا ہے۔ ٹوٹا ہوا دل کا سنڈروم ایک عارضی طور پر دل کی حالت ہے جو جذباتی طور پر دباؤ والے واقعے کی وجہ سے ہوسکتی ہے۔ علامات اکثر دل کے دورے کی طرح ہی ہوتے ہیں ، بشمول سینے میں اچانک درد ، لیکن دل کی شریانوں میں جسمانی رکاوٹ کے بغیر۔ اور خواتین ہیں بہت حد تک مردوں کے مقابلے میں ٹوٹا ہوا دل سنڈروم کا تجربہ کرنے کے لئے.
