اکتوبر 2017 میں جاری ایک گیلپ پول کے مطابق ، امریکی آبادی کا 64٪ یہ خیال رکھتا ہے کہ چرس قانونی ہونا چاہئے ، اور شمال میں ہمارا پڑوسی — ہاں ، کینیڈا actually حقیقت میں آگے بڑھا ہے اور چرس کے وفاقی قانونی حیثیت کا راستہ صاف کر دیا ہے ، جولائی 2018 میں اس کا اثر ہوا۔ سرحد کے دونوں اطراف اور پوری دنیا میں چرس کی مرکزی دھارے کو قبول کرنے کی ایک چیز یہ خیال ہے کہ گھاس ایک نسبتا harm بے ضرر مادہ ہے۔ کسی نہ کسی طرح ، موجودہ حکمت یہ ہے کہ گھاس ہے ، آپ جانتے ہیں ، زیادہ برا نہیں ہے، اور شراب ، تمباکو اور دیگر نقصان دہ مادوں سے کم برائی۔ لیکن کیا یہ ٹرو ہے اور کیا ہے اگر آپ ہر دن ہفتہ تمباکو نوشی کرتے ہیں؟
اس خیال کی تائید کے لئے کچھ بہت مضبوط دلائل موجود ہیں کہ چرس بے ضرر ہے ، لیکن حقیقت یہ ہے کہ چرس کے استعمال سے آپ کے جسم اور دماغ پر بہت سے اہم اثرات — مثبت اور منفی — پڑ سکتے ہیں۔ ماتمی لباس آپ کی صحت پر اثر انداز کرنے کے 20 انتہائی اہم طریقے ہیں۔
1. ہاں ، چرس آپ کی نیند کو بدل دیتا ہے۔
آپ کو دیرینہ پڑھنے والا نہیں ہونا چاہئے بہترین زندگی جاننا کہ ہمیں نیند پسند ہے۔ یا اس کے بجائے ، ہمیں اپنی زندگی کے عملی طور پر دوسرے تمام پہلوؤں پر شب بخیر کے شبے کے مثبت اثرات پسند ہیں۔ لیکن گھاس اور نیند کے درمیان تعلق؟ یہ ہمیں توقف دیتا ہے۔ اور اگر آپ ہر دن ہفتہ تمباکو نوشی کررہے ہیں تو ، یہ ایسی چیز ہے جس سے آپ محتاط رہنا چاہیں گے۔
سب سے پہلے ، اس کا انحصار گھاس کی قسم پر ہے جو آپ استعمال کررہے ہیں۔ ایک 'انڈیکا' چرس کی آرام دہ قسم کے طور پر جانا جاتا ہے — جبکہ کہا جاتا ہے کہ ایک 'سوتیوا' توانائی دیتا ہے۔ واقعی ، وہی ایک ہوگا جو ، اصولی طور پر ، آپ کو بہتر سونے میں مدد دیتا ہے۔
مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ یہاں تک کہ انڈیکا چرس کا استعمال آپ کے نیند کے چکر میں مرحلہ 4 نیند — یا REM نیند کے خرچ پر مرحلہ 3 نیند کو لمبا کردے گا۔ اب ، ریکارڈ کے لئے: مرحلہ 3 نیند کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے جو آپ کے جسم کی بہترین مرمت کرتا ہے ، جبکہ مرحلہ 4 ، یا REM نیند ، آپ کے دماغ کو تروتازہ کرتی ہے۔ بہتر طور پر تازگی اور جوان ہونے کو محسوس کرنے کے ل You آپ کو دونوں مقداروں کو صحیح مقدار میں درکار ہے۔
ناک کی نوک پر تل
2. یہ ٹوٹی ہوئی ہڈیوں کی مرمت میں مدد کرسکتا ہے۔
TO مطالعہ تل ابیب یونیورسٹی کے محققین نے یہ ظاہر کیا ہے کہ چرس کا استعمال ہڈیوں کے ٹوٹ جانے اور ٹوٹ جانے والے واقعات کو ٹھیک کرنے میں معاون ہے۔ ٹیم نے کینابینوائڈ کینابڈیئول کے ساتھ چوہوں کے ٹیسٹ کے مضامین کروائے ، جو بھنگ کے پتے اور تنوں میں پائے جاتے ہیں ، اور پتہ چلا ہے کہ زخمی چوہے زیادہ تیزی سے بازیاب ہوئے ہیں۔ اب ، کوشش کریں کہ سائنسدانوں کے چوہوں کے اعضاء کو اونچے مقام سے پہلے پھینکنے کی پریشان کن سوچ پر غور کرنے کی کوشش نہ کریں ، اور اس کی بجائے اس پر توجہ مرکوز کریں کہ ان کی تحقیق نے ان کو یقین دلانے میں کیا مدد دی ہے: گھاس معدنیات کو ہڈیوں کے ٹشو میں جانے سے مدد کرتا ہے ، جس سے وہ مضبوط ، مستحکم ، اور مستقبل میں ٹوٹ جانے کا امکان کم ہے۔
We. گھاس آپ کے نائٹ وژن کو بہتر بنا سکتے ہیں۔
کیا آپ جانتے ہیں کہ جمیکا ماہی گیر کے پاس بہترین رات کا نظارہ ہے؟ نہ ہی میں نے ، لیکن بظاہر ، یہ مونٹریال کی میک گل یونیورسٹی کے ایک محقق کے ذریعہ ایک مشاہدہ کیا تھا جو تیزی سے کینیڈا واپس چلا گیا اور ٹیڈپولس کے آنکھوں کے ؤتکوں پر مصنوعی کینابینوئڈ لگانا شروع کردیا۔
اس کے فورا بعد ہی ، یہ پتہ چلا کہ کینابینوائڈز نے کچھ ریٹنا خلیات کو روشنی کے ل. زیادہ حساس بنا دیا ہے ، اور اس کی رفتار کو بہتر بنایا ہے اور جس کی وجہ سے آنکھ نے بھی دھیما ہوا محرک کا جواب دیا ہے۔
عورت کو تیزی سے کھڑا کرنے کا طریقہ
But. لیکن یہ آپ کی بینائی پر بھی منفی اثر ڈال سکتا ہے۔
اپنے کانٹیکٹ لینس حل میں بونگ واٹر کو شامل کرنے سے پہلے ، آپ کو جرنل میں شائع ہونے والے ایک اور مطالعے کے نتائج کے بارے میں جاننا چاہئے جامع چشم کلام ، جس نے ریٹنا گینگلیون خلیوں پر چرس کے اثر کو دیکھا — جو آنکھوں سے بجلی کی دالیں دماغ میں منتقل کرنے کے ذمہ دار ہیں۔
محققین نے دریافت کیا کہ چرس استعمال کرنے والوں کے ل that اس برقی نبض کی منتقلی میں تاخیر سے ردعمل کا وقت آگیا ہے جو ان لوگوں کے مقابلے میں ہیں جنہوں نے منشیات کا استعمال نہیں کیا تھا ، جس کی وجہ سے وہ یہ سوچنے پر مجبور ہوگئے تھے کہ یہ ان لوگوں کی نگاہوں پر اثر انداز ہوسکتا ہے جو مستقل طور پر چرس استعمال کرتے ہیں۔ اگر آپ ہر دن گھاس تمباکو نوشی کررہے ہیں تو ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کو سالانہ آنکھوں کا چیک اپ ملتا ہے۔
5. یہ آپ کے دل کے لئے برا ہوسکتا ہے۔
زیادہ تر لوگ جو اپنے پائپ ، قلم ، بونگ یا رولنگ پیپرز حاصل کرتے ہیں وہ پرامن ، آسان احساس کی تلاش میں ہیں ، اور American امریکن کالج آف کارڈیالوجی کے مطالعے کے مطابق. کچھ لوگوں کو یہ بات مل سکتی ہے۔ ہمیشہ کے لئے۔
اس مطالعے میں ، جس نے نیشنل وائیڈ انپینینٹ نمونے سے 20 ملین سے زیادہ صحت کے ریکارڈوں کو دیکھا ، پتہ چلا ہے کہ تمباکو نوشی کا برتن اسٹروک ، دل کی ناکامی ، کورونری دمنی کی بیماری اور اچانک کارڈیک کی موت کے خطرے سے بڑھ جاتا ہے۔
6. یہ قلیل مدتی میموری پر براہ راست اثر ڈالتا ہے۔
اگر آپ ہر روز ننگے تمباکو نوشی کر رہے ہیں یا ان لوگوں کو جانتے ہیں جو کرتے ہیں تو ، یہ آپ کے لئے حیرت کی بات نہیں ہوگی کہ ماتمی لباس میموری پر منفی اثر ڈال سکتا ہے۔ جو آپ کو معلوم نہیں ہوگا وہی ہے۔ متعدد مطالعات میں اس سوال کا جواب دینے کی کوشش کی گئی ہے ، جس میں نارتھ ویسٹرن یونیورسٹی سے ایک بھی شامل ہے ، جس نے دریافت کیا کہ برتن تمباکو نوشی کرنے والوں نے قلیل مدتی میموری سے وابستہ خطوں میں دماغی غیر معمولی چیزیں پیدا کیں اور میموری سے متعلقہ کاموں میں قدرے خراب کارکردگی کا مظاہرہ کیا۔
لیکن انتظار کرو ، یہ اور بھی خراب ہوتا ہے۔ برتن تمباکو نوشی کرنے والوں کے دماغ غیر معمولی شکل کے پائے جاتے ہیں اور یہ اسکائفوفرینیا سے خراب دماغوں کی طرح دکھائی دیتے ہیں۔ ہائے۔
7. یہ شیزوفرینیا کی علامات کو بدتر بنا سکتا ہے۔
گھاس اور شیزوفرینیا کے مابین تعلق صرف زیادہ پریشان کن ہوتا ہے۔ کچھ سال پہلے ، ایک ڈچ تحقیقاتی ٹیم نے 48 برتن تمباکو نوشی کرنے والے نفسیاتی مریضوں اور 47 برتنوں میں تمباکو نوشی کرنے والے صحتمند افراد کو بھرتی کیا تھا ، اور ان سے پوچھا تھا کہ وہ یہ ریکارڈ کریں کہ وہ کیا کر رہے ہیں اور چھ دن کی مدت میں وہ دن میں 12 بار کیسے محسوس کرتے ہیں۔
نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ شیزوفرینیا سے دوچار افراد صحت مند افراد کے مقابلے میں زیادہ حساس تھے اور چرس کے منفی اثرات۔ انہوں نے کہا ، 'اعداد و شمار سے جو ظاہر ہوتا ہے وہ یہ ہے کہ ، کچھ بھی ہو تو ، شیجوفرینیا کی بنیادی علامات بانگ کے استعمال کے بعد دراصل خراب ہوجاتی ہیں ،' دیپک سیریل ڈی سوزا ، ییل یونیورسٹی میں ایک ماہر نفسیات۔
8. ماتمی لباس آپ کی تخلیقی صلاحیتوں کو بے حسی کرسکتا ہے۔
ماتمی لباس اور فنکاروں کے مابین ایک بہت مضبوط رفاقت ہے۔ (ہمیں ایک راک بینڈ تلاش کریں جو اب اور ہر وقت نہیں کھاتا ہے!) در حقیقت ، یہ آپ کو یہ سوچنے کی طرف راغب کرنے کے لئے کافی ہے کہ چرس تخلیقی جوس بہنے میں مدد کرتا ہے۔ ٹھیک ہے ، نیدرلینڈز سے ایک اور مطالعہ - حیرت انگیز حیرت! - ہمیں اس بات کی یاد دلاتے ہوئے محسوس کریں گے کہ باہمی تعلق کارگر نہیں ہے۔
ایسے رضاکار جن کو طاقتور چرس دی گئی تھی وہ اس مسئلے کے اتنے حل نہیں اٹھا سکے جتنا ان کو پلیسبو دیا گیا تھا۔ کسی مسئلے کے حل کے ساتھ آنا ، ایسا نہیں ہے جیسے ڈنک ہینڈرکس طرز کے گٹار رف کے ساتھ آئے ، لیکن یہ جس پس منظر کی سوچ کی ضرورت ہے وہ تخلیقی سوچ کا اشارہ ہے۔
گردن میں گولی لگنے کا خواب
9. ماتمی سرطان سے زبانی کینسر کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
جنوری 2014 کے شمارے میں شائع ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق کینسر کی وبائی امراض ، بائیو مارکرز اور روک تھام ، طویل مدتی پتھراؤ کرنے والوں کو زبانی کینسر ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ اس مطالعے کے مصنفین نے نوٹ کیا ہے کہ چرس کے دھوئیں کا اعلی درجہ حرارت زبانی بافتوں کو پریشان کرسکتا ہے اور سیلولر تبدیلیوں کو متحرک کرسکتا ہے ، جس سے ممکنہ طور پر منہ میں عضو تناسل کی نشوونما کی ترقی ہوتی ہے۔
10. یہ کانوں کو کم طاقتور بنا سکتا ہے۔
بری خبر ، فیلس: عضو تناسل کے عضو تناسل کے اندر کچھ مخصوص رسیپٹرز پر بھنگ کا روکا اثر پڑتا ہے۔ مزید یہ کہ ، 'بھنگ اور جنس: کثیر جہتی پیراڈوکس' کے عنوان سے 2012 کے ایک مطالعے میں پتا چلا ہے کہ عضو تناسل کا پھیلاؤ ہے اعلی کے طور پر تین گنا روزانہ چرس پینے والوں کے مقابلے میں ان لوگوں کے مقابلے میں جو اسے بالکل استعمال نہیں کرتے ہیں۔
11. یا… نہیں۔
اس پر یقین کریں یا نہیں ، ماتمی لباس ان سب کے سب سے بڑے کھڑے قاتلوں میں سے ایک کی مدد کرسکتا ہے: کارکردگی کی بےچینی۔ یقینا. ، یہ صحیح قسم کی گھاس کا ہونا چاہئے۔ خاص طور پر ، اس میں THC (ٹیٹراہائیڈروکانابنول) تناسب سے زیادہ CBD (کینابڈیئول) والا ہونا ضروری ہے۔
کبھی حیرت ہے کہ کچھ لوگ تمباکو نوشی کے بعد کیوں بے ہودہ ہوجاتے ہیں ، جبکہ دوسروں کی پریشانی ختم ہوتی ہے؟ اس کا تعلق سی بی ڈی / ٹی ایچ سی کے تناسب سے ہوسکتا ہے جس میں وہ سگریٹ پیتے ہیں۔ ٹی ایچ سی بے چینی پیدا کررہی ہے ، جبکہ نئی تحقیق جو CBD کو ظاہر کرتی ہے کہ بے چینی کو کم کرنے کے لئے پائی گئی ہے۔
میرا کتا مجھ سے نفرت کیوں کرتا ہے؟
12. ماتمی جھاڑ سے ورشن کے کینسر کا خطرہ بڑھ جائے گا۔
یونیورسٹی آف سدرن کیلیفورنیا کے محققین کے ذریعہ کی گئی ایک تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ گھاس تمباکو نوشی انسان کو ورشن کے کینسر ہونے کی مشکلات میں اضافہ کر سکتی ہے۔ یو ایس سی کے محققین نے پتہ چلا کہ جن مردوں کو ورشنی جراثیم کے سیل ٹیومر تھے ان میں ان سے زیادہ گانجو استعمال کرنے کی اطلاع ہے جن کے پاس ٹیومر نہیں تھا۔
13. اس سے مردوں کو کم ، سست نطفہ پیدا ہوسکتا ہے۔
سنہ 2015 میں شائع ہونے والی ایک ڈینش تحقیق کے مطابق ، ہفتے میں صرف دو جوڑے ہی مردوں کی منی کی گنتی کو ایک تہائی تک کم کرنے کے ل enough کافی ہوسکتے ہیں۔ ڈاکٹر وکٹر چو ، یونیورسٹی آف برٹش کولمبیا میڈیکل اسکول کے شعبہ یوروولوجی سائنسز کے کلینیکل ایسوسی ایٹ پروفیسر ، چرس سے متاثر ہونے والا نطفہ 'زیادہ مدہوش ، اور دائروں میں تیراکی' ظاہر ہوتا ہے۔
14. ماتمی لباس خواتین کی خوشنودی کا بوسٹر ہے۔
یو ایس سی کے ایک اور مطالعے کے نتائج سے معلوم ہوا ہے کہ گھاس خواتین کی خوشی کو بڑھا سکتا ہے اور جنسی محرک کے ل phys جسمانی رد .عمل کو تقویت بخش سکتا ہے۔ بنی گان پر مشتمل ایک ٹاپیکل آئل کو جانچنے والے مضامین پر لگایا گیا تھا جنھیں پھر شہوانی ، شہوت انگیز فلمیں دکھائی گئیں۔ جنسی استحکام سے وابستہ خون کے بہاؤ کی پیمائش کی گئی ، اور بانگ کے تیل کے استعمال کے بعد ٹیسٹ کے مضامین میں جنسی ردعمل میں اضافہ دیکھا گیا۔
15. اس سے سانس اور دانت خراب ہونے کا سبب بنتا ہے۔
گھاس کا ایک عام ضمنی اثر ، اس سے قطع نظر کہ آپ اسے کیسے کھاتے ہیں ، خشک منہ یا زیروسٹومیا ہے۔ یہ اعصابی نظام پر چرس کے اثر کی وجہ سے ہے۔ دانتوں اور مسوڑوں سے کھانے اور بیکٹیریا کو نہلانے کے لئے اتنے تھوک کے بغیر ، زیروسٹومیا سانسوں اور دانتوں کی خراب بو کا سبب بن سکتا ہے اور ، اگر اس کا فوری علاج نہ کیا گیا تو ، دانتوں کا خراب ہونا۔
16. گھاس کے رحم میں رحم کے بچے متاثر ہوتے ہیں۔
یہ بڑے پیمانے پر جانا جاتا ہے کہ چرس کر سکتا ہے کم جسم میں درد اور متلی اس معلومات کو ، جو دوائی کی دھارے میں شامل ہے ، ممکن ہے کہ حمل کے دوران چرس استعمال کرنے والی حاملہ ماؤں کی تعداد میں نمایاں اضافہ ہوسکے۔
ایک وفاقی سروے کے مطابق ، حمل کے دوران چرس کا استعمال کرنے والی خواتین کی فیصد 2002 اور 2014 کے درمیان 2.6 فیصد سے 4 فیصد ہوگئی۔ لیکن ماہرین کا خیال ہے کہ چرس کا بنیادی نفسیاتی جزو ٹی ایچ سی جنین تک پہنچنے کے لئے نال کو عبور کرسکتا ہے اور ممکنہ طور پر اس کو نقصان پہنچا سکتا ہے بچے کے دماغ کی نشوونما ، علمی قابلیتیں ، اور پیدائش کا وزن۔ جرنل میں 2012 کا ایک مطالعہ شائع ہوا فطرت حمل میں استعمال ہونے والی بھنگ کا وزن کم وزن سے وابستہ تھا۔
17. اس سے الزائمر کی ترقی کے آپ کے امکانات میں اضافہ ہوتا ہے۔
دماغ میں کم خون کا بہاؤ particular خاص طور پر ہپپوکیمپس people لوگوں کو الزائمر جیسے علمی عوارض پیدا کرنے کے زیادہ خطرہ میں ڈال سکتا ہے۔ میں مطالعہ 2016 میں الزائمر کی بیماری کا جریدہ ، محققین نے پایا کہ چرس استعمال کرنے والوں کے دماغ میں خون کا بہاؤ صحت مند غیر تمباکو نوشی کرنے والوں کی نسبت کم ہے۔ الزائمر کے ساتھ زندگی کی حقیقت کے بارے میں مزید معلومات کے ل heart ، دل کو بھڑکانے والی اس کہانی کو دیکھیں ، 'میری ماں کا جیل۔'
18. یہ ہائی بلڈ پریشر سے آپ کے موت کے خطرے کو تین گنا بڑھا سکتا ہے۔
ہائی بلڈ پریشر والے لوگوں کو سختی سے مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ ان کے سوڈیم کی مقدار کو دیکھیں۔ بدقسمتی سے ، رفلز کے ل your آپ کی اوسط اسٹونر کی دلچسپی صرف وہی چیز نہیں ہے جس کی انہیں فکر کرنے کی ضرورت ہے۔ جارجیا اسٹیٹ یونیورسٹی کی تحقیق کے مطابق ، چرس کے استعمال کرنے والوں میں ہائپر ٹینشن کی وجہ سے موت کا امکان تین گنا زیادہ ہوتا ہے ان لوگوں کے مقابلے میں جو ماتمی نوشی نہیں کرتے تھے۔
19. یہ جگر کے سروسس کی ترقی کو روک سکتا ہے۔
ریاستہائے متحدہ میں وفاق کی سطح پر چرس کو قانونی حیثیت دینے کے حامی ، دماغ اور جسم پر اس کے نسبتا be سومی اثرات کا مواز those الکحل کے ساتھ کرتے ہیں جو-1920 1920 اور 33333333 کے درمیان 13 سالہ بلپ کو چھوڑ کر بالکل قانونی ہے۔ گھاس اور شراب کے مابین تعلقات خاص طور پر اس وقت دلچسپ ہوجاتے ہیں جب آپ نئی تحقیق پر غور کرتے ہیں جو جگر کے سروسس کی ترقی کو کم کرنے پر چرس کے اثر کو ظاہر کرتا ہے ، دائمی الکحل کے استعمال کے ساتھ ساتھ ہیپاٹائٹس سی ، ہیپاٹائٹس بی اور نان الکوحل فیٹی جگر کی بیماری سے وابستہ ہے۔
مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ بھنگ ، کینابیدیول (سی بی ڈی) میں پایا جانے والا ایک بڑا کینابینوائڈ ، ہیپاٹک سٹییلیٹ خلیوں (ایچ ایس سی) کی موت میں مدد کرکے سیرھوسس بڑھنے کا مقابلہ کرسکتا ہے۔ جب یہ خلیے متحرک ہوجاتے ہیں تو ، وہ پھیلتے ہیں اور زیادہ کولیجن تیار کرتے ہیں ، جس کی وجہ سے جگر پر داغ پڑ جاتے ہیں۔ نتائج بھی اس بات کی تائید کرتے ہیں کہ سی بی ڈی سروسس میں ٹشو کو پہنچنے والے نقصان کے کلیدی طریقہ کار کے خلاف حفاظتی حکمت عملی کے طور پر کام کرسکتا ہے۔
20. اس سے آپ کی عمر کم تر ہوجاتی ہے۔
یقینی طور پر ، ہر دن تمباکو نوشی (یا اس کے قریب) سگریٹ نوشی سے کیریئر کو تکلیف نہیں پہنچتی ہے ووڈی ہیریلسن ، ولی نیلسن ، یا سنوپ ڈوگ، لیکن کیلیفورنیا یونیورسٹی ڈیوس اور ڈیوک یونیورسٹی کے سائنس دانوں کے مطابق ، وہ اس سے باہر جانے والے ہیں۔
مطالعہ کا کہنا ہے کہ 'جن لوگوں نے کئی سالوں میں ہفتے کے چار یا زیادہ دن میں بھنگ نوشی کی تھی وہ اپنے والدین کے مقابلے میں کم معاشرتی طبقے میں شامل ہوئے ، کم تنخواہ ، کم ہنر مند اور کم وقار ملازمت ان لوگوں کے مقابلے میں جو باقاعدگی سے بھنگ تمباکو نوشی نہیں کرتے تھے'۔ مصنف مگدالینا سیریڈ . اس سے آپ کیا کہتے ہیں صحت کا کیا کرنا ہے؟ بہت سارا. متعدد معروف ماہرین اقتصادیات کی تصنیف میں 2015 کی ایک رپورٹ میں بتایا گیا ہے کہ 2010 تک ، اوسطا upper 50 سال کے اوپری آمدنی والے 50 سال کے لڑکے کی عمر 89 سال رہنے کی توقع کر سکتی ہے۔
اپنی بہترین زندگی گزارنے کے بارے میں مزید مشوروں کے ل، ، ہمیں فیس بک پر فالو کریں ابھی!
ترکی گدھ روح کا جانور
