کورونا وائرس وبائی مرض نے زندگی کو بدل دیا ہے جیسا کہ ہم جانتے ہیں۔ اور جب کہ اس خوفناک آلودگی کا کوئی فائدہ نہیں ہے ، اب جب کہ ہم میں سے بہت سے افراد قرنطین میں ہیں ، تو یہ بات عیاں ہوچکی ہے کہ ہماری روزمرہ کی زندگی سیارے پر کتنا تباہ کن تباہی مچا رہی ہے۔ در حقیقت ، جب سے لوگوں نے اپنے گھروں میں رہنا شروع کیا تب سے تقریبا Europe راتوں رات پورے یورپ اور چین میں فضائی آلودگی میں کمی واقع ہوئی۔ مثال کے طور پر ، لندن میں اوسطا آلودگی کی سطح ان کے نچلے درجے پر آگئی ہے 2000 سے ، لندن ایئر کوالٹی نیٹ ورک کے مطابق۔ لیکن آلودگی میں اس کمی کی اصل وجہ کیا ہے؟ ٹھیک ہے ، یہ لوگوں کا براہ راست نتیجہ ہے نہیں کچھ مخصوص عادات میں حصہ لینا۔ آپ کو یہ جاننے میں مدد کرنے کے لئے کہ آپ کیا کر رہے ہیں جو ماحول کے لئے برا ہے ، ہم نے ماہرین سے بات کی کہ وہ عادات کی فہرست اکٹھا کریں جو آپ کو اس سال زمین کو بچانے میں مدد کے ل. لائیں۔
1 بہت زیادہ ڈرائیونگ کرنا
شٹر اسٹاک
آلودگی میں سب سے بڑا تعاون کرنے والا ایک گیس کا اخراج ہے جو کاروں سے آتا ہے۔ 'زیادہ سے زیادہ ڈرائیونگ چھوڑ دو۔ سائیکل یا عوامی نقل و حمل کے استعمال پر سوئچ کریں۔ پائیداری کے ماہر کا کہنا ہے کہ اس سے آپ کے کاربن کا نقشہ کم ہوجاتا ہے ، آپ کی سرگرمی کی سطح میں اضافہ ہوتا ہے اور عام طور پر یہ زیادہ سرمایہ کاری مؤثر ہوتی ہے گیلینا Witting ، کے شریک بانی بابوک . اگر آپ کام کرنے کے لئے موٹر سائیکل نہیں چلا سکتے ہیں تو ، اپنے کاربن فوٹ پرنٹ کو کم کرنے کے لئے کسی ساتھی کے ساتھ کارپول لگانے کی کوشش کریں۔
2 تیز فیشن خریدنا
شٹر اسٹاک
فاسٹ فیشن کمپنیاں ماحول کو ایک اور نقصان پہنچا رہی ہیں۔ ویٹنگ کہتے ہیں ، 'عالمی سطح پر اخراج کے 10 فیصد کے لئے فیشن انڈسٹری ذمہ دار ہے ، اور فاسٹ فیشن ہی پریشانی کو بڑھاتا ہے ،' وائٹنگ کہتے ہیں۔ 'سستے مصنوعی فائبر قمیض کو منتخب کرنے کے بجائے جو آپ صرف ایک بار پہنیں گے ، کوالٹی ساختہ قدرتی فائبر آپشن منتخب کریں جس میں سیارے پر کم نقصان ہو۔'
3 اشیاء کو اچھ inی حالت میں پھینکنا
شٹر اسٹاک
اس بات کو یقینی بنانا کہ طویل زندگی گزاریں تو زمین کو بھی صحت مند زندگی گزارنے میں مدد ملتی ہے۔ لیکن زوال پذیرائی کے نام پر ، لوگ اکثر ایسی چیزوں کو پھینک دیتے ہیں جن کو یا تو دوبارہ تیار کیا جاسکتا ہے یا کسی اور کو دیا جاسکتا ہے ، جس کی وجہ سے زمین کی جگہ پر اچھ shirtی شرٹ یا کمبل ختم ہوجاتا ہے۔ وائٹنگ لوگوں سے گزارش کرتا ہے کہ وہ 'جو کچھ وہ کرسکتے ہیں اسے دوبارہ تیار کریں اور بصورت دیگر آئٹموں کو ری سائیکل کریں۔'
4 سنگل استعمال اشیاء خریدنا
شٹر اسٹاک
اگر آپ پیسے کے بارے میں خواب دیکھتے ہیں تو اس کا کیا مطلب ہے؟
ہم سب اپنے لنچ یا بچ جانے والے سامان کو پیک کرتے وقت پلاسٹک کی لپیٹ اور واحد استعمال پلاسٹک بیگ پر انحصار کرتے ہیں۔ لیکن اتنی تعداد میں کمپنیاں روز مرہ کی مصنوعات کو پائیدار متبادل فراہم کرنے کے ساتھ کم کرنا ، دوبارہ استعمال کرنا اور ری سائیکلنگ کرنا کبھی آسان نہیں تھا۔ پلاسٹک کی لپیٹ کی جگہ لے لیں موم موم دوبارہ پریوست لپیٹ اور اس کے ساتھ پلاسٹک سینڈویچ بیگ تبدیل کریں دوبارہ پریوست سلیکون بیگ یہ چھوٹی چھوٹی تبدیلیاں بہت بڑا فرق پیدا کرسکتی ہیں۔
لڑکی کو اچھا محسوس کرنے کا طریقہ
5 بوتل والا پانی پینا
شٹر اسٹاک
ہمیں خریداری روکنے کے لئے کہا گیا ہے بوتل کا پانی ابھی برسوں سے ، لیکن بہت سارے لوگ اب بھی کر رہے ہیں۔ اگر آپ کو یاد دہانی کی ضرورت ہو تو ، جان لیں کہ پلاسٹک لگ سکتا ہے بایڈ گریڈ کرنے کے لئے 450 سال ، زمین پر برسنے والے برسوں کا نقصان۔ کچھ لوگ ٹوٹنگ میں بدل گئے ہیں ریفلبل پانی کی بوتلیں جو اپنے پانی کی مقدار کو برقرار رکھتے ہیں اور زمین کو بچاتے ہیں — اور یہ بھی آپ پر غور کرنا چاہئے۔ پانی ایک قدرتی وسیلہ ہے جسے کسی نقصان دہ کیمیائی سانچے میں نہیں رکھا جانا چاہئے جب ہم آسانی سے اسے سنک سے نکال سکتے ہیں۔
6 ٹیمپون اور پیڈ کا استعمال کرتے ہوئے
شٹر اسٹاک
آدھی سے زیادہ آبادی خواتین پر مشتمل ہے اور ان میں سے بیشتر خواتین کا دورانیہ تقریبا every ہر ماہ تقریبا 40 40 سال تک ہوگا — اس کا مطلب ہے کہ ہم ایک ٹن نسائی حفظان صحت سے متعلق مصنوعات کا استعمال کرتے ہیں جو غیر قابل تجدید پروڈکٹ پیدا کرتے ہیں۔ کتنا ، آپ سوچ رہے ہو؟ کے مطابق جولی ویگارڈ کیجر ، کے سی ای او اور شریک بانی روبی کپ ، 'مدت اوسط اوسط فرد عمر بھر 12،000 تک ڈسپوزایبل مدت کی مصنوعات استعمال کرے گا۔ … ماہواری کے پیڈ میں پلاسٹک کی اتنی ہی مقدار ہوتی ہے جیسے چار کیریئر بیگ۔ ایک ٹیمپون کو گلنے میں 500 سال لگتے ہیں۔ ' روبی کپ جیسے دوبارہ پریوست ماہواری کپ یا تینکس اور نکس جیسے برانڈز کے پیریڈ انڈرویئر کے لئے پیڈ اور ٹیمپین کو تبدیل کرنے سے ماحول پر آپ کے منفی اثر کو تیزی سے کم کیا جاسکتا ہے۔
7 شام 6 بجے سہولیات کا استعمال
شٹر اسٹاک
یہ عجیب و غریب مخصوص درخواست کی طرح لگ سکتی ہے۔ لیکن ، بطور توانائی ماہر اور سی ای او اوہم کنیکٹ سسکو ڈیویریز وضاحت کرتا ہے ، 'توانائی کے اوقات کے اوقات جیسے 6 بجے ، افادیت افادیت کی طلب میں اضافے کو ناکارہ بنا کر فائرنگ کرتے ہیں — پڑھیں: CO2 انتہائی گیر — معاون' peaker 'پلانٹس ، اس لاگت کو صارفین تک پہنچاتے ہیں۔' ڈیوریس کے مطابق ، چوٹی دار پودوں سے روایتی پلانٹ میں کاربن کے اخراج کا دو سے تین گنا اضافہ ہوتا ہے۔ لہذا اس عمل سے ماحول اور دونوں کو نقصان ہوتا ہے آپ کا توانائی بل . ڈی ویریز نے مشورہ دیا ہے کہ جب لوگ زیادہ ماحول دوست ذرائع سے توانائی حاصل کریں تو دن کے اوائل میں (اگر ممکن ہو تو) سامان تبدیل کرنے کی کوشش کریں۔
8 کیڑے مار دوا اور گھاس کے قاتلوں کا استعمال
شٹر اسٹاک
سے 2009 کا ایک مطالعہ بائیوٹیکنالوجی سے متعلق معلومات کے قومی مرکز زبردست شواہد دکھاتے ہیں کہ کیڑے مار دوا انسانوں کے لئے ایک ممکنہ خطرہ لاحق ہے اور اس سے ماحول پر بھی ناپسندیدہ مضر اثرات پڑتے ہیں۔ ان کیڑے مار دوا کو روکیں اور اس کے بجائے اپنے باغ کو برقرار رکھنے کے ل natural قدرتی طریقوں کا استعمال کریں۔
9 سامان درآمد کرنا
شٹر اسٹاک
ہمارا معاشرہ ایکسپریس شپنگ اور آن لائن شاپنگ پر بہت زیادہ انحصار کرچکا ہے ، لیکن جب آپ ان تمام اخراجوں پر غور کریں گے جب آپ دنیا کے ایک رخ سے دوسری طرف آپ کا سامان حاصل کرتے ہیں تو یہ ماحولیات کے لئے منفی مضر اثرات مرتب کرتے ہیں۔
اس کے بجائے ، ہم ہونا چاہئے مقامی طور پر خریداری . پیشہ ورانہ ماحولیاتی کارکن اور ماحولیاتی کارکن کا کہنا ہے کہ 'ہمارے معاشی نظام کو تبدیل کرنے کا ایک سب سے قوی طریقہ جبکہ زمین پر اپنے نقوش کو ہلکا کرنا ہمارے اسٹیپلوں کو دور سے ، خاص طور پر خوراک ، بجلی اور پیسہ سے درآمد کرنے کے بجائے مقامی طور پر چکانا ہے ،' لارین ہل .
10 بہت زیادہ گوشت کھانا
شٹر اسٹاک
اگر ہم اپنے سیارے کو بچانا چاہتے ہیں تو گوشت کی کھپت کو پوری دنیا میں کم ہونا پڑتا ہے۔ میں 2019 کی ایک رپورٹ لانسیٹ لوگوں سے گزارش ہے کہ بڑے پیمانے پر پودوں پر مبنی غذا اپنائیں جو کبھی کبھار گوشت ، دودھ ، اور چینی کے الاؤنس کے ساتھ ہوتے ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ اپنے گوشت کی مقدار میں ہوش کا مظاہرہ کریں اور جہاں کہیں بھی ہو کم سے کم کریں۔ ہم یہ نہیں کہہ رہے ہیں کہ آپ کو مکمل سبزی خور کھانا پڑے گا ، لیکن میٹلیس پیر میں شامل کرنا ماحول کے لئے بہت فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے۔ کے مطابق سرپرست ، گائے کے گوشت کی کھپت کو 90 فیصد چھوڑنے کی ضرورت ہے اور موسمیاتی تبدیلیوں کے خطرناک اثرات سے بچنے کے ل five پانچ گنا زیادہ پھلیاں اور لوبیا ڈالنا چاہئے۔
11 اپنی ضرورت سے زیادہ کھانا خریدنا
شٹر اسٹاک
50 سے زائد خواتین کے لیے وزن کی تربیت
لوگ اکثر گروسری اسٹورز میں اسٹاک کرتے ہیں ، اور اس وقت ان کی ٹوکری میں جو کچھ بھی چاہیں ٹاس کر رہے ہیں ، اس پر غور کیے بغیر کہ کیا انہیں واقعی اس چیز کی ضرورت ہے۔ صرف امریکہ میں ، 30 سے 40 فیصد کھانا ضائع ہوتا ہے . خاص طور پر اس طرح کے وقت میں ، ہم سب کو صرف وہی چیز خریدنی چاہئے جو ہماری ضرورت ہے۔ اگلی بار جب آپ گروسری اسٹور پر ہوں تو ، صرف وہی خریدنے کی کوشش کریں جو آپ جانتے ہو کہ آپ استعمال کریں گے ، خاص طور پر جب یہ تباہ کن سامان کی بات آتی ہے۔
12 پیداوار باہر پھینکنا
شٹر اسٹاک
اگر آپ حد سے زیادہ شاپنگ شاپر بنتے ہیں تو ، آپ ہر ہفتے ایک مٹھی بھر پیداوار کو پھینک دیتے ہیں ، جو زمین کے وسائل کی بربادی ہے۔ اپنے کھانے کے منصوبوں میں ہر ممکنہ پیداوار کا استعمال کرنے کا ایک نقطہ بنائیں اور بقیہ میں ناشتہ کریں۔ یہ سبزیوں کے ہر حصے کو استعمال کرنے کا طریقہ سیکھنے میں بھی مددگار ہے ، یہاں تک کہ سکریپ .
پارکس اور ریک حوالہ جات ران سوانسن
13 60 واٹ لائٹ بلبس کا استعمال
شٹر اسٹاک
اگر آپ نے ایل ای ڈی لائٹ بلب میں تبدیل نہیں کیا ہے ، اب وقت ہوا ہے! پرانے زمانے کی تاپدیپت بلب جاری گرمی کے طور پر ان کی توانائی کا 90 فیصد ، لہذا صرف 10 فیصد توانائی حقیقت میں روشنی پیدا کرنے کی طرف جا رہی ہے۔
14 پانی چھوڑ رہا ہے
شٹر اسٹاک
آپ اپنے دانتوں کو برش کر رہے ہیں یا اپنے بالوں کو شیمپو کررہے ہیں تو آپ چند منٹ کے دوران پانی کو چھوڑنا ایک بہت بڑی چیز کی حیثیت سے نہیں سمجھ سکتے ہیں ، لیکن آپ کی ٹونٹی یا شاور سر سے بہتے ہوئے پانی کے علاج میں بہت ساری توانائی چلی گئی ہے۔ صحتمند سیارے کو برقرار رکھنے کے لئے پانی کا تحفظ ضروری ہے ، خاص کر ان کمیونٹی میں جہاں خشک سالی ہے۔
15 ڈش واشر یا واشنگ مشین میں چھوٹے بوجھ دوڑنا
شٹر اسٹاک
آپ کے گھر میں واشنگ مشین اور ڈش واشر رکھنا جدید عیش و آرام کی چیزیں ہیں جن کا ہم فائدہ اٹھانے کے لئے آئے ہیں۔ لیکن اس بات سے واقف رہو کہ آپ ان مشینوں میں کتنا ڈال رہے ہیں۔ کے مطابق مشی گن یونیورسٹی کے سیارے نیلے ، 'اوسط واشنگ مشین ہر سال 13،500 گیلن پانی استعمال کرتی ہے۔ اتنا ہی پانی ہے جتنا تم اپنی زندگی میں پیو گے۔ ' یقینی بنائیں کہ صرف بھاری بھرکم سامان چلائیں تاکہ آپ ہر واش میں سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھاسکیں۔
16 ری سائیکلوں کو پھینکنا
شٹر اسٹاک
ردی کی ٹوکری میں کوئی چیز اس قابل ہے کہ اسے ری سائیکل کیا جاسکے ، اس کے بغیر ٹاس کرنا آسان ہے ، لیکن ری سائیکل پر وقت لگانے سے سیارے کو آنے والے برسوں میں مدد مل سکتی ہے۔ مطالعہ کون سے آئٹمز کو ری سائیکل کیا جاسکتا ہے اور ریسائکل کرنے کے ضائع ہونے والے موقع سے بچنے کے ل them ان کو درست بن میں ڈالنا یقینی بنائیں۔
17 ری سائیکلنگ ٹو میں غیر قابل استعمال اشیاء ڈالنا
شٹر اسٹاک
اسی نوٹ پر ، آپ ان اشیاء کو بھی ری سائیکل کرنا نہیں چاہتے ہیں جو ری سائیکلنگ ڈبوں میں شامل نہیں ہیں۔ یہ سچ ہے کہ ریسایکلنگ پریشان کن ہوسکتی ہے۔ یہاں بہت ساری چیزیں ہیں sty جیسے اسٹائروفوم اور پلاسٹک گروسری بیگ — جو ایسا لگتا ہے قابل تجدید ہونا چاہئے ، لیکن حقیقت میں ، ایسا نہیں ہے . لیکن اس کے بارے میں آگاہی حاصل کرنا قابل ہے کیوں کہ ری سائیکلنگ کے عمل میں بیس میسس کو ری سائیکلنگ میں غیر ریسائبلز کا انتخاب کرنا ممکن ہے اور ممکنہ طور پر ری سائیکلوں کے پورے بیچ کی نفی کرسکتا ہے۔
18 کاغذی تولیوں کا استعمال
شٹر اسٹاک
سمجھنے کی بات یہ ہے کہ ، گندگی مٹانے کے لئے یا کسی ڈش کو خشک کرتے وقت رول سے کاغذی تولیہ کی چادر کاٹنا دوسری نوعیت کی بات ہوسکتی ہے کیوں کہ اس بات کا امکان آپ نے پوری زندگی ہی کیا ہے۔ لیکن غور کریں کہ صرف امریکہ ہی پیدا کرتا ہے 3000 ٹن کاغذی تولیہ فضلہ ایک دن. اگر آپ خود کو تربیت دیتے ہیں تو ، ایک کے لئے پہنچنا دوبارہ پریوست تولیہ آپشن کاغذی تولیہ کے بجائے فطری محسوس ہونا شروع ہوجائے گا۔
19 الیکٹرانکس پھینکنا
شٹر اسٹاک
نشانیاں کہ آپ کا شوہر آپ کے دوست کے ساتھ دھوکہ دے رہا ہے۔
ہم آس پاس پیدا کرتے ہیں 40 ملین ٹن الیکٹرانک فضلہ ہر سال ، دنیا بھر میں کے مطابق امریکی ماحولیاتی تحفظ کی ایجنسی ، 'ایک ملین لیپ ٹاپ کی ری سائیکلنگ سے ایک سال میں 3500 امریکی گھروں میں استعمال ہونے والی بجلی کے برابر توانائی کی بچت ہوتی ہے۔ ہم ریسکیو کرنے والے ہر ملین سیل فونز کے لئے ، 35 ہزار پاؤنڈ تانبا ، 772 پاؤنڈ چاندی ، 75 پاؤنڈ سونا ، اور 33 پاؤنڈ پیلاڈیم برآمد کیا جاسکتا ہے۔ ' لہذا اگلی بار جب آپ اپنے الیکٹرانکس سے نجات پا رہے ہو تو ، اس پر کچھ تیز تحقیق ضرور کریں جہاں آپ ان کی ری سائیکلنگ کرسکتے ہیں .
20 میل میں بل وصول کرنا
i اسٹاک
کھانے کا حکم دینے سے لے کر رسیدیں لینے تک ہر چیز اب الیکٹرانک ہوسکتی ہے ، لہذا میل میں اتنا کاغذ لینے کی ضرورت نہیں ہے۔ اپنے کریڈٹ کارڈز ، کرایہ اور ہر ماہ کاغذ کے ڈھیر بچانے کے ل util سہولیات کے ل online آن لائن بلنگ پر جائیں۔ یہ نہ صرف زمین کے لئے بہتر ہے بلکہ آپ کے لئے زیادہ کارآمد بھی ہے۔
21 یکطرفہ دستاویزات کی طباعت
شٹر اسٹاک
ہماری ڈیجیٹل دنیا میں مکمل طور پر پیپر لیس جانا افضل اور یقینی طور پر قابل عمل ہے۔ تاہم ، اگر آپ کو اپنی دستاویزات کی جسمانی نقل کی ضرورت ہو تو ، انہیں یک طرفہ پرنٹ نہ کریں۔ اپنے کاغذات کو دو طرفہ پرنٹ کرنے کے لئے آپشن کا انتخاب کریں ، جو آپ کے کاغذ کے فضلہ کو بٹن کے کلک سے آدھے حصے میں کاٹ دیتا ہے۔
